No toda el agua que se puede beber puede tener un efecto beneficioso sobre la salud y el bienestar humanos. Solo una cantidad equilibrada de macro y microelementos en el agua puede beneficiar al cuerpo humano. Esto asegurará el equilibrio agua-sal y ácido-base.

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), el agua que se puede beber debe cumplir más de cien puntos. Analicemos las claves.

Al evaluar la idoneidad de un líquido para beber y satisfacer las necesidades fisiológicas de una persona, se utilizan los siguientes criterios.

Sabor.

Los elementos químicos en el agua determinan cómo huele y cómo sabe. El olor puede estar influenciado por las sustancias que se usaron en la purificación del agua y los elementos que estaban en ella inicialmente.

Estructura.

El agua utilizada para beber debe excluir la presencia de impurezas nocivas: nitratos, cloro, metales pesados, toxinas, nitritos. La presencia de organismos vivos (bacterias, hongos, virus) también es inaceptable.

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La purificación de agua con cloro u otra descontaminación también tiene un efecto. El agua embotellada o del grifo a menudo no contiene cantidades suficientes de macro y microelementos.

Mineralización.

El agua contiene minerales. Tienen un efecto positivo en el cuerpo humano, asegurando la salud y aumentando la esperanza de vida. La mejor agua para la célula es el agua de baja mineralización.

Para el pleno funcionamiento del organismo, el agua utilizada debe contener la combinación correcta de macro y microelementos. Tampoco debe contener una sobreabundancia de minerales. Por ejemplo, la sobresaturación con sales contenidas en el agua mineral puede provocar el desarrollo de cálculos renales. Y el agua destilada, que muchos están acostumbrados a beber, sin macro y microelementos, en primer lugar, no traerá ningún beneficio y, en segundo lugar, eliminará las sustancias útiles del cuerpo.

La tensión superficial (ST) es la capacidad del agua para disolver sustancias y su permeabilidad.

El nivel de tensión superficial del agua corriente o embotellada es de 73 dinas / cm, el nivel de tensión superficial de las células corporales es de 43 dinas / cm.

La tensión superficial habla del grado de agua líquida. Cuanto más bajo es este indicador, más fácil se absorbe. El agua dentro de una persona es bastante líquida, lo que contribuye a eliminar los elementos nocivos del cuerpo y al transporte sin obstáculos de nutrientes. Es este tipo de agua la que puede ingresar a la celda.

El pH es una medida de la actividad del hidrógeno en medios líquidos, expresando cuantitativamente su acidez (peso del hidrógeno).

En el mundo actual, la mayoría de la gente tiene un pH de menos de 7.0, lo que indica un estado ácido del cuerpo. Esto se debe a la ecología y la nutrición desequilibrada. La mayoría de los líquidos que estamos acostumbrados a beber y los alimentos que entran en nuestro organismo tienen un mayor nivel de acidez. Entonces, por ejemplo, el azúcar, los productos de harina (pan premium) y los refrescos tienen pH = 3.

Los científicos creen que debido al aumento de la acidez, las células comienzan a descomponerse, lo que conduce al daño tisular, la aparición de diversas enfermedades y el envejecimiento general del cuerpo. El material celular de construcción no ingresa a las células en condiciones de alta acidez, por lo tanto, la membrana se destruye.

¡Interesante observación! El científico de bioquímica Otto Warburg de Alemania, ganador del Premio Nobel en 1931, llegó a la conclusión de que la falta de oxígeno en las células (pH <7,0) provoca la transición de células sanas a cancerosas. Encontró que los tumores cancerosos no crecen en un ambiente rico en oxígeno con un pH de 7.5 o más. Esta observación dice que el cáncer se desarrolla cuando aumenta la acidez del líquido. Sus sucesores en los años 60 del siglo XX demostraron que a un nivel de pH de 7.5 o más, cualquier flora que causa enfermedades no se puede multiplicar, y con ese pH, nuestra inmunidad lucha fácilmente contra los eventos adversos para el cuerpo.

La respuesta a la pregunta de qué agua es mejor beber para estar sano es alcalina (pH no inferior a 7,5). Una reacción débilmente alcalina es típica de todos los medios vivos básicos (pH de la sangre = 7,43, incluso una ligera disminución del pH a 7,1 conduce a la muerte).

Cuando se alcanzan indicadores neutrales, el cuerpo es capaz de autocurarse.

Potencial de oxidación-reducción (ORP).

El trabajo y la vida del cuerpo se lleva a cabo mediante la acción de oxidación y reducción, que tienen como objetivo unir y transferir electrones.

Si el ORP es positivo, entonces hay un proceso oxidativo sin electrones. Si el ORP es menor que cero, entonces hay una recuperación en presencia de electrones. Por tanto, el agua tiene carga positiva y negativa. El agua con carga positiva está muerta, nos quita la energía. Cargado negativamente (vivo), por el contrario, sirve como fuente de energía. En base a esto, queda claro qué agua es mejor para beber.

Indicadores de medidas de parámetros de algunos líquidos.

Agua de fusión: ORP = +95, pH = 7,0.
Agua con infusión de Shungit: ORP = +250, pH = 6.0.
Agua de la red: ORP = +160 (más a menudo el ORP es más alto, hasta +600), pH = 4.0.
Agua hervida: ORP = +218, pH = 4.5, después de 3 horas: ORP = +465, pH = 3.7.
Agua mineral: ORP = +250, pH = 4.6.
Té negro: ORP = +83, pH = 3,5
Té verde: ORP = +55, pH = 4.5.
Coca-Cola: ORP = +320, pH = 2.7.
Café: ORP = +70, pH = 5.0.
Coral Agua principal: ORP = -150 / -200, pH = 7.5 / 8.3.
Microhidrina, H-500: ORP = -200 / -300, pH = 7,5 / 8,5.
Arkhyz: ORP = +60, pH = 6,5.
“Beneficio”: ORP = +165, pH = 5,5.
Essentuki-Aqua: ORP = +112, pH = 6,0.
Elbrus “Agua de deshielo glacial”: ORP = +130, pH = 5,5.
Perla de Uvina: ORP = +119, pH = 7.3.
Iceberg: ORP = +150, pH = 7.0.
Aqualine: ORP = +170, pH = 6.0.
“Manantiales del Cáucaso” Essentuki 17: ORP = +120, pH = 7.5.
Alemán “Selters”: ORP = +200, pH = 7.0.
“Silver Falcon” de Suzdal: ORP = +144, pH = 6,5.
“Alpica” (en envases de vidrio): ORP = +125, pH = 5,5.
“Alpica” (en un recipiente de plástico): ORP = +150, pH = 5,5.
Cuota: OVP = +130, pH = 6.0.
Svetloyar: ORP = +96, pH = 6,0.
“SPA” belga: ORP = +138, pH = 5,0.
Francés “Evian” de los Alpes: ORP = +85.
Aparan: ORP = +115, pH = 6.8.
“Kalipsik” kazajo: ORP = +136, pH = 5,5.
“Volzhanka”: OVP = +125, pH = 6,0.

¿Cuál es el mejor momento para beber agua?

La gente siempre necesita agua.

La norma para un adulto es de aproximadamente 2 litros por día. Esto se refiere al agua, no a cualquier líquido. Otras bebidas y sopas no reemplazarán al agua. Cada persona tiene su propia norma, dependiendo de sus enfermedades y peso (cuanto más peso, más agua se necesita). Es importante comprender no solo qué tipo de agua beber, sino también cuándo.

