Jokaisella juomavedellä ei voi olla suotuisaa vaikutusta ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin. Vain tasapainoinen määrä makro- ja mikroelementtejä vedessä voi hyödyttää ihmiskehoa. Tämä varmistaa vesi-suola- ja happo-emästasapainon.

WHO: n (Maailman terveysjärjestö) mukaan juomaveden on täytettävä yli sata pistettä. Analysoidaan avaimet.

Kun arvioidaan nesteen sopivuutta juomiseen ja henkilön fysiologisten tarpeiden tyydyttämistä, käytetään seuraavia kriteerejä.

Maku.

Vedessä olevat kemialliset alkuaineet määrittävät sen hajun ja maun. Hajuun voivat vaikuttaa vedenkäsittelyssä käytetyt aineet ja alun perin siinä olleet elementit.

Rakenne.

Juomavedessä on suljettava pois haitalliset epäpuhtaudet – nitraatit, kloori, raskasmetallit, toksiinit, nitriitit. Elävien organismien (bakteerit, sienet, virukset) läsnäolo siinä ei myöskään ole hyväksyttävää.

Suositeltavia artikkeleita:

Vedensuodattimien tyypit ja niiden ominaisuudet
Vedensuodattimen asentaminen – hyödyllisiä vinkkejä
Kuinka juoda vettä oikein: käytännön suosituksia

Kloorivedenpuhdistuksella tai muulla puhdistamisella on myös vaikutuksensa. Pullotettu tai vesijohtovesi ei usein sisällä riittäviä määriä makro- ja mikroelementtejä.

Mineralisaatio.

Vesi sisältää mineraaleja. Niillä on positiivinen vaikutus ihmiskehoon, mikä varmistaa terveyden ja pidentää elinajanodotetta. Paras vesi solulle on vähän mineralisoitua vettä.

Kehon moitteettoman toiminnan kannalta käytetyn veden on sisällettävä oikea yhdistelmä makro- ja mikroelementtejä. Se ei saisi sisältää myös mineraalien ylikuormitusta. Esimerkiksi ylikyllästyminen kivennäisveden sisältämillä suoloilla voi aiheuttaa munuaiskivien kehittymisen. Ja tislattu vesi, jota monet ovat tottuneet juomaan, ilman makro- ja mikroelementtejä, ensinnäkin, ei tuota mitään hyötyä, ja toiseksi se huuhtelee hyödyllisiä aineita kehosta.

Pintajännitys (ST) on veden kyky liuottaa aineita ja sen läpäisevyys.

Hana- tai pullotetun veden pintajännitystaso on 73 dyn / cm, kehon solujen pintajännityksen taso on 43 dyn / cm.

Pintajännitys kertoo nestemäisen veden asteesta. Mitä matalampi tämä indikaattori on, sitä helpommin se imeytyy. Ihmisen sisällä oleva vesi on melko nestemäistä, mikä vaikuttaa haitallisten alkioiden huuhtoutumiseen kehosta ja ravinteiden esteettömään kuljettamiseen. Tällainen vesi voi päästä soluun.

pH on nesteen väliaineen vedyn aktiivisuuden mitta, joka ilmaisee kvantitatiivisesti sen happamuuden (vedyn paino).

Nykymaailmassa useimpien ihmisten pH on alle 7,0, mikä osoittaa kehon happaman tilan. Tämä johtuu ekologiasta ja epätasapainosta ravinnosta. Suurimmalla osalla nesteistä, joita olemme tottuneet juomaan, ja kehoon pääsevistä elintarvikkeista on kohonnut happamuus. Joten esimerkiksi sokerin, jauhotuotteiden (premium-leipä), soodan pH = 3.

Tutkijat uskovat, että lisääntyneen happamuuden vuoksi solut alkavat hajota, mikä johtaa kudosvaurioihin, erilaisten sairauksien esiintymiseen ja kehon yleiseen ikääntymiseen. Solumateriaalin rakentaminen ei pääse soluihin erittäin happamissa olosuhteissa, joten kalvo tuhoutuu.

Mielenkiintoinen havainto! Biokemian tutkija Otto Warburg Saksasta, Nobelin palkinnon vuonna 1931 saanut, päätyi siihen tulokseen, että hapen puute soluissa (pH <7,0) aiheuttaa terveiden solujen siirtymisen syöpäsoluihin. Hän havaitsi, että syöpäkasvaimet eivät kasva happirikkaassa ympäristössä, jonka pH on 7,5 tai enemmän. Tämä havainto sanoo, että syöpä kehittyy, kun nesteen happamuus nousee. Sen seuraajat 1900-luvun 60-luvulla osoittivat, että pH-tasolla 7,5 tai enemmän mikään sairautta aiheuttava kasvisto ei voi lisääntyä, ja tällaisessa pH: ssa immuniteettimme taistelee helposti keholle aiheutuvia haittatapahtumia vastaan.

Vastaus kysymykseen siitä, mitä vettä on parasta juoda terveelliseksi, on emäksistä (pH vähintään 7,5). Heikosti emäksinen reaktio on tyypillistä kaikille eläville eläville väliaineille (veren pH = 7,43, jopa pieni pH: n lasku 7,1 johtaa kuolemaan).

Kun neutraalit indikaattorit saavutetaan, keho pystyy parantamaan itsensä.

Hapettumisen pelkistyspotentiaali (ORP).

Kehon työ ja elämä suoritetaan hapettumisen ja pelkistyksen vaikutuksesta, joiden tarkoituksena on kiinnittää ja siirtää elektroneja.

Jos ORP on positiivinen, tapahtuu hapetusprosessi ilman elektroneja. Jos ORP on pienempi kuin nolla, elektronien läsnä ollessa tapahtuu palautuminen. Siten vedellä on positiivinen ja negatiivinen varaus. Positiivisella varauksella oleva vesi on kuollut, se vie energiamme. Negatiivisesti varattu (elävä) toimii päinvastoin energialähteenä. Tämän perusteella käy selväksi, mikä vesi on parempi juoda.

Joidenkin nesteiden parametrien mittauksen indikaattorit

Sulatettu vesi: ORP = +95, pH = 7,0.
Šungiitilla infusoitu vesi: ORP = +250, pH = 6,0.
Vesi verkkovirrasta: ORP = +160 (useammin ORP on korkeampi, jopa +600), pH = 4,0.
Keitetty vesi: ORP = +218, pH = 4,5, 3 tunnin kuluttua: ORP = +465, pH = 3,7.
Kivennäisvesi: ORP = +250, pH = 4,6.
Musta tee: ORP = +83, pH = 3,5
Vihreä tee: ORP = +55, pH = 4,5.
Coca-Cola: ORP = +320, pH = 2,7.
Kahvi: ORP = +70, pH = 5,0.
Korallin päävesi: ORP = -150 / -200, pH = 7,5 / 8,3.
Mikrohydriini, H-500: ORP = -200 / -300, pH = 7,5 / 8,5.
Arkhyz: ORP = +60, pH = 6,5.
“Etu”: ORP = +165, pH = 5,5.
Essentuki-Aqua: ORP = +112, pH = 6,0.
Elbrus “Jääkauden sulamisvesi”: ORP = +130, pH = 5,5.
Uvina Pearl: ORP = +119, pH = 7,3.
Jäävuori: ORP = +150, pH = 7,0.
Aqualine: ORP = +170, pH = 6,0.
“Kaukasian lähteet” Essentuki 17: ORP = +120, pH = 7,5.
Saksan “Selters”: ORP = +200, pH = 7,0.
“Silver Falcon” Suzdalista: ORP = +144, pH = 6,5.
“Alpica” (lasiastioissa): ORP = +125, pH = 5,5.
“Alpica” (muoviastiassa): ORP = +150, pH = 5,5.
Kiintiö: OVP = +130, pH = 6,0.
Svetloyar: ORP = +96, pH = 6,0.
Belgialainen “SPA”: ORP = +138, pH = 5,0.
Ranskalainen “Evian” Alpeilta: ORP = +85.
Aparaani: ORP = +115, pH = 6,8.
Kazakstanin “Kalipsik”: ORP = +136, pH = 5,5.
“Volzhanka”: OVP = +125, pH = 6,0.

Mikä on paras aika juoda vettä

Ihmisillä on aina tarve vedelle.

Aikuisen normi on noin 2 litraa päivässä. Tämä tarkoittaa vettä, ei mitään nestettä. Muut juomat ja keitot eivät korvaa vettä. Jokaisella henkilöllä on oma norminsa – sairauksiensa ja painonsa mukaan (mitä enemmän painoa, sitä enemmän vettä tarvitaan). On tärkeää ymmärtää paitsi minkälaista vettä juoda, myös milloin.

Aamu lasi vettä.

