Sei sensi: cosa sono i programmi termali polisensoriali e come agiscono sul corpo

I rituali termali sono uno dei trattamenti più piacevoli per la cura di sé e il relax emotivo. Ora usano non solo acqua, fango, sale e alghe come nella versione classica, ma anche altri componenti ed effetti per abbracciare tutti i sensi in modo benefico.

Bagni, massaggi, impacchi sono i trattamenti termali più richiesti. Sembrerebbe, come possono influenzare tutti i sensi? Ma è davvero fattibile e porta un effetto positivo.

GUSTO

I trattamenti termali al cioccolato, vaniglia, crema e uva non comportano la rottura della dieta. Ma l'aspetto, l'aroma e la piacevole consistenza di deliziosi impacchi garantiscono emozioni positive e creano persino l'illusione della saturazione. Naturalmente, questa non è la cosa principale, perché, ad esempio, il burro di cacao nutre, leviga e idrata perfettamente la pelle. E la sua combinazione con caffeina e alghe è un efficace rimedio anticellulite. Non molto dietro di lui e la vinoterapia. Massaggi e impacchi all'olio di semi d'uva o bagni con succo d'uva fermentato aumentano il tono e alleviano la fatica.

UDITO

La terapia del suono nella spa è un'aggiunta indispensabile e piacevole alla maggior parte dei trattamenti. Il suono della risacca, il cinguettio degli uccelli, il suono delle campane o semplicemente musica melodica senza fretta: la scelta dell'audio è ampia. Rilassa e distoglie i pensieri dai problemi attuali.

ODORE

L'aromaterapia con oli essenziali è una delle più antiche pratiche termali. Ciascuno degli oli, oltre al suo caratteristico odore, ha anche effetti cosmetici. Ad esempio, l'olio dell'albero del tè lenisce la pelle sensibile, l'olio di rosa protegge dall'invecchiamento precoce, l'olio di pompelmo combatte l'iperpigmentazione e il limone pulisce i pori. Gli oli aromatici possono essere utilizzati per il massaggio, da aggiungere all'olio base, e per i bagni, mescolando con miele, panna, olio vegetale e sale marino.

TOCCO

Secondo le statistiche, il 70% degli abitanti delle megalopoli soffre di una mancanza di sensazioni tattili. Colmare il vuoto con un tocco positivo e rilassante è un compito diretto delle terme sensoriali. I massaggi del corpo, della testa, dei piedi ti permettono di caricarti di endorfine e di tirarti su il morale. La criosauna promette una vera svolta per i sensori. Il raffreddamento d'urto a breve termine a 140°C non provoca disagio, ma le cellule della pelle ricevono un segnale per accelerare la rigenerazione. Il risultato è un miglioramento del tono e del turgore della pelle, un aumento dell'immunità locale e la produzione di una porzione aggiuntiva di ormoni del piacere. Se non sei pronto per questo, ci sono opzioni più morbide. Massaggi e impacchi con zenzero, pepe, argilla e fango caldo detergono la pelle e rilassano. Trattamenti rinfrescanti con mentolo, menta, acqua glaciale e termale avranno un effetto decongestionante e leniranno la pelle reattiva.Un modo piacevole per dimagrire: cosa sono gli impacchi

VISIONE

Per chi ama con gli occhi, i programmi termali sono completati da elementi di cromoterapia. Le termali dicono che il rosso è in grado di tonificare e dare energia, il verde calma, il giallo favorisce la concentrazione. Le tonalità blu-viola sono adatte per il rilassamento, la normalizzazione delle ghiandole sebacee e la riduzione dell'ipersensibilità cutanea. In alcuni saloni, l'armadio durante la procedura, il bagno, la piscina, la zona relax e persino la sauna sono evidenziati con determinati colori.

SESTO SENSO (INTUZIONE)

Perdita di energia, insoddisfazione per se stessi, aumento della fatica… Questi sintomi possono avere centinaia di cause legate allo stato emotivo o fisico. Se la tua salute generale è buona, allora forse dovresti ascoltare il tuo sesto senso. Qui, l'impatto sui flussi di energia verrà in soccorso, ad esempio un massaggio reiki di agopuntura o un massaggio con olio della zona del terzo occhio (shirodhara). Trovare l'armonia con te stesso e il mondo che ti circonda è garantito!