Більш конкретно, це перелік того, що потрібно побачити, чому навчитися, що спробувати, зробити і відчути в цьому світі. І для чого є всього один шанс – ваше життя.

Багато хто бачив і пам’ятає прекрасний фільм Роба Райнера «Поки не зіграв в ящик» (The Bucket List, 2007). В його основу покладено ідею Bucket-списку. За сюжетом герої Моргана Фрімена і Джека Ніколсона волею доль виявляються в одній лікарняній палаті. У них немає абсолютно нічого спільного. Один – звичайний механік, все життя зводив кінці з кінцями і становить «списки справ», а інший – мільярдер, який давно нічому не дивується.

Їх об’єднує лише одне – рак. Дізнавшись, що жити їм залишилося недовго, хлопці вирішили «відірватися наостанок».

Побачити цвітіння сакури.

Після виходу фільму на екрани, ідея BucketList’ов стала неймовірно популярна. Сьогодні такі списки є у Білла Клінтона, Джейн Фонд, Камерон Діас та інших знаменитостей.

Чим BucketList відрізняє від ToDo і Wish list’а?

BucketList – не просто список завдань або «хотелок».

По суті – це список бажань. Тільки дійсно важливих, що стоять, реалізація яких робить нас краще і щасливіше. У цьому ключова відмінність Bucket-списку від Wish list’а. Можливо, покупка нового авто, який ви так давно хотіли, зробить вас щасливішим, але зробить вона вас кращими, мудрішими, досвідченішими?

BucketList – це завжди трохи подолання себе. Це спосіб переконатися, що витрачаєш свої ресурси (час, здоров’я, талант) на те, що важливо, на те, чого щиро хочеш.

Що стосується списків справ, то в todo ми розписуємо план дій для досягнення цілей, а BucketList’е – ставимо їх. Складання списку того, що потрібно встигнути, поки живеш на світі, – це вибір життєвих орієнтирів.

Це особливо важливо, коли здається, що життя зайшло в глухий кут. З точки зору психології, мета недостатньо мати на увазі (зберігати десь на підкірці підсвідомості) – її потрібно сформулювати. Надаючи бажання в письмову форму, ми, тим самим, надаємо їм конкретику.

Виступити в цирку.

Ще один важливий психологічний момент – BucketList допомагає зрозуміти, як коротке життя. Спробуйте написати такий список з 50, 100 або більше пунктів, в голові відразу почне пульсувати думка «Як все встигнути ?!».

BucketList – прекрасний мотиватор. Діяти. Діяти прямо зараз!

Звідки брати ідеї для Бакет-листа?

З голови. Ти давно хочеш щось зробити? Насамперед запиши накопичилися мрії. Не бійся, якщо побачиш занадто великий список: це мотивує швидше виконувати цілі в житті, змушує задуматися про те, що вона досить коротка, і відповідним чином поставитися до неї. З дитинства бачив себе обдарованим фотографом, але став будівельником? Нічого страшного, перекваліфікуємо. Ніколи не пізно. Можна хоча б спробувати, головне, не боятися!

Підглянути. Як в школі. В інтернеті багато публікують свої Бакет-листи – звичайно, не факт, що їх мрії зацікавлять тебе, але цілком може бути, що вони надихнуть тебе, нагадають про деякі важливі для тебе моментах. Можна навіть скористатися пропозиціями сучасних онлайн-сервісів, які представляють різні Бакет-листи з ідеями самого різного роду, починаючи з подорожей і закінчуючи самоосвітою і самовдосконаленням.

Пофантазувати. Уяви собі, що живеш останній день / тиждень / місяць / рік. Так, страшнувато, мурашки по шкірі навіть, хвилювання, стільки всього хотілося б … Ось і все, чого тобі хотілося б ще спробувати, запиши в свій Бакет-лист. Завжди, коли є можливість, виконуй один з пунктів списку.

Поступово ти побачиш і переконаєшся, що виконувати свої мрії, виявляється, не так вже й складно.

