“Aviomies ei ole gynekologi”: kuinka palauttaa seksi synnytyksen jälkeen
Ensimmäiset viisi tai kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen ovat vastuullisinta ja vaikeinta aikaa uusille vanhemmille. He eivät ehkä halua seksiä ollenkaan. Ja jos se tapahtuu, sen toteuttaminen käytännössä voi olla vaikeaa. Ramblerin haastattelussa Anastasia Filippova, psykoterapeutti, seksologi, kurssin "Naisen itsetunto" kirjoittaja, selitti, miksi intiimialueella tapahtuu muutoksia synnytyksen jälkeen ja kuinka tämä ongelma ratkaistaan.
Väsymys ja paljon muuta
Synnytyksen jälkeen nuori perhe on täysin uppoutunut lapsen hoitoon. Joskus aviomiehellä tai vaimolla ei ole väsymyksen vuoksi ajatuksia seksistä ollenkaan. Tai he käyttävät joskus vauvan nukkumisaikaa nauttiakseen nopeasti toisistaan.Puolisoiden libido riippuu pitkälti siitä, kuinka paljon kukin heistä on uppoutunut vastasyntyneen hoitoon. Tehtävien erottaminen auttaa sinua tottumaan siihen, että sinun on yhdistettävä sekä vanhempien että seksikumppanien roolit.
Hormonit ja libido
Monilta naisilta seksihalu katoaa kokonaan synnytyksen jälkeisten hormonaalisten muutosten vuoksi. Oksitosiinitaso nousee, mikä vahvistaa äidin ja lapsen välistä sidettä. Nainen tuntee lisääntynyttä kiintymystä vauvaan, minkä vuoksi mies lakkaa olemasta hänen huomionsa keskipiste. Tämän seurauksena aviomies kokee onnen ja elämän täyteyden tunteen lisäksi syyllisyyttä ja tunnetta, että hän on tarpeeton kotona. Tästä tulee este intiimeille ihmissuhteille, mutta myös päinvastainen tilanne tapahtuu. Jos äiti imettää vauvaansa, hänen kehossaan libidon tasoa lisäävien hormonien määrä lisääntyy. Jos näin tapahtuu, on tärkeää olla vaimentamatta ongelmaa ja puhua rehellisesti miehesi kanssa sinun ja hänen toiveistaan.
Miksi mies ei halua seksiä?
Monet uskovat, että äidin seksuaalisen kiihottumisen taso pienenee vauvan syntymän jälkeen. Mutta paavilla ei ole vähemmän syytä kieltäytyä läheisestä elämästä. Miksi näin tapahtuu? Synnytyksen jälkeen naisen ulkonäkö muuttuu. Joskus hän itse näyttää epämiellyttävältä. Sukeltaessaan arkeen nuori äiti unohtaa huolehtia itsestään. Kosmetiikka, korkkarit ja kampaukset ovat monelle menneisyyttä. Nainen lakkaa olemasta houkutteleva rakastaja aviomiehelleen ja kiinnostus intiimeihin nautintoihin on heikkenemässä.Yksi syy miespuoliseen kylmyyteen voi johtua naisen laajentuneesta emättimestä. Tiukan sisäänkäynnin vaikutus häviää, mikä estää miestä nauttimasta läheisyydestä.Ajan myötä emättimen lihakset supistuvat ja se palauttaa "orgasmiset" toimintonsa. Mutta olisi parempi tehdä intiimivoimistelua, lisätäksesi libidoasi ja antaaksesi itsellesi ja puolisollesi enemmän iloa seksistä.Este aktiiviselle seksielämälle voi olla myös miehen läsnäolo synnytyksessä. Nyt se on trendissä. Mutta älä unohda, että aviomies ei ole gynekologi. Käytäntö osoittaa, että useimmat vahvemman sukupuolen edustajat pääsevät sitten eroon psykologisista traumoista pitkään. Ja jos nainen kohtelee synnytysprosessia väliaikaisena välttämättömyytenä, niin miehelle tämä on shokki!
Kuinka saada seksi takaisin arkeen
Jos toinen tai molemmat puolisot ovat menettäneet synnytyksen jälkeen halun harrastaa seksiä, pahinta on vaieta ongelmasta. Et voi kääntää selkääsi seinää vasten ja teeskennellä, että nukut vain siksi, että et halua läheisyyttä, sinun on tarkistettava suhdetta yhdessä ja ohjattava heidät uuteen suuntaan. Jos aikaisemmin seksin tarve syntyi spontaanisti, niin nyt intiimielämä on rakennettava aikataulun mukaan. Joskus tällaiset radikaalit muutokset kohtaavat sisäisen vastuksen. Mutta ajan myötä he tottuvat niihin. Älä vaikene ongelmaa: keskustele miehesi kanssa. On tärkeää tehdä molemmille sopiva päätös, selvittää, miksi halu nauttia toisistaan yhtäkkiä hiipui. Frank keskustelut selkiyttävät paljon ihmissuhteissa ja pystyt rakentamaan intiimiä elämää uudella tavalla.