“Ektemann er ikke en gynekolog”: hvordan returnere sex etter fødsel

De første fem-seks månedene etter fødsel er den mest ansvarlige og vanskelige tiden for nye foreldre. De vil kanskje ikke ha sex i det hele tatt. Og hvis det skjer, kan det være vanskelig å sette det i praksis. I et intervju med Rambler forklarte Anastasia Filippova, en psykoterapeut, sexolog, forfatter av kurset "Selvtillit til en kvinne," hvorfor endringer skjer i den intime sfæren etter fødsel, og hvordan man løser dette problemet.

Tretthet og mer

Etter fødselen er den unge familien fullstendig fordypet i omsorgen for barnet. Noen ganger, på grunn av tretthet, har en mann eller kone ikke tanker om sex i det hele tatt. Eller de bruker noen ganger tiden når babyen sover for raskt å nyte hverandre.. Nivået på libido til ektefellene avhenger i stor grad av hvor mye hver av dem er nedsenket i prosessen med å ta vare på det nyfødte. Separasjon av oppgaver vil hjelpe deg å venne deg til at du må kombinere rollene til både foreldre og seksualpartnere.

Hormoner og libido

For mange kvinner, på grunn av hormonelle endringer etter fødsel, forsvinner lysten til å ha sex helt. Nivået av oksytocin øker, noe som styrker båndet mellom mor og barn. En kvinne føler en økt tilknytning til babyen, på grunn av hvilken mannen slutter å være sentrum for oppmerksomheten for henne. Som et resultat, sammen med en følelse av lykke og livsfylde, opplever mannen skyldfølelse og en følelse av at han er overflødig i huset. Dette blir et hinder for intime relasjoner, men det omvendte skjer også. Hvis en mor ammer babyen, øker mengden hormoner som øker nivået av libido i kroppen. Hvis dette skjer, er det viktig å ikke stille problemet og snakke ærlig med mannen din om dine og hans ønsker.

Hvorfor vil ikke en mann ha sex?

Mange tror at nivået av seksuell opphisselse etter fødselen av babyen avtar hos moren. Men paven har ikke mindre grunn til å nekte intimt liv. Hvorfor skjer dette Etter fødselen endres en kvinnes utseende. Noen ganger virker hun selv lite attraktiv. En ung mor stuper inn i hverdagen og glemmer å ta vare på seg selv. Kosmetikk, stiletter, frisyrer hører fortiden til for mange. En kvinne slutter å være en attraktiv elsker for mannen sin, og interessen for intime gleder svekkes.En av årsakene til mannlig kulde kan tilskrives kvinnens forstørrede skjede. Effekten av en tett inngang forsvinner, noe som hindrer en mann i å nyte intimitet. Over tid trekker skjedens muskler seg sammen, og den returnerer sine "orgasmiske" funksjoner. Men det ville være bedre å gjøre intimgymnastikk, å øke libidoen din og gi deg selv og din ektefelle mer glede av sex.En hindring for et aktivt sexliv kan også være tilstedeværelsen av en mann ved fødsel. Nå er det i trenden. Men ikke glem at mannen ikke er en gynekolog. Praksis viser at de fleste representanter for det sterkere kjønn da blir kvitt psykiske traumer i lang tid. Og hvis en kvinne behandler fødselsprosessen som en midlertidig nødvendighet, så er dette et sjokk for en mann!

Hvordan bringe sex tilbake til hverdagen

Hvis en eller begge ektefellene etter fødselen har mistet lysten til å ha sex, er det verste å tie om problemet. Du kan ikke snu ryggen til veggen og late som du sover, bare fordi du ikke vil ha intimitet. Du må i fellesskap vurdere forholdet og lede dem i en ny retning. Hvis behovet for å ha sex oppsto spontant tidligere, må det intime livet bygges etter en tidsplan. Noen ganger møter slike drastiske endringer indre motstand. Men over tid blir de vant til dem.Ikke hysj opp problemet: snakk med mannen din. Det er viktig å komme til en avgjørelse som passer begge, for å finne ut hvorfor ønsket om å nyte hverandre plutselig bleknet. Frank samtaler vil avklare mye i forhold, og du vil kunne bygge et intimt liv på en ny måte.