Drive water : comment réaliser un massage brésilien de drainage lymphatique

Les procédures de drainage lymphatique sont l’une des plus populaires. Et cela est tout à fait compréhensible. Peu de mouvement, malnutrition, étanchéité au stress – ces facteurs provoquent non seulement des manifestations négatives externes, mais également un inconfort interne.

Beaucoup de gens pensent que le massage de drainage lymphatique est une procédure plutôt douloureuse dans laquelle le corps est pétri si agressivement qu’après la séance, il semble que vous venez de vous faire tabasser. Il faut dire que, malheureusement, un tel stéréotype n’est pas né de rien. Certains massothérapeutes malheureux travaillent vraiment de telle manière que des ecchymoses et des ecchymoses apparaissent sur le corps après leurs mains. Ils mélangent des techniques anti-cellulite et de drainage lymphatique, même si cela n’a aucun sens de lutter contre la cellulite avec des méthodes aussi dures, surtout dans leur combinaison. Bien sûr, les techniques de massage n’excluent pas un travail musculaire puissant, pas toujours confortable, mais un spécialiste compétent intensifie l’effet progressivement, progressivement (climax en milieu de séance) puis adoucit à nouveau les mouvements. Mais endurer la douleur pendant toute la séance signifie solliciter en plus les muscles,

Pourquoi disperser la lymphe

Le système lymphatique joue un rôle important dans le corps: il maintient un système immunitaire sain pour combattre les infections et les agents pathogènes, transporte divers composants (graisses, hormones, cellules immunitaires) dans le corps et élimine les liquides et substances en excès. Cependant, la lymphe a tendance à stagner dans son trajet entre les ganglions lymphatiques. Contrairement au sang, que le cœur "conduit" à travers le système circulatoire, le système lymphatique ne possède pas une telle pompe. Par conséquent, pour éviter une telle stagnation, vous devez mener une vie active, aller au sauna, boire du thé vert ou effectuer régulièrement des traitements de drainage lymphatique tels que le massage brésilien. Le massage brésilien de drainage lymphatique est un moyen doux de stimuler le mouvement naturel du liquide lymphatique dans notre corps, et la correction de la silhouette en est déjà un complément. Le massage vous permet de diriger la lymphe stagnante le long de ses voies naturelles entre les ganglions lymphatiques. Cela vous permet d’éliminer les poches et de gagner en légèreté, ainsi que d’augmenter l’élasticité du corps et de resserrer ses contours.

Comment est-il réalisé

Le massage brésilien de drainage lymphatique traite tout le corps, y compris les bras, les jambes et l’abdomen. Dans le même temps, le maître peut vous demander de respirer profondément à certains moments de la séance, ce qui contribue à favoriser le liquide lymphatique dans certaines zones. Le travail se fait avec l’utilisation d’une lotion de massage aux huiles essentielles, qui détend émotionnellement et améliore la qualité de la peau. Certains spécialistes utilisent des bâtons de bambou spéciaux pour aider la lymphe à suivre son chemin naturel. Avec des mouvements spéciaux, le maître crée une vibration qui active les processus métaboliques dans les tissus, stimule la sortie de liquide et favorise la dégradation des graisses. La séance est toujours construite individuellement, en tenant compte du physique d’une personne en particulier, de ses problèmes et de ses besoins. En moyenne, il est terminé en 1,5 à 2 heures. Et il doit être effectué chaque semaine ou au moins une fois par mois. Le massage de drainage lymphatique est le secret principal de la beauté corporelle des femmes brésiliennes, avec des cours de danse et une épilation minutieuse. Il ne faut pas s’étonner qu’en enfilant un jean après un tel massage, vous constaterez qu’ils s’assoient plus librement. Un autre signe que la lymphe a commencé à bouger est la plénitude de la vessie immédiatement après la séance. Soit dit en passant, la première fois après la procédure, vous devez boire plus d’eau afin que, parallèlement au mouvement de la lymphe, les substances nocives accumulées et les produits de décomposition soient éliminés du corps. que la lymphe a commencé à bouger, c’est la plénitude de la vessie immédiatement après la séance. Soit dit en passant, la première fois après la procédure, vous devez boire plus d’eau afin que, parallèlement au mouvement de la lymphe, les substances nocives accumulées et les produits de décomposition soient éliminés du corps. que la lymphe a commencé à bouger, c’est la plénitude de la vessie immédiatement après la séance. Soit dit en passant, la première fois après la procédure, vous devez boire plus d’eau afin que, parallèlement au mouvement de la lymphe, les substances nocives accumulées et les produits de décomposition soient éliminés du corps.« Ils me roulent comme de la pâte » : comment la maderothérapie à la mode aide les stars à combattre la cellulite

Indications et contre-indications

Le massage de drainage lymphatique peut être indiqué à toute personne qui ressent une lourdeur dans le corps due à l’accumulation de liquide en excès, à un gonflement, à la récupération d’une infection ou à une sensation constante de fatigue et de léthargie. De plus, cette technique peut être utile après une chirurgie plastique (avec l’autorisation du chirurgien). Cela aide à éliminer les poches qui empêchent la cicatrisation et les pressions sur les coutures, et à récupérer plus rapidement. Ne pas effectuer de massage de drainage lymphatique pour la thrombose, les maladies rénales, les maladies infectieuses et inflammatoires.