Kauneussanakirja: Miten kookosöljy toimii
Luonnollinen kookosöljy on rakastettu monipuolisuudestaan. Sitä levitetään iholle ja hiuksiin, käytetään suuveden sijasta. Mitä muuta sinun on tiedettävä kookosöljystä ja voidaanko sitä pitää universaalina kauneustyökaluna?
Kookosöljy on ollut kauneustrendi jo usean vuoden ajan: sitä lisätään kirjaimellisesti kaikkeen – shampoista korostusaineisiin. Mutta mikä teki siitä niin suositun ja onko se niin universaali kuin usein sanotaan?
Miten kookosöljyä saadaan
Se uutetaan koprasta: niin kutsutusta kookospähkinöiden lihasta, jonka rasvapitoisuus on 67 %. Useimmiten öljy valmistetaan teollisissa olosuhteissa, mutta luomumerkit käyttävät sen perinteistä hankintatapaa usein aitouden tavoittelemisessa. Luonnolliset raaka-aineet kuljetetaan erityisen puristimen läpi. Näin saadaan puhdistamatonta kookosöljyä, joka säilyttää makunsa ja arominsa. Myymälässä voit erottaa sen pakkauksessa olevasta tekstistä Extra Virgin Coconut Oil tai Virgin Oil.
Öljy jalostuu, kun sitä saadaan kuumentamalla kookoslihaa ja sekoittamalla siihen vettä, erilaisia happoja tai natriumhydroksidia. Siitä tulee valkoinen, hajuton kasvirasva, joka säilyy pidempään ja jota voidaan käyttää kulinaarisiin tarkoituksiin. Mutta onko se tarpeellista?
Harvardin professori Karin Michels on kerännyt miljoonia katselukertoja YouTubessa julkaisemalla videon, jossa hän kutsuu kookosöljyä "puhtaaksi myrkkyksi" ruoan suhteen. Hän uskoo, että sen päällä paistamisesta aiheutuvat haitat ovat suuremmat kuin hyödyt: öljyssä on paljon tyydyttyneitä rasvoja, jotka ovat vaarallisia sydämen ja verisuonten terveydelle.
Mutta koska kosmeettinen öljy tekee hyvää työtä – eikä tietenkään aiheuta haittaa. Tietysti vain puhdistamattomalla öljyllä on hyödyllisiä ominaisuuksia iholle, jossa vitamiinit ja hyödylliset hapot säilyvät.
Kuinka kookosöljy toimii
Miranda Kerr, Angelina Jolie, Jennifer Aniston ja Emma Stone – kookosöljyn fanien joukossa on monia julkkiksia. Mutta Gwyneth Paltrow onnistui integroimaan sen hyvinvointirutiineihinsa kirjaimellisesti kaikissa vaiheissa. Hän käyttää kookosöljyä hierontaöljynä, seksiliukuaineena, meikinpoistoaineena ja suuvedenä. Selvitetään, mikä kannattaa seurata julkkiksen esimerkkiä ja mikä ei.
Aloitetaan suuhygieniasta. Huuhtelu kookosöljyllä tai öljynveto tuli meille Ayurvedasta. Sillä on oma logiikkansa: lauriinihappo ja öljyn koostumuksessa olevat monolauriinit estävät bakteerien kasvua ja virusten lisääntymistä. Ne tuhoavat mikro-organismeja, jotka aiheuttavat keltaisen plakin ilmestymisen hampaille.
80-90 % kookosöljystä koostuu lauriini-, myristiini- ja palmitiinirasvahapoista. Se peittää ihon ohuella kalvolla, joka säilyttää lipidiesteen eheyden. Kookosöljy pehmentää, ravitsee ja osittain (enintään 20%) estää auringonsäteet.
Ja tästä samasta kyvystä tulee syy, miksi on parempi olla levittämättä kookosöljyä rasvaiselle tai sekaiholle. Se on komedogeeninen: kalvo tukkii laajentuneet huokoset ja aiheuttaa tulehdusta. Jos ihosi on altis komedoneille, on parasta käyttää kookosöljyä vain hierontaan tai vartalon ihonhoitoon. Mutta ei kasvoja.
Samat tyydyttyneet rasvat ja A-, E-, B1-, B2- ja B3-vitamiinit tekevät kookosöljystä parhaan lääkkeen haaroittuneisiin latvoihin ja kuiviin hiuksiin. Sitä voidaan levittää vain hiusten pituudelle välttäen juuria ja ihoa. Sitä käytetään esinaamiona: levitetään ennen pesua ja jätetään hiuksiin 1-2 tuntia. Muuten, Beyoncé tekee näin usein – hän vuorottelee kookosöljyä oliiviöljyn kanssa ja myöntää olevansa sen velkaa ylellisten kiharoidensa kiiltoon.