Які кімнатні рослини необхідні вашій шкірі та чому

Ми вже розповідали про те, що кімнатні квіти допомагають здобути перемогу над безсонням чи поганим настроєм. Але цим користь від свійських рослин не обмежується.

Карантин став однією з причин нового витка популярності кімнатних рослин. У соцмережах з'явилися інфлюєнсери, які набирають сотні тисяч передплатників завдяки постам із фотографіями квітів та порадам щодо догляду за ними. У облікового запису @houseplantjournal, наприклад, 610 тисяч фоловерів в Instagram. Набирають популярність і послуги підписок: за аналогією з б'юті-боксами, ви щомісяця отримуєте набір насіння або рослин прямо на будинок або в офіс. А на Amazon винахідливі продавці активно виставляють кімнатні рослини у розділі товарів для догляду за шкірою. Невже їх можна поставити в один ряд із кремами, сироватками та тоніками? Це звучить як маркетинговий прийом, але ми спробуємо розібратися, які кімнатні рослини дійсно можуть бути корисні для шкіри?

Що кажуть вчені? 

Королівське садівниче товариство Великобританії провело дослідження, саме присвячене впливу кімнатних квітів на шкіру обличчя та тіла. Воно показало, що рослини здатні боротися із сухістю шкіри за рахунок підвищення рівня вологості у приміщенні. Чим нижчий ризик дефіциту вологи для епідермісу, тим вищі бар'єрні функції шкіри, менше зморшок та подразнень. Від зволоженості шкіри залежить, чи буде її тон.

Але як вони це роблять? За допомогою транспірації – процесу випаровування води. Більше 99% води, якою ви поливаєте рослину, потрапляє у повітря вашого будинку, регулюючи його вологість. Для підтримки своєї життєдіяльності рослина використовує не більше 0,5-0,7% того обсягу води, яке отримує під час поливу. 

Як зробити рослини засобом догляду за шкірою?

Виходить, рослини працюють не гірше за портативні зволожувачі. Засновник сервісу підписки на рослини Horti, що користується популярністю в Нью-Йорку, Пуніт Сабхарвал говорить про те, що підвищити ефективність їх використання в б'юті-цілях можна за допомогою простих правил:

• При прикрасі квартири кімнатними квітами пам'ятати про те, що рослини краще групувати поряд один з одним, створюючи потужне «джерело» зволоження;
• Регулярно протирати листя рослин від пилу, тому що він забиває устьичні щілини (вони працюють як пори) і заважає нормальному випаровуванню вологи;
• Вибирати рослини, які потрібно поливати досить часто (від сукулентів та кактусів чекати особливого ефекту не доводиться, тому що їх рідко поливають).

Отже, найкращі кандидати на роль зволожувача для шкіри — рослини з високою швидкістю транспірації, які потребують частого поливу. Наприклад, спатифілум здатний виділяти до 200 мл води на день. Плющ у горщику середнього розміру – не менше 250 мл. Допоможуть підтримати рівень вологості шкіри:

• пальма Арека;
• хлорофітум (або рослина-павук);
• фікус каучуконосний;
• бромелієві;
• кордиліна.

Всі ці рослини працюють не гірше за зволожувач повітря — можливо, якимись із них ви захочете прикрасити свій будинок, щоб підтримати зв'язок із природою.