এএসএমআর কী এবং এটি কেন ইন্টারনেটে এত জনপ্রিয়। এএসএমআর কী এবং কেন অনেক লোক এটিকে এত পছন্দ করে?
বিষয়বস্তু
এটা কি
এএসএমআর (স্বায়ত্তশাসিত সংবেদী মেরিডিয়ান প্রতিক্রিয়া) এমন একটি নেওলোজিزم যা শব্দ, দৃষ্টি, জ্ঞানীয় এবং অন্যান্য উদ্দীপনাজনিত কারণে মাথার ত্বকের পিছন এবং অঙ্গগুলির সংশ্লেষকে সংবেদনশীলতাগুলি বর্ণনা করে এবং বর্ণনা করে।
এটিই উইকিপিডিয়া বলে, এবং ইউটিউবের এএসএমআর বিশেষজ্ঞদের বক্তব্যগুলি কেন আমি হুইস্পার ইন মাইক্রোফোন ভিডিওর ব্যাখ্যা দ্বারা প্রতিবেদন করা হয়েছে। তারা আরও বলেছে যে অনেকগুলি ট্রিগার রয়েছে যা এএসএমআর প্রতিক্রিয়াগুলি (ফিসফিসিং এবং কম বক্তৃতা, জিনিসগুলির ক্রাঙ্কিং এবং ফিঙ্গারিং, ভেজা মুখ এবং শ্বাস, ব্যক্তিগত মনোযোগ এবং এই জাতীয়) প্রকাশ করে এবং অনেক প্রাপ্তবয়স্করা এএসএমআরকে শিশু হিসাবে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে।
এএসএমআর ঘটনার কোনও বৈজ্ঞানিক নিশ্চয়তা এখনও পাওয়া যায়নি, এবং আমি ASMR কে অন্য একটি বিজ্ঞানবিরোধী আবর্জনা হিসাবে লিখব, যদি একটি জিনিসের জন্য না হয়: আমি তাত্ক্ষণিকভাবে বুঝতে পারি যে আমরা কী ধরনের অনুভূতির কথা বলছি। আমি ভিডিওটি দেখার সময় এটি অভিজ্ঞতা পেয়েছিলাম এবং হ্যাঁ, কন্যা-মায়ের মতো মেয়েদের ব্যানাল গেমসের সময় আমি শিশু হিসাবে এটি অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি। যে শিথিল স্ক্যাল্প শক্ত হয়।
এটি দিয়ে কী খাওয়া হয়
এএসএমআরের একটি বিশাল ইউটিউব সম্প্রদায় রয়েছে। গেমার বা বিউটি ভ্লগারের মতো বড় নয়, তবে শীর্ষ চ্যানেলের 200,000 থেকে 500,000 গ্রাহক রয়েছে এবং শীর্ষ ভিডিওগুলিতে কয়েক মিলিয়ন ভিউ রয়েছে।
আপনি জিজ্ঞাসা করেছেন: এই সমস্ত লোক এতে কী খুঁজে পাবে?
- এএসএমআর আপনাকে শিথিল করতে এবং ঘুমোতে সহায়তা করে। যাদের দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের সমস্যা রয়েছে তাদের মধ্যে ভিডিওগুলি খুব জনপ্রিয়, দিনের বেলা চাপ ও বিশ্রামে যেতে দেওয়া যায় না। তারা প্রায়শই বিছানায় ভিডিও দেখে। অনেকে লিখেছেন যে তারা কানে হেডফোন নিয়ে ঘুম থেকে উঠেছিলেন, আক্ষরিকভাবে তারা কীভাবে ঘুমিয়ে পড়েছে তা লক্ষ্য করে না।
- এএসএমআর মজাদার। কিছু লোক কেবল টিঙ্গেলগুলি অনুভব করতে পছন্দ করে – ত্বকে একই টিংগিং সংবেদনগুলি যা এএসএমআর ভিডিওগুলিকে ট্রিগার করে। এটি হালকা ফ্রি ম্যাসাজ করা বা ধ্যান করার মতো। এবং হ্যাঁ, এএসএমআর এরোটিকাও রয়েছে।
- একাকীত্বের জন্য এএসএমআর একটি প্লেসবো। ভিডিওগুলি যোগাযোগের অসুবিধাগুলিযুক্ত ব্যক্তিদের যোগাযোগের জন্য একটি সারোগেট পেতে সহায়তা করে এবং যারা মনে করেন যে তাদের কারও প্রয়োজন হয় না – মনোযোগের জন্য একটি সারোগেট। বেশিরভাগ এএসএমআর ভিডিও ফর্ম্যাটটি এমন অনুভূতি তৈরি করে যে “টিভিতে থাকা” ব্যক্তিটি আপনার সাথে কথা বলছে, আপনাকে সহায়তা করছে, আপনার যত্ন নিচ্ছে। অনেক লোক এটি পছন্দ করে এবং এটি কেবল দীর্ঘস্থায়ী সামাজিক উদ্বেগ সম্পর্কে নয়। হঠাৎ আপনার দিনটি খারাপ হয়ে গেছে, আপনি দু: খিত বা একাকী হয়ে পড়েছেন এবং মাঝরাতে কাউকে ফোন করা কোনওভাবেই আপনার হাতে নেই। এএসএমআর ভিডিওটি তখন কাজে আসতে পারে।
সমস্ত এএসএমআর ভিডিও মোটামুটি দুটি বিস্তৃত বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে: ট্রিগার ভিডিও এবং ভূমিকা রাখার ভিডিও।
ট্রিগার ভিডিও হ'ল ক্লিন ট্রিগার দিয়ে পূর্ণ ভিডিও। উদাহরণস্বরূপ, এমন একটি ভিডিও যেখানে উপস্থাপক বা উপস্থাপক 20 মিনিটের জন্য মাইক্রোফোনে কিছুটা ফিস ফিস করে বলে বা আঙ্গুল দিয়ে দানাগুলিতে আঙুল দেয়, বা নখকে নখ দিয়ে চালায়, বা এএসএমআর প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এমন কয়েক'শ ম্যানিপুলেশন সম্পাদন করে। অনেক জনপ্রিয় এএসএমআর ব্লগারদের কাছে আপনার ট্রিগার ভিডিও সন্ধান করা হয় যেখানে তারা সর্বাধিক সাধারণ ট্রিগারগুলি মিশ্রিত করে যাতে দর্শক সঠিকগুলি খুঁজে পেতে পারে।
