El diccionario de belleza: cómo funciona el aceite de coco
El aceite de coco natural es amado por su versatilidad. Se aplica sobre la piel y el cabello, en lugar de un enjuague bucal. ¿Qué más necesita saber sobre el aceite de coco? ¿Puede considerarse una herramienta de belleza universal?
El aceite de coco ha sido una tendencia de belleza durante varios años: se agrega literalmente a todo, desde champús hasta iluminadores. Pero, ¿qué lo hizo tan popular y es tan universal como se suele decir?
¿Cómo se obtiene el aceite de coco?
Se extrae de la copra: la llamada pulpa de los cocos, que tiene un 67% de grasa. La mayoría de las veces, el aceite se prepara en condiciones industriales, pero las marcas orgánicas suelen utilizar la forma tradicional de obtenerlo en busca de la autenticidad. Las materias primas naturales se pasan a través de una prensa especial. Así se obtiene el aceite de coco sin refinar, que conserva su sabor y aroma. En la tienda podrás distinguirlo por la inscripción Aceite de Coco Virgen Extra o Aceite Virgen en el envase.
Un aceite se refina cuando se obtiene calentando la pulpa del coco y mezclándola con agua, varios ácidos o hidróxido de sodio. Resulta una grasa vegetal blanca e inodora, que se almacena por más tiempo y se puede usar con fines culinarios. ¿Pero es necesario?
La profesora de Harvard, Karin Michels, ganó millones de visitas en YouTube al publicar un video en el que llama al aceite de coco "veneno puro" cuando se trata de alimentos. Ella cree que el daño de freírlo supera los beneficios: hay muchas grasas saturadas en el aceite, que son peligrosas para la salud del corazón y los vasos sanguíneos.
Pero como aceite cosmético hace un buen trabajo y, por supuesto, no causa ningún daño. Por supuesto, solo el aceite sin refinar tiene propiedades beneficiosas para la piel, en las que se conservan las vitaminas y los ácidos beneficiosos.
Cómo funciona el aceite de coco
Miranda Kerr, Angelina Jolie, Jennifer Aniston y Emma Stone: hay muchas celebridades entre los fanáticos del aceite de coco. Pero Gwyneth Paltrow logró integrarlo en su rutina de bienestar literalmente en todas las etapas. Ella usa aceite de coco como aceite de masaje, lubricante sexual, desmaquillador y enjuague bucal. Averigüemos qué vale la pena seguir el ejemplo de una celebridad y qué no.
Comencemos con la higiene bucal. El enjuague con aceite de coco o la extracción de aceite nos llegaron del Ayurveda. Tiene su propia lógica: el ácido láurico y las monolaurinas en la composición del aceite inhiben el crecimiento de bacterias y la reproducción de virus. Destruyen los microorganismos que provocan la aparición de placa amarilla en los dientes.
El 80-90 % del aceite de coco se compone de ácidos grasos láurico, mirístico y palmítico. Cubre la piel con una fina película que mantiene la integridad de la barrera lipídica. El aceite de coco suaviza, nutre y bloquea parcialmente (no más del 20%) los rayos del sol.
Y esta misma capacidad se convierte en la razón por la que es mejor no aplicar aceite de coco en pieles grasas o mixtas. Es comedogénico: la película obstruye los poros dilatados y provoca inflamación. Si su piel es propensa a los comedones, entonces es mejor usar aceite de coco solo para masajes o para el cuidado de la piel del cuerpo. Pero no caras.
Las mismas grasas saturadas y vitaminas A, E, B1, B2, B3 hacen del aceite de coco el mejor remedio para las puntas abiertas y el cabello seco. Solo se puede aplicar a lo largo del cabello, evitando las raíces y la piel. Se utiliza como pre-mascarilla: se aplica antes del lavado y se deja sobre el cabello durante 1-2 horas. Por cierto, Beyoncé a menudo hace esto: alterna el aceite de coco con el aceite de oliva y admite que se lo debe al brillo de sus lujosos rizos.