Como se livrar de cãibras nas pernas?

Provavelmente, todas as pessoas já tiveram cãibras nas panturrilhas pelo menos uma vez.

Essas convulsões podem ocorrer: à noite, durante o sono, durante um grande esforço físico, ao nadar em água fria. Algumas pessoas têm essas cólicas regularmente, quase todas as noites. Agora vamos lhe dizer quais métodos de se livrar dessa doença existem na medicina tradicional.
O que fazer se de repente você tiver um espasmo severo no músculo da panturrilha?

1. O músculo da panturrilha deve ser alongado o mais rápido possível.

Para fazer isso, você precisa puxar o pé para cima, segurando-se pelos dedos.

Ou fique de pé na perna com cãibras com todo o seu peso, de modo que o pé dobre para cima.

A convulsão após fazer isso deve parar.

Em seguida, o músculo da panturrilha deve ser bem massageado para aliviar a dor. Em seguida, deite-se com as pernas acima da cabeça (na cabeceira da cama).

2 Cólicas noturnas regulares causadas por má circulação são ótimas com suco de limão regular.

Este suco é usado externamente. De manhã (antes do desjejum) e à noite (antes de dormir) passam suco de limão nos pés, esfregam e calçam as meias.

Esse procedimento é feito de treze a quatorze dias seguidos, todos os dias.

3 O óleo de mostarda também é bom para cólicas.

Imediatamente após a convulsão, o caviar é untado com esse óleo. O músculo se aquece, a circulação sanguínea nele é restaurada rapidamente.

4 Banhos de refrigerante quente e gengibre são um excelente remédio para cólicas noturnas. Em uma tigela de água quente, dilua cem gramas de refrigerante e coloque vinte gramas de gengibre. As pernas flutuam na pelve. Diariamente. Antes de dormir.

5 A tintura de absinto ajuda com cãibras nos braços e nas pernas .

Para prepará-lo, você precisa encher o frasco com flores picadas e folhas de absinto, despeje vodka por cima, deixe por 21 dias. Na maioria das vezes, cãibras aparecem nos braços e nas pernas à noite, portanto, antes de ir para a cama, esfregue os músculos que causam cãibras com essa tintura. Para que o tratamento seja eficaz, não seja preguiçoso e esfregue os músculos todas as noites antes de dormir.

6 Tratamento com Potentilla

Receita número 1. 3-5 colheres de sopa. eu. ferva ervas cinquefoil com água fervente, embrulhe em gaze e aplique como cataplasma para cãibras nos músculos.
Receita número 2. 4 colheres de sopa. eu. Ferva o cinquefoil em 3 copos de água por 20 minutos, deixe por 5 minutos. Tensão. Use um caldo quente na forma de compressas para cãibras musculares.

7 em Anna de tansy

5 colheres de sopa. eu. despeje 500 ml de água fervente sobre as inflorescências de tanásia e deixe em uma garrafa térmica por 3 horas. Coe e adicione a banhos quentes para os pés. A hora do banho é 20 minutos antes de deitar.

8. Bálsamo de ovo para cólicas

Este bálsamo contém muito cálcio, este remédio popular ajuda em muitas doenças, incluindo convulsões, fortalece as unhas, o cabelo e serve como uma excelente prevenção da osteoporose. Encha um frasco de litro até o topo com codornas limpas ou ovos de galinha caseiros. Despeje o suco de limão. Coloque em local fresco por 2 semanas. A casca se dissolverá, os ovos permanecerão, por assim dizer, em sacos de filme. Misture tudo, coe, drene os restos da casca e do filme. Adicione 100 g de conhaque e 1 colher de sopa ao líquido. eu. querida. Tome 1 colher de sopa. eu. 3 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições

9 Vitaminas para convulsões

Um curso de vitamina B9 – ácido fólico ajudará a curar as cólicas. Na primeira semana, você precisa tomar 2 comprimidos por dia e, em seguida, quando os músculos estiverem reduzidos. A mulher sofreu muito com as convulsões, mas depois de tomar a vitamina quase se esqueceu delas. E se ela puxar as pernas juntas, ela mastiga 2 comprimidos de ácido fólico e depois de 1-2 minutos tudo vai embora.

