Mest framgångsrik: Taylor Swifts skönhetshemligheter

Idag fyller den amerikanska sångerskan och skådespelerskan Taylor Swift 32, men hon ser inte mer ut än 25. Vi berättar hur Taylor tar hand om sin hud och figur för att se yngre ut än sin ålder.

Världsberömd sångerska, tonårsidol, högst betalda musiker 2019 enligt Forbes och den första kvinnliga artisten att ta emot Brits Global Icon Award (2021) för sitt betydande bidrag till musikindustrin, Taylor Swift firar sin födelsedag den 13 december.

Taylor 2008, när hon blev årets genombrott, en ung countrysångerska med naiva ögon och gyllene långa lockar, och Taylor nu, 2021, en popikon med halva världen som sjunger med, är två olika tjejer. Och det handlar inte bara om smink och hår. På dagen för stjärnans 32:e födelsedag minns vi Taylor Swifts skönhetshemligheter, som gör att hon kan leda de mest prestigefyllda modebetygen.

Hudvård Taylor Swift

Även om hon, enligt sångerskan själv, i sin ungdom ofta försummade hudvård och kunde somna i kosmetika eller konsertsmink, har mycket förändrats sedan dess. Stjärnan sa i en intervju för den amerikanska utgåvan av Elle att hon hade mycket tur med sin hud: hon är naturligt lätt och torr, och därför hade Taylor inte problem med inflammation och akne även efter alla "synder" med smink. Men med åldern insåg sångaren att torr hud också betyder tidiga rynkor. Därför började jag noggrant övervaka efterlevnaden av skönhetsrutinen.

Nu tar Swift alltid bort sminket innan hon lägger sig, ser till att återfukta ansiktet varje morgon och kväll, applicera ögonkräm och använda bodylotion efter en dusch. Hennes favorit betyder? Kate Somerville Daily Moisturizer Facial Moisturizer and Body Shop Coconut Body Oil.

Foto: Instagram @taylorswift

Sångaren är också medveten om farorna med solljus. Och eftersom hon har väldigt ljus hy, garvar Taylor aldrig. Hon använder ett brett spektrum solskyddsmedel för att skydda sin hud från fotoåldring. Men om hon vill få en vacker bronsbrun, använder hon, som många amerikanska kvinnor, självbrunande krämer och bronsande ansiktsprodukter.

Ett annat enkelt hudvårdstips från Taylor: drick mycket rent vatten. Swift älskar elektrolytvattnet hon dricker efter sitt träningspass. Det gör att sångaren kan upprätthålla vattenbalansen så att kroppens celler (inklusive huden) inte lider av uttorkning.

Makeup Taylor Swift

Foto: Instagram @taylorswift

I alla obegripliga situationer tar Swift … fram ett klassiskt rött läppstift ur sin kosmetikaväska. Sångaren älskar den här nyansen och anser att läppstift är en räddning. Hon sätter på den varje gång hon mår dåligt eller inte vill sminka sig helt. Hon dyker till och med upp med scharlakansröda läppar på gymmet (om än ibland).

"Ja, jag är ett fan av röda läppstift, jag bara älskar dem! Och jag har mitt eget recept för att applicera produkten: för att läppstiftet ska vara resistent applicerar jag det i ett tunt lager, blottar mina läppar med en servett och målar sedan i ett eller två lager.

Måste i Taylor Swifts sminkväska

Taylor ändrar ofta hennes skönhetsutseende under releasen. Antingen kommer hon att synas med djärva rökiga ögon med en metallisk effekt, eller så kommer hon att dyka upp på den röda mattan med monokrom fuchsiasmink. Men om sångerskan går själv, utan hjälp av makeupartister, förblir hon alltid trogen klassikerna: röda läppar och tunna pilar. Och för att skapa en sådan smink bär Taylor alltid följande produkter i sin kosmetikaväska:

• MAC Studio Tech Foundation Compact Foundation i NW20;
• flytande eyeliner COVERGIRL Flytande eyeliner;
• eyeliner MAC Gel Eyeliner (för smokey);
• COVERGIRL rött läppstift i Garnet Flame;
• NARS Velvet Lip Pencil i Dragon Girl.

Kost och träning Taylor Swift

Foto: Instagram @taylorswift

Taylor är väldigt passionerad när det gäller matlagning och bara älskar att äta. I ungdomen hindrade detta henne inte från att förbli smal, men med åren har hennes ämnesomsättning saktat ner. Vid ett tillfälle gick sångaren upp lite i vikt, vilket orsakade förföljelse på webben. Men Taylor tog allt, för haters kommer att hata, eller hur? I många intervjuer sa hon att hon blev kär i sin nya kropp och bara försöker vara frisk, säker på sig själv och sin attraktionskraft.

Artisten har aldrig följt intensiva dieter och tänker inte göra det, eftersom hon är en gourmet och älskar att äta. Hon brukar äta en rejäl och god frukost, som kan innehålla bovetepannkakor med skinka, parmesan och stekta ägg. Men resten av måltiderna under dagen förblir relativt lätta. Hon föredrar att laga mat av hälsosamma produkter. Det finns alltid mycket grönsaker i hennes kost, hon älskar olika sallader, smörgåsar och yoghurt. Och Taylors favoritdryck är vanilj latte.

Foto: Instagram @taylorswift

För att hålla sig frisk och hålla sig smal följer Taylor 80/20-regeln. Det vill säga i hennes kost 80% av hälsosam mat och 20 – olika "skadlighet". Till exempel chokladkakor, glutenfri pizza och ett glas vin.

"Balans i allt är väldigt viktig", säger Swift. – "Det är livsviktigt, annars kan man bara flyga av spolarna."

För att hålla sina muskler i bra form dansar Taylor mycket, eftersom hon behöver det för uppträdanden. Dessutom besöker sångaren ibland Pilatesstudion och älskar att springa.

"Löpning hjälper mig att organisera mina tankar. Tack vare honom kvävs jag inte på scenen under en konsert. Dessutom, medan jag joggar, har jag möjlighet att lyssna på nya låtar.

Sångaren föredrar att träna konditionsträning hemma på ett löpband. Så hon kan spendera tid ensam med sig själv. Swift försöker springa i minst en timme varje dag och tror att konditionsträning hjälper till att bli av med fett och tar bort gifter från kroppen.