Vaso de agua por la mañana.

Por la mañana, después de levantarse, debe beber 200-300 ml de agua y desayunar después de 1,5 horas. Esto compensará la falta de líquido, activará y enjuagará el sistema del tracto gastrointestinal, lo preparará para el trabajo. Los curanderos de Oriente están convencidos de que beber con el estómago vacío es tan importante como lavarse y cepillarse los dientes.

Un vaso de agua antes de las comidas.

También es necesario beber agua 30 minutos antes de comer. Esto se hace para comenzar el trabajo del tracto gastrointestinal y prepararlo para el trabajo. Es especialmente necesario beber antes de las comidas para personas con diversas enfermedades del tracto gastrointestinal, por ejemplo, una úlcera, etc.

Es mejor tener hambre que no beber.

La sensación de hambre se puede confundir fácilmente con la sensación de sed, ya que las sensaciones de la persona son aproximadamente las mismas. Muchas personas con sobrepeso han llegado a esto porque malinterpretaron las señales cerebrales, confundiendo la sensación de sed con hambre. La obesidad es a menudo una consecuencia de la deshidratación.

Después de comer.

Si desea saber qué tipo de agua es mejor beber durante las comidas, aquí está la respuesta: no debe beber ningún líquido durante e inmediatamente después de las comidas. Deben pasar al menos 40 minutos entre comer y beber, y es mejor abstenerse de beber en la próxima hora.

Por la noche.

Durante el sueño, las reservas de agua del cuerpo no se reponen de ninguna manera. El consumo de líquido se produce al respirar o por los poros con el sudor. Para que el cuerpo tenga suficiente agua durante un largo período de tiempo, debe beber agua 30 minutos antes de acostarse. En caso de violaciones de los riñones por el líquido por la noche, debe negarse y beber todo el volumen hasta las 17-18 horas.

Beba siempre que tenga sed.

Necesitas beber agua limpia de alta calidad, sin aditivos y sin gas.

Antes de hacer deporte.

El agua apoya los procesos metabólicos. Durante el entrenamiento, se aceleran, se pierde mucho líquido a través del sudor. Por lo tanto, su deficiencia no debe permitirse durante el esfuerzo físico.

No cualquier líquido, sino agua.

Las bebidas alcohólicas, el café y el té eliminan los líquidos del cuerpo. Por tanto, beber una taza de café no sustituirá al agua y no compensará la falta de líquido, sino que, por el contrario, la conducirá. La leche, el jugo, la sopa son comida. Tampoco son capaces de reemplazar el agua.

¿Qué pasa si bebes poca agua?

El valor del agua se conoce desde hace mucho tiempo. Si se viola el régimen de bebida, comenzarán a desarrollarse enfermedades que podrían haberse evitado si se entendiera qué agua es mejor beber, cuándo y en qué volumen. La falta de líquido perjudica el funcionamiento del cuerpo y afecta a todos los órganos y procesos de soporte vital.

La deficiencia de líquido en el cuerpo se manifiesta por los siguientes síntomas:

sensación de sed, boca seca;
mal funcionamiento del tracto gastrointestinal, estreñimiento, aumento de la acidez;
aumento de peso;
dolor de cabeza, migraña;
depósitos de sal;
arena en los riñones;
la presencia de arena en la vesícula biliar y el hígado;
problemas de la vista;
fragilidad y sequedad del cabello, uñas, descamación del cuerpo;
crujido de articulaciones.

Principalmente, la falta de agua conduce a la alteración del cerebro, porque es 80% agua. Con su carencia, sus capacidades reguladoras y cognitivas disminuyen.

Según muchos médicos, la deshidratación provoca las siguientes enfermedades:

exceso de peso;
tos seca;
reacciones alérgicas;
asma bronquial;
problemas de visión, cataratas;
enfermedades cardiovasculares;
depresión;
diabetes;
demencia.

Si el cuerpo experimenta un déficit de agua durante mucho tiempo, el cerebro deja de enviar señales sobre la necesidad de agua. Esto se debe a un exceso de toxinas y toxinas que no se excretan del cuerpo. Por lo tanto, todo el sistema de soporte vital no funciona correctamente, razón por la cual comienzan a desarrollarse diversas enfermedades.

Si bebe suficiente agua, la orina será clara y prácticamente libre de cualquier color u olor. Las excepciones solo pueden ser cuando se usan alimentos o medicamentos con colorantes. Si no sigue el régimen de bebida, la orina huele y su color se vuelve amarillo brillante. Cuanto menos líquido en el cuerpo, más rico será el color de la orina, tornándose naranja con una deshidratación severa. En las personas que toman diuréticos, la orina también será incolora.

La falta de líquido en el organismo complica el trabajo de los riñones, que segregan una gran cantidad de sustancias tóxicas en condiciones de escasez de agua. En este sentido, no hay una limpieza adecuada del cuerpo, lo que conduce a su intoxicación, lo que provoca la aparición de diversas enfermedades y una sensación constante de fatiga.

El problema del exceso de peso se puede resolver bebiendo agua en lugar de cualquier bebida. Si rechaza las bebidas que contienen azúcar (jugo, refrescos) en favor del agua, el contenido calórico diario disminuirá. El agua en lugar de té o café te salvará de los dulces innecesarios (dulces, galletas), que estamos acostumbrados a beber mientras tomamos té. Entre otras cosas, si sigue el régimen de bebida, los procesos metabólicos del cuerpo se normalizan, lo que contribuirá a la pérdida de peso.

La falta de agua afecta negativamente la actividad del sistema cardiovascular. Según la investigación, las personas que beben 2 vasos de agua al día tienen mucho más riesgo de sufrir un ataque cardíaco que las que beben la cantidad diaria.

Si sigue el régimen de bebida, también se reduce el riesgo de tumores malignos como cáncer de mama, colon y vejiga.

¿Qué agua es mejor beber por la mañana?

Por la mañana, debe beber agua a temperatura ambiente. Es incluso mejor si la temperatura del líquido es igual a la temperatura del cuerpo humano, es decir, 36 grados. Cuanto más cerca esté la temperatura del agua a la temperatura humana, mejor será absorbida por el cuerpo y no tendrá que gastar energía adicional en calentarla.

El agua de manantial estructurada y natural también es más fácil de digerir. No es difícil hacer agua estructurada; primero debes congelarla y luego derretirla.

¿Cuál es el agua más saludable para beber?

Si hablamos de crudo, entonces las opiniones de muchos difieren. Algunos creen que es mejor comprar embotellado, incluso teniendo en cuenta la calificación de sus fabricantes. Otros beben tranquilamente lo que sale del grifo.

Embotellado

No es una mala elección el agua embotellada. ¿Lo que es? Esta es agua cruda que ha sido previamente purificada industrialmente. Es seguro consumir. También se envasa en botellas grandes de 5, 10, 19 litros, etc. Si hablamos de la calificación del agua embotellada, debemos tener en cuenta que puede ser de primera y máxima categoría.

La primera categoría es el agua del grifo purificada mediante purificación profunda, extraída de cuerpos de agua superficiales.
La categoría más alta se purifica utilizando métodos suaves, desinfectados con luz ultravioleta, de un pozo artesiano.

