ভিটামিনগুলি প্রাকৃতিক বা সিন্থেটিক উত্সের ওষুধসমূহ, যা মানবদেহে পুষ্টির অভাব পূরণ করার উদ্দেশ্যে তৈরি। উদাহরণস্বরূপ, মানবদেহ কোনও কারণে জৈব অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং খনিজ উপাদানগুলির প্রয়োজনীয় পরিমাণ গ্রহণ না করে এমন ক্ষেত্রে তাদের সুপারিশ করা হয়।

তাদের রচনা অনুসারে সমস্ত ভিটামিন প্রস্তুতি সাধারণত নিম্নলিখিত বিভাগগুলিতে বিভক্ত হয়:

মনোভিটামিন, যা একটি একক ভিটামিনের উপর ভিত্তি করে;
মাল্টিভিটামিন, যার মধ্যে বেশ কয়েকটি উপাদান রয়েছে;
ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স;
খনিজ প্রস্তুতি যা কেবল খনিজগুলি ধারণ করে;
ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড;
অ্যামিনো অ্যাসিড.

ডায়েটরি পরিপূরক সংজ্ঞা

ডায়েটারি পরিপূরক হ’ল ট্রেস উপাদান এবং প্রাকৃতিক ভিটামিন, প্রাণী এবং উদ্ভিদের পুষ্টির অতিরিক্ত উত্স। এগুলির সবগুলি ডায়েট উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। ডায়েটরি পরিপূরকগুলিও কয়েকটি বিভাগে বিভক্ত, যার মধ্যে রয়েছে:

মানবদেহের সাধারণ শক্তিশালীকরণের উদ্দেশ্যে নিউট্রেসুটিক্যালস;
অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা স্বাভাবিক করার জন্য ডিজাইন করা প্রিবায়োটিকস;
দীর্ঘস্থায়ী রোগের ক্ষেত্রে অবস্থার উন্নতি করতে ব্যবহৃত প্যারাফার্মাসটিক্যালগুলি।

উভয় খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং ভিটামিনগুলি বিভিন্ন ডোজ আকারে ফার্মাসিতে বিক্রি হয়: ক্যাপসুল, টেবিলযুক্ত, গুঁড়ো। এছাড়াও, এই পণ্যগুলি বাচ্চাদের জন্য চিবিয়ে যাওয়া লোজেঞ্জ বা সিরাপ আকারে কেনা যায়। উভয় কমপ্লেক্স কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই অবাধে বিক্রি করা হয়।

ভিটামিনগুলি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক থেকে কীভাবে আলাদা?

অনেকে ড্রাগের পার্থক্য সম্পর্কে অবগত নন। তবে কীভাবে ভিটামিনগুলি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক থেকে পৃথক হয়? আসুন পার্থক্যগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক। ভিটামিন:

এগুলি প্রোফিল্যাক্টিক কমপ্লেক্স হিসাবে প্রয়োগ করা হয়, পাশাপাশি প্যাথলজগুলির চিকিত্সার জন্য একটি উপাদানগুলির ওষুধ যা কোনও নির্দিষ্ট পদার্থের দেহে একটি ঘাটতির সাথে যুক্ত।
এগুলিতে একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় সক্রিয় পদার্থ থাকে।
ভিটামিনে সিন্থেটিক এবং প্রাকৃতিক উপাদান উভয়ই থাকে।
তারা শরীরের উপর একটি উচ্চারিত থেরাপিউটিক প্রভাব আছে।
ক্লিনিক্যালি প্রাথমিকভাবে প্রাণী এবং তারপরে স্বেচ্ছায় এই পদ্ধতিতে সম্মত রোগীদের উপর পরীক্ষা করা হয়েছে।
ভিটামিনগুলি লাইসেন্সযুক্ত এবং একটি বিশেষ মানের শংসাপত্র রয়েছে।
এই ওষুধগুলি উদ্দেশ্যে ব্যবহারের উপর নির্ভর করে বিভাগগুলিতে বিভক্ত করা হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, শিশু, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, হাড়কে শক্তিশালী করার জন্য, ত্বক এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে।
ভিটামিনগুলির বিশদ নির্দেশাবলী রয়েছে যেখানে আপনি ফার্মাকোলজিকাল ক্রিয়া, প্রয়োগের পদ্ধতি, ডোজ, প্রশাসনের কোর্স এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ডেটা সম্পর্কে পরিচিত হতে পারেন।
এগুলি কোনও ফার্মাসিতে, পাশাপাশি যে কোনও অনলাইন স্টোরে অবাধে কেনা যায়।

সুতরাং, আমরা বিবেচনা করতে থাকি যে ভিটামিনগুলি খাদ্যতালিক পরিপূরকগুলির থেকে কীভাবে আলাদা continue পরবর্তীকালের জন্য, তাদের মূল পার্থক্যগুলি নিম্নরূপ:

