Menestynein: Taylor Swiftin kauneuden salaisuudet
Sisältö
Amerikkalainen laulaja ja näyttelijä Taylor Swift täyttää tänään 32 vuotta, mutta näyttää vain 25:ltä. Kerromme, kuinka Taylor huolehtii ihostaan ja vartalostaan näyttääkseen ikäänsä nuoremmalta.
Maailmankuulu laulaja, teini-idoli, Forbesin mukaan vuoden 2019 parhaiten palkattu muusikko ja ensimmäinen naisartisti, joka on saanut Brits Global Icon Award -palkinnon (2021) merkittävästä panoksestaan musiikkiteollisuudessa, Taylor Swift juhlii syntymäpäiväänsä 13. joulukuuta.
Taylor vuonna 2008, jolloin hänestä tuli vuoden läpimurto, nuori kantrilaulaja, jolla on naiivit silmät ja kultaiset pitkät kiharat, ja Taylor nyt, vuonna 2021, pop-ikoni, jonka mukana laulaa puolet maailmasta, ovat kaksi eri tyttöä. Eikä kyse ole vain meikistä ja hiuksista. Tähden 32-vuotissyntymäpäivänä muistelemme Taylor Swiftin kauneuden salaisuuksia, joiden ansiosta hän voi johtaa arvostetuimpia muotiluokituksia.
Ihonhoito Taylor Swift
Vaikka laulajan itsensä mukaan hän laiminlyö nuoruudessaan usein ihonhoidon ja pystyi nukahtamaan kosmetiikassa tai konserttimeikissä, paljon on muuttunut sen jälkeen. Tähti sanoi haastattelussa Elle-lehden amerikkalaiselle versiolle, että hän oli erittäin onnekas ihonsa kanssa: hän on luonnostaan kevyt ja kuiva, ja siksi Taylorilla ei ollut tulehduksen ja aknen ongelmia edes kaikkien meikin "syntien" jälkeen. Mutta iän myötä laulaja tajusi, että kuiva iho tarkoittaa myös varhaisia ryppyjä. Siksi aloin tarkkailla huolellisesti kauneusrutiinien noudattamista.
Nyt Swift poistaa aina meikin ennen nukkumaanmenoa, kosteuttaa kasvojaan joka aamu ja ilta, levittää silmänympärysvoidetta ja käyttää vartalovoidetta suihkun jälkeen. Hänen suosikki keinonsa? Kate Somerville Daily Moisturizer Facial Moisturizer ja Body Shop Coconut Body Oil.
Kuva: Instagram @taylorswift
Laulaja on tietoinen myös auringonvalon vaaroista. Ja koska hänellä on erittäin vaalea iho, Taylor ei koskaan ruskettu. Hän käyttää laajakirjoista aurinkovoidetta suojaamaan ihoaan valoikääntymiseltä. Mutta jos hän haluaa saada kauniin pronssisen rusketuksen, hän, kuten monet amerikkalaiset naiset, käyttää itseruskettavia voiteita ja ruskettavia kasvotuotteita.
Toinen yksinkertainen ihonhoitovinkki Taylorilta: juo runsaasti puhdasta vettä. Swift rakastaa elektrolyyttivettä, jota hän juo harjoituksen jälkeen. Sen avulla laulaja voi ylläpitää vesitasapainoa, jotta kehon solut (mukaan lukien iho) eivät kärsi kuivumisesta.
Meikki Taylor Swift
Kuva: Instagram @taylorswift
Missä tahansa käsittämättömässä tilanteessa Swift … ottaa klassisen punaisen huulipunan kosmetiikkalaukustaan. Laulaja rakastaa tätä sävyä ja pitää huulipunaa pelastuksena. Hän pukee sen joka kerta, kun hänestä tuntuu pahalta tai kun hän ei halua meikkiä. Hän esiintyy jopa helakanpunaisilla huulilla kuntosalilla (tosin satunnaisesti).
