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Eine Frage an einen Psychologen: Was ist Coaching und ist es wirklich so gut? Coaching – Was ist das in einfachen Worten?

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Inhalt

Wer ist ein Coach – in einfachen Worten und was bedeutet die Aktivität eines Trainers?

Ein weiteres neues Wort, das aus der bürgerlichen Welt kam. Und viele Leute sagen das nirgendwo ohne Trainer:

  • Wenn Sie erfolgreich sein wollen, brauchen Sie einen Trainer.
  • Wenn Sie ein Geschäft aufbauen möchten, benötigen Sie einen Coach.
  • Wenn Sie sportliche Ergebnisse erzielen möchten, benötigen Sie einen Trainer.

Ja, wo immer Sie hingehen, wo immer Sie einen Trainer brauchen, ich weiß nicht einmal, wie die Leute früher Ergebnisse erzielt haben, außer mit Hilfe von Old Man Hotabych.

Vielleicht war das übrigens der Prototyp des ersten Trainers?

Also, wer ist genau dieser Trainer, ohne den man in der heutigen Welt nicht auskommen kann.

Coach ist ein Slang-Ausdruck. Die wörtliche Übersetzung aus dem Englischen lautet “Coach” – eine Kutsche, eine Kutsche, ein Karren, und zum ersten Mal nannten die Schüler so ihre Tutoren, die ihnen beim Lernen halfen. Die heilige Bedeutung ist, dass ein Coach wie eine Crew und ein Tutor seinen Kunden hilft, von einem Punkt zum anderen zu gelangen. So kam dieses Wort im Westen in Gebrauch, und später wurzelte es in unserem Land.

Das heißt, in einfachen Worten, ohne prätentiöse Äußerungen über besondere Bedingungen und anderen Mist – ein Coach ist eine Person, die schneller, komfortabler und einfacher hilft, Ergebnisse zu erzielen, als wenn Sie alles alleine gemacht hätten.

Alles.

Ich werde klären, ob Sie es wünschen, und ohne dies wird kein Trainer helfen, Sie können es selbst erreichen, aber mit Hilfe eines Trainers werden Sie es einfacher, einfacher und schneller machen.

Aber das Verlangen ist primär. Der Zweck eines Trainers ist es, Ihnen zu helfen, dieses Ergebnis zu erzielen, und Sie erledigen die ganze Arbeit selbst.

Meine Definition, wie ein Coach funktioniert

Schon als Kind bemerkte ich eine Besonderheit: Wenn eine Person etwas nicht weiß und Sie ihm sagen, hängt die Wahrscheinlichkeit, dass sie es direkt tut, davon ab, wie sehr diese Person Ihnen als Experte vertraut. Aber selbst wenn er Sie nicht als Experten sieht und mit Ihrer Hilfe selbst eine Lösung findet, liegt die Wahrscheinlichkeit, diese Lösung zu implementieren, bei etwa 100%.

Was ist ein Trainer?

Der Begriff “Trainer” bleibt in Russland immer noch ein unbekanntes Wort aus Übersee, das natürlich von vielen Mythen eingehüllt wird.

Trotz der geringen Popularität des Begriffs wird der Beruf selbst gefragt, relevant und einer der am aktivsten entwickelten.

Es ist wichtig zu verstehen, dass ein Trainer kein „Gott” ist, der alle Probleme löst. Dies ist die Person, die Sie bei der Suche nach diesen Lösungen unterstützt.

Wer ist er denn, ist dieser Coach ein Coach, ein gewöhnlicher Mentor oder wer sonst?

Coach Arbeitsmethoden.

Der Dialog zwischen einem Coach und einem Klienten ist ein Gewirr aller möglichen Disziplinen in Bezug auf die menschliche Psychologie, das Verständnis seines Verhaltens und Denkens. Ein professioneller Coach muss einer Person helfen und darf in keiner Weise in ihre Entscheidungsfindung eingreifen. Und das ist wirklich schwierig, weil der Kunde regelmäßig versucht, etwas Dummes zu tun und alles zu ruinieren. Im übertragenen Sinne kann die Arbeit eines Trainers mit einem magischen Koffer verglichen werden, in dem sich Gegenstände vom Schraubenzieher bis zum Laserschwert befinden, die der Trainer jedoch nicht verwenden kann.

Er hat nur das Recht, das Werkzeug anzubieten, in der Hoffnung, dass dieses Gerät für den vorgesehenen Zweck verwendet wird. Im Dialog muss der Coach die Kommunikation so gestalten, dass die Person ihre Fragen selbst beantwortet. Aber wenn der Klient dennoch stolpert, muss der Trainer ihn “abholen” und darf ihn nicht fallen lassen.