Pero antes de comprar una variedad de este tipo para toda la familia, debe saber claramente qué es el agua embotellada y si es útil. Siempre que la limpieza se haya realizado correctamente, sus beneficios son innegables y no es necesario hervirlo antes de su consumo. Pero la realidad es que muchos fabricantes, intentando ahorrar dinero, llevan a cabo determinadas etapas de depuración de mala fe. Como resultado, el producto a menudo no es de tan alta calidad como sugieren las anotaciones en la etiqueta. Y a menudo, la compra de prueba confirma la baja calidad.

Para determinar qué agua embotellada es la mejor y elegir un buen producto, debe considerar lo siguiente:

más confiable es una empresa de fabricación que lleva mucho tiempo en el mercado;
los fabricantes concienzudos utilizan envases y etiquetas de calidad;
Se puede encontrar una especie de “calificación” de la mejor agua potable embotellada hablando con la gente; la opinión “popular” también es importante como argumento a la hora de elegir;
Para garantizar plenamente la calidad del producto, puede llevarlo al laboratorio y solicitar un control de seguridad y calidad.

Primavera

El agua de manantial, cuyos beneficios o daños a menudo son comentados por los usuarios, se somete a un tratamiento natural y se abre paso a través de varias capas de suelo. En tal líquido, por regla general, no hay impurezas dañinas y, además, está enriquecido con minerales que pasan a través del suelo.

Al elegir ese agua para niños y adultos, debe tenerse en cuenta que los manantiales que se encuentran cerca de las grandes ciudades, carreteras o empresas industriales no son adecuados en este caso, ya que no son limpios y seguros.

Pero hay muchos manantiales, ambos ampliamente conocidos en determinadas regiones, y pequeños, pero muy limpios, de los que extraen agua perteneciente a la más alta categoría en todos los aspectos. Algunos de estos manantiales suelen tener pasaportes oficiales y su acceso está restringido.

Puede encontrar agua de manantial a la venta; también se empaqueta y se vende en botellas. Pero no es raro que los fabricantes sin escrúpulos envasen agua artesiana ordinaria en lugar de agua de manantial. Sus beneficios y daños ya se han descrito anteriormente. Pero en cualquier caso, el agua artesiana no es agua de manantial, por lo que debe tener mucho cuidado al elegir. Además de seguir las recomendaciones que ya se han descrito, debe asegurarse de que el resorte esté indicado en la etiqueta donde se tomó el contenido del recipiente.

Aquellos que prefieran recolectar agua del manantial por su cuenta deben asegurarse de que el recipiente esté siempre limpio. Las muestras deben tomarse periódicamente de la fuente y comprobarse en el laboratorio.

Mineral

El agua mineral proviene de fuentes naturales y contiene una gran cantidad de sales y oligoelementos de las capas profundas del suelo. A medida que atraviesa el suelo, se mineraliza gradualmente. Se divide en tres grupos según el contenido de sal que contenga:

terapéutico: con una mineralización de más de 8 g / l;
comedor médico – con una mineralización de 1-8 g / l;
comedor – con mineralización menor a 1 g / l.

Para qué es útil el agua mineral y qué agua mineral es la más útil, puede comprender más información sobre cada uno de sus tipos.

Comedor

Se puede beber sin riesgo, ya que no tiene un efecto activo en el organismo. Es útil beber agua mineral para aquellos que han sufrido recientemente intoxicación, intoxicación, infección intestinal aguda. Sin embargo, no se recomienda beberlo todo el tiempo. Y en ningún caso debe reemplazar completamente el agua potable ordinaria con agua mineral. Los niños menores de 12 años no deben recibirlo sin receta médica.

Mineral curativo

Es prescrito por un especialista, determinando necesariamente la dosis y el período de uso. Al igual que las drogas, tiene tanto indicaciones como contraindicaciones. Por lo tanto, sin la cita de un especialista, dicha agua no debe consumirse.

Comedor médico

Esta agua mineral también es prescrita por un especialista. Pero posteriormente el propio paciente puede aplicarlo en los mismos cursos, siguiendo las recomendaciones recibidas anteriormente.

El agua más útil está estructurada

Como logramos averiguar, el agua artesiana se considera la más pura. Pero, ¿cuál es el agua más útil? Como han demostrado numerosos estudios y experimentos, el agua derretida o estructurada aporta los mayores beneficios al cuerpo. Esta es el agua, que tiene una gran cantidad de grupos ordenados de moléculas. El manantial tiene propiedades similares, con una salvedad: el manantial debe estar ubicado a varios kilómetros de los asentamientos y carreteras.

No todo el mundo puede presumir de beber agua estructurada y saludable. Es apropiado recordar aquí los cuentos populares rusos y las referencias al agua viva y muerta. Al parecer, tenían una base real. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre agua viva y agua muerta?

Hoy en día, algunos científicos llaman agua viva como agua estructurada con precisión, ese agua en la que las moléculas se encuentran ubicadas de una manera especial. Desde el punto de vista de la química, cualquier agua puede considerarse estructurada, pero la diferencia entre agua muerta (mala) es que su estructura está deformada y rota, prácticamente no hay simetría en ella. En el agua viva, o estructurada, las moléculas están dispuestas simétricamente, en forma de cristales de seis rayos. Esto está confirmado por numerosos estudios científicos.

¿Cuál es el uso del agua estructurada?

Surge otra pregunta. ¿Y cuál es el uso del agua estructurada, por qué es más útil que el agua artesiana ordinaria?

Como saben, el cuerpo humano está compuesto en un 70% por agua. El agua que contiene nuestro cuerpo está estrictamente estructurada. La estructura ordenada de sus moléculas es necesaria para el curso normal de todos los procesos biológicos más importantes.

Así, el agua estructurada es la más biodisponible, es decir, el cuerpo no necesita gastar energía en cambiar su estructura, lo que significa que es el agua más útil.

Por separado, me gustaría señalar que la estructura del agua es bastante cambiante; puede cambiar bajo la influencia de varios sonidos y emociones. Actualmente, hay mucha investigación sobre este tema en todo el mundo.

¿Cómo conseguir agua derretida estructurada en casa?

Para obtener agua con una estructura ordenada, es mejor tomar un plato esmaltado con tapa (para protegerlo de olores extraños). En él, el agua no entrará en contacto directo con el metal.

Vierta agua limpia en un recipiente, cúbralo con una tapa y póngalo en el congelador. Cuando la superficie del agua esté cubierta con una fina capa de hielo, vierta el líquido no congelado en otro plato.

El agua “pesada”, no apta para beber, se convirtió en hielo. Reciclaremos este hielo. Vuelva a colocar el agua restante en el congelador. Estamos esperando que se congele alrededor de 2/3. Después de eso, el agua no congelada se encapsula en el centro del recipiente. También necesita ser drenado. Esta es agua “ligera”, que contiene todas las impurezas.

Ahora debe esperar hasta que el hielo se derrita y pueda beber agua derretida y estructurada.

Cómo hacer que el agua sea segura

Considere los métodos disponibles de purificación de agua en el hogar:

1 Filtrado.

Los filtros están integrados en el suministro de agua y tienen forma de jarra. El dispositivo de limpieza se elige después de un análisis de laboratorio del agua que sale del grifo del apartamento. Los filtros de carbón absorben materia orgánica, olores desagradables, impurezas mecánicas y los dispositivos de limpieza basados en resinas de intercambio iónico reemplazan los iones metálicos con sus inofensivos iones de hidrógeno.

2 hirviendo.

