Mest vellykket: Taylor Swifts skjønnhetshemmeligheter

I dag fyller den amerikanske sangerinnen og skuespillerinnen Taylor Swift 32 år, men hun ser ikke mer ut enn 25. Vi forteller deg hvordan Taylor tar vare på huden og figuren for å se yngre ut enn alderen hennes.

Verdenskjent sanger, tenåringsidol, best betalte musiker i 2019 ifølge Forbes og den første kvinnelige artisten som mottok Brits Global Icon Award (2021) for sitt betydelige bidrag til musikkindustrien, Taylor Swift feirer bursdagen sin 13. desember.

Taylor i 2008, da hun ble årets gjennombrudd, en ung countrysanger med naive øyne og gyldne lange krøller, og Taylor nå, i 2021, et popikon med halve verden som synger med, er to forskjellige jenter. Og det handler ikke bare om sminke og hår. På dagen for stjernens 32-årsdag, husker vi Taylor Swifts skjønnhetshemmeligheter, som lar henne lede de mest prestisjefylte motevurderingene.

Hudpleie Taylor Swift

Selv om hun, ifølge sangeren selv, i ungdommen ofte forsømte hudpleie og kunne sovne i kosmetikk eller konsertsminke, har mye endret seg siden den gang. Stjernen sa i et intervju for den amerikanske utgaven av Elle at hun var veldig heldig med huden sin: hun er naturlig lett og tørr, og derfor hadde Taylor ikke problemer med betennelse og akne selv etter alle "synder" med sminke. Men med alderen innså sangeren at tørr hud også betyr tidlige rynker. Derfor begynte jeg å nøye overvåke overholdelse av skjønnhetsrutinen.

Nå fjerner Swift alltid sminken før sengetid, sørger for å fukte ansiktet hver morgen og kveld, påføre øyekrem og bruke bodylotion etter en dusj. Hennes favoritt betyr? Kate Somerville Daily Moisturizer Facial Moisturizer and Body Shop Coconut Body Oil.

Foto: Instagram @taylorswift

Sangeren er også klar over farene ved sollys. Og fordi hun har veldig lys hud, blir Taylor aldri brun. Hun bruker en bredspektret solkrem for å beskytte huden mot fotoaldring. Men hvis hun ønsker å få en vakker bronsebrun, bruker hun, som mange amerikanske kvinner, selvbruningskremer og bronsende ansiktsprodukter.

Et annet enkelt hudpleietips fra Taylor: drikk rikelig med rent vann. Swift elsker elektrolyttvannet hun drikker etter treningsøkten. Det lar sangeren opprettholde vannbalansen slik at cellene i kroppen (inkludert huden) ikke lider av dehydrering.

Sminke Taylor Swift

Foto: Instagram @taylorswift

I enhver uforståelig situasjon tar Swift … frem en klassisk rød leppestift fra kosmetikkvesken hennes. Sangeren elsker denne nyansen og anser leppestift som en redning. Hun tar den på hver gang hun føler seg dårlig eller ikke vil sminke seg. Hun dukker til og med opp med skarlagenrøde lepper på treningsstudioet (riktignok av og til).

"Ja, jeg er en fan av røde leppestifter, jeg bare elsker dem! Og jeg har min egen oppskrift på påføring av produktet: for at leppestiften skal være motstandsdyktig, påfører jeg den i et tynt lag, blotter leppene mine med en serviett og maler deretter i ett eller to lag til.

Må-ha i Taylor Swifts sminkeveske

Taylor endrer ofte skjønnhetsutseendet sitt under utgivelsen. Enten vil hun fremstå med dristige røykfylte øyne med en metallisk effekt, eller hun vil vises på den røde løperen med monokrom fuchsia-sminke. Men hvis sangeren går alene, uten hjelp fra makeupartister, forblir hun alltid tro mot klassikerne: røde lepper og tynne piler. Og for å lage en slik sminke, bruker Taylor alltid følgende produkter i kosmetikkvesken:

• MAC Studio Tech Foundation Compact Foundation i NW20;
• flytende eyeliner COVERGIRL Flytende eyeliner;
• eyeliner MAC Gel Eyeliner (for smokey);
• COVERGIRL rød leppestift i Garnet Flame;
• NARS Velvet Lip Pencil i Dragon Girl.

Kosthold og trening Taylor Swift

Foto: Instagram @taylorswift

Taylor er veldig lidenskapelig opptatt av matlaging og elsker bare å spise. I ungdommen hindret dette henne ikke i å forbli tynn, men med årene har stoffskiftet gått ned. På et tidspunkt gikk sangeren opp i vekt, noe som førte til forfølgelse på nettet. Men Taylor tok alt, fordi hatere kommer til å hate, ikke sant? I en rekke intervjuer sa hun at hun ble forelsket i sin nye kropp og bare prøver å være sunn, trygg på seg selv og sin attraktivitet.

Utøveren har aldri fulgt intensive dietter og har ikke tenkt å gjøre det, fordi hun er en gourmet og elsker å spise. Hun har vanligvis en solid og smakfull frokost, som kan inneholde bokhvetepannekaker med skinke, parmesan og speilegg. Men resten av måltidene i løpet av dagen forblir relativt lette. Hun foretrekker å lage mat av sunne produkter. Det er alltid mye grønnsaker i kostholdet hennes, hun elsker forskjellige salater, smørbrød og yoghurt. Og Taylors favorittdrink er vanilje latte.

Foto: Instagram @taylorswift

For å holde seg sunn og slank følger Taylor 80/20-regelen. Det vil si i kostholdet hennes 80% av sunn mat og 20 – ulike "skadelighet". For eksempel sjokoladekjeks, glutenfri pizza og et glass vin.

"Balanse i alt er veldig viktig," sier Swift. – «Det er livsviktig, ellers kan du bare fly av spolene».

For å holde musklene i god form danser Taylor mye, fordi hun trenger det til opptredener. Dessuten besøker sangeren noen ganger Pilates-studioet og elsker å løpe.

«Løping hjelper meg å organisere tankene mine. Takket være ham blir jeg ikke kvalt på scenen under en konsert. I tillegg har jeg, mens jeg jogger, muligheten til å høre på nye sanger.

Sangeren foretrekker å trene cardio hjemme på en tredemølle. Så hun kan tilbringe tid alene med seg selv. Swift prøver å løpe minst en time hver dag og mener at cardio hjelper til med å kvitte seg med fett og fjerner giftstoffer fra kroppen.