Nicht jedes Trinkwasser kann sich positiv auf die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Nur eine ausgewogene Anzahl von Makro- und Mikroelementen im Wasser kann dem menschlichen Körper zugute kommen. Dies stellt das Wasser-Salz- und Säure-Base-Gleichgewicht sicher.

Nach Angaben der WHO (Weltgesundheitsorganisation) muss trinkbares Wasser mehr als hundert Punkte erreichen. Lassen Sie uns die wichtigsten analysieren.

Bei der Bewertung einer Flüssigkeit auf ihre Eignung zum Trinken und die Befriedigung der physiologischen Bedürfnisse einer Person werden die folgenden Kriterien verwendet.

Geschmack.

Die chemischen Elemente im Wasser bestimmen, wie es riecht und wie es schmeckt. Der Geruch kann durch die Substanzen, die bei der Wasserreinigung verwendet wurden, und die Elemente, die ursprünglich darin enthalten waren, beeinflusst werden.

Struktur.

Das zum Trinken verwendete Wasser muss das Vorhandensein schädlicher Verunreinigungen ausschließen – Nitrate, Chlor, Schwermetalle, Toxine, Nitrite. Das Vorhandensein lebender Organismen (Bakterien, Pilze, Viren) ist ebenfalls nicht akzeptabel.

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Die Reinigung von Chlorwasser oder andere Dekontaminationen haben ebenfalls Auswirkungen. Flaschen- oder Leitungswasser enthält häufig nicht genügend Makro- und Mikroelemente.

Mineralisierung.

Das Wasser enthält Mineralien. Sie wirken sich positiv auf den menschlichen Körper aus, sorgen für Gesundheit und erhöhen die Lebenserwartung. Das beste Wasser für die Zelle ist wenig mineralisiertes Wasser.

Für die volle Funktion des Körpers muss das verwendete Wasser die richtige Kombination von Makro- und Mikroelementen enthalten. Es sollte auch keinen Überfluss an Mineralien enthalten. Beispielsweise kann eine Übersättigung mit in Mineralwasser enthaltenen Salzen die Entwicklung von Nierensteinen hervorrufen. Und destilliertes Wasser, an das viele gewöhnt sind, ohne Makro- und Mikroelemente zu trinken, bringt erstens keinen Nutzen, und zweitens spült es nützliche Substanzen aus dem Körper.

Die Oberflächenspannung (ST) ist die Fähigkeit von Wasser, Substanzen aufzulösen, und seine Durchlässigkeit.

Die Oberflächenspannung von Leitungswasser oder Wasser in Flaschen beträgt 73 Dyn / cm, die Oberflächenspannung von Körperzellen beträgt 43 Dyn / cm.

Die Oberflächenspannung gibt Auskunft über den Grad des flüssigen Wassers. Je niedriger dieser Indikator ist, desto leichter wird er absorbiert. Das Wasser in einem Menschen ist ziemlich flüssig, was zum Auswaschen schädlicher Elemente aus dem Körper und zum ungehinderten Transport von Nährstoffen beiträgt. Es ist diese Art von Wasser, das in die Zelle gelangen kann.

Der pH-Wert ist ein Maß für die Aktivität von Wasserstoff in flüssigen Medien, wobei seine Azidität (Gewicht von Wasserstoff) quantitativ ausgedrückt wird.

In der heutigen Welt haben die meisten Menschen einen pH-Wert von weniger als 7,0, was auf einen sauren Zustand des Körpers hinweist. Dies liegt an der Ökologie und der unausgewogenen Ernährung. Die meisten Flüssigkeiten, an die wir gewöhnt sind, und die Lebensmittel, die in unseren Körper gelangen, haben einen erhöhten Säuregehalt. So haben beispielsweise Zucker, Mehlprodukte (Premiumbrot) und Soda einen pH-Wert von 3.

Wissenschaftler glauben, dass aufgrund des erhöhten Säuregehalts die Zellen zu zersetzen beginnen, was zu Gewebeschäden, dem Auftreten verschiedener Krankheiten und der allgemeinen Alterung des Körpers führt. Das Aufbauen von Zellmaterial gelangt unter Bedingungen hoher Säure nicht in die Zellen, daher wird die Membran zerstört.

Interessante Beobachtung! Der Biochemiker Otto Warburg aus Deutschland, der 1931 den Nobelpreis erhielt, kam zu dem Schluss, dass ein Sauerstoffmangel in Zellen (pH <7,0) den Übergang von gesunden zu krebsartigen Zellen provoziert. Er fand heraus, dass Krebstumoren in einer sauerstoffreichen Umgebung mit einem pH-Wert von 7,5 oder mehr nicht wachsen. Diese Beobachtung besagt, dass sich Krebs entwickelt, wenn der Säuregehalt der Flüssigkeit steigt. Seine Nachfolger in den 60er Jahren des 20. Jahrhunderts haben bewiesen, dass sich bei einem pH-Wert von 7,5 oder mehr keine krankheitsverursachende Flora vermehren kann. Bei einem solchen pH-Wert kämpft unsere Immunität leicht gegen unerwünschte Ereignisse für den Körper.

Die Antwort auf die Frage, welches Wasser am besten zu trinken ist, um gesund zu sein, ist alkalisch (pH nicht weniger als 7,5). Eine schwach alkalische Reaktion ist typisch für alle lebenden Grundmedien (Blut-pH = 7,43, selbst eine leichte Abnahme des pH-Werts auf 7,1 führt zum Tod).

Wenn neutrale Indikatoren erreicht sind, kann sich der Körper selbst heilen.

Oxidations-Reduktions-Potential (Redoxpotential).

Die Arbeit und das Leben des Körpers werden durch Oxidation und Reduktion ausgeführt, die darauf abzielen, Elektronen anzulagern und zu übertragen.

Wenn das Redoxpotential positiv ist, findet ein oxidativer Prozess ohne Elektronen statt. Wenn der Redoxpotential kleiner als Null ist, erfolgt eine Erholung in Gegenwart von Elektronen. Wasser hat also eine positive und eine negative Ladung. Wasser mit einer positiven Ladung ist tot, es nimmt unsere Energie weg. Negativ geladen (live) dient dagegen als Energiequelle. Auf dieser Grundlage wird klar, welches Wasser besser zu trinken ist.

Indikatoren für Messungen von Parametern einiger Flüssigkeiten

Schmelzwasser: ORP = +95, pH = 7,0.
Mit Schungit infundiertes Wasser: Redoxpotential +250, pH = 6,0.
Wasser aus der Netzversorgung: ORP = +160 (häufiger ist ORP höher, bis zu +600), pH = 4,0.
Gekochtes Wasser: ORP = +218, pH = 4,5, nach 3 Stunden: ORP = +465, pH = 3,7.
Mineralwasser: ORP = +250, pH = 4,6.
Schwarzer Tee: ORP = +83, pH = 3,5
Grüner Tee: ORP = +55, pH = 4,5.
Coca-Cola: ORP = +320, pH = 2,7.
Kaffee: ORP = +70, pH = 5,0.
Korallenhauptwasser: Redoxpotential = -150 / -200, pH = 7,5 / 8,3.
Mikrohydrin, H-500: ORP = -200 / -300, pH = 7,5 / 8,5.
Arkhyz: ORP = +60, pH = 6,5.
“Nutzen”: ORP = +165, pH = 5,5.
Essentuki-Aqua: ORP = +112, pH = 6,0.
Elbrus “Gletscherschmelzwasser”: ORP = +130, pH = 5,5.
Uvina Pearl: ORP = +119, pH = 7,3.
Eisberg: ORP = +150, pH = 7,0.
Aqualine: ORP = +170, pH = 6,0.
“Quellen des Kaukasus” Essentuki 17: ORP = +120, pH = 7,5.
Deutsche “Selters”: ORP = +200, pH = 7,0.
“Silver Falcon” aus Susdal: ORP = +144, pH = 6,5.
“Alpica” (in Glasbehältern): ORP = +125, pH = 5,5.
“Alpica” (in einem Plastikbehälter): ORP = +150, pH = 5,5.
Quote: OVP = +130, pH = 6,0.
Svetloyar: ORP = +96, pH = 6,0.
Belgisches “SPA”: ORP = +138, pH = 5,0.
Französisch “Evian” aus den Alpen: ORP = +85.
Aparan: ORP = +115, pH = 6,8.
Kasachstan “Kalipsik”: ORP = +136, pH = 5,5.
“Volzhanka”: OVP = +125, pH = 6,0.

Was ist die beste Zeit, um Wasser zu trinken

Menschen brauchen immer Wasser.

Die Norm für einen Erwachsenen liegt bei 2 Litern pro Tag. Dies bezieht sich auf Wasser, keine Flüssigkeit. Andere Getränke und Suppen ersetzen kein Wasser. Jeder Mensch hat seine eigene Norm – abhängig von seinen Krankheiten und seinem Gewicht (je mehr Gewicht, desto mehr Wasser wird benötigt). Es ist wichtig zu verstehen, nicht nur welche Art von Wasser zu trinken ist, sondern auch wann.

Morgenglas Wasser.

