Kjør vann: hvordan utføre en brasiliansk lymfedrenasjemassasje

Lymfedrenasjeprosedyrer er en av de mest populære. Og dette er ganske forståelig. Lite bevegelse, underernæring, stresstetthet – disse faktorene provoserer ikke bare eksterne negative manifestasjoner, men også internt ubehag.

Mange tror at lymfedrenasjemassasje er en ganske smertefull prosedyre der kroppen eltes så aggressivt at det etter økten virker som om du nettopp har blitt banket opp. Det må sies at en slik stereotypi dessverre ikke oppsto fra bunnen av. Noen uheldige massasjeterapeuter jobber virkelig på en slik måte at det kommer blåmerker og blåmerker på kroppen etter hendene. De blander anti-cellulitt og lymfedreneringsteknikker, selv om det ikke gir noen mening å kjempe mot cellulitter med så harde metoder, spesielt i kombinasjonen. Selvfølgelig utelukker ikke massasjeteknikker kraftig muskelarbeid, som ikke alltid er behagelig, men en kompetent spesialist intensiverer effekten gradvis, inkrementelt (klimakser midt i økten) og myker deretter igjen bevegelsene. Men å tåle smerte under hele økten betyr å belaste musklene i tillegg,

Hvorfor spre lymfen

Lymfesystemet spiller en viktig rolle i kroppen: det opprettholder et sunt immunsystem for å bekjempe infeksjoner og patogener, transporterer ulike komponenter (fett, hormoner, immunceller) i kroppen, og fjerner overflødig væske og stoffer. Imidlertid har lymfen en tendens til å stagnere i sin vei mellom lymfeknutene. I motsetning til blod, som hjertet «driver» gjennom sirkulasjonssystemet, har ikke lymfesystemet en slik pumpe. Derfor, for å forhindre slik stagnasjon, bør du føre en aktiv livsstil, gå i badstuen, drikke grønn te eller regelmessig utføre lymfedrenasjebehandlinger som brasiliansk massasje. Brasiliansk lymfedrenasjemassasje er en skånsom måte å stimulere den naturlige bevegelsen av lymfatisk væske i kroppen vår, og figurkorreksjon er allerede et tillegg til den. Massasje lar deg lede stillestående lymfe langs dens naturlige baner mellom lymfeknutene. Dette lar deg fjerne hevelser og få letthet, samt øke elastisiteten til kroppen og stramme konturene.

Hvordan gjennomføres det

Brasiliansk lymfedrenasjemassasje behandler hele kroppen, inkludert armer, ben og mage. Samtidig kan mesteren be deg om å puste dypt på visse punkter i økten, noe som bidrar til å fremme lymfatisk væske i enkelte områder. Arbeidet foregår ved bruk av en massasjelotion med eteriske oljer, som følelsesmessig avslapper og forbedrer kvaliteten på huden. Noen spesialister bruker spesielle bambuspinner for å hjelpe lymfen med å bevege seg langs sin naturlige vei. Med spesielle bevegelser skaper mesteren en vibrasjon som aktiverer metabolske prosesser i vev, stimulerer utstrømningen av væske og fremmer nedbrytningen av fett. Økten bygges alltid individuelt, med tanke på fysikken til en bestemt person, hans problemer og behov. I gjennomsnitt er det ferdig i løpet av 1,5-2 timer. Og det bør utføres ukentlig eller minst en gang i måneden. Lymfedrenasjemassasje er hovedhemmeligheten til brasilianske kvinners kroppsskjønnhet, sammen med danseklasser og grundig epilering. Det bør ikke være overraskende at å ta på jeans etter en slik massasje, vil oppdage at de sitter mer fritt. Også et tegn på at lymfen begynte å bevege seg er fylden i blæren umiddelbart etter økten. Forresten, første gang etter prosedyren, bør du drikke mer vann slik at sammen med bevegelsen av lymfe fjernes akkumulerte skadelige stoffer og forfallsprodukter fra kroppen. at lymfen begynte å bevege seg, er blærens fylde umiddelbart etter økten. Forresten, første gang etter prosedyren, bør du drikke mer vann slik at sammen med bevegelsen av lymfe fjernes akkumulerte skadelige stoffer og forfallsprodukter fra kroppen. at lymfen begynte å bevege seg, er blærens fylde umiddelbart etter økten. Forresten, første gang etter prosedyren, bør du drikke mer vann slik at sammen med bevegelsen av lymfe fjernes akkumulerte skadelige stoffer og forfallsprodukter fra kroppen."De ruller meg ut som deig": hvordan fasjonable Maderotherapy hjelper stjerner med å bekjempe cellulitter

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Lymfedrenasjemassasje kan indikeres til alle som føler tyngde i kroppen fra opphopning av overflødig væske, hevelse, restituering etter en infeksjon eller konstant føler seg trett og sløv. Denne teknikken kan også være nyttig etter plastisk kirurgi (med tillatelse fra kirurgen). Dette bidrar til å eliminere hevelser som forhindrer tilheling og presser på sømmene, og gjenoppretter raskere. Ikke utfør lymfedrenasjemassasje for trombose, nyresykdom, smittsomme og inflammatoriske sykdommer.