Kate Beckinsales skjønnhetshemmeligheter, takket være hvilke skuespillerinnen har affærer med unge gutter
Den britiske skuespilleren Kate Beckinsale er 46 år gammel. Men hun ser ut på samme alder som sin 21 år gamle datter og driver unge gutter til vanvidd. Heldigvis er ikke Kate hemmelighetsfull i det hele tatt og deler villig sine hemmeligheter om ungdom, harmoni og handlekraft.
Hemmeligheten bak Kate Beckinsales gode form: hun trener 6 ganger i uken
«Seks ganger i uken er et seriøst regime selv for en profesjonell. Men nå er jeg i bedre form enn noen gang i livet mitt. Slankheten min er bare en "bivirkning" av denne "fanatismen": Jeg savner bare trening på søndager.
Når hun ser på den meislede Oscar-statuetten, har Kate ingenting å protestere mot. Det gjenstår bare å huske hva hun fanatisk gjør: dette er funksjonell trening i treningsstudioet, en romaskin, yoga, stretching, boksing og trampoline.
Hemmeligheten bak harmoni Kate Beckinsale: skuespillerinnen unngår "matsøppel"
«I lang tid var jeg vegetarianer. Men så skjønte jeg at jeg manglet energi. Treneren jeg trente med på det tidspunktet rådet meg til å spise fisk og kylling. Generelt er det ikke noe spesielt i kostholdet mitt. Jeg unngår bare "søppelmat": sukker, usunne karbohydrater og fett. Jeg lener meg på protein: Jeg spiser frokost, for eksempel med egg med vegetabilsk olje. Og i resten av måltidene spiser jeg mest grønnsaker, fisk og kyllingbryst.»
Hemmelighetene til vakker hud Kate beckinsale
Kate Beckinsale besøker kosmetologen sin for profesjonell behandling to ganger i uken.
Derfor kreves det ikke noe spesielt hjemme. "Jeg vasker ansiktet mitt med hvilken som helst uparfymert gel og gjør varme kompresser om morgenen med kosmetisk lavendelolje. Lavendel beroliger huden godt, lindrer betennelser og peeling.
Da sørger Kate for å smøre solkrem eller SPF-krem på toppen. "Solbeskyttelse er viktig for å forhindre aldring av huden," sier Kate.
Kate Beckinsales muntre hemmelighet: Hun drikker ikke kaffe eller alkohol
«Kaffe, alkohol og lignende produkter er sentralstimulerende midler. De gir en kortvarig bølge av energi, men så forsvinner denne effekten. Det gagner ikke kroppen. I tillegg har kaffe og alkohol en tvilsom effekt på hudens tilstand, "sier skuespillerinnen.