এই ড্রাগগুলি ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয় না।
তাদের কাছে সুস্পষ্ট রচনা নেই যা ফার্মাসিউটিক্যাল অ্যাকশন দ্বারা ন্যায্য হবে।
সংমিশ্রণে বিভিন্ন উত্সের প্রচুর পরিমাণে পদার্থ রয়েছে।
ডায়েটরি পরিপূরকগুলি ক্লিনিকাল পরীক্ষায় পাস করে না।
কোনও পরিষ্কার ডোজ নেই, তবে এই ওষুধগুলি দীর্ঘ কোর্সে নেওয়া হয়।
এগুলি medicষধি উদ্দেশ্যে নয়, ডায়েট সমৃদ্ধ করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
তাদের কেবল একটি শংসাপত্র রয়েছে যা নিশ্চিত করে যে রচনায় কোনও বিষাক্ত এবং ক্ষতিকারক পদার্থ নেই।
ডায়েটরি পরিপূরকগুলিতে বিশদ নির্দেশাবলী নেই, এ কারণেই উপাদানগুলি কী কী ফার্মাসিউটিক্যাল অ্যাকশন রয়েছে ঠিক তা বোঝা মুশকিল, পাশাপাশি তারা কীভাবে মানবদেহে প্রভাব ফেলতে পারে তা বোঝা মুশকিল।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ওষুধগুলি অনলাইন স্টোর এবং নেটওয়ার্ক অফিসগুলির মাধ্যমে বিক্রি হয় এবং ফার্মেসীগুলিতে সেগুলি খুব কমই পাওয়া যায়।

ভিটামিন পান করবেন কেন?

সুতরাং, আমরা খুঁজে পেয়েছি যে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং ভিটামিনগুলির মধ্যে পার্থক্যগুলি কোথায়। তবে কেন সেগুলো নিবে?

খনিজ এবং ভিটামিন এমন পদার্থ যা মানবদেহে সংশ্লেষিত হয় না এবং খাওয়া দ্বারা ক্রমাগত পুনরায় পূরণ করা হয়। এই পদার্থগুলি মানবদেহে যে কোনও প্রক্রিয়াটির স্বাভাবিক কোর্সটি নিশ্চিত করতে সক্ষম হয় এবং তাদের ঘাটতি হ’ল বিভিন্ন প্যাথলজির বিকাশের কারণ।

বর্তমানে, আমরা যে খাবারটি খাচ্ছি তাকে ট্রেস এলিমেন্ট এবং ভিটামিন সহ স্যাচুরেটেড বলা যায় না। অনেক মুদি দোকানে প্রিজারভেটিভ, রঞ্জক, ট্রান্সজেনিক ফ্যাট এবং সিন্থেটিক শর্করা বোঝাই হয় তবে সেগুলিতে পুষ্টিগুণ কম থাকে। এ কারণেই আধুনিক মানুষগুলি ফার্মাসি ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাহায্যে তাদের দেহ পুনরায় পূরণ করে।

ডায়েটরি পরিপূরক কেন পান করবেন?

ভিটামিন কমপ্লেক্স হিসাবে, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে দরকারী যৌগিক উপাদানগুলি থাকে যা শরীরকে শক্তিশালী করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই জাতীয় পরিপূরকগুলিতে কেবল প্রাকৃতিক উপাদান থাকে, যার কারণে শরীর সিন্থেটিক পদার্থের সাথে অতিরিক্ত বোঝা হয় না। ডায়েটরি পরিপূরকগুলি মানবদেহে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। ওষুধগুলি সামগ্রিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে ব্যবহার করা হয়, তবে এমনগুলিও রয়েছে যা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি দেখায়। ডায়েটরি পরিপূরকগুলির সাহায্যে, কোনও ব্যক্তি কিছু রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারে, তার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে, সংবেদনশীল এবং মানসিক অবস্থার পুনরুদ্ধার করতে পারে, পেরেক প্লেট এবং চুলের কাঠামোগুলিকে স্বাভাবিক করতে পারে এবং ত্বকে আকর্ষণীয় চেহারা পুনরুদ্ধার করতে পারে।

ভিটামিন প্রস্তুতির চেয়ে ডায়েটরি সাপ্লিমেন্ট কেন ভাল?

ডায়েটরি পরিপূরক এবং ভিটামিনের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হ’ল শরীরে ক্রিয়া গতি। ভিটামিন প্রস্তুতি একটি দ্রুত এবং আরও সুস্পষ্ট প্রভাব দেয়, তবে তাদের contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। কিছু ভিটামিনযুক্ত উপাদানগুলি মানব টিস্যুতে জমা হতে পারে, দীর্ঘ সময় শরীর ছেড়ে চলে যায় এবং দীর্ঘায়িত জমে একটি বিষাক্ত প্রভাব দেয়।