Am Morgen nach dem Aufstehen müssen Sie 200-300 ml Wasser trinken und nach 1,5 Stunden frühstücken. Dies gleicht den Flüssigkeitsmangel aus, aktiviert und spült das Magen-Darm-Traktsystem und bereitet es auf die Arbeit vor. Heiler des Ostens sind davon überzeugt, dass das Trinken auf nüchternen Magen genauso wichtig ist wie das Waschen und Zähneputzen.

Ein Glas Wasser vor den Mahlzeiten.

Sie müssen auch 30 Minuten vor dem Essen Wasser trinken. Dies geschieht, um die Arbeit des Magen-Darm-Trakts zu beginnen und ihn auf die Arbeit vorzubereiten. Es ist besonders notwendig, vor den Mahlzeiten zu trinken, wenn Menschen mit verschiedenen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, z. B. einem Geschwür usw., betroffen sind.

Lieber hungrig bleiben als nicht trinken.

Das Gefühl des Hungers kann leicht mit dem Gefühl des Durstes verwechselt werden, da die Empfindungen in diesem Fall für eine Person ungefähr gleich sind. Viele übergewichtige Menschen sind dazu gekommen, weil sie Gehirnsignale falsch interpretiert haben und das Durstgefühl mit Hunger verwechselt haben. Fettleibigkeit ist oft eine Folge von Dehydration.

Nach dem Essen.

Wenn Sie wissen möchten, welche Art von Wasser während der Mahlzeiten besser zu trinken ist, dann ist hier die Antwort: Sie sollten während und unmittelbar nach den Mahlzeiten überhaupt keine Flüssigkeit trinken. Zwischen Essen und Trinken sollten mindestens 40 Minuten vergehen, und es ist besser, in der nächsten Stunde auf das Trinken zu verzichten.

Zur Nacht.

Während des Schlafes werden die Wasserreserven des Körpers in keiner Weise wieder aufgefüllt. Der Flüssigkeitsverbrauch erfolgt beim Atmen oder durch die Poren mit Schweiß. Damit der Körper über einen längeren Zeitraum genug Wasser hat, müssen Sie 30 Minuten vor dem Schlafengehen Wasser trinken. Bei nächtlichen Verletzungen der Nieren durch die Flüssigkeit müssen Sie das gesamte Volumen bis 17-18 Stunden ablehnen und trinken.

Trinken Sie, wann immer Sie Durst haben.

Sie müssen hochwertiges sauberes Wasser ohne Zusatzstoffe und ohne Gas trinken.

Vor dem Sport.

Wasser unterstützt Stoffwechselprozesse. Während des Trainings beschleunigen sie, viel Flüssigkeit geht durch Schweiß verloren. Daher sollte sein Mangel während körperlicher Anstrengung nicht zugelassen werden.

Nicht irgendeine Flüssigkeit, sondern Wasser.

Alkoholische Getränke, Kaffee, Tee entfernen Flüssigkeit aus dem Körper. Das Trinken einer Tasse Kaffee ersetzt daher nicht das Wasser und gleicht den Flüssigkeitsmangel nicht aus, sondern führt im Gegenteil dazu. Milch, Saft, Suppe sind Essen. Sie können auch kein Wasser ersetzen.

Was passiert, wenn Sie wenig Wasser trinken?

Der Wert von Wasser ist seit langem bekannt. Wenn das Trinkregime verletzt wird, beginnen sich Krankheiten zu entwickeln, die hätten vermieden werden können, wenn man verstanden hätte, welches Wasser wann und in welcher Menge am besten zu trinken ist. Flüssigkeitsmangel beeinträchtigt die Leistung des Körpers und wirkt sich auf alle Organe und lebenserhaltenden Prozesse aus.

Ein Mangel an Flüssigkeit im Körper äußert sich in folgenden Symptomen:

durstiger, trockener Mund;
Fehlfunktionen des Magen-Darm-Trakts, Verstopfung, erhöhte Säure;
Gewichtszunahme;
Kopfschmerzen, Migräne;
Salzablagerungen;
Sand in den Nieren;
das Vorhandensein von Sand in der Gallenblase und der Leber;
Sichtprobleme;
Zerbrechlichkeit und Trockenheit von Haaren, Nägeln, Peeling am Körper;
Knirschen der Gelenke.

Hauptsächlich führt der Wassermangel zu einer Störung des Gehirns, da es sich zu 80% um Wasser handelt. Mit seinem Mangel werden seine regulatorischen und kognitiven Fähigkeiten reduziert.

Nach Ansicht vieler Ärzte führt Dehydration zu folgenden Krankheiten:

Übergewicht;
trockener Husten;
allergische Reaktionen;
Bronchialasthma;
Sehstörungen, Katarakte;
Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
Depression;
Diabetes mellitus;
Demenz.

Wenn der Körper längere Zeit ein Wassermangel hat, sendet das Gehirn keine Signale mehr über den Wasserbedarf. Dies ist auf einen Überschuss an Toxinen und Toxinen zurückzuführen, die nicht aus dem Körper ausgeschieden werden. Daher funktioniert das gesamte Lebenserhaltungssystem nicht richtig, weshalb sich verschiedene Krankheiten zu entwickeln beginnen.

Wenn Sie genug Wasser trinken, ist der Urin klar und praktisch frei von Farbe oder Geruch. Ausnahmen können nur beim Verzehr von Lebensmitteln oder Arzneimitteln mit Farbstoffen sein. Wenn Sie das Trinkregime nicht befolgen, riecht der Urin und seine Farbe wird hellgelb. Je weniger Flüssigkeit im Körper vorhanden ist, desto satter wird die Farbe des Urins, die sich bei starker Dehydration in Orange verwandelt. Bei Menschen, die Diuretika einnehmen, ist der Urin auch farblos.

Flüssigkeitsmangel im Körper erschwert die Arbeit der Nieren, die unter Wassermangel eine große Menge toxischer Substanzen absondern. In diesem Zusammenhang gibt es keine ordnungsgemäße Reinigung des Körpers, was zu seiner Vergiftung führt, die das Auftreten verschiedener Krankheiten und ein ständiges Gefühl der Müdigkeit hervorruft.

Das Problem des Übergewichts kann durch Trinkwasser anstelle von Getränken gelöst werden. Wenn Sie zuckerhaltige Getränke (Saft, Soda) zugunsten von Wasser ablehnen, sinkt der tägliche Kaloriengehalt. Wasser anstelle von Tee oder Kaffee erspart Ihnen unnötige Süßigkeiten (Süßigkeiten, Kekse), die wir beim Teetrinken gewohnt sind. Unter anderem, wenn Sie das Trinkregime befolgen, werden die Stoffwechselprozesse des Körpers normalisiert, was zum Gewichtsverlust beiträgt.

Wassermangel wirkt sich negativ auf die Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems aus. Untersuchungen zufolge besteht bei Menschen, die täglich 2 Gläser Wasser trinken, ein viel höheres Risiko für einen Herzinfarkt als bei Menschen, die das Tagesgeld trinken.

Wenn Sie das Trinkschema einhalten, verringert sich auch das Risiko für bösartige Tumoren wie Brust-, Dickdarm- und Blasenkrebs.

Welches Wasser ist am Morgen besser zu trinken

Am Morgen müssen Sie Wasser bei Raumtemperatur trinken. Es ist sogar noch besser, wenn die Temperatur der Flüssigkeit gleich der Temperatur des menschlichen Körpers ist, d.h. 36 Grad. Je näher die Wassertemperatur an der menschlichen Temperatur liegt, desto besser wird sie vom Körper aufgenommen und muss keine zusätzliche Energie für die Erwärmung aufwenden.

Strukturiertes und natürliches Quellwasser ist auch leichter verdaulich. Es ist nicht schwierig, strukturiertes Wasser herzustellen – Sie müssen es zuerst einfrieren und dann schmelzen.

Was ist das gesündeste Wasser zu trinken?

Wenn wir über roh sprechen, dann sind die Meinungen vieler unterschiedlich. Einige glauben, dass es besser ist, Flaschen zu kaufen, selbst unter Berücksichtigung der Bewertung der Hersteller. Andere trinken ruhig, was aus dem Wasserhahn läuft.

Flaschen

Keine schlechte Wahl ist Wasser in Flaschen. Was ist das? Dies ist Rohwasser, das vorab industriell gereinigt wurde. Es ist sicher zu konsumieren. Es ist auch in großen Flaschen mit 5, 10, 19 Litern usw. verpackt. Wenn wir die Bewertung von Wasser in Flaschen diskutieren, müssen wir berücksichtigen, dass es zur ersten und höchsten Kategorie gehören kann.

Die erste Kategorie ist Leitungswasser, das durch Tiefenreinigung aus Oberflächengewässern gereinigt wurde.
Die höchste Kategorie wird mit schonenden, mit ultraviolettem Licht desinfizierten Methoden aus einem artesischen Brunnen gereinigt.

