Plus précisément, c’est une liste de ce que vous devez voir, quoi apprendre, quoi essayer, faire et ressentir dans ce monde. Et pour lequel il n’y a qu’une seule chance – votre vie.

Beaucoup ont vu et se souviennent de l’excellent film de Rob Reiner Jusqu’à ce que je joue dans la boîte (The Bucket List, 2007). Il est basé sur l’idée d’une Bucket list. Selon l’intrigue, les héros de Morgan Freeman et Jack Nicholson, par la volonté du destin, se retrouvent dans le même service hospitalier. Ils n’ont absolument rien en commun. L’un est un mécanicien ordinaire qui a joint les deux bouts toute sa vie et fait des «to-do lists», et l’autre est un milliardaire qui n’a été surpris de rien depuis longtemps.

Ils n’ont qu’une chose en commun: le cancer. Ayant appris qu’il ne leur restait plus longtemps à vivre, les gars ont décidé de «enfin se détacher».

Voir les fleurs de cerisier en fleurs.

Après la sortie du film, l’idée de BucketLists est devenue incroyablement populaire. Aujourd’hui, Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz et d’autres célébrités ont de telles listes.

Quelle est la différence entre BucketList et ToDo et Wish List?

BucketList n’est pas seulement une liste de tâches ou de “souhaits”.

Essentiellement, c’est une liste de souhaits. Seulement vraiment important, valable, dont la mise en œuvre nous rend meilleurs et plus heureux. C’est la principale différence entre la liste de seau et la liste de souhaits. Peut-être que l’achat d’une nouvelle voiture dont vous rêvez depuis si longtemps vous rendra plus heureux, mais cela vous rendra-t-il meilleur, plus sage, plus expérimenté?

BucketList est toujours un peu de se dépasser. C’est un moyen de vous assurer que vous consacrez vos ressources (temps, santé, talent) à ce qui est important, à ce que vous voulez vraiment.

En ce qui concerne les listes de tâches, nous rédigeons en todo un plan d’action pour atteindre les objectifs et BucketList les met en place. Faire une liste de ce que vous devez faire tout en vivant est un choix de directives de vie.

Ceci est particulièrement important lorsque la vie semble être dans une impasse. Du point de vue de la psychologie, le but ne suffit pas à impliquer (stocker quelque part dans le sous-cortex du subconscient) – il doit être formulé. En mettant les désirs par écrit, nous leur donnons ainsi une spécificité.

Jouez au cirque.

Un autre point psychologique important – BucketList aide à comprendre à quel point la vie est courte. Essayez d’écrire une telle liste de 50, 100 éléments ou plus, la pensée “Comment faire tout cela?!” Commencera immédiatement à palpiter dans votre tête.

BucketList est un excellent facteur de motivation. Acte. Agir dès maintenant!

Où trouvez-vous des idées pour une liste de seaux?

Hors de ma tête. Depuis combien de temps avez-vous envie de faire quelque chose? La première étape consiste à noter les rêves accumulés. N’ayez pas peur si vous voyez une liste trop longue: cela vous motive à atteindre vos objectifs dans la vie plus rapidement, vous fait penser qu’elle est assez courte et la traiter en conséquence. Dès l’enfance, je me suis vu comme un photographe doué, mais est devenu un constructeur? C’est bon, nous allons nous recycler. Ce n’est jamais trop tard. Vous pouvez au moins essayer, l’essentiel est de ne pas avoir peur!

Espionner. Comme à l’école. Sur Internet, beaucoup publient leurs listes de souhaits – bien sûr, ce n’est pas un fait que leurs rêves vous intéresseront, mais il se peut bien qu’ils vous inspirent, vous rappellent certains moments importants pour vous. Vous pouvez même profiter des offres de services en ligne modernes, qui présentent diverses listes de choses à faire avec des idées de toutes sortes, du voyage à l’auto-apprentissage et au développement personnel.

