Il maggior successo: I segreti di bellezza di Taylor Swift

Oggi, la cantante e attrice americana Taylor Swift compie 32 anni, ma non ne dimostra più di 25. Vi raccontiamo come Taylor si prende cura della sua pelle e della sua figura per sembrare più giovane della sua età.

Cantante di fama mondiale, teen idol, musicista più pagata del 2019 secondo Forbes e prima artista donna a ricevere il Brits Global Icon Award (2021) per il suo contributo significativo all'industria musicale, Taylor Swift festeggia il suo compleanno il 13 dicembre.

Taylor nel 2008, quando è diventata la svolta dell'anno, una giovane cantante country con occhi ingenui e lunghi riccioli dorati, e Taylor ora, nel 2021, un'icona pop con mezzo mondo che canta insieme, sono due ragazze diverse. E non si tratta solo di trucco e capelli. Nel giorno del 32esimo compleanno della star, ricordiamo i segreti di bellezza di Taylor Swift, che le permettono di guidare le classifiche di moda più prestigiose.

Cura della pelle Taylor Swift

Sebbene, secondo la stessa cantante, in gioventù trascurasse spesso la cura della pelle e potesse addormentarsi con i cosmetici o il trucco da concerto, molto è cambiato da allora. La star ha dichiarato in un'intervista per l'edizione americana di Elle di essere stata molto fortunata con la sua pelle: è naturalmente leggera e secca, e quindi Taylor non ha avuto problemi di infiammazioni e acne anche dopo tutti i "peccati" con il trucco. Ma con l'età, la cantante si è resa conto che la pelle secca significa anche rughe precoci. Pertanto, ho iniziato a monitorare attentamente il rispetto della routine di bellezza.

Ora Swift si rimuove sempre il trucco prima di andare a letto, si assicura di idratare il viso ogni mattina e sera, applica la crema per gli occhi e usa la lozione per il corpo dopo la doccia. I suoi mezzi preferiti? Kate Somerville Daily Moisturizer Crema idratante per il viso e Body Shop Olio per il corpo al cocco.

Foto: Instagram @taylorswift

Il cantante è anche consapevole dei pericoli della luce solare. E poiché ha la pelle molto chiara, Taylor non si abbronza mai. Usa una crema solare ad ampio spettro per proteggere la sua pelle dal fotoinvecchiamento. Ma se vuole ottenere una bella abbronzatura bronzea, lei, come molte donne americane, usa creme autoabbronzanti e prodotti viso abbronzanti.

Un altro semplice consiglio per la cura della pelle di Taylor: bere molta acqua pura. Swift ama l'acqua elettrolitica che beve dopo l'allenamento. Permette al cantante di mantenere l'equilibrio idrico in modo che le cellule del corpo (compresa la pelle) non soffrano di disidratazione.

Trucco Taylor Swift

Foto: Instagram @taylorswift

In ogni situazione incomprensibile, Swift… tira fuori un classico rossetto rosso dalla sua trousse. Il cantante adora questa tonalità e considera il rossetto una salvezza. Lo indossa ogni volta che si sente male o non vuole truccarsi completamente. Si presenta persino con le labbra scarlatte in palestra (anche se occasionalmente).

“Sì, sono una fan dei rossetti rossi, li adoro! E ho la mia ricetta per applicare il prodotto: affinché il rossetto sia resistente, lo applico in uno strato sottile, mi asciugo le labbra con un tovagliolo e poi dipingo in uno o due altri strati.

Must-have nella borsa per il trucco di Taylor Swift

Taylor cambia spesso il suo aspetto di bellezza durante il rilascio. O apparirà con audaci occhi fumosi con un effetto metallico, oppure apparirà sul tappeto rosso con un trucco fucsia monocromatico. Ma se la cantante va da sola, senza l'aiuto di truccatori, rimane sempre fedele ai classici: labbra rosse e frecce sottili. E per creare un trucco del genere, Taylor indossa sempre i seguenti prodotti nella sua borsa cosmetica:

• Fondazione compatta MAC Studio Tech Foundation nel NW20;
• eyeliner liquido COVERGIRL Eyeliner liquido;
• eyeliner MAC Gel Eyeliner (per smokey);
• COVERGIRL rossetto rosso in Garnet Flame;
• Matita labbra in velluto NARS in Dragon Girl.

Dieta e allenamento Taylor Swift

Foto: Instagram @taylorswift

Taylor è molto appassionato di cucina e adora semplicemente mangiare. In gioventù, questo non le ha impedito di rimanere magra, ma negli anni il suo metabolismo è rallentato. Ad un certo punto, il cantante ha guadagnato un po' di peso, causando persecuzioni sul Web. Ma Taylor ha preso tutto, perché gli hater odieranno, giusto? In numerose interviste, ha affermato di essersi innamorata del suo nuovo corpo e cerca solo di essere sana, sicura di sé e della sua bellezza.

La performer non ha mai seguito diete intensive e non ha intenzione di farlo, perché è una gourmet e ama mangiare. Di solito fa una colazione abbondante e gustosa, che può includere frittelle di grano saraceno con prosciutto, parmigiano e uova fritte. Ma il resto dei pasti durante il giorno rimane relativamente leggero. Preferisce cucinare con prodotti sani. Ci sono sempre molte verdure nella sua dieta, ama diverse insalate, panini e yogurt. E la bevanda preferita di Taylor è il latte alla vaniglia.

Foto: Instagram @taylorswift

Per rimanere in salute e rimanere magri, Taylor segue la regola 80/20. Cioè, nella sua dieta l'80% di cibo sano e 20 – varie "danni". Ad esempio, biscotti con gocce di cioccolato, pizza senza glutine e un bicchiere di vino.

"L'equilibrio in tutto è molto importante", afferma Swift. – "È vitale, altrimenti puoi semplicemente volare via dalle bobine."

Per mantenere i suoi muscoli in buona forma, Taylor balla molto, perché ne ha bisogno per le esibizioni. Inoltre, il cantante a volte visita lo studio di Pilates e ama correre.

“La corsa mi aiuta a organizzare i miei pensieri. Grazie a lui non soffoco sul palco durante un concerto. Inoltre, mentre faccio jogging, ho l'opportunità di ascoltare nuove canzoni.

Il cantante preferisce fare cardio a casa su un tapis roulant. Così può trascorrere del tempo da sola con se stessa. Swift cerca di correre per almeno un'ora ogni giorno e crede che il cardio aiuti a sbarazzarsi del grasso e rimuove le tossine dal corpo.