Il dizionario di bellezza: come funziona l’olio di cocco
L'olio di cocco naturale è amato per la sua versatilità. Si applica sulla pelle e sui capelli, al posto del collutorio. Cos'altro devi sapere sull'olio di cocco e può essere considerato uno strumento di bellezza universale?
L'olio di cocco è una tendenza di bellezza ormai da diversi anni: viene aggiunto letteralmente a tutto, dagli shampoo agli illuminanti. Ma cosa lo ha reso così popolare ed è così universale come si dice spesso?
Come si ottiene l'olio di cocco
Si estrae dalla copra: la cosiddetta polpa delle noci di cocco, che contiene il 67% di grasso. Molto spesso, l'olio viene preparato in condizioni industriali, ma il modo tradizionale per ottenerlo è spesso utilizzato dai marchi biologici alla ricerca della genuinità. Le materie prime naturali vengono passate attraverso una speciale pressa. Così si ottiene l'olio di cocco non raffinato, che ne conserva il gusto e l'aroma. In negozio potrai distinguerlo dalla scritta Extra Virgin Coconut Oil o Virgin Oil sulla confezione.
Un olio si raffina quando si ottiene riscaldando la carne di cocco e mescolandola con acqua, vari acidi o idrossido di sodio. Si scopre un grasso vegetale bianco e inodore, che viene conservato più a lungo e può essere utilizzato per scopi culinari. Ma è necessario?
La professoressa di Harvard Karin Michels ha ottenuto milioni di visualizzazioni su YouTube pubblicando un video in cui definisce l'olio di cocco "puro veleno" quando si tratta di cibo. Crede che il danno della frittura su di esso superi i benefici: ci sono molti grassi saturi nell'olio, che sono pericolosi per la salute del cuore e dei vasi sanguigni.
Ma come olio cosmetico fa un buon lavoro e, ovviamente, non causa alcun danno. Naturalmente, solo l'olio non raffinato ha proprietà benefiche per la pelle, in cui si conservano vitamine e acidi benefici.
Come funziona l'olio di cocco
Miranda Kerr, Angelina Jolie, Jennifer Aniston ed Emma Stone: ci sono molte celebrità tra i fan dell'olio di cocco. Ma Gwyneth Paltrow è riuscita a integrarlo nella sua routine di benessere letteralmente in tutte le fasi. Usa l'olio di cocco come olio da massaggio, lubrificante sessuale, struccante e collutorio. Scopriamo cosa vale la pena seguendo l'esempio della celebrità e cosa no.
Cominciamo con l'igiene orale. Il risciacquo con olio di cocco o oil pull ci è venuto dall'Ayurveda. Ha una sua logica: l'acido laurico e le monolaurina nella composizione dell'olio inibiscono la crescita dei batteri e la riproduzione dei virus. Distruggono i microrganismi che causano la comparsa della placca gialla sui denti.
L'80-90% di olio di cocco è costituito da acidi grassi laurico, miristico e palmitico. Copre la pelle con un film sottile che mantiene l'integrità della barriera lipidica. L'olio di cocco ammorbidisce, nutre e in parte (non più del 20%) blocca i raggi solari.
E questa stessa capacità diventa il motivo per cui è meglio non applicare l'olio di cocco sulla pelle grassa o mista. È comedogeno: il film ostruisce i pori dilatati e provoca infiammazioni. Se la tua pelle è soggetta a comedoni, è meglio usare l'olio di cocco solo per massaggi o per la cura della pelle del corpo. Ma non facce.
Gli stessi grassi saturi e le stesse vitamine A, E, B1, B2, B3 rendono l'olio di cocco il miglior rimedio per le doppie punte e i capelli secchi. Può essere applicato solo su tutta la lunghezza dei capelli, evitando le radici e la pelle. Si usa come pre-maschera: applicata prima del lavaggio e lasciata sui capelli per 1-2 ore. A proposito, Beyoncé lo fa spesso: alterna l'olio di cocco con l'olio d'oliva e ammette che lo deve alla lucentezza dei suoi riccioli lussuosi.