ডায়েটরি পরিপূরকের সুবিধা হ’ল এগুলি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রতিকার, অতএব তাদের কোনও contraindication নেই, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেবেন না। যদি একটি সিন্থেটিক ড্রাগ ড্রাগ এবং অঙ্গগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে সক্ষম হয়, তবে কোনও প্রাকৃতিক পরিপূরক ভয় ছাড়াই নেওয়া যেতে পারে। অতএব, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং আজ ওষুধের উত্পাদনে ফার্মাসিস্টরা উপাদানগুলির স্বাভাবিকতার দিকে মনোনিবেশ করেন।

ভিটামিন এবং ডায়েটরি পরিপূরক ব্যবহারের নিয়ম

ফার্মাসিউটিক্যালস গ্রহণ করার সময়, এটি অবশ্যই মনে রাখা উচিত যে নির্দিষ্ট উপাদানগুলি একে অপরের সাথে একত্রিত হয় না। আপনার উচিত এমন ওষুধ কেনা উচিত যাতে অ্যাকাউন্টগুলির সামঞ্জস্যতা গ্রহণ করে উপাদানগুলি নির্বাচন করা হয়।

স্ট্যান্ডার্ড স্কিম অনুযায়ী ভিটামিন প্রস্তুতি খাবারের সময় বা পরে দিনে একবার গ্রহণ করা হয়, জলে ধুয়ে ফেলা হয়। আপনি বড়িগুলি চিবিয়ে খেতে পারবেন না, যেহেতু লালা পুষ্টি উপাদানগুলি ধ্বংস করতে সক্ষম। কোর্সটি এক মাস থেকে দুই মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়, প্রতি ছয় মাসে পুনরাবৃত্তি হয়। প্রয়োজনে ডাক্তার কোর্স সামঞ্জস্য করতে পারেন।

ডায়েটরি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করার সময়, আপনাকে খাবারের সাথে উপাদানের সামঞ্জস্যতা বিবেচনায় নেওয়া উচিত। সুতরাং, নির্দিষ্ট খাবার পরিপূরক উপাদানগুলির শোষণকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং কফির ব্যবহার একত্রিত করতে পারবেন না। স্ট্যান্ডার্ড স্কিম অনুযায়ী, দিনে 1 – 2 বার পরিপূরক নেওয়া হয়। খাবারের 10 মিনিট আগে, বা খাবারের 15 মিনিটের পরে অভ্যর্থনা সম্পন্ন করা হয়। ওষুধটি পর্যাপ্ত পরিমাণে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। ডায়েটরি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করার সময়, আপনাকে সাবধানে নির্দেশাবলীটি পড়া উচিত, যেহেতু প্রতিটি এজেন্টের নিজস্ব ডোজ এবং ব্যবহারের স্কিম রয়েছে।

সেরা ভিটামিন এবং ডায়েটরি পরিপূরক

নীচে সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং প্রমাণিত খাদ্য পরিপূরকের তালিকা রয়েছে।

ফিশ ফ্যাট ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির উত্স।
প্রোপোলিস
হেমোটোজেন।
স্টেভিয়া। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রাকৃতিক মিষ্টি
যদি যদি.
জিঙ্কগো বিলোবা।
এল-কার্নিটাইন। লিপিড বিপাক এবং ওজন হ্রাস উন্নত করতে।
উদ্ভিদ নিষ্কাশন এবং প্রয়োজনীয় তেল।
ভ্যালারিয়ান
ভেষজ চা. নির্দিষ্ট রোগের প্রতিরোধের জন্য, দীর্ঘস্থায়ী প্যাথলজিজমের বর্ধন রোধ করা of
ক্লোরোফিলিপ্ট ইউক্যালিপটাস এক্সট্র্যাক্ট ভিত্তিক অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট।
ইউরোলেসান এবং অ্যানালগগুলি। ভেষজ ইউরোলজিকাল এবং হেপাটোলজিক এজেন্টস।
সবুজ সুরক্ষা। সাধারণ জোরদার ড্রাগ।
টার্বোস্লিম। বিপাক এবং ওজন হ্রাস উন্নত করার অর্থ।
ব্লুবেরি ভিত্তিক পণ্য। চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা বজায় রাখা।
যোহিম্বে। পুরুষদের জন্য একটি প্রতিকার যা প্রজনন ব্যবস্থার কার্যকারিতা সমর্থন করে।
ভিটাটোনাস। একটি প্রাকৃতিক সালফার যৌগের উপর ভিত্তি করে ড্রাগ শক্তিশালী করা।
হেপালার্ম বিপাক গতি এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে।

ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্সগুলি শরীরের উপর তাদের গঠন এবং প্রভাব অনুযায়ী বিভাগগুলিতে বিভক্ত হয়। নীচে বিভিন্ন বিভাগ এবং সিস্টেমকে প্রভাবিত করে এমন সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং কার্যকর ওষুধের নাম তালিকাভুক্ত বিভাগগুলির একটি তালিকা রয়েছে।