З яких джерел можна черпати бажання

З власної голови. Спочатку список заповнюється завжди власним зануренням в свій багатий і глибокий внутрішній світ. Навідні запитання – “про що я мрію з дитинства?”, “Що я дуже хочу спробувати?”, “Чому я хочу навчитися?”, “Де я хочу побувати?”. Згадайте все, про що ви завжди мріяли, і сміливо вносите це в список (все життя гризе мрія про великий подорож? вписуємо “зробити кругосвітню подорож” або “об’їхати країну автостопом”).

З чужих листів. Коли власні ідеї під кінець, не гріх скористатися чужими. Я перечитав десяток Бакет-листів і з задоволенням поповнив свій список безліччю цікавих пунктів (Хм, цей хлопець вписав себе “поплавати з дельфінами”? Класна ідея! “Побувати на маяку”? Теж забираю собі!).

Зі спеціальних сервісів. Існує кілька англомовних сайтів, які не тільки допомагають вести подібні списки, але і містять цілі каталоги незвичайних ідей. Гортаючи сторінки з ідеями можна відчути, що якась із них зрезонували, і потягти її собі (https://www.bucketlist.org/featuredhttp://www.bucketlist.net/ideas ). «Політати на параплані, дельтаплані, аероплані, повітряній кулі … Ух ти,” політати на повітряній кулі “! – записав! »

З подій навколишнього світу. Коли Бакет-лист стає твоєю новою реальністю, ідеї починають періодично прилітати з навколишнього простору. Це попалися на очі новини, пости читаються спільнот, звіти і фотографії від друзів в соціальних мережах. Тема з новин: «У місті влітку відкриється найвища в світі ботанічна оранжерея» – Ух ти! обов’язково треба “відвідати найвищу в світі оранжерею”!

Про що пам’ятати власникам Бакет-листів

Бакет-лист – це те, чого ти дійсно хочеш, що допоможе тобі поліпшити життя, принесе масу приємних вражень і прекрасних спогадів. Хотєлки не можуть бути “неправильними”, так що сміливо додавай в лист будь-які свої ідеї.
У списку можуть бути будь-які за складністю виконання мети. Як ті мрії, виконання яких вимагає декількох років, так і ті, що можуть бути втілені в життя за пару годин.
Людина змінюється з часом – змінюються і бажання. Нормально згодом коригувати свій Бакет-лист: прибирати якісь цілі і додавати нові.
Фіксуй будь-яким способом кожен виконаний пункт. Нехай це буде аудіозапис, фото, відео – неважливо. Це не просто доказ, але і буде нагадувати тобі про приємні моменти.
Чи не обмежуй Бакет-лист. Дуже часто зустрічається, що люди хочуть записати неодмінно 50 ідей, 100 або 150. В інтернеті також поширені статті “100 ідей, щоб зробити життя цікавим”, “120 речей, які неодмінно варто спробувати” і аналогічні. Насправді кількість пунктів не так важливо, воно може з часом змінюватися.
Іди наполегливо до своїх мрій. Не вийшло з першого разу? Нічого страшного. Це не привід засмучуватися. Твоя мета не виконати всі з першого разу, а втілити мрію в реальність.

Мандрівник і вчений, багаторазовий рекордсмен “Книги рекордів Гіннесса” – будучи дитиною, записав в Бакет-список досліджувати Ніл, відшукати невідомі племена, підкорити найскладніші вершини і багато інших далеко не легко здійсненних цілей. І йому вдалося. Чи вдасться і тобі

Які бажання повинні потрапляти в Бакет-лист

Виконання будь-якого пункту з Бакет-листа, як правило, не має на увазі під собою будь-якої конкретної практичної користі. Правильне бажання, якщо воно виходить з самої вашої глибини, не може мати відповідей на питання “навіщо?”, “Для чого?” і чому?”. Таким бажанням не потрібні зовнішні причини. Про них можна сказати тільки одне – “хочу, і все тут!” І найголовніше, це досить. Питання не приносять користі, тому що ці бажання генерує не розум, і перевіряються на істинність вони тільки що виникли при формулюванні їх емоціями. Причому масштаб бажань не має ніякого значення – не важливо, піде на їх виконання пара годин або пара років. Єдиний індикатор – супутня ейфорія! Ну і крапелька страху, що говорить про те, що доведеться переступити межу зони комфорту.

