Nettstedet inneholder de beste tipsene, triksene og løsningene på problemer du kan støte på. Hemmeligheter, livshacks, historier og alt som er relatert til liv og relasjoner.

Et spørsmål til en psykolog: hva er coaching og er det virkelig så bra? Coaching – Hva er det i enkle termer?

3

Hvem er en coach – med enkle ord og hva er meningen med en coachs aktivitet

Nok et nybegynnende ord som kom fra den borgerlige verden. Og mange sier det ingen steder uten trener:

  • hvis du vil lykkes, trenger du en trener;
  • hvis du vil bygge en bedrift, trenger du en coach;
  • hvis du vil oppnå resultater innen sport, trenger du en trener;

Ja, overalt hvor du er, trenger du en trener, jeg vet ikke en gang hvordan folk pleide å få resultater, bortsett fra ved hjelp av Old Man Hotabych.

Forresten, kanskje dette var prototypen til den første treneren?

Så hvem er akkurat denne treneren, uten hvem man ikke kan klare seg uten i dagens verden.

Coach er et slanguttrykk. Den bokstavelige oversettelsen fra engelsk er “coach” – en vogn, en vogn, en vogn, og for første gang kalte dette studentene lærerne sine som hjalp dem i studiene. Den hellige betydningen er at en trener, som et mannskap og en veileder, hjelper kundene sine med å flytte fra ett punkt til et annet. Så dette ordet kom i bruk i Vesten, og senere slo det rot i vårt land.

Det vil si med enkle ord uten pretensiøse uttrykk om spesielle forhold og annet dritt – en trener er en person som hjelper raskere, mer komfortabelt og lettere å oppnå noen resultater enn om du gjorde det helt alene.

Alt.

Jeg vil avklare om du ønsker det, og uten dette hjelper ingen trener, du kan oppnå det selv, men med hjelp av en trener vil du gjøre det lettere, enklere og raskere.

Men ønske er primært. Poenget med en coach er å hjelpe deg med å oppnå dette resultatet, og du gjør alt arbeidet selv.

Min definisjon av hvordan en coach fungerer

Allerede som barn la jeg merke til en funksjon, når en person ikke vet noe og du ber ham, er sannsynligheten for at han vil gjøre det direkte avhengig av hvor mye denne personen stoler på deg som ekspert. Men på den annen side, selv om han ikke ser deg som en ekspert og med din hjelp finner han en løsning selv, er sannsynligheten for å implementere denne løsningen omtrent 100%.

Hva er en trener?

Begrepet “trener” forblir fortsatt i Russland et ukjent utenlandsk ord, innhyllet, selvfølgelig, av mange myter.

Til tross for begrepets lave popularitet, blir yrket i seg selv etterspurt, relevant og en av de mest aktivt utviklende.

Det er viktig å forstå at en trener ikke er en “gud” som løser alle problemer. Dette er personen som veileder deg i søket etter disse løsningene.

Hvem er han tross alt, er denne treneren en trener, en vanlig mentor, eller hvem andre?

Coach arbeidsmetoder.

Dialogen mellom en trener og en klient er et virvar av alle mulige disipliner knyttet til menneskelig psykologi, forståelse av hans oppførsel og tenkning. En profesjonell trener skal hjelpe en person, og på ingen måte blande seg i beslutningsprosessen. Og dette er veldig vanskelig, fordi klienten regelmessig prøver å gjøre noe dumt og ødelegge alt. Figurativt kan arbeidet til en coach sammenlignes med en magisk koffert, der det er noe fra en skrutrekker til et lasersverd, men treneren kan ikke bruke dem.

Han har bare rett til å tilby verktøyet, i håp om at denne enheten skal brukes til det tiltenkte formålet. I dialogprosessen må treneren ordne kommunikasjon på en slik måte at personen svarer på spørsmålene sine alene. Men hvis klienten likevel snubler, må treneren “hente” ham og ikke la ham falle.