Conduce a la destrucción de patógenos, la descomposición del cloro, la eliminación de sales en el sedimento. Las desventajas incluyen la destrucción de la estructura, la aparición de carcinógenos y un aumento del sedimento mineral con el calentamiento repetido. Después de cada ebullición, se recomienda escurrir el agua en otro recipiente, eliminar las incrustaciones del aparato eléctrico.

3 Defendiendo.

El método será eficaz si el agua recogida en el plato se deja reposar durante al menos 6 horas. Durante este tiempo, los vapores de cloro se evaporarán, las sales de metales pesados bajarán, pero los microbios y los compuestos orgánicos permanecerán sin cambios.

4 Cristalización por congelación.

Ponemos un recipiente con 1 litro de agua, cerrado con tapa, en el congelador. Seguimos el proceso de congelación. Tan pronto como el hielo ocupe el 70% del volumen del frasco, el proceso está completo. Drenamos el agua descongelada, descongelamos el hielo y lo usamos.

5 Uso de carbón activado.

Una tableta es suficiente por litro de agua. Después de 6 a 8 horas, el agua se aclarará y el olor desagradable desaparecerá. El carbón adsorbe suspensiones e impurezas mecánicas.

6 Desinfección de plata.

Este método es ambiguo. Dado que cuando se guarda una moneda o una cuchara de plata en un recipiente grande durante 8-10 horas, no se logra el efecto de una desinfección completa. Llegará cuando la concentración de iones de plata se vuelva tóxica para los humanos. La tasa permitida es de 0,05 mg / l.

7 Limpieza con minerales.

Se sumerge una piedra de silicona (10 g) o shuganita (100 g) en un litro de agua y se mantiene durante tres días. Luego, el líquido se vierte en otro plato, dejando 3-5 cm de sedimento. Los minerales se usan muchas veces, pero con precaución, ya que existen contraindicaciones de uso. En ambos casos, las personas con cáncer o con predisposición al mismo no deben beber agua.

¿Caliente o frío?

No es menos interesante saber si es más recomendable utilizar agua tibia, caliente o fría.

El agua fría es refrescante, mejor para calmar la sed en climas cálidos. Aquí es donde terminan sus características útiles. Los daños por agua por debajo de 20 ° C incluyen:

la posibilidad de tener dolor de garganta;
el cuerpo gasta energía para regular la temperatura corporal;
aumenta la secreción de moco;
la descomposición de las grasas es difícil;
la luz de los vasos se estrecha;
la digestión se ralentiza.

El agua fría también es mala para el hígado y la vesícula biliar.

Si prefieres el agua fría, no la bebas de un trago, solo en pequeños sorbos.

El agua caliente crea una sensación de saciedad, acelera las reacciones metabólicas en un tercio, pero crea un riesgo de quemaduras y tumores malignos de la garganta, el esófago y el tracto respiratorio superior. Daña el esmalte de los dientes, embota el gusto.

Y ahora sobre los beneficios del agua tibia:

El agua tibia estimula el metabolismo. Un ritual diario en China, donde la medicina y la tradición más antigua es beber agua tibia en ayunas. El líquido se absorbe inmediatamente, sin consumo adicional de energía. Acelera el proceso de digestión, asimilación de alimentos, eliminación de productos de desecho.
El agua tibia regula los niveles de azúcar, previene la formación de placas de colesterol, lo que deja la luz vascular normal, y es la prevención de enfermedades cardiovasculares.
El agua caliente nutre las células de la piel, dejándolas hidratadas y elásticas. Se pospone la aparición de arrugas y flacidez de la dermis.
Aumenta la motilidad intestinal, alivia el estreñimiento.
Se utiliza para adelgazar.
Reduce la cantidad de moco, limpia la sangre.
La sensación de calidez mejora el estado de ánimo, lo pone en un estado de ánimo agradable.

A la pregunta: qué elegir, líquido tibio o frío, respondemos, tibio. Es más útil en todos los sentidos.

¿Crudos o hervidos?

Realizaremos un análisis comparativo y averiguaremos qué agua es más saludable que la hervida o cruda.

Un líquido hervido se llama líquido calentado a un estado de burbujeo, en el que se forman burbujas en la superficie, salpicando. Durante el proceso de calentamiento se destruyen los microorganismos dañinos, excepto aquellos que son particularmente resistentes a las altas temperaturas. El cloro se descompone para formar compuestos nocivos. Las sales precipitan, el contenido de oxígeno se reduce parcialmente, la estructura de las moléculas de agua cambia. El agua hervida está muerta. Después de un día, ese líquido se convierte en un caldo de cultivo favorable para los microbios.
El agua cruda está estructurada, enriquecida con oxígeno y minerales. Penetra fácilmente en las células de los tejidos y realiza sus funciones en su totalidad.

El agua cruda se llama agua viva, ya que beneficia al cuerpo. La presencia de microbios, nitratos, cloro, pesticidas, sales de metales pesados en el agua del grifo daña el cuerpo, conduce a enfermedades y, por lo tanto, requiere limpieza. Bebida filtrada, descongelada, embotellada, artesiana y mineral sin hervir.

Si puede elegir qué agua preferir, hervida o cruda, elija la segunda opción. Si confía en hervir más, use agua sedimentada, no recalentar y no usar al día siguiente.

Tipos de agua cruda y sus beneficios para el organismo

El agua artesiana se extrae de un pozo, que se perfora a una profundidad de al menos 100 metros. La composición de dicho líquido no se ve afectada por la precipitación, el agua subterránea, no contiene bacterias u otra materia orgánica. Pero es imposible usar dicha agua sin un análisis y purificación preliminares. Esto se debe al posible exceso de contenido de hierro, sales lixiviadas de la piedra caliza y otros minerales, según la zona.
El agua de manantial es útil si se encuentra en áreas ecológicamente limpias lejos de las ciudades para que las aguas residuales no entren en la capa subterránea del acuífero. En el territorio de Rusia hay manantiales que tienen un pasaporte sanitario y están protegidos por el estado. No se recomienda beberlo de un manantial desconocido sin estudios de laboratorio de muestras de agua.
El agua de pozo proviene de capas de tierra poco profundas que contienen exceso de hierro, sulfatos y nitratos. Las aguas residuales entran en ellos, se desarrollan patógenos. Tal líquido requiere inspección sanitaria y ebullición.
El agua embotellada es la más popular. No tienes que ir muy lejos para conseguirlo. Todo lo que tienes que hacer es ir al supermercado y elegir tu marca favorita. El agua se purifica por métodos industriales, se divide en la categoría más alta y la primera. El primer tipo se extrae de pozos artesianos y el líquido de la primera categoría se extrae de los acuíferos superficiales. El agua también se embotella de manantiales, lo que debe reflejarse en la etiqueta.

Daño y beneficio: evaluamos objetivamente

Agua embotellada: los daños y beneficios de beberla son objeto de acalorados debates. Pero, de hecho, el debate suele ser infundado. Numerosos estudios demuestran con seguridad que es el agua embotellada la que hoy es la única fuente de líquido verdaderamente segura disponible para los humanos. Ecología deficiente, servicios desgastados, falta de oportunidades para una filtración de alta calidad del líquido proveniente del grifo: todos estos factores solo confirman la elección correcta de aquellos que prefieren los productos embotellados. Además, los pozos y los pozos poco profundos, que se consideraron seguros durante mucho tiempo, dan tal “ramo” de violaciones con una inspección mínima que es simplemente peligroso usar el líquido que sale de ellos sin hervir.

