Hvordan bli kvitt leggkramper?

Sannsynligvis har hver person opplevd kramper i leggene minst en gang.

Disse krampene kan oppstå: om natten under søvn, under intens fysisk anstrengelse, mens du svømmer i kaldt vann. Noen mennesker har disse kramper regelmessig, nesten hver natt. Nå vil vi fortelle deg hvilke metoder for å bli kvitt denne sykdommen som finnes i tradisjonell medisin.
Hva skal jeg gjøre hvis du plutselig har en kraftig krampe i leggmuskelen?

1. Kalvemuskelen må strekkes så snart som mulig.

For å gjøre dette må du trekke foten opp og ta deg selv i tærne.

Eller stå på benet med kramper med hele vekten din, slik at foten bøyer seg.

Kramper etter å ha gjort dette skal stoppe.

Da skal leggmuskelen masseres godt for å lindre smerte. Legg deg deretter ned med bena over hodet (på hodegjerde).

2 Vanlige nattkramper forårsaket av dårlig sirkulasjon er gode med vanlig sitronsaft.

Denne juice brukes eksternt. Om morgenen (før frokost) og om kvelden (før du legger deg) smører de føttene med sitronsaft, gni den inn og tar på sokker.

Denne prosedyren gjøres tretten til fjorten dager på rad, hver dag.

3 Sennepsolje er også bra for kramper.

Umiddelbart etter krampet blir kaviaren smurt med slik olje. Muskelen varmes opp, blodsirkulasjonen i den blir raskt gjenopprettet.

4 Varmt brus og ingefærbad er et utmerket middel mot nattkramper. I en bolle med varmt vann, fortynn hundre gram brus og legg tjue gram ingefær. Ben flyter i bekkenet. Daglig. Før sengetid.

5 Malurtinktur hjelper med kramper i armer og ben .

For å forberede den, må du fylle krukken med hakkede blomster og malurtblader, hell vodka til toppen, la stå i 21 dager. Oftest oppstår kramper i armene og bena om natten, så før du legger deg, gni de musklene som kramper med denne tinkturen. For at behandlingen skal være effektiv, ikke vær lat og gni musklene hver natt før du legger deg.

6 Behandling med Potentilla

Oppskrift nummer 1. 3-5 ss. l. Kok cinquefoil urter med kokende vann, pakk inn gasbind og bruk som grøtomslag for kramper i musklene.
Oppskrift nummer 2. 4 ss. l. Kok cinquefoil i 3 glass vann i 20 minutter, la stå i 5 minutter. Press. Bruk en varm buljong i form av kompresser for muskelkramper.

7 I Anna fra solskinn

5 ss. l. hell 500 ml kokende vann over solsikkeblomstrer og la stå i en termos i 3 timer. Sil og tilsett til varme fotbad. Badetiden er 20 minutter før sengetid.

8. Eggbalsam for kramper

Denne balsam inneholder mye kalsium, dette folkemidlet hjelper til med mange sykdommer, inkludert kramper, styrker negler, hår og fungerer som en utmerket forebygging av osteoporose. Fyll en liters krukke til toppen med rene vaktler eller hjemmelagde kyllingegg. Hell sitronsaft over. Plasser på et kjølig sted i 2 uker. Skallet vil oppløses, eggene blir som sagt i filmposer. Bland alt, sil, dren av restene av skallet og film. Tilsett 100 g konjakk og 1 ss. Til væsken. l. honning. Ta 1 ss. l. 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider

9 Vitaminer for anfall

Et kurs for å ta vitamin B9 – folsyre vil bidra til å kurere kramper. Den første uken må du ta 2 tabletter om dagen, og deretter når musklene er redusert. Kvinnen led sterkt av anfall, men etter løpet av vitaminet glemte hun dem nesten. Og hvis hun trekker bena sammen, tygger hun 2 tabletter folsyre og etter 1-2 minutter forsvinner alt.

10. Heparinsalve

Med hyppige kramper smører en kvinne bena med et heparinsalve fra apoteket, fra tær til knær 2 ganger om dagen. Allerede på andre dag avtar smertene. Når røret tar slutt, vil også behandlingsforløpet avsluttes. Etter denne behandlingen forekommer anfall ikke i mer enn ett år.

11. Rosinbehandling

2 ss. l. Hell 1 kopp kokende vann over rene rosiner om kvelden. Om morgenen drikker du infusjon, spiser rosiner. Gjør du dette hver kveld – du glemmer krampene.

12. Behandling av kramper med bregnerøtter.

Kast 100 g ferske bregnerøtter eller 50 g tørre i 5 liter kokende vann. Kok i 5 minutter og hell buljongen i badekaret. Ta et bad med bregneinfusjon i 10-15 minutter. Etter 2-3 bad forbedres tilstanden. Bare husk at bregnen er giftig, og vannet fra badekaret skal ikke komme inn i munnen og øynene.

13. Brød kvassblanding.

En halv teskje vanlig gjær legges til et glass kvass, insisterte i 6 timer, så drikkes drikken om dagen før måltider i like store porsjoner. Honning kan tilsettes for å forbedre smaken. Behandlingsforløpet er en måned.

14 Honning og kefir.

Behandlingen må gjenopptas kontinuerlig: de tar medisinen i 2-3 uker, og tar deretter en pause i 2 uker. Om morgenen, på tom mage, må du spise en spiseskje honning og vaske den ned med kefir. Disse produktene gjenoppretter tilførselen av mikronæringsstoffer brukt om natten, og om dagen vil ikke kramper bry seg.

15 Medisinsk kamilleblanding.

Råvarer brygges som te – 2 ss per 0,5 liter kokende vann. Kamille te drikkes etter hvert måltid og før sengetid. Noen folkehealere anbefaler å legge til noen få saltkorn og honning.
16 Celandine salve.

Et eksternt middel tilberedes i henhold til følgende oppskrift: fersk celandine blir presset ut og saften blandes med vaselin i 1/2 proporsjoner. Innen 2 uker skal salven gnides inn i bena i områder der det oppstår kramper.
17 Tintur av ryllik og timian for ekstern bruk.

En blanding av urter i like store mengder er fylt i en mørk glassflaske, helles med vodka eller alkohol, insisterte i 2 uker i et mørkt rom ved romtemperatur. Ben gnides om morgenen og kvelden i 2 måneder.

18. Løkskall for kramper

Ta en teskje hakket løkskall, hell et glass kokende vann, og la det brygge i 10 minutter. Vi drikker om natten. Etter det første glasset vil kramper ikke plage deg om natten. Gjør du dette hele tiden, og du kan glemme kramper og hodepine.

Det skjer slik at spasmen ikke samler kaviar muskelen, men tærne. En spesiell massasje hjelper til med denne plagen.

Du trenger en rund trepinne for dette. Bruk denne tryllestaven til å banke på putene på tærne. To ganger om dagen. I to minutter. Denne massasjen er veldig effektiv, kramper vil slutte å plage om noen dager.

Raske tips for å lindre kramper:

• Hvis benet kramper, må du stå med bare føtter på det harde kalde gulvet – etter noen sekunder forsvinner alt. Jo kaldere gulvet er, desto raskere slapper muskelen av.
• Ved alvorlige kramper kan du ta noen få saltkrystaller i munnen og holde den i munnen. Etter 1-2 minutter forsvinner krampen.
• Kramper, så vel som nummenhet, vil bidra til å fjerne de vanligste magneter. Plasser en magnet på krampeområdet. Ett minutt og krampen vil passere.