Eine wichtige Aufgabe des Trainers ist es, die Station regelmäßig aus der “Komfortzone” zu entfernen. Ein magischer “Kick”, der Sie zum Nachdenken und Handeln bringt. Die Fähigkeit besteht darin, greifbar zu “treten”, aber “schwere körperliche” zu vermeiden. Schließlich können Sie eine Person transferieren und sie von der weiteren Entwicklung abhalten. Und das ist ein völliger Misserfolg für den Trainer, da seine Aufgabe genau der Fortschritt ist.

Coaching auf Augenhöhe

Wie Sie bereits verstanden haben, wenn der Trainer auf Augenhöhe zu sein scheint, aber er weiß, wie man die Situation sozusagen aus der Vogelperspektive betrachtet, und hilft Ihnen, die richtigen Entscheidungen zu finden.

Der Coach wählt die Möglichkeit, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, abhängig von Ihren individuellen Qualitäten.

Wie funktioniert Coaching?

Es ist sehr einfach – Coaching besteht aus vier Hauptaktivitäten, die wiederum in kleinere unterteilt werden können:

  1. Realität – wo und / oder in welcher Situation Sie sich jetzt befinden, mit anderen Worten – Punkt A;
  2. Ziel – wo Sie nach einer bestimmten Zeit sein wollen – Punkt B;
  3. Finden der notwendigen Maßnahmen und Lösungen sowie der Hindernisse oder Verzögerungen;
  4. Wo soll ich anfangen? Was muss zuerst getan werden, um von Punkt A zu gelangen? In der Regel muss diese Aktion innerhalb von 48 Stunden nach der Sitzung durchgeführt werden. Dies hängt jedoch vom Trainer und seiner Methodik ab.

Coach Session

Für das Coaching nehmen Sie an einer Reihe von Coaching-Sitzungen teil. Wie viel hängt von den Methoden des Trainers und Ihrer Zustimmung zu ihm ab.

Es gibt zwei Möglichkeiten.

Das erste ist das Coaching, bis ein bestimmtes Ergebnis innerhalb eines bestimmten Zeitraums oder ohne einen bestimmten Zeitraum erzielt wird. In diesem Fall werden die Kosten für das gesamte Coaching auf einmal ausgehandelt. Die Zahlung kann entweder ganz oder teilweise erfolgen.

Das zweite ist das Timing-Coaching. In diesem Fall erfolgt die Zahlung entweder pro Sitzung oder monatlich.

In der Regel dauert eine Sitzung 30 Minuten bis 1,5 Stunden, aber manchmal kann ich die Sitzungszeit verlängern, bis das für die Sitzung geplante Ergebnis vorliegt. Ja, das passiert auch.

Wie finde ich einen Trainer?

Da Trainer nicht in staatlichen Institutionen sitzen und von der offiziellen Doktrin als Scharlatane wahrgenommen werden, kontrolliert niemand ihre Arbeit. Einen Profi zu finden ist schwierig, aber real. Besonders während der Entwicklung des Internets. Die globale Community der Social-Media-Nutzer hat sich bereits zu einem Massenmedium entwickelt. Es reagiert viel schneller auf alle Modetrends und trägt zur Verbreitung der Nachrichten bei. Coaches, über die Tausende von Benutzern schreiben, empfehlen oder umgekehrt ihre Arbeit kritisieren, sind keine Ausnahme. Ihr Feedback kann daher zu einer der wichtigsten Richtlinien bei der Suche nach einem Trainer werden.

Der zweite Indikator sind internationale Zertifikate. Eines der bekanntesten Coaching-Zentren der Welt ist die International Coaching Federation (ICF). Die genannte Organisation befasst sich mit Trainingscoaching sowie dessen Entwicklung und Popularisierung. Eine Person, die in dieser Struktur geschult wurde und die erforderlichen Unterlagen erhalten hat, kann als kompetenter Coach angesehen werden.

Warum versuchen, Trainer zu werden?

Der Beruf eines Trainers hat wie jeder andere sowohl Vor- als auch Nachteile.

Sie können nicht glauben, dass Coaching einfach ist, und alle Trainer schaufeln Geld und tun gleichzeitig nichts.

Mit solchen Überzeugungen sollten Sie definitiv nicht darüber nachdenken, wie Sie Trainer werden können, da Sie nichts Wertvolles erreichen werden.

Vorteile eines Trainers:

  1. Sie werden nicht an Langeweile und Routine sterben, denn dies ist ein wirklich interessanter Beruf.
  2. Sie können gutes Geld verdienen, wenn Sie einen Kundenstamm bilden (dafür müssen Sie mindestens 5 Kunden pro Jahr haben).
  3. Sie werden ständig neue interessante Leute bei Schulungen treffen.
  4. Ein Trainer unterrichtet nicht nur, sondern lernt sich auch ständig selbst. Übrigens muss jeder anständige Trainer seinen eigenen Trainer haben.
  5. Sie können das Wissen, das Sie an Menschen weitergeben, bei Schulungen in Ihrem täglichen Leben anwenden.