Aamulla nousun jälkeen sinun täytyy juoda 200-300 ml vettä ja syödä aamiainen 1,5 tunnin kuluttua. Tämä korjaa nesteen puutteen, aktivoi ja huuhtelee maha-suolikanavan ja valmistaa sen työhön. Idän parantajat ovat vakuuttuneita siitä, että tyhjään vatsaan juominen on yhtä tärkeää kuin hampaiden pesu ja harjaus.

Lasillinen vettä ennen ateriaa.

Sinun on myös juotava vettä 30 minuuttia ennen syömistä. Tämä tehdään ruoansulatuskanavan työn aloittamiseksi ja sen valmistelemiseksi työhön. On erityisen tarpeen juoda ennen ateriaa ihmisille, joilla on erilaisia maha-suolikanavan sairauksia, esimerkiksi haavauma jne.

Parempi pysyä nälkäisenä kuin ei juoda.

Nälän tunne voidaan helposti sekoittaa janoihin, koska henkilön aistimukset ovat suunnilleen samat. Monet ylipainoiset ihmiset ovat tulleet tähän, koska he tulkitsivat aivosignaaleja väärin, sekoittamalla jano ja nälkä. Lihavuus on usein seurausta kuivumisesta.

Ruokailun jälkeen.

Jos haluat tietää, millaista vettä on parempi juoda aterioiden aikana, tässä on vastaus – sinun ei pidä juoda nestettä lainkaan aterioiden aikana ja heti niiden jälkeen. Syömisen ja juomisen välillä on oltava vähintään 40 minuuttia, ja on parempi pidättäytyä juomasta seuraavassa tunnissa.

Yöksi.

Unen aikana kehon vesivarannot eivät täyty millään tavalla. Nesteen kulutus tapahtuu hengitettäessä tai huokosien läpi hikoillen. Jotta kehossa olisi tarpeeksi vettä pitkäksi aikaa, sinun on juotava vettä 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Jos nesteen munuaisia rikotaan yöllä, sinun on kieltäydyttävä ja juoma koko määrä 17-18 tuntiin asti.

Juo aina, kun tunnet janoasi.

Sinun täytyy juoda korkealaatuista puhdasta vettä, ilman lisäaineita ja ilman kaasua.

Ennen urheilua.

Vesi tukee aineenvaihduntaa. Harjoittelun aikana ne nopeutuvat, hiki menettää paljon nestettä. Siksi sen puutetta ei pitäisi sallia fyysisen rasituksen aikana.

Ei vain mitään nestettä, vaan vettä.

Alkoholijuomat, kahvi, tee poistavat nestettä kehosta. Siksi kahvikupin juominen ei korvaa vettä eikä korvaa nesteen puutetta, vaan päinvastoin johtaa siihen. Maito, mehu, keitto ovat ruokaa. Ne eivät myöskään pysty korvaamaan vettä.

Mitä tapahtuu, jos juot vähän vettä

Veden arvo on ollut tiedossa jo kauan. Jos juomisjärjestelmää rikotaan, alkaa kehittyä sairauksia, jotka olisi voitu välttää, jos ymmärrät, millaista vettä on parasta juoda, milloin ja missä määrin. Nesteen puute heikentää kehon suorituskykyä, mikä vaikuttaa kaikkiin elimiin ja elämää ylläpitäviin prosesseihin.

Nesteen puute kehossa ilmenevät seuraavista oireista:

jano, suun kuivuminen;
maha-suolikanavan toimintahäiriöt, ummetus, lisääntynyt happamuus;
painonnousu;
päänsärky, migreeni;
suolakertymät;
hiekka munuaisissa;
hiekan esiintyminen sappirakossa ja maksassa;
näköongelmat;
hiusten, kynsien hauraus ja kuivuus, kuorinta kehossa;
nivelten murskaus.

Pääasiassa veden puute johtaa aivojen häiriöihin, koska se on 80% vettä. Sen puuttuessa sen sääntely- ja kognitiiviset kyvyt vähenevät.

Monien lääkäreiden mukaan kuivuminen aiheuttaa seuraavat sairaudet:

ylipainoinen;
kuiva yskä;
allergiset reaktiot;
keuhkoputkien astma;
näköongelmat, kaihi;
sydän-ja verisuonitaudit;
masennus;
diabetes;
dementia.

Jos kehossa esiintyy vesipuutetta pitkään, aivot lakkaavat lähettämästä signaaleja veden tarpeesta. Tämä johtuu ylimääräisistä myrkkyistä ja toksiineista, joita ei eritä kehosta. Siksi koko elinaikajärjestelmä ei toimi kunnolla, minkä vuoksi erilaiset sairaudet alkavat kehittyä.

Jos juot tarpeeksi vettä, virtsa on kirkasta ja käytännöllisesti katsoen väritöntä tai hajutonta. Poikkeuksia voi olla vain käytettäessä elintarvikkeita tai väriaineita sisältäviä lääkkeitä. Jos et noudata juomisjärjestelmää, virtsa haju ja sen väri muuttuu kirkkaan keltaiseksi. Mitä vähemmän nestettä kehossa on, sitä virtsan väri on rikkaampi ja muuttuu oranssiksi, kun se on kuivunut vakavasti. Diureetteja käyttävillä ihmisillä virtsa on myös väritöntä.

Nesteen puute kehossa vaikeuttaa munuaisten työtä, joka erittää suuren määrän myrkyllisiä aineita vesipulan olosuhteissa. Tässä yhteydessä ei ole asianmukaista kehon puhdistusta, mikä johtaa sen myrkytykseen, mikä aiheuttaa erilaisten sairauksien esiintymisen ja jatkuvan väsymyksen tunteen.

Ylipainon ongelma voidaan ratkaista juomalla vettä juomien sijaan. Jos kieltäydyt sokeripitoisista juomista (mehu, sooda) veden hyväksi, päivittäinen kaloripitoisuus pienenee. Vesi teen tai kahvin sijaan säästää tarpeettomilta makeisilta (makeiset, evästeet), joita olemme tottuneet juomaan teetä juomisen aikana. Muun muassa, jos noudatat juomisjärjestelmää, kehon aineenvaihduntaprosessit normalisoituvat, mikä vaikuttaa laihtumiseen.

Veden puute vaikuttaa negatiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän aktiivisuuteen. Tutkimusten mukaan ihmiset, jotka juovat 2 lasillista vettä päivässä, ovat paljon enemmän sydänkohtauksen vaarassa kuin ne, jotka juovat päivärahaa.

Jos noudatat juomisohjelmaa, myös pahanlaatuisten kasvainten, kuten rinta-, paksusuoli- ja virtsarakon syövän, riski pienenee.

Mitä vettä on parempi juoda aamulla

Aamulla sinun täytyy juoda vettä huoneenlämmössä. On vielä parempi, jos nesteen lämpötila on yhtä suuri kuin ihmiskehon lämpötila, ts. 36 astetta. Mitä lähempänä veden lämpötila on ihmisen lämpötilaa, sitä paremmin keho absorboi sen, eikä sen tarvitse käyttää ylimääräistä energiaa sen lämmittämiseen.

Rakenteinen ja luonnollinen lähdevesi on myös helpommin sulava. Rakennettua vettä ei ole vaikea valmistaa – se on ensin pakastettava ja sitten sulatettava.

Mikä on terveellisin juoma vesi?

Jos puhumme raakasta, niin monien mielipiteet eroavat toisistaan. Jotkut uskovat, että on parempi ostaa pullotettua, vaikka otetaan huomioon sen valmistajien luokitus. Toiset juovat rauhallisesti hanasta juoksevaa.

Pullotettu

Ei huono valinta on pullotettua vettä. Mikä se on? Tämä on raakavesi, joka on esipuhdistettu teollisesti. Se on turvallista kuluttaa. Se on myös pakattu suuriin pulloihin, joissa on 5, 10, 19 litraa jne. Jos keskustelemme pullotetun veden luokituksesta, meidän on otettava huomioon, että se voi olla ensimmäinen ja korkein luokka.

Ensimmäinen luokka on syväpuhdistuksella puhdistettu vesijohtovesi, joka on otettu pintavesimuodostumista.
Korkein luokka puhdistetaan hellävaroilla, desinfioidaan ultraviolettivalolla, arteesikaivosta.

Mutta ennen kuin ostat juuri sellaisen lajikkeen koko perheelle, sinun on tiedettävä selvästi, mikä pullotettu vesi on ja onko se hyödyllistä. Jos puhdistus on suoritettu oikein, sen edut ovat kiistattomia eikä sitä tarvitse kiehua ennen kulutusta. Mutta tosiasia on, että monet valmistajat, yrittäen säästää rahaa, suorittavat tietyt puhdistusvaiheet vilpittömässä mielessä. Tämän seurauksena tuote ei ole usein niin laadukas kuin etiketissä olevat merkinnät viittaavat siihen. Ja usein heikko laatu vahvistetaan testihankinnalla.