El agua embotellada, cuyas revisiones son bastante controvertidas, aún supera cualquier otra opción de purificación. E incluso si compra el líquido más barato, pero industrialmente purificado, de un sistema de suministro de agua, su composición será mucho más segura que cuando se toma de un grifo. Las aguas artesianas no tienen competidores en cuanto a calidad y sabor.

Cómo se determina la calidad del agua potable embotellada

La calidad del agua depende de la pureza. Cuanto más limpio, mejor. Como regla general, este indicador se caracteriza por el requisito bioquímico de О₂. Aquí estamos hablando de la cantidad de esta sustancia contenida en el líquido. Como regla general, en el agua potable hay 1,5 millones de partículas de oxígeno. En aguas residuales, esta cifra es de 100 a 450 millones. Resulta que cuanto más oxígeno hay en el agua, más desechos orgánicos descomponibles contiene.

El agua potable también se evalúa de acuerdo con los siguientes criterios:

propiedades organolépticas (color, sabor, olor, turbidez y transparencia);
rigidez;
grado de acidez.

Las sales de potasio y sodio que contiene forman agua dura. El nivel de acidez puede ser bajo en valores de más de 7, alto en índices menores de 7 y neutro en un valor de 7. El agua potable embotellada puede tener una acidez de 7.38 a 7.42.

La calidad del agua embotellada está claramente regulada por las normas sanitarias y epidemiológicas de la Federación de Rusia y las normas de SanPiN 2.1.4.1116-02. La información de estos documentos permite establecer qué contenido de determinados elementos para el agua se considera limitante.

Directamente, la composición de minerales y agua en botellas se evalúa de acuerdo con otros documentos. ¿Qué debería estar bebiendo agua embotellada? GOST R 54316-2011 establece estos parámetros.

Para determinar la calidad del agua potable embotellada, los expertos utilizan diferentes métodos:

Por el método de verificación compleja. Se establece si el agua cumple con la norma SanPiN. El agua potable embotellada debe controlarse en todas las fábricas especializadas en su producción.
Por el método de análisis abreviado. El agua de las botellas de plástico y vidrio se examina a pedido de los consumidores.

Cualquier negocio que produzca agua embotellada debe operar estrictamente de acuerdo con las reglas y regulaciones establecidas. Solo en este caso el líquido cumplirá con todos los parámetros requeridos.

6 grandes beneficios del agua potable embotellada

El volumen de las botellas puede ser diferente, tanto de 0,33 ly 19 l. Cualquier persona tiene la oportunidad de llevar agua consigo en la carretera en un paquete compacto o abastecerse de grandes volúmenes para uso doméstico o la próxima gran celebración.
El agua potable embotellada se puede consumir de forma segura, ya que no necesita filtración, ebullición ni purificación.
El agua potable embotellada se almacena durante 1 año. Todo este tiempo, permanece de alta calidad, no pierde sus propiedades útiles y gustativas.
El agua potable embotellada tiene un agradable sabor fresco. Desafortunadamente, la ecología en las grandes ciudades hoy en día deja mucho que desear. Y para protegerse un poco del aire sucio, es útil beber agua artesiana limpia. Este es todo un almacén de elementos útiles.
Otra ventaja es que el agua potable embotellada se entrega directamente a la puerta del consumidor. Su entrega la realizan empresas fabricantes de forma periódica, por lo que siempre está disponible.
Los fabricantes modernos ofrecen agua potable de alta calidad, absolutamente segura, cumpliendo con todos los estándares GOST y SanPin. El agua potable embotellada es a menudo de gran beneficio, si contiene elementos micro y macro que permiten que nuestro cuerpo funcione mejor.

Donat Mg

Esta marca de agua mineral es de Eslovenia. Su fuente se llama Rogaške Slatina, se conoce en el mundo desde hace más de cien años. Una característica de este producto es el alto contenido de magnesio. Con su ayuda, la mayoría de las funciones del cuerpo vuelven a la normalidad, y también es uno de los elementos necesarios para la prevención de muchas enfermedades. Y dado que el magnesio exhibe estas cualidades mejor en estado disuelto, Donat Mg será un excelente asistente en este asunto.

Es muy beneficioso consumir Donat Mg durante el embarazo. Con su ayuda, la futura madre compensará la falta de magnesio de manera fácil y sencilla, y el bebé nacerá a tiempo y será fuerte. Además, este producto es muy útil para adelgazar, la composición del agua ayudará a limpiar mejor y más fácilmente los intestinos.

Dado que “Donat Mg” se refiere al agua mineral curativa, puede consultar a su médico sobre la cantidad permitida por día. Por lo general, unos 300 ml por día son suficientes para un adulto de complexión media. Para lograr el efecto requerido, Donat Mg debe consumirse en cursos de 1 mes, después de lo cual tomar un descanso durante el mismo período.

El costo promedio es de 170 rublos.

Ventajas:

Alto contenido de magnesio;
Sabor agradable;
Ayuda en el tratamiento del tracto gastrointestinal.

Desventajas:

No es recomendable exceder la tarifa diaria.

Leyenda de las montañas Arkhyz

Esta agua mineral proviene de la República de Karachay-Cherkess. Se embotella inmediatamente en el sitio de producción. Hay líneas de embotellado especiales de fabricación estadounidense para esto. Una característica de este líquido es que los componentes naturales incluidos en la composición penetran en las células y tienen un efecto positivo en los procesos de la vida. Y estas no son solo palabras, esta afirmación fue confirmada por científicos de Pyatigorsk. Por lo tanto, si usa constantemente este producto, será más fácil para el cuerpo recuperarse.

Este producto contiene 16 macro y microelementos diferentes, ya que se origina en las aguas derretidas de los glaciares del Cáucaso. Y la ubicación de la fuente es popular porque se encuentra cerca de antiguos templos cristianos.

“Legend of the Arkhyz Mountains” es apto para adultos y niños desde el momento del nacimiento. La cantidad de uso no está limitada por los médicos. Cabe señalar que la leyenda de las montañas Arkhyz en 2010 se convirtió en la mejor agua mineral de Rusia.

The Legend of Arkhyz Mountains se produce en volúmenes de 0,5, 1,5, 5 y 19 litros. El costo promedio de 5 litros de agua es de 280 rublos.

Ventajas:

Puede consumirse desde la infancia;
Contiene una gran cantidad de compuestos útiles;
No tiene restricciones de uso;
Sabor agradable.

Desventajas:

Narzan

“Narzan” se refiere al agua mineral de mesa medicinal. Su fuente es el depósito de Kislovodsk. Una gota de esta agua, para ser utilizada, recorre un largo camino desde los glaciares hasta la fuente, por lo que pasa a través de arenas, granito, dolomita y mucho más. Durante este camino, muchos elementos útiles ingresan al líquido y adquiere sus propiedades útiles. También en el camino hay rocas volcánicas, pasando por las cuales, “Narzan” adquieren su gasificación.

Vale la pena señalar el alto contenido de magnesio y calcio en la composición del líquido. Gracias a esto, este producto tiene un efecto positivo no solo en la digestión, sino también en el sistema nervioso, huesos y dientes. También contiene sodio y potasio, que son los responsables del metabolismo y el trabajo de las células musculares.