Перетнути екватор. Покататися на страуса. Заглянути в діючий вулкан. Зіграти на волинці. Сходити до ворожки. Переночувати в середньовічному замку. Обійняти коалу. Взяти участь у великій помідорною битві. Навіщо? Для чого? Гадки не маю. Хочу, і все тут!

Які бажання не повинні просочитися в Бакет-лист

Дуже важко описати, якими мають бути бажання, гідні потрапити в список. Це, в першу чергу, питання довіри до себе, сміливості і інтуїції. Зате дуже легко скласти приблизний перелік правил, які бажання в нього потрапляти не повинні. Ось декілька порад про те, що не потрібно вносити в Бакет-лист:

Бажання купити будь-які речі заради самих речей. Не варто плутати Бакет-лист з виш-листом (wish-list – популярний нині список того, що хочеться отримати в подарунок) або зі списком покупок, хоч і істотних за розміром. Неправильно: “купити новий ноутбук”, тому що старий розвалився і вантажиться через раз. Для чого вам, власне, потрібен ноутбук? Адже він всього лише інструмент. Правильно: “написати роман”, а ось для цього, можливо, доведеться оперативно купити новий ноутбук.

Звичайні дії, що маскуються під бажання. Не плутайте Бакет-лист також і з туду-листом (to-do-list – список запланованих справ, які повинні привести до здійснення намічених цілей). Не вносьте в список те, що ви і так плануєте зробити, як і дії, які не мають для вас емоційного забарвлення і самостійної цінності. Неправильно: “сходити в магазин за продуктами”, тому що хочеться їсти. Правильно: “з’їздити в булочну на таксі”, тому що наші люди так не роблять.

Чужі бажання, які оселилися в вашій голові. Не піддавайтеся громадській думці, швидкоплинної моді і тиску ззовні. Неправильно: “отримати в подарунок новий Айфон”, тому що всі навколо його хочуть. Правильно: “купити стару кнопкову Нокію”, тому що давно хотілося зануритися в минуле і відпочити від соціальних мереж. Ще один приклад. Неправильно: чи не вписати пункт “з’їздити в Албанію”, тому що мама заматюкався. Правильно: “надіслати рідні листівку з албанської столиці”.

Ваші бажання, виконувані чужими руками. Пам’ятайте, що в списку перераховані тільки ваші власні бажання, а це значить, що тільки від вас повинно залежати їх виконання. Тому не намагайтеся добитися чогось від інших людей. Неправильно: “навчити дитину готувати”, тому що це було б корисно. Правильно: “навчитися готувати паелью” і робити це так добре, щоб дитина надихнувся і захотів брати приклад.

Неконкретні бажання. Потрібно чітко розуміти для себе, коли бажання буде остаточно виконано. Кожен пункт повинен припускати фінальну крапку, інакше викреслити його не представляється можливим. Неправильно: “бути найкращим на роботі”, щоб всі побачили мою незамінність. Правильно: “отримати грамоту кращого співробітника місяця” і повісити її на стіну.

Про те, як пункти списку стають віхами життя

Загальновідомо, що складання письмових планів значно підвищує шанси на їх успішне виконання. Можу абсолютно точно сказати, що складання списку бажань дуже сильно збагатило моє життя. Не те, щоб до Бакет-листа ми жили тихою і розміреним життям. Але після його складання і публікації у нас почалася прямо-таки форсована сбича мрій. Я ніколи не забуду, як ми потрапили під дощ на багатотисячному велопараді, як дивилися на місто з висоти 62 поверху, як гнали по зимовому лісі на собачій упряжці. Протягом минулого року ми викреслили зі списку більше 50 пунктів, і, озираючись назад, можу сказати, що це було дуже насичене час – ми отримали величезну кількість вражень і ще ближче підійшли до розуміння того, що означає “жити цікаво”.