Parhaan pullotetun veden valitsemiseksi ja hyvän tuotteen valitsemiseksi sinun on harkittava seuraavaa:

luotettavampi on pitkään markkinoilla ollut valmistava yritys;
tunnolliset valmistajat käyttävät laadukkaita pakkauksia ja etikettejä;
Eräänlainen “luokitus” parhaasta pullotetusta juomavedestä löytyy puhumalla ihmisten kanssa – “suosittu” mielipide on myös tärkeä argumentti valinnassa;
Tuotteen laadun varmistamiseksi voit viedä sen laboratorioon ja tilata turvallisuuden ja laadun tarkastuksen.

kevät

Lähdevesi, jonka hyödyistä tai haitoista käyttäjät keskustelevat usein, läpikäy luonnollista käsittelyä ja kulkee läpi useita kerroksia maaperää. Tällaisessa nesteessä ei yleensä ole haitallisia epäpuhtauksia, ja lisäksi se on rikastettu mineraaleilla, jotka kulkevat maaperän läpi.

Kun valitset juuri tällaista vettä lapsille ja aikuisille, on pidettävä mielessä, että lähteet, jotka sijaitsevat lähellä suuria kaupunkeja, moottoriteitä tai teollisuusyrityksiä, eivät sovellu tässä tapauksessa, koska ne eivät ole puhtaita ja turvallisia.

Mutta on olemassa monia lähteitä, sekä tunnettuja laajalti tietyillä alueilla, että pieniä, mutta erittäin puhtaita lähteitä, joista ne ottavat kaikilta osin korkeimpaan luokkaan kuuluvaa vettä. Joillakin näistä jousista on yleensä virallinen passi, ja niihin pääsy on rajoitettua.

Löydät lähdevettä myynnissä – se on myös pakattu ja myyty pulloina. Mutta ei ole harvinaista, että häikäilemättömät valmistajat pakkaavat tavallisen arteesisen veden lähdeveden sijaan. Sen edut ja haitat on jo kuvattu edellä. Mutta joka tapauksessa arteesinen vesi ei ole lähdevettä, joten sinun tulee olla hyvin varovainen valinnassa. Jo kuvattujen suositusten noudattamisen lisäksi sinun on varmistettava, että jousi on merkitty etikettiin, johon astian sisältö otettiin.

Niiden, jotka haluavat kerätä vettä lähteestä yksin, tulisi varmistaa, että astia on aina puhdas. Näytteet on otettava säännöllisesti lähteestä ja tarkistettava laboratoriossa.

Mineraali

Kivennäisvesi on peräisin luonnollisista lähteistä ja sisältää suuren määrän suoloja ja hivenaineita maaperän syvistä kerroksista. Maaperän läpi se mineralisoituu vähitellen. Se on jaettu kolmeen ryhmään sen suolapitoisuuden mukaan:

terapeuttinen – mineralisaatio yli 8 g / l;
lääketieteellinen ruokasali – mineralisaatio 1-8 g / l;
ruokasali – mineralisaatio alle 1 g / l.

Mille kivennäisvesi on hyödyllistä ja mikä kivennäisvesi on hyödyllisin, voit ymmärtää oppimalla lisää jokaisesta sen tyypistä.

Ruokasali

Se voidaan juoda ilman riskiä, koska sillä ei ole aktiivista vaikutusta kehoon. On hyödyllistä juoda tällaista kivennäisvettä niille, jotka ovat viime aikoina kärsineet myrkytyksestä, myrkytyksestä, akuutista suolistoinfektiosta. Sitä ei kuitenkaan suositella juoda koko ajan. Älä missään tapauksessa korvaa tavallista juomavettä kokonaan kivennäisvedellä. Alle 12-vuotiaille lapsille ei tule antaa sitä ilman lääkärin määräystä.

Parantava mineraali

Asiantuntija on määrännyt sen, mikä määrää annoksen ja käyttöajan. Kuten lääkkeillä, sillä on sekä käyttöaiheita että vasta-aiheita. Siksi sinun ei pitäisi kuluttaa tällaista vettä ilman asiantuntijan nimittämistä.

Lääketieteellinen ruokasali

Tämän kivennäisveden määrää myös asiantuntija. Mutta myöhemmin potilas itse voi käyttää sitä samoilla kursseilla noudattaen aiemmin saamiaan suosituksia.

Hyödyllisin vesi on rakenteeltaan

Kuten onnistuimme selvittämään, arteesista vettä pidetään puhtaimpana. Mutta mikä on hyödyllisin vesi? Kuten lukuisat tutkimukset ja kokeet ovat osoittaneet, sula- tai rakenteellinen vesi tuo suurimmat hyödyt keholle. Tämä on vesi, jolla on suuri määrä järjestettyjä molekyyliryhmiä. Lähteellä on samanlaiset ominaisuudet, yhdellä varoituksella – lähteen on sijaittava muutaman kilometrin päässä asutuksesta ja teistä.

Kaikki eivät voi ylpeillä juoda terveellistä, jäsenneltyä vettä. Tässä yhteydessä on aiheellista palauttaa mieleen venäläiset kansantarinat ja viittaukset elävään ja kuolleeseen veteen. Ilmeisesti heillä oli todellinen perusta. Joten mitä eroa on elävällä ja kuolleella vedellä?

Nykyään jotkut tutkijat kutsuvat elävää vettä tarkalleen rakenteelliseksi vedeksi, joka on vesi, jossa molekyylit sijaitsevat erityisellä tavalla. Kemian kannalta mitä tahansa vettä voidaan pitää rakenteellisena, mutta ero kuolleen (huonon) veden välillä on se, että sen rakenne on epämuodostunut ja rikkoutunut, siinä ei ole käytännössä mitään symmetriaa. Elävässä tai rakenteellisessa vedessä molekyylit on järjestetty symmetrisesti kuudesäteisten kiteiden muodossa. Tämän vahvistavat lukuisat tieteelliset tutkimukset.

Mikä on rakenteellisen veden käyttö?

Toinen kysymys nousee esiin. Ja mikä on rakenteellisen veden käyttö, miksi se on hyödyllisempää kuin tavallinen arteesivesi?

Kuten tiedätte, ihmiskehossa on noin 70% vettä. Kehomme sisältämä vesi on tiukasti jäsennelty. Sen molekyylien järjestetty rakenne on välttämätön kaikkien tärkeimpien biologisten prosessien normaalille kulkemiselle.

Rakenteinen vesi on siis eniten hyötyosuutta, eli kehon ei tarvitse käyttää energiaa rakenteensa muuttamiseen, mikä tarkoittaa, että se on kaikkein hyödyllisin vesi.

Erikseen haluaisin huomata, että veden rakenteella on melko vaihteleva luonne, se voi muuttua erilaisten äänien ja tunteiden vaikutuksesta. Tällä hetkellä tätä aihetta on tutkittu paljon ympäri maailmaa.

Kuinka saada strukturoitua sulavettä kotiin?

Järjestetyn rakenteen saamiseksi on parempi ottaa emaloitu astia kannella (suojaamaan sitä vierailta hajuilta). Siinä vesi ei tule suoraan kosketukseen metallin kanssa.

Kaada puhdasta vettä astiaan, peitä kansi ja laita pakastimeen. Kun veden pinta on peitetty ohuella jääkerroksella, kaada sulamaton neste toiseen astiaan.

“Raskasta” vedestä, joka ei sovellu juomiseen, tuli jäätä. Kierrätämme tämän jään. Aseta jäljellä oleva vesi takaisin pakastimeen. Odotamme sen jäätymistä noin 2/3. Sen jälkeen jäädytymätön vesi kapseloidaan säiliön keskelle. Se on myös tyhjennettävä. Tämä on “kevyttä” vettä, joka sisältää kaikki epäpuhtaudet.

Nyt sinun on odotettava, kunnes jää sulaa, ja voit juoda sulatettua, rakenteista vettä.

Kuinka tehdä vedestä turvallista

Harkitse käytettävissä olevia vedenpuhdistusmenetelmiä kotona:

1 Suodatus.

Suodattimet on rakennettu vesihuoltoon ja kannun muodossa. Puhdistuslaite valitaan huoneiston hanasta virtaavan veden laboratorioanalyysin jälkeen. Hiilisuodattimet imevät orgaanista ainetta, epämiellyttävää hajua, mekaanisia epäpuhtauksia, ja ioninvaihtohartseihin perustuvat puhdistuslaitteet korvaavat metalli-ionit vaarattomilla vetyioneillaan.

2 Kiehuminen.

Se johtaa patogeenien tuhoutumiseen, kloorin hajoamiseen ja suolojen poistumiseen sedimenttiin. Haittoja ovat rakenteen tuhoutuminen, karsinogeenien esiintyminen ja mineraalisen sedimentin lisääntyminen toistuvalla kuumennuksella. Jokaisen kiehumisen jälkeen on suositeltavaa tyhjentää vesi toiseen astiaan, poistaa kalkki sähkölaitteesta.

