“Il marito non è un ginecologo”: come restituire il sesso dopo il parto
I primi cinque o sei mesi dopo il parto sono il momento più responsabile e difficile per i neogenitori. Potrebbero non voler affatto fare sesso. E se si verifica, può essere difficile metterlo in pratica. In un’intervista con Rambler, Anastasia Filippova, psicoterapeuta, sessuologa, autrice del corso "Autostima di una donna", ha spiegato perché si verificano cambiamenti nella sfera intima dopo il parto e come risolvere questo problema.
Fatica e altro
Dopo il parto, la giovane famiglia è completamente immersa nella cura del bambino. A volte, a causa della stanchezza, un marito o una moglie non hanno affatto pensieri sul sesso. Oppure a volte usano il tempo in cui il bambino dorme per divertirsi rapidamente.Il livello di libido dei coniugi dipende in gran parte da quanto ciascuno di loro è immerso nel processo di cura del neonato. La separazione dei compiti ti aiuterà ad abituarti al fatto che devi combinare i ruoli di entrambi i genitori e del partner sessuale.
Ormoni e libido
Per molte donne, a causa dei cambiamenti ormonali dopo il parto, il desiderio di fare sesso scompare del tutto. Il livello di ossitocina aumenta, il che rafforza il legame tra madre e bambino. Una donna sente un maggiore attaccamento al bambino, a causa del quale l’uomo cessa di essere al centro dell’attenzione per lei. Di conseguenza, insieme a un sentimento di felicità e pienezza di vita, il marito prova il senso di colpa e la sensazione di essere superfluo in casa. Questo diventa un ostacolo alle relazioni intime.È vero, accade anche la situazione inversa. Se una madre allatta il suo bambino, la quantità di ormoni che aumentano il livello di libido nel suo corpo aumenta. Se ciò accade, è importante non mettere a tacere il problema e parlare francamente con tuo marito dei tuoi e dei suoi desideri.
Perché un uomo non vuole il sesso?
Molti credono che il livello di eccitazione sessuale dopo la nascita del bambino diminuisca nella madre. Ma il papa non ha meno ragioni per rifiutare la vita intima. Perché questo accade Dopo il parto, l’aspetto di una donna cambia. A volte lei stessa sembra poco attraente. Immergendosi nella vita di tutti i giorni, una giovane madre dimentica di prendersi cura di se stessa. Cosmetici, tacchi a spillo, acconciature sono per molti un ricordo del passato. Una donna cessa di essere un’amante attraente per suo marito e l’interesse per i piaceri intimi si sta indebolendo Uno dei motivi della freddezza maschile può essere attribuito alla vagina allargata della donna. Scompare l’effetto di una stretta entrata, che impedisce all’uomo di godere dell’intimità.Col tempo, i muscoli della vagina si contraggono e restituisce le sue funzioni "orgasmiche". Ma sarebbe meglio fare ginnastica intima, per aumentare la tua libido e dare a te stesso e al tuo coniuge più gioia dal sesso.Un ostacolo a una vita sessuale attiva può anche essere la presenza di un uomo al parto. Ora è di tendenza. Ma non dimenticare che il marito non è un ginecologo. La pratica mostra che la maggior parte dei rappresentanti del sesso più forte si libera del trauma psicologico per molto tempo. E se una donna tratta il processo del parto come una necessità temporanea, allora per un uomo questo è uno shock!
Come riportare il sesso nella vita di tutti i giorni
Se dopo il parto uno o entrambi i coniugi hanno perso la voglia di fare sesso, la cosa peggiore è tacere sul problema. Non puoi voltare le spalle al muro e fingere di dormire, solo perché non vuoi l"intimità. Devi rivedere insieme la relazione e dirigerli in una nuova direzione. Se prima sorgeva spontaneamente la necessità di fare sesso, ora la vita intima dovrà essere costruita secondo un programma. A volte tali cambiamenti drastici incontrano una resistenza interna. Ma col tempo ci si abituano, non mettere a tacere il problema: parlane con tuo marito. È importante prendere una decisione adatta a entrambi, per scoprire perché il desiderio di divertirsi è improvvisamente svanito. Le conversazioni franche chiariranno molto nelle relazioni e sarai in grado di costruire una vita intima in un modo nuovo.