Kate Beckinsales Schönheitsgeheimnisse, dank denen die Schauspielerin Affären mit jungen Männern hat
Die britische Schauspielerin Kate Beckinsale ist 46 Jahre alt. Aber sie sieht genauso alt aus wie ihre 21-jährige Tochter und treibt junge Männer in den Wahnsinn. Glücklicherweise ist Kate überhaupt nicht verschwiegen und teilt bereitwillig ihre Geheimnisse der Jugend, Harmonie und Kraft.
Das Geheimnis von Kate Beckinsales guter Form: Sie trainiert 6 Mal pro Woche
„Sechs Mal pro Woche ist selbst für einen Profi ein ernstzunehmendes Regime. Aber jetzt bin ich in besserer Verfassung als je zuvor in meinem Leben. Meine Schlankheit ist nur ein „Nebeneffekt“ dieses „Fanatismus“: Ich vermisse nur sonntags das Training.
Beim Anblick der gemeißelten Oscar-Statuette hat Kate nichts einzuwenden. Es bleibt nur zu erinnern, was sie fanatisch macht: Das ist funktionelles Training im Fitnessstudio, ein Rudergerät, Yoga, Stretching, Boxen und Trampolinspringen.
Das Geheimnis der Harmonie Kate Beckinsale: Die Schauspielerin vermeidet „Lebensmittelmüll“
„Ich war lange Zeit Vegetarierin. Aber dann merkte ich, dass mir die Energie fehlte. Der Trainer, mit dem ich damals trainierte, riet mir, Fisch und Hühnchen zu essen. Im Allgemeinen gibt es nichts Besonderes in meiner Ernährung. Ich vermeide einfach „Junk Food“: Zucker, ungesunde Kohlenhydrate und Fette. Ich setze auf Eiweiß: Ich frühstücke zum Beispiel mit Eiern mit Pflanzenöl. Und in den restlichen Mahlzeiten esse ich hauptsächlich Gemüse, Fisch und Hähnchenbrust.“
Geheimnisse schöner Haut Kate Beckinsale
Kate Beckinsale besucht ihre Kosmetikerin zweimal pro Woche zur professionellen Pflege.
Daher ist zu Hause nichts Besonderes erforderlich. „Ich wasche mein Gesicht einfach mit einem unparfümierten Gel und mache morgens heiße Kompressen mit kosmetischem Lavendelöl. Lavendel beruhigt die Haut gut, lindert Entzündungen und Peeling.
Dann achtet Kate darauf, Sonnencreme oder SPF-Creme darauf aufzutragen. „Sonnenschutz ist unerlässlich, um der Hautalterung vorzubeugen“, sagt Kate.
Kate Beckinsales fröhliches Geheimnis: Sie trinkt weder Kaffee noch Alkohol
„Kaffee, Alkohol und ähnliche Produkte sind Genussmittel. Sie geben einen kurzzeitigen Energieschub, aber dann lässt dieser Effekt nach. Dem Körper nützt es nichts. Außerdem haben Kaffee und Alkohol eine zweifelhafte Wirkung auf den Zustand der Haut“, sagt die Schauspielerin.