রোল প্লে করা ভিডিওগুলি আমি উপরে দেখানো মতই। এখানেও ট্রিগার রয়েছে তবে তারা গল্পের অংশ। প্রিয় বিষয়: একটি বিউটি সেলুন (একটি চুল কাটার, একটি বিউটিশিয়ান জন্য) একটি দর্শন, একটি দোকানে একটি দর্শন, একজন ডাক্তারের সাথে দেখা। আপনি প্রায় সর্বদা কোনও না কোনও পরিষেবা উপস্থাপন করেন, তারা আপনার যত্ন নেয়, আপনাকে মনোযোগ দিয়ে ঘিরে।
এ জাতীয় অনেকগুলি ভিডিও নির্বোধ এবং হাস্যকর মনে হবে এবং সেগুলি উপভোগ করার জন্য আপনাকে প্রস্তাবিত পরিস্থিতিতে (তথাকথিত “অবিশ্বাসের ইংলিশ সাসপেনশন থেকে আক্ষরিক” অবিশ্বাস স্থগিত করা “) এর মধ্যে তথাকথিত বিশ্বাস অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। এটি যখন কোনও সিনেমায় বসে আপনি সত্য হিসাবে গ্রহণ করেন যে কোনও বিজ্ঞানী এক সপ্তাহের মধ্যে স্ক্র্যাপ ধাতব থেকে একটি উড়ন্ত স্যুট তৈরি করতে পারেন। আপনি যে বাজেটি এসেছিলেন তা পাওয়ার জন্য আপনি যখন যা ঘটছে তা অযৌক্তিক হলেও বিশ্বাস করেন।
সমস্ত রোল প্লে ভিডিও সমানভাবে তৈরি হয় না। কিছু লেখক এমন কাহিনী এবং পরিস্থিতি অফার করেন যা কেবল হাস্যকর, যেমন একটি ব্যাংকে বছরে ৪০% জমা রাখতে হবে (আমি মজা করছি না)। কেউ কেউ বিউটি সেলুনে একটি দর্শন চিত্রিত করেছেন, যদিও এটি স্পষ্ট যে তাদের অন্ধকার, অপ্রয়োজনীয় শোবার ঘরে এটি ঘটছে। সাধারণভাবে, ভূমিকা রাখার ভিডিওগুলির উপভোগ করা দ্বি-মুখী কাজ। দর্শকের কাজ বিশ্বাস করা, এটি বিশ্বাস করা লেখকের কাজ। ব্যক্তিগতভাবে, আমার কাছে আমার পছন্দের রোল-প্লে ভিডিও রয়েছে এবং ট্রিগারগুলি তাদের খাঁটি ফর্মের চেয়ে ভাল কাজ করে work
উন্নত এএসএমআরের জন্য লাইফ হ্যাকস এবং টিপস
- হেডফোন। সাহিত্যের এএসএমআর পেশাদাররা বাইনোরাল মাইক্রোফোন ব্যবহার করেন। ভূমিকা বাজানো ভিডিওগুলিতে এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয়, যখন বলুন যে “হেয়ারড্রেসার” আপনার চারপাশে (অবশ্যই মাইক্রোফোনের চারপাশে) অবশ্যই কথা বলে এবং কথা বলে – মনে হয় যেন আওয়াজটি সত্যিই আপনার মাথার চারপাশে ভাসছে, যা নিজেই কাজ করে ট্রিগার হিসাবে অতএব – শুধুমাত্র হেডফোন। কলামগুলির সাথে, প্রভাবটি মোটেও এক রকম নয়।
- যদি আপনার লক্ষ্য ঘুমিয়ে পড়া হয় তবে এএসএমআর ভিডিও দেখা আপনার পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে: পর্দার আলো স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজিত করে এবং মেলাটোনিনের উত্পাদনকে বাধাগ্রস্ত করে। বিকল্পটি হচ্ছে ভিডিও ক্রমটি ত্যাগ করা, আপনার প্রিয় এএসএমআর ভিডিওগুলি (এখানে উদাহরণস্বরূপ) থেকে শব্দটি বের করুন এবং বিছানার আগে তাদের শুনুন।
- অনেক লোক এএসএমআর ভিডিও দেখার সময় চরিত্রগত টিংলিং সংবেদন অনুভব করে না, তবে তারা এখনও শান্ত প্রভাবের জন্য তাদের দেখে। সম্ভবত আপনি তাদের একজন।
- বেশিরভাগ মানের এএসএমআর বিষয়বস্তু ইংরেজিতে রয়েছে তবে আপনি ভাষা না জানলেও এটিকে আপনাকে বিভ্রান্ত করতে দেবেন না। প্রথমত, একটি ট্রিগার ভিডিওতে এটি মোটেও কিছু যায় আসে না, তারা সেখানে কথা বলে না। এবং রোল-প্লে ভিডিওগুলির প্লটটি এত সহজ যে শব্দ এবং ভিজ্যুয়াল একাই আপনার পক্ষে যথেষ্ট। এছাড়াও, অনেক এএসএমআর প্রেমীরা বলে যে স্পিকারের বক্তব্য সম্পূর্ণরূপে বুঝতে না পারলে বা লক্ষণীয় অ্যাকসেন্টের সাথে বক্তৃতা দেওয়া (তাদের উপরে এবং নীচে মারিয়া জেন্টলওয়াইসারিং দেখুন, আমেরিকান ভক্তরাও তাকে ভালবাসে) তাদের পক্ষে কাঙ্ক্ষিত প্রভাব পাওয়া আরও সহজ is তার উচ্চারণ)।
এএসএমআর ভিডিওটি কী?
সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে বিপুল পরিমাণ এএসএমআর বিষয়বস্তু এই ঘটনার প্রতি আগ্রহ জাগিয়ে তুলেছে। ভিডিওগুলি একটি বিস্তৃত দর্শকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তারা বিভিন্ন ধরণের অডিওভিজুয়াল উদ্দীপনা ব্যবহার করে – প্রত্যেকেরই আলাদা কিছু থাকে এবং যার ফলে একজন মানুষ সুখী হয় সেটিকে অন্য উদাসীন হতে পারে।
সর্বাধিক সাধারণ প্রতিক্রিয়া হ'ল ফিসফিস। কিছু ক্রাঞ্চিং বা গণ্ডগোল, নরম ধীর গতিবিধি, বা ভূমিকা-প্লে গেমগুলির প্রতিক্রিয়া দেখায় যার মধ্যে ভিডিওর লেখক উদাহরণস্বরূপ, দর্শকদের মাথা ম্যাসেজ দেওয়ার চিত্রিত করে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শেনানডোহ বিশ্ববিদ্যালয়ের বায়োফর্মাসিউটিক্যালস বিভাগের অধ্যাপক ক্রেগ রিচার্ড টিংলিং সেনসেশন ইন দ্য হেড বইটি লিখেছিলেন, যা এএসএমআরের এক ধরণের গাইড হয়ে গেছে।
অধ্যাপক স্মরণ করেন যে তিনি নিজে শৈশবেই এই সংবেদনগুলি অনুভব করেছিলেন, বব রসের সাথে টিভি অনুষ্ঠান “দ্য জয় অফ পেন্টিং” দেখেছিলেন। “আমি যখন উপস্থাপকের কথা শুনলাম তখন আমার মস্তিষ্ক মেঘাচ্ছন্ন মনে হয়েছিল – এটি খুব স্বাচ্ছন্দ্যের অনুভূতি ছিল,” রিচার্ড স্মরণ করেন। এএসএমআর-র বহু যোগাযোগকারীরা বলেছেন যে কানের ক্যানভাস জুড়ে চলমান রসের নরম কণ্ঠ এবং শিল্পীর ব্রাশের শব্দ তাদের অনুরূপ সংবেদন দিয়েছে।
পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট এবং ক্লিনিকাল মেডিসিনের সহকারী অধ্যাপক নিতিন আহুজা এএসএমআরের একটি নতুন সাবজেনারের সন্ধান করছেন – এমন ভিডিও যা দর্শকদের সাথে ডাক্তারদের খেলায়। তারা বিভিন্ন পরীক্ষার চিত্রিত করেছেন – চক্ষু বিশেষজ্ঞের চোখের পরীক্ষা থেকে শুরু করে রেইকের মতো অপ্রচলিত চিকিত্সা পর্যন্ত। “একটি যুক্তিসঙ্গত প্রশ্ন ওঠে – যত্ন বা চিকিত্সা সহায়তা অনুকরণ কি সত্যিকারের স্বাস্থ্য সুবিধা বয়ে আনতে পারে?” – আখুজা জিজ্ঞেস করে।
এএসএমআর: সত্য নাকি কল্পকাহিনী?
জনসংখ্যার কত শতাংশ এএসএমআরের পক্ষে সংবেদনশীল তা এখনও অজানা, কারণ এই ঘটনার বৃহত অধ্যয়ন এখনও করা হয়নি। বিজ্ঞানীরাও এএসএমআরের গড় উপস্থাপকের একটি “প্রতিকৃতি” তৈরি করতে ব্যর্থ হন। “এটি একটি ঘটনা হিসাবে অধ্যয়ন এখনও শৈশবকালীন: মাত্র 10 টি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে,” ক্রেগ রিচার্ড ব্যাখ্যা করেছেন।
মানসিকতা এবং মেজাজে এএসএমআরের প্রভাবগুলির প্রথম পেশাদার অধ্যয়ন 2018 সালে প্রকাশিত হয়েছিল। বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে এই জাতীয় ভিডিওগুলি দেখলে বিষয়গুলি সত্যই অনুভব করতে পারে তবে কেবল যারা তাদের নিজেরাই এই জাতীয় উদ্দীপনা সম্পর্কে তাদের সংবেদনশীলতা ঘোষণা করেছিলেন। এই গ্রুপে, সম্পর্কিত ভিডিওগুলি দেখলে হার্টের হার প্রতি মিনিটে গড়ে তিনটি বীট হ্রাস পায়, নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে এই প্রভাবটি পাওয়া যায় নি।
ক্রেগ রিচার্ড এবং তার সহকর্মীরা আরেকটি পরীক্ষা চালিয়েছেন: তারা একটি ভিডিও দেখার সময় সাবজেক্টের মস্তিষ্ক স্ক্যান করেছিল। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে যখন মাথার মধ্যে এক ঝনঝন সংবেদন হয়, তখন মস্তিষ্কের একই অঞ্চলগুলি সক্রিয় হয়, যা আমাদের দেখাশোনা করা হয় বা যখন আমরা কোনও প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করি তখন “চালু” হয়।
এএসএমআর সংবেদনগুলির কারণ কী?
কেন এই অস্বাভাবিক এবং মনোরম সংবেদনগুলি দেখা দেয় এবং কেন আমাদের মধ্যে কিছু লোক তাদের কাছে গ্রহণযোগ্য হয়? সম্ভবত মস্তিস্ক “আনন্দের হরমোন” উত্পাদন করে? বা আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের “সেলাই করা” আনন্দের কিছু প্রাচীন প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে?