Nachteile eines Trainers:

  1. Schwierigkeiten bei der Bildung eines Kundenstamms.
  2. Müdigkeit durch ständigen Kontakt mit Menschen.
  3. Erleben Sie die Probleme anderer Menschen, von denen es schwierig ist, sich zu distanzieren.

Kann Coaching überhaupt etwas nützen? Wenn ja, welche Eigenschaften können Sie damit entwickeln?

Wir können bedingt zwischen umweltfreundlichem und nicht umweltfreundlichem Coaching unterscheiden.

Im ersten Fall entwickelt der Coach die Stärken des Menschen und hilft ihm, sich selbst zu verwirklichen.

Es gibt aber auch nicht-ökologisch schädliches Coaching, das darauf abzielt, negative narzisstische Seiten der Persönlichkeit zu kultivieren. Dies ist die Entwicklung des Ego, Narzissmus unter der Sauce “Ich kann alles.” Dieser Ansatz erlaubt es einem Menschen nicht, sich selbst zu erforschen, zu verstehen und sich in Zukunft auf sich selbst zu verlassen und daraus Kraft zu schöpfen (“Ich verstehe mich selbst, akzeptiere, ich kann Beziehungen aufbauen und daraus Kraft schöpfen”), sondern bringt mich nur dazu, meine zu schließen Augen auf meine Probleme, Mängel, Mängel, auf andere Menschen, Einschränkungen, die in der Realität existieren.

Ja, auch in diesem Fall können Sie eine Person mit einer Ressource aufpumpen, so dass sie zuerst rennt und etwas erreicht, aber dann wird sie unweigerlich vor Erschöpfung zusammenbrechen, da es anfangs keine wirkliche Unterstützung und Ressource gab. Es bestand nur die Absicht, “zu inspirieren”, aber keine echten Instrumente zu geben. Ein solches Coaching kann einem Menschen nicht helfen zu verstehen, wo er wirklich ein Problem hat, das sich in Zukunft als seine Seite herausstellen könnte. Wenn sich eine Person ein Bild einfallen lässt („Ich bin cool”), wird es am Ende nicht funktionieren, da dies weit von der Realität entfernt ist und sie sich nicht wirklich darauf verlassen kann. Sie können sich nicht auf eine erfundene Unterstützung verlassen.

Was macht das Phänomen eines der berühmtesten Trainer der Welt, Tony Robbinson, aus?

Zuallererst auf Charisma – es ist dieser Qualität zu verdanken, dass eine Person andere führen kann. Vor allem deshalb idealisiert das Publikum das Bild des Sprechers, er wird als Träger eines einzigartigen Wissens wahrgenommen. Seine Schulungen basieren auf der Tatsache, dass er Ihnen angeblich ein Wunderwerkzeug geben kann, das alle Ihre Probleme löst. Gleichzeitig wird Ihnen jeder Psychotherapeut mit Zuversicht sagen, dass es keine einzige universelle Methode mit den Funktionen eines Zauberstabs gibt.

Was ist die Hauptgefahr von nicht nachhaltigem Coaching?

Ein großes Problem entsteht, wenn Trainer mit Ärzten und Psychotherapeuten konkurrieren. Wenn sie nicht nur nicht mit ihnen zusammenarbeiten, sondern den Patienten sogar davon abhalten, echte Hilfe von einem professionellen Spezialisten zu erhalten. Es kann einen Menschen das Leben kosten.

In meiner Praxis bin ich oft auf Patienten gestoßen, denen von Trainern beigebracht wurde, dass Drogen schädlich, gefährlich und abhängig von ihnen sein können. Auch unter Trainern ist das Argument weit verbreitet, dass Psychotherapeuten Patienten auf sich selbst stellen und sie zwingen, sich lebenslang an sie zu wenden.

Das mag zu hart klingen, aber meiner Meinung nach kann es mit dem verglichen werden, wenn ein Homöopath behauptet, einen Krebspatienten zu heilen.

Wie man einen Trainer wählt

Sie haben wahrscheinlich bereits verstanden, dass ein kompetenter Trainer, und Sie brauchen keinen anderen, niemals Empfehlungen gibt, wie Sie in dieser oder einer anderen Situation handeln sollen. Im Gegenteil, er wird Ihnen so viele Fragen stellen, bis Sie selbst eine Lösung finden. Obwohl dies nicht immer viel ist, reichen manchmal zwei oder drei Fragen aus.

Das Wichtigste bei der Auswahl eines Trainers sind seine persönlichen Qualitäten und Fähigkeiten, nicht Zertifikate.