En viktig oppgave for treneren er å regelmessig fjerne avdelingen fra “komfortsonen”. Et magisk “spark” som får deg til å tenke og gjøre noe. Ferdigheten er å “sparke” håndgripelig, men unngå “tunge kroppslige”. Når alt kommer til alt, kan du overføre en person og motvirke ham fra videre utvikling. Og dette er en fullstendig fiasko for treneren, siden hans oppgave nettopp er fremgang.

Coaching på nivå

Som du allerede har forstått, når treneren ser ut til å være på lik linje, men han vet å se på situasjonen fra et fugleperspektiv, for å si det sånn, og hjelper deg med å finne de riktige beslutningene.

Treneren velger muligheten til å jobbe med deg, avhengig av dine individuelle kvaliteter.

Hvordan fungerer coaching?

Det er veldig enkelt – coaching består av fire hovedaktiviteter, som igjen kan deles inn i mindre:

  1. Virkeligheten – hvor og / eller i hvilken situasjon du er nå, med andre ord – punkt A;
  2. Mål – hvor du vil være etter en viss tidsperiode – punkt B;
  3. Finne de nødvendige handlingene og løsningene, samt hva som kan hindre eller forsinke;
  4. Hvor du skal begynne – hva som må gjøres først for å flytte fra punkt A, må denne handlingen som regel gjøres innen 48 timer etter økten, men dette avhenger av treneren og hans metodikk.

Trenerøkt

For coaching deltar du på en serie coachingøkter. Hvor mye avhenger av trenerens metoder og avtalen din med ham.

Det er to alternativer.

Den første er coaching til et bestemt resultat oppnås innen en bestemt periode eller uten en periode. I dette tilfellet forhandles kostnaden for hele coachingen på en gang. Betaling kan enten være helt eller delvis.

Den andre er timing coaching. I dette tilfellet er betalingen enten per økt eller månedlig.

Som regel varer økten fra 30 minutter til 1,5 timer, men noen ganger kan jeg forlenge økttiden til vi får planlagt resultatet for økten. Ja, det skjer også.

Hvordan finner jeg en trener?

Siden trenere ikke sitter i statlige institusjoner og blir oppfattet av den offisielle doktrinen som sjarlataner, er det ingen som kontrollerer arbeidet deres. Å finne en profesjonell er vanskelig, men ekte. Spesielt under utviklingen av Internett. Det globale samfunnet av brukere av sosiale medier har allerede blitt et massemedium. Den reagerer mye raskere på alle motetrender, og hjelper med å spre nyheten. Trenere er ikke noe unntak, hvorav tusenvis av brukere skriver, anbefaler eller omvendt kritiserer arbeidet sitt. Så tilbakemeldingene deres kan bli en av de viktigste retningslinjene for å finne en trener.

Den andre indikatoren er internasjonale sertifikater. Et av verdens mest kjente treningssentre er International Coaching Federation (ICF). Den navngitte organisasjonen er engasjert i coachingopplæring, samt utvikling og popularisering. En person som har fått opplæring i denne strukturen og mottatt de nødvendige dokumentene, kan betraktes som en kompetent trener.

Hvorfor prøve å være trener?

Yrket som trener, som alle andre, har både fordeler og ulemper.

Du kan ikke tenke at coaching er enkelt, og alle trenerne skyver penger og gjør ingenting samtidig.

Med slike overbevisninger bør du definitivt ikke tenke på hvordan du kan bli trener, fordi du ikke oppnår noe som er verdt.

Fordeler med å være trener:

  1. Du vil ikke dø av kjedsomhet og rutine, fordi dette er et veldig interessant yrke.
  2. Du vil kunne tjene gode penger når du danner en kundebase (for dette må du ha minst 5 kunder per år).
  3. Du vil hele tiden møte nye interessante mennesker på trening.
  4. En trener lærer ikke bare, men lærer seg også hele tiden, forresten, hver anstendig trener må ha sin egen trener.
  5. Du vil være i stand til å bruke kunnskapen du overfører til folk på treningene i ditt daglige liv.