10. Pomada de heparina

Com convulsões frequentes, uma mulher esfrega as pernas com uma pomada de heparina de farmácia, dos dedos dos pés aos joelhos, 2 vezes ao dia. Já no segundo dia, a dor diminui. Quando o tubo acabar, o curso do tratamento também terminará. Após este tratamento, as convulsões não ocorrem por mais de um ano.

11. Tratamento com passas

2 colheres de sopa. eu. despeje 1 copo de água fervente sobre passas puras à noite. Na infusão de bebida da manhã, coma passas. Fazer isso todas as noites – você vai esquecer as cólicas.

12. Tratamento de convulsões com raízes de samambaia.

Jogue 100 g de raízes de samambaia frescas ou 50 g secas em 5 litros de água fervente. Cozinhe por 5 minutos e despeje o caldo na banheira. Tome um banho com infusão de samambaia por 10-15 minutos. Após 2-3 banhos, a condição melhora. Basta lembrar que a samambaia é venenosa e a água do banho não deve entrar na boca e nos olhos.

13. Mistura de pão kvass.

Meia colher de chá de fermento comum é adicionada a um copo de kvass, insistido por 6 horas, depois a bebida é bebida durante o dia antes das refeições em porções iguais. O mel pode ser adicionado para melhorar o sabor. O curso do tratamento é de um mês.

14 Mel e kefir.

O tratamento deve ser reiniciado constantemente: eles tomam o medicamento por 2 a 3 semanas e, a seguir, fazem uma pausa de 2 semanas. De manhã, com o estômago vazio, você precisa comer uma colher de sopa de mel e engolir com kefir. Esses produtos restauram o suprimento de micronutrientes gastos durante a noite e, durante o dia, as cólicas não incomodam.

15 Mistura de camomila medicinal.

As matérias-primas são preparadas como o chá – 2 colheres de sopa por 0,5 litro de água fervente. O chá de camomila é bebido após cada refeição e antes de dormir. Alguns curandeiros aconselham adicionar alguns grãos de sal e mel.
16 pomada Celandine.

Um remédio externo é preparado de acordo com a seguinte receita: esprema a celidônia fresca e misture o suco com a vaselina em 1/2 proporção. Em 2 semanas, a pomada deve ser aplicada nas pernas nas áreas onde ocorrem cãibras.
17 Tintura de mil-folhas e tomilho para uso externo.

Uma mistura de ervas em quantidades iguais é colocada em uma garrafa de vidro escuro, servida com vodka ou álcool, mantida por 2 semanas em um quarto escuro em temperatura ambiente. As pernas são friccionadas de manhã e à noite durante 2 meses.

18. Casca de cebola para cólicas

Pegue uma colher de chá de casca de cebola picada, despeje um copo de água fervente e deixe ferver por 10 minutos. Bebemos à noite. Após o primeiro copo, as cólicas não o incomodarão à noite. Faça isso constantemente e você pode esquecer cólicas e dores de cabeça.

Acontece que o espasmo não contrai o músculo caviar, mas os dedos dos pés. Uma massagem especial ajuda com essa doença.

Você precisará de uma vara de madeira redonda para isso. Use esta varinha para bater nas almofadas dos dedos dos pés. Duas vezes ao dia. Por dois minutos. Esta massagem é muito eficaz, as cólicas deixarão de incomodar dentro de alguns dias.

Dicas rápidas para aliviar cólicas:

• Se sentir cãibra nas pernas, você precisa ficar em pé descalço no chão duro e frio – depois de alguns segundos, tudo vai embora. Quanto mais frio o chão, mais rápido o músculo relaxa.
• Para cólicas fortes, você pode colocar alguns cristais de sal na boca e mantê-los na boca. Após 1-2 minutos, o espasmo desaparecerá.
• Cãibras, assim como dormência, ajudarão a remover os ímãs mais comuns. Coloque um ímã na área da cãibra. Um minuto e a cãibra passará.