Seis sentidos: qué son los programas de spa polisensoriales y cómo afectan al organismo

Los rituales de spa son uno de los tratamientos más placenteros para el cuidado personal y la relajación emocional. Ahora no solo utilizan agua, barro, sal y algas como en la versión clásica, sino también otros componentes y efectos para abrazar todos los sentidos de forma beneficiosa.

Baños, masajes, envolturas corporales son los tratamientos de spa más populares. Parecería, ¿cómo pueden afectar todos los sentidos? Pero es realmente factible y trae un efecto positivo.

GUSTO

Los tratamientos de spa de chocolate, vainilla, nata y uva no implican romper la dieta. Pero el aspecto, el aroma y la textura agradable de los deliciosos wraps garantizan emociones positivas e incluso crean la ilusión de saturación. Por supuesto, esto no es lo principal, porque, por ejemplo, la manteca de cacao nutre, suaviza e hidrata perfectamente la piel. Y su combinación con la cafeína y las algas es un eficaz remedio anticelulítico. No muy lejos de él y la vinoterapia. Masajes y envolturas en aceite de pepitas de uva o baños con mosto de uva fermentada aumentan el tono y alivian el cansancio.

AUDIENCIA

La terapia de sonido en el spa es un complemento indispensable y agradable para la mayoría de los tratamientos. El sonido de las olas, el canto de los pájaros, el sonido de las campanas o simplemente música melódica sin prisas: la elección del audio es amplia. Relaja y aleja los pensamientos de los problemas actuales.

OLER

La aromaterapia con aceites esenciales es una de las prácticas de spa más antiguas. Cada uno de los aceites, además de su olor característico, también tiene efectos cosméticos. Por ejemplo, el aceite de árbol de té alivia la piel sensible, el aceite de rosa protege contra el envejecimiento prematuro, el aceite de pomelo combate la hiperpigmentación y el limón limpia los poros. Los aceites aromáticos se pueden utilizar para masajes, añadiéndolos al aceite base, y para baños, mezclándolos con miel, nata, aceite vegetal y sal marina.

TOCAR

Según las estadísticas, el 70% de los habitantes de las megaciudades sufren de falta de sensaciones táctiles. Llenar el vacío con un toque positivo y relajante es una tarea directa de los spas sensoriales. Los masajes de cuerpo, cabeza, pies te permiten cargarte de endorfinas y animarte. Cryosauna promete una verdadera reorganización de los sensores. El enfriamiento rápido a 140 °C no causa molestias, pero las células de la piel reciben una señal para acelerar la regeneración. El resultado es una mejora del tono y la turgencia de la piel, un aumento de la inmunidad local y la producción de una porción adicional de hormonas del placer. Si no estás preparado para esto, hay opciones más suaves. Masajes y envolturas con jengibre, pimienta, arcilla y barro tibio limpiarán la piel y la relajarán. Los tratamientos refrescantes con mentol, menta, agua glacial y termal tendrán un efecto descongestionante y calmarán las pieles reactivas.Una forma agradable de adelgazar: qué son las envolturas corporales

VISIÓN

Para aquellos que aman con los ojos, los programas de spa se complementan con elementos de cromoterapia. Los terapeutas de spa dicen que el rojo puede tonificar y dar energía, el verde calma, el amarillo promueve la concentración. Los tonos azul violeta son adecuados para la relajación, la normalización de las glándulas sebáceas y la reducción de la hipersensibilidad de la piel. En algunos salones, el gabinete durante el procedimiento, el baño, la piscina, la zona de relajación e incluso la sauna se destacan con ciertos colores.

SEXTO SENTIDO (INTUICIÓN)

Pérdida de energía, insatisfacción con uno mismo, aumento del cansancio… Estos síntomas pueden tener cientos de causas relacionadas con el estado emocional o físico. Si su salud en general es buena, tal vez debería escuchar a su sexto sentido. Aquí, el impacto en los flujos de energía vendrá al rescate, por ejemplo, un masaje de acupuntura reiki o un masaje con aceite en la zona del tercer ojo (shirodhara). ¡Encontrar la armonía contigo mismo y con el mundo que te rodea está garantizado!