I segreti di bellezza di Kate Beckinsale, grazie ai quali l’attrice ha relazioni con giovani ragazzi
L'attrice britannica Kate Beckinsale ha 46 anni. Ma ha la stessa età di sua figlia di 21 anni e fa impazzire i ragazzi. Fortunatamente, Kate non è affatto riservata e condivide volentieri i suoi segreti di giovinezza, armonia e vigore.
Il segreto della buona forma di Kate Beckinsale: si allena 6 volte a settimana
“Sei volte a settimana è un regime serio anche per un professionista. Ma ora sono più in forma che mai nella mia vita. La mia magrezza è solo un “effetto collaterale" di questo “fanatismo”: mi manca solo l'allenamento la domenica.
Guardando la statuetta cesellata dell'Oscar, Kate non ha nulla da obiettare. Resta solo da ricordare cosa fa fanaticamente: questo è allenamento funzionale in palestra, vogatore, yoga, stretching, boxe e trampolino elastico.
Il segreto dell'armonia Kate Beckinsale: l'attrice evita "cibo spazzatura"
“Per molto tempo sono stato vegetariano. Ma poi ho capito che mi mancava l'energia. L'allenatore con cui mi stavo allenando in quel momento mi consigliò di mangiare pesce e pollo. In generale, non c'è niente di speciale nella mia dieta. Evito solo il "cibo spazzatura": zucchero, carboidrati e grassi malsani. Mi appoggio alle proteine: faccio colazione, ad esempio, con uova con olio vegetale. E nel resto dei pasti mangio principalmente verdure, pesce e petto di pollo”.
I segreti della bella pelle Kate beckinsale
Kate Beckinsale visita la sua estetista per cure professionali due volte a settimana.
Pertanto, a casa non è richiesto nulla di speciale. “Mi lavo semplicemente il viso con un gel inodore e al mattino faccio impacchi caldi con olio di lavanda cosmetico. La lavanda lenisce bene la pelle, allevia l'infiammazione e la desquamazione.
Quindi Kate si assicura di applicare una crema solare o una crema SPF sulla parte superiore. "La protezione solare è essenziale per prevenire l'invecchiamento della pelle", afferma Kate.
Il segreto allegro di Kate Beckinsale: non beve caffè o alcol
“Caffè, alcol e prodotti simili sono stimolanti. Danno un'ondata di energia a breve termine, ma poi questo effetto svanisce. Non giova al corpo. Inoltre, caffè e alcol hanno un effetto dubbio sulle condizioni della pelle ", afferma l'attrice.