Mais especificamente, é uma lista do que você precisa ver, o que aprender, o que tentar, fazer e sentir neste mundo. E para o qual há apenas uma chance – sua vida.

Muitos viram e se lembram do excelente filme de Rob Reiner, até que eu joguei na caixa (The Bucket List, 2007). É baseado na ideia de uma lista de balde. De acordo com a trama, os heróis de Morgan Freeman e Jack Nicholson, pela vontade do destino, encontram-se na mesma enfermaria de hospital. Eles não têm absolutamente nada em comum. Um é um mecânico comum que conseguiu sobreviver durante toda a vida e faz “listas de tarefas”, e o outro é um bilionário que há muito não se surpreende com nada.

Eles têm apenas uma coisa em comum – câncer. Ao saber que não teriam muito tempo de vida, os rapazes decidiram “finalmente sair”.

Veja as flores de cerejeira em flor.

Após o lançamento do filme, a ideia de BucketLists se tornou incrivelmente popular. Hoje Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz e outras celebridades têm essas listas.

Qual é a diferença entre BucketList e ToDo e Wish List?

BucketList não é apenas uma lista de tarefas ou “desejos”.

Essencialmente, é uma lista de desejos. Só realmente importante, vale a pena, cuja implementação nos torna melhores e mais felizes. Esta é a principal diferença entre Bucket List e Wish List. Talvez comprar um carro novo que você deseja há tanto tempo o deixe mais feliz, mas isso o tornará melhor, mais sábio, mais experiente?

BucketList é sempre um pouco de superação de si mesmo. É uma forma de garantir que você gasta seus recursos (tempo, saúde, talento) no que é importante, no que você realmente deseja.

Quanto às listas de tarefas, em todos nós escrevemos um plano de ação para atingir os objetivos e BucketList os define. Fazer uma lista do que você precisa fazer enquanto vive é uma escolha de diretrizes de vida.

Isso é especialmente importante quando a vida parece estar em um impasse. Do ponto de vista da psicologia, não basta implicar um objetivo (armazená-lo em algum lugar do subcórtex do subconsciente) – ele precisa ser formulado. Colocando os desejos por escrito, nós, assim, damos a eles especificidade.

Atue no circo.

Outro ponto psicológico importante – BucketList ajuda a entender como a vida é curta. Tente escrever uma lista de 50, 100 ou mais itens, o pensamento “Como fazer tudo isso?!” Imediatamente começará a latejar em sua cabeça.

BucketList é um grande motivador. Agir. Mexa-se agora!

Onde você obtém ideias para uma lista do balde?

Fora da minha cabeça. Há quanto tempo você quer fazer algo? O primeiro passo é anotar os sonhos acumulados. Não tenha medo se você vir uma lista muito longa: ela te motiva a cumprir seus objetivos na vida mais rápido, faz você pensar que é curta o suficiente e trate-a de acordo. Desde a infância me vi como um fotógrafo talentoso, mas virei construtor? Tudo bem, vamos treinar novamente. Nunca é tarde demais. Você pode pelo menos tentar, o principal é não ter medo!

Espionar. Como na escola. Na Internet, muitos publicam suas listas de desejos – é claro, não é fato que os sonhos deles vão interessar a você, mas pode muito bem ser que eles irão inspirá-lo, lembrá-lo de alguns momentos importantes para você. Você pode até aproveitar as ofertas de serviços online modernos, que apresentam várias listas de desejos com ideias de todos os tipos, desde viagens até autoeducação e autoaperfeiçoamento.

Para sonhar. Imagine que você está vivendo no último dia / semana / mês / ano. Sim, é assustador, até arrepios, empolgação, tantas coisas que eu gostaria … Isso é tudo que você gostaria de tentar, escreva na sua lista de desejos. Sempre que possível, siga um dos itens da lista.

Gradualmente, você verá e se certificará de que realizar seus sonhos, ao que parece, não é tão difícil.

De quais fontes você pode extrair desejos?

Da minha própria cabeça. Inicialmente, a lista é sempre preenchida com a própria imersão no rico e profundo mundo interior. Questões orientadoras – “O que tenho sonhado desde criança?”, “O que realmente quero experimentar?”, “O que quero aprender?”, “Para onde quero ir?” Lembre-se de tudo o que você tem sempre sonhei, e ousadamente trazer isso está na lista (toda a minha vida me rói o sonho de uma grande viagem? entramos “dar uma volta pelo mundo” ou “dar uma volta pelo país de carona”).

