Hvilke innendørsplanter huden din trenger og hvorfor

Vi har allerede snakket om det faktum at innendørs blomster bidrar til å overvinne søvnløshet eller dårlig humør. Men fordelene med hjemmeplanter er ikke begrenset til dette.

Karantene har blitt en av grunnene til en ny runde med popularitet av innendørs planter. Influencers har dukket opp på sosiale medier, og fått hundretusenvis av følgere gjennom innlegg med bilder av blomster og tips om å ta vare på dem. @houseplantjournal-kontoen har for eksempel 610 000 følgere på Instagram. Abonnementstjenester blir også stadig mer populære: analogt med skjønnhetsbokser får du et månedlig sett med frø eller planter direkte til hjemmet eller kontoret. Og på Amazon lister ressurssterke selgere aktivt opp stueplanter i hudpleiedelen. Kan de virkelig settes på linje med kremer, serum og tonics? Det høres ut som et markedsføringsknep, men la oss prøve å finne ut hvilke potteplanter som faktisk kan være bra for huden?

Hva sier forskerne? 

Royal Horticultural Society of Great Britain gjennomførte en studie om effekten av innendørsblomster på huden i ansiktet og kroppen. Den viste at planter er i stand til å bekjempe tørr hud ved å øke innendørs fuktighetsnivåer. Jo lavere risiko for fuktmangel for epidermis, jo høyere barrierefunksjon har huden, mindre rynker og irritasjon. Hvorvidt hudtonen er jevn eller ikke, avhenger av fuktigheten i huden.

Men hvordan gjør de det? Transpirasjon er prosessen med å fordampe vann. Mer enn 99 % av vannet du vanner planten din med ender opp i luften i hjemmet ditt, og regulerer fuktigheten. For å opprettholde sin vitale aktivitet bruker planten ikke mer enn 0,5-0,7% av volumet av vann som den mottar under vanning. 

Hvordan gjøre planter til et hudpleieprodukt?

Det viser seg at planter ikke fungerer dårligere enn bærbare luftfuktere. Puneet Sabharwal, grunnlegger av Horti, en New York-basert planteabonnementstjeneste, sier at du kan bruke enkle regler for å øke effektiviteten av bruken til skjønnhetsformål:

• Når du dekorerer en leilighet med innendørs blomster, husk at det er bedre å gruppere planter ved siden av hverandre, og skape en kraftig "kilde" til fuktighet;
• Tørk regelmessig bladene til planter fra støv, fordi det tetter stomatale gapene (de fungerer som porer) og forstyrrer normal fordampning av fuktighet;
• Velg planter som må vannes ganske ofte (sukkulenter og kaktuser trenger ikke å vente på en spesiell effekt, fordi de sjelden vannes).

Oppsummert er de beste kandidatene for hudfukting planter med høy transpirasjonshastighet som krever hyppig vanning. For eksempel er spathiphyllum i stand til å frigjøre opptil 200 ml vann per dag. Eføy i middels stor gryte – minst 250 ml. Bidrar til å opprettholde hudens fuktighetsnivå

• areca palme;
• chlorophytum (eller edderkoppplante);
• gummi ficus;
• bromeliads;
• cordyline.

Alle disse plantene fungerer like bra som en luftfukter – det kan være lurt å dekorere hjemmet ditt med noen av dem for å opprettholde en forbindelse med naturen.