3 Puolustaminen.

Menetelmä on tehokas, jos astiaan kerätty vesi jätetään yksin vähintään 6 tunniksi. Tänä aikana kloorihöyryt haihtuvat, raskasmetallien suolat laskevat, mutta mikrobit ja orgaaniset aineet pysyvät muuttumattomina.

4 Kiteytys pakastamalla.

Laitamme astian, jossa on 1 litra vettä, pakastimeen, suljettuna kannella. Seuraamme jäätymisprosessia. Heti kun jää vie 70% purkista, prosessi on valmis. Tyhjennämme sulamattoman veden ja sulatamme jään, käytä sitä.

5 Aktiivihiilen käyttö.

Yksi tabletti riittää litraa vettä kohti. 6–8 tunnin kuluttua vesi kirkastuu ja epämiellyttävä haju häviää. Hiili adsorboi mekaanisia epäpuhtauksia ja suspensioita.

6 Hopean desinfiointi.

Tämä menetelmä on epäselvä. Koska kun kolikkoa tai hopealusikkaa pidetään suuressa astiassa 8-10 tuntia, täydellisen desinfioinnin vaikutusta ei saavuteta. Se tapahtuu, kun hopeaionien pitoisuus tulee myrkylliseksi ihmisille. Sallittu nopeus on 0,05 mg / l.

7 Puhdistus mineraaleilla.

Piikivi (10 g) tai shuganiitti (100 g) kastetaan litraan vettä ja pidetään kolmen päivän ajan. Sitten neste kaadetaan toiseen astiaan, jättäen 3-5 cm sakkaa. Mineraaleja käytetään monta kertaa, mutta varoen, koska käyttöön on vasta-aiheita. Molemmissa tapauksissa syöpää sairastavat tai siihen taipuvaiset ihmiset eivät saa juoda vettä.

Kuuma vai kylmä?

Ei ole vähemmän mielenkiintoista selvittää, onko suositeltavaa käyttää lämmintä, kuumaa tai kylmää vettä.

Kylmä vesi on virkistävää, parempi jano vaimentaa kuumalla säällä. Tässä sen hyödylliset ominaisuudet loppuvat. Alle 20 ° C: n vesivahinkoihin sisältyy:

mahdollisuus saada kurkkukipu;
keho käyttää energiaa kehon lämpötilan säätämiseen;
liman eritys lisääntyy;
rasvojen hajoaminen on vaikeaa;
astioiden ontelo kapenee;
ruoansulatus hidastuu.

Kylmä vesi on myös haitallista maksalle ja sappirakolle.

Jos pidät kylmästä vedestä, älä juo yhdellä annoksella, vain pieninä annoksina.

Kuuma vesi luo kylläisyyden tunteen, nopeuttaa aineenvaihduntareaktioita kolmanneksella, mutta luo palovammojen ja kurkun, ruokatorven ja ylempien hengitysteiden pahanlaatuisten kasvainten riskin. Haittaa hammaskiillettä, tylsää makua.

Ja nyt lämpimän veden eduista:

Lämmin vesi lisää aineenvaihduntaa. Päivittäinen rituaali Kiinassa, jossa vanhin lääke ja perinne on juoda lämmintä vettä tyhjään vatsaan. Neste imeytyy välittömästi ilman ylimääräistä energiankulutusta. Nopeuttaa ruoansulatusta, ruoan omaksumista, jätetuotteiden poistamista.
Lämmin vesi säätelee sokeritasoja, estää kolesteroliplakkien muodostumisen, mikä jättää verisuonten ontelon normaaliksi, ja se on sydän- ja verisuonitautien ehkäisy.
Lämmitetty vesi ravitsee ihosoluja, jättäen ne kosteutetuiksi ja joustaviksi. Ryppyjen ja dermiksen ulkonäkö lykkääntyy.
Lisää suoliston liikkuvuutta, lievittää ummetusta.
Sitä käytetään laihtumiseen.
Vähentää liman määrää, puhdistaa verta.
Lämmön tunne parantaa mielialaa, asettaa sinut ystävällisesti.

Kysymykseen: mitä valita, lämmin tai kylmä neste, vastaamme lämpimänä. Se on hyödyllisempi kaikin tavoin.

Raaka tai keitetty?

Suoritamme vertailevan analyysin ja selvitämme, mikä vesi on terveellisempää kuin keitetty tai raaka.

Keitettyä nestettä kutsutaan kuplimiseen kuumennetuksi nesteeksi, jossa pinnalle muodostuu kuplia roiskeina. Kuumennusprosessin aikana haitalliset mikro-organismit tuhoutuvat, lukuun ottamatta niitä, jotka kestävät erityisen hyvin korkeita lämpötiloja. Kloori hajoaa muodostaen haitallisia yhdisteitä. Suolat saostuvat, happipitoisuus pienenee osittain, vesimolekyylien rakenne muuttuu. Keitetty vesi on kuollut. Päivän kuluttua tällaisesta nesteestä tulee suotuisa kasvualusta mikrobeille.
Raakavesi on rakenteeltaan rikastettua happea ja mineraaleja. Tunkeutuu helposti kudossoluihin ja suorittaa tehtävänsä täysimääräisesti.

Raakavettä kutsutaan eläväksi vedeksi, koska se hyödyttää kehoa. Mikrobien, nitraattien, kloorin, torjunta-aineiden ja raskasmetallien suolojen läsnäolo vesijohtovedessä vahingoittaa kehoa, johtaa sairauksiin ja vaatii siksi puhdistusta. Suodatetut, sulatetut, pullotetut, arteesialaiset ja mineraalijuomat juovat kiehumatta.

Jos on mahdollista valita, mikä vesi suositellaan, keitettyä tai raakaa, valitse toinen vaihtoehto. Jos luotat kiehuvaan enemmän, käytä sitten laskeutunutta vettä, älä lämmitä uudelleen ja älä käytä seuraavana päivänä.

Raakaveden tyypit ja niiden hyödyt keholle

Arteesinen vesi otetaan kaivosta, joka porataan vähintään 100 metrin syvyyteen. Sateet, pohjavesi eivät vaikuta tällaisen nesteen koostumukseen, siinä ei ole bakteereja tai muita orgaanisia aineita. Mutta on mahdotonta käyttää tällaista vettä ilman alustavaa analyysia ja puhdistusta. Tämä johtuu raudan, kalkkikivestä liuotettujen suolojen ja muiden mineraalien mahdollisesta ylimäärästä alueesta riippuen.
Lähdevesi on hyödyllistä, jos se sijaitsee ekologisesti puhtailla alueilla kaukana kaupungeista, jotta viemärivettä ei pääse pohjaveden pohjakerrokseen. Venäjän alueella on jousia, joilla on terveyspassi ja jotka ovat valtion suojaamia. Ei ole suositeltavaa juoda sitä tuntemattomasta lähteestä ilman vesinäytteiden laboratoriotutkimuksia.
Kaivovesi tulee matalista maaperäkerroksista, jotka sisältävät ylimääräistä rautaa, sulfaatteja, nitraatteja. Jätevesi pääsee niihin, taudinaiheuttajat kehittyvät. Tällainen neste vaatii terveystarkastuksen ja kiehumisen.
Pullotettu vesi on suosituin. Sinun ei tarvitse mennä kauas saadaksesi sen. Sinun tarvitsee vain mennä ruokakauppaan ja valita suosikkibrändisi. Vesi puhdistetaan teollisilla menetelmillä, se jaetaan korkeimpaan ja ensimmäiseen luokkaan. Ensimmäinen tyyppi uutetaan arteesikaivoista ja ensimmäisen luokan neste uutetaan pintakerroksista. Vettä pullotetaan myös lähteistä, minkä tulisi näkyä etiketissä.

Haitta ja hyöty: arvioimme objektiivisesti

Pullotettu vesi: sen juomisen vahingoista ja eduista keskustellaan kiivaasti. Mutta itse asiassa keskustelu on yleensä perusteetonta. Lukuisat tutkimukset osoittavat luottavaisesti, että pullotettu vesi on nykyään ainoa todella turvallinen nesteen lähde, joka on ihmisten käytettävissä. Huono ekologia, kuluneet apuohjelmat, mahdollisuudet puuttua hanasta tulevan nesteen korkealaatuiseen suodattamiseen – kaikki nämä tekijät vain vahvistavat pullotettuja tuotteita mieluummin valinnut oikean. Lisäksi kaivot ja matalat kaivot, joita pidettiin pitkään turvallisina, antavat niin “rikkomisen” pienellä tarkastuksella, että on yksinkertaisesti vaarallista käyttää niistä tulevaa nestettä kiehumatta.