Ulemper ved å være trener:

  1. Vanskeligheter med dannelsen av en klientbase.
  2. Tretthet fra konstant kontakt med mennesker.
  3. Opplever andres problemer som det er vanskelig å ta avstand fra.

Kan coaching gjøre noe bra i det hele tatt? I så fall hvilke kvaliteter kan du utvikle med det?

Vi kan betingelsesvis skille mellom miljøvennlig og ikke-miljøvennlig coaching.

I det første tilfellet utvikler treneren personens styrker og hjelper ham til å realisere seg selv.

Men det er også ikke-økologisk skadelig coaching som tar sikte på å dyrke negative narsissistiske sider ved personligheten. Dette er utviklingen av egoet, narsissisme under sausen “Jeg kan gjøre hva som helst.” Denne tilnærmingen tillater ikke en person å utforske, forstå seg selv og i fremtiden stole på seg selv og hente styrke fra dette (“Jeg forstår meg selv, aksepterer, jeg kan bygge relasjoner og trekke styrke fra dette”), men får meg bare til å lukke øynene til mine problemer, mangler, mangler, på andre mennesker, begrensninger som eksisterer i virkeligheten.

Ja, selv i dette tilfellet kan du pumpe opp en person med en ressurs slik at han først løper og oppnår noe, men så vil han uunngåelig kollapse i utmattelse, for i utgangspunktet var det ingen reell støtte og ressurs der. Det var bare en intensjon å “inspirere”, men ikke å gi virkelige instrumenter. Slik coaching er ikke i stand til å hjelpe en person til å forstå hvor han virkelig har et problem, som i fremtiden kan vise seg å være hans side. Hvis en person kommer opp med et slags bilde (“I’m cool”), vil det ikke fungere til slutt, fordi dette er langt fra virkeligheten, han kan ikke egentlig stole på det. Du kan ikke stole på en oppfunnet støtte.

Hva bygger fenomenet til en av de mest berømte bussene i verden, Tony Robbinson?

Først og fremst på karisma – det er takket være denne egenskapen at en person kan lede andre. I stor grad på grunn av dette idealiserer publikum bildet av høyttaleren, han oppfattes som bærer av en unik kunnskap. Treningene hans er basert på det faktum at han angivelig kan gi deg et mirakelverktøy som vil løse alle problemene dine. Samtidig vil enhver psykoterapeut fortelle deg med tillit at det ikke er en eneste universell metode med funksjonene til en tryllestav.

Hva er den største faren for uholdbar coaching?

Et stort problem oppstår når trenere konkurrerer med leger og psykoterapeuter. Når de ikke bare ikke samarbeider med dem, men til og med setter pasienten opp mot å motta reell hjelp fra en profesjonell spesialist. Det kan koste en person livet.

I min praksis kom jeg ofte over pasienter som ble undervist av trenere om at medisiner er skadelige, farlige, og avhengighet kan oppstå fra dem. Også blant trenere er argumentet ganske vanlig at psykoterapeuter setter pasienter på seg selv, og tvinger dem til å henvende seg til dem for livet.

Dette høres kanskje for tøft ut, men etter min mening kan det sammenlignes med når en homøopat hevder å kurere en pasient med kreft.

Hvordan velge en trener

Du har sannsynligvis allerede forstått at en kompetent trener, og du ikke trenger en annen, aldri gir anbefalinger om hvordan du skal handle i denne eller en annen situasjon. Tvert imot, han vil stille deg en slik “haug” med spørsmål til du selv finner en løsning. Selv om dette ikke alltid kan være mye, er det nok med to eller tre spørsmål.

Det viktigste når du velger en trener er hans personlige egenskaper og evner, ikke sertifikater.