পুরো পরিবারের জন্য কমপ্লেক্সকে শক্তিশালীকরণ: বর্ণমালা, মাল্টি-ট্যাবস, কমপ্লিট, বেরোক্কা প্লাস, ভিটাম, ডেকামেভিট, স্যানোভিট, রেভিট, সেলমেভিট, অর্টোমল, গেন্ডাভিট।
সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য: পেরেফিটিল, ইনোভ, প্যান্টোভিগার, পুনরায়।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে এবং হাইপোভিটামিনোসিস প্রতিরোধ করতে: ডুওভিট, সেন্ট্রাম, ডপপেলহার্জ, অ্যান্টিঅক্সিক্যাপস, ভিট্রাম, আনডাভিট, ফার্ম্যাটন, ওসিলিক, অ্যাডিটিভ, অ্যারোভিট।
স্নায়ুতন্ত্রের পরিস্থিতি স্বাভাবিক করার জন্য: নিউরোবিয়ন, নিউরোভিটান, ভিটাক্সন, পেন্টোভিট, ম্যাগভিট, নিউরোমুলটিভিট, মিলগ্যামা।
কঙ্কালকে শক্তিশালী করার জন্য: ক্যালসিয়াম-ডি 3 নিউক্যামড, ক্যালসেমিন।
লিভার পরিষ্কারের জন্য: থিওগামমা, লিভোলিন, ডিটক্সিল, বার্লিশন, অক্টোলিপেন।
হৃদপিণ্ড এবং সংবহনতন্ত্রের কাজ বজায় রাখতে: বিকাশল, আস্পার্কাম, অ্যাঞ্জিওভিট, আসকরুটিন, দিকনির্দেশ, অলিজিম, বায়োভিটাল।

অনাক্রম্যতা বাড়ানোর সেরা ডায়েটরি পরিপূরক

সর্দি এবং মহামারী theতুতে অনাক্রম্যতা পরিপূরক বিশেষভাবে কার্যকর। এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী ভিটামিনের ঘাটতি এবং সহজাত রোগগুলি, খারাপ অভ্যাসের উপস্থিতি এবং আরও অনেক কিছু সহ অপারেশন করার পরে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা দুর্বল হয়ে যায়।

সাইট্রাস ফল, ইচিনেসিয়া, জিঙ্কগো বিলোবা, কালোজিরা, রসুন, হলুদ, পাশাপাশি ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে আহারের সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থা পুনরুদ্ধার ও জোরদার করুন।

আভিচেনা কালো বীজ তেল

কালোজিরার তেলের উপকারিতা শুনেছেন, তবে এর তেতো স্বাদের ভয়ে? অ্যাভিসেন্না থেকে এর এনক্যাপসুলেটেড ফর্মের সাথে, আপনি কোনও অস্বস্তি ছাড়াই আপনার মঙ্গল উন্নতি করবেন। প্যাকেজে থাইমোকুইনোন এবং লিনোলিক অ্যাসিড সহ তেল ঘনত্বযুক্ত 90 টি ক্যাপসুল রয়েছে।

এই সরঞ্জামটি 14 বছর বয়সী, প্রতিদিন 2 টি ক্যাপসুল থেকে ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত। কোর্সের সময়কাল 1 মাস। যুক্তটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ভাইরাস, পরজীবী এবং সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে, এন্টিটিউমার প্রভাব রয়েছে।

এছাড়াও, কালো বীজের তেল রক্তের রসায়ন, অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত করে এবং স্বাস্থ্যকর এবং ঘন চুলের বিকাশ ঘটায়। অ্যাভিসেনা ব্ল্যাক বীজ তেল শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করে এবং শীত মৌসুমে চেহারা, শক্তি যোগায় এবং সুরক্ষা দেয়।

ভর্তির জন্য contraindication মধ্যে হ’ল শৈশব, গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান এবং পৃথক অসহিষ্ণুতা।

সুবিধাদি:

ভর্তির জন্য সুবিধাজনক ফর্ম;
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে;
রক্তের সূত্র উন্নত করে;
পরজীবী, সংক্রমণ, ভাইরাস লড়াই;
চুল বৃদ্ধি উদ্দীপিত;
অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে।

অসুবিধাগুলি:

উচ্চ মূল্য (90 ক্যাপসুলের জন্য 1800 রুবেল)।

অ্যাভিসেনা ব্ল্যাক জিরা অয়েল বিশেষত 45 বছর বয়সের বেশি লোকের জন্য প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে এবং শরীরকে ডিটক্সাইফ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সিনতামনি পোল্যান্ড সিট্রোসেপ্ট

একটি তীব্র ইমিউনোমোডুলেটরি, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব সহ ঘনত্বটি adults বছর বয়সী প্রাপ্ত বয়স্ক এবং শিশুদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত হয়। পণ্যটিতে আঙ্গুরের নির্যাস এবং বায়োফ্লাভোনয়েড রয়েছে।