Pullotettu vesi, jonka arvostelut ovat melko kiistanalaisia, ylittää silti kaikki muut puhdistusvaihtoehdot. Ja vaikka ostat halvimman, mutta teollisesti puhdistetun nesteen vesijärjestelmästä, sen koostumus on paljon turvallisempi kuin hanasta otettuna. Artesian vesillä ei ole kilpailijoita laadun ja maun suhteen.

Kuinka pullotetun juomaveden laatu määritetään

Veden laatu riippuu puhtaudesta. Mitä puhtaampi, sitä parempi. Yleensä tälle indikaattorille on ominaista Оical: n biokemiallinen vaatimus. Tässä puhumme tämän aineen määrästä nesteessä. Juomavedessä on pääsääntöisesti 1,5 miljoonaa happihiukkasia. Jätevedessä tämä luku on 100–450 miljoonaa. On käynyt ilmi, että mitä enemmän happea vedessä on, sitä hajoavampaa orgaanista jätettä se sisältää.

Juomavesi arvioidaan myös seuraavien kriteerien mukaan:

aistinvaraiset ominaisuudet (väri, maku, haju, sameus ja läpinäkyvyys);
jäykkyys;
happamuusaste.

Sen sisältämät kalium- ja natriumsuolat muodostavat kovaa vettä. Happamustaso voi olla alhainen yli 7-arvoisilla, korkea alle 7-arvoisilla ja neutraali arvolla 7. Pullotetun juomaveden happamuus voi olla 7,38 – 7,42.

Pullotetun veden laatua säätelevät selvästi Venäjän federaation terveys- ja epidemiologiset normit sekä SanPiN 2.1.4.1116-02 -säännöt. Näissä asiakirjoissa olevien tietojen avulla voidaan määrittää, mitä tiettyjen vesielementtien pitoisuuksia pidetään rajoittavina.

Pulloissa olevan mineraalin ja veden koostumus arvioidaan suoraan muiden asiakirjojen mukaan. Mitä pitäisi juoda pullotettua vettä? GOST R 54316-2011 asettaa nämä parametrit.

Asiantuntijat käyttävät erilaisia menetelmiä selvittääkseen, kuinka korkealaatuista pullotettua juomavettä on:

Menetelmällä monimutkainen todentaminen. On selvitetty, onko vesi SanPiN-normin mukainen. Pullotettu juomavesi on tarkistettava kaikissa sen tuotantoon erikoistuneissa tehtaissa.
Lyhennetyn analyysin menetelmällä. Muovi- ja lasipullojen vettä tutkitaan kuluttajien pyynnöstä.

Kaikkien pullotettua vettä tuottavien yritysten on toimittava tiukasti vahvistettujen sääntöjen ja määräysten mukaisesti. Vain tässä tapauksessa neste täyttää kaikki vaaditut parametrit.

6 suurta hyötyä pullotetusta juomavedestä

Pullojen tilavuus voi olla erilainen – sekä 0,33 l että 19 l. Kenellä tahansa on mahdollisuus ottaa vettä tiellä kompaktissa pakkauksessa tai varastoida suuria määriä kotikäyttöön tai tulevaan suureen juhlaan.
Pullotettua juomavettä voidaan kuluttaa turvallisesti, koska se ei tarvitse suodatusta, kiehumista tai puhdistusta.
Pullotettua juomavettä säilytetään yhden vuoden ajan. Koko tämän ajan se on edelleen korkealaatuinen, ei menetä hyödyllisiä ja makuominaisuuksiaan.
Pullotetulla juomavedellä on miellyttävä raikas maku. Valitettavasti suurkaupunkien ekologia jättää paljon toivomisen varaa. Ja jotta voit suojautua hieman lialta, on hyödyllistä juoda puhdasta arteesista vettä. Tämä on koko varasto hyödyllisiä elementtejä.
Toinen plus on, että pullotettua juomavettä toimitetaan suoraan kuluttajan ovelle. Valmistusyritykset suorittavat sen toimituksen säännöllisesti, ja siksi se on aina saatavilla.
Nykyaikaiset valmistajat tarjoavat korkealaatuista juomavettä, täysin turvallista, kaikkien GOST- ja SanPin-standardien mukaisia. Pullotetusta juomavedestä on usein paljon hyötyä – jos se sisältää mikro- ja makroelementtejä, jotka antavat kehollemme paremman toiminnan.

Donat Mg

Tämä tuotemerkki kivennäisvettä on Sloveniasta. Sen lähde on Rogaške Slatina, se on ollut maailman tiedossa jo yli sadan vuoden ajan. Tämän tuotteen ominaisuus on sen korkea magnesiumpitoisuus. Sen avulla suurin osa kehon toiminnoista palaa normaaliksi, ja se on myös yksi elementteistä, joka on välttämätön monien sairauksien ehkäisemiseksi. Ja koska magnesiumilla on tällaisia ominaisuuksia parhaiten liuenneessa tilassa, Donat Mg on erinomainen avustaja tässä asiassa.

On erittäin hyödyllistä kuluttaa Donat Mg: tä raskauden aikana. Sen avulla odottava äiti korvaa magnesiumin puutteen helposti ja yksinkertaisesti, ja vauva syntyy ajoissa ja on vahva. Lisäksi tämä tuote on erittäin hyödyllinen laihdutukseen, veden koostumus auttaa puhdistamaan suolet paremmin ja helpommin.

Koska “Donat Mg” tarkoittaa parantavaa kivennäisvettä, voit kysyä lääkäriltäsi sallitun määrän päivässä. Yleensä noin 300 ml päivässä riittää yhdelle aikuiselle keskiraskaalle. Vaaditun vaikutuksen saavuttamiseksi Donat Mg tulisi kuluttaa yhden kuukauden kursseilla, minkä jälkeen pidä tauko samalla ajanjaksolla.

Keskimääräiset kustannukset ovat 170 ruplaa.

Edut:

Korkea magnesiumpitoisuus;
Miellyttävä maku;
Auttaa ruoansulatuskanavan hoidossa.

Haitat:

Päiväkorkoa ei ole suositeltavaa ylittää.

Legenda Arkhyz-vuorista

Tämä kivennäisvesi on peräisin Karachay-Cherkessin tasavallasta. Se pullotetaan heti tuotantopaikalle. Tätä varten on olemassa erityisiä amerikkalaisia pullotuslinjoja. Tämän nesteen ominaisuus on, että koostumukseen sisältyvät luonnolliset komponentit tunkeutuvat soluihin ja vaikuttavat positiivisesti elämän prosesseihin. Ja nämä eivät ole vain sanoja, Pyatigorskin tutkijat vahvistivat tämän lausunnon. Jos siis käytät tätä tuotetta jatkuvasti, kehon on helpompi toipua.

Tämä tuote sisältää 16 erilaista makro- ja mikroelementtiä, koska se on peräisin Kaukasian jäätiköiden sulaneista vesistä. Lähteen sijainti on suosittu, koska se sijaitsee lähellä muinaisia kristittyjä temppeleitä.

“Legend of Arkhyz Mountains” soveltuu aikuisten ja lasten käyttöön syntymähetkestä lähtien. Lääkärit eivät rajoita käytön määrää. On huomattava, että Arkhyz-vuorten legendasta tuli vuonna 2010 Venäjän paras kivennäisvesi.

Legend of Arkhyz Mountains -tuotetta tuotetaan 0,5, 1,5, 5 ja 19 litran määrinä. 5 litran veden keskimääräiset kustannukset ovat 280 ruplaa.

Edut:

Voidaan kuluttaa lapsuudesta asti;
Sisältää suuren määrän hyödyllisiä yhdisteitä;
Ei ole käyttöä koskevia rajoituksia;
Miellyttävä maku.

Haitat:

Narzan

“Narzan” viittaa lääketieteelliseen kivennäisvesiin. Sen lähde on Kislovodskin talletus. Pisara tätä käytettävää vettä kulkee pitkän matkan jäätiköistä lähteeseen, joten se kulkee hiekan, graniitin, dolomiitin ja paljon muuta. Tämän polun aikana monet hyödylliset alkuaineet pääsevät nesteeseen, ja se saa hyödylliset ominaisuudet. Matkalla on myös tulivuorikiviä, joiden läpi “Narzan” hankkii kaasutuksensa.

On syytä huomata korkea magnesium- ja kalsiumpitoisuus nesteen koostumuksessa. Tämän ansiosta tällä tuotteella on positiivinen vaikutus paitsi ruoansulatukseen, myös hermostoon, luihin ja hampaisiin. Se sisältää myös natriumia ja kaliumia, jotka ovat vastuussa aineenvaihdunnasta ja lihassolujen työstä.

On huomattava, että vuoto tapahtuu suoraan kaivosta. Tässä tapauksessa tuotteella ei ole aikaa reagoida ympäristön kanssa. Täyttö tapahtuu lasiastioissa, joiden tilavuus on 0,33 ja 0,5 litraa.

