Kate Beckinsalen kauneuden salaisuudet, joiden ansiosta näyttelijällä on suhteita nuorten miesten kanssa
Brittinäyttelijä Kate Beckinsale on 46-vuotias. Mutta hän näyttää saman ikäiseltä kuin 21-vuotias tyttärensä ja tekee nuoret kaverit hulluksi. Onneksi Kate ei ole ollenkaan salaperäinen ja jakaa mielellään nuoruuden, harmonian ja elinvoiman salaisuutensa.
Kate Beckinsalen hyvän kunnon salaisuus: hän harjoittelee 6 kertaa viikossa
"Kuusi kertaa viikossa on vakava ohjelma ammattilaisellekin. Mutta nyt olen paremmassa kunnossa kuin koskaan elämässäni. Liikkumiseni on vain "sivuvaikutus" tästä "fanatismista": kaipaan harjoittelua vain sunnuntaisin.
Kattelemalla viiloitettua Oscar-patsasta Katella ei ole mitään moitittavaa. Jää vain muistaa, mitä hän fanaattisesti tekee: tämä on toiminnallinen harjoittelu kuntosalilla, soutulaite, jooga, venyttely, nyrkkeily ja trampoliini.
Harmonian salaisuus Kate Beckinsale: näyttelijä välttää "ruokajätteitä"
”Olin pitkään kasvissyöjä. Mutta sitten tajusin, että minulta puuttui energiaa. Valmentaja, jonka kanssa harjoittelin tuolloin, neuvoi minua syömään kalaa ja kanaa. Yleensä ruokavaliossani ei ole mitään erityistä. Vältän vain "roskaruokaa": sokeria, epäterveellisiä hiilihydraatteja ja rasvoja. Nojaudun proteiiniin: syön aamiaisen esimerkiksi kananmunan kanssa kasviöljyllä. Ja muilla aterioilla syön enimmäkseen vihanneksia, kalaa ja kananrintaa."
Kauniin ihon salaisuudet Kate beckinsale
Kate Beckinsale käy kosmetologinsa luona ammattimaisessa hoidossa kahdesti viikossa.
Siksi kotona ei vaadita mitään erityistä. ”Pesen vain kasvoni millä tahansa hajusteellisella geelillä ja teen aamulla kuumat kompressit kosmeettisella laventeliöljyllä. Laventeli rauhoittaa ihoa hyvin, lievittää tulehdusta ja hilseilyä.
Sitten Kate varmistaa, että levittää päälle aurinkovoidetta tai SPF-voidetta. "Aurinkosuoja on välttämätöntä ihon ikääntymisen estämiseksi", Kate sanoo.
Kate Beckinsalen iloinen salaisuus: hän ei juo kahvia tai alkoholia
”Kahvi, alkoholi ja vastaavat tuotteet ovat piristeitä. Ne antavat lyhytaikaisen energian aallon, mutta sitten tämä vaikutus häviää. Se ei hyödytä kehoa. Lisäksi kahvilla ja alkoholilla on kyseenalainen vaikutus ihon tilaan ”, näyttelijä sanoo.