Det kan bli:

  • åpenhet for nye mennesker;
  • omgjengelighet;
  • karisma;
  • tålmodighet;
  • evnen til å lytte og høre samtalepartneren;
  • erfarne;
  • beredskap til å lære og mestre ny kunnskap.

Må en trener være en vellykket person?

– ideelt sett – ja, bare fordi suksessbegrepet er annerledes for alle.

Dessverre, selv om treneren har sertifikater og nødvendige ferdigheter, er det ikke et faktum at han vil hjelpe deg. Du kan bare ikke passe hverandre. Derfor er det bare en praktisk måte.

Som regel gjennomfører de fleste trenere orienteringsøkter gratis eller til ganske lave kostnader.

Når du har bestemt deg for hvilket område du trenger en trener i, kan du registrere deg og ta en økt med ham. I løpet av økten vil du forstå om en coach er riktig for deg eller ikke.

Dessverre er det ingen annen måte.

Og en funksjon til, for at treneren skal hjelpe deg, må tre betingelser være oppfylt:

  1. Ditt ønske – det burde være hvis treneren vil svekkes, men det primære ønsket bør være;
  2. Respekt for trener – hvis du ikke respekterer og anerkjenner trenerens autoritet, vil ingenting fungere. Du vet, noen trenere kaller seg ved fornavn og patronym, bare for å bli respektert mer.
  3. Tillit – bør være ubegrenset, hvis du har en dråpe mistillit, så tid og penger til smark. Still spørsmål, avklar, men tillit bør være 103%.

Hvordan coaching skiller seg fra konvensjonell trening

Coaching forveksles ofte med veiledning eller til og med banal veiledning. Men alt dette er forskjellige tjenester, og her er forskjellen:

  • Veilederen tilbyr et bestemt sett med kunnskap og ferdigheter, gir dem ut umiddelbart. Maksimal tilbakemelding – studentene fullfører regelmessig oppgaver, læreren sjekker dem kontinuerlig.
  • Mentoring er et forhold der en person hjelper en annen til å lære en ferdighet. Det kan ikke være et spesifikt mål. Mentoring er “å bli programmerer”, ikke “lære å lage en kalkulator for et nettsted”.
  • Coaching tilbyr en blanding av de to tidligere formatene. Så en coach overfører kunnskap og kan “lede” en person på en vanskelig vei. Hensikten med slik kommunikasjon, selv om den er global, er målbar. Ikke “å bli en vellykket person”, men “å åpne en bedrift og gi jobber til minst 100 personer.” Ikke bare “forstå proteiner, fett og karbohydrater”, men “bytt til et sunt kosthold.”

Det er en funksjon til som er verdt å forstå hvis du planlegger å finne ut hvordan du kan bli en coach-trener – denne typen trening og støtte innebærer ikke overføring av ferdige kunnskaper. Sammenligne:

Regelmessig trening. Læreren sier: Trenerøvelser. Treneren oppfører seg slik:
For å utvide virksomheten din, må du først finne store grossistleverandører, og deretter øke salgsmarkedet på bekostning av andre byer. Under økten spør han forretningsmannen hvordan han kan redusere kostnadene for produktet. Hva er måtene? Når klienten selv, etter resonnementsmetoden, kommer til ideen om å finne grossister og bygge et lager, stiller treneren følgende spørsmål – hva vil noen berømte fra klientens virksomhet gjøre for å raskt selge mye varer? Oppgaven er mye – å skyve klienten til riktig beslutning, men ikke å tilby en ferdig plan.

Når du finner ut hvordan du kan bli forretningscoacher, må du huske at selve navnet på dette yrket kommer fra sport. Den engelske treneren Timothy Golvey gjennomførte et eksperiment og fant ut at en idrettsutøver oppnår bedre resultater hvis han ikke bare påpeker feil, men nøye trekker til ønsket konklusjon. Gjør det slik at personen selv forstår hva han gjør galt.