Спробуйте скласти свій Бакет-лист, і, швидше за все, він істотно змінить ваше сприйняття світу і сильно збагатить ваше життя. Але не варто розслаблятися, адже саме по собі наявність списку хоч і підвищує шанси виконання бажань, але не гарантує цього. Послідовно викреслюйте пункти, не відкладайте їх виконання на потім. Адже ви ще пам’ятаєте повна назва Бакет-листа? “Що я хочу встигнути, поки не зіграв в ящик”. Не хочеться наводити на сумні думки, але, на жаль, всі ми коли-небудь побачимо, як виглядає цей ящик зсередини. І ніхто не знає, коли саме це станеться. Сподіваюся, що це станеться ще дуже не скоро, і сподіваюся також, що до цього моменту наші списки неймовірно виростуть і будуть виконані практично повністю. У цьому випадку пам’ять про ваші пригоди залишиться у віках, а ваші внуки і правнуки скоротають багато зимових вечорів,

І остання порада, який перекреслює практично всі описані вище рекомендації. На випадок, якщо ви вже занесли ручку над чистим аркушем паперу і сформулювали в голові пару пунктів. Ваш список складаєте ви, виконувати його теж вам. Тому, ваш Бакет-лист – ваші правила. Упевнений, що не існує в світі двох людей з однаковим набором бажань. Також як і з однаковими уявленнями про те, коли, де, з ким і як саме їх можна виконати. Тому сміливо модифікуйте Бакет-лист і вносите в нього в будь-якій формі все, що прийде в голову. Головне, щоб при внесенні чергового пункту на вас накочувала хвиля наснаги, спалахували очі і бігли мурашки по спині від згадки про те, що ви відчуєте, виконавши щойно написаний. Саме такий набір емоцій ви повинні відчувати при внесенні нового пункту в ваш список. І це, мабуть,

Як скласти BucketList?

Для цього є спеціальні сервіси. Наприклад, Bucketlist.net і Bucketlist.org. Також є численні мобільні додатки (оффтоп: мені не вдалося знайти жодного дійсно зручного і красивого; якщо ви знаєте такий, то напишіть, будь ласка, в коментарях).

Роздати одного разу зарплату на благодійність.

Принцип роботи сервісів по складанню списків того, що потрібно встигнути, поки живеш на світі, схожий. Можна вести свій BucketList в будь-якій точці світу, читати мрії інших людей, а також ділитися зі світом своїми.

Але щоб скласти BucketList, необов’язково користуватися спеціальним сервісом. Багато хто робить це в своєму блозі або на звичайному аркуші паперу.

Вивчитися верховій їзді.

Якщо ви загорілися написати свій BucketList, то поставтеся уважно до наступних рекомендацій.

6 кроків до ідеального Bucket-списку:

Фантазуйте. Коли ви сядете писати BucketList, перші 15-20 пунктів, напевно, будуть пов’язані з подорожами (люди завжди мріють побувати там, де не були), а потім настане ступор. Це нормально. Просто згадайте, що ви складаєте список того, що потрібно встигнути в житті, а життя – це не тільки подорожі. Пофантазуйте. Бути може, ви завжди хотіли змінити колір волосся, завести домашню тварину або навчитися мови жестів? Якщо дефіцит ідей зберігається, почитайте чужі BucketList’и – це надихає.
Групуйте. Щоб фантазувати легше, виділіть 5-7 цікавих вам сфер життя – подорожі, творчість, освіта, їжа, спорт, подолання страхів і т.д. Після цього напишіть по 10-20 бажань в кожній підгрупі. Так наповнювати BucketList набагато простіше.
Чи не розмінюйтесь. BucketList – це свого роду план поліпшення життя. Не варто туди писати щось на зразок «зробити ремонт». Пам’ятайте про різницю між списком того, що потрібно встигнути, поки живеш на світі, і todo і Wish List’ом.
Будьте реалістом. BucketList – це відмінна можливість помріяти. Але якщо ви хочете не абстрактний, а працюючий інструмент, то потрібно бути реалістом. Навряд чи бажання «полетіти на Марс» колись стане реальністю, просто тому, що людство поки не придумало, як це зробити.
Оновлюйте. Періодично перечитуйте і переписуйте свій BucketList. Життя змінюється, ви змінюєтеся. Якщо в 18 років ви мрієте стрибнути з парашутом, то не факт, що в 30 будете так само сильно хотіти цього. Це нормально.
Опублікуйте BucketList. Це сміливий, але важливий крок. Якщо ви розшарено свій BucketList через соціальні мережі, опублікуєте на сторінках свого блогу чи просто дасте прочитати близьким друзям, ви, тим самим, візьмете на себе зобов’язання слідувати йому. Соціальна відповідальність, прагнення не впасти в очах оточуючих допоможуть вам поставитися серйозніше до реалізації Bucket-списку.