Es kann sein:

  • Offenheit für neue Menschen;
  • Geselligkeit;
  • Charisma;
  • die Geduld;
  • die Fähigkeit, dem Gesprächspartner zuzuhören und ihn zu hören;
  • kapieren;
  • Lernbereitschaft und Beherrschung neuen Wissens.

Muss ein Coach eine erfolgreiche Person sein?

– im Idealfall – ja, nur weil das Konzept des Erfolgs für jeden anders ist.

Selbst wenn der Trainer über Zertifikate und die erforderlichen Fähigkeiten verfügt, ist es leider keine Tatsache, dass er Ihnen helfen wird. Sie können einfach nicht zueinander passen. Daher gibt es nur einen praktischen Weg.

In der Regel führen die meisten Trainer kostenlos oder zu relativ geringen Kosten Orientierungssitzungen durch.

Wenn Sie sich für einen Bereich entschieden haben, in dem Sie einen Trainer benötigen, melden Sie sich an und nehmen Sie an einer Sitzung mit ihm teil. Während der Sitzung werden Sie verstehen, ob ein Trainer für Sie geeignet ist oder nicht.

Leider gibt es keinen anderen Weg.

Und noch eine Funktion, damit der Coach Ihnen helfen kann, müssen drei Bedingungen erfüllt sein:

  1. Ihr Wunsch – es sollte sein, wenn der Trainer schwächer wird, aber der primäre Wunsch sollte sein;
  2. Respekt für den Trainer – Wenn Sie die Autorität des Trainers nicht respektieren und anerkennen, funktioniert nichts. Wissen Sie, einige Trainer nennen sich beim Vornamen und beim Patronym, nur um mehr Respekt zu haben.
  3. Vertrauen – sollte unbegrenzt sein, wenn Sie auch nur einen Tropfen Misstrauen haben, dann Zeit und Geld für Smark. Stellen Sie Fragen, klären Sie, aber das Vertrauen sollte 103% betragen.

Wie sich Coaching vom konventionellen Training unterscheidet

Coaching wird oft mit Mentoring oder sogar banalem Tutoring verwechselt. Aber das sind alles verschiedene Dienste, und hier ist der Unterschied:

  • Der Tutor bietet eine Reihe spezifischer Kenntnisse und Fähigkeiten an und gibt diese sofort weiter. Maximales Feedback – Die Schüler erledigen regelmäßig Aufgaben, der Lehrer überprüft sie ständig.
  • Mentoring ist eine Beziehung, in der eine Person einer anderen hilft, eine Fähigkeit zu erlernen. Möglicherweise gibt es kein bestimmtes Ziel. Mentoring bedeutet, „Programmierer zu werden” und nicht „zu lehren, wie man einen Taschenrechner für eine Website erstellt”.
  • Coaching bietet eine Mischung aus den beiden bisherigen Formaten. Ein Coach überträgt also Wissen und kann eine Person auf einem schwierigen Weg “führen”. Der Zweck einer solchen Kommunikation ist zwar global, aber messbar. Nicht “um eine erfolgreiche Person zu werden”, sondern “um ein Geschäft zu eröffnen und Arbeitsplätze für mindestens 100 Menschen zu schaffen”. Nicht nur “Proteine, Fette und Kohlenhydrate verstehen”, sondern “auf eine gesunde Ernährung umsteigen”.

Es gibt noch eine weitere Funktion, die es wert ist, verstanden zu werden, wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie ein Coach-Trainer werden können – diese Art der Schulung und Unterstützung bedeutet nicht den Transfer von vorgefertigtem Wissen. Vergleichen Sie:

Regelmäßiges Training. Der Lehrer sagt: Trainerpraktiken. Der Coach verhält sich folgendermaßen:
Um Ihr Geschäft auszubauen, müssen Sie zuerst große Großhandelslieferanten finden und dann Ihren Absatzmarkt auf Kosten anderer Städte vergrößern. Während der Sitzung fragt er den Geschäftsmann, wie er die Kosten des Produkts senken kann. Was sind die Wege? Wenn der Kunde selbst durch die Methode des Denkens auf die Idee kommt, Großhändler zu finden und ein Lager zu bauen, stellt der Coach die folgende Frage: Was wird jemand tun, der aus dem Geschäft des Kunden berühmt ist, um dringend viele Waren zu verkaufen? Die Aufgabe ist viel – den Kunden zur richtigen Entscheidung zu bringen, aber keinen vorgefertigten Plan anzubieten.

Denken Sie beim Herausfinden, wie man ein Business-Coach wird, daran, dass der Name dieses Berufs vom Sport stammt. Der englische Trainer Timothy Golvey führte ein Experiment durch und fand heraus, dass ein Athlet bessere Ergebnisse erzielt, wenn er nicht nur auf Fehler hinweist, sondern sorgfältig zu der gewünschten Schlussfolgerung zieht. Stellen Sie sicher, dass die Person selbst versteht, was sie falsch macht.

