«Le mari n’est pas gynécologue»: comment reprendre le sexe après l’accouchement
Les cinq ou six premiers mois après l’accouchement sont la période la plus responsable et la plus difficile pour les nouveaux parents. Ils peuvent ne pas vouloir avoir de relations sexuelles du tout. Et si cela se produit, il peut être difficile de le mettre en pratique. Dans une interview avec Rambler, Anastasia Filippova, psychothérapeute, sexologue, auteur du cours «L’estime de soi d’une femme», a expliqué pourquoi des changements se produisent dans la sphère intime après l’accouchement et comment résoudre ce problème.
Fatigue et plus
Après l’accouchement, la jeune famille est complètement absorbée par les soins de l’enfant. Parfois, à cause de la fatigue, un mari ou une femme n’a pas du tout de pensées sexuelles. Ou ils profitent parfois du moment où le bébé dort pour profiter rapidement de l’autre.Le niveau de libido des époux dépend en grande partie de l’immersion de chacun dans le processus de prise en charge du nouveau-né. La séparation des tâches vous aidera à vous habituer au fait que vous devez combiner les rôles de parents et de partenaires sexuels.
Hormones et libido
Pour de nombreuses femmes, en raison des changements hormonaux après l’accouchement, le désir d’avoir des relations sexuelles disparaît complètement. Le niveau d’ocytocine augmente, ce qui renforce le lien entre la mère et l’enfant. Une femme ressent un attachement accru au bébé, à cause duquel l’homme cesse d’être le centre d’attention pour elle. En conséquence, en plus d’un sentiment de bonheur et de plénitude de vie, le mari éprouve de la culpabilité et le sentiment qu’il est superflu dans la maison. Cela devient un obstacle aux relations intimes. Certes, la situation inverse se produit également. Si une mère allaite son bébé, la quantité d’hormones qui augmentent le niveau de libido dans son corps augmente. Si cela se produit, il est important de ne pas étouffer le problème et de parler franchement avec votre mari de vos désirs et de ses désirs.
Pourquoi un homme ne veut-il pas de sexe ?
Beaucoup pensent que le niveau d’excitation sexuelle après la naissance du bébé diminue chez la mère. Mais le pape n’a pas moins de raisons de refuser la vie intime. Pourquoi cela se produit Après l’accouchement, l’apparence d’une femme change. Parfois, elle-même semble peu attrayante. Plongée dans le quotidien, une jeune maman oublie de prendre soin d’elle. Les cosmétiques, les talons aiguilles, les coiffures appartiennent au passé pour beaucoup. Une femme cesse d’être une amante attirante pour son mari et l’intérêt pour les plaisirs intimes s’affaiblit.L’une des raisons de la froideur masculine peut être attribuée à l’élargissement du vagin de la femme. L’effet d’une entrée serrée disparaît, ce qui empêche un homme de profiter de l’intimité.Avec le temps, les muscles du vagin se contractent et il retrouve ses fonctions "orgasmiques". Mais il vaudrait mieux faire de la gymnastique intime, pour augmenter votre libido et vous procurer, à vous et à votre conjoint, plus de plaisir sexuel.Un obstacle à une vie sexuelle active peut également être la présence d’un homme lors de l’accouchement. Maintenant, c’est dans la tendance. Mais n’oubliez pas que le mari n’est pas gynécologue. La pratique montre que la plupart des représentants du sexe fort se débarrassent ensuite du traumatisme psychologique pendant longtemps. Et si une femme considère le processus d’accouchement comme une nécessité temporaire, alors pour un homme, c’est un choc!
Comment ramener le sexe dans la vie de tous les jours
Si après l’accouchement, l’un ou les deux conjoints ont perdu le désir d’avoir des relations sexuelles, le pire est de garder le silence sur le problème. Vous ne pouvez pas tourner le dos au mur et prétendre que vous dormez, simplement parce que vous ne voulez pas d’intimité. Vous devez revoir ensemble la relation et les orienter dans une nouvelle direction. Si plus tôt le besoin d’avoir des relations sexuelles est apparu spontanément, maintenant la vie intime devra être construite selon un calendrier. Parfois, de tels changements drastiques rencontrent une résistance interne. Mais avec le temps, ils s’habituent à eux.N’étouffez pas le problème: parlez-en à votre mari. Il est important de prendre une décision qui convient à tous les deux, pour savoir pourquoi le désir de profiter l’un de l’autre s’est soudainement estompé. Les conversations franches clarifieront beaucoup de choses dans les relations et vous pourrez construire une vie intime d’une nouvelle manière.