Bevor Sie jedoch eine solche Sorte für die ganze Familie kaufen, müssen Sie genau wissen, was Wasser in Flaschen ist und ob es nützlich ist. Vorausgesetzt, die Reinigung wurde korrekt durchgeführt, sind ihre Vorteile unbestreitbar und es besteht keine Notwendigkeit, sie vor dem Verzehr zu kochen. Die Realität ist jedoch, dass viele Hersteller, die versuchen, Geld zu sparen, bestimmte Reinigungsstufen in böser Absicht durchführen. Infolgedessen ist das Produkt oft nicht so hochwertig, wie die Anmerkungen auf dem Etikett vermuten lassen. Und oft wird die schlechte Qualität durch den Testkauf bestätigt.

Um festzustellen, welches Wasser in Flaschen das beste ist und ein gutes Produkt auswählen, müssen Sie Folgendes berücksichtigen:

zuverlässiger ist ein produzierendes Unternehmen, das schon lange auf dem Markt ist;
gewissenhafte Hersteller verwenden hochwertige Verpackungen und Etiketten;
Eine Art “Bewertung” des besten in Flaschen abgefüllten Trinkwassers kann durch Gespräche mit Menschen gefunden werden – die “populäre” Meinung ist auch als Argument bei der Auswahl wichtig;
Um die Qualität des Produkts vollständig sicherzustellen, können Sie es ins Labor bringen und eine Sicherheits- und Qualitätsprüfung bestellen.

Frühling

Quellwasser, dessen Nutzen oder Schaden häufig von den Benutzern diskutiert wird, wird auf natürliche Weise behandelt und gelangt durch mehrere Bodenschichten. In einer solchen Flüssigkeit gibt es in der Regel keine schädlichen Verunreinigungen und darüber hinaus ist sie mit Mineralien angereichert, die durch den Boden gelangen.

Bei der Auswahl eines solchen Wassers für Kinder und Erwachsene muss berücksichtigt werden, dass Quellen, die sich in der Nähe von Großstädten, Autobahnen oder Industrieunternehmen befinden, in diesem Fall nicht geeignet sind, da sie nicht sauber und sicher sind.

Es gibt jedoch viele Quellen, die sowohl in bestimmten Regionen weithin bekannt als auch klein, aber sehr sauber sind und aus denen sie in jeder Hinsicht Wasser der höchsten Kategorie entnehmen. Einige dieser Quellen haben normalerweise offizielle Pässe und sind nicht zugänglich.

Sie können Quellwasser zum Verkauf finden – es wird auch verpackt und in Flaschen verkauft. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass skrupellose Hersteller gewöhnliches artesisches Wasser anstelle von Quellwasser verpacken. Die Vorteile und Nachteile wurden bereits oben beschrieben. In jedem Fall ist artesisches Wasser kein Quellwasser, daher sollten Sie bei der Auswahl sehr vorsichtig sein. Zusätzlich zu den bereits beschriebenen Empfehlungen müssen Sie sicherstellen, dass die Feder auf dem Etikett angegeben ist, auf dem der Inhalt des Behälters entnommen wurde.

Wer lieber selbst Wasser aus der Quelle sammelt, sollte darauf achten, dass der Behälter immer sauber ist. Proben sollten regelmäßig aus der Quelle entnommen und im Labor überprüft werden.

Mineral

Mineralwasser stammt aus natürlichen Quellen und enthält eine große Menge an Salzen und Spurenelementen aus den tiefen Schichten des Bodens. Beim Durchgang durch den Boden wird es allmählich mineralisiert. Es wird je nach Salzgehalt in drei Gruppen eingeteilt:

therapeutisch – mit einer Mineralisierung von mehr als 8 g / l;
medizinischer Speisesaal – mit einer Mineralisierung von 1-8 g / l;
Esszimmer – mit einer Mineralisierung von weniger als 1 g / l.

Wofür Mineralwasser nützlich ist und welches Mineralwasser am nützlichsten ist, können Sie verstehen, indem Sie mehr über die einzelnen Arten erfahren.

Esszimmer

Es kann ohne Risiko getrunken werden, da es keine aktive Wirkung auf den Körper hat. Es ist nützlich, solches Mineralwasser für diejenigen zu trinken, die kürzlich an Vergiftungen, Vergiftungen und akuten Darminfektionen gelitten haben. Es wird jedoch nicht empfohlen, es ständig zu trinken. Und ersetzen Sie auf keinen Fall auch das übliche Mineralwasser. Kinder unter 12 Jahren sollten es nicht ohne ärztliche Verschreibung erhalten.

Heilmineral

Es wird von einem Spezialisten verschrieben, der notwendigerweise die Dosierung und die Verwendungsdauer bestimmt. Wie Medikamente hat es sowohl Indikationen als auch Kontraindikationen. Daher sollte solches Wasser ohne die Ernennung eines Spezialisten nicht verbraucht werden.

Medizinisches Esszimmer

Dieses Mineralwasser wird ebenfalls von einem Spezialisten verschrieben. Später kann der Patient es jedoch in denselben Kursen anwenden, wobei er die zuvor erhaltenen Empfehlungen befolgt.

Das nützlichste Wasser ist strukturiert

Wie wir herausgefunden haben, gilt artesisches Wasser als das sauberste. Aber was ist das nützlichste Wasser? Wie zahlreiche Studien und Experimente gezeigt haben, bringt schmelzendes oder strukturiertes Wasser den größten Nutzen für den Körper. Dies ist Wasser, das eine große Anzahl geordneter Molekülgruppen aufweist. Die Quelle hat ähnliche Eigenschaften mit einer Einschränkung: Die Quelle muss mehrere Kilometer von Siedlungen und Straßen entfernt sein.

Nicht jeder kann sich rühmen, gesundes, strukturiertes Wasser zu trinken. Hier ist es angebracht, an russische Volksmärchen und Hinweise auf lebendes und totes Wasser zu erinnern. Anscheinend hatten sie eine echte Basis unter sich. Was ist der Unterschied zwischen lebendem und totem Wasser?

Einige Wissenschaftler nennen lebendes Wasser heute präzise strukturiertes Wasser – das Wasser, in dem sich Moleküle auf besondere Weise befinden. Aus chemischer Sicht kann jedes Wasser als strukturiert betrachtet werden, aber der Unterschied zwischen totem (schlechtem) Wasser besteht darin, dass seine Struktur deformiert und gebrochen ist und praktisch keine Symmetrie darin besteht. In lebendem oder strukturiertem Wasser sind die Moleküle symmetrisch in Form von sechsstrahligen Kristallen angeordnet. Dies wird durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt.

Was nützt strukturiertes Wasser?

Eine andere Frage stellt sich. Und was ist die Verwendung von strukturiertem Wasser, warum ist es nützlicher als gewöhnliches artesisches Wasser?

Wie Sie wissen, besteht der menschliche Körper zu etwa 70% aus Wasser. Das Wasser in unserem Körper ist streng strukturiert. Die geordnete Struktur seiner Moleküle ist für den normalen Verlauf aller wichtigen biologischen Prozesse notwendig.

Strukturiertes Wasser ist daher am bioverfügbarsten, dh der Körper muss keine Energie für die Änderung seiner Struktur aufwenden, was bedeutet, dass es das nützlichste Wasser ist.

Unabhängig davon möchte ich darauf hinweisen, dass die Struktur des Wassers einen eher veränderlichen Charakter hat und sich unter dem Einfluss verschiedener Geräusche und Emotionen ändern kann. Derzeit wird weltweit viel zu diesem Thema geforscht.

Wie bekommt man zu Hause strukturiertes Schmelzwasser?

Um Wasser mit einer geordneten Struktur zu erhalten, ist es besser, eine emaillierte Schale mit Deckel zu nehmen (um sie vor Fremdgerüchen zu schützen). Darin kommt Wasser nicht in direkten Kontakt mit Metall.

Gießen Sie sauberes Wasser in einen Behälter, decken Sie ihn mit einem Deckel ab und stellen Sie ihn in den Gefrierschrank. Wenn die Wasseroberfläche mit einer dünnen Eisschicht bedeckt ist, gießen Sie die nicht gefrorene Flüssigkeit in eine andere Schale.

Eis wurde zu “schwerem” Wasser, nicht trinkbar. Wir werden dieses Eis recyceln. Stellen Sie das restliche Wasser wieder in den Gefrierschrank. Wir warten darauf, dass es um etwa 2/3 einfriert. Danach wird das nicht gefrorene Wasser in der Mitte des Behälters eingekapselt. Es muss auch abgelassen werden. Dies ist “leichtes” Wasser, das alle Verunreinigungen enthält.

Jetzt müssen Sie warten, bis das Eis schmilzt, und Sie können geschmolzenes, strukturiertes Wasser trinken.

Wie man Wasser sicher macht

Betrachten Sie die verfügbaren Methoden zur Wasserreinigung zu Hause:

1 Filtern.

Filter sind in die Wasserversorgung und in Form eines Kruges eingebaut. Das Reinigungsgerät wird nach einer Laboranalyse des aus dem Wasserhahn in der Wohnung fließenden Wassers ausgewählt. Kohlefilter absorbieren organische Stoffe, unangenehmen Geruch, mechanische Verunreinigungen und Reinigungsgeräte auf der Basis von Ionenaustauscherharzen ersetzen Metallionen durch ihre harmlosen Wasserstoffionen.