Побачити північне сяйво.

Фантазуйте.

Проявіть фантазію (get creative) і подумайте про речі, яких ще не робили. Це не повинні бути якісь неймовірно складні і важко здійснимі завдання (в кінці кінців, наш bucket list розрахований тільки на літо), але добре, якщо вони будуть цікавими.

Наприклад, ви можете зайнятися скелелазінням (rock climbing) або серфінгом (windsurfing), політати на повітряній кулі, почати вивчати нову мову або будь-який інший новий навик і т.д.

Поєднуйте приємне з корисним.

Головне правило традиційного bucket list – записувати тільки ті бажання, здійснення яких зробить вас краще і щасливіше. Це дійсно чудово для довгострокової перспективи, але до літнього списку можна не підходити так серйозно.

Постарайтеся утримати баланс (keep the balance) між речами, які доставлять вам величезне задоволення, і речами, які на додачу до цього ще й принесуть користь. Так ви можете включити в список знаменитий барний тур (pub crawl) і «врівноважити» його походом на пляж або участю в забігу.

Один з кращих способів зробити це-створити кілька категорій: наприклад, «подорожі», «розваги», «спорт», «щось нове» і придумати однакову кількість завдань для кожної з них.

Будьте реалістом.

Немає сенсу ретельно складати величезний і надихаючий список, якщо у вас не вистачить часу і сил на те, щоб здійснити все це. Ви можете це зробити реальним (make it real): або обмежтеся 10-20 пунктами, або увімкніть в список багато традиційно літніх, але при цьому досить простих розваг – наприклад, «спробувати кавун» (eat a watermelon).

Поділіться своїм списком.

Закінчили складати свій річний bucket list? Тоді чому б не поділитися ним (share it) в соцмережах? А якщо ви не готові показувати результат всім вашим знайомим, спробуйте хоча б відправити свій список близьким друзям. Так у вас буде менше шансів забути про нього і більше мотивації виконати всі пункти.

До того ж, ви можете надихнути близьких своїм прикладом і знайти компанію на виконання пунктів вашого bucket list.

Правила складання

Ніяких обмежень. Складати ви можете не один рік. Якісь дії ви будете викреслювати, якісь додавати. Якщо хочете заспівати з улюбленим артистом на одній сцені, то просто перестаньте мріяти, занесіть цей пункт в свій лист.
Реальність. Так, напевно, це єдине обмеження. На жаль, ви не можете стати правителем Всесвіту.
Чи не мрійте, а дійте. Хочете співати – запишіться на курси. Якщо ви будете сидіти склавши руки, то і пари дій не виконаєте за все життя.
Конкретний план. Всі пункти – це мрії-цілі. А мета вимагає порядку, самоконтролю, повної віддачі. Не обов’язково робити плани відразу до всіх цілям. Потихеньку, крок за кроком просувайтеся по списку.
Розкажіть про свої мріях друзям, колегам, рідним. Деякі пункти неможливо виконати без взаємодії з іншими людьми. Можливо, вам можуть багато допомогти. А ви, в свою чергу, допомагайте іншим. Якщо ви не сором’язлива людина, створіть свій блог і пишіть про свій прогрес.
Цей список повинен вас мотивувати, а не приводити у відчай. Якщо щось не виходить, не варто опускати руки. Ви просто мало працювали. Спробуйте ще разок.
Не розмінюватися на дрібниці. Побудувати будинок – це список для Bucket list, зробити ремонт – To Do List.
Щоб простіше сприймати – розбийте все на групи.

Тепер я наведу вам приклади справ, розділені за тематиками.

Подорожі

Ви можете вибрати як окрему країну або місто, так і конкретне місце.

