Hur bli av med kramper i benen?

Förmodligen har varje person upplevt kramper i kalvarna minst en gång.

Sådana kramper kan uppstå: på natten under sömnen, under stark fysisk ansträngning, medan du simmar i kallt vatten. Vissa människor har dessa kramper regelbundet, nästan varje natt. Nu kommer vi att berätta vilka metoder för att bli av med denna sjukdom som finns i traditionell medicin.
Vad ska du göra om du plötsligt har en kraftig kramp i vadmuskeln?

1. Kalvmuskeln måste sträckas så snart som möjligt.

För att göra detta måste du dra upp foten och ta dig själv i tårna.

Eller stå på benet med kramper med all din vikt så att foten böjer sig.

Krampan efter att ha gjort detta borde sluta.

Då bör kalvsmuskelen masseras väl för att lindra smärta. Lägg dig sedan ner med benen ovanför huvudet (på sänggaveln).

2 Vanliga nattkramper orsakade av dålig cirkulation är bra med vanlig citronsaft.

Denna juice används externt. På morgonen (före frukost) och på kvällen (innan du går och lägger dig) smörjer de fötterna med citronsaft, gnuggar in den och sätter på strumpor.

Denna procedur görs tretton till fjorton dagar i rad, varje dag.

3 Senapsolja är också bra för kramper.

Omedelbart efter konvulsionen smetas kaviaren med sådan olja. Muskeln värms upp, blodcirkulationen i den återställs snabbt.

4 Hot soda och ingefära bad är ett utmärkt botemedel mot nattkramper. I en skål med varmt vatten, späd hundra gram läsk och lägg tjugo gram ingefära. Ben flyter i bäckenet. Dagligen. Före sängdags.

5 Malurtinktur hjälper till med kramper i armar och ben .

För att förbereda det måste du fylla burken med hackade blommor och malurtblad, häll vodka till toppen, låt stå i 21 dagar. Oftast uppstår kramper i armar och ben på natten, så gnugga de muskler som kramar med denna tinktur innan du går och lägger dig. Var inte lat och gnugga dina muskler varje natt före sängen för att behandlingen ska bli effektiv.

6 Behandling med Potentilla

Recept nummer 1. 3-5 msk. l. Koka cinquefoil örter med kokande vatten, linda in i gasväv och applicera som en grötomslag för kramper i musklerna.
Recept nummer 2. 4 msk. l. Koka cinquefoil i 3 glas vatten i 20 minuter, låt stå i 5 minuter. Anstränga. Använd en varm buljong i form av kompresser för muskelkramper.

7 I Anna från solbränna

5 msk. l. häll 500 ml kokande vatten över soliga blommor och låt stå i en termos i 3 timmar. Sil och tillsätt till varma fotbad. Badtiden är 20 minuter före sänggåendet.

8. Äggbalsam för kramper

Denna balsam innehåller mycket kalcium, detta folkmedicin hjälper till med många sjukdomar, inklusive kramper, stärker naglar, hår och fungerar som ett utmärkt förebyggande av benskörhet. Fyll en liter burk till toppen med ren vaktel eller hemlagad kycklingägg. Häll citronsaft över. Placera på en sval plats i 2 veckor. Skalet kommer att lösas upp, äggen förblir så att säga i filmpåsar. Blanda allt, sila, dränera bort resterna av skalet och filmen. Tillsätt 100 g konjak och 1 msk. Till vätskan. l. honung. Ta 1 msk. l. 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna

9 Krampanfall

En kurs att ta vitamin B9 – folsyra hjälper till att bota kramper. Den första veckan måste du ta 2 tabletter om dagen och sedan när musklerna minskar. Kvinnan led mycket av kramper, men efter vitaminets gång glömde hon nästan bort dem. Och om hon drar ihop benen tuggar hon 2 tabletter folsyra och efter 1-2 minuter försvinner allt.

10. Heparinsalva

Med frekventa kramper smetar en kvinna benen med en apotekssalva, från tårna till knäna två gånger om dagen. Redan den andra dagen minskar smärtan. När röret tar slut slutar behandlingen också. Efter denna behandling inträffar kramper inte mer än ett år.

11. Rosinbehandling

2 msk. l. häll 1 kopp kokande vatten på rena russin på kvällen. På morgonen dricker du infusion, äter russin. Gör detta varje kväll – du kommer att glömma kramperna.

12. Behandling av kramper med ormbunnsrötter.

Kasta 100 g färska ormbunnsrötter eller 50 g torra i 5 liter kokande vatten. Koka i 5 minuter och häll buljongen i badet. Ta ett bad med ormbunkeinfusion i 10-15 minuter. Efter 2-3 bad förbättras tillståndet. Kom bara ihåg att ormbunken är giftig, och vattnet från badet ska inte komma in i munnen och ögonen.

13. Bröd kvassblandning.

En halv tesked vanlig jäst tillsätts till ett glas kvass, insisteras i 6 timmar, sedan dricks drycken under dagen före måltider i lika stora portioner. Du kan lägga till honung för att förbättra smaken. Behandlingsförloppet är en månad.

14 Honung och kefir.

Behandlingen måste återupptas ständigt: de tar medicinen i 2-3 veckor och tar sedan en paus i 2 veckor. På morgonen, på fastande mage, måste du äta en matsked honung och tvätta den med kefir. Dessa produkter återställer utbudet av mikronäringsämnen som spenderas på natten och kramper stör dig inte under dagen.

15 Medicinsk kamomillblandning.

Råvaror bryggs som te – 2 matskedar per 0,5 liter kokande vatten. Kamomillte dricks efter varje måltid och före sänggåendet. Vissa folkläkare rekommenderar att man lägger till några saltkorn och honung.
16 Celandine salva.

Ett externt läkemedel bereds enligt följande recept: pressa färsk celandine och blanda saften med vaselin i 1/2 proportioner. Inom två veckor ska salven gnidas in i benen i områden där kramper uppstår.
17 Tinktur av rölleka och timjan för extern användning.

En blandning av örter i lika stora mängder fylls i en mörk glasflaska, hälls med vodka eller alkohol, insisterade i 2 veckor i ett mörkt rum vid rumstemperatur. Benen gnuggas på morgonen och kvällen i 2 månader.

18. Lökskal för kramper

Ta en tesked hackad lökskal, häll ett glas kokande vatten och låt det brygga i 10 minuter. Vi dricker på natten. Efter det första glaset stör kramper dig inte på natten. Att göra detta ständigt och du kan glömma kramper och huvudvärk.

Det händer så att krampen inte förtränger kaviarmuskeln utan tårna. En speciell massage hjälper till med denna sjukdom.

Du behöver en rund träpinne för detta. Använd den här pinnen för att slå på tårkuddarna. Två gånger om dagen. I två minuter. Denna massage är mycket effektiv, kramper kommer att upphöra att störa dig om några dagar.

Snabbtips för att lindra kramper:

• Om benet kramper måste du stå med bara fötter på det hårda kalla golvet – efter några sekunder går allt bort. Ju kallare golvet desto snabbare slappnar muskeln av.
• Vid svåra kramper kan du ta några saltkristaller i munnen och hålla den i munnen. Efter 1-2 minuter försvinner krampen.
• Kramper, liksom domningar, hjälper till att ta bort de vanligaste magneterna. Placera en magnet på krampområdet. En minut och krampen kommer att passera.