2 Kochen.

Führt zur Zerstörung von Krankheitserregern, zum Abbau von Chlor, zur Entfernung von Salzen in das Sediment. Zu den Nachteilen zählen die Zerstörung der Struktur, das Auftreten von Karzinogenen und eine Zunahme des Mineralsediments bei wiederholtem Erhitzen. Nach jedem Kochen wird empfohlen, das Wasser in einen anderen Behälter abzulassen und Zunder vom Elektrogerät zu entfernen.

3 Verteidigen.

Die Methode ist wirksam, wenn das in der Schale gesammelte Wasser mindestens 6 Stunden lang in Ruhe gelassen wird. Während dieser Zeit verdampfen Chlordämpfe, Schwermetallsalze sinken, Mikroben und organische Stoffe bleiben jedoch unverändert.

4 Kristallisation durch Einfrieren.

Wir stellen einen Behälter mit 1 Liter Wasser in den Gefrierschrank, der mit einem Deckel verschlossen ist. Wir folgen dem Einfrierprozess. Sobald das Eis 70% des Volumens des Glases einnimmt, ist der Vorgang abgeschlossen. Wir lassen das nicht gefrorene Wasser ab, tauen das Eis auf und verwenden es.

5 Verwendung von Aktivkohle.

Eine Tablette reicht pro Liter Wasser. Nach 6 bis 8 Stunden wird das Wasser klarer und der unangenehme Geruch verschwindet. Kohle adsorbiert mechanische Verunreinigungen und Suspensionen.

6 Silberdesinfektion.

Diese Methode ist nicht eindeutig. Wenn eine Münze oder ein Silberlöffel 8 bis 10 Stunden in einem großen Behälter aufbewahrt wird, wird der Effekt einer vollständigen Desinfektion nicht erreicht. Es wird kommen, wenn die Konzentration von Silberionen für den Menschen toxisch wird. Die zulässige Rate beträgt 0,05 mg / l.

7 Reinigung mit Mineralien.

Ein Silikonstein (10 g) oder Shuganit (100 g) wird in einen Liter Wasser getaucht und drei Tage aufbewahrt. Dann wird die Flüssigkeit in eine andere Schale gegossen, wobei 3-5 cm Sediment zurückbleiben. Mineralien werden oft verwendet, aber mit Vorsicht, da es Kontraindikationen für die Verwendung gibt. In beiden Fällen sollten Menschen mit Krebs oder einer Veranlagung dazu kein Wasser trinken.

Heiß oder kalt?

Es ist nicht weniger interessant herauszufinden, ob es ratsamer ist, warmes, heißes oder kaltes Wasser zu verwenden.

Kaltes Wasser ist erfrischend, besserer Durstlöscher bei heißem Wetter. Hier enden seine nützlichen Eigenschaften. Wasserschäden unter 20 ° C umfassen:

die Möglichkeit von Halsschmerzen;
Der Körper verbraucht Energie, um die Körpertemperatur zu regulieren.
die Schleimsekretion nimmt zu;
Der Abbau von Fetten ist schwierig.
das Lumen der Gefäße verengt sich;
Die Verdauung verlangsamt sich.

Kaltes Wasser ist auch schlecht für Leber und Gallenblase.

Wenn Sie kaltes Wasser bevorzugen, trinken Sie nicht in einem Zug, sondern nur in kleinen Schlucken.

Heißes Wasser erzeugt ein Sättigungsgefühl, beschleunigt die Stoffwechselreaktionen um ein Drittel, birgt jedoch das Risiko von Verbrennungen und bösartigen Tumoren des Rachens, der Speiseröhre und der oberen Atemwege. Schädigt den Zahnschmelz, trübt den Geschmack.

Und nun zu den Vorteilen von warmem Wasser:

Warmes Wasser kurbelt den Stoffwechsel an. Ein tägliches Ritual in China, wo die älteste Medizin und Tradition darin besteht, warmes Wasser auf nüchternen Magen zu trinken. Die Flüssigkeit wird sofort ohne zusätzlichen Energieverbrauch aufgenommen. Beschleunigt den Verdauungsprozess, die Aufnahme von Lebensmitteln und die Entfernung von Abfallprodukten.
Warmes Wasser reguliert den Zuckerspiegel, verhindert die Bildung von Cholesterinplaques, wodurch das Gefäßlumen normal bleibt, und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
Das erhitzte Wasser nährt die Hautzellen und hinterlässt sie hydratisiert und elastisch. Das Auftreten von Falten und Schlaffheit der Dermis wird verschoben.
Erhöht die Darmmotilität, lindert Verstopfung.
Es wird zur Gewichtsreduktion eingesetzt.
Reduziert die Schleimmenge, reinigt das Blut.
Das Gefühl der Wärme verbessert die Stimmung und versetzt Sie in eine freundliche Stimmung.

Auf die Frage: Was soll man wählen, warme oder kalte Flüssigkeit, wir antworten, warm. Es ist in jeder Hinsicht nützlicher.

Roh oder gekocht?

Wir werden eine vergleichende Analyse durchführen und herausfinden, welches Wasser gesünder ist als gekocht oder roh.

Eine gekochte Flüssigkeit wird als Flüssigkeit bezeichnet, die auf einen Blasenzustand erhitzt wird, in dem sich Blasen auf der Oberfläche bilden und spritzen. Während des Erhitzungsprozesses werden schädliche Mikroorganismen zerstört, mit Ausnahme derjenigen, die besonders widerstandsfähig gegen hohe Temperaturen sind. Chlor zerfällt unter Bildung schädlicher Verbindungen. Salze fallen aus, der Sauerstoffgehalt wird teilweise reduziert, die Struktur der Wassermoleküle verändert sich. Gekochtes Wasser ist tot. Nach einem Tag wird eine solche Flüssigkeit zu einem günstigen Nährboden für Mikroben.
Rohwasser ist strukturiert, mit Sauerstoff und Mineralien angereichert. Dringt leicht in Gewebezellen ein und erfüllt seine Funktionen vollständig.

Rohwasser wird lebendiges Wasser genannt, da es dem Körper zugute kommt. Das Vorhandensein von Mikroben, Nitraten, Chlor, Pestiziden und Schwermetallsalzen im Leitungswasser schädigt den Körper, führt zu Krankheiten und muss daher gereinigt werden. Gefilterte, aufgetaute, abgefüllte, artesische und mineralische Getränke werden ohne zu kochen getrunken.

Wenn Sie die Wahl haben, welches Wasser Sie bevorzugen möchten, gekocht oder roh, wählen Sie die zweite Option. Wenn Sie darauf vertrauen, dass Sie mehr kochen, verwenden Sie festes Wasser, erwärmen Sie es nicht und verwenden Sie es am nächsten Tag nicht.

Arten von Rohwasser und ihre Vorteile für den Körper

Artesisches Wasser wird aus einem Brunnen gewonnen, der bis zu einer Tiefe von mindestens 100 Metern gebohrt wird. Die Zusammensetzung einer solchen Flüssigkeit wird nicht durch Niederschlag, Grundwasser, Bakterien oder andere organische Stoffe beeinflusst. Es ist jedoch unmöglich, ein solches Wasser ohne vorherige Analyse und Reinigung zu verwenden. Dies ist auf den möglichen Überschuss an Eisen, aus Kalkstein ausgelaugten Salzen und anderen Mineralien zurückzuführen, je nach Region.
Quellwasser ist nützlich, wenn es sich in ökologisch sauberen Gebieten außerhalb der Städte befindet, damit das Abwasser nicht in die unterirdische Schicht des Grundwasserleiters gelangt. Auf dem Territorium Russlands gibt es Quellen, die einen Sanitärpass haben und vom Staat geschützt werden. Es wird nicht empfohlen, es aus einer unbekannten Quelle ohne Laboruntersuchungen von Wasserproben zu trinken.
Brunnenwasser kommt aus flachen Bodenschichten, die überschüssiges Eisen, Sulfate und Nitrate enthalten. Abwasser dringt in sie ein, Krankheitserreger entwickeln sich. Eine solche Flüssigkeit erfordert eine Hygienekontrolle und ein Kochen.
Wasser in Flaschen ist am beliebtesten. Sie müssen nicht weit gehen, um es zu bekommen. Alles was Sie tun müssen, ist zum Lebensmittelgeschäft zu gehen und Ihre Lieblingsmarke zu wählen. Wasser wird nach industriellen Methoden gereinigt, es wird in die höchste und die erste Kategorie unterteilt. Der erste Typ wird aus artesischen Brunnen extrahiert, und die Flüssigkeit der ersten Kategorie wird aus Grundwasserleitern extrahiert. Wasser wird auch aus Quellen abgefüllt, was auf dem Etikett angegeben werden sollte.

Schaden und Nutzen: Wir bewerten objektiv

Wasser in Flaschen: Die Nachteile und Vorteile des Trinkens werden heiß diskutiert. Tatsächlich ist die Debatte jedoch normalerweise unbegründet. Zahlreiche Studien belegen zuversichtlich, dass es sich bei Wasser in Flaschen um die einzige wirklich sichere Flüssigkeitsquelle handelt, die dem Menschen zur Verfügung steht. Schlechte Ökologie, abgenutzte Versorgungsunternehmen, mangelnde Möglichkeiten für eine qualitativ hochwertige Filtration der aus dem Wasserhahn kommenden Flüssigkeit – all diese Faktoren bestätigen nur die richtige Wahl derjenigen, die abgefüllte Produkte bevorzugen. Darüber hinaus geben Brunnen und flache Brunnen, die lange Zeit als sicher galten, bei minimaler Inspektion ein derartiges „Bouquet” von Verstößen ab, dass es einfach gefährlich ist, die von ihnen kommende Flüssigkeit ohne Kochen zu verwenden.

