Das Schönheitswörterbuch: Wie Kokosöl funktioniert

Natürliches Kokosöl wird wegen seiner Vielseitigkeit geliebt. Es wird anstelle einer Mundspülung auf Haut und Haare aufgetragen. Was muss man sonst noch über Kokosöl wissen und kann es als universelles Beauty-Tool gelten?

Kokosöl ist seit einigen Jahren ein Beauty-Trend: Es wird buchstäblich allem zugesetzt – von Shampoos bis hin zu Highlightern. Aber was hat es so beliebt gemacht und ist es so universell, wie es oft gesagt wird?

Wie wird Kokosöl gewonnen 

Es wird aus Kopra gewonnen: dem sogenannten Fruchtfleisch von Kokosnüssen, das zu 67 % aus Fett besteht. Meistens wird das Öl unter industriellen Bedingungen hergestellt, aber die traditionelle Art der Gewinnung wird oft von Bio-Marken im Streben nach Authentizität verwendet. Natürliche Rohstoffe werden durch eine spezielle Presse geleitet. So entsteht unraffiniertes Kokosöl, das seinen Geschmack und sein Aroma behält. Im Geschäft können Sie es an der Aufschrift Extra Virgin Coconut Oil oder Virgin Oil auf der Verpackung erkennen.

Ein Öl wird raffiniert, wenn es durch Erhitzen von Kokosnussfleisch und Mischen mit Wasser, verschiedenen Säuren oder Natriumhydroxid gewonnen wird. Es entsteht ein weißes, geruchloses Pflanzenfett, das länger haltbar ist und für kulinarische Zwecke verwendet werden kann. Aber ist es notwendig?

Die Harvard-Professorin Karin Michels hat Millionen Aufrufe auf YouTube erzielt, indem sie ein Video gepostet hat, in dem sie Kokosöl als „reines Gift“ bezeichnet, wenn es um Lebensmittel geht. Sie glaubt, dass der Schaden durch das Braten die Vorteile überwiegt: Das Öl enthält viele gesättigte Fette, die für die Gesundheit von Herz und Blutgefäßen gefährlich sind.

Aber als kosmetisches Öl macht es einen guten Job – und schadet natürlich nicht. Wohltuende Eigenschaften für die Haut hat natürlich nur unraffiniertes Öl, in dem Vitamine und wohltuende Säuren erhalten bleiben. 

Wie Kokosöl funktioniert 

Miranda Kerr, Angelina Jolie, Jennifer Aniston und Emma Stone – unter den Fans von Kokosöl gibt es viele Promis. Aber Gwyneth Paltrow hat es geschafft, es buchstäblich in allen Phasen in ihre Wellness-Routine zu integrieren. Sie verwendet Kokosöl als Massageöl, Sex-Gleitmittel, Make-up-Entferner und Mundwasser. Lassen Sie uns herausfinden, was es wert ist, dem Beispiel der Berühmtheit zu folgen, und was nicht. 

Beginnen wir mit der Mundhygiene. Das Spülen mit Kokosöl oder das Ölziehen kam aus dem Ayurveda zu uns. Es hat seine eigene Logik: Laurinsäure und Monolaurine in der Zusammensetzung des Öls hemmen das Wachstum von Bakterien und die Vermehrung von Viren. Sie zerstören die Mikroorganismen, die das Auftreten von gelber Plaque auf den Zähnen verursachen.

Kokosöl besteht zu 80-90% aus Laurin-, Myristin- und Palmitinsäure. Es bedeckt die Haut mit einem dünnen Film, der die Integrität der Lipidbarriere aufrechterhält. Kokosöl macht weich, nährt und blockiert teilweise (nicht mehr als 20%) die Sonnenstrahlen.

Und die gleiche Fähigkeit wird der Grund, warum es besser ist, Kokosöl nicht auf fettige Haut oder Mischhaut aufzutragen. Es ist komedogen: Der Film verstopft erweiterte Poren und provoziert Entzündungen. Wenn Ihre Haut zu Komedonen neigt, verwenden Sie Kokosöl am besten nur zur Massage oder Körperpflege. Aber keine Gesichter.

Die gleichen gesättigten Fette und die Vitamine A, E, B1, B2, B3 machen Kokosöl zum besten Mittel gegen Spliss und trockenes Haar. Es kann nur entlang der Haarlänge aufgetragen werden, wobei Wurzeln und Haut ausgespart werden. Es wird als Vormaske verwendet: vor dem Waschen auftragen und 1-2 Stunden auf dem Haar belassen. Beyoncé macht das übrigens oft – sie wechselt Kokosöl mit Olivenöl ab und gibt zu, dass sie es dem Glanz ihrer luxuriösen Locken verdankt.