Pour rêver. Imaginez que vous vivez le dernier jour / semaine / mois / année. Oui, c’est effrayant, même la chair de poule, l’excitation, tant de choses que j’aimerais … C’est tout ce que vous aimeriez essayer, notez-le dans votre liste de choses à faire. Dans la mesure du possible, suivez l’un des éléments de la liste.

Peu à peu, vous verrez et vous vous assurerez que réaliser vos rêves n’est pas si difficile.

De quelles sources pouvez-vous puiser vos désirs?

De ma propre tête. Au départ, la liste est toujours remplie de sa propre immersion dans son monde intérieur riche et profond. Questions directrices – «De quoi ai-je rêvé depuis l’enfance?», «Qu’est-ce que je veux vraiment essayer?», «Qu’est-ce que je veux apprendre?», «Où est-ce que je veux aller?» Souvenez-vous de tout ce que vous avez toujours rêvé, et oser l’amener est sur la liste (toute ma vie ronge le rêve d’un grand voyage? on entre «faire un tour du monde» ou «faire le tour du pays en auto-stop»).

Des feuilles de quelqu’un d’autre. Lorsque vos propres idées s’épuisent, ce n’est pas un péché de profiter des autres. J’ai relu une douzaine de listes de seaux et j’ai volontiers ajouté beaucoup d’éléments intéressants à ma liste (Hmm, ce type s’est écrit «nager avec les dauphins?» Bonne idée! «Visiter le phare?» Je le prends aussi pour moi!).

Des services spéciaux. Il existe plusieurs sites en anglais qui non seulement aident à maintenir de telles listes, mais contiennent également des répertoires entiers d’idées inhabituelles. En feuilletant les pages avec des idées, vous pouvez sentir que certaines d’entre elles ont résonné, et vous les ramenez à vous (https://www.bucketlist.org/featuredhttp://www.bucketlist.net/ideas ). “Volez en parapente, deltaplane, avion, montgolfière … Wow,” volez en montgolfière “! – l’a noté! “

Des événements du monde environnant. Lorsque la liste des seaux devient votre nouvelle réalité, les idées commencent périodiquement à voler de l’espace environnant. Ce sont des actualités catch-the-eye, des publications de communautés lisibles, des reportages et des photos d’amis sur les réseaux sociaux. Titre de l’actualité: “La plus haute serre botanique du monde ouvrira dans la ville en été” – Wow! assurez-vous de «visiter la plus haute serre du monde»!

Choses à retenir pour les propriétaires de listes de seau

Une liste de seaux est ce que vous voulez vraiment, qui vous aidera à améliorer votre vie, à apporter beaucoup d’impressions agréables et de merveilleux souvenirs. La liste de souhaits ne peut pas être «fausse», alors n’hésitez pas à ajouter l’une de vos idées à la liste.
La liste peut être n’importe quel objectif en termes de difficulté. Comme ces rêves, dont la réalisation prend plusieurs années, et ceux qui peuvent être réalisés en quelques heures.
Une personne change avec le temps, tout comme les désirs. Il est normal d’ajuster votre bucket list au fil du temps: supprimez certains objectifs et ajoutez-en de nouveaux.
Corrige d’une manière ou d’une autre chaque élément terminé. Que ce soit un enregistrement audio, une photo, une vidéo – peu importe. Ce n’est pas seulement une preuve, mais cela vous rappellera également des moments agréables.
Ne limitez pas la liste des seaux. Il est très courant que les gens veuillent écrire 50 idées, 100 ou 150. Les articles «100 idées pour rendre la vie intéressante», «120 choses à essayer absolument» et des articles similaires sont également diffusés sur Internet. En fait, le nombre de points n’est pas si important, il peut évoluer avec le temps.
Allez dur sur vos rêves. Cela n’a-t-il pas fonctionné la première fois? Rien de mal. Ce n’est pas une raison d’être bouleversé. Votre objectif n’est pas de tout faire du premier coup, mais de réaliser votre rêve.