“গবেষণা এখনও এএসএমআরের কোনও শারীরবৃত্তীয় ব্যাখ্যা দেয়নি। তবে অনেক লোক আনন্দদায়ক সংবেদনগুলি অনুভব করে – এর অর্থ এটিতে কিছু আছে। সবচেয়ে খারাপ, এটি কেবল একটি প্লেসবো প্রভাব। কিছু ভিডিও দেখার চেষ্টা করে দেখবেন না কীভাবে আপনার প্রতিক্রিয়া দেখাবে? ” – নিতিন আখুজা অফার করে।
বিজ্ঞান কি বলে
এএসএমআর নিয়ে বৈজ্ঞানিক sensকমত্য নেই। বিজ্ঞানীরা এখনও জানে না যে উদ্দীপনার প্রতি ঠিক এই প্রতিক্রিয়াটি ট্রিগার করে এবং কিছু লোক কেন এটি অনুভব করে এবং অন্যরা তা অনুভব করে না। এটি বিশ্বাস করা হয় যে বিশেষজ্ঞদের মধ্যে এই ঘটনাটির উপলব্ধি মাইগ্রেনের মনোভাবের সাথে সমান। উভয় ক্ষেত্রেই ঘটনাটি স্বীকৃত কারণ এটি প্রমাণ করার জন্য প্রয়োজনীয় কার্যকারণ সম্পর্কগুলি খুঁজে পাওয়া যায়নি, তবে বিপুল সংখ্যক মানুষ স্বাধীনভাবে এটিকে বিশদভাবে বর্ণনা করেছেন বলে। কিন্তু এএসএমআর উদ্দীপনার বিভিন্ন প্রতিক্রিয়াযুক্ত মানুষের মস্তিস্কের তুলনামূলক অধ্যয়ন ইতিমধ্যে এই ঘটনার গোপনীয়তা উন্মোচন করার আশায় চলছে।
এখনও অবধি আমরা বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় ইতিমধ্যে এই ঘটনাটি সম্পর্কে জেনেছি এমন কিছু তথ্য সম্পর্কে কথা বলতে পারি। অনেক মানুষ এএসএমআর ভিডিও দেখার প্রক্রিয়াটিকে প্রাণী সাঁকোতে তুলনা করে। কিছু প্রজাতির ব্যক্তিরা পরিচ্ছন্ন হওয়ার জন্য নয়, বরং বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক বিকাশের জন্য একে অপরকে স্বাস্থ্যবিধিতে সহায়তা করে। এই প্রসঙ্গে, চুলকে মসৃণ করার কাজটি একটি নিরাপদ পরিবেশের অনুভূতি তৈরি করতে সহায়তা করে এবং পরবর্তীতে শান্তির বোধের সাথে প্রাণীদের সাথে যুক্ত হয়। এএসএমআর প্রভাবের অভিজ্ঞতা অর্জনকারী মানুষের মস্তিষ্কের fMRI বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে প্রতিক্রিয়া চলাকালীন অঞ্চলগুলি সক্রিয় করা হয় যা গ্রুমিং এবং অনুরূপ আচরণের সাথে জড়িত হতে পারে।
এএসএমআর এবং সিনাস্থেসিয়া এবং ফ্রিসনের মধ্যে মিল, শ্রুতিমধুর শ্রুতিমুখে শ্রুতিমধুর উদ্দীপনাজনিত কারণেও লক্ষ্য করা যায়। এএসএমআর একধরণের সিনডেসেসিয়ার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ যা কিছু শব্দ শোনার সময় বিষয়গুলিকে স্পর্শকাতর সংবেদনগুলি নিবন্ধ করার অনুমতি দেয়। সংগীত শোনার সময় ফ্রিসন বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অভিজ্ঞ হন। কখনও কখনও সঙ্গীত শোনার আনন্দ এতটাই দুর্দান্ত হয় যে বাহুতে চুলগুলি “শেষের দিকে দাঁড়ায়” এবং কাঁপুনি শরীরের মধ্যে দিয়ে যায়। এটি ASMR- সংবেদনশীল লোকদের দ্বারা বর্ণিত সংবেদনগুলির সাথেও তুলনীয় ble
টিম ফস্টার দ্বারা ছবি / আনস্প্ল্যাশ
বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে এএসএমআরের মূল উপাদান হ'ল একটি অন্তরঙ্গ শব্দ পরিবেশের গঠন। গবেষণা এমনকি দেখায় যে এএসএমআর বিষয়বস্তু হতাশা এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় আক্রান্ত রোগীদের সহায়তা করে। এটি হৃদস্পন্দনকে ধীর করে দেয় এবং লোকেরা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
কেন এএসএমআর ভিডিওগুলি এত জনপ্রিয়?