Cabe señalar que el derrame se produce directamente del pozo. En este caso, el producto no tiene tiempo de reaccionar con el medio ambiente. El llenado se realiza en recipientes de vidrio con un volumen de 0,33 y 0,5 litros.

El costo promedio es de 85 rublos.

Ventajas:

Quita bien la sed;
Aireación natural;
Llenado directo;
Contiene alrededor de 20 oligoelementos y minerales;
Las sustancias útiles son absorbidas rápidamente por el cuerpo.

Desventajas:

Las falsificaciones son comunes.

Borjomi

Este producto, que se origina en las rocas volcánicas de Georgia, ha ganado gran popularidad entre la población. La mineralización de “Borjomi” es de 5,5 a 7,5 g / l. En su largo viaje a la superficie, el líquido absorbe elementos útiles de 60 minerales que se encuentran en las montañas del Cáucaso. Contiene sodio, potasio, cloruro, calcio y magnesio. Debido a esto, puede usarse tanto con fines medicinales como para la prevención de muchas enfermedades del tracto gastrointestinal.

También me gustaría señalar que esta fuente se utilizó hace más de 1000 años. Solo en esos días, los baños se tomaban con agua de esta fuente. Después de eso, la fuente fue olvidada durante mucho tiempo, hasta que los soldados la descubrieron accidentalmente. Así que accidentalmente se enteraron de las propiedades curativas de Borjomi. Pero a principios de los 90 se tuvo que suspender la producción de Borjomi. Y desde 1995, la producción se ha reanudado y, en este momento, los productos se venden en 30 países.

Borjomi está disponible en latas, botellas de plástico y vidrio. El volumen varía de 0,33 a 1,25 litros.

El costo promedio es de 100 rublos.

Ventajas:

Adecuado para el tratamiento del tracto gastrointestinal;
Puede usarse para inhalación;
Alto contenido de varios microelementos;
Agradable sabor salado.

Desventajas:

Los productos falsificados son comunes.

Bilinska Kyselka

“Bilinska Kyselka” – agua mineral, que se extrae en el norte de la República Checa en la ciudad de Bilina. La profundidad de la fuente es de 191 metros, la temperatura varía de 17 a 20 grados. El agua se vierte sin carbonatación adicional, ya que se suministra al territorio de nuestro país. Y ya aquí se embotellan en botellas PET azules. Esto proporciona una protección adicional contra la radiación ultravioleta, lo que permite una vida útil más larga de los productos. Debido al hecho de que el producto no se somete a carbonatación, se prescribe para el tratamiento de problemas gastrointestinales.

Bilinska Kyselka es un agua ligeramente ácida. La mineralización es de 7,5 g / l. La composición contiene calcio, magnesio, litio, así como cloruros, fluoruros y sulfatos. Con fines medicinales, los niños menores de 7 años pueden consumir una pequeña cantidad. Se recomienda a los adultos consumir 100-200 ml 3 veces al día.

El costo promedio es de 140 rublos.

Ventajas:

Trata problemas gastrointestinales;
No carbonatado;
Buen nivel de mineralización;
Ayuda con las resacas.

Desventajas:

Rara vez se encuentra a la venta.

La diferencia en el líquido hirviendo de una columna, una sala de calderas y una caldera.

Un calentador de agua a gas, una caldera, una sala de calderas: todas estas son formas de organizar un sistema autónomo de suministro de agua caliente.

En este caso, el calentador de agua a gas es calefacción de flujo continuo, pero la caldera puede ser de flujo continuo o de almacenamiento.

En los dispositivos de flujo continuo, el agua se calienta mientras se mueve a través de un intercambiador de calor de acero inoxidable o cobre. En este caso, hay menos riesgo de que entren al agua sustancias nocivas o productos de procesos corrosivos.

En los equipos de almacenamiento, y este grupo incluye algunas calderas y la mayoría de las calderas de doble circuito, la posibilidad de entrada de tales sustancias es mayor debido a un aumento en el tiempo de contacto.

Efectos

No es seguro beber líquido del grifo caliente, incluso si se ha hervido. Y esto se debe a la acción de las impurezas que contiene.

Para el hombre

El agua caliente del grifo puede contener:

Silifos y silicatos de sodio. Estos son reactivos que aclaran el agua y evitan la acumulación de cal. Siliphos contiene silicatos y polifosfatos. Hasta hace poco, los silicatos de sodio se utilizaban en la industria alimentaria, por ejemplo, en la producción de leche en polvo. Aunque estas sustancias se consideran relativamente inofensivas, con un uso prolongado pueden provocar reacciones alérgicas y exacerbación de patologías crónicas.
Compuestos de cloro. Se meten en el agua al lavar los sistemas de agua caliente. Aunque los estándares SanPiN permiten el uso de agua con un bajo contenido de impurezas como el agua potable, el cloro a menudo causa trastornos alimentarios y reacciones alérgicas en la piel.
Dirigir. Entra en el agua por las soldaduras de las tuberías metálicas. Con un uso prolongado, puede acumularse en el cuerpo, lo que conduce a enfermedades del sistema nervioso central e hipertensión.

El agua caliente del grifo puede contener poliacrilamida, una sustancia química que se utiliza en los reactivos de limpieza. Es carcinógeno, pero afortunadamente llega al agua en dosis muy pequeñas.

Para tetera

acortando la vida útil del dispositivo;
falla frecuente del elemento calefactor en modelos eléctricos;
la aparición de incrustaciones de cal, que es más difícil de eliminar de lo habitual.

Se requiere lejía

Todo el mundo se queja de que el agua del grifo a veces desprende lejía.

“Poca gente sabe que el agua debe estar clorada. Esta es la principal forma de combatir los microorganismos patógenos que pueden desarrollarse en los sistemas de abastecimiento de agua y causar enfermedades masivas, como el cólera “, continúa el experto.

La cloración afecta el sabor y el olor del agua (propiedades organolépticas), pero la concentración del elemento es muy baja, no más de 1,2 miligramos por litro, según SanPiN 2.1.4.1074-01.

“El cloro se usa como agente oxidante y se neutraliza rápidamente en contacto con los orgánicos en el agua y los restos de alimentos en el estómago”, explica Buzin.

La gente ha oído hablar mucho sobre las cloraminas, derivados del cloro del amoníaco. Pero no se encuentran en el agua, o ven rastros que no son capaces de causar daño.

Según el experto, existen tres formas de deshacerse del cloro en casa. Lo más fácil es pararse en un recipiente. El agua se puede batir con una batidora para soplar el cloro y oxigenarlo. O hervirlo. Sin embargo, algunos temen esto: existe la creencia de que hervir el agua “muere” (dicho sea de paso, no existe tal concepto en la ciencia) o la satura con isótopos pesados de hidrógeno: deuterio y tritio.

En realidad, el agua natural contiene menos de una milésima de un porcentaje de isótopos de hidrógeno pesados. Para aumentar su concentración al menos diez veces, debe hervir agua trescientas veces más que la masa de la Tierra.

La eterna canción de dureza

Después del gusto y el olfato, la dureza del agua es lo que más preocupa a la gente. Este parámetro depende del contenido de calcio, magnesio y sales estables de estroncio. La concentración de este último es insignificante, mientras que los otros dos elementos están estrictamente controlados. No puede exceder los siete miligramos equivalentes por litro. De acuerdo con Rospotrebnadzor, se permite hasta diez. Menos de uno y medio también es imposible: el agua se vuelve fisiológicamente defectuosa.