Ist Coaching immer gegen Psychotherapie?

Es ist falsch zu sagen, dass alle Trainer schlechte Arbeit leisten. Es ist nicht so. Trainer geben einer Person Ratschläge. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass die Idee der Psychotherapie genau darin besteht, eine Person zu lehren, ihre Probleme unabhängig zu lösen, ohne sich auf die Meinung Dritter zu konzentrieren. Angesichts eines Trainers bekommt eine Person einen „sprechenden Kopf”, der sie über das Leben unterrichtet.

Methode der Fragen

Die Haupttechnik des Coachings lautet wie folgt: Mit Hilfe der richtigen Fragen die geistige Aktivität des Klienten anregen. Wenn Sie Antworten auf die vom Coach vorgeschlagenen Fragen finden, können Sie verschiedene Probleme lösen:

  • das Hauptproblem des Kunden zu konkretisieren;
  • hilf ihm, die Hauptaufgabe zu verwirklichen;
  • Finden Sie heraus, was die Lösung behindert.
  • das innere Potenzial des Klienten offenbaren;
  • regen Sie ihn an, nach einer unabhängigen Lösung zu suchen.

Die Fragemethode ist nicht neu. Es wurde auch von dem alten Philosophen Sokrates verwendet, der glaubte, dass richtig gestellte Fragen helfen würden, eine Lösung für selbst ein sehr verwirrendes Problem zu finden.

Diese Methode beinhaltet die Coaching-Technik GROW, die vom Gründer des Business Coaching, Sir John Whitman, entwickelt wurde. Es enthält vier Gruppen von Fragen.

  1. Das Ziel – welchen Zweck der Kunde erreichen möchte.
  2. R eality – was wirklich geschieht.
  3. O ptionen (Optionen) – Chancen oder Optionen für die Situation immer aus.
  4. W ill (Absichten) – was muss zuerst getan werden.

Basierend auf der Methode der Fragen wird eine Kommunikation zwischen einem Coach und einem Kunden aufgebaut, die als Coach-Sitzung bezeichnet wird.

Verwendet Coaching in seiner Arbeit verbotene psychologische Techniken?

Dies sind hauptsächlich Elemente von Hypnose- und NLP-Techniken (Neurolinguistic Programming). Das heißt, die Einführung in einen Zustand veränderten Bewusstseins plus die Techniken der mentalen Manipulation. Formal sind sie nicht verboten, aber Sie müssen verstehen, dass Ihr Bewusstsein manipuliert wird. Trainer verwenden diese Tools häufig.

In Russland haben wir leider immer noch das Problem einer unzureichenden Kontrolle nicht nur über das Coaching, sondern auch über die Psychotherapie, obwohl es Institutionen gibt, die Psychotherapeuten zertifizieren. Infolgedessen haben wir eine große Lücke in der Kontrolle darüber, was die Menschen vor Ort tun.

Merkmale des Coachings in unserem Land

Es wird angenommen, dass Coaching 1974 entstanden ist, als Timothy Golvey sein Buch Tennis als inneres Spiel veröffentlichte. Diese Theorie ist also nicht neu, und viele Menschen verwenden heute Trainer in den USA und in Europa.

In unserem Land ist die Haltung gegenüber Trainern und Psychologen eher zweideutig. Viele Menschen glauben, dass sie die Hilfe solcher Spezialisten nicht benötigen, und der Zweck all dieser Konsultationen ist es, mit Simpletons Geld zu verdienen. Es wird sowieso kein Ergebnis geben und wird sich wahrscheinlich nach der Gehirnwäsche verschlechtern.

Die Situation mit Psychologen ändert sich allmählich, immer mehr Menschen geben zu, dass sie psychische Probleme haben und versuchen, diese zu lösen. Vielleicht wird Coaching bald populärer.

Grundprinzipien des Coachings

Wie bereits erwähnt, ist jedes Cluching so aufgebaut, dass jeder anfängt zu glauben, dass er alles kann, und alles zu tun beginnt, um zu realisieren, was er will. Und um ein solches Ergebnis zu erzielen, orientiert sich jeder Coach-Berater bei seiner Arbeit an folgenden Grundprinzipien:

Das Prinzip des Wohlbefindens oder “jedem geht es gut”

Dies ist das wichtigste Prinzip, das Sie lehrt, keine Etiketten aufzuhängen und keine Diagnosen zu stellen. Das heißt, alle Menschen, die sich an einen Trainer gewandt haben, sind gesund und nicht gebrochen. Sie haben sich irgendwann in ihrem Leben ein wenig verloren und wollen nun den richtigen Ausweg aus dieser Situation finden.

