Drive water: come eseguire un massaggio linfodrenante brasiliano

Le procedure di drenaggio linfatico sono una delle più popolari. E questo è abbastanza comprensibile. Poco movimento, malnutrizione, oppressione allo stress: questi fattori provocano non solo manifestazioni negative esterne, ma anche disagio interno.

Molte persone pensano che il massaggio linfodrenante sia una procedura piuttosto dolorosa in cui il corpo viene impastato in modo così aggressivo che dopo la sessione sembra che tu sia appena stato picchiato. C’è da dire che, purtroppo, un tale stereotipo non è nato da zero. Alcuni sfortunati massaggiatori lavorano davvero in modo tale che lividi e lividi appaiano sul corpo dopo le loro mani. Uniscono tecniche anticellulite e linfodrenaggio, anche se non ha senso combattere la cellulite con metodi così duri, soprattutto nella loro combinazione. Naturalmente, le tecniche di massaggio non escludono un potente lavoro muscolare, che non è sempre confortevole, ma uno specialista competente intensifica l’effetto gradualmente, in modo incrementale (culmine a metà sessione) e poi nuovamente ammorbidisce i movimenti. Ma sopportare il dolore per l’intera sessione significa affaticare ulteriormente i muscoli,

Perché disperdere la linfa

Il sistema linfatico svolge un ruolo importante nell’organismo: mantiene un sistema immunitario sano per combattere infezioni e agenti patogeni, trasporta vari componenti (grassi, ormoni, cellule immunitarie) nell’organismo e rimuove i liquidi e le sostanze in eccesso. Tuttavia, la linfa tende a ristagnare nel suo percorso tra i linfonodi. A differenza del sangue, che il cuore "guida" attraverso il sistema circolatorio, il sistema linfatico non ha tale pompa. Pertanto, per prevenire tale ristagno, è necessario condurre uno stile di vita attivo, andare in sauna, bere tè verde o eseguire regolarmente trattamenti linfodrenanti come il massaggio brasiliano. Il massaggio linfodrenante brasiliano è un modo delicato per stimolare il movimento naturale del fluido linfatico nel nostro corpo e la correzione della figura è già un’aggiunta ad esso. Il massaggio permette di dirigere la linfa stagnante lungo i suoi percorsi naturali tra i linfonodi. Ciò ti consente di rimuovere il gonfiore e ottenere leggerezza, oltre ad aumentare l’elasticità del corpo e stringere i suoi contorni.

Come si svolge

Il massaggio linfodrenante brasiliano tratta tutto il corpo, comprese le braccia, le gambe e l’addome. Allo stesso tempo, il maestro potrebbe chiederti di fare respiri profondi in determinati punti della sessione, il che aiuta a promuovere il fluido linfatico in alcune aree. Il lavoro si svolge con l’utilizzo di una lozione da massaggio con olii essenziali, che rilassa emotivamente e migliora la qualità della pelle. Alcuni specialisti usano speciali bastoncini di bambù per aiutare la linfa a muoversi lungo il suo percorso naturale. Con movimenti speciali, il maestro crea una vibrazione che attiva i processi metabolici nei tessuti, stimola il deflusso dei liquidi e favorisce la scomposizione del grasso. La sessione è sempre costruita individualmente, tenendo conto del fisico di una determinata persona, dei suoi problemi e delle sue esigenze. In media, viene completato entro 1,5-2 ore. E dovrebbe essere effettuato settimanalmente o almeno una volta al mese. Il massaggio linfodrenante è il segreto principale della bellezza del corpo delle donne brasiliane, insieme ai corsi di ballo e all’epilazione meticolosa. Non dovrebbe sorprendere che indossando i jeans dopo un tale massaggio, scoprirai che si siedono più liberamente. Anche un segno che la linfa ha iniziato a muoversi è la pienezza della vescica subito dopo la seduta. A proposito, la prima volta dopo la procedura, dovresti bere più acqua in modo che, insieme al movimento della linfa, le sostanze nocive accumulate e i prodotti di decomposizione vengano rimossi dal corpo. che la linfa ha cominciato a muoversi, è la pienezza della vescica subito dopo la seduta. A proposito, la prima volta dopo la procedura, dovresti bere più acqua in modo che, insieme al movimento della linfa, le sostanze nocive accumulate e i prodotti di decomposizione vengano rimossi dal corpo. che la linfa ha cominciato a muoversi, è la pienezza della vescica subito dopo la seduta. A proposito, la prima volta dopo la procedura, dovresti bere più acqua in modo che, insieme al movimento della linfa, le sostanze nocive accumulate e i prodotti di decomposizione vengano rimossi dal corpo.“Mi stendono come pasta": come la Maderoterapia alla moda aiuta le star a combattere la cellulite

Indicazioni e controindicazioni

Il massaggio linfodrenante può essere indicato a chiunque avverta pesantezza nel corpo per l’accumulo di liquidi in eccesso, gonfiore, guarigione da un’infezione, o si sente costantemente stanco e letargico. Inoltre, questa tecnica può essere utile dopo un intervento di chirurgia plastica (con il permesso del chirurgo). Questo aiuta ad eliminare il gonfiore che impedisce la guarigione e preme sulle cuciture e si riprende più velocemente. Non eseguire massaggi linfodrenanti per trombosi, malattie renali, malattie infettive e infiammatorie.