আধুনিক মানুষ একটি অত্যন্ত স্নায়বিক এবং উত্তেজনাপূর্ণ প্রাণী। এটি বিশেষত বড় শহরগুলিতে বসবাসকারী পুরুষদের ক্ষেত্রে সত্য (উপায়, এ কারণেই বর্ধমান সংখ্যাগরিষ্ঠ এএসএমআর কর্মী অল্প বয়সী বালিকা)। ক্রমাগত জমে থাকা মানসিকতার দৈনন্দিন চক্রের ক্ষেত্রে, কেবল নতুন শক্তি অর্জনের জন্য আরাম করা এমনকি কঠিন। এটি অ্যালকোহল, মাদকদ্রব্য, ঘুমের ব্যাঘাত, ক্রমাগত বিরক্তি, মার্চ এবং নভেম্বরে ক্রমবর্ধমান, আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর পরিণতির দিকে পরিচালিত করে।
এই ফর্ম্যাটটির ভিডিওগুলি চিরোপ্রাক্টর বা মনোবিজ্ঞানী না দেখে শিথিল করার সবচেয়ে দ্রুত এবং সস্তারতম উপায়। মানসিক দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তনগুলি বাদে, সবচেয়ে চাপযুক্ত সমস্ত ব্যক্তির প্রয়োজন কেবল আরাম এবং আনন্দদায়ক সংবেদনগুলি উপভোগ করা।
এই জাতীয় ব্লগারদের জনপ্রিয়তা দেওয়া, সমস্যাটি তীব্র। অবশ্যই, তারা গুরুতর মানসিক সমস্যাগুলি সমাধান করবে না, তবে তারা অভাবী অনেককে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও সাইবারস্পোর্টম্যান কিছু অনলাইন শ্যুটারে অবিশ্বাস্য দক্ষতা প্রদর্শন করে যা এটির চেয়ে অনেক বেশি দরকারী।
এএসএমআর চ্যানেলের শ্রোতা
পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই এএসএমআর ভিডিও দেখে। হিসাবে পরিসংখ্যান দেখায়, প্রধান লক্ষ্য শ্রোতা হ'ল পঁচিশ বছরের কম বয়সী লোক। কোনও সামগ্রী পরিকল্পনা তৈরি করার সময় তাদের প্রয়োজনগুলিতে ফোকাস করা প্রয়োজন।
সুতরাং, আপনি যদি অল্প বয়স্ক পুরুষদের সাথে বাজি ধরে থাকেন তবে কম্পিউটার সরঞ্জাম এবং গ্যাজেটগুলি সম্পর্কে ভিডিওগুলি শ্যুট করা বুদ্ধিমান হয়ে যায়। এটি কোনও কেনার ব্যানাল আনপ্যাকিং বা সম্পূর্ণ ভিডিও পর্যালোচনা হতে পারে। প্রচুর সংখ্যক দর্শন অর্জন করার পরে, আপনি ইউটিউব অনুমোদিত অনুমোদিত প্রোগ্রাম এবং অনলাইন স্টোরগুলিতে অর্থোপার্জন করতে পারেন। ভাড়ার ক্ষেত্রে নতুন পণ্যগুলির এএসএমআর পর্যালোচনাগুলির শুটিংয়ের প্রস্তাব দিয়ে সরাসরি বিজ্ঞাপনদাতাদের অনুসন্ধান করাও সম্ভব হবে।
আপনি ASMR ফর্ম্যাটে স্ট্রিমও করতে পারেন।
পুরুষরা আর কি পছন্দ করে? আলতো চাপ দেওয়া (এটি তখনই হয় যখন ভিডিওটির লেখক কোনও তলে নিজের আঙ্গুলগুলি ট্যাপ করেন) ত্বকে। একই সাথে চামড়াজাত পণ্য (ব্যাগ, ফোন কেস, হ্যান্ডমেড জুতা) সম্পর্কিত একটি ভিডিও নির্মাতার বিজ্ঞাপনে বুদ্ধিমান করে তোলে। পুরুষরা ম্যাসেজ পার্লার, ফ্যাশনেবল চুল কাটা, দাড়ি কামানো সম্পর্কে রোল প্লে গেম পছন্দ করেন।
মেয়েরা সৌন্দর্যের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছুর সাথে আনন্দিত: মেকআপ, ম্যানিকিউর, পেডিকিউর, হেয়ারড্রেসারে যাওয়া, সুগন্ধি বাক্সগুলি আনপ্যাকিং করা, প্রসাধনী স্টোরের আদেশগুলির পর্যালোচনা। আপনি ভূমিকা-প্লে করা গেমস এবং ভিজ্যুয়াল ট্রিগার উভয়ই গুলি করতে পারেন। এখানেও, চ্যানেলটিতে অর্থোপার্জনের বিশাল সুযোগ রয়েছে: অনুমোদিত প্রোগ্রাম থেকে শুরু করে পণ্যগুলির সরাসরি বিজ্ঞাপন পর্যন্ত। যাইহোক, তিনি যতই অনুপ্রবেশকারী তা বিবেচনা করুন না কেন, এএসএমআর প্রভাবটি তার উপস্থিতিকে মসৃণ করে। সুতরাং, আপনি ভিডিওতে যা কিছু বলবেন তা নেতিবাচক হিসাবে ধরা পড়বে না, উদাহরণস্বরূপ, টেলিভিশনে বিজ্ঞাপন advertising
অবশ্যই, আপনি নিজেকে উপরের মধ্যে সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। হতে পারে আপনিই সেই ব্যক্তি যারা নতুন কিছু নিয়ে আসতে সক্ষম হবেন, এমন কিছু যা আপনার চ্যানেলের প্রতিটি গ্রাহককে আকর্ষণ করবে। অতএব, নিজেকে বিভিন্ন দিকে চেষ্টা করুন, চিত্রগ্রহণের সাথে আপনার বন্ধুদের সংযুক্ত করুন এবং দর্শকের প্রতিক্রিয়াগুলি বিশ্লেষণ করুন।
এএসএমআর ভিডিও তৈরি
সংখ্যাগরিষ্ঠ এএসএমআর ভিডিওর মেয়াদ ত্রিশ মিনিটের বেশি নয়। তবে আপনি যদি মনে করেন যে এইভাবে আপনি একটি মাস্টারপিস তৈরি করতে কত সময় ব্যয় করবেন তবে আপনি গভীরভাবে ভুল হয়ে যাচ্ছেন।
একটি ভিডিও শ্যুট করতে গড়ে কমপক্ষে তিন দিন সময় লাগে। এএসএমআরের লেখক প্রতিটি নতুন ভিডিওর জন্য প্রায় বারো ঘন্টা ভিডিও রেকর্ড করেন। এটি তিরিশ থেকে ষাট মিনিট শেষে চলে যায়। মাইক্রোফোনের উপর ভুলভাবে নির্বাচিত প্রভাবের কারণে এক্সট্রান্সিয়াস সাউন্ড, ভাঙা বক্তৃতা, রেকর্ডিংয়ের নিম্নমানের কারণে অন্যান্য সমস্ত কিছু ছিন্ন হয়ে যায়।
ভিডিওটি আকর্ষণীয় হওয়ার জন্য আপনাকে একটি স্ক্রিপ্ট লিখতে হবে। এটিতেও অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে। আপনার মনে কী আসে তা যদি আপনি বলেন তবে ভিডিওটি ব্যর্থ হবে do সুতরাং একটি বক্তব্য লিখতে, এটি শিখতে এবং ক্যামেরা ছাড়াই অনুশীলনের জন্য সময় নিন।
যখন ভিজ্যুয়াল ট্রিগার এবং ভূমিকা-প্লে গেমগুলির কথা আসে তখন আপনার পোশাক, আনুষাঙ্গিক, মেকআপ (মেয়েদের জন্য), ব্যাকগ্রাউন্ড সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত, মাইক্রোফোন থেকে সাউন্ড উত্সের দূরত্বটি সঠিকভাবে গণনা করুন (এর জন্য আপনাকে কয়েক ডজন চেষ্টা করতে হবে প্লেসমেন্ট অপশন)।
এটি প্রচলিত মাইক্রোফোন ব্যবহার করে কোনও এএসএমআর ভিডিও রেকর্ড করতে কাজ করবে না, যা বেশিরভাগ স্ট্যান্ডার্ড ভিডিওগুলির জন্য উপযুক্ত। কেবলমাত্র একটি ওভারসেন্সিটিভ কৌশল যা অনেক ব্যয় করে। যাইহোক, দিনের বেলা পটভূমিতে সবসময় বহিরাগত শব্দের কারণে যেহেতু আপনাকে রাতে রেকর্ডিংয়ের কাজ করতে হবে।
এএসএমআর ভিডিওগুলি কী কী?