Alle Menschen haben alles, was sie brauchen, um das zu erreichen, was sie wollen.

Es ist notwendig, eine Person zu zwingen, alle unnötigen Überzeugungen über ihre eigene Kompetenz in diesem oder jenem Thema von sich zu entfernen. Jeder Mensch hat genug Kraft und Ressourcen, um das zu erreichen, was er will.

Eine Person wird immer die beste Wahl von allen treffen

Dieses Prinzip ermöglicht es einer Person, ihre Entscheidungen und ihre Konsequenzen zu treffen, was auch immer sie sein mögen. Das heißt, eine Person entwickelt ein Verständnis dafür, dass sie immer so gehandelt hat, wie es zum Zeitpunkt der Entscheidung notwendig war. Ein Mensch muss nicht unter Zweifeln an der Richtigkeit seiner eigenen Handlungen leiden.

Positive Absichten

Das heißt, alle Handlungen und Taten einer Person zielen darauf ab, ein positives Ergebnis für sich selbst zu erzielen. Und wenn dies plötzlich nicht erreicht wurde, wurde die Methode, um sie zu erreichen, nicht richtig gewählt.

Veränderung ist unvermeidlich

Dieses Prinzip lässt einen Menschen Veränderungen in seinem Leben akzeptieren, sie sind schlecht oder im Gegenteil gut. Es ist einfach unveränderlich und es kann einfach nicht anders sein. Abgesehen davon, dass jede Änderung morgen davon abhängt, was die Person heute getan hat.

So ähnlich. Durch die Anwendung dieser Grundsätze erreicht der Trainer die folgenden für ihn gesetzten Ziele:

  • versteht, welche Stereotypen und Überzeugungen falsch sind;
  • lässt eine Person die Situation von allem von der anderen Seite aus betrachten;
  • Standardlösungen aufgeben, die keine Ergebnisse bringen;
  • Überzeugungen analysieren und diejenigen aufgeben, die die weitere Entwicklung behindern;
  • Motivation für Veränderung schaffen.

Und all diese Aktionen werden nicht vom Trainer ausgeführt, sondern von der Person selbst!

Ist eine Sitzung mit einem Trainer ähnlich wie ein Termin mit einem Psychotherapeuten?

Coaching ist weit entfernt von Psychotherapie, die sich mit psycho-emotionalen Problemen befasst, die eine Person falsch einstellen und ein erfülltes Leben beeinträchtigen. Psychotherapeuten arbeiten nach bestimmten Protokollen, die weltweit klinisch erforscht wurden. Zum Beispiel gibt es Standards für die Behandlung von Angststörungen, die Folgen von Traumata und so weiter. Diese Methoden wurden in medizinischen Zentren auf die gleiche Weise erforscht, wie ein Medikament die Stufen klinischer Studien besteht, bevor es universell angewendet wird.

Im Gegensatz zum Coaching gibt es in der Psychotherapie nichts, was mit der Fantasie oder Intuition des Spezialisten zusammenhängt. Dies ist ein stark strukturierter Ansatz, der sich als relevant erwiesen hat. Dies ist eine Therapie mit klaren Regeln.

Was steckt hinter dem Ausdruck “persönliches Wachstumstraining”?

Dies sind bestimmte Programme, in deren Rahmen bestimmte soziale Fähigkeiten geschult werden.

In der Branche des Massentrainings liegen heute zwei Richtungen im Trend: Trainings für persönliches Wachstum und Business-Trainings vom Typ “Wie man mehr Geld verdient”.

Unterschiedliche Zielgruppen sind heute in Mode. Schulungen im Format “Business Youth” sind bei jungen Menschen beliebt. Sie bringen Ihnen bei, wie Sie ein erfolgreicher Unternehmer werden können. Es ist in Mode, dass Frauen zu öffentlichen Konsultationen mit Trainern über verschiedene Energiepraktiken gehen. Im Geschäftsbereich sind die Entwicklung der emotionalen Intelligenz und die Entwicklung des kritischen Denkens im Trend.

Leider sind solche Schulungen oft destruktiv und ähneln eher Sekten. Sie können Depressionen hervorrufen und zu Selbstmordgedanken führen.

Das Problem ist, dass viele Leute denken, sie hätten Kommunikationsprobleme. Und wenn wir anfangen, es herauszufinden, stellt sich heraus, dass sie eine ernsthafte tiefe Depression haben. Lassen Sie sich vor dem Training von einem professionellen Psychologen beraten!

