Kuusi aistia: mitä polysensoriset kylpyläohjelmat ovat ja miten ne vaikuttavat kehoon

Kylpylärituaalit ovat yksi nautinnollisimmista hoidoista itsehoidon ja emotionaalisen rentoutumisen kannalta. Nyt he käyttävät paitsi vettä, mutaa, suolaa ja leviä, kuten klassisessa versiossa, myös muita komponentteja ja tehosteita syleilemään kaikkia aisteja hyödyllisellä tavalla.

Kylpyammeet, hieronnat ja vartalokääreet ovat suosituimpia kylpylähoitoja. Vaikuttaa siltä, ​​kuinka ne voivat vaikuttaa kaikkiin aisteihin? Mutta se on todella mahdollista ja sillä on positiivinen vaikutus.

MAKU

Suklaa-, vanilja-, kerma- ja rypälekylpylähoidot eivät sisällä ruokavalion rikkomista. Mutta herkullisten kääreiden ulkonäkö, tuoksu ja miellyttävä rakenne takaavat positiiviset tunteet ja jopa luovat illuusion kylläisyydestä. Tämä ei tietenkään ole pääasia, sillä esimerkiksi kaakaovoi ravitsee, tasoittaa ja kosteuttaa ihoa täydellisesti. Ja sen yhdistelmä kofeiinin ja levien kanssa on tehokas selluliittia ehkäisevä lääke. Ei kaukana hänestä ja viiniterapiasta. Hieronnat ja kääreet rypäleensiemenöljyssä tai kylvyt fermentoidulla rypälemehulla lisäävät sävyä ja lievittävät väsymystä.

KUULEMINEN

Ääniterapia kylpylässä on korvaamaton ja miellyttävä lisä useimpiin hoitoihin. Surffauksen ääni, lintujen viserrys, kellojen soitto tai vain melodinen kiireetön musiikki – äänivalikoima on laaja. Se rentouttaa ja vie ajatukset pois ajankohtaisista ongelmista.

HAJU

Aromaterapia eteerisillä öljyillä on yksi vanhimmista kylpyläkäytännöistä. Jokaisella öljyllä on ominaisen tuoksunsa lisäksi myös kosmeettisia vaikutuksia. Esimerkiksi teepuuöljy rauhoittaa herkkää ihoa, ruusuöljy suojaa ennenaikaiselta ikääntymiseltä, greippiöljy taistelee hyperpigmentaatiota vastaan ​​ja sitruuna puhdistaa huokosia. Aromiöljyjä voidaan käyttää hierontaan, perusöljyyn lisättäessä sekä kylpyyn sekoitettuna hunajan, kerman, kasviöljyn ja merisuolan kanssa.

KOSKETUS

Tilastojen mukaan 70% megakaupunkien asukkaista kärsii tuntoaistien puutteesta. Positiivisen, rentouttavan kosketuksen aukon täyttäminen on aistikylpylöiden suora tehtävä. Vartalon, pään, jalkojen hieronnalla voit ladata itsesi endorfiineilla ja piristää sinua. Cryosauna lupaa todellista tärinää antureille. Lyhytaikainen shokkijäähdytys 140°C:een ei aiheuta epämukavuutta, mutta ihosolut saavat signaalin nopeuttaakseen uusiutumista. Tuloksena on ihon sävyn ja turgorin paraneminen, paikallisen immuniteetin lisääntyminen ja ylimääräisen nautintohormonien tuotanto. Jos et ole valmis tähän, on pehmeämpiä vaihtoehtoja. Hieronnat ja kääreet inkiväärillä, pippurilla, savella ja lämpimällä mudalla puhdistavat ihon ja rentouttavat. Viilentävät hoidot mentoli-, minttu-, jää- ja lämpövedellä vähentävät turvotusta ja rauhoittavat reaktiivista ihoa.Miellyttävä tapa hoikkuun: mitä ovat vartalokääreet

NÄKEMYS

Niille, jotka rakastavat silmillään, kylpylä-ohjelmia täydentävät kromoterapian elementit. Kylpyläterapeuttien mukaan punainen voi virkistää ja antaa energiaa, vihreä rauhoittaa, keltainen edistää keskittymistä. Sinivioletti sävyt sopivat rentoutumiseen, talirauhasten normalisoimiseen ja ihon yliherkkyyden vähentämiseen. Joissakin salongeissa kaappi toimenpiteen aikana, kylpy, uima-allas, rentoutumisalue ja jopa sauna korostetaan tietyillä väreillä.

KUUDES AISTI (INTUITIO)

Energian menetys, tyytymättömyys itseensä, lisääntynyt väsymys… Näillä oireilla voi olla satoja syitä, jotka liittyvät henkiseen tai fyysiseen tilaan. Jos yleiskuntosi on hyvä, sinun pitäisi ehkä kuunnella kuudetta aistiasi. Tässä tulee apuun vaikutus energiavirtoihin, esimerkiksi reiki-akupunktiohieronta tai kolmannen silmän vyöhykkeen öljyhieronta (shirodhara). Harmonian löytäminen itsensä ja ympäröivän maailman kanssa on taattu!