Wasser in Flaschen, dessen Bewertungen ziemlich kontrovers sind, übertrifft immer noch alle anderen Reinigungsoptionen. Und selbst wenn Sie die billigste, aber industriell gereinigte Flüssigkeit aus einem Wasserversorgungssystem kaufen, ist ihre Zusammensetzung viel sicherer als aus einem Wasserhahn. Artesische Gewässer haben keine Konkurrenten in Bezug auf Qualität und Geschmack.

Wie die Qualität von Trinkwasser in Flaschen bestimmt wird

Die Qualität des Wassers hängt von der Reinheit ab. Je sauberer desto besser. Dieser Indikator ist in der Regel durch den biochemischen Bedarf an О₂ gekennzeichnet. Hier geht es um die Menge dieser Substanz, die in der Flüssigkeit enthalten ist. Typischerweise beim Trinken – 1,5 Millionen Sauerstoffspezies. Im Abwasser, diese Zahl von 100 bis 450 Millionen. Es stellt sich heraus, dass je mehr Sauerstoff im Wasser vorhanden ist, desto mehr zersetzbare organische Abfälle sind darin enthalten.

Trinkwasser wird auch nach folgenden Kriterien bewertet:

organoleptische Eigenschaften (Farbe, Geschmack, Geruch, Trübung und Transparenz);
Steifigkeit;
Säuregrad.

Die darin enthaltenen Kalium- und Natriumsalze ergeben hartes Wasser. Der Säuregehalt kann bei Werten von mehr als 7 niedrig, bei Indizes von weniger als 7 hoch und bei Werten von 7 neutral sein. Trinkwasser in Flaschen kann einen Säuregehalt von 7,38 bis 7,42 haben.

Die Qualität von Wasser in Flaschen wird durch die hygienischen und epidemiologischen Standards der Russischen Föderation und die Regeln von SanPiN 2.1.4.1116-02 klar geregelt. Die Informationen in diesen Dokumenten ermöglichen es festzustellen, welcher Gehalt bestimmter Elemente für Wasser als einschränkend angesehen wird.

Direkt wird die Zusammensetzung von Mineral und Wasser in Flaschen nach anderen Unterlagen beurteilt. Was sollte Wasser in Flaschen trinken? GOST R 54316-2011 stellt diese Parameter ein.

Um die Qualität von Trinkwasser in Flaschen zu bestimmen, wenden Experten verschiedene Methoden an:

Durch die Methode der komplexen Verifikation. Es wird festgestellt, ob das Wasser der SanPiN-Norm entspricht. In Flaschen abgefülltes Trinkwasser muss in allen auf seine Herstellung spezialisierten Fabriken überprüft werden.
Nach der Methode der Kurzanalyse. Wasser aus Plastik- und Glasflaschen wird auf Wunsch der Verbraucher geprüft.

Jedes Unternehmen, das Wasser in Flaschen produziert, muss sich strikt an die festgelegten Regeln und Vorschriften halten. Nur in diesem Fall erfüllt die Flüssigkeit alle erforderlichen Parameter.

6 großartige Vorteile von Trinkwasser in Flaschen

Das Volumen der Flaschen kann unterschiedlich sein – sowohl 0,33 l als auch 19 l. Jeder hat die Möglichkeit, Wasser in einem kompakten Paket mit auf die Straße zu nehmen oder sich mit großen Mengen für den Heimgebrauch oder die bevorstehende große Feier einzudecken.
In Flaschen abgefülltes Trinkwasser kann sicher konsumiert werden, da es nicht filtriert, gekocht oder gereinigt werden muss.
Trinkwasser in Flaschen wird 1 Jahr gelagert. Während dieser ganzen Zeit bleibt es von hoher Qualität, verliert nicht seine nützlichen und geschmacklichen Eigenschaften.
Trinkwasser in Flaschen hat einen angenehm frischen Geschmack. Leider lässt die Ökologie in Großstädten heute zu wünschen übrig. Und um sich ein wenig vor schmutziger Luft zu schützen, ist es nützlich, sauberes artesisches Wasser zu trinken. Dies ist ein ganzes Lagerhaus nützlicher Elemente.
Ein weiteres Plus ist, dass die Lieferung von Trinkwasser in Flaschen direkt an die Haustür des Verbrauchers erfolgt. Die Lieferung erfolgt regelmäßig durch produzierende Unternehmen und ist daher immer verfügbar.
Moderne Hersteller bieten qualitativ hochwertiges Trinkwasser, das absolut sicher ist und alle GOST- und SanPin-Standards erfüllt. Trinkwasser in Flaschen ist oft von großem Nutzen – wenn es Mikro- und Makroelemente enthält, die es unserem Körper ermöglichen, besser zu arbeiten.

Donat Mg

Diese Mineralwassermarke stammt aus Slowenien. Seine Quelle heißt Rogaške Slatina und ist der Welt seit über hundert Jahren bekannt. Ein Merkmal dieses Produkts ist sein hoher Magnesiumgehalt. Mit seiner Hilfe normalisieren sich die meisten Körperfunktionen wieder und es ist auch eines der Elemente, die zur Vorbeugung vieler Krankheiten notwendig sind. Und da Magnesium im gelösten Zustand solche Eigenschaften am besten aufweist, wird Donat Mg in dieser Angelegenheit ein ausgezeichneter Assistent sein.

Es ist sehr vorteilhaft, Donat Mg während der Schwangerschaft zu konsumieren. Mit ihrer Hilfe wird die werdende Mutter den Mangel an Magnesium leicht und einfach ausgleichen, und das Baby wird pünktlich geboren und wird stark sein. Auch dieses Produkt ist sehr nützlich zum Abnehmen, die Zusammensetzung des Wassers hilft, den Darm besser und einfacher zu reinigen.

Da sich “Donat Mg” auf die Heilung von Mineralwasser bezieht, können Sie Ihren Arzt über die zulässige Menge pro Tag befragen. Normalerweise reichen etwa 300 ml pro Tag für einen Erwachsenen mit durchschnittlicher Körpergröße. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, sollte Donat Mg in Kursen von 1 Monat eingenommen werden. Machen Sie danach eine Pause für denselben Zeitraum.

Die durchschnittlichen Kosten betragen 170 Rubel.

Vorteile:

Hoher Magnesiumgehalt;
Angenehmer Geschmack;
Hilft bei der Behandlung des Magen-Darm-Trakts.

Nachteile:

Es ist nicht ratsam, den Tagessatz zu überschreiten.

Legende der Arkhyz-Berge

Dieses Mineralwasser stammt aus der Karatschai-Tscherkess-Republik. Es wird sofort am Produktionsstandort abgefüllt. Hierfür gibt es spezielle Abfülllinien aus amerikanischer Produktion. Ein Merkmal dieser Flüssigkeit ist, dass die in der Zusammensetzung enthaltenen natürlichen Bestandteile in die Zellen eindringen und sich positiv auf die Lebensprozesse auswirken. Und das sind nicht nur Worte, diese Aussage wurde von Wissenschaftlern aus Pjatigorsk bestätigt. Wenn Sie dieses Produkt also ständig verwenden, kann sich der Körper leichter erholen.

Dieses Produkt enthält 16 verschiedene Makro- und Mikroelemente, da es aus dem geschmolzenen Wasser der Gletscher des Kaukasus stammt. Und die Lage der Quelle ist beliebt, weil sie sich in der Nähe antiker christlicher Tempel befindet.

“Legend of the Arkhyz Mountains” ist für Erwachsene und Kinder ab dem Moment der Geburt geeignet. Die Nutzungsmenge ist nicht von Ärzten begrenzt. Es sei darauf hingewiesen, dass die Legende der Arkhyz-Berge im Jahr 2010 das beste Mineralwasser in Russland wurde.

Die Legende des Arkhyz-Gebirges wird in Mengen von 0,5, 1,5, 5 und 19 Litern hergestellt. Die durchschnittlichen Kosten von 5 Litern Wasser betragen 280 Rubel.

Vorteile:

Kann von Kindesbeinen an konsumiert werden;
Enthält eine große Anzahl nützlicher Verbindungen;
Hat keine Nutzungsbeschränkungen;
Angenehmer Geschmack.

Nachteile:

Nein.

Narzan

“Narzan” bezieht sich auf medizinisches Mineralwasser. Seine Quelle ist die Lagerstätte Kislowodsk. Ein Tropfen dieses Wassers, der verwendet werden soll, reicht weit von den Gletschern bis zur Quelle und fließt durch Sand, Granit, Dolomit und vieles mehr. Während dieses Weges gelangen viele nützliche Elemente in die Flüssigkeit und sie erhält ihre nützlichen Eigenschaften. Auch auf dem Weg gibt es Vulkangesteine, durch die “Narzan” ihre Vergasung erhalten.