Unterschied zu anderen Arten der Beratung

Es gibt verschiedene Bereiche der Beratung, die mit Coaching verwechselt werden können:

  1. Arbeit mit einem Psychologen. Der Spezialist hat ein entsprechendes Diplom, und die Kommunikation mit ihm zielt hauptsächlich auf die Lösung psychischer Probleme ab: Ängste, Phobien, Schwierigkeiten bei der Kommunikation mit Angehörigen.
  2. Mit einem Coach arbeiten. Das einfachste Beispiel bezieht sich auf Sport. Der Trainer verfügt über die erforderlichen Kenntnisse in einem bestimmten Bereich und gibt klare Anweisungen, was zu tun ist und wie es richtig zu tun ist, und plant ein Trainings- und Ernährungsprogramm. Ein Business Coach oder ein Personal Growth Coach macht ungefähr das Gleiche.
  3. Mit einem Mentor arbeiten. Ein Mentor ist jemand, der in einer bestimmten Aktivität bereits hohe Ergebnisse erzielt hat und einem Anfänger hilft, den gleichen Weg zu gehen, berät ihn und gibt ein persönliches Beispiel.

In der Tat unterscheidet sich Coaching von diesen Arten der Beratung, obwohl es einige der Werkzeuge aus derselben Psychologie verwendet. Ein Coach löst im Gegensatz zu einem Psychologen keine Probleme und arbeitet nicht mit der Vergangenheit, sondern hilft, Ziele in der Zukunft zu erreichen. Im Gegensatz zum Trainer plant er das Programm nicht, gibt keine Ratschläge und gibt nicht an, was zu tun ist.

Wie man von Grund auf Coach wird, wo und wie man studiert – notwendige Berufe, Kurse, Schulungen, Selbstbildung

Bisher unterrichtet das Land keine Trainer an Universitäten. Eine psychologische Ausbildung oder ein “Management” -Diplom wird jedoch zu einer guten Grundlage für die Beherrschung des Berufs.

Es gibt jedoch moderne Privatschulen, die die Menschen in wenigen Monaten auf diese Arbeit vorbereiten.

Darüber hinaus empfehlen Experten, dass jeder unerfahrene Trainer zu Beginn seiner schwindelerregenden Karriere die Dienste eines professionellen Trainers mit solider Erfahrung in Anspruch nimmt, um die Nuancen seiner Arbeit zu spüren und selbst den gewünschten Erfolg zu erzielen und gleichzeitig zu studieren wie dieses Schema und dieser Spezialist funktionieren.

Entwickeln Sie professionelle Coach-Fähigkeiten

Es gibt einige Schlüsselkompetenzen, die Sie unbedingt entwickeln sollten.

Fertigkeit Wie man sich entwickelt
Zuhörfähigkeiten – Ein guter Coach hört nicht nur, was der Kunde sagt. Er versteht, was seine Gemeinde bedeutet, liest Körpersprache und Mimik. Fühlt sich, wenn der Klient ein wenig isoliert wird und versucht, etwas zu verbergen – nicht so sehr vor dem Trainer, sondern vor sich selbst. Hör besser zu. Gewöhnen Sie sich an, eine Stunde lang jeden Tag mit mindestens einer Person zu sprechen. Es können Ihre Freunde, Bekannten, Verwandten sein – es spielt keine Rolle. Übe das Zuhören.
Fähigkeit, Fragen zu stellen. Es gibt keine universellen Techniken im Coaching. Es ist wichtig zu verstehen, was der Kunde sagt, und rechtzeitig die richtige Frage zu stellen. Chatten Sie noch mehr. Ihre Aufgabe ist es, offene Fragen zu stellen, die nicht mit “Ja” oder “Nein” beantwortet werden können. Fangen Sie einfach an – finden Sie heraus, wie es Ihren Freunden geht. Versuchen Sie, so wenig “Ja, okay” -Antworten wie möglich zu behalten.
Fähigkeit, nicht zu übertragen. Aufstrebende Trainer vergessen oft, dass ihr Hauptziel darin besteht, Fragen zu stellen. Sie hören dem Kunden zu und bieten eine Lösung für das Problem. Halten Sie sich jedes Mal zurück, wenn Sie Ihre Meinung zu einem Problem mitteilen möchten. Überlegen Sie, was die beste Frage ist, damit der Gesprächspartner selbst zu dem Schluss kommt, den Sie brauchen.

Studieren Sie die Arbeitsmethodik

Es erfordert viel Übung, um ein professionelles Coaching zu werden. Sie benötigen die Fähigkeiten von Mentoring, Rhetorik, Psychologie. Sehen Sie, wie ein Coach funktioniert:

  • Sie müssen dem Client zuhören. Meistens kommen sie mit einem Problem zu Ihnen. Manchmal sagt der Kunde, dass er das Problem versteht und einen Plan für eine Lösung benötigt.
  • Der Coach akzeptiert zu diesem Zeitpunkt die Logik des Kunden nicht als die einzig richtige. Er wird fragen, warum der Kunde dies grundsätzlich als Problem ansieht.
  • Die Aufgabe des Trainers ist es nicht, die Probleme des Kunden zu lösen. Ein guter Spezialist wird eingestellt, um einen neuen Blick auf die Situation, einen unerwarteten Ansatz und die Fähigkeit zu werfen, Emotionen zu ignorieren und die richtigen Fragen zu stellen.