Er coaching alltid i opposisjon til psykoterapi?

Det er feil å si at alle trenere gjør dårlig arbeid. Dette er ikke sant. Trenere gir råd til en person. Men det er viktig å forstå at ideen om psykoterapi nettopp er å lære en person å uavhengig løse sine problemer, uten å bli ledet av tredjeparts mening. Hos en trener får en person et “snakkende hode” som lærer ham om livet.

Metode for spørsmål

Hovedteknikken for coaching er som følger: stimuler den mentale aktiviteten til klienten ved hjelp av de riktige spørsmålene. Ved å finne svar på spørsmålene foreslått av treneren, kan du løse flere problemer:

  • å konkretisere hovedproblemet til klienten;
  • hjelpe ham med å realisere den primære oppgaven;
  • finne ut hva som hindrer løsningen;
  • avsløre det indre potensialet til klienten;
  • stimulere ham til å søke etter en uavhengig løsning.

Avhøringsmetoden er ikke ny. Den ble også brukt av den antikke filosofen Sokrates, som mente at riktig stilte spørsmål ville bidra til å finne en løsning på til og med et veldig forvirrende problem.

Denne metoden inkluderer coachingsteknikken GROW, utviklet av grunnleggeren av business coaching, Sir John Whitman. Den inkluderer fire grupper av spørsmål.

  1. Mål (mål) – hvilket formål klienten ønsker å oppnå.
  2. R eality – hva som egentlig skjer.
  3. O ptions (opsjoner) – muligheter eller alternativer for å komme ut av situasjonen.
  4. W ill (intensjoner) – hva som må gjøres først.

Basert på spørsmålsmetoden bygges en kommunikasjon mellom en coach og en klient, som kalles en coach-økt.

Bruker coaching forbudte psykologiske teknikker i arbeidet sitt?

Dette er hovedsakelig elementer av hypnose og NLP (neurolinguistic programmering) teknikker. Det vil si introduksjonen i en tilstand av endret bevissthet pluss teknikkene for mental manipulasjon. Formelt er de ikke forbudt, men du må forstå at bevisstheten din blir manipulert. Trenere bruker ofte disse verktøyene.

I Russland har vi dessverre fortsatt problemet med utilstrekkelig kontroll ikke bare over coaching, men også over psykoterapi, til tross for at det er institusjoner som sertifiserer psykoterapeuter. Som et resultat har vi et stort gap i kontrollen over hva folk gjør på bakken.

Funksjoner av coaching i vårt land

Coaching antas å ha sin opprinnelse i 1974, da Timothy Golvey ga ut boken Tennis as an Inner Game, så denne teorien er ikke ny, og mange mennesker i USA og Europa bruker nå trenere.

I vårt land er holdningen til trenere, så vel som til psykologer, ganske tvetydig. Mange tror at de ikke trenger hjelp fra slike spesialister, og formålet med alle disse konsultasjonene er å tjene penger på forenklinger. Det blir uansett ikke noe resultat og vil trolig bli verre etter hjernevaskingen.

Situasjonen med psykologer endres gradvis, flere og flere innrømmer at de har psykiske problemer og prøver å løse dem. Kanskje coaching snart blir mer populært.

Grunnleggende prinsipper for coaching

Som nevnt tidligere, er enhver cluching bygget på en slik måte at enhver begynner å tro at han kan gjøre hva som helst, og begynner å gjøre alt for å innse hva han vil. Og for å oppnå et slikt resultat styres enhver coach-konsulent i sitt arbeid av følgende grunnleggende prinsipper:

Prinsippet om velvære eller “alle har det bra”

Dette er det viktigste prinsippet som lærer deg å ikke henge etiketter og ikke stille diagnoser. Det vil si at alle mennesker som har henvendt seg til en trener er sunne og ikke ødelagte. De mistet seg bare litt på et eller annet tidspunkt i livet, og nå vil de finne den rette veien ut av denne situasjonen.