Keskimääräiset kustannukset ovat 85 ruplaa.

Edut:

Se poistaa jano hyvin;
Luonnollinen ilmastus;
Suora täyttö;
Se sisältää noin 20 hivenaineita ja mineraaleja;
Hyödylliset aineet imeytyvät elimistöön nopeasti.

Haitat:

Väärennökset ovat yleisiä.

Borjomi

Tämä tuote, joka on peräisin Georgian tulivuorikivistä, on saanut suuren suosion väestön keskuudessa. “Borjomin” mineralisaatio on 5,5-7,5 g / l. Pitkällä matkanaan pinnalle neste imee hyödyllisiä alkuaineita 60 mineraalista, joita löytyy Kaukasuksen vuorilta. Se sisältää natriumia, kaliumia, kloridia, kalsiumia ja magnesiumia. Tämän vuoksi sitä voidaan käyttää sekä lääkinnällisiin tarkoituksiin että monien maha-suolikanavan sairauksien ehkäisyyn.

Haluan myös huomata, että tätä lähdettä käytettiin yli 1000 vuotta sitten. Vasta sinä päivänä kylpyjä otettiin vedestä tästä lähteestä. Sen jälkeen lähde unohdettiin pitkäksi aikaa, kunnes sotilaat löysivät sen vahingossa. Joten he oppivat vahingossa Borjomin parantavista ominaisuuksista. Mutta 90-luvun alussa Borjomin tuotanto oli keskeytettävä. Vuodesta 1995 lähtien tuotanto on jatkunut ja tuotteita myydään tällä hetkellä 30 maassa.

Borjomi on saatavana tölkeissä, muovi- ja lasipulloissa. Tilavuus vaihtelee välillä 0,33 – 1,25 litraa.

Keskimääräiset kustannukset ovat 100 ruplaa.

Edut:

Sopii ruoansulatuskanavan hoitoon;
Voidaan käyttää inhalaatioon;
Suuri määrä erilaisia mikroelementtejä;
Miellyttävä suolainen maku.

Haitat:

Väärennetyt tuotteet ovat yleisiä.

Bilinska Kyselka

“Bilinska Kyselka” – kivennäisvesi, jota uutetaan Tšekin tasavallan pohjoispuolella Bilinan kaupungissa. Lähteen syvyys on 191 metriä, lämpötila siinä vaihtelee 17-20 astetta. Veden vuoto tapahtuu ilman hiilihapotusta, koska se toimitetaan maamme alueelle. Ja jo täällä ne pullotetaan sinisiin PET-pulloihin. Tämä tarjoaa lisäsuojaa ultraviolettisäteilyä vastaan, mikä mahdollistaa tavaroiden pidemmän säilyvyyden. Koska tuote ei karbonoi, se on määrätty ruoansulatuskanavan ongelmien hoitoon.

Bilinska Kyselka on hieman hapan vesi. Mineralisaatio on 7,5 g / l. Koostumus sisältää kalsiumia, magnesiumia, litiumia sekä klorideja, fluorideja ja sulfaatteja. Lääketieteellisiin tarkoituksiin alle 7-vuotiaat lapset saavat kuluttaa pienen määrän. Aikuisten suositellaan kuluttavan 100-200 ml 3 kertaa päivässä.

Keskimääräiset kustannukset ovat 140 ruplaa.

Edut:

Hoitaa ruoansulatuskanavan ongelmia;
Ei hiilihappoa;
Hyvä mineralisaation taso;
Auttaa krapulassa.

Haitat:

Löytyy harvoin myynnissä.

Ero kiehuvassa nesteessä pylväästä, kattilahuoneesta ja kattilasta

Kaasuvesisäiliö, kattila, kattilahuone – kaikki nämä ovat tapoja järjestää itsenäinen kuumavesijärjestelmä.

Tässä tapauksessa kaasuvesisäiliö on läpivirtauslämmitys, mutta kattila voi olla joko läpivirtaus- tai varastotila.

Läpivirtauslaitteissa vesi kuumennetaan liikuttaessa ruostumattomasta teräksestä tai kuparista valmistetun lämmönvaihtimen läpi. Tällöin on vähemmän vaaraa, että haitalliset aineet tai syövyttävien prosessien tuotteet pääsevät veteen.

Varastointilaitteissa, ja tähän ryhmään kuuluu joitain kattiloita ja suurin osa kaksoispiirikattiloista, tällaisten aineiden pääsy todennäköisyyteen on suurempi kosketusajan pidentymisen vuoksi.

Vaikutukset

Ei ole turvallista juoda kuumaa hananestettä, vaikka se olisi keitetty. Ja tämä johtuu siihen sisältyvien epäpuhtauksien vaikutuksesta.

Miehelle

Kuuma vesijohtovesi voi sisältää:

Silifot ja natriumsilikaatit. Nämä ovat reagensseja, jotka tekevät vedestä kirkkaan ja estävät kalkkien muodostumisen. Silifossi sisältää silikaatteja ja polyfosfaatteja. Viime aikoihin asti natriumsilikaatteja käytettiin elintarviketeollisuudessa – esimerkiksi maitojauheen tuotannossa. Vaikka näitä aineita pidetään suhteellisen vaarattomina, pitkäaikaisessa käytössä ne voivat aiheuttaa allergisia reaktioita ja kroonisten patologioiden pahenemista.
Klooriyhdisteet. Ne joutuvat veteen huuhtelemalla kuumaa vettä. Vaikka SanPiN-standardit sallivat sellaisen veden käytön, jossa on vähän epäpuhtauksia, kuten juomavettä, kloori aiheuttaa usein ruokahäiriöitä ja ihoallergisia reaktioita.
Johtaa. Se pääsee veteen metalliputkien hitsistä. Pitkäaikaisessa käytössä se voi kerääntyä elimistöön, mikä johtaa keskushermoston sairauksiin ja hypertensioon.

Kuuma vesijohtovesi voi sisältää polyakryyliamidia, kemikaalia, jota käytetään kemikaalien puhdistuksessa. Se on syöpää aiheuttava aine, mutta onneksi se pääsee veteen hyvin pieninä annoksina.

Teekannulle

lyhentää laitteen käyttöikää;
lämmityselementin usein vika sähkömalleissa;
kalkkikiven ulkonäkö, jota on tavallista vaikeampaa poistaa.

Valkaisuainetta tarvitaan

Kaikki valittavat, että vesijohtovesi antaa joskus valkaisuainetta.

“Harvat ihmiset tietävät, että vesi on kloorattava. Tämä on tärkein tapa torjua patogeenisiä mikro-organismeja, jotka voivat kehittyä vesijohtojärjestelmissä ja aiheuttaa massiivisia sairauksia, kuten koleraa “, asiantuntija jatkaa.

Klooraus vaikuttaa veden makuun ja hajuun (aistinvaraiset ominaisuudet), mutta alkuaineen pitoisuus on hyvin pieni – enintään 1,2 milligrammaa litrassa, SanPiN 2.1.4.1074-01: n mukaan.

“Klooria käytetään hapettimena ja se neutraloidaan nopeasti kosketuksissa orgaanisten aineiden kanssa vedessä ja mahalaukun ruokajätteessä”, Buzin selittää.

Ihmiset ovat kuulleet paljon klooriamiinista – ammoniakin kloorijohdannaisista. Mutta niitä ei löydy vedestä tai he näkevät jälkiä, jotka eivät kykene aiheuttamaan vahinkoa.

Asiantuntijan mukaan on kolme tapaa päästä eroon kloorista kotona. Helpoin on seistä astiassa. Vesi voidaan lyödä sekoittimella kloorin puhaltamiseksi ja hapettamiseksi. Tai keitä se. Jotkut kuitenkin pelkäävät tätä: uskotaan, että kiehuminen tekee vedestä “kuolleen” (muuten tieteessä ei ole sellaista käsitettä) tai kyllästää sen raskailla vetyisotoopeilla – deuteriumilla ja tritiumilla.

Luonnollinen vesi sisältää alle tuhannesosan prosenttia raskasta vetyisotooppia. Jos haluat lisätä niiden pitoisuutta vähintään kymmenen kertaa, sinun on keitettävä vettä kolmesataa kertaa enemmän kuin Maan massa.

Ikuisen kovuuden laulu

Maun ja hajun jälkeen veden kovuus huolestuttaa eniten ihmisiä. Tämä parametri riippuu kalsiumin, magnesiumin ja stabiilien strontiumsuolojen pitoisuudesta. Jälkimmäisen pitoisuus on vähäinen, kun taas kahta muuta elementtiä valvotaan tarkasti. Et voi ylittää seitsemän milligramman ekvivalenttia litraa kohti. Rospotrebnadzorin kanssa sallitaan enintään kymmenen. Alle puolitoista on myös mahdotonta – vedestä tulee fysiologisesti viallinen.