Відвідати Лувр.
Відвідати Ермітаж.
Відвідати Париж.
Відвідати Італію.
Переїхати жити в іншу країну.
Здійснити подорож в будинку на колесах.
Прожити цілий тиждень в наметі.
Відпочити на маленькому острові.
Побувати в старовинному замку.

творчість

Навчитися малювати, співати, в’язати, шити. Це тривалі процеси, тому до To Do List віднести їх не можна.
Написати книгу.
Виступити на одній сцені з улюбленим співаком або співачкою.
Сходити на концерт улюбленої групи.
Створити музичний твір.
Навчитися фотографувати.

Кар’єра

Стати директором вашої компанії.
Почати власний бізнес.
Виступити з промовою перед великою кількістю людей.
Заробити мільйон.

родина

Вийти заміж.
Побудувати міцну сім’ю.
Виховати одного, двох, трьох (можна більше) дітей. Зіставляйте свої здібності та можливості.
Забезпечити хороше життя своїм батькам, наприклад, купити заміський будинок.
Купити собі будиночок біля моря.
Побудувати дім.

саморозвиток

Прочитати 100 книг з саморозвитку.
Провести 24 години в повній тиші.
Медитувати 100 днів поспіль.
Вивчити англійську мову до рівня Advanced.
Вивчити 5 мов.
Потрапити в книгу рекордів Гіннеса (ви вже самі вирішуєте за які заслуги).
Навчитися рано вставати.

Благодійність і допомогу людям

Здати кров. На це треба зважитися.
Стати волонтером (як варіант, якщо є протипоказання до донорства).
Допомогти дитячому будинку речами, увагою, іграшками.
Прихистити пса чи кота.

Чи готові підкорювати вершини і перевіряти свої можливості? Розкажіть в коментарях, чи є у вас Bucket list. Чи встигли ви що-небудь вже зробити? Якщо ні, не впадайте у відчай – все життя попереду.

Ідеї для Бакет-листа:

1 Почати медитувати. Відкривати межі себе – це цікаво.

2 Сходити на гру (футбол, хокей, баскетбол). Купити попкорн і підтримувати улюблену команду кричалками.

3 Написати роман.

4 Сидіти на залитій сонцем терасі паризького кафе і насолоджуватися сніданком.

5 Потрапити під дощ (в туман) в Лондоні.

6 Погуляти по лісу з гасової лампою в руці. Тріск сухої трави і шишок під ногами внесе атмосферности, а запалена лампа додасть романтики і нетривіальністю процесу.

7 Провести ніч на пляжі удвох (або з близьким колом друзів). Нехай це буде море, озеро або річка. Головне, важлива атмосфера: багаття, плед і коливання хвиль (купатися в одязі вітається).

8 Народити дитину (виховати, відправити вчитися до престижного ВНЗ).

9 Відправитися на машині в подорож по краю (області) з друзями (з сім’єю).

Росія настільки унікальна і неймовірно величезна країна, що ми навіть іноді не знаємо, що відбувається поруч з нами: здивуєтеся існування дерев’яних старих шкіл в селах, забутих і віддалених пам’яток вікової давнини, занедбаних пам’ятників старовини, дивних і химерних елементів природи.

10 Завести хобі фотографувати найкрасивіші двері в різних містах світу (можна почати зі свого міста). Створіть унікальну колекцію дверей знатних і самих звичайних будинків.

11 Навчитися готувати «затишні» страви з різних кухонь світу: пастуший пиріг, цибульний суп, безалкогольне імбирне пиво, сирне фондю. І обов’язково почитати їх історію і традиції, з якими вони пов’язані.

12 Стрибнути з парашутом (тарзанки).

13 Здати на права і купити машину мрії.

14 З’їздити на велосипедах з друзями в найвіддаленіші і незвідані раніше місця: нехай старий і улюблене місто відкриється по-новому. Візьміть в рюкзаках воду і їжу: ніколи не зашкодить злегка заблукати))

15 Завести щоденник.

16 Побачити північне сяйво в Рейк’явіку.

17 Стрибнути взимку в ополонку.

18 Зайнятися благодійністю.