Bemerkenswert ist der hohe Gehalt an Magnesium und Kalzium in der Zusammensetzung der Flüssigkeit. Dank dieser Wirkung wirkt sich dieses Produkt nicht nur positiv auf die Verdauung aus, sondern auch auf das Nervensystem, die Knochen und die Zähne. Es enthält auch Natrium und Kalium, die für den Stoffwechsel und die Arbeit der Muskelzellen verantwortlich sind.

Es ist zu beachten, dass das Verschütten direkt aus dem Bohrloch erfolgt. In diesem Fall hat das Produkt keine Zeit, mit der Umwelt zu reagieren. Das Befüllen erfolgt in Glasbehältern mit einem Volumen von 0,33 und 0,5 Litern.

Die durchschnittlichen Kosten betragen 85 Rubel.

Vorteile:

Es beseitigt den Durst gut;
Natürliche Belüftung;
Direkte Befüllung;
Es enthält etwa 20 Spurenelemente und Mineralien;
Nützliche Substanzen werden vom Körper schnell aufgenommen.

Nachteile:

Fälschungen sind häufig.

Borjomi

Dieses Produkt, das aus den Vulkangesteinen Georgiens stammt, hat in der Bevölkerung große Popularität erlangt. Die Mineralisierung von “Borjomi” beträgt 5,5-7,5 g / l. Auf ihrem langen Weg an die Oberfläche nimmt die Flüssigkeit nützliche Elemente aus 60 Mineralien auf, die im Kaukasus vorkommen. Es enthält Natrium, Kalium, Chlorid, Kalzium und Magnesium. Aufgrund dessen kann es sowohl für medizinische Zwecke als auch zur Vorbeugung vieler Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts verwendet werden.

Ich möchte auch darauf hinweisen, dass diese Quelle vor mehr als 1000 Jahren verwendet wurde. Nur in jenen Tagen wurden Bäder mit Wasser aus dieser Quelle genommen. Danach wurde die Quelle lange vergessen, bis die Soldaten sie versehentlich entdeckten. So erfuhren sie versehentlich von den heilenden Eigenschaften von Borjomi. Anfang der 90er Jahre musste die Produktion von Borjomi eingestellt werden. Seit 1995 wird die Produktion wieder aufgenommen, und derzeit werden die Produkte in 30 Ländern verkauft.

Borjomi ist in Dosen, Plastik- und Glasflaschen erhältlich. Das Volumen reicht von 0,33 bis 1,25 Liter.

Die durchschnittlichen Kosten betragen 100 Rubel.

Vorteile:

Geeignet für die Behandlung des Magen-Darm-Trakts;
Kann zum Einatmen verwendet werden;
Hoher Gehalt an verschiedenen Mikroelementen;
Angenehmer salziger Geschmack.

Nachteile:

Gefälschte Produkte sind weit verbreitet.

Bilinska Kyselka

“Bilinska Kyselka” – Mineralwasser, das im Norden der Tschechischen Republik in der Stadt Bilina gewonnen wird. Die Tiefe der Quelle beträgt 191 Meter, die Temperatur variiert zwischen 17 und 20 Grad. Das Verschütten von Wasser erfolgt ohne zusätzliche Kohlensäure, da es dem Territorium unseres Landes zugeführt wird. Und schon hier werden sie in blauen PET-Flaschen abgefüllt. Dies bietet zusätzlichen Schutz gegen ultraviolette Strahlung, was eine längere Haltbarkeit der Waren ermöglicht. Aufgrund der Tatsache, dass das Produkt keine Karbonatisierung erfährt, wird es zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen verschrieben.

Bilinska Kyselka ist ein leicht saures Wasser. Die Mineralisierung beträgt 7,5 g / l. Die Zusammensetzung enthält Calcium, Magnesium, Lithium sowie Chloride, Fluoride und Sulfate. Für medizinische Zwecke darf eine kleine Menge von Kindern unter 7 Jahren konsumiert werden. Erwachsenen wird empfohlen, dreimal täglich 100-200 ml zu konsumieren.

Die durchschnittlichen Kosten betragen 140 Rubel.

Vorteile:

Behandelt Magen-Darm-Probleme;
Nicht kohlensäurehaltig;
Guter Mineralisierungsgrad;
Hilft bei Kater.

Nachteile:

Selten zum Verkauf angeboten.

Der Unterschied in der kochenden Flüssigkeit aus einer Säule, einem Kesselraum und einem Kessel

Ein Gaswarmwasserbereiter, ein Kessel, ein Kesselraum – all dies sind Möglichkeiten, ein autonomes Warmwasserversorgungssystem zu organisieren.

In diesem Fall ist der Gaswarmwasserbereiter eine Durchflussheizung, der Kessel kann jedoch entweder durchströmt oder gespeichert werden.

In Durchflussgeräten wird Wasser erwärmt, während es sich durch einen Wärmetauscher aus Edelstahl oder Kupfer bewegt. In diesem Fall besteht ein geringeres Risiko, dass Schadstoffe oder Produkte aus ätzenden Prozessen ins Wasser gelangen.

In Lagereinrichtungen, zu denen einige Kessel und die meisten Zweikreis-Kessel gehören, ist die Wahrscheinlichkeit des Eindringens solcher Substanzen aufgrund einer Verlängerung der Kontaktzeit höher.

Auswirkungen

Es ist nicht sicher, heiße Leitungsflüssigkeit zu trinken, selbst wenn sie gekocht wurde. Und dies ist auf die Wirkung der darin enthaltenen Verunreinigungen zurückzuführen.

Für Mann

Heißes Leitungswasser kann enthalten:

Silifos und Natriumsilikate. Dies sind Reagenzien, die das Wasser klar machen und Kalkablagerungen verhindern. Siliphos enthält Silikate und Polyphosphate. Bis vor kurzem wurden Natriumsilikate in der Lebensmittelindustrie eingesetzt – beispielsweise bei der Herstellung von Milchpulver. Obwohl diese Substanzen als relativ harmlos gelten, können sie bei längerer Anwendung allergische Reaktionen hervorrufen und chronische Pathologien verschlimmern.
Chlorverbindungen. Sie gelangen beim Spülen von Warmwassersystemen ins Wasser. Obwohl die SanPiN-Standards die Verwendung von Wasser mit einem geringen Gehalt an Verunreinigungen wie Trinkwasser erlauben, verursacht Chlor häufig Lebensmittelstörungen und allergische Hautreaktionen.
Führen. Es gelangt aus den Schweißnähten von Metallrohren ins Wasser. Bei längerem Gebrauch kann es sich im Körper ansammeln, was zu Erkrankungen des Zentralnervensystems und Bluthochdruck führt.

Heißes Leitungswasser kann Polyacrylamid enthalten, eine Chemikalie, die in Reinigungsreagenzien verwendet wird. Es ist krebserregend, gelangt aber glücklicherweise in sehr geringen Dosen ins Wasser.

Für eine Teekanne

Verkürzung der Lebensdauer des Geräts;
häufiger Ausfall des Heizelements bei elektrischen Modellen;
das Auftreten von Kalk, der schwieriger zu entfernen ist als üblich.

Bleichmittel ist erforderlich

Jeder beschwert sich, dass Leitungswasser manchmal Bleichmittel abgibt.

„Nur wenige Menschen wissen, dass Wasser chloriert werden muss. Dies ist der Hauptweg zur Bekämpfung pathogener Mikroorganismen, die sich in Wasserversorgungssystemen entwickeln und massive Krankheiten wie Cholera verursachen können “, fährt der Experte fort.

Die Chlorierung beeinflusst den Geschmack und Geruch von Wasser (organoleptische Eigenschaften), aber die Konzentration des Elements ist sehr gering – nicht mehr als 1,2 Milligramm pro Liter gemäß SanPiN 2.1.4.1074-01.

„Chlor wird als Oxidationsmittel verwendet und bei Kontakt mit organischen Stoffen in Wasser und Speiseresten im Magen schnell neutralisiert”, erklärt Buzin.

Die Leute haben viel über Chloramine gehört – Chlorderivate von Ammoniak. Aber sie sind nicht im Wasser zu finden oder sie sehen Spuren, die keinen Schaden anrichten können.

Laut dem Experten gibt es drei Möglichkeiten, um Chlor zu Hause loszuwerden. Am einfachsten ist es, in einem Behälter zu stehen. Das Wasser kann mit einem Mixer geschlagen werden, um das Chlor auszublasen und mit Sauerstoff zu versorgen. Oder kochen. Einige haben jedoch Angst davor: Es gibt die Überzeugung, dass das Kochen Wasser „tot” macht (es gibt übrigens kein solches Konzept in der Wissenschaft) oder es mit schweren Isotopen von Wasserstoff sättigt – Deuterium und Tritium.

Natürliches Wasser enthält tatsächlich weniger als ein Tausendstel Prozent schwerer Wasserstoffisotope. Um ihre Konzentration um mindestens das Zehnfache zu erhöhen, müssen Sie dreihundert Mal mehr Wasser kochen als die Masse der Erde.