Alle mennesker har alt de trenger for å oppnå det de ønsker.

Det er nødvendig å tvinge en person til å fjerne all unødvendig tro på sin egen kompetanse i dette eller det problemet. Hver person har nok styrke og ressurser til å oppnå det han vil.

En person vil alltid ta det beste valget av alle

Dette prinsippet gjør det mulig for en person å ta sine beslutninger og deres konsekvenser, uansett hva de måtte være. Det vil si at en person utvikler en forståelse av at han alltid handlet som det var nødvendig i øyeblikket da avgjørelsen ble tatt. En person trenger ikke å lide av tvil om riktigheten av sine egne handlinger.

Positive intensjoner

Det vil si at alle handlinger og handlinger fra en person er rettet mot å oppnå et positivt resultat for seg selv. Og hvis dette plutselig ikke ble oppnådd, ble ikke metoden for å oppnå dem valgt riktig.

Endring er uunngåelig

Dette prinsippet får en person til å akseptere endringer i livet sitt, de er dårlige eller tvert imot gode. Det er rett og slett uforanderlig, og det kan rett og slett ikke være noe annet. Bortsett fra at enhver endring i morgen avhenger av hva personen gjorde i dag.

Noe sånt. Ved å bruke disse prinsippene oppnår treneren følgende mål som er satt for ham:

  • forstår hvilke stereotyper og tro som er galt;
  • får en person til å se på situasjonen fra alt fra den andre siden;
  • forlate standardløsninger som ikke gir resultater;
  • analysere tro, og forlate de som forstyrrer fremdriften;
  • skape motivasjon for endring.

Og alle disse handlingene vil ikke bli utført av treneren, men av personen selv!

Er en økt med en trener lik en avtale med en psykoterapeut?

Coaching er langt fra psykoterapi, som håndterer psyko-emosjonelle problemer som misjusterer en person og forstyrrer et fullt liv. Psykoterapeuter jobber i henhold til visse protokoller som har gjennomgått klinisk forskning i verden. For eksempel er det standarder for behandling av angstlidelser, ettervirkningen av traumer og så videre. Disse metodene har gjennomgått forskning i medisinske sentre på samme måte som et legemiddel når nivåene av kliniske studier før de blir brukt universelt.

I motsetning til coaching er det ingenting i psykoterapi som er relatert til spesialistens fantasi eller intuisjon. Dette er en svært strukturert tilnærming som har vist seg å være relevant. Dette er en terapi med klare regler.

Hva ligger bak uttrykket “personlig vekstopplæring”?

Dette er visse programmer i ferd med at folk blir trent visse sosiale ferdigheter.

I massetreningsindustrien er to retninger i mote i dag: opplæring for personlig vekst og forretningsopplæring av typen “hvordan tjene mer penger”.

Ulike målgrupper er fasjonable i dag. Opplæring i formatet “forretningsungdom” er populært blant unge mennesker. De lærer deg hvordan du kan bli en vellykket gründer. Det er moderne for kvinner å gå til offentlige konsultasjoner med trenere om ulike energipraksis. Innen forretningsområdet er utviklingen av emosjonell intelligens og utviklingen av kritisk tenkning trendende.

Akk, slike treninger er ofte ødeleggende og ligner mer på sekter. De kan provosere depresjon og føre til selvmordstanker.

Problemet er at mange tror de har kommunikasjonsproblemer. Og når vi begynner å finne ut av det, viser det seg at de har en alvorlig dyp depresjon. Få råd fra en profesjonell psykolog før du deltar i opplæring!