Voyageur et scientifique, détenteur de plusieurs records du livre Guinness des records – enfant, il a écrit la liste des choses à faire pour explorer le Nil, trouver des tribus inconnues, conquérir les sommets les plus difficiles et bien d’autres objectifs loin d’être faciles. Et il a réussi. Vous réussirez aussi

Quels désirs devraient être inclus dans la liste des seaux

L’exécution de tout élément de la liste de seau, en règle générale, n’implique aucun avantage pratique particulier. Un désir correct, s’il vient de vos profondeurs, ne peut pas avoir de réponses aux questions “pourquoi?”, “Pour quoi?” et pourquoi?”. De tels désirs n’ont pas besoin de raisons extérieures. Une seule chose peut être dite à leur sujet: «Je le veux, et c’est tout!» Et surtout, c’est suffisant. Les questions sont inutiles, car ces désirs ne sont pas générés par l’esprit, et leur vérité n’est vérifiée que par les émotions qui ont surgi lors de leur formulation. De plus, l’ampleur des désirs n’a pas d’importance – peu importe que cela prenne quelques heures ou quelques années pour les satisfaire. Le seul indicateur est l’euphorie qui l’accompagne! Eh bien, et une goutte de peur, indiquant que vous devrez traverser la frontière de votre zone de confort.

Traversez l’équateur. Montez sur une autruche. Regardez dans un volcan actif. Jouez de la cornemuse. Allez voir un diseur de bonne aventure. Passez la nuit dans un château médiéval. Embrassez le koala. Participez à la grande bataille de la tomate. Pourquoi? Pour quelle raison? Je n’ai aucune idée. Je le veux, et c’est tout!

Quels désirs ne devraient pas s’infiltrer dans la liste des seaux

Il est très difficile de décrire quels devraient être les désirs dignes de cette liste. C’est avant tout une question de confiance en soi, de courage et d’intuition. Mais il est très facile de dresser une liste approximative de règles, dont les désirs ne doivent pas y entrer. Voici quelques conseils sur ce qu’il ne faut pas ajouter à la liste des seaux:

Désire acheter des choses pour les choses elles-mêmes. Ne confondez pas une liste de souhaits avec une liste de souhaits (une liste populaire de ce que vous souhaitez recevoir en cadeau) ou avec une liste de courses, même si elle est de taille importante. Faux: «acheter un nouvel ordinateur portable», car l’ancien est tombé en morceaux et est chargé une fois sur deux. Pourquoi avez-vous réellement besoin d’un ordinateur portable? C’est juste un outil. C’est vrai: «écrivez un roman», mais pour cela, vous devrez peut-être acheter rapidement un nouvel ordinateur portable.

Actions communes déguisées en désirs. Ne confondez pas une liste de choses à faire avec une liste de tâches (liste de tâches – une liste de tâches planifiées qui devraient conduire à la mise en œuvre des objectifs prévus). Ne faites pas la liste de ce que vous prévoyez déjà de faire, ainsi que des actions qui n’ont pas de couleur émotionnelle et de valeur indépendante pour vous. Faux: «allez à l’épicerie» parce que vous voulez manger. C’est vrai: «prenez un taxi pour aller à la boulangerie», parce que nos gens ne font pas ça.

Les désirs de quelqu’un d’autre qui se sont logés dans votre tête. Ne succombez pas à l’opinion publique, à la mode éphémère et à la pression extérieure. Faux: «obtenez le dernier iPhone en cadeau» parce que tout le monde autour d’eux le veut. C’est vrai: «acheter un vieux bouton poussoir Nokia», car j’ai depuis longtemps envie de plonger dans le passé et de faire une pause dans les réseaux sociaux. Encore un exemple. Faux: n’écrivez pas l’item «allez en Albanie», car ma mère va la gronder. C’est vrai: «envoyez une carte postale de la capitale albanaise à vos proches».