Dos lençóis de outra pessoa. Quando suas próprias idéias estão se esgotando, não é pecado tirar vantagem dos outros. Eu reli uma dúzia de listas de desejos e alegremente adicionei muitos itens interessantes à minha lista (Hmm, esse cara escreveu a si mesmo “nadar com golfinhos?” Idéia legal! “Para visitar o farol?” Eu também levo para mim!).

De serviços especiais. Existem vários sites em inglês que não apenas ajudam a manter essas listas, mas também contêm diretórios inteiros de ideias incomuns. Folheando as páginas com ideias, você pode sentir que algumas delas ressoaram, e arraste-as para você (https://www.bucketlist.org/featuredhttp://www.bucketlist.net/ideas ). “Voar de parapente, asa delta, avião, balão de ar quente … Nossa,” voar de balão de ar quente “! – escreveu! “

Dos eventos do mundo circundante. Quando a lista de desejos se torna sua nova realidade, as ideias começam a surgir periodicamente do espaço circundante. São notícias que chamam a atenção, postagens de comunidades legíveis, relatórios e fotos de amigos nas redes sociais. Manchete da notícia: “A estufa botânica mais alta do mundo será inaugurada na cidade no verão” – Uau! não deixe de “visitar a estufa mais alta do mundo”!

Coisas a serem lembradas para proprietários de listas de balde

Uma lista de desejos é o que você realmente deseja, que o ajudará a melhorar sua vida, trazendo muitas impressões agradáveis e lembranças maravilhosas. A lista de desejos não pode estar “errada”, então sinta-se à vontade para adicionar qualquer uma de suas ideias à lista.
A lista pode ser qualquer objetivo em termos de dificuldade. Como aqueles sonhos, cuja realização leva vários anos, e aqueles que podem ser realizados em algumas horas.
Uma pessoa muda com o tempo – os desejos também. É normal ajustar sua lista de balde ao longo do tempo: remova alguns objetivos e adicione novos.
Corrija de alguma forma cada item concluído. Que seja uma gravação de áudio, foto, vídeo – não importa. Esta não é apenas uma prova, mas também irá lembrá-lo de momentos agradáveis.
Não limite a lista de balde. É muito comum que as pessoas queiram escrever 50 ideias, 100 ou 150. Os artigos “100 ideias para tornar a vida interessante”, “120 coisas que definitivamente deve experimentar” e artigos semelhantes também são distribuídos na Internet. Na verdade, o número de pontos não é tão importante, pode mudar com o tempo.
Vá duro em seus sonhos. Não funcionou da primeira vez? Nada errado. Isso não é motivo para ficar chateado. Seu objetivo não é fazer tudo na primeira vez, mas tornar seu sonho realidade.

Viajante e cientista, detentor de múltiplos recordes do Guinness Book of Records – quando criança, ele escreveu a lista de desejos para explorar o Nilo, encontrar tribos desconhecidas, conquistar os picos mais difíceis e muitos outros objetivos nada fáceis de alcançar. E ele conseguiu. Você também terá sucesso

Quais desejos devem ser incluídos na lista do balde

A execução de qualquer item da lista do balde, como regra, não implica em nenhum benefício prático particular. Um desejo correto, se vem de suas próprias profundezas, não pode ter respostas para as perguntas “por quê?”, “Por quê?” e porque?”. Esses desejos não precisam de razões externas. Só uma coisa pode ser dita sobre eles – “Eu quero e é isso!” E o mais importante, é o suficiente. As perguntas são inúteis, porque esses desejos não são gerados pela mente e são verificados quanto à verdade apenas pelas emoções que surgiram quando foram formulados. Além disso, a escala dos desejos não importa – não importa se levará algumas horas ou alguns anos para realizá-los. O único indicador é a euforia que o acompanha! Bem, e uma gota de medo, indicando que você terá que cruzar a fronteira de sua zona de conforto.

Atravesse o equador. Monte um avestruz. Olhe para um vulcão ativo. Toque gaita de foles. Vá a uma cartomante. Passe a noite em um castelo medieval. Abrace um coala. Participe da grande batalha do tomate. Pelo que? Para que? Eu não faço ideia. Eu quero e é isso!

