Piante da interno: dove metterle per sentirsi meglio

Fiori, piante grasse e alberi da interno non sono solo un modo per decorare l'interno. Possono essere trasformati in uno strumento di benessere e utilizzati per alleviare lo stress, rafforzare il sistema immunitario o, infine, migliorare il sonno.

Le piante d'appartamento sono il modo migliore per riconnettersi con la natura senza uscire di casa. Mentre eravamo in quarantena, gli psicologi hanno notato una tendenza interessante. Molte persone si sono interessate al giardinaggio o alla coltivazione di fiori da interno. Ed erano loro che sperimentavano meno ansia e stress.

In generale, i fiori ci aiutano davvero a far fronte ai sentimenti di ansia e a non dimenticare l'unità con la natura, anche durante le conferenze online. L'importante è sapere cosa mettere in camera da letto o in bagno per mantenere il benessere emotivo. 

Cucina 

Un luogo sacro che è direttamente correlato al rituale magico più semplice, ma così emozionante: la cucina. Qui andranno bene pentole piccole con erbe aromatiche speziate: menta, salvia, rosmarino e origano. Contengono molti oli essenziali, che aromatizzano sottilmente l'aria e aiutano a far fronte agli odori alimentari troppo forti. Ma la lavanda non ha posto in cucina: il suo odore è troppo forte, quindi interromperà l'appetito.

Assicurati di provare a usare erbe aromatiche per preparare un delizioso tè medicinale. La menta piperita aiuta a liberarsi dall'insonnia e dai crampi allo stomaco, il rosmarino combatte l'indigestione, l'origano e la salvia sono ottimi per il mal di gola.

Bagno 

Alta umidità e bassi livelli di luce sono due problemi del bagno che lo rendono non adatto a tutte le piante. Le piante che amano l'umidità e hanno paura della luce solare intensa si sentiranno bene qui. Chlorophytum, havortia, felci e muschio di Krauss si sentiranno benissimo qui.

Riempiono la casa di calma e tranquillità: proprio quello che ti serve se senti spesso dai tuoi amici che usano la vasca idromassaggio come spa di casa, ma non puoi ancora rilassarti completamente e dimenticare i problemi stando seduto al suo interno. Il clorofito e le felci aiutano anche a sbarazzarsi delle malattie respiratorie croniche. Presta attenzione a loro se soffri spesso di tosse allergica o esacerbazioni di bronchite!

Camera da letto

Trascorriamo quasi un terzo della nostra vita dormendo. Il sonno di qualità gioca un ruolo chiave nel ripristino del corpo e nel mantenimento della bellezza della pelle. E le piante possono aiutare a creare uno spazio confortevole che favorisce il rilassamento e l'addormentarsi rapidamente. Bonsai gardenia dal delicato aroma cremoso, profumato pelargonio alla menta e geranio: ciò di cui hai bisogno per un sonno profondo e sano!

L'odore rinfrescante di geranio con note di rosa lenisce il sistema nervoso. L'aroma della gardenia rafforza le relazioni di coppia. E il pelargonio aiuta a ripristinare l'equilibrio energetico.

Soggiorno

Il soggiorno è ottimo per mettere gli alberi in grandi vasi. Ad esempio limone o mandarino: purificano l'aria dai batteri patogeni e ne aumentano la concentrazione. "Dragon tree" o dracaena di Hooker è adatto per il ruolo di filtro dell'aria. Pulisce con il 70% di benzene, ammoniaca e formaldeide, che si possono liberare da pavimenti e mobili. Il miglior investimento biologico in aria pulita!