A una concentración de aproximadamente 2,5 meq / l, los carbonatos de calcio y magnesio precipitan, y esto es normal, pero las incrustaciones estropean las teteras, las lavadoras y los lavavajillas, razón por la cual la gente compra suavizantes y filtros.

“Si el agua se ablanda a cero, hay efectos secundarios. Aquellos que siguen una dieta baja en minerales, participan activamente en el acondicionamiento físico y beben solo agua filtrada, usan diuréticos o solo mucha agua, pueden enfrentar caries y el desarrollo de osteoporosis. Además, el agua blanda enjuaga muy mal el agente limpiador de los platos y parte de él ingresa inevitablemente al cuerpo con los alimentos “, explica Igor Buzin.

En su opinión, esto también debería ser tenido en cuenta por los usuarios de sistemas de ósmosis inversa, de los que sale prácticamente agua destilada. Para acercarlo a los indicadores fisiológicos, se necesitan mineralizadores. Pero pocas personas los usan e incluso sospechan la existencia de cartuchos adicionales. Con el uso prolongado de agua destilada, es posible que se presenten problemas cardíacos. Los residentes de las regiones montañosas se enfrentan a esto: a menudo beben agua derretida y está muy poco mineralizada.

Pero incluso el agua muy dura no es segura, advierte Buzin. Si una persona tiene un metabolismo deficiente de los fosfatos y oxalatos, aumenta el riesgo de urolitiasis e hipercalcemia, la deposición de compuestos de calcio en el esqueleto.

AGUA ARTESIANA

Es el agua que se extrae de los pozos, de donde viene bajo presión. Por lo general, se trata de pozos con una profundidad de al menos 100 metros, perforados en acuíferos protegidos de la contaminación. Por lo tanto, las bacterias y los productos químicos nocivos que se encuentran en la superficie, por regla general, no están allí.

El agua se purifica al pasar a través de rocas filtrantes naturales, pero al mismo tiempo se satura con varios minerales. Al pasar a través de la piedra caliza, “acumula” calcio y magnesio. Y al pasar por otras capas y minerales, se satura con otras sustancias que no siempre son útiles. Más a menudo, hierro. Y este no es el hierro que se encuentra en la carne y las manzanas. El hierro en aquellos compuestos en los que se encuentra en el agua potable no es absorbido por el cuerpo, pero estropea el sabor del agua y, en grandes cantidades, puede causar molestias gastrointestinales.

Yuri Rakhmanin, académico de la Academia de Ciencias Médicas de Rusia, director del Instituto de Investigación de Ecología Humana e Higiene Ambiental, que lleva el nombre de V.I. UN. Sysina:

“El agua artesiana necesita un estudio cuidadoso y un análisis detallado. En algunos casos, cuando hay demasiadas sustancias nocivas en él, no solo es imposible beberlo, sino incluso usarlo para fines domésticos. Sucede que todos los elementos son normales, y uno por uno, un exceso de 5 o incluso 10 veces y, por supuesto, dicha agua no se puede usar en cantidades ilimitadas. Hay manantiales artesianos, en los que la naturaleza creó agua fisiológicamente de alto grado. Los productores que derraman agua de estos pozos tienen mucha suerte. Solo necesitan llevar a cabo una purificación y un tratamiento mínimos del agua, y eso es todo: está lista para el envasado. Pero hay muy pocas de esas fuentes “.

AGUA DE BEBÉ

Un niño necesita más agua que un adulto. Un organismo en crecimiento necesita 2-3 veces más agua. Es decir, si un adulto que pesa 60 kg requiere 2 litros de agua por día, entonces un niño de tres años, cuyo peso es 4 veces menor, bebe 1-1,3 litros de agua por día.

¿Qué pasa si esta agua contiene hierro, plomo, arsénico y otras sustancias tóxicas? Se depositan en el cuerpo del niño 2-3 veces más.

El niño necesita agua potable especial para niños, en la que la composición de minerales y oligoelementos esté idealmente equilibrada.

AGUA GLACIAL, DE MONTAÑA Y FUNDIDA

La gente ha atribuido el poder vital al derretimiento del agua durante mucho tiempo, e incluso en la comunidad científica existe la opinión de que realmente tiene propiedades especiales.

Según algunos informes, el agua derretida acelera el crecimiento de las plantas y aumenta la actividad biológica de los organismos vivos. Cuando el agua se congela, su estructura cambia, y el agua que se forma como resultado del derretimiento de los glaciares de los picos de las montañas es realmente más limpia y más útil que, por ejemplo, el agua de los ríos que está contaminada como resultado de la mala gestión de los humanos y luego desinfectado con cloro.

Clases de agua de origen natural

Descubrimos que el agua mineral de mesa tiene una cierta concentración de minerales, es absolutamente segura para la salud, apta para el uso diario y no tiene efectos secundarios. Ahora debe tenerse en cuenta que las aguas minerales son diferentes en su composición, influyen en el cuerpo humano y se dividen en diferentes clases.

Sulfato de hidrocarbonato

También es un comedor médico mineral-orgánico. Ayuda a tratar la enfermedad renal. Los más comunes son Borjomi, Narzan. Borjomi contiene una serie de microelementos útiles para el cuerpo, cloro, sodio y una gran cantidad de calcio, azufre, potasio, magnesio, flúor, boro, silicio. También hay titanio, aluminio y estroncio en pequeñas proporciones. En una pequeña dosis, esta agua medicinal incluso contiene azufre. El agua mineral de mesa medicinal “Narzan” no tiene una composición menos valiosa. Se basa en magnesio, calcio y sodio. El estroncio, manganeso, zinc, boro y hierro se encuentran en concentraciones más bajas.

Cloruro-sulfato

Está indicado para patologías intestinales crónicas con complicaciones en su actividad refleja. Esta agua curativa es muy útil para la obesidad, la diabetes y las enfermedades de las vías biliares. El agua Essentuki-17 y Yekateringofskaya son especialmente populares en esta categoría. El sabor del agua es salado a soda y el olor es completamente desagradable, algo parecido a un huevo podrido, pero la mineralización (y por lo tanto las propiedades curativas) es alta, y la composición incluye boro, bromo, hierro, arsénico y muchos otros. elementos biológicamente activos.

Hidrocarbonato sulfato cálcico

Esta agua mineral de mesa medicinal se prescribe para patologías intestinales crónicas, úlceras gástricas y duodenales, así como una serie de otras enfermedades, en particular, con enterocolitis y colitis. Esta clase también incluye agua “Borjomi”, “Narzan”, “Essentuki No. 20” y “Smirnovskaya”.

“Smirnovskaya” – el agua de mesa medicinal con una pequeña proporción de mineralización (3-4 g / l) es rica en sodio, magnesio, calcio, cloruro, sulfato e hidrocarbonato. Como otras aguas de esta clase, se puede utilizar durante mucho tiempo (pero solo en determinadas cantidades) y está indicado exclusivamente con fines medicinales. Es importante excluir el uso de esta agua en caso de exacerbación de las enfermedades anteriores.

Essentuki No. 20 se distingue por su origen único. El valor del agua radica en su excepcional pureza natural, que no requiere ninguna purificación adicional. Se extrae solo en las aguas minerales del Cáucaso. Debido al excelente sabor y origen natural del agua, se puede consumir sin restricciones. La composición contiene sodio, potasio, magnesio, calcio, así como cloruro, sulfato y bicarbonato. Se argumenta que el consumo diario de esta agua ayuda a hacer frente incluso a un problema tan delicado como la impotencia.

