Plantas de interior: onde colocá-las para se sentir melhor

Flores, suculentas e árvores de interior não são apenas uma forma de decorar o interior. Eles podem ser transformados em uma ferramenta de bem-estar e usados ​​para aliviar o estresse, fortalecer o sistema imunológico ou, finalmente, melhorar o sono.

Plantas de casa são a melhor maneira de se reconectar com a natureza sem sair de casa. Enquanto estávamos em quarentena, psicólogos notaram uma tendência interessante. Muitas pessoas se interessaram por jardinagem ou cultivo de flores internas. E foram eles que experimentaram menos ansiedade e estresse.

Em geral, as flores realmente nos ajudam a lidar com sentimentos de ansiedade e não esquecer a união com a natureza, mesmo durante as conferências online. O principal é saber o que colocar no quarto ou banheiro para manter o bem-estar emocional. 

Cozinha 

Um lugar sagrado que está diretamente relacionado ao mais simples, mas um ritual mágico tão emocionante – cozinhar. Pequenos potes com ervas aromáticas picantes serão apropriados aqui: hortelã, sálvia, alecrim e orégano. Eles contêm muitos óleos essenciais, que sutilmente dão sabor ao ar e ajudam a lidar com odores excessivamente fortes dos alimentos. Mas a lavanda não tem lugar na cozinha – seu cheiro é muito forte, então interromperá seu apetite.

Certifique-se de tentar usar ervas perfumadas para fazer um delicioso chá medicinal. A hortelã-pimenta ajuda a se livrar da insônia e cólicas estomacais, o alecrim combate a indigestão, o orégano e a sálvia são ótimos para dores de garganta.

Banheiro 

Alta umidade e baixos níveis de luz são dois problemas do banheiro que o tornam inadequado para todas as plantas. As plantas que amam a umidade e têm medo da luz solar intensa se sentirão bem aqui. Chlorophytum, havortia, samambaias e musgo Krauss vão se sentir bem aqui.

Eles enchem a casa de calma e tranquilidade: exatamente o que você precisa se ouvir frequentemente de seus amigos que eles usam a banheira de hidromassagem como spa em casa, mas você ainda não consegue relaxar completamente e esquecer os problemas enquanto está sentado nela. Chlorophytum e samambaias também ajudam a se livrar de doenças respiratórias crônicas. Preste atenção a eles se você costuma sofrer de tosse alérgica ou exacerbações de bronquite!

Quarto

Passamos quase um terço de nossas vidas dormindo. O sono de qualidade desempenha um papel fundamental na restauração do corpo e na manutenção da beleza da pele. E as plantas podem ajudar a criar um espaço confortável que promova o relaxamento e adormeça rapidamente. Bonsai gardênia com um delicado aroma cremoso, pelargonium menta perfumada e gerânio – o que você precisa para um sono profundo e saudável!

O cheiro refrescante de gerânio com notas de rosa acalma o sistema nervoso. O aroma da gardênia fortalece os relacionamentos em um casal. E o pelargonium ajuda a restaurar o equilíbrio energético.

Sala de estar

A sala é ótima para colocar árvores em vasos grandes. Por exemplo, limão ou tangerina: purificam o ar de bactérias patogênicas e aumentam a concentração. "Dragon tree" ou dracaena de Hooker é adequado para o papel de filtro de ar. Limpa com 70% de benzeno, amônia e formaldeído, que podem ser liberados de pisos e móveis. O melhor investimento orgânico em ar limpo!