পরিপূরকটি এক মাস থেকে ছয় মাস পর্যন্ত দিনে তিনবার ড্রপ নেওয়া হয়। এটি ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া, সংক্রমণ থেকে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সংমিশ্রণটি রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলিকে শক্তিশালী করে, রক্তে শর্করার এবং কোলেস্টেরলের মাত্রাকে কমায় এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবও দেয়।

যেহেতু প্রধান সক্রিয় উপাদান একটি অ্যালার্জেন, সেই কমপ্লেক্সের প্রস্তাবিত ডোজগুলি অতিক্রম করবেন না, যদি আপনি সাইট্রাস ফলগুলিতে অসহিষ্ণু হন এবং গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় সাইট্রোসেপ্ট প্রত্যাখ্যান করেন তবে তা গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।

সুবিধাদি:

প্রাকৃতিক রচনা;
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে;
এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ করে, শরীরের অকাল বয়স;
সর্বনিম্ন বিরূপ প্রতিক্রিয়া;
7 বছরের পুরানো থেকে ভর্তির জন্য অনুমোদিত।

অসুবিধাগুলি:

ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা সম্ভব।

সিট্রোসেটের সংমিশ্রণে ভিটামিন সি এর শক ঘনত্বের কারণে, বিশেষত তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ, ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং অন্যান্য সংক্রামক এবং ভাইরাল রোগের মহামারী গ্রহণের জন্য এটি সুপারিশ করা হয়।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য সেরা ডায়েটরি পরিপূরক

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের পুনর্বাসনের সময় উচ্চ রক্তচাপ, এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধের পাশাপাশি কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিককরণের জন্য মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালীকরণের জন্য তহবিল গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই জাতীয় কমপ্লেক্সগুলির রচনায় ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, হাথর্ন এক্সট্র্যাক্ট, ভিটামিন সি এবং বি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এই জাতীয় পরিপূরকগুলি উদ্ভিদ ডাইস্টোনিয়া রোগীদের স্বায়ত্তশাসিত সিস্টেমের কাজ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এবং অ্যাথলেটদের জন্যও ইঙ্গিত দেওয়া হয়, যেহেতু তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পরিধান করে out মায়োকার্ডিয়াম

ফারমওশন ল্যাব “ডাক্তার সি” কার্ডিওপ্রোটেকশন

এই জটিলটি সামুদ্রিক উপাদানগুলির সংমিশ্রণের উপর ভিত্তি করে যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। প্যাকেজটিতে এক মাসের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের একক দৈনিক গ্রহণের জন্য 30 টি ক্যাপসুল থাকে।

ম্যাগনেসিয়াম, স্কুইড পেপটাইড এবং সালমন মিল্কের সংমিশ্রণ রক্ত প্রবাহ, কার্বোহাইড্রেট এবং লিপিড বিপাক এবং স্নায়ু আবেগের সংক্রমণকে স্বাভাবিক করে তোলে। প্রতিকার রক্তনালী এবং হার্টের দেয়ালকে শক্তিশালী করে পাশাপাশি রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং অনাক্রম্যতা উন্নত করে improves

এটি মনে রাখা উচিত যে কার্ডিওপ্রোটেকশনটি 18 বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যপান করানোর সময় মহিলাদের পাশাপাশি সূত্রের উপাদানগুলির সাথে অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে contraindication হয়।

সুবিধাদি:

ভাল রচনা;
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে;
হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলি শক্তিশালী করে;
পেশী আটকানো উপশম;
বিরোধী চাপ প্রভাব;
কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে।

অসুবিধাগুলি:

মুক্ত বাজারে পাওয়া শক্ত।

এই ডায়েটরি পরিপূরকটি বিশেষত বয়স্ক রোগীদের জন্য, কার্ডিওভাসকুলার রোগের জিনগত প্রবণতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য, একটি শ্রুত্র স্নায়ুতন্ত্রের লোক এবং দীর্ঘায়িত বৌদ্ধিক ও মানসিক-সংবেদনশীল মানসিক চাপ সহ্য করার জন্য সুপারিশ করা হয়।

ডপপেলহের্জ অ্যাক্টিভ কার্ডিও হথর্ন পটাসিয়াম + ম্যাগনেসিয়াম

এই জার্মান কমপ্লেক্সে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য সবচেয়ে উপকারী উপাদান রয়েছে। ড্রাগের সংমিশ্রণে হথর্ন, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের ফল, পাতা এবং ফুলের নির্যাস করোনারি জাহাজগুলি প্রসারিত করে, রক্তচাপ এবং হার্টের হারকে স্বাভাবিক করে দেয়, ধমনী দেয়াল, মায়োকার্ডিয়াম এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে। ডায়েটরি পরিপূরক রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রাও কমিয়ে দেয়।

পরিপূরকটি এক গ্লাস তরল দিয়ে প্রতিদিন 1 টি ক্যাপসুল নেওয়া হয়। কোর্সের সময়কাল 30 দিন। ভর্তির জন্য contraindication মধ্যে পৃথক অসহিষ্ণুতা, গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময়কাল হয়।