Forskjell fra andre typer rådgivning

Det er flere områder innen rådgivning som kan forveksles med coaching:

  1. Jobber med en psykolog. Spesialisten har et tilsvarende vitnemål, og kommunikasjon med ham er hovedsakelig rettet mot å løse psykologiske problemer: frykt, fobier, vanskeligheter med å kommunisere med kjære.
  2. Arbeide med en trener. Det enkleste eksemplet er relatert til sport. Treneren har den nødvendige kunnskapen på et bestemt område og gir tydelig instruksjoner om hva du skal gjøre og hvordan du gjør det riktig, og planlegger et trenings- og ernæringsprogram. En forretningscoacher eller en personlig vekstcoach gjør omtrent det samme.
  3. Arbeide med en mentor. En mentor er noen som allerede har oppnådd høye resultater i en bestemt aktivitet og hjelper en nybegynner å gå samme vei, råder ham, gir et personlig eksempel.

Faktisk er coaching forskjellig fra denne typen rådgivning, selv om den bruker noen av verktøyene fra samme psykologi. En trener, i motsetning til en psykolog, løser ikke problemer og jobber ikke med fortiden, men hjelper til med å nå mål i fremtiden. I motsetning til treneren planlegger han ikke programmet, gir ikke råd og indikerer ikke hva han skal gjøre.

Hvordan bli en trener fra bunnen av, hvor og hvordan man studerer – nødvendige yrker, kurs, opplæring, egenopplæring

Så langt lærer ikke land trenere ved universitetene. Men psykologisk utdannelse eller et “leder” -diplom blir et godt grunnlag for å mestre yrket.

Imidlertid er det moderne private skoler der de forbereder folk på dette arbeidet om noen måneder.

I tillegg anbefaler eksperter at hver nybegynnercoach, helt i begynnelsen av sin svimlende karriere, bruker tjenestene til en profesjonell coach med solid erfaring for å føle nyansene i sitt arbeid og oppnå ønsket suksess selv, samtidig som han studerer hvordan denne ordningen og denne spesialisten fungerer.

Utvikle profesjonelle coach ferdigheter

Det er noen viktige ferdigheter som du absolutt bør utvikle.

Ferdighet Hvordan utvikle seg
Lytteferdigheter – en god trener hører mer enn hva klienten sier. Han forstår hva avdelingen hans betyr, leser kroppsspråk og ansiktsuttrykk. Føler når klienten blir litt isolert og prøver å skjule noe – ikke så mye for treneren, men for seg selv. Lytt mer. Gjør for vane å snakke med minst en person hver dag i en time. Det kan være dine venner, bekjente, slektninger – det spiller ingen rolle. Øv på å lytte.
Evne til å stille spørsmål. Det er ingen universelle teknikker i coaching. Det er viktig å forstå hva klienten sier og stille riktig spørsmål i tide. Chat enda mer. Din oppgave er å stille åpne spørsmål som ikke kan besvares “ja” eller “nei”. Start enkelt – finn ut hvordan vennene dine har det. Prøv å beholde så få “ja, ok” svar som mulig.
Evne til ikke å overføre. Håper som trener glemmer ofte at deres hovedmål er å stille spørsmål. De lytter til klienten og tilbyr en løsning på problemet. Hver gang du vil dele din mening om et problem, hold tilbake. Tenk på hva som er det beste spørsmålet å stille, slik at samtalepartneren selv kommer til den konklusjonen du trenger.

Studer metodikken for arbeidet

Det tar mye øvelse å bli profesjonell coaching. Du trenger ferdighetene med mentorskap, retorikk, psykologi. Se hvordan en coach fungerer:

  • Du må lytte til klienten. Ofte vil de komme til deg med et problem. Noen ganger vil klienten si at han forstår hva problemet er og trenger en løsningsplan.
  • Treneren på dette tidspunktet aksepterer ikke klientens logikk som den eneste riktige. Han vil spørre hvorfor klienten anser dette som et prinsipielt problem.
  • Trenerens jobb er ikke å løse klientens problemer. En god spesialist ansettes for et friskt blikk på situasjonen, en uventet tilnærming, evnen til ikke å ta hensyn til følelser og stille de riktige spørsmålene.

