Drive water: como realizar uma massagem de drenagem linfática brasileira

Os procedimentos de drenagem linfática são um dos mais populares. E isso é bastante compreensível. Pouco movimento, desnutrição, tensão no estresse – esses fatores provocam não apenas manifestações negativas externas, mas também desconforto interno.

Muitas pessoas pensam que a massagem de drenagem linfática é um procedimento bastante doloroso em que o corpo é amassado de forma tão agressiva que após a sessão parece que você acabou de levar uma surra. Deve-se dizer que, infelizmente, esse estereótipo não surgiu do zero. Alguns massagistas infelizes realmente trabalham de tal maneira que hematomas e hematomas aparecem no corpo depois de suas mãos. Eles misturam técnicas anticelulite e drenagem linfática, embora não faça sentido lutar contra a celulite com métodos tão duros, especialmente em sua combinação. É claro que as técnicas de massagem não excluem o trabalho muscular poderoso, que nem sempre é confortável, mas um especialista competente intensifica o efeito gradualmente, de forma incremental (clímax no meio da sessão) e depois suaviza os movimentos. Mas suportar a dor durante toda a sessão significa forçar adicionalmente os músculos,

Por que dispersar a linfa

O sistema linfático desempenha um papel importante no corpo: mantém um sistema imunológico saudável para combater infecções e patógenos, transporta vários componentes (gorduras, hormônios, células imunes) no corpo e remove o excesso de líquidos e substâncias. No entanto, a linfa tende a estagnar em seu caminho entre os linfonodos. Ao contrário do sangue, que o coração "conduz" através do sistema circulatório, o sistema linfático não possui essa bomba. Portanto, para evitar essa estagnação, você deve levar um estilo de vida ativo, ir à sauna, beber chá verde ou realizar regularmente tratamentos de drenagem linfática, como a massagem brasileira. A massagem de drenagem linfática brasileira é uma maneira suave de estimular o movimento natural do fluido linfático em nosso corpo, e a correção da figura já é um complemento. A massagem permite direcionar a linfa estagnada ao longo de seus caminhos naturais entre os gânglios linfáticos. Isso permite remover o inchaço e ganhar leveza, além de aumentar a elasticidade do corpo e apertar seus contornos.

Como é realizado

A massagem de drenagem linfática brasileira trata todo o corpo, incluindo braços, pernas e abdômen. Ao mesmo tempo, o mestre pode pedir que você respire fundo em determinados pontos da sessão, o que ajuda a promover o fluido linfático em algumas áreas. O trabalho acontece com o uso de uma loção de massagem com óleos essenciais, que relaxa emocionalmente e melhora a qualidade da pele. Alguns especialistas usam varas de bambu especiais para ajudar a linfa a se mover ao longo de seu caminho natural. Com movimentos especiais, o mestre cria uma vibração que ativa processos metabólicos nos tecidos, estimula a saída de líquidos e promove a quebra de gordura. A sessão é sempre construída individualmente, tendo em conta o físico de uma determinada pessoa, os seus problemas e necessidades. Em média, é concluído dentro de 1,5 a 2 horas. E deve ser realizado semanalmente ou pelo menos uma vez por mês. A massagem de drenagem linfática é o principal segredo da beleza corporal da mulher brasileira, junto com aulas de dança e depilação meticulosa. Não deve ser surpreendente que, ao vestir jeans após essa massagem, você descubra que eles se sentam mais livremente. Também um sinal de que a linfa começou a se mover é a plenitude da bexiga imediatamente após a sessão. A propósito, na primeira vez após o procedimento, você deve beber mais água para que, juntamente com o movimento da linfa, substâncias nocivas acumuladas e produtos de decomposição sejam removidos do corpo. que a linfa começou a se mover, é a plenitude da bexiga imediatamente após a sessão. A propósito, na primeira vez após o procedimento, você deve beber mais água para que, juntamente com o movimento da linfa, substâncias nocivas acumuladas e produtos de decomposição sejam removidos do corpo. que a linfa começou a se mover, é a plenitude da bexiga imediatamente após a sessão. A propósito, na primeira vez após o procedimento, você deve beber mais água para que, juntamente com o movimento da linfa, substâncias nocivas acumuladas e produtos de decomposição sejam removidos do corpo.“Eles me enrolam como massa": como a Maderoterapia na moda ajuda as estrelas a combater a celulite

Indicações e contraindicações

A massagem de drenagem linfática pode ser indicada para quem sente peso no corpo pelo acúmulo de líquido em excesso, inchaço, se recuperando de uma infecção ou sensação constante de cansaço e letargia. Além disso, esta técnica pode ser útil após a cirurgia plástica (com a permissão do cirurgião). Isso ajuda a eliminar o inchaço que impede a cicatrização e pressiona as costuras e se recupera mais rapidamente. Não faça massagem de drenagem linfática para trombose, doença renal, doenças infecciosas e inflamatórias.