সুবিধাদি:

ভাল রচনা;
রক্তনালী এবং হৃদয় দেয়াল শক্তিশালী করে;
রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং এরিথমিয়া নির্মূল করে;
কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে;
রক্তের জৈব রাসায়নিক পদার্থগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে Nor

অসুবিধাগুলি:

Contraindication আছে।

হাইপারটেনশন, কার্ডিওনোরিওসিস এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণ হতে পারে এমন ব্যক্তিদের জন্য বিশেষত ডপপেলহার্জ অ্যাক্টিভ কমপ্লেক্সের পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়েটরি পরিপূরক কী কী: দরকারী এবং ক্ষতিকারক কী?

জৈবিকভাবে সক্রিয় অ্যাডিটিভস (বিএএ) এমন পণ্য যা ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনের মিশ্রণ। এগুলি মানবদেহে মৌলিক উপাদানগুলির সরবরাহ পুনরায় পূরণ করতে ব্যবহৃত হয়। মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টোলজি বিজ্ঞান এই জাতীয় তহবিলের মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলির অধ্যয়নের সাথে আলোচনা করে। প্রস্তুতিগুলি লজেন্স, গুঁড়ো এবং ক্যাপসুল আকারে উপলব্ধ।

মানসম্পন্ন ডায়েটরি পরিপূরক অবশ্যই শংসাপত্র সহ থাকতে হবে। এটি নির্ভরযোগ্য নির্মাতারা যারা তাদের পণ্যগুলির সুরক্ষার গ্যারান্টি দেয় তাদের পক্ষে একটি পছন্দ করা উপযুক্ত।

ডায়েটরি পরিপূরক কী

মানব দেহের জন্য ওষুধের সুবিধা অমূল্য:

এগুলিতে উদ্ভিদের উত্সের প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে;
তহবিলের সংমিশ্রণে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে যা উপাদানগুলির ঘাটতি পূরণ করতে পারে;
ডায়েটরি পরিপূরকগুলির সাহায্যে, আপনি বিপাক এবং বিপাক প্রক্রিয়াটি স্থিতিশীল করতে পারেন।

আপনি যদি সমস্ত কল্যাণ এবং বিবেচনা বিবেচনা করেন তবে আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রোধ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে অবশ্যই পরীক্ষা করে দেখুন।

তবে জৈবিকভাবে সক্রিয় খাদ্য সংযোজনগুলি একজন ব্যক্তির ক্ষতি করতে পারে। তাদের বিপদ নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলির মধ্যে রয়েছে:

একটি নকল অর্জন করার একটি দুর্দান্ত ঝুঁকি রয়েছে যা পছন্দসই প্রভাব দেয় না;
মানসিক নির্ভরশীলতা পণ্য থেকে উদ্ভূত হতে পারে, যা মোকাবেলা করা কঠিন;
প্রস্তুতির সংমিশ্রণে বিষাক্ত এবং বিষাক্ত উপাদান থাকতে পারে যা মানব দেহের ক্ষতি করবে।

এখন আপনি জানেন যে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি কী, ওষুধগুলি কীভাবে মানুষের জন্য দরকারী এবং ক্ষতিকারক। এগুলি সমস্ত ধরণের বিপদ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বাদ দিতে কেবল বিশ্বস্ত বিক্রেতাদের কাছ থেকে কেনা প্রয়োজন।

সমস্ত খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক, শ্রেণিবিন্যাস এবং সনাক্তকরণ যা বিস্তৃতভাবে পরিবর্তিত হয়, বেশ কয়েকটি মূল ধরণের মধ্যে বিভক্ত:

নিউট্রাসিউটিক্যালস – ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অন্যান্য উপাদানগুলির শরীরের সরবরাহ পুনরায় পূরণ করার জন্য ডিজাইন করা;
প্যারাফার্মাসিউটিক্যালস – বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়, যেহেতু এগুলিতে উদ্ভিদের নির্যাস, ফাইটোনসাইডস, প্রয়োজনীয় তেল অন্তর্ভুক্ত।

এটি প্রকৃতির উপহারের নিরাময়ের একটি নতুন রূপ, যা বহু হাজার বছর আগে লোকেরা ব্যবহার করেছিল। আধুনিক শিল্পে, ড্রাগগুলি ক্যাপসুল আকারে উত্পাদিত হয়, কোনও ব্যক্তিকে তাদের প্রস্তুত করার প্রয়োজন থেকে মুক্ত করে।

যদি আপনি দেখতে পান যে পণ্যটি প্রথম গ্রুপের অন্তর্গত, আপনি এটি পুষ্টির পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। দ্বিতীয় ধরণের ওষুধগুলি এমন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ছাড়া ব্যবহার করা যায় না যা ড্রাগের সমস্ত জটিলতা বোঝে।

ডায়েটরি পরিপূরকগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক?