19 Провести Новий рік чи Різдво в шале (або якому-небудь дерев’яному будиночку) з яскравим каміном і гарячим глінтвейном.

20 Пропливти на катамарані по Карибському морю з сигарою в роті.

21 Завести активну хобі – навчитися кататися на сноуборді, освоїти гірський велосипед, почати кататися на лижах або спробувати себе в танцях.

22 Відвідати гаряче джерело. Грітися в гарячій воді, коли на вулиці -20 – заняття незабутнє.

23 Пройтися босоніж під дощем.

24 Поплавати на дерев’яному човні, неспішно гребе веслами і запливаючи в зелені затоки (або навпаки, на катері з вітерцем і плескотом хвиль).

25 Купити рятувальний жилет і спробувати себе у водних лижах!

26 Зробити свято-сюрприз для близької людини. Нехай він буде як це люблять американці: коли десятки друзів кричать: «сюрприз», вискакуючи з-за меблів, або це буде спокійний і красивий вечір, але насичений різними «приємності».

27 Влаштувати вечірку з друзями на дачі. Створювати найрізноманітніші і звеселяючий коктейлі. Приготувати у величезній чаші пунш і розливати його по келихах ополоником. Повторювати до настання світанку).

28 Побудувати будинок.

29 Якщо у вас вже є будинок / дача, можете організувати двір по-новому. Займіться переплануванням прибудинкової території по своєму смаку:

поставте столик зі стільцями для ранкових неспішних сніданків на природі;

посадите квіти, щоб завжди тримати свіжі букети в будинку;

прикрасьте двір ліхтариками, і всілякими світильниками для того, щоб запалювати їх у вечірній час;

організуйте зону для багаття: і зустрічайте вечора біля вогню зі своїми друзями.

30 Відвідати скандинавські країни. Спробувати ґльоґ.

31 Завести звичку читати одну книгу на тиждень.

32 Для любителів тварин: почати активну участь у догляді за тваринами, організовувати благодійні програми по захисту і підтримки бездомних тварин, шукати спонсорів для розплідників тощо.

33 Спробувати себе в аматорському театрі. Піти на навчання в театр-студію. Навчитися азам сценічного руху, акторської майстерності, руху.

34 Піти вчитися в будь-яку іншу студію для дорослих: навчитися балету для дорослих, піти на курси дизайну, в художню студію для дорослих, на курси підвищення кваліфікації по вашій професії, спортивні секції (наприклад, бокс).

35 Відправитися на кінну прогулянку.

36 Поплавати на гондолі у Венеції.

37 Звозити батьків на море.

38 Відвідати портові міста в Європі.

39 Поїздити на машині по Європі. Заглянути в села, побачити лавандові поля, купити сир у місцевого сировара.

40 Спробувати устриці.

41 Відвідати Діснейленд.

42 Стати блогером. Завести блог.

43 Посадити дерево. А краще цілий парк.

44 Побудувати ранчо. Купити коней і завести господарство.

45 Відвідати віденську оперу (в Австрії).

46 Попити пиво з сосисками в Німеччині (Чехії).

47 Навчитися фотографувати як професіонал. Знімати щодня свою сім’ю, відображені дітей – як ростуть діти і як вони розвиваються.

48 Поїхати на електричці в будь-яку сторону без потреби, а потім назад.

49 Придумати бізнес-проект.

50 Допомогти батькам (дітям) реалізувати їх мрію.

Використані джерела і корисні посилання по темі: https://Lifehacker.ru/bucketlist-spisok-togo-chto-nuzhno-uspet-poka-zhivesh-na-svete/ https://challe.ng/blog/chto-takoe- bucketlist https://interesno.co/myself/e0d21d9aff61 https://lingua-airlines.ru/articles/letnij-bucket-list/ https://womendomain.ru/poleznyie-sovetyi/kak-sostavit-bucket-list/ https://zen.yandex.ru/media/blograda/baketlist-50-idei-kotorye-nujno-voplotit-poka-jivesh-5c6e39a95f95b300b74f3e98

Джерело запису: lastici.ru

Bucketlist | він же лайфліст або список «що потрібно встигнути в житті». Живи цікаво, поки не зіграв в ящик

Що таке BucketList?