Noin 2,5 mg-ekv / l pitoisuutena kalsium- ja magnesiumkarbonaatit saostuvat, mikä on normaalia, mutta kalkki pilaa kattilat, pesukoneet ja astianpesukoneet, minkä vuoksi ihmiset ostavat pehmentimiä ja suodattimia.

“Jos vesi pehmenee nollaan, on sivuvaikutuksia. Ne, jotka seuraavat vähän kivennäisaineita sisältävää ruokavaliota, harrastavat aktiivisesti kuntoa ja juovat vain suodatettua vettä, käyttävät diureetteja tai vain paljon vettä, voivat kohdata hampaita ja kehittää osteoporoosia. Lisäksi pehmeä vesi huuhdo puhdistusaineen erittäin huonosti astioista ja osa siitä väistämättä pääsee kehoon ruoan kanssa “, Igor Buzin kertoo.

Hänen mielestään tämä tulisi ottaa huomioon myös käänteisosmoosijärjestelmien käyttäjien, joista tulee käytännöllisesti tislattua vettä. Mineraalijuomia tarvitaan, jotta se saadaan lähemmäksi fysiologisia indikaattoreita. Mutta harvat ihmiset käyttävät niitä ja jopa epäilevät lisäkasettien olemassaoloa. Tislatun veden pitkäaikaisessa käytössä sydänongelmat ovat mahdollisia. Vuoristoalueiden asukkaat kohtaavat tämän – he juovat usein sulaa vettä, ja se on hyvin vähän mineralisoitunutta.

Mutta erittäin kova vesi ei ole turvallista, Buzin varoittaa. Jos henkilöllä on heikentynyt fosfaattien ja oksalaattien aineenvaihdunta, urolitiaasin ja hyperkalsemian riski – kalsiumyhdisteiden kertymät luurankoon – lisääntyvät.

ARTESIAN VESI

Tämä on vesi, joka uutetaan kaivoista, mistä se joutuu paineen alle. Yleensä nämä ovat kaivoja, joiden syvyys on vähintään 100 metriä, porattu pilaantumiselta suojattuihin pohjavesiin. Siksi pinnalla olevia bakteereja ja haitallisia kemikaaleja ei yleensä ole siellä.

Vesi puhdistetaan kulkemalla luonnollisten suodatinkivien läpi, mutta samalla se on kyllästetty erilaisilla mineraaleilla. Kalkkikiven läpi se “kerää” kalsiumia ja magnesiumia. Ja se kulkee muiden kerrosten ja malmien läpi, se on kyllästetty muilla aineilla, jotka eivät ole aina hyödyllisiä. Useimmiten rauta. Ja tämä ei ole rautaa, jota löytyy lihasta ja omenoista. Rauta niissä yhdisteissä, joissa se on juomavedessä, ei imeydy elimistöön, mutta pilaa veden maun ja voi suurina määrinä aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä.

Juri Rakhmanin, Venäjän lääketieteellisen akatemian akateemikko, V.I.-nimisen ihmisen ekologian ja ympäristöhygienian tutkimuslaitoksen johtaja A.N. Sysina:

“Arteesinen vesi tarvitsee huolellisen tutkimuksen ja yksityiskohtaisen analyysin. Joissakin tapauksissa, kun siinä on liikaa haitallisia aineita, ei ole vain mahdotonta juoda sitä, vaan jopa käyttää sitä kotitalouskäyttöön. Sattuu, että kaikki alkuaineet ovat normaaleja, ja yksi kerrallaan – yli 5 tai jopa 10 kertaa, ja tietysti tällaista vettä ei voida käyttää rajoittamattomina määrinä. On arteesisia lähteitä, joissa luonto loi fysiologisesti korkealaatuista vettä. Tuottajat, jotka vuotavat vettä tällaisista kaivoista, ovat erittäin onnekkaita. Heidän on suoritettava vain minimaalinen veden puhdistus ja käsittely, ja siinä se on – se on valmis pakkaamiseen. Mutta tällaisia lähteitä on hyvin vähän. “

VAUVAVESI

Lapsi tarvitsee enemmän vettä kuin aikuinen. Kasvava organismi tarvitsee 2-3 kertaa enemmän vettä. Toisin sanoen, jos 60 kg painava aikuinen tarvitsee 2 litraa vettä päivässä, kolmen vuoden ikäinen lapsi, jonka paino on 4 kertaa pienempi, juo 1-1,3 litraa vettä päivässä.

Entä jos tämä vesi sisältää rautaa, lyijyä, arseenia ja muita myrkyllisiä aineita? Ne kertyvät lapsen kehoon 2-3 kertaa enemmän.

Lapsi tarvitsee lapsille erityistä juomavettä, jossa mineraalien ja hivenaineiden koostumus on ihanteellisesti tasapainossa.

JÄÄ-, KUMI- JA SULATETTU VESI

Ihmiset ovat pitäneet veden sulattamista pitkään antavana elintärkeänä voimana, ja tiedeyhteisössäkin uskotaan, että sillä on todella erityisiä ominaisuuksia.

Joidenkin raporttien mukaan sula vesi kiihdyttää kasvien kasvua ja lisää elävien organismien biologista aktiivisuutta. Kun vesi jäätyy, sen rakenne muuttuu, ja vuorenhuippujen jäätiköiden sulamisen seurauksena muodostuva vesi on todella puhtaampaa ja hyödyllisempää kuin esimerkiksi jokien vesi, joka on saastunut ihmisten huonon hoidon seurauksena ja sitten desinfioitu kloorilla.

Luonnollisen alkuperän vesiluokat

Huomasimme, että pöytämineraalivedessä on tietty mineraalipitoisuus, se on ehdottomasti terveydelle turvallista, sopii päivittäiseen käyttöön eikä sillä ole sivuvaikutuksia. Nyt on huomattava, että kivennäisvedet ovat koostumukseltaan erilaisia, vaikuttavat ihmiskehoon ja jaetaan eri luokkiin.

Hydrokarbonaattisulfaatti

Se on myös mineraali-orgaaninen lääketieteellinen ruokasali. Auttaa munuaissairauksien hoidossa. Yleisimmät ovat Borjomi, Narzan. Borjomi sisältää useita keholle hyödyllisiä mikroelementtejä, klooria, natriumia ja suuren määrän kalsiumia, rikkiä, kaliumia, magnesiumia, fluoria, booria, piitä. Titaania, alumiinia ja strontiumia on myös pieninä osuuksina. Pienessä annoksessa tämä lääkevesi sisältää jopa rikkiä. Lääkepöytämineraalivedellä “Narzan” on yhtä arvokas koostumus. Se perustuu magnesiumiin, kalsiumiin ja natriumiin. Strontiumia, mangaania, sinkkiä, booria ja rautaa esiintyy pienemmissä pitoisuuksissa.

Kloridisulfaatti

Se on tarkoitettu kroonisiin suolistopatologioihin, joihin liittyy refleksiaktiivisuuden komplikaatioita. Tämä parantava vesi on erittäin hyödyllinen liikalihavuuden, diabeteksen ja sappiteiden sairauksien hoidossa. Essentuki-17 ja Jekateringofskaya-vesi ovat erityisen suosittuja tässä luokassa. Veden maku on soodasuolainen ja haju on täysin epämiellyttävä, mikä muistuttaa mätää munaa, mutta mineralisaatio (ja siten parantavat ominaisuudet) on korkea, ja koostumus sisältää booria, bromia, rautaa, arseenia ja monia muita biologisesti aktiiviset alkuaineet.

Hydrokarbonaattisulfaattikalsium

Tätä lääkepöytämineraalivettä määrätään kroonisten suolistosairauksien, mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan sekä useiden muiden sairauksien, erityisesti enterokoliitin ja koliitin, kanssa. Tähän luokkaan kuuluvat myös “Borjomi”, “Narzan”, “Essentuki No. 20” ja “Smirnovskaya” vesi.

“Smirnovskaya” – lääkepöytävesi, jossa on pieni osa mineralisaatiosta (3-4 g / l), sisältää runsaasti natriumia, magnesiumia, kalsiumia, kloridia, sulfaattia ja hiilivetyä. Muiden tämän luokan vesien tavoin sitä voidaan käyttää pitkään (mutta vain tiettyinä määrinä) ja se on tarkoitettu yksinomaan lääkinnällisiin tarkoituksiin. On tärkeää sulkea pois tämän veden käyttö, jos edellä mainitut sairaudet pahenevat.