আনন্দদায়ক যোগাযোগ, ব্যক্তিগত গল্প, শুভ রাত্রি শুভেচ্ছা – এই জাতীয় জিনিসগুলি ব্লগারকে শ্রোতার নিকটে নিয়ে আসে এবং কারও জন্য এএসএমআর ভিডিও দেখা শোবার আগে একটি আচারে পরিণত হয়। মারিয়ার মতে, তিনি অনলাইনে তার গ্রাহকদের সাথে যোগাযোগ রাখেন। দর্শকরা তার ভিডিওগুলি প্রেরণ করে এবং জীবন থেকে তার গল্পগুলি বলে।
ইউটিউব চ্যানেল মেয়ের চাকরি প্রতিস্থাপন করেছে। একটি ভিডিওর শ্যুটিং করতে ছয় থেকে বিশ ঘন্টা সময় লাগে: আপনাকে ভিডিওতে ব্যবহৃত শব্দগুলি পরীক্ষা করতে হবে, একটি স্ক্রিপ্ট লিখুন। যদি প্রথম ভিডিওগুলিতে উপস্থাপক শব্দ রেকর্ড করতে একটি স্মার্টফোন ব্যবহার করেন, সময়ের সাথে সাথে তার যন্ত্রগুলির সংগ্রহ পেশাদার মডেল ক্যামেরাগুলি দিয়ে পুনরায় পূরণ করা হয়।
ভিডিও রেকর্ড করতে, এএসএমআর ব্লগাররা উপস্থিতির মায়া বাড়ানোর জন্য চারপাশের সাউন্ড মাইক্রোফোন ব্যবহার করে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এএসএমআর জনপ্রিয় সংস্কৃতির অঙ্গ হয়ে উঠেছে, এবং বিভিন্ন ধরণের সামগ্রী নতুন জেনারগুলির উত্থানের দিকে পরিচালিত করেছে। রুটিযুক্ত পিঁয়াজের রিংগুলি স্বাদযুক্ত বা বিনোদন দেওয়ার সাথে কোনও ভয়েস, খাবারের ভিডিও নেই। এর একটিতে, একটি উলকিযুক্ত ট্রান্সভ্যাসাইট শত্রু এবং অনুরাগীদের বার্তাগুলি, মাইক্রোফোনে সোনার গ্রিলযুক্ত চিপস এবং ব্যাংগুলি ক্র্যাঞ্চ করে – হিপ-হপ সংস্কৃতিতে জনপ্রিয় নকল ডেন্টাল প্লেট।
একটি সমান কৌতূহল বিন্যাস হ'ল ভূমিকা-বাজানো গেম। এই জাতীয় ভিডিওগুলিতে, ব্লগাররা জীবনের দৃশ্যগুলি অভিনয় করে, উদাহরণস্বরূপ, কোনও ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট, কোনও মেকআপ শিল্পীর সাথে দেখা বা তদন্তকারী দ্বারা জিজ্ঞাসাবাদ। উপস্থাপিকা আপনাকে তাপমাত্রা পরিমাপ করতে, স্টেথোস্কোপ বা একটি চাবুক পেতে বলে বলতে পারেন all এটি সমস্তই কেবল তার নৈতিক সীমানা এবং ইউটিউব বিধি দ্বারা সীমাবদ্ধ ব্লগারের কল্পনার উপর নির্ভর করে।
বিজ্ঞান কীভাবে এএসএমআর ঘটনাটি ব্যাখ্যা করে?