Vos désirs, satisfaits par les mains de quelqu’un d’autre. N’oubliez pas que seuls vos propres désirs sont répertoriés sur la liste, ce qui signifie que leur réalisation ne devrait dépendre que de vous. Par conséquent, n’essayez pas d’obtenir quelque chose d’autres personnes. Il est faux d ‘«apprendre à un enfant à cuisiner» parce que cela serait utile. C’est vrai: «apprenez à cuisiner la paella» et faites-le si bien que l’enfant est inspiré et veut suivre un exemple.

Désirs vagues. Vous devez clairement comprendre par vous-même quand le désir sera enfin réalisé. Chaque point doit suggérer un point final, sinon il n’est pas possible de le rayer. Mal d ‘«être le meilleur au travail» pour que tout le monde puisse me voir comme irremplaçable. C’est vrai: «obtenez le certificat du meilleur employé du mois» et accrochez-le au mur.

Comment les éléments de liste deviennent des jalons

Il est de notoriété publique que la rédaction de plans augmente considérablement les chances de réussite. Je peux absolument dire que faire une liste de souhaits a grandement enrichi ma vie. Non pas que nous ayons vécu une vie calme et mesurée avant la liste des choses à faire. Mais après avoir été compilé et publié, nos rêves ont commencé à devenir réalité. Je n’oublierai jamais comment nous avons été pris sous la pluie lors d’un défilé de vélos de plusieurs milliers de personnes, comment nous avons regardé la ville d’une hauteur de 62 étages, comment nous avons traversé une forêt hivernale en traîneau à chiens. Au cours de l’année écoulée, nous avons supprimé plus de 50 éléments de la liste, et avec le recul, je peux dire que c’était une période très chargée – nous avons eu un grand nombre d’impressions et nous sommes encore plus rapprochés de ce que signifie «vivre intéressant”.

Essayez de créer votre propre liste de souhaits et, très probablement, cela changera considérablement votre perception du monde et enrichira grandement votre vie. Mais ne vous relâchez pas, car la présence d’une liste en soi, bien qu’elle augmente les chances de réalisation des désirs, ne le garantit pas. Biffez les points de manière cohérente, ne remettez pas leur mise en œuvre à plus tard. Vous souvenez-vous encore du nom complet de la liste des seaux? “Ce que je veux faire avant de jouer à la boîte.” Je ne veux pas conduire à des pensées tristes, mais, hélas, nous verrons tous un jour à quoi ressemble cette boîte de l’intérieur. Et personne ne sait exactement quand cela se produira. J’espère que cela ne se produira pas très bientôt, et j’espère également que d’ici là, nos listes augmenteront de façon inimaginable et seront presque entièrement remplies. Dans ce cas, le souvenir de vos aventures restera pendant des siècles, et vos petits-enfants et arrière-petits-enfants passeront de nombreuses soirées d’hiver,

Et le dernier conseil, en biffant presque toutes les recommandations décrites ci-dessus. Au cas où vous auriez déjà mis un stylo sur une feuille de papier vierge et formulé quelques points dans votre tête. Votre liste est faite par vous, vous devez également la remplir. Par conséquent, votre liste de seau est vos règles. Je suis sûr qu’il n’y a pas deux personnes au monde avec le même ensemble de désirs. Et avec les mêmes idées sur quand, où, avec qui et comment exactement ils peuvent être exécutés. Par conséquent, n’hésitez pas à modifier la liste des seaux et à y ajouter tout ce qui vous vient à l’esprit sous quelque forme que ce soit. L’essentiel est que lorsque vous présentez l’élément suivant, une vague d’inspiration vous envahit, vos yeux s’illuminent et la chair de poule vous coule le long de la colonne vertébrale à la pensée de ce que vous ressentirez après avoir terminé ce que vous venez d’écrire. C’est l’ensemble des émotions que vous devriez ressentir lorsque vous ajoutez un nouvel élément à votre liste. Et ceci, peut-être,

Comment rédiger une BucketList?