O que os desejos não devem vazar para a lista do balde

É muito difícil descrever quais deveriam ser os desejos dignos da lista. Isso é, antes de tudo, uma questão de autoconfiança, coragem e intuição. Mas é muito fácil traçar uma lista aproximada de regras, que desejos não deveriam cair nela. Aqui estão algumas dicas sobre o que não adicionar à lista de balde:

Deseja comprar coisas por causa das próprias coisas. Não confunda uma lista de desejos com uma lista de desejos (uma lista popular do que você deseja receber como um presente) ou com uma lista de compras, embora de tamanho significativo. Errado: “compre um novo laptop”, porque o antigo se desfez e carrega todas as vezes. Para que você realmente precisa de um laptop? Ele é apenas uma ferramenta. Isso mesmo: “escreva um romance”, mas para isso, talvez você tenha que comprar rapidamente um novo laptop.

Ações comuns disfarçadas de desejos. Não confunda uma lista de balde com uma lista de tarefas (lista de tarefas – uma lista de tarefas planejadas que devem levar à implementação dos objetivos pretendidos). Não liste o que você já planeja fazer, bem como ações que não tenham coloração emocional e valor independente para você. Errado: “vá ao supermercado” porque quer comer. Isso mesmo: “pega um táxi até a padaria”, porque o nosso pessoal não faz isso.

Os desejos de outra pessoa que se alojaram em sua cabeça. Não sucumba à opinião pública, à moda passageira e à pressão externa. Errado: “pegue o último iPhone como um presente” porque todos ao seu redor querem. É isso mesmo: “compre um Nokia com botão de pressão antigo”, porque há muito tempo queria mergulhar no passado e fazer uma pausa nas redes sociais. Mais um exemplo. Errado: não escreva o item “vai para a Albânia”, porque minha mãe vai repreender. Isso mesmo: “mande um cartão postal da capital albanesa para seus parentes.”

Seus desejos realizados pelas mãos de outra pessoa. Lembre-se de que apenas seus próprios desejos estão listados na lista, o que significa que a realização deles deve depender apenas de você. Portanto, não tente alcançar algo de outras pessoas. É errado “ensinar uma criança a cozinhar” porque isso seria útil. Isso mesmo: “aprenda a fazer paella” e faça tão bem que a criança se inspire e queira seguir o exemplo.

Desejos vagos. Você precisa entender claramente por si mesmo quando o desejo será finalmente satisfeito. Cada ponto deve sugerir um ponto final, caso contrário não é possível riscá-lo. Errado em “ser o melhor no trabalho” para que todos me vejam como insubstituível. Isso mesmo: “pegue o certificado de melhor funcionário do mês” e pendure na parede.

Como os itens da lista se tornam marcos

É do conhecimento comum que escrever planos por escrito aumenta muito as chances de sua conclusão bem-sucedida. Posso dizer com certeza que fazer uma lista de desejos enriqueceu muito minha vida. Não que antes da lista de desejos tivéssemos uma vida tranquila e moderada. Mas depois que foi compilado e publicado, nossos sonhos começaram a se tornar realidade. Jamais esquecerei como fomos pegos na chuva em um desfile de bicicletas de muitos milhares, como olhamos para a cidade de uma altura de 62 andares, como fomos dirigidos por uma floresta de inverno em um trenó puxado por cães. No ano passado, excluímos mais de 50 itens da lista e, olhando para trás, posso dizer que foi uma época muito ocupada – recebemos um grande número de impressões e chegamos ainda mais perto de entender o que significa “viver interessante”.

Tente criar sua própria lista de desejos e, provavelmente, ela mudará significativamente sua percepção do mundo e enriquecerá muito sua vida. Mas não relaxe, pois a própria presença de uma lista, embora aumente as chances de realização de desejos, não garante isso. Risque os pontos de forma consistente, não adie sua implementação para mais tarde. Você ainda se lembra do nome completo da lista do balde? “O que eu quero ser a tempo antes de jogar na caixa.” Não quero levar a pensamentos tristes, mas, infelizmente, todos nós algum dia veremos como é esta caixa por dentro. E ninguém sabe exatamente quando isso vai acontecer. Espero que isso não aconteça muito em breve, e também espero que a essa altura nossas listas cresçam inimaginavelmente e estejam quase totalmente preenchidas. Neste caso, a memória de suas aventuras permanecerá por séculos, e seus netos e bisnetos passarão muitas noites de inverno,

E a última dica, riscando quase todas as recomendações descritas acima. Caso você já tenha colocado uma caneta sobre uma folha de papel em branco e formulado alguns pontos em sua cabeça. Sua lista é feita por você, você também tem que executá-la. Portanto, sua lista de balde são suas regras. Tenho certeza de que não existem duas pessoas no mundo com o mesmo conjunto de desejos. Bem como com as mesmas ideias sobre quando, onde, com quem e como exatamente eles podem ser realizados. Portanto, sinta-se à vontade para modificar a lista do balde e adicionar o que vier à sua mente de qualquer forma. O principal é que, quando você apresenta o próximo item, uma onda de inspiração rola sobre você, seus olhos se iluminam e arrepios percorrem sua espinha ao pensar no que você sentirá depois de concluir o que acabou de escrever. Este é o conjunto de emoções que você deve sentir ao adicionar um novo item à sua lista. E isso talvez seja

Como faço para escrever uma BucketList?