এএসএমআরের প্রতি সরকারী বিজ্ঞান এখনও সংশয়যুক্ত, তবে এই ঘটনার বিষয়ে প্রথম বৈজ্ঞানিক গবেষণার লেখকরা আবিষ্কার করেছেন যে এএসএমআর ভিডিওগুলির দর্শকদের মধ্যে এমন অনেক লোক রয়েছে যারা এই জাতীয় সামগ্রী শান্ত হতে, শিথিল করতে বা ঘুমিয়ে যেতে সহায়তা করে।
এএসএমআরের ক্ষেত্রে এখনও কম গবেষণা হয়েছে, তবে বিজ্ঞানীরা উদাহরণস্বরূপ, এএসএমআর প্রভাবের মুখোমুখি একজন ব্যক্তির মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে তা অনুসন্ধান করার চেষ্টা করেছেন। মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে একটি শান্ত অবস্থায় তুলনা এবং শোনার সময়, গবেষকরা দেখতে পান যে উভয় ক্ষেত্রেই মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশ সক্রিয় হয়েছিল।
গবেষকরা আরও লক্ষ করেছেন যে দর্শকরা যৌন উত্তেজনার স্বার্থে নয় এএসএমআর ভিডিও দেখে। জরিপ অনুসারে, উত্তরদাতাদের মাত্র পাঁচ শতাংশ মনে করেন তারা এএসএমআর ভিডিওটি চালু করেছেন। আসলে, এটি সমস্ত ব্লগার এবং দর্শকের স্বতন্ত্র উদ্দেশ্যগুলির উপর নির্ভর করে। আসুন বলি যে কিছু উপস্থাপক তাদের উপস্থিতিকে শ্রোতাদের আকর্ষণ করতে, উস্কানিমূলক পোশাক পরতে বা শারীরিক যোগাযোগের শব্দগুলির অনুকরণ করতে ব্যবহার করে।
একটি মতামত রয়েছে যে এএসএমআর নামক সংবেদনগুলি দীর্ঘকাল ধরে মানুষের কাছে পরিচিত ছিল এবং জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রে রয়েছে। বিজ্ঞান এখনও ব্যাখ্যা করে না যে কেন একঘেয়ে শব্দগুলি কিছু লোকের মধ্যে মাতামাতি সংবেদন সৃষ্টি করে এবং অন্যকে কোনওভাবে প্রভাবিত করে না। এএসএমআর গবেষণাটি অস্বস্তিকর পরিস্থিতিগুলিকেও জটিল করে তোলে: একজন ব্যক্তির পক্ষে তার সাথে সংযুক্ত সেন্সরগুলির সাথে শিথিল করা কঠিন এবং এমআরআই স্ক্যানার একটি বিভ্রান্তিকর শব্দ করে।
এএসএমআর ট্রিগার: ফিসফিস, ব্যক্তিগত মনোযোগ এবং স্ক্রিনের অন্য দিকে আলিঙ্গন করে
যদি আপনি স্বায়ত্তশাসিত সংবেদী উত্তেজনাপূর্ণ প্রতিক্রিয়া কখনও শুনেন নি, এর অর্থ এই নয় যে আপনি এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করেন নি। মনে রাখবেন কীভাবে হালকা শ্বাসের হাওয়া, চুলের চুলের স্পর্শ, আপনার ত্বককে ঘা মারার পালক বা কোমল গানে ইতিবাচক আবেগ এবং আপনার ঘাড়ে, পিঠে এবং অঙ্গগুলির উপর “গুজবাম্পস” এর একটি মনোরম শারীরিক অনুভূতি জাগ্রত হয়েছিল। স্পর্শকাতর, ভিজ্যুয়াল বা শ্রুতি শ্রুতি (সংক্ষিপ্ত উদ্দীপনা) এর শরীরের এই প্রতিক্রিয়া হ'ল এএসএমআর।
যাইহোক, “চুল শেষ হয়ে গেলে” “হংস বাধা” উপস্থিত হয় – বৈজ্ঞানিকভাবে, এই প্রতিচ্ছবিটিকে পাইলোরেশন বলা হয়। উষ্ণ রাখার জন্য বা সিলুয়েটকে আরও ভলিউম দেওয়া প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, শত্রুকে ভয় দেখাতে বা স্ত্রীকে আকর্ষণ করার জন্য। তবে কোনও ব্যক্তির জন্য, এই প্রতিক্রিয়াটি ইতিমধ্যে তার অর্থটি হারিয়ে ফেলেছে – চুলের পাতলা খুব বিরল এবং সংক্ষিপ্ত হয়ে গেছে, তাই পাইলোরেকশনকে একটি প্রাথমিক অধ্যায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা পূর্ববর্তী পূর্বপুরুষদের প্রতিধ্বনি।
যাইহোক, স্বায়ত্তশাসিত সংবেদনশীল মেরিডিয়োনাল প্রতিক্রিয়ার প্রেমীরা সম্মত হবেন না যে কোনও ব্যক্তির জন্য “গুজবাম্পস” এর অনুভূতি অতীতের অব্যর্থ প্রতীক, কারণ তারা এর ব্যবহার খুঁজে পেয়েছে … উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এএসএমআরকে উদ্দীপিত করার জন্য ভিডিওগুলি গ্রহণ করেছে অনিদ্রা, উদ্বেগ, একঘেয়েমি এবং একাকীত্বের প্রতিকার হিসাবে এন্টিডিপ্রেসেন্ট হিসাবে শিথিলকরণ এবং চাপ-বিরোধী সংস্কৃতিতে একটি উল্লেখযোগ্য স্থান। ভিডিও ব্লগাররা এমন ভিডিও তৈরি করে যাতে বিভিন্ন ট্রিগারগুলি সুদৃ are় হয়:
-
শ্রাবণ
- ফিসফিসিং, চম্প্পিং, ক্রাঞ্চিং এবং মুখ থেকে অন্যান্য শব্দ;
- হাত বা অক্সিলিয়ারি অবজেক্ট দ্বারা তৈরি রাস্টলিং, ট্যাপিং, ক্র্যাকলিং এবং অন্যান্য শব্দ।
-
ভিজ্যুয়াল
- মসৃণ হাতের নড়াচড়া, প্রায়শই আলিঙ্গনগুলি অনুকরণ করে, দর্শকের মাথা, মুখের উপর আঘাত করে;