Il existe des services spéciaux pour cela. Par exemple Bucketlist.net et Bucketlist.org. Il existe également de nombreuses applications mobiles (hors-sujet: je n’ai pas trouvé une seule vraiment pratique et belle; si vous en connaissez une, veuillez écrire dans les commentaires).

Donnez un salaire à un organisme de bienfaisance.

Le principe de fonctionnement des services pour compiler des listes de ce que vous devez faire pendant que vous vivez dans le monde est similaire. Vous pouvez maintenir votre BucketList partout dans le monde, lire les rêves des autres et partager les vôtres avec le monde.

Mais vous n’avez pas besoin d’utiliser un service spécial pour composer une BucketList. Beaucoup de gens le font sur leur blog ou sur une feuille de papier ordinaire.

Apprenez l’équitation.

Si vous êtes en feu pour écrire votre propre BucketList, veuillez prêter attention aux recommandations suivantes.

6 étapes vers la liste des seaux parfaite:

Imaginer. Lorsque vous vous asseyez pour écrire BucketList, les 15 à 20 premiers points seront probablement liés au voyage (les gens rêvent toujours d’aller là où ils ne sont jamais allés), puis une stupeur viendra. C’est normal. N’oubliez pas que vous faites une liste de choses à faire dans la vie et que la vie n’est pas seulement une question de voyage. Imaginer. Vous avez toujours voulu changer la couleur de vos cheveux, avoir un animal de compagnie ou apprendre la langue des signes? Si les idées restent rares, consultez les BucketLists d’autres personnes – c’est inspirant.
Grouper. Pour faciliter le fantasme, mettez en évidence 5 à 7 domaines de votre vie qui vous intéressent – voyage, créativité, éducation, nourriture, sport, surmonter les peurs, etc. Après cela, écrivez 10 à 20 souhaits dans chaque sous-groupe. Cela rend le remplissage de la BucketList beaucoup plus facile.
Ne perds pas ton temps. BucketList est une sorte de plan d’amélioration de la vie. Vous ne devriez pas écrire quelque chose comme «faire des réparations» ici. N’oubliez pas la différence entre une liste de tâches et une liste de souhaits.
Être réaliste. BucketList est une excellente façon de rêver. Mais si vous ne voulez pas un résumé, mais un outil de travail, vous devez être réaliste. Il est peu probable que le désir de «voler vers Mars» devienne un jour une réalité, simplement parce que l’humanité n’a pas encore compris comment le faire.
Mettre à jour. Relisez et réécrivez votre BucketList périodiquement. La vie change, vous changez. Si à 18 ans vous rêvez de sauter avec un parachute, alors ce n’est pas un fait qu’à 30 ans vous en voudrez autant. C’est normal.
Publiez BucketList. C’est une étape audacieuse mais importante. Si vous partagez votre BucketList sur les réseaux sociaux, que vous la publiez sur les pages de votre blog ou si vous laissez simplement vos amis proches la lire, vous vous engagez à la suivre. La responsabilité sociale, le désir de ne pas tomber aux yeux des autres vous aideront à prendre plus au sérieux la mise en œuvre de la Bucket list.

Voir les aurores boréales.

Imaginer.

Soyez créatif et pensez à des choses que vous n’avez pas encore faites. Il n’est pas nécessaire que ce soit une tâche incroyablement complexe et difficile (après tout, notre liste de seau n’est que pour l’été), mais c’est bien si elles sont intéressantes.

Par exemple, vous pouvez faire de l’escalade ou de la planche à voile, voler en montgolfière, commencer à apprendre une nouvelle langue ou toute autre nouvelle compétence, etc.

Combinez l’utile à l’agréable.

La règle principale de la liste de souhaits traditionnelle est de n’écrire que les désirs dont la réalisation vous rendra meilleur et plus heureux. C’est vraiment génial pour le long terme, mais le programme d’été n’est peut-être pas pris au sérieux.