Essentuki nro 20 erottuu ainutlaatuisesta alkuperästä. Veden arvo on sen poikkeuksellisen luonnollinen puhtaus, joka ei vaadi lisäpuhdistusta. Sitä louhitaan vain Kaukasian mineraalivesillä. Veden erinomaisen maun ja luonnollisen alkuperän vuoksi sitä voidaan käyttää ilman rajoituksia. Koostumus sisältää natriumia, kaliumia, magnesiumia, kalsiumia sekä kloridia, sulfaattia ja bikarbonaattia. Väitetään, että tämän veden päivittäinen kulutus auttaa selviytymään jopa niin herkästä ongelmasta kuin impotenssi.

Hydrokarbonaatti-kloridisulfaatti

Sitä määrätään sellaisille kehon patologioille kuin heikentynyt mahalaukun eritys ja gastriitti. Näitä lääkevesiä ovat “Essentuki nro 17”, “Essentuki nro 4”, “Narzan”, “Azovskaja”. Mineraaliveden “Essentuki nro 4” koostumus erottuu melko tiheällä mineraalisuolapitoisuudella (7-10 g / l). Se on kyllästetty bikarbonaateilla, kaliumilla, natriumilla ja kloridilla, sisältää kalsiumia, sulfaatteja ja magnesiumia. Kaikkien lääkinnällisten ominaisuuksien säilyttämiseksi vesi pullotetaan suoraan sen uutopaikkaan. Erityisen mineraaliputken avulla se käy läpi kolme suodatusvaihetta, jotka eivät ole missään yhteydessä ilman kanssa, kaikkien siinä olevien haihtuvien aineiden täydellisen turvallisuuden takaamiseksi.

Hiilihappoa

Luettelo suositusta hiilihapotetusta kivennäisvedestä:

“Venäjän lähteet”

Pullotukseen valmistaja käyttää tuotetta, joka on uutettu neljästä lähteestä:

talletukset Ugra (Kalugan alue),
Essentuki (Stavropolin alue),
Mezhdurechensk (Altai),
samoin kuin Baikal-järven läheltä löydetty Olkhinskoje-kenttä.

Mineraalien läsnäolo 0,2 – 0,9 g / l. Koostumus ilmaistaan runsaalla mineraalien joukolla: Na, K, Ca, Mg, kloridit, sulfaatit, hiilivedyt. Se on hyödyllinen useille sydänvaivoille, neurologialle, maha-suolikanavan sairauksille ja luukudokselle. Se tulee vähittäiskaupan verkkoon muovipulloissa.

“Lipetskin pumppuhuone nro 1”

Tuotanto tapahtuu Lipetskin kentällä. Pakkaus – muovia. Mineraalien läsnäolo on 0,5 – 1,0 g / l. Koostumus: Ca, Mg, K, Na, sulfaatit, kloridit, hiilivedyt. Normalisoi suoliston kunnon, palauttaa mikroflooran.

Se on tarkoitettu diabeteksen, gastriitin, ylipainon, virtsatulehduksen ja muiden sairauksien hoitoon.

Volzhanka

Undorovskoje-kenttä sijaitsee Uljanovskin alueella. Mineraalien läsnäolo 0,8 – 1,2 g / l. Täyte: sulfaatit, hiilivedyt, Ca, Zn, Cu, Mg, Li, Fe, F, Mn, Ag. Edistää ruoansulatuskanavan parantamista. Kestää aineenvaihdunnan häiriöitä.

Helpottaa kolelitiaasista, urologisista häiriöistä kärsivien ihmisten tilaa. Edistää immuniteetin palautumista, radionuklidien ja toksiinien poistamista ihmiskehosta. Kaadetaan lasiin ja muoviin.

“Kalinov-kevät”

Se louhitaan Moskovan alueella, Dmitrovin kaupungin laitamilla. Mineraalipitoisuus 0,3 – 0,8 g / l. Täyte: Ca, Na, Mg, hiilivedyt. Pakkausmateriaali – muovi.

Kuinka käyttää sitä oikein?

Kivennäisveden tyyppi ilmoitetaan aina etiketissä – kiinnitä huomiota tähän. Nämä tiedot ovat tärkeitä loppukäyttäjille, koska ne auttavat ymmärtämään mineraaliveden oikeaa käyttöä:

Vain ruokala sopii säännölliseen kulutukseen yli 3-4 lasia päivässä.
Lääketieteellinen ruokasali on joskus määrätty profylaksiakurssiksi ja joskus tiettyjen häiriöiden hoitoon. Vesi sisältää biologisesti aktiivisia aineita, joten se valitaan tiettyihin tarkoituksiin.
Terapeuttinen. Tätä vettä voivat määrätä vain lääkärit. Tässä tapauksessa tuotteen koostumus, määrä, lämpötila ja jopa vedenottoaika ovat erittäin tärkeitä.

Mitkä ovat lääkeveden hyödylliset ominaisuudet?

Emme ehdottomasti suosittele mineraaliveden juomista neuvottelematta lääkärisi kanssa. On tärkeää tietää, mitkä ominaisuudet tällä kivennäisvedellä on. Itse asiassa sen edut ovat hyvin monipuolisia ja riippuvat koostumuksesta:

Kloridia suositellaan aineenvaihdunnan häiriöihin tai suolisto-ongelmiin. Hypertensiiviset potilaat ovat vasta-aiheisia.
Alkalinen sisältää hiilivetyjä, torjuu happamuutta, eliminoi närästyksen ja urologiset häiriöt.
Sulfaatilla on myönteinen vaikutus sappirakon ja maksaan. Auttaa puhdistamaan kehoa, sillä on lievä laksatiivinen vaikutus. Lapset ovat vasta-aiheisia.
Magnesiumia käytetään neurologisten ongelmien hoidossa. Auttaa stressiä ja päänsärkyä. Vasta-aiheinen suoliston häiriöissä.
Sekavesiä on myös myytävänä. Ne ovat kloridi-hydrokarbonaatti-natrium- tai kalsiumkloridi.

Kuinka erottaa väärennös todellisesta kivennäisvedestä?

Kivennäisveden väärentäminen on erittäin helppoa. Siksi monet epärehelliset yrittäjät harjoittavat sellaisten juomien tuotantoa, joilla ei ole mitään tekemistä todellisen kivennäisveden kanssa.

Jotta ei tule huijareiden uhriksi, ostaessaan parantavaa vettä asiantuntijat suosittelevat kiinnittämään huomiota seuraaviin merkkeihin:

Kustannus.
Säiliön laatu.
Tarrojen laatu.
Valmistuspäivä ja -paikka.
Hyvin numero, tuotteen kemiallinen koostumus.

Tavallinen juomavesi, jota myydään pulloissa, ei sisällä vaarallisia kemikaaleja, mutta se saadaan keskitetystä vesihuollosta.

Tällainen vesi puhdistetaan usein ja rikastetaan keinotekoisesti mineraaleilla, joten sitä kutsutaan keinotekoisesti mineralisoiduksi.

Viite! Todellista kivennäisvettä uutetaan arteesikaivoista ja mineraalilähteistä. Uuttamisen aikana se säilyttää alkuperäiset biokemialliset ja aistinvaraiset ominaisuutensa.

Johtopäätös

Huolimatta siitä, että kivennäisvesi on erittäin terveellinen tuote.

Sillä on kyky parantaa monien sairauksien tilaa, sitä ei voida käyttää itsenäisenä lääkkeenä.

Jos sinulla on terveysongelmia, on erittäin tärkeää saada testi lääkäriin.

Vakavien sairauksien itselääkitys kivennäisvedellä ja lääkärin määräämän hoidon huomiotta jättäminen voi johtaa vakavien seurausten kehittymiseen.

Käytetyt lähteet ja hyödyllisiä linkkejä aiheesta: https://biokit.ru/video-instructions/kakuyu-vodu-luchshe-pit/ https://medside.ru/kakuyu-vodu-pit-luchshe-i-poleznee https: / /osteomed.su/poleznaya-voda/ https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kakuyu-vodu-luchshe-pit/ https://AquaBalt.ru/blog/butilirovannaya-voda-chto- eto-takoe – kakaya-luchshe – vred-i-polza – otzyvy https://www.vodaiceberg.ru/blog/butilirovannaya-pitevaya-voda/ https://vyborok.com/rejting-luchshih-marok-pitevoj-vody / https://o-vode.net/kakaya-byvaet/kipyachenaya/mozhno-li-kipyatit-goryachuyu https://ria.ru/20180830/1527457737.html https://roscontrol.com/project/article/voda – v-butilkah-kakaya-ona-bivaet / https://FB.ru/article/295399/stolovaya-mineralnaya-voda-nazvaniya-sostav-gost-gazirovannaya-mineralnaya-voda https://o-vode.net/kakaya-byvaet/mineralnaya/vidy-m/stolovaya https://vskladchiny.ru/blog/stolovaya-i-mineralnaya-v-chem-raznica https://o-vode.net/kakaya-byvaet/mineralnaya/kakaya-samaya-luchshaya

: lastici.ru