Existem serviços especiais para isso. Por exemplo, Bucketlist.net e Bucketlist.org. Existem também vários aplicativos móveis (offtopic: não consegui encontrar um único realmente conveniente e bonito; se você conhece um, por favor, escreva nos comentários).

Dê um salário para instituições de caridade.

O princípio de operação de serviços para compilar listas do que você precisa fazer enquanto vive no mundo é semelhante. Você pode manter sua BucketList em qualquer lugar do mundo, ler os sonhos de outras pessoas e compartilhar os seus com o mundo.

Mas você não precisa usar um serviço especial para compor uma BucketList. Muitas pessoas fazem isso em seus blogs ou em um pedaço de papel comum.

Aprenda a andar a cavalo.

Se você estiver animado para escrever sua BucketList, preste atenção às recomendações a seguir.

6 etapas para a lista do balde perfeito:

Imagine. Quando você se senta para escrever BucketList, os primeiros 15-20 pontos provavelmente estarão relacionados a viagens (as pessoas sempre sonham em ir aonde nunca estiveram), e então virá um estupor. Isto é normal. Lembre-se de que você está fazendo uma lista de coisas para fazer na vida, e a vida não envolve apenas viagens. Imagine. Você sempre quis mudar a cor do cabelo, ter um animal de estimação ou aprender a linguagem de sinais? Se as ideias permanecerem escassas, verifique as BucketLists de outras pessoas – é inspirador.
Grupo. Para tornar mais fácil fantasiar, destaque 5 a 7 áreas de sua vida que são interessantes para você – viagens, criatividade, educação, comida, esportes, superação de medos, etc. Depois disso, escreva 10-20 desejos em cada subgrupo. Isso torna o preenchimento da BucketList muito mais fácil.
Não perca seu tempo. BucketList é uma espécie de plano de melhoria de vida. Você não deve escrever algo como “fazer reparos” ali. Lembre-se da diferença entre uma lista de tarefas e uma lista de desejos.
Seja realista. BucketList é uma ótima maneira de sonhar. Mas se você não quer um resumo, mas uma ferramenta de trabalho, precisa ser realista. É improvável que o desejo de “voar para Marte” algum dia se torne realidade, simplesmente porque a humanidade ainda não descobriu como fazê-lo.
Atualizar. Releia e reescreva sua BucketList periodicamente. A vida muda, você muda. Se aos 18 anos você sonha em pular de pára-quedas, então não é um fato que aos 30 você vai querer tanto. Isto é normal.
Publique BucketList. Este é um passo ousado, mas importante. Se você compartilha sua BucketList nas redes sociais, publica-a nas páginas do seu blog ou simplesmente permite que seus amigos mais próximos a leiam, você se compromete a segui-la. A responsabilidade social, o desejo de não cair nos olhos dos outros, irá ajudá-lo a levar mais a sério a implementação da lista do balde.

Veja as luzes do norte.

Imagine.

Seja criativo e pense em coisas que você ainda não fez. Não precisa ser uma tarefa incrivelmente complexa e difícil (afinal, nossa lista de desejos é apenas para o verão), mas é bom se eles forem interessantes.

Por exemplo, você pode fazer escalada ou windsurf, voar em um balão de ar quente, começar a aprender um novo idioma ou qualquer outra habilidade nova, etc.

Combine negócios com prazer.

A regra principal da lista de desejos tradicional é anotar apenas aqueles desejos, a realização dos quais o deixará melhor e mais feliz. Isso é realmente ótimo para o longo prazo, mas a programação do verão não precisa ser levada tão a sério.

Tente manter o equilíbrio entre as coisas que lhe darão grande prazer e as que também irão beneficiá-lo. Portanto, você pode incluir um famoso pub crawl em sua lista e equilibrar com uma viagem à praia ou uma corrida.

Uma das melhores maneiras de fazer isso é criar várias categorias – por exemplo, “viagens”, “entretenimento”, “esportes”, “algo novo” e criar o mesmo número de tarefas para cada uma delas.