Der Coach wird Ihnen sagen, wovor sein Klient Angst hat, was er wirklich will. Es kann die Notwendigkeit verursachen, zu handeln, zu lernen und drängende Probleme zu lösen.

Leider ist die Besonderheit des Berufs, dass viele Kunden, selbst nachdem sie die Situation erfolgreich gelöst haben, die Kontaktaufnahme mit einem Spezialisten für nutzlos halten – schließlich stellte er „nur Fragen, und ich löste das Problem selbst

Welche Ausbildung braucht es, um Trainer zu werden?

Vorbei ist die unwiderrufliche Vergangenheit (und Gott sei Dank!). Diese Zeiten, in denen jeder Shkolota Trainer werden und durch Schulungen sogar mit leichtgläubigen Menschen Geld verdienen konnte.

Ohne Hochschulbildung ist es heute schwierig, einen Kundenstamm aufzubauen und zu beweisen, dass Sie ein Coach sind.

Es ist auch eine gute Idee, Erfahrungen auf dem Gebiet zu sammeln:

  • Psychologie;
  • Unternehmen;
  • Verwaltung;
  • soziale Probleme;
  • Politiker;
  • Verwaltung;
  • Bildung;
  • Jurisprudenz;
  • Medizin und andere Branchen, die im Coaching nützlich sind.

Fördert das Vertrauen der Kunden in Ihre Person und die Ausbildung im Bereich Coaching.

Sie können ein Coach mit einem Diplom werden, indem Sie Folgendes absolvieren:

  1. Akademie für Exzellenz im Coaching (Kiew).
  2. Club der professionellen Trainer der Ukraine (führt Online-Schulungen durch).
  3. Internationales Coaching Center (Moskau und große Städte Russlands).
  4. Internationale Ericksonian University of Coaching (Moskau, Kiew und andere große Städte der GUS-Staaten) usw.

Wie suche ich Kunden, um Coach zu werden?

Nehmen wir an, Sie haben eine höhere Ausbildung, Berufserfahrung in dem Bereich, in dem Sie Schulungen durchführen werden, und ein Abschlussdiplom der Trainerschule.

Suchen Sie nach Kunden, um als Coach Geld verdienen zu können.

Wenn Sie ein Coach sind, ist es einfacher, neue Kunden zu finden, wenn:

  1. Verwenden Sie eine Vielzahl von Werbemethoden, von Flyern bis hin zu Fernsehwerbung.
  2. Sei aktiv in sozialen Netzwerken.
  3. Erstellen Sie Ihre eigene Website mit hohem Datenverkehr.
  4. Blog.
  5. Bieten Sie Probetrainings mit einem erheblichen Rabatt an.
  6. Bitten Sie die Kunden, mit Ihrem Training zufrieden zu sein, und empfehlen Sie sie anderen, die sich während des Trainings Wissen aneignen möchten.
  7. Verteilen Sie Ihre Pressemitteilung.
  8. Senden Sie Informationen über Ihre Dienste und Leistungen als Coach per traditioneller E-Mail und / oder E-Mail usw.

Fazit

Wir haben herausgefunden, wer ein Trainer ist und was er tut, welche Fragen Sie ihm stellen können, wie Sie einen guten Spezialisten finden und wie Sie selbst einer werden.

Verwendete Quellen und nützliche Links zum Thema: http://sergeystegno.ru/kto-takoj-kouch-iv-chem-smysl-dejatelnosti-koucha/ https://www.colady.ru/kto-takoj-kouch-kak – stat-kouchem-s-nulya-gde-uchitsya.html https://WikiGrowth.ru/razvitie/coacher/ https://dnevnyk-uspeha.com/rabota-i-karera/kak-stat-kouchem.html https: //esquire.ru/style-and-grooming/188313-vopros-psihologu-chto-takoe-kouching-i-tak-li-on-horosh-na-samom-dele/ https://the-accel.ru / kak-stat-professionalnyim-kouchem-i-pomogat-lyudyam / https://SergeySmirnovBlog.ru/sposoby-zarabotka/kouching-chto-eto-takoe.html https://iklife.ru/dlya-novichka/kouch- ehto -kto-i-chem-zanimaetsya.html https://finans-bablo.ru/kouching-chto-jeto-takoe-prostymi-slovami.html

Aufnahmequelle: lastici.ru

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