"Kyllä, olen punaisten huulipunajen fani, rakastan niitä! Ja minulla on oma reseptini tuotteen levittämiseen: jotta huulipuna olisi kestävä, levitän sitä ohuena kerroksena, pyyhkäisen huuleni lautasliinalla ja maalaan sitten vielä yksi tai kaksi kerrosta.
Pakollinen Taylor Swiftin meikkipussissa
Taylor muuttaa usein kauneusulkoaan julkaisun aikana. Joko hän esiintyy rohkeilla savusilmillä metallisilla vaikutuksilla tai hän ilmestyy punaiselle matolle yksivärisellä fuksiameikillä. Mutta jos laulaja menee yksin, ilman meikkitaiteilijoiden apua, hän pysyy aina uskollisena klassikoille: punaisille huulille ja ohuille nuolelle. Ja luodakseen tällaisen meikin, Taylor käyttää aina seuraavia tuotteita kosmetiikkalaukussaan:
- MAC Studio Tech Foundation Compact Foundation in NW20;
- nestemäinen eyeliner COVERGIRL Liquid Eyeliner;
- eyeliner MAC Gel Eyeliner (smokeylle);
- COVERGIRL punainen huulipuna Garnet Flame;
- NARS Velvet -huulikynä elokuvassa Dragon Girl.
Ruokavalio ja treeni Taylor Swift
Kuva: Instagram @taylorswift
Taylor on erittäin intohimoinen ruoanlaittoon ja rakastaa vain syömistä. Nuoruudessaan tämä ei estänyt häntä pysymästä laihana, mutta vuosien mittaan hänen aineenvaihdunta on hidastunut. Yhdessä vaiheessa laulaja lihoi, mikä aiheutti vainoa verkossa. Mutta Taylor otti kaiken, koska vihaajat tulevat vihaamaan, eikö niin? Lukuisissa haastatteluissa hän kertoi rakastuneensa uuteen vartaloonsa ja yrittää vain olla terve, luottavainen itseensä ja houkuttelevuuteensa.
Esiintyjä ei ole koskaan noudattanut intensiivisiä ruokavalioita eikä aio tehdä niin, koska hän on gourmet ja rakastaa syömistä. Hänellä on yleensä runsas ja maukas aamiainen, johon voi sisältyä tattaripannukakkuja kinkulla, parmesaania ja paistettuja munia. Mutta loput ateriat päivän aikana pysyvät suhteellisen kevyinä. Hän valmistaa mieluummin terveellisistä tuotteista. Hänen ruokavaliossaan on aina paljon kasviksia, hän rakastaa erilaisia salaatteja, voileipiä ja jogurtteja. Ja Taylorin suosikkijuoma on vanilja latte.
Kuva: Instagram @taylorswift
Pysyäkseen terveenä ja hoikkana Taylor noudattaa 80/20-sääntöä. Eli hänen ruokavaliossaan 80% terveellistä ruokaa ja 20 – erilaista "haitallisuutta". Esimerkiksi suklaakeksit, gluteeniton pizza ja lasillinen viiniä.
"Tasapaino kaikessa on erittäin tärkeää", Swift sanoo. – "Se on elintärkeää, muuten voit vain lentää keloista."
Pitääkseen lihaksensa hyvässä kunnossa, Taylor tanssii paljon, koska hän tarvitsee sitä esityksiin. Lisäksi laulaja vierailee joskus Pilates-studiossa ja rakastaa juosta.
"Juokseminen auttaa minua järjestämään ajatuksiani. Hänen ansiostaan en tukehdu lavalla konsertin aikana. Lisäksi hölkkäämisen aikana minulla on mahdollisuus kuunnella uusia kappaleita.
Laulaja harrastaa kardioharjoittelua kotona juoksumatolla. Joten hän voi viettää aikaa yksin itsensä kanssa. Swift yrittää juosta vähintään tunnin päivittäin ja uskoo, että kardio auttaa pääsemään eroon rasvasta ja poistamaan myrkkyjä kehosta.