Essayez de garder l’équilibre entre les choses qui vous procureront un grand plaisir et les choses qui vous seront également bénéfiques. Vous pouvez donc inclure une célèbre tournée des pubs dans votre liste et l’équilibrer avec un voyage à la plage ou une course.

L’un des meilleurs moyens d’y parvenir est de créer plusieurs catégories – par exemple, «voyage», «divertissement», «sport», «quelque chose de nouveau», et proposer le même nombre de tâches pour chacune d’elles.

Être réaliste.

Il ne sert à rien d’élaborer soigneusement une liste énorme et inspirante si vous n’avez ni le temps ni l’énergie pour tout faire. Faites-en une réalité: limitez-vous à 10 à 20 articles, ou incluez dans la liste beaucoup d’été traditionnel, mais des divertissements assez simples – par exemple, «mangez une pastèque».

Partagez votre liste.

Avez-vous fini de faire votre liste de souhaits pour l’été? Alors pourquoi ne pas le partager sur les réseaux sociaux? Et si vous n’êtes pas prêt à montrer le résultat à tous ceux que vous connaissez, essayez au moins d’envoyer votre liste à des amis proches. De cette façon, vous serez moins susceptible de l’oublier et plus motivé pour compléter tous les points.

En outre, vous pouvez inspirer vos proches par votre exemple et trouver une entreprise pour remplir les éléments de votre liste de seau.

Règles de compilation

Il n’y a aucune restriction. Vous pouvez rattraper plus d’un an. Vous allez supprimer certaines actions, en ajouter. Si vous voulez chanter avec votre artiste préféré sur la même scène, alors arrêtez de rêver, ajoutez cet élément à votre liste.
Réalité. Oui, c’est probablement la seule limitation. Malheureusement, vous ne pouvez pas devenir le dirigeant de l’univers.
Ne rêvez pas, mais agissez. Si vous voulez chanter, inscrivez-vous à un cours. Si vous vous asseyez, vous n’effectuerez pas quelques actions dans toute votre vie.
Plan spécifique. Tous les articles sont des objectifs de rêve. Et l’objectif exige de l’ordre, de la maîtrise de soi, un dévouement total. Il n’est pas nécessaire de faire des plans pour tous les objectifs à la fois. Lentement, étape par étape, remontez dans la liste.
Partagez vos rêves avec vos amis, collègues, famille. Certains points ne peuvent être complétés sans interaction avec d’autres personnes. Il y en a peut-être beaucoup qui peuvent vous aider. Et vous, à votre tour, aidez les autres. Si vous n’êtes pas timide, lancez un blog et publiez vos progrès.
Cette liste devrait vous motiver, pas le désespoir. Si quelque chose ne fonctionne pas, n’abandonnez pas. Vous avez juste travaillé peu. Veuillez réessayer.
Ne soyez pas insignifiant. Construire une maison est une liste pour la liste des seaux, effectuer des réparations est une liste de tâches.
Pour faciliter la perception, divisez tout en groupes.

Je vais maintenant vous donner des exemples de cas, divisés par sujet.

Voyages

Vous pouvez choisir soit un pays ou une ville distincte, soit un lieu spécifique.

Visitez le Louvre.
Visitez l’Ermitage.
Visitez Paris.
Visitez l’Italie.
Déménager pour vivre dans un autre pays.
Faites un voyage en mobil-home.
Vivez une semaine entière dans une tente.
Détendez-vous sur une petite île.
Visite du vieux château.

Création

Apprenez à dessiner, chanter, tricoter, coudre. Ce sont des processus longs, ils ne peuvent donc pas être classés dans la liste des tâches.
Écris un livre.
Jouez sur la même scène avec votre chanteur ou chanteur préféré.
Allez à un concert de votre groupe préféré.
Créez un morceau de musique.
Apprenez à photographier.

Carrière

Devenez administrateur de votre entreprise.
Commence ton propre business.
Donner un discours à un grand nombre de personnes.
Gagnez un million.