এই প্রশ্নের উত্তর খুব বহুমুখী। ডায়েটরি পরিপূরক হ’ল একটি খাদ্য পণ্য যা সর্বদা দরকারী উপাদানগুলিতে থাকে না। অনেক সংস্থা তাদের ওষুধগুলিতে সন্দেহজনক উত্সের পদার্থ যুক্ত করে অর্থ সাশ্রয়ের চেষ্টা করছে। এজন্য আপনার যাচাইকৃত সংস্থাগুলি দ্বারা তৈরি পণ্য ক্রয় করা উচিত নয়।

ডায়েটরি পরিপূরকগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক?

পেশাদাররা এখনও ওষুধের সম্পূর্ণ ক্লিনিকাল ট্রায়াল করেনি। এর অর্থ আপনি বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্মুখীন করতে পারেন। তহবিলের কার্যকর প্রভাব প্রমাণ করে এমন চেকগুলি কার্যকর করা হয়নি। এ ছাড়া ওষুধের সাথে ওষুধের মিথস্ক্রিয়াও অধ্যয়ন করা হয়নি। যে কারণে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে কিনা তা নিয়ে বিতর্ক থেকেই যায়।

ড্রাগ ওভারডোজ হুমকি বাদ দেওয়া হয় না। অনেকে পণ্যগুলির উপকারী সংমিশ্রণে প্রলুব্ধ হন, তাই তারা ডোজ অনুসরণ করা বন্ধ করে দেন। এটি খাদ্যজনিত বিষ, অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া এবং অন্যান্য নেতিবাচক দিকগুলি নিয়ে ভরা।

ডায়েটরি পরিপূরকগুলি কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল?

ডায়েটরি পরিপূরকগুলি অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে আসলে সহায়তা করে কিনা তা অনেকেই জানেন না। ওষুধগুলির অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলি কোনও ব্যক্তির সাধারণ সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই জাতীয় তহবিলের সাহায্যে, আপনি শরীরের মূল্যবান ট্রেস উপাদানগুলির ঘাটতি পূরণ করতে পারেন।

নিয়মিত ওষুধ সেবন বিপাক এবং বিপাক প্রক্রিয়া স্থিতিশীল করে তোলে। এটি ধন্যবাদ, খাদ্য হজম অপ্রয়োজনীয় হয়ে যায়। পেটের ভারী হওয়া এবং অস্বস্তি সম্পর্কে আপনি ভুলতে পারেন।

ডায়েটরি পরিপূরকগুলির শ্রেণিবদ্ধকরণ

বর্তমানে দলগুলিতে কোনও কঠোর বিভাজন নেই। শর্তসাপেক্ষ রয়েছে:

ভেষজ। সর্বাধিক জনপ্রিয়, প্রাচীন কাল থেকে তারা ভেষজ নিরাময়ের আশ্রয় নিয়েছে
প্রাণীজ উত্স। আমাদের দেশে এটি খুব জনপ্রিয় একটি প্রজাতি নয়। সর্বাধিক বিখ্যাত ব্যাজার ফ্যাট।
ভিটামিন। তারা মানবদেহে ভিটামিন ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পরিবেশন করে। বিংশ শতাব্দীর মাঝামাঝি থেকে বিস্তৃত জনপ্রিয়তা। বিরোধীরা বিশ্বাস করেন যে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদানগুলি খাওয়া খাবারে যথেষ্ট।
খনিজ কমপ্লেক্স। ফাংশন ভিটামিন অনুরূপ। উচ্চমানের পণ্যগুলির অসুবিধা হ’ল উচ্চ মূল্য।
শারীরবৃত্তীয়ভাবে সক্রিয় পদার্থ। একটি নতুন ধারণা। এগুলি অণুগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি হয় যা মানবদেহের বিপাকীয় কার্যগুলিতে অংশ নেয়।

কোন ক্ষেত্রে এটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়

দুর্ভাগ্যক্রমে, আধুনিক বিশ্বটি খারাপ পরিবেশ, পশুপালন ও কৃষিতে রাসায়নিকের অত্যধিক ব্যবহার, নিম্নমানের খাদ্য পণ্য যা ভিটামিনে নয়, কৃত্রিম সংযোজনে ভরা। এই সমস্ত নেতিবাচকভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এবং দুঃখজনক পরিণতির দিকে পরিচালিত করে।

মানবদেহে ভীষণ ভিটামিন, খনিজ, ফাইবারের ঘাটতি রয়েছে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বিগত দশকগুলিতে, আপেলগুলিতে আয়রনের পরিমাণ 90%, বাঁধাকপির ক্যালসিয়াম – 80% কমেছে। আধুনিক সমাজ ক্রমাগত তাড়াহুড়ো করে এবং খাবারগুলি স্ন্যাক্স, জাঙ্ক ফুডে পরিণত হচ্ছে, যার মধ্যে কেবল অকেজো ক্যালোরি রয়েছে contains