Das ewige Lied der Zähigkeit

Nach Geschmack und Geruch beunruhigt die Härte des Wassers die Menschen am meisten. Dieser Parameter hängt vom Gehalt an Calcium, Magnesium und stabilen Strontiumsalzen ab. Die Konzentration des letzteren ist vernachlässigbar, während die beiden anderen Elemente streng kontrolliert werden. Sie dürfen sieben Milligrammäquivalente pro Liter nicht überschreiten. Nach Vereinbarung mit Rospotrebnadzor sind bis zu zehn zulässig. Weniger als eineinhalb sind ebenfalls unmöglich – das Wasser wird physiologisch defekt.

Bei einer Konzentration von etwa 2,5 meq / l fallen Calcium- und Magnesiumcarbonate aus, und dies ist normal, aber Kalkablagerungen verderben Wasserkocher, Waschmaschinen und Geschirrspüler, weshalb Menschen Weichmacher und Filter kaufen.

„Wenn das Wasser auf Null erweicht wird, gibt es Nebenwirkungen. Diejenigen, die sich mineralarm ernähren, aktiv an der Fitness beteiligt sind und nur gefiltertes Wasser trinken, Diuretika oder nur viel Wasser verwenden, können Karies und Osteoporose ausgesetzt sein. Außerdem spült weiches Wasser das Reinigungsmittel sehr schlecht vom Geschirr ab und ein Teil davon gelangt unweigerlich mit der Nahrung in den Körper “, erklärt Igor Buzin.

Dies sollte seiner Meinung nach auch von Anwendern von Umkehrosmoseanlagen berücksichtigt werden, aus denen praktisch destilliertes Wasser austritt. Um den physiologischen Indikatoren näher zu kommen, werden Mineralisatoren benötigt. Aber nur wenige Leute benutzen sie und vermuten sogar die Existenz zusätzlicher Patronen. Bei längerem Gebrauch von destilliertem Wasser sind Herzprobleme möglich. Bewohner von Bergregionen sind damit konfrontiert – sie trinken oft Schmelzwasser und es ist sehr wenig mineralisiert.

Aber auch sehr hartes Wasser ist nicht sicher, warnt Buzin. Wenn eine Person den Metabolismus von Phosphaten und Oxalaten beeinträchtigt hat, steigt das Risiko für Urolithiasis und Hyperkalzämie – die Ablagerung von Kalziumverbindungen auf dem Skelett.

KÜNSTLICHES WASSER

Dies ist Wasser, das aus Brunnen gewonnen wird, von wo es unter Druck gerät. In der Regel handelt es sich dabei um Brunnen mit einer Tiefe von mindestens 100 Metern, die in vor Verschmutzung geschützte Grundwasserleiter gebohrt werden. Daher sind Bakterien und schädliche Chemikalien, die sich an der Oberfläche befinden, in der Regel nicht vorhanden.

Wasser wird durch natürliche Filtergesteine gereinigt, ist aber gleichzeitig mit verschiedenen Mineralien gesättigt. Beim Durchgang durch Kalkstein “sammelt” es Kalzium und Magnesium. Und wenn es durch andere Schichten und Erze gelangt, ist es mit anderen Substanzen gesättigt, die nicht immer nützlich sind. Meistens Eisen. Und dies ist nicht das Eisen, das in Fleisch und Äpfeln enthalten ist. Eisen in den Verbindungen, in denen es sich im Trinkwasser befindet, wird vom Körper nicht aufgenommen, beeinträchtigt jedoch den Geschmack von Wasser und kann in großen Mengen Magen-Darm-Störungen verursachen.

Yuri Rakhmanin, Akademiker der Russischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften, Direktor des Forschungsinstituts für Humanökologie und Umwelthygiene, benannt nach V.I. EIN. Sysina:

„Artesisches Wasser muss sorgfältig untersucht und detailliert analysiert werden. In einigen Fällen, wenn zu viele schädliche Substanzen enthalten sind, kann es nicht nur nicht getrunken, sondern sogar für Haushaltszwecke verwendet werden. Es kommt also vor, dass alle Elemente normal sind und eins nach dem anderen – ein Überschuss von 5 oder sogar 10 Mal, und natürlich kann solches Wasser nicht in unbegrenzten Mengen verwendet werden. Es gibt artesische Quellen, in denen die Natur physiologisch hochwertiges Wasser erzeugt hat. Produzenten, die Wasser aus solchen Brunnen verschütten, haben großes Glück. Sie müssen nur eine minimale Reinigung und Aufbereitung des Wassers durchführen, und das war’s – es ist fertig zum Verpacken. Aber es gibt nur sehr wenige solcher Quellen. “

BABYWASSER

Ein Kind braucht mehr Wasser als ein Erwachsener. Ein wachsender Organismus benötigt 2-3 mal mehr Wasser. Das heißt, wenn ein Erwachsener mit einem Gewicht von 60 kg 2 Liter Wasser pro Tag benötigt, trinkt ein dreijähriges Kind, dessen Gewicht viermal geringer ist, 1 bis 1,3 Liter Wasser pro Tag.

Was ist, wenn dieses Wasser Eisen, Blei, Arsen und andere giftige Substanzen enthält? Sie lagern sich 2-3 mal mehr im Körper des Kindes ab.

Das Kind braucht spezielles Trinkwasser für Kinder, in dem die Zusammensetzung von Mineralien und Spurenelementen ideal ausgewogen ist.

Eis-, BERG- UND SCHMELZWASSER

Die Menschen haben dem Schmelzen von Wasser seit langem lebensspendende Kraft zugeschrieben, und selbst in der wissenschaftlichen Gemeinschaft gibt es die Meinung, dass es wirklich besondere Eigenschaften hat.

Nach einigen Berichten beschleunigt Schmelzwasser das Pflanzenwachstum und erhöht die biologische Aktivität lebender Organismen. Wenn Wasser gefriert, ändert sich seine Struktur, und das Wasser, das sich durch das Abschmelzen der Gletscher von Berggipfeln bildet, ist wirklich sauberer und nützlicher als beispielsweise Wasser aus Flüssen, das durch Misswirtschaft des Menschen und dann verschmutzt wird mit Chlor desinfiziert.

Wasserklassen natürlichen Ursprungs

Wir haben festgestellt, dass Tafelmineralwasser eine bestimmte Konzentration an Mineralien aufweist, absolut gesundheitssicher ist, für den täglichen Gebrauch geeignet ist und keine Nebenwirkungen hat. Nun sollte angemerkt werden, dass Mineralwässer in ihrer Zusammensetzung unterschiedlich sind, Einfluss auf den menschlichen Körper haben und in verschiedene Klassen unterteilt sind.

Kohlenwasserstoffsulfat

Es ist auch ein mineralisch-organischer medizinischer Speisesaal. Hilft bei der Behandlung von Nierenerkrankungen. Die häufigsten sind Borjomi und Narzan. Borjomi enthält eine Reihe von Mikroelementen, die für den Körper nützlich sind, Chlor, Natrium und eine große Menge an Kalzium, Schwefel, Kalium, Magnesium, Fluor, Bor, Silizium. Es gibt auch Titan, Aluminium und Strontium in kleinen Anteilen. In einer kleinen Dosis enthält dieses Heilwasser sogar Schwefel. Medizinisches Mineralwasser “Narzan” hat eine nicht weniger wertvolle Zusammensetzung. Es basiert auf Magnesium, Kalzium und Natrium. Strontium, Mangan, Zink, Bor und Eisen kommen in geringeren Konzentrationen vor.

Chloridsulfat

Es ist angezeigt für chronische Darmpathologien mit Komplikationen in seiner Reflexaktivität. Dieses Heilwasser ist sehr nützlich bei Fettleibigkeit, Diabetes und Erkrankungen der Gallenwege. Essentuki-17 und Yekateringofskaya Wasser sind in dieser Kategorie besonders beliebt. Der Geschmack des Wassers ist sodasalzig und der Geruch ist völlig unangenehm, etwas, das einem faulen Ei ähnelt, aber die Mineralisierung (und damit die heilenden Eigenschaften) ist hoch und die Zusammensetzung enthält Bor, Brom, Eisen, Arsen und viele andere biologisch aktive Elemente.

Hydrocarbonatsulfat-Calcium

Dieses medizinische Mineralwasser wird für chronische Darmpathologien, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre sowie eine Reihe anderer Krankheiten, insbesondere mit Enterokolitis und Kolitis, verschrieben. Diese Klasse umfasst auch “Borjomi”, “Narzan”, “Essentuki No. 20” und “Smirnovskaya” Wasser.

“Smirnovskaya” – medizinisches Tafelwasser mit einem geringen Mineralisierungsanteil (3-4 g / l) ist reich an Natrium, Magnesium, Calcium, Chlorid, Sulfat und Kohlenwasserstoff. Wie andere Gewässer dieser Klasse kann es lange verwendet werden (jedoch nur in bestimmten Mengen) und ist ausschließlich für medizinische Zwecke indiziert. Es ist wichtig, die Verwendung dieses Wassers im Falle einer Verschlimmerung der oben genannten Krankheiten auszuschließen.