Une famille

Marier.
Construisez une famille solide.
Élevez un, deux, trois enfants (autant que possible). Comparez vos capacités et vos capacités.
Offrez une bonne vie à vos parents, par exemple, achetez une maison de campagne.
Achetez-vous une maison au bord de la mer.
Construire une maison.

Développement personnel

Lisez 100 livres sur le développement personnel.
Passez 24 heures dans un silence complet.
Méditez pendant 100 jours consécutifs.
Apprenez l’anglais jusqu’au niveau avancé.
Apprenez 5 langues.
Entrez dans le livre Guinness des records (vous décidez vous-même des mérites).
Apprenez à vous lever tôt.

Charité et aider les gens

Donner du sang. Il faut en décider.
Devenez bénévole (en option s’il y a des contre-indications au don).
Aidez l’orphelinat avec des choses, de l’attention, des jouets.
Adoptez un chien ou un chat.

Êtes-vous prêt à conquérir les sommets et à tester vos capacités? Dites-nous dans les commentaires si vous avez une liste de seau. Avez-vous déjà réussi à faire quelque chose? Sinon, ne désespérez pas – toute la vie est à venir.

Idées pour une liste de seaux:

1 Commencez à méditer. Ouvrir les facettes de vous-même est intéressant.

2 Allez à un match (football, hockey, basket-ball). Achetez du pop-corn et soutenez votre équipe préférée avec des chants.

Écrivez un roman.

4 Asseyez-vous sur la terrasse ensoleillée d’un café parisien et prenez votre petit-déjeuner.

5 Soyez pris sous la pluie (brouillard) à Londres.

6 Promenez-vous dans les bois avec une lampe à pétrole à la main. Le crépitement de l’herbe sèche et des cônes sous les pieds apportera une atmosphère, et une lampe allumée ajoutera de la romance et de la non-trivialité au processus.

7 Passez la nuit à la plage seul (ou avec un cercle d’amis proche). Que ce soit une mer, un lac ou une rivière. L’essentiel est que l’ambiance est importante: un feu de joie, une couverture et le balancement des vagues (nager dans des vêtements est le bienvenu).

8 Donner naissance à un enfant (élever, envoyer étudier dans une université prestigieuse).

Faites un voyage en voiture autour du bord (région) avec des amis (famille).

La Russie est un pays si unique et incroyablement vaste que parfois nous ne savons même pas ce qui se passe à côté de nous: soyez surpris de l’existence d’anciennes écoles en bois dans les villages, de sites oubliés et lointains d’il y a des siècles, de monuments anciens abandonnés, étranges et bizarres éléments de la nature.

10 Prenez le temps de photographier les plus belles portes de différentes villes du monde (vous pouvez partir de votre ville). Créez une collection unique de portes de maisons nobles et ordinaires.

11 Apprenez à cuisiner des plats «cosy» de différentes cuisines du monde: tarte du berger, soupe à l’oignon, bière au gingembre sans alcool, fondue au fromage. Et assurez-vous de lire leur histoire et leurs traditions auxquelles ils sont associés.

12 Saut en parachute (saut à l’élastique).

13 Louez et achetez une voiture de rêve.

14 Faites du vélo avec des amis dans les endroits les plus reculés et inexplorés: laissez votre vieille ville bien-aimée s’ouvrir d’une nouvelle manière. Prenez de la nourriture et de l’eau dans vos sacs à dos: ça ne fait jamais de mal de se perdre un peu))

15 Tenez un journal.

16 Voir les aurores boréales à Reykjavik.

17 Sautez dans le trou de glace en hiver.

18 Faites un travail de charité.

19 Passez le Nouvel An ou Noël dans un chalet (ou une maison en bois) avec une cheminée lumineuse et du vin chaud.

20 Naviguez sur un catamaran dans les Caraïbes avec un cigare dans la bouche.

21 Ayez un passe-temps actif – apprendre à faire du snowboard, maîtriser un vélo de montagne, commencer à skier ou essayer de danser.

