কীভাবে এনএলপি অ্যাঙ্কর থেকে মুক্তি পাবেন?
এনএলপিতে একটি অ্যাঙ্কর হ'ল যে কোনও উদ্দীপনা (শব্দ, স্পর্শ, চিত্র, স্বাদ ইত্যাদি) যা সম্পর্কিত, অর্থাত্ আমরা এই বা সেই রাষ্ট্র বা ইভেন্টের সাথে সনাক্ত করি। সুতরাং, যখন আমরা কোনও সুর শুনি যা আমাদের প্রথম তারিখে শোনা যায়, তখন মানসিকভাবে আমরা স্বেচ্ছায় সেই সময়টিতে স্থানান্তরিত হই। এবং এমনকি যদি আমরা এটি কমবেশি সচেতনভাবে না করি, তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা আবেগগতভাবে নিজেকে এতে নিমজ্জিত করি। এই সুরটি হ'ল খুব অ্যাঙ্কর যা আমাদের মধ্যে প্রতিক্রিয়াগুলির একটি সম্পূর্ণ শৃঙ্খলকে ট্রিগার করে।
কোনও অ্যাঙ্কর আপনার সচেতন হওয়ার আগে কাজ করে। আর এটাই তাঁর শক্তি।
অ্যাঙ্করগুলি গঠিত হয়:
- পুনরাবৃত্তি দ্বারা। কোনও বিষয় যখন নিম্ন আবেগের স্তরে অভিজ্ঞ হয়, তখন অ্যাঙ্করটিকে সেই “কোনও কিছুর” সাথে যুক্ত করতে অনেক পুনরাবৃত্তি লাগে। তদুপরি, বিষয় যত কম আবেগ অনুভব করবে তত বেশি পুনরাবৃত্তি মুখস্ত করার জন্য প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একটি লাল বাচ্চা ট্র্যাফিক আলো মানেই বিপদ understand এমন একটি শিশুকে বুঝতে একটি মাকে অনেক সময় ব্যয় করতে হবে।
- সংবেদনশীল জড়িত মাধ্যমে। যখন আবেগগুলি যথেষ্ট দৃ are় হয়, অ্যাঙ্কর সেট করা একবারে যথেষ্ট। (শিশুটি একটি লাল আলোতে ছুটে যায় এবং প্রায় একটি গাড়িতে ধাক্কা খায় he
এনএলপি অ্যাঙ্কর কী তা বুঝতে পেরে, এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলি নিয়ে কথা বলি।
কীভাবে অন্তর্ভুক্ত নোঙ্গরগুলি চিনবেন?
- সংশোধন কৌশল (স্মৃতি রিওয়াইন্ডিং, বিশদে ইন্টারনেটে পাওয়া যাবে)।
- সেই অ্যাঙ্করটি খুঁজতে আপনার অবচেতনকে বলুন
- অ্যাঙ্করটি সন্ধান করতে আপনাকে অভিজ্ঞ এনএলপারকে জিজ্ঞাসা করুন
অ্যাঙ্করটি সরাতে, আপনি যে অতীতে নোঙ্গর করেছিলেন সেই ঘটনাটি স্মরণ করা প্রয়োজন। প্রায়শই এটি এখনই কার্যকর হয় না – মেমরিটি কুখ্যাত এবং কপিগুলি মূল হিসাবে ছাড়াই পছন্দ করে। ঠিক সেই মুহূর্তটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, এবং পরবর্তী সমস্তগুলি নয় এবং এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে বিভিন্ন সময়ে সংযুক্ত কয়েকটি নোঙ্গর একে অপরের সাথে মিলিত হতে পারে। এটি ঠিক যে উজ্জ্বল নোঙ্গরগুলি প্রায়শই স্মৃতিতে পপ আপ করে এবং এমনও রয়েছে যেগুলি সুপ্ত আগ্নেয়গিরির মতো ঘোলাটে।
আমি নিবন্ধটি আপনার জন্য আকর্ষণীয় ছিল আশা করি! পড়ুন ইনফরমেশন.কম.ডে!
রেকর্ডিং উত্স: lastici.ru