Essentuki Nr. 20 zeichnet sich durch seine einzigartige Herkunft aus. Der Wert von Wasser liegt in seiner außergewöhnlichen natürlichen Reinheit, die keine zusätzliche Reinigung erfordert. Es wird nur im kaukasischen Mineralwasser abgebaut. Aufgrund des hervorragenden Geschmacks und der natürlichen Herkunft des Wassers kann es ohne Einschränkungen konsumiert werden. Die Zusammensetzung enthält Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium sowie Chlorid, Sulfat und Bicarbonat. Es wird argumentiert, dass der tägliche Verbrauch dieses Wassers hilft, selbst mit einem so heiklen Problem wie Impotenz fertig zu werden.

Kohlenwasserstoff-Chlorid-Sulfat

Es wird für solche Pathologien im Körper wie verminderte Magensekretion und Gastritis verschrieben. Diese Heilwässer umfassen “Essentuki Nr. 17”, “Essentuki Nr. 4”, “Narzan”, “Azovskaya”. Die Zusammensetzung des Mineralwassers “Essentuki Nr. 4” zeichnet sich durch eine eher dichte Konzentration an Mineralsalzen (7-10 g / l) aus. Es ist mit Kohlenwasserstoffen, Kalium, Natrium und Chloriden gesättigt, enthält Kalzium, Sulfate und Magnesium. Um alle medizinischen Eigenschaften zu erhalten, wird das Wasser direkt am Ort seiner Extraktion abgefüllt. Mit Hilfe einer speziellen Mineralleitung durchläuft es drei Filtrationsstufen, die absolut nicht mit Luft in Kontakt kommen, um die vollständige Sicherheit aller darin enthaltenen flüchtigen Substanzen zu gewährleisten.

Mit Kohlensäure

Liste der beliebten kohlensäurehaltigen Mineralwasser:

“Quellen Russlands”

Für die Abfüllung verwendet der Hersteller ein Produkt aus vier Quellen:

Lagerstätten in Ugra (Region Kaluga),
Essentuki (Stawropol-Territorium),
Mezhdurechensk (Altai),
sowie das Olkhinskoye-Feld, das in der Nähe des Baikalsees entdeckt wurde.

Das Vorhandensein von Mineralien 0,2 – 0,9 g / l. Die Zusammensetzung wird durch eine Vielzahl von Mineralien ausgedrückt: Na, K, Ca, Mg, Chloride, Sulfate, Kohlenwasserstoffe. Es ist nützlich für eine Reihe von Herzerkrankungen, Neurologie, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und des Knochengewebes. Es geht um das Einzelhandelsnetz in Plastikflaschen.

“Lipetsk Pumpenraum Nr. 1”

Die Produktion erfolgt auf dem Lipetsk-Feld. Verpackung – Kunststoff. Das Vorhandensein von Mineralien beträgt 0,5 – 1,0 g / l. Zusammensetzung: Ca, Mg, K, Na, Sulfate, Chloride, Kohlenwasserstoffe. Normalisiert den Zustand des Darms, stellt die Mikroflora wieder her.

Es ist angezeigt für Diabetes mellitus, Gastritis, Übergewicht, Urolithiasis und andere Krankheiten.

Wolzhanka

Das Undorovskoye-Feld befindet sich in der Region Uljanowsk. Das Vorhandensein von Mineralien 0,8 – 1,2 g / l. Abfüllung: Sulfate, Kohlenwasserstoffe, Ca, Zn, Cu, Mg, Li, Fe, F, Mn, Ag. Fördert die Verbesserung des Verdauungssystems. Widersteht Stoffwechselstörungen.

Erleichtert den Zustand von Menschen, die an Cholelithiasis und urologischen Störungen leiden. Fördert die Wiederherstellung der Immunität, die Entfernung von Radionukliden und Toxinen aus dem menschlichen Körper. In Glas und Plastik gegossen.

“Kalinov Frühling”

Es wird in der Region Moskau am Rande der Stadt Dmitrov abgebaut. Mineralgehalt 0,3 – 0,8 g / l. Füllung: Ca, Na, Mg, Kohlenwasserstoffe. Verpackungsmaterial – Kunststoff.

Wie benutzt man es richtig?

Die Art des Mineralwassers ist immer auf dem Etikett angegeben – beachten Sie dies. Diese Informationen sind für den Endverbraucher wichtig, da sie helfen, den richtigen Umgang mit Mineralwasser zu verstehen:

Nur die Kantine ist für den regelmäßigen Verzehr von mehr als 3-4 Gläsern pro Tag geeignet.
Der medizinische Speisesaal wird manchmal als Prophylaxekurs und manchmal zur Behandlung bestimmter Störungen verschrieben. Wasser enthält biologisch aktive Substanzen und wird daher für bestimmte Zwecke ausgewählt.
Therapeutisch. Dieses Wasser kann nur von Ärzten verschrieben werden. In diesem Fall sind die Zusammensetzung des Produkts, die Menge, die Temperatur und sogar die Zeit der Wasseraufnahme sehr wichtig.

Was sind die vorteilhaften Eigenschaften von medizinischem Wasser?

Wir empfehlen definitiv nicht, medizinisches Mineralwasser zu trinken, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Es ist wichtig zu wissen, welche Eigenschaften dieses Mineralwasser hat. Tatsächlich sind seine Vorteile sehr vielfältig und hängen von der Zusammensetzung ab:

Chlorid wird bei Stoffwechselstörungen oder Darmproblemen empfohlen. Hypertensive Patienten sind kontraindiziert.
Alkaline enthält Kohlenwasserstoffe, bekämpft den Säuregehalt, beseitigt Sodbrennen und urologische Störungen.
Sulfat wirkt sich günstig auf die Gallenblase und die Leber aus. Es hilft, den Körper zu reinigen, hat eine milde abführende Wirkung. Kinder sind kontraindiziert.
Magnesium wird zur Behandlung von neurologischen Problemen verwendet. Hilft bei Stress und Kopfschmerzen. Kontraindiziert bei Darmerkrankungen.
Mischwasser steht ebenfalls zum Verkauf. Sie sind Chlorid-Hydrocarbonat-Natrium oder Calciumchlorid.

Wie kann man eine Fälschung von einem echten Mineralwasser unterscheiden?

Es ist sehr leicht, Mineralwasser zu fälschen. Daher beschäftigen sich viele unehrliche Unternehmer mit der Herstellung von Getränken, die nichts mit echtem Mineralwasser zu tun haben.

Um beim Kauf von Heilwasser nicht Opfer von Betrügern zu werden, empfehlen Experten, die folgenden Anzeichen zu beachten:

Kosten.
Die Qualität des Behälters.
Die Qualität der Etiketten.
Herstellungsdatum und -ort.
Well Nummer, chemische Zusammensetzung des Produkts.

Normales Trinkwasser, das in Flaschen verkauft wird, enthält keine gefährlichen Chemikalien, sondern wird aus der zentralen Wasserversorgung gewonnen.

Solches Wasser wird oft gereinigt und künstlich mit Mineralien angereichert, daher wird es als künstlich mineralisiert bezeichnet.

Referenz! Echtes Mineralwasser wird aus artesischen Brunnen und Mineralquellen gewonnen. Während der Extraktion behält es seine ursprünglichen biochemischen und organoleptischen Eigenschaften bei.

Fazit

Trotz der Tatsache, dass Mineralwasser ein sehr gesundes Produkt ist.

Es hat die Fähigkeit, den Zustand bei vielen Krankheiten zu verbessern, es kann nicht als eigenständiges Medikament verwendet werden.

Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, ist es sehr wichtig, dass Sie sich in einer medizinischen Einrichtung testen lassen.

Die Selbstmedikation schwerer Krankheiten mit Mineralwasser und das Ignorieren der von einem Arzt verordneten Therapie kann zur Entwicklung schwerwiegender Folgen führen.

Verwendete Quellen und nützliche Links zum Thema: https://biokit.ru/video-instructions/kakuyu-vodu-luchshe-pit/ https://medside.ru/kakuyu-vodu-pit-luchshe-i-poleznee https: / /osteomed.su/poleznaya-voda/ https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kakuyu-vodu-luchshe-pit/ https://AquaBalt.ru/blog/butilirovannaya-voda-chto- eto -takoe – kakaya-luchshe – vred-i-polza – otzyvy https://www.vodaiceberg.ru/blog/butilirovannaya-pitevaya-voda/ https://vyborok.com/rejting-luchshih-marok-pitevoj-vody / https://o-vode.net/kakaya-byvaet/kipyachenaya/mozhno-li-kipyatit-goryachuyu https://ria.ru/20180830/1527457737.html https://roscontrol.com/project/article/voda – v-butilkah-kakaya-ona-bivaet / https://FB.ru/article/295399/stolovaya-mineralnaya-voda-nazvaniya-sostav-gost-gazirovannaya-mineralnaya-voda https://o-vode.net/kakaya-byvaet/mineralnaya/vidy-m/stolovaya https://vskladchiny.ru/blog/stolovaya-i-mineralnaya-v-chem-raznica https://o-vode.net/kakaya-byvaet/mineralnaya/kakaya-samaya-luchshaya

Aufnahmequelle: lastici.ru