শরীরকে ভিটামিন, খনিজ, সঠিক স্তরে কাজ করার জন্য উপাদানগুলির সন্ধানের পুনরায় পূরণ করতে হবে। অতএব, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির উদ্দেশ্য হ’ল স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং পুনরুদ্ধার করা, বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করা।

পরিসংখ্যান অনুসারে, জাপানের জনসংখ্যার 90%, মার্কিন অধিবাসীদের 80% নিয়মিত বায়োএকটিভ পরিপূরক গ্রহণ করে। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা শতবর্ষী।

নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয় পরিপূরক সন্ধানের জন্য, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। তিনি পরীক্ষা লিখতে এবং দেহের কোন উপাদানগুলি পুনরায় পূরণ করার প্রয়োজন তা খুঁজে বের করবেন।

শরীরের জন্য উপকার এবং ক্ষতি

“ডায়েটরি পরিপূরক কেন বিপজ্জনক?” – এই প্রশ্নে আগ্রহী, যদি না হয় তবে অনেকগুলি। তুলনামূলক টেবিলের ভিত্তিতে, আমরা দেখতে পাই যে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি অমূল্য স্বাস্থ্য বেনিফিট নিয়ে আসে:

প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি;
বিপাক ত্বরণ। এই পয়েন্টটি এমন লোকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যারা ওজন হ্রাস করতে চান;
শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ;
প্রয়োজনীয় পুষ্টি সঙ্গে পুনরায় পূরণ।

আসুন দেখা যাক ডায়েটারি পরিপূরকগুলি ক্ষতিকারক কিনা?

যারা স্ক্যামারদের হোঁচট খেয়েছে এবং একটি অনিশ্চিত পণ্য কিনেছে তাদের জন্য অপেক্ষা করা সবচেয়ে বড় বিপদ lies এই জাতীয় ওষুধগুলিতে অপ্রত্যাশিত রাসায়নিক এবং এমনকি মাদকদ্রব্য থাকতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, নির্দেশাবলী তাদের সাথে সংযুক্ত করা হয় না, মেয়াদোত্তীকরণের তারিখটি বাক্সে নির্দেশিত হয় না। আজ, এখানে প্রচুর পরিপূরক রয়েছে যা কেবল একটি প্লেসবো প্রভাব রাখে। ডায়েটরি পরিপূরকগুলির ক্ষতির পরিমাণ সর্বনিম্ন, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, তাদের কাছ থেকে কোনও লাভ নেই।

শরীরের উন্নতি এবং “পরিষ্কার”

জৈবিক সংযোজনগুলির ক্রিয়াটি পুরো শরীরকে শক্তিশালীকরণ এবং পৃথক অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যগুলি বজায় রাখার লক্ষ্যে হয়:

অস্থি আর্থ্রাইটিস ইত্যাদির প্রাথমিক পর্যায়ে জয়েন্টগুলি এবং কার্টিলেজের প্রস্তুতি ব্যবহৃত হয় etc.
হার্ট এবং রক্তনালীগুলির জন্য পরিপূরক। তারা রক্ত জমাট বাঁধা এবং অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ করে। এর মধ্যে রয়েছে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক।
যকৃতের জন্য পরিপূরক। ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, লাইপোইক অ্যাসিড ধারণ করে।
কোলেস্টেরল হ্রাসকারী ওষুধ গাছপালা এবং প্রাণীর অঙ্গগুলি থেকে নিষ্কাশন করা হয়।
দেখার জন্য। সংমিশ্রণে ব্লুবেরি, গাজর এবং ভিটামিন এ, বি, সি সমৃদ্ধ অন্যান্য খাবারের একটি নির্যাস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে composition রক্তনালী, রেটিনা শক্তিশালী করুন।
যাতে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি হয়।

একটি পৃথক গোষ্ঠীতে আমরা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি একত্র করব যা শরীরকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এগুলি তাদের কার্যাবলির উপর নির্ভর করে উপ-প্রজাতিগুলিতে বিভক্ত:

টক্সিন এবং স্লাগগুলির ক্ষরণ
ছত্রাক, পরজীবীর বিরুদ্ধে সুরক্ষা।
প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালীকরণ।

উত্স ব্যবহৃত হয়েছে এবং এই বিষয়ে দরকারী লিঙ্ক: https://FB.ru/article/463828/chem-vitaminyi-otlichayutsya-ot-badov-chto-luchshe https://VitaminyInfo.ru/vitaminy-i-mineraly/chem- otlichayutsya -বাডি-ওটি-ভিটামিনভ https://kupimzdes.ru/novosti/o-krasote-i-zdorove/luchshie-bady.html https://prekrasny-mir.ru/bady/ http://imvit.ru/ এপটেক্নে-লেকার্স্ত্বা / ছ্যাটো-টোকো-ব্যাডি-কেম-পোলেজনি-আই-ভ্রেনি /

রেকর্ডিং উত্স: lastici.ru