Seja realista.

Não há sentido em elaborar cuidadosamente uma lista enorme e inspiradora se você não tem tempo e energia para fazer tudo. Torne-o real: limite-se a 10-20 itens ou inclua na lista muito do verão tradicional, mas entretenimento bastante simples – por exemplo, “coma uma melancia”.

Compartilhe sua lista.

Terminou de fazer sua lista de desejos de verão? Então por que não compartilhar nas redes sociais? E se você não está pronto para mostrar o resultado para todos que você conhece, tente pelo menos enviar sua lista para amigos próximos. Dessa forma, você terá menos probabilidade de se esquecer dele e mais motivação para completar todos os pontos.

Além disso, você pode inspirar seus entes queridos com seu exemplo e encontrar uma empresa para preencher os itens de sua lista de desejos.

Regras de compilação

Não há restrições. Você pode compensar por mais de um ano. Você excluirá algumas ações, adicionará algumas. Se você quer cantar com seu artista favorito no mesmo palco, então pare de sonhar, adicione este item à sua lista.
Realidade. Sim, esta é provavelmente a única limitação. Infelizmente, você não pode se tornar o governante do universo.
Não sonhe, mas aja. Se você quer cantar, inscreva-se em um curso. Se você se sentar, não executará algumas ações em toda a sua vida.
Plano específico. Todos os itens são objetivos de sonho. E a meta exige ordem, autocontrole e dedicação total. Não é necessário fazer planos para todos os objetivos de uma vez. Lentamente, passo a passo, vá subindo na lista.
Compartilhe seus sonhos com amigos, colegas, familiares. Alguns pontos não podem ser concluídos sem interação com outras pessoas. Talvez haja muitos que podem ajudá-lo. E você, por sua vez, ajuda os outros. Se você não é uma pessoa tímida, comece um blog e poste seu progresso.
Esta lista deve motivá- lo, não desespero. Se algo não der certo, não desista. Você trabalhou pouco. Por favor, tente novamente.
Não seja insignificante. Construir uma casa é uma lista para a lista Bucket, para fazer reparos é uma lista de tarefas pendentes.
Para tornar mais fácil de perceber – divida tudo em grupos.

Agora vou dar exemplos de casos, divididos por assunto.

Viagens

Você pode escolher um país ou cidade separada ou um lugar específico.

Visite o Louvre.
Visite o Hermitage.
Visite Paris.
Visite a Itália.
Mude-se para morar em outro país.
Faça uma viagem em um trailer.
Viva uma semana inteira em uma barraca.
Relaxe em uma pequena ilha.
Visite o antigo castelo.

Criação

Aprenda a desenhar, cantar, tricotar, costurar. Esses são processos demorados, portanto, não podem ser classificados como Lista de tarefas pendentes.
Escreva um livro.
Apresente-se no mesmo palco com seu cantor ou cantor favorito.
Vá a um show de sua banda favorita.
Crie uma peça musical.
Aprenda a fotografar.

Carreira

Torne-se um diretor de sua empresa.
Comece seu próprio negócio.
Faça um discurso para um grande número de pessoas.
Ganhe um milhão.

Uma família

Casar.
Construa uma família forte.
Crie um, dois, três (tantos quanto possível) filhos. Compare suas habilidades e capacidades.
Dê uma vida boa para seus pais, por exemplo, compre uma casa de campo.
Compre uma casa à beira-mar.
Construa uma casa.

Auto desenvolvimento

Leia 100 livros sobre autodesenvolvimento.
Passe 24 horas em completo silêncio.
Medite por 100 dias seguidos.
Aprenda Inglês para Avançado.
Aprenda 5 idiomas.
Entre no Livro de Recordes do Guinness (você mesmo decide por quais méritos).
Aprenda a acordar cedo.

Caridade e ajudando pessoas

DOE sangue. É necessário decidir sobre isso.
Torne-se um voluntário (opcional, se houver contra-indicações à doação).
Ajude o orfanato com coisas, atenção, brinquedos.
Adote um cachorro ou gato.

Você está pronto para conquistar os picos e testar suas capacidades? Diga-nos nos comentários se você tem uma lista de Bucket. Você já conseguiu fazer alguma coisa? Se não, não se desespere – a vida inteira está à frente.

