Найуспішніша: секрети краси Тейлор Свіфт
Зміст
Сьогодні американській співачці та актрисі Тейлор Свіфт виповнюється 32 роки, але на вигляд їй даси не більше 25. Розповідаємо, як Тейлор доглядає шкіру і фігуру, щоб виглядати молодшою за свій вік.
Всесвітньо відома співачка, кумир мільйонів підлітків, найоплачуваніший музикант 2019 року за версією Forbes та перша жінка-виконавець, удостоєна премії Brits Global Icon Award (2021) за значний внесок у музичну індустрію, Тейлор Свіфт 13 грудня відзначає свій день народження.
Тейлор зразка 2008 року, коли вона стала проривом року, — юна кантрі-співачка з наївними очима та золотими довгими локонами, і Тейлор зараз, 2021 року, — ікона поп-музики, якою підспівує півсвіту, — це дві різні дівчата. І не тільки в тому, що стосується макіяжу та зачісок. У день 32-річчя зірки згадуємо секрети краси Тейлор Свіфт, які дозволяють їй очолювати найпрестижніші фешн-рейтинги.
Догляд за шкірою Тейлор Свіфт
Хоча, за визнанням самої співачки, у юнацькі роки вона часто нехтувала доглядом за шкірою і могла заснути у косметиці чи концертному гримі, відтоді багато що змінилося. Зірка говорила в інтерв'ю для американського видання Elle, що їй дуже пощастило зі шкірою: вона від природи у неї світла та суха, а тому проблем із запаленнями та акне навіть після всіх «грішків» з макіяжем у Тейлор не виникало. Але з віком співачка зрозуміла, що суха шкіра означає ще ранні зморшки. Тому почала ретельно стежити за дотриманням б'юті-рутини.
Тепер Свіфт завжди змиває макіяж перед сном, обов'язково зволожує обличчя щоранку та вечір, наносить крем для шкіри навколо очей та використовує лосьйон для тіла після душу. Її улюблені засоби? Зволожуючий засіб для обличчя Kate Somerville Daily Moisturizer та кокосове масло для тіла від Body Shop.
Фото: Instagram @taylorswift
Співачка також поінформована про шкоду сонячних променів. І оскільки вона має дуже світлу шкіру, Тейлор ніколи не засмагає. Вона використовує сонцезахисний крем широкого спектру захисту, щоб уберегти шкіру від фотостаріння. А ось якщо їй хочеться отримати гарну бронзову засмагу, вона, як і багато американок, використовує креми-автозагари та бронзові засоби для обличчя.
Ще одна проста порада від Тейлор щодо догляду за шкірою: пийте більше чистої води. Свіфт полюбила воду із електролітами, яку п'є після тренування. Вона дозволяє співачці підтримувати водний баланс, щоб клітини тіла (і шкіри в тому числі) не страждали від зневоднення.
Макіяж Тейлор Свіфт
Фото: Instagram @taylorswift
У будь-якій незрозумілій ситуації Свіфт… дістає з косметички класичну червону помаду. Співачка обожнює цей відтінок і вважає помаду порятунком. Вона наносить її щоразу, коли почувається погано чи хоче робити повноцінний макіяж. Вона навіть з'являється з яскраво-червоними губами в спортзалі (хоч і зрідка).
«Так, я фанат червоних помад, я їх просто люблю! І я маю свій фірмовий рецепт нанесення засобу: щоб помада була стійкою, я її наношу тонким шаром, промочую губи серветкою, а потім фарбую ще в один або два шари».
Must-have у косметичці Тейлор Свіфт
Тейлор часто змінює свої б'юті-образи під час виходу у світ. То вона з'явиться зі сміливими смоками-айсами з ефектом металік, то вийде на червону доріжку з монохромним макіяжем кольору фуксії. Але якщо співачка збирається сама, без допомоги візажистів, вона завжди залишається вірною класиці: червоним губам і тонким стрільцям. І для створення такого макіяжу Тейлор завжди носить у косметичці такі засоби:
- компактна тональна основа MAC Studio Tech Foundation у відтінку NW20;
- рідке підведення для очей COVERGIRL Liquid Eyeliner;
- олівець для очей MAC Gel Eyeliner (для змокування);
- червона помада COVERGIRL у відтінку Garnet Flame;
- олівець для губ NARS Velvet Lip Pencil у відтінку Dragon Girl.
Дієта та тренування Тейлор Свіфт
Фото: Instagram @taylorswift
Тейлор дуже захоплена приготуванням і просто любить поїсти. У юнацтві це їй не заважало залишатися худорлявою, але з роками її метаболізм сповільнився. Одного разу співачка набрала трохи ваги, що викликало цькування в Мережі. Але Тейлор витримала все, адже haters gonna hate, правда? У численних інтерв'ю вона говорила, що полюбила своє нове тіло і просто намагається бути здоровою, впевненою у собі та своїй привабливості.
Виконавиця ніколи не слідувала інтенсивним дієтам і не збирається цього робити, тому що вона гурман і дуже любить поїсти. Зазвичай у неї ситний і смачний сніданок, який може включати гречані млинці з шинкою, пармезаном і смаженими яйцями. Але решта страв протягом дня залишаються порівняно легкими. Вона вважає за краще готувати з корисних продуктів. У її раціоні завжди є багато овочів, вона обожнює різні салати, сендвічі та йогурти. А улюблений напій Тейлор – ванільний латте.
Фото: Instagram @taylorswift
Щоб зберегти здоров'я і залишатися стрункою, Тейлор дотримується правила 80/20. Тобто у її раціоні 80% здорової їжі та 20 — різні «шкідливості». Наприклад, печиво з шоколадом, безглютенова піца та келих вина.
"Баланс у всьому дуже важливий", – говорить Свіфт. — «Він життєво необхідний, інакше можна просто злетіти з котушок».
Щоб підтримувати м'язи в тонусі, Тейлор багато танцює, адже це потрібно для виступів. Також співачка іноді відвідує студію пілатесу та обожнює бігати.
«Біг допомагає мені упорядкувати думку. Завдяки йому я не задихаюсь на сцені під час концерту. До того ж під час пробіжки маю можливість послухати нові пісні».
Співачка воліє займатися кардіо вдома на біговій доріжці. Так вона може провести час наодинці із собою. Свіфт намагається бігати не менше години щодня і вважає, що кардіо допомагає позбавитися жиру і виводить токсини з організму.