Hidrocarbonato-cloruro-sulfato

Se prescribe para patologías en el cuerpo como disminución de la secreción gástrica y gastritis. Estas aguas medicinales incluyen “Essentuki No. 17”, “Essentuki No. 4”, “Narzan”, “Azovskaya”. La composición del agua mineral “Essentuki No. 4” se distingue por una concentración bastante densa de sales minerales (7-10 g / l). Está saturado de bicarbonatos, potasio, sodio y cloruros, contiene calcio, sulfatos y magnesio. Para conservar todas las propiedades medicinales, el agua se embotella directamente en el lugar de su extracción. Con la ayuda de una tubería mineral especial, pasa por tres etapas de filtración, absolutamente sin contacto con el aire, para la total seguridad de todas las sustancias volátiles que contiene.

Gaseado

Lista de agua mineral carbonatada popular:

“Resortes de Rusia”

Para el embotellado, el fabricante utiliza un producto extraído de cuatro fuentes:

depósitos en Ugra (región de Kaluga),
Essentuki (Territorio de Stavropol),
Mezhdurechensk (Altai),
así como el campo Olkhinskoye descubierto cerca del lago Baikal.

La presencia de minerales 0,2 – 0,9 g / l. La composición está expresada por un rico conjunto de minerales: Na, K, Ca, Mg, cloruros, sulfatos, hidrocarburos. Es útil para una serie de enfermedades del corazón, neurología, enfermedades del tracto gastrointestinal y tejido óseo. Viene a la red minorista en botellas de plástico.

“Sala de bombas de Lipetsk No. 1”

La producción se lleva a cabo en el campo de Lipetsk. Embalaje: plástico. La presencia de minerales es de 0,5 a 1,0 g / l. Composición: Ca, Mg, K, Na, sulfatos, cloruros, hidrocarburos. Normaliza la condición de los intestinos, restaura la microflora.

Está indicado para diabetes mellitus, gastritis, sobrepeso, urolitiasis y otras enfermedades.

Volzhanka

El campo Undorovskoye se encuentra en la región de Ulyanovsk. La presencia de minerales 0,8 – 1,2 g / l. Relleno: sulfatos, hidrocarburos, Ca, Zn, Cu, Mg, Li, Fe, F, Mn, Ag. Favorece la mejora del sistema digestivo. Resiste los trastornos metabólicos.

Facilita la condición de personas que padecen colelitiasis, trastornos urológicos. Promueve la restauración de la inmunidad, la eliminación de radionucleidos y toxinas del cuerpo humano. Se vierte en vidrio y plástico.

“Primavera de Kalinov”

Se extrae en la región de Moscú, en las afueras de la ciudad de Dmitrov. Contenido de minerales 0,3 – 0,8 g / l. Llenado: Ca, Na, Mg, hidrocarburos. Material de embalaje: plástico.

¿Cómo usarlo correctamente?

El tipo de agua mineral siempre se indica en la etiqueta; preste atención a esto. Esta información es importante para el consumidor final, ya que ayuda a comprender cómo utilizar correctamente el agua mineral:

Solo la cantina es apta para el consumo habitual de más de 3-4 vasos al día.
El comedor médico a veces se prescribe como un curso de profilaxis y, a veces, para el tratamiento de ciertos trastornos. El agua contiene sustancias biológicamente activas, por lo tanto, se selecciona para fines específicos.
Terapéutico. Esta agua solo puede ser recetada por médicos. En este caso, la composición del producto, la cantidad, la temperatura e incluso el tiempo de ingesta de agua son muy importantes.

¿Cuáles son las propiedades beneficiosas del agua medicinal?

Definitivamente no recomendamos beber agua mineromedicinal sin consultar a su médico. Es importante saber qué propiedades tiene esta agua mineral. De hecho, sus beneficios son muy multifacéticos y dependen de la composición:

El cloruro se recomienda para trastornos metabólicos o problemas intestinales. Los pacientes hipertensos están contraindicados.
Alcalino contiene hidrocarburos, combate la acidez, elimina la acidez y los trastornos urológicos.
El sulfato tiene un efecto beneficioso sobre la vesícula biliar y el hígado. Ayuda a limpiar el cuerpo, tiene un suave efecto laxante. Los niños están contraindicados.
El magnesio se utiliza en el tratamiento de problemas neurológicos. Ayuda con el estrés y los dolores de cabeza. Contraindicado en trastornos intestinales.
Las aguas mezcladas también están disponibles para la venta. Son cloruro-hidrocarbonato-sodio o calcio-cloruro.

¿Cómo distinguir una falsificación de un agua mineral real?

Es muy fácil falsificar el agua mineral. Por lo tanto, muchos empresarios deshonestos se dedican a la producción de bebidas que no tienen nada que ver con agua mineral real.

Para no convertirse en víctima de estafadores, al comprar agua curativa, los expertos recomiendan prestar atención a los siguientes signos:

Costo.
La calidad del envase.
La calidad de las etiquetas.
Fecha y lugar de fabricación.
Número de pozo, composición química del producto.

El agua potable común, que se vende en botellas, no contiene productos químicos peligrosos, pero se obtiene de los suministros centrales de agua.

Dicha agua a menudo se purifica y se enriquece artificialmente con minerales, por lo que se llama mineralizada artificialmente.

¡Referencia! El agua mineral real se extrae de pozos artesianos y manantiales minerales. Durante la extracción, conserva sus propiedades bioquímicas y organolépticas originales.

Conclusión

A pesar de que el agua mineral es un producto muy saludable.

Tiene la capacidad de mejorar la condición en muchas enfermedades; no se puede usar como un fármaco independiente.

Si tiene algún problema de salud, es muy importante que se haga la prueba en un centro médico.

La automedicación de enfermedades graves con agua mineral e ignorar la terapia prescrita por un médico puede provocar el desarrollo de consecuencias graves.

Fuentes utilizadas y enlaces útiles sobre el tema: https://biokit.ru/video-instructions/kakuyu-vodu-luchshe-pit/ https://medside.ru/kakuyu-vodu-pit-luchshe-i-poleznee https: / /osteomed.su/poleznaya-voda/ https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kakuyu-vodu-luchshe-pit/ https://AquaBalt.ru/blog/butilirovannaya-voda-chto- eto -takoe – kakaya-luchshe – vred-i-polza – otzyvy https://www.vodaiceberg.ru/blog/butilirovannaya-pitevaya-voda/ https://vyborok.com/rejting-luchshih-marok-pitevoj-vody / https://o-vode.net/kakaya-byvaet/kipyachenaya/mozhno-li-kipyatit-goryachuyu https://ria.ru/20180830/1527457737.html https://roscontrol.com/project/article/voda – v-butilkah-kakaya-ona-bivaet / https://FB.ru/article/295399/stolovaya-mineralnaya-voda-nazvaniya-sostav-gost-gazirovannaya-mineralnaya-voda https://o-vode.net/kakaya-byvaet/mineralnaya/vidy-m/stolovaya https://vskladchiny.ru/blog/stolovaya-i-mineralnaya-v-chem-raznica https://o-vode.net/kakaya-byvaet/mineralnaya/kakaya-samaya-luchshaya

Fuente de grabación: lastici.ru