- মনোটোনাস অ্যাকশন যা মনোযোগ আকর্ষণ করে – অঙ্কন, ম্যাসেজ, বালি ingালাও, প্লাস্টিকিন বা অ্যান্টি-স্ট্রেস খেলনা, ক্রোমিং সাবান ইত্যাদি attrac
-
ব্যক্তিগত মনোযোগ
- তথাকথিত “বকবক”, “কথাবার্তা”। দর্শকের সাথে “কথোপকথন”, তার মধ্যে গভীর আগ্রহের প্রকাশের উপর জোর দেওয়া হয়, যা শব্দ, উদ্দীপনা, লিসপিং, একটি দৃ understanding় বোঝার বর্ণন “চোখে”, এবং একই “আলিঙ্গন” ক্যামেরায় প্রকাশিত হয় ;
- শিল্পীরা ভূমিকা পালন করে (ডাক্তার, মেক-আপ আর্টিস্ট, হেয়ারড্রেসার) এবং একটি শান্ত, মসৃণ স্বরে দর্শকের সাথে একটি “কথোপকথন” তৈরি করে যাতে তার মনে হয় যে তাকে সর্বোচ্চ মনোযোগ এবং যত্ন দেওয়া হচ্ছে।
-
মিশ্রিত
-
তারা প্রাণী পোষা প্রাণী এবং স্ক্র্যাচ করে, খাচ্ছে, ক্যামেরাতে সাবান পিষে ফেলবে, প্যাকেজ খুলবে এবং ম্যাসেজ করবে (উচ্চ সংবেদনশীল মাইক্রোফোনগুলি কব্জির সাথে সংযুক্ত থাকে)।
ভিডিও ব্লগাররা কেন মাইক্রোফোনে সাবান, ক্রাঞ্চ এবং ফিসফিস করে কাটবে
একটি আকর্ষণীয় ছবি তৈরি করতে আপনার একটি উচ্চ-মানের ক্যামেরা, উপযুক্ত আলো, থিমযুক্ত সজ্জা, পেশাদার মেকআপ, ভিডিও প্রসেসিং প্রোগ্রাম এবং বেশ কয়েকটি অন্যান্য সরঞ্জাম প্রয়োজন। তবে, এএসএমআর ভিডিও জেনারে, একটি নিয়ম হিসাবে, চিত্রটি গৌণ, মূল জোর শব্দের উপর। এর অর্থ রেকর্ডিংয়ের সময় শব্দ নিরোধক নিশ্চিত করার জন্য, শুটিং সরঞ্জামগুলিকে বিশেষ মাইক্রোফোন এবং হেডফোন দিয়ে পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন।
এএসএমআর শিল্পীর জন্য বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয়তা (ভিডিও উপস্থাপক) – মনোজ্ঞ চেহারা এবং কণ্ঠস্বর, কৌশল, স্বাদ এবং নান্দনিকতা, অভ্যন্তরীণ ক্যারিশমা, মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গিতে দক্ষতা, শিল্পীকরণ, আন্তরিকভাবে সহানুভূতি প্রকাশের ক্ষমতা, যত্ন, কৌতুকপূর্ণতা … ধারণাগুলি, চক্রান্তের মধ্য দিয়ে চিন্তাভাবনা করা, একটি স্ক্রিপ্ট লেখার এবং আসলে শুটিং এবং সম্পাদনার খুব প্রক্রিয়া।
সুতরাং, কাছাকাছি পরিদর্শন করার সময়, উচ্চ-মানের “গুজবাম্পস” ব্রাইংজম ভিডিও তৈরি করা একটি শ্রমসাধ্য এবং ব্যয়বহুল কাজ। কি জন্য? এটি সহজ: 1) মজাদার জন্য, অন্য কোনও শখের মতো; 2) নগদীকরণের জন্য, এটি প্রধান বা অতিরিক্ত আয় দেয়।
একটি সাক্ষাত্কারে, অনেক ইউটিউব ব্লগার স্বীকার করেছেন: এএসএমআর বিষয়বস্তু সহ ট্রেন্ডি, অস্বাভাবিক, ক্রিয়েটিভ, উত্তেজনাপূর্ণ এবং এমনকি ধ্যানমূলক … – তারা এ প্রক্রিয়াটি নিজেরাই পছন্দ করেছেন বলে তারা শুরুতে স্ট্রেস বিরোধী ভিডিওগুলি তৈরি করা শুরু করেছিল। সর্বোপরি, এটি কেবল আনন্দই দেয় না, উপার্জনও করে – বিজ্ঞাপন এবং গ্রাহকদের স্বেচ্ছাসেবীর অবদান থেকে।
নৈতিক ও আর্থিক দিক ছাড়াও, এএসএমআর শিল্পীদের বেশ কয়েকটি মনোরম বোনাস রয়েছে:
- অভিনেতা, চিত্রনাট্যকার, সম্পাদক, সাজসজ্জাবিদ, মনোবিজ্ঞানী হিসাবে আত্ম-উপলব্ধি;
- কারও যত্ন নেওয়া, যত্ন নেওয়া, আরেকটি আনন্দদায়ক করা, সহায়তা করা, বন্ধু হওয়ার অভ্যন্তরীণ প্রয়োজনীয়তার উপলব্ধি;
- নতুন বন্ধু, সমমনা লোক এবং এমনকি ব্যবসায়ের প্রস্তাব উপস্থিত হয় (কিছু উপস্থাপক বা ব্র্যান্ডের বিজ্ঞাপন হিসাবে কাজ করার জন্য আমন্ত্রিত হয়);
- স্ব-প্রচার, খ্যাতি, জনপ্রিয়তা, আত্ম-তাত্পর্য সন্তুষ্টি।
উত্স ব্যবহৃত হয়েছে এবং এই বিষয়ের উপর দরকারী লিঙ্কগুলি: https://Lifehacker.ru/asmr/ https://www.psycholog.ru/articles/chto-takoe-asmr-i-pochemu-mnogim-eto-tak-nravitsya/ https: //habr.com/ru/company/audiomania/blog/462845/ https://HowYoutube.ru/help/chto-takoe-asmr-na-jutube https://www.vasyaznaet.ru/zarabotok/asmr- ভিডিও -novoe-napravlenie-v-youtube https://informburo.kz/stati/asmr-chto-eto-takoe-i-pri-chyom-tut-orgazm-mozga.html https://kolesogizni.com/tendentsii/ chto -takoe-asmr-video
রেকর্ডিং উত্স: lastici.ru