22 Visitez une source chaude. Se prélasser dans l’eau chaude quand il fait -20 à l’extérieur est une expérience inoubliable.

23 Marchez pieds nus sous la pluie.

24 Nagez sur un bateau en bois, pagayez lentement et nagez dans des baies vertes (ou vice versa, sur un bateau avec une brise et des vagues clapotis).

25 Achetez un gilet de sauvetage et essayez-vous au ski nautique!

26 Faites des vacances surprises pour un être cher. Que ce soit comme les Américains l’aiment: quand des dizaines d’amis crient «surprise», sautant de derrière les meubles, ou ce sera une soirée calme et belle, mais pleine de «commodités» diverses.

27 Organisez une fête avec des amis dans le pays. Créez les cocktails les plus variés et amusants. Préparez le punch dans un grand bol et versez-le sur les verres avec une louche. Répétez jusqu’à l’aube).

28 Construisez une maison.

29 Si vous avez déjà une maison / chalet, vous pouvez organiser la cour d’une nouvelle manière. Prenez en charge le réaménagement du quartier à votre guise:

mettre une table avec des chaises pour un petit déjeuner tranquille le matin dans la nature;

plantez des fleurs pour toujours garder des bouquets frais dans la maison;

décorez la cour de lanternes et de toutes sortes de lampes pour les éclairer le soir;

aménagez un coin feu de camp: et célébrez les soirées au coin du feu avec vos amis.

30 Visitez les pays scandinaves. Essayez-le.

31 Prenez l’habitude de lire un livre par semaine.

32 Pour les amoureux des animaux: commencer à participer activement aux soins des animaux, organiser des programmes caritatifs pour protéger et soutenir les animaux errants, rechercher des sponsors pour les pépinières, etc.

33 Essayez-vous dans le théâtre amateur. Allez étudier dans un studio de théâtre. Apprenez les bases du mouvement scénique, du jeu d’acteur, du mouvement.

34 Allez étudier dans n’importe quel autre studio pour adultes: apprenez le ballet pour adultes, allez à des cours de design, dans un studio d’art pour adultes, à des cours de recyclage dans votre profession, des sections sportives (par exemple, la boxe).

35 Faites de l’équitation.

36 Balade en gondole à Venise.

37 Pour emmener les parents à la mer.

38 Visitez les villes portuaires d’Europe.

39 Voyage en voiture en Europe. Regardez dans les villages, voyez les champs de lavande, achetez du fromage chez un fromager local.

40 Essayez les huîtres.

41 Visitez Disneyland.

42 Devenez blogueur. Créez un blog.

43 Plantez un arbre. Un parc entier, c’est mieux.

44 Construisez un ranch. Achetez des chevaux et démarrez une ferme.

45 Visitez l’Opéra de Vienne (en Autriche).

46 Boire de la bière avec des saucisses en Allemagne (République tchèque).

47 Apprenez à photographier comme un pro. Filmer votre famille tous les jours, capturer des enfants – comment les enfants grandissent et comment ils se développent.

48 Prenez inutilement un train électrique dans n’importe quelle direction, puis revenez.

49 Imaginez un projet d’entreprise.

50 Aider les parents (enfants) à réaliser leur rêve.

Sources utilisées et liens utiles sur le sujet: https://Lifehacker.ru/bucketlist-spisok-togo-chto-nuzhno-uspet-poka-zhivesh-na-svete/ https://challe.ng/blog/chto-takoe – bucketlist https://interesno.co/myself/e0d21d9aff61 https://lingua-airlines.ru/articles/letnij-bucket-list/ https://womendomain.ru/poleznyie-sovetyi/kak-sostavit-bucket-list / https://zen.yandex.ru/media/blograda/baketlist-50-idei-kotorye-nujno-voplotit-poka-jivesh-5c6e39a95f95b300b74f3e98

Source d’enregistrement: lastici.ru