Ideias para uma lista do balde:

1 Comece a meditar. Abrir suas facetas é interessante.

2 Vá a um jogo (futebol, hóquei, basquete). Compre pipoca e apoie seu time favorito com cânticos.

3 Escreva um romance.

4 Sente-se no terraço ensolarado de um café parisiense e desfrute do café da manhã.

5 Pegue a chuva (nevoeiro) em Londres.

6 Caminhe pela floresta com uma lamparina de querosene na mão. O crepitar da grama seca e dos cones sob os pés criará uma atmosfera, e uma lâmpada acesa adicionará romance e não trivialidade ao processo.

7 Passe a noite na praia sozinho (ou com um círculo próximo de amigos). Que seja um mar, um lago ou um rio. O principal é que o ambiente é importante: uma fogueira, uma manta e o balanço das ondas (nadar com roupa é bem-vindo).

8 Dar à luz uma criança (criar, enviar para estudar em uma universidade de prestígio).

9 Faça uma viagem de carro pela orla (região) com amigos (família).

A Rússia é um país tão único e incrivelmente grande que às vezes nem sabemos o que está acontecendo ao nosso lado: se surpreender com a existência de velhas escolas de madeira em aldeias, paisagens esquecidas e remotas de séculos atrás, monumentos antigos abandonados, estranhos e bizarros elementos da natureza.

10 Adquira o hobby de fotografar as portas mais bonitas em diferentes cidades do mundo (você pode começar com sua própria cidade). Crie uma coleção única de portas de casas nobres e comuns.

11 Aprenda a cozinhar pratos “aconchegantes” de diferentes cozinhas do mundo: torta de pastor, sopa de cebola, cerveja de gengibre sem álcool, fondue de queijo. E certifique-se de ler sua história e tradições com as quais estão associados.

12 Salto de paraquedas (bungee jumping).

13 Alugue e compre um carro de sonho.

14 Ande de bicicleta com amigos até os lugares mais remotos e inexplorados: deixe sua velha e amada cidade se abrir de uma nova maneira. Leve comida e água nas mochilas: nunca custa se perder um pouco))

15 Mantenha um diário.

16 Veja a aurora boreal em Reykjavik.

17 Pule para o buraco no gelo no inverno.

18 Faça trabalhos de caridade.

19 Passe o Ano-Novo ou o Natal em um chalé (ou alguma casa de madeira) com uma lareira bem iluminada e vinho quente quente.

20 Navegue em um catamarã no Caribe com um charuto na boca.

21 Tenha um hobby ativo – aprender a praticar snowboard, dominar uma mountain bike, começar a esquiar ou tentar dançar.

22 Visite uma fonte termal. Se aquecer na água quente quando está -20 lá fora é uma experiência inesquecível.

23 Ande descalço na chuva.

24 Nade em um barco de madeira, remando lentamente e nadando em baías verdes (ou vice-versa, em um barco com uma brisa e ondas quebrando).

25 Compre um colete salva-vidas e experimente esqui aquático!

26 Faça férias surpresa para um ente querido. Que seja como os americanos adoram: quando dezenas de amigos gritarem “surpresa”, saltando de trás dos móveis, ou será uma noite tranquila e bonita, mas repleta de “amenidades” diversas.

27 Dê uma festa com amigos no país. Crie os mais variados e divertidos coquetéis. Prepare o ponche em uma tigela grande e despeje sobre os copos com uma concha. Repita até o amanhecer).

28 Construa uma casa.

29 Se já tem uma casa / chalé, pode organizar o quintal de uma nova forma. Cuide da reabilitação da área local ao seu gosto:

colocar uma mesa com cadeiras para um café da manhã tranquilo na natureza;

plante flores para manter sempre os buquês frescos em casa;

decorar o quintal com lanternas e todos os tipos de lâmpadas para iluminá-las à noite;

monte uma área para fogueira: e celebre as noites perto da fogueira com seus amigos.

30 Visite os países escandinavos. Tente.

31 Adquira o hábito de ler um livro por semana.

32 Para amantes dos animais: comece a participar ativamente dos cuidados com os animais, organize programas de caridade para proteger e apoiar animais vadios, procure patrocinadores para creches, etc.

33 Experimente você mesmo no teatro amador. Vá estudar em um estúdio de teatro. Aprenda os conceitos básicos de movimento, atuação e movimento no palco.

34 Vá estudar em qualquer outro estúdio para adultos: aprenda balé para adultos, vá para cursos de design, para um estúdio de arte para adultos, para cursos de atualização na sua profissão, seções de esportes (por exemplo, boxe).

35 Faça um passeio a cavalo.

36 Faça um passeio de gôndola em Veneza.

37 Para levar os pais ao mar.