Treneren vil fortelle deg hva klienten hans er redd for, hva han egentlig vil ha. Det kan føre til behovet for å handle, lære, løse presserende problemer.

Dessverre er yrkets særegenhet at mange klienter, selv etter å ha løst situasjonen, vurderer å kontakte en spesialist ubrukelig – tross alt bare spurte han spørsmål, og jeg løste problemet alene

Hvilken utdannelse skal til for å bli trener?

Borte er den ugjenkallelige fortiden (og takk Gud!) De gangene hver shkolota kunne bli trener og til og med tjene penger på godtroende mennesker ved å gjennomføre trening.

I dag, uten høyere utdanning, er det vanskelig å bygge en klientbase og bevise at du er trener.

Det er også en god ide å få erfaring innen:

  • psykologi;
  • virksomhet;
  • ledelse;
  • sosiale problemer;
  • politikere;
  • ledelse;
  • utdanning;
  • rettsvitenskap;
  • medisin og andre næringer som er nyttige i coaching.

Fremmer kundenes tillit til din person og utdannelse innen coaching.

Du kan bli trener med diplom ved å oppgradere fra:

  1. Academy of Coaching Excellence (Kiev).
  2. Klubb av profesjonelle trenere i Ukraina (gjennomfører opplæring online).
  3. International Coaching Center (Moskva og de store byene i Russland).
  4. Internasjonalt Ericksonian University of Coaching (Moskva, Kiev og andre store byer i SNG-landene) osv.

Hvordan se etter klienter for å bli trener?

La oss si at du har høyere utdanning, arbeidserfaring innen det området du skal gjennomføre opplæring i, og et diplom fra utdannelseskolen.

Se etter klienter for å kunne tjene penger som trener.

Hvis du er coach, vil det være lettere å finne nye kunder hvis:

  1. Bruk en rekke reklamemetoder, fra flyers til TV-reklame.
  2. Vær aktiv i sosiale nettverk.
  3. Lag din egen nettside med høy trafikk.
  4. Blogg.
  5. Tilbyr prøveopplæring til en betydelig rabatt.
  6. Be klienter om at de var fornøyde med opplæringen din, å anbefale deg til andre som er ivrige etter å få kunnskap på opplæringen.
  7. Distribuer pressemeldingen din.
  8. Send informasjon om dine tjenester og prestasjoner som trener ved hjelp av tradisjonell og / eller e-post, etc.

Konklusjon

Vi fant ut hvem en trener er og hva han gjør, hvilke spørsmål du kan stille ham, hvordan du kan finne en god spesialist og hvordan du kan bli en selv.

Kilder som brukes og nyttige lenker om emnet: http://sergeystegno.ru/kto-takoj-kouch-iv-chem-smysl-dejatelnosti-koucha/ https://www.colady.ru/kto-takoj-kouch-kak – stat-kouchem-s-nulya-gde-uchitsya.html https://WikiGrowth.ru/razvitie/coacher/ https://dnevnyk-uspeha.com/rabota-i-karera/kak-stat-kouchem.html https: //esquire.ru/style-and-grooming/188313-vopros-psihologu-chto-takoe-kouching-i-tak-li-on-horosh-na-samom-dele/ https://the-accel.ru / kak-stat-professionalnyim-kouchem-i-pomogat-lyudyam / https://SergeySmirnovBlog.ru/sposoby-zarabotka/kouching-chto-eto-takoe.html https://iklife.ru/dlya-novichka/kouch- ehto -kto-i-chem-zanimaetsya.html https://finans-bablo.ru/kouching-chto-jeto-takoe-prostymi-slovami.html

Opptakskilde: lastici.ru

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å forbedre din opplevelse. Vi antar at du er ok med dette, men du kan velge bort det hvis du ønsker det. jeg aksepterer Mer informasjon