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Ratschläge des Psychologen, wie man nach Untreue weiterleben kann. Wie man nach der Untreue seines Mannes lebt – Ratschläge

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Anzeichen von Betrug an ihrem Ehemann

Ein paar Worte sollten speziell über die Zeichen gesagt werden, die von einem „wandelnden” Ehemann sprechen. Tatsächlich bemerkt eine Frau sofort die „Fremdheit” im Verhalten eines Ehepartners. Und das sicherste Zeichen für den Verrat ihres Ehemanns, wie viele glauben, ist ihre Intuition. Obwohl dies eine ziemlich zweifelhafte Aussage ist Was könnte ein wirklich Weckruf sein?

  • Die plötzliche Beschäftigung eines Mannes mit seinem Aussehen. Er will für eine neue Frau unwiderstehlich sein, er will ihr seine Würde zeigen.
  • Geruch. Entweder riecht er nach “einer anderen Frau” oder er ändert plötzlich das Parfüm gegen einen völlig anderen Geruch. Auch der Körpergeruch (Chemie) kann sich ändern.
  • Unerklärliche, häufige Verzögerungen bei der Arbeit, nach denen der Ehemann müde, aber zufrieden zurückkehrt. Es ist leicht zu überprüfen: Sie müssen das Büro in der Nacht anrufen, in der er „den Bericht fertig geschrieben” hat. Seine Abwesenheit vom Arbeitsplatz wird den Verdacht beweisen.
  • Seltener Sex. Wenn ein Ehemann eine Geliebte hat, warum sollte er dann eine bereits müde Frau streicheln? Auch wenn sie neue Dessous und ein schickes Make-up anzog.
  • Stimmungsschwankungen: von Härte und Gereiztheit zu beispielloser Zärtlichkeit – dann rechtfertigt er seine Tat, sucht nach Mängeln bei seiner Frau, dann fühlt er sich schuldig und versucht, es wieder gut zu machen.
  • Geldmangel. Geld wird für eine Geliebte benötigt, alles ist logisch.
  • Die Entstehung neuer Gewohnheiten. Es ist normal, wenn eine Person einen beträchtlichen Teil ihres Lebens mit derselben Frau verbringt und dann plötzlich plötzlich eine Geliebte erwirbt.

Und natürlich können Anzeichen von Verrat nur Geheimhaltung, ständige Versuche, das Telefon zu verstecken und sich von allen Profilen in sozialen Netzwerken auf dem Computer abzumelden, sowie eine scharfe Reaktion auf mehrdeutige Fragen oder Kritik umfassen.

Scheidung

Nach den meisten Meinungen sollte eine Beziehung, die von Verrat befallen ist, beendet werden. Der Mann, der “nach links” ging, ist ein Feigling, ein Lügner, ein Verräter und ein Heuchler. Dies sind die mildesten Ausdrücke. Es genügt zu denken: Er machte bewusst einen solchen Schritt und wusste, dass dies seiner liebenden Frau unerträglichen Schmerz zufügen, sie in Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit stürzen und ihre Welt zerstören würde.

Ein solcher Mann ist der Vergebung nicht würdig. Wenn die Beziehung zwischen den Ehepartnern vor langer Zeit zusammenbrach, war es möglich, die Situation auf menschliche Weise zu lösen – mit einem langen konstruktiven Dialog, einer zivilisierten Auflösung der Beziehungen und einer friedlichen Divergenz in verschiedene Richtungen. Aber hinter deinem Rücken zu handeln und nebenbei nach Freude zu suchen, ist verabscheuungswürdig.

Vielen scheint es schwierig zu sein, sich für eine Scheidung zu entscheiden. Besonders wenn die Ehepartner schon lange verheiratet sind. Wie die Praxis zeigt, ist dies jedoch nicht der Fall. Nach dem Verrat wird eine Person wie ein Fremder. Nicht derjenige, mit dem so viele angenehme Momente und schöne Erinnerungen erlebt wurden. Es wird nicht leicht sein, das Aussehen einer glücklichen Ehe aufrechtzuerhalten, ein gemeinsames Leben zu führen und im selben Haus zu leben.

Die Atmosphäre wird von einem Geist des Verrats erfüllt sein. Vielleicht wird der Schmerz mit der Zeit nachlassen, aber die Frau wird sich immer an die schreckliche Tat ihres Mannes erinnern und ihn ansehen. Dies führt normalerweise zu einer tiefen, langfristigen Depression.

Daher besteht kein Grund zur Angst, etwas zu ändern. Sie können immer Zeit haben, das Leben von vorne zu beginnen. Es wird weniger Zeit in Anspruch nehmen und nicht so viel Schmerz verursachen wie die ständige Erinnerung an Betrug, der vor Ihren Augen auftaucht.

Ein Szenenwechsel

Wie man nach dem Verrat ihres Mannes lebt, lautet der Rat eines Psychologen wie folgt. Nachdem Sie von der Handlung des Ehepartners erfahren haben, müssen Sie das Haus dringend verlassen. Und keinen Skandal zu machen, obwohl der Wunsch ganz natürlich ist. Aber Sie müssen Ihre Würde bewahren, damit Sie später während eines ernsthaften Gesprächs Ihre Gedanken so kalt und beißend wie möglich ausdrücken können.

Es ist wirklich wichtig, für eine hingebungsvolle Frau irgendwohin zu gehen, denn wenn sie in der Wohnung bleibt, in der sie vor ein paar Tagen mit ihrem geliebten Ehemann leben musste, wird alles in ihr an das Falsche erinnern. Sie können in einem Hotel oder sogar außerhalb der Stadt übernachten, näher an der Natur, deren Einheit entspannend ist.

Darüber hinaus wird es in Ruhe möglich sein, über alles nachzudenken und eine weitere Verhaltenslinie aufzubauen.

Mit Blick auf die Zukunft sollte beachtet werden, dass einige Arbeiten in der Wohnung durchgeführt werden müssen. Wie kann man den Verrat seines Mannes überleben? Der Rat des Psychologen lautet: Alles loswerden, was lebendige Erinnerungen an ihn in der Seele weckt. Und Reparaturen werden nicht schaden. Um die Wände in einer anderen Farbe neu zu streichen, kaufen Sie neue Decken und Bettwäsche, Geschirr für sich selbst – eine leichte Veränderung des Hauses macht es individuell, nicht ehelich.

Konversation

Ratschläge der Psychologin, wie man nach der Untreue ihres Mannes lebt. Es ist unbedingt erforderlich, mit einem Mann zu sprechen. Nach dem Gespräch wird klarer, wie man nach dem Verrat ihres Mannes lebt. Das Gespräch sollte ruhig, ruhig und friedlich sein, ohne Hysterie. Es ist nicht nötig, Ihrem Ehemann zu erklären, dass er ein Schurke ist – dies wird ihm sowieso klar sein, ausgehend vom kaltblütigen Ton seiner beleidigten und hingebungsvollen Frau.

Sie müssen von Ihrem Ehepartner genau herausfinden, warum er aus seiner Sicht diese Tat begangen hat. Was fehlte ihm neben seiner Frau? Was machte sie falsch? Was hast du nicht gegeben? Wo war es zu beanstanden? Warum entschied er, dass der andere besser sein würde? Anhand der erhaltenen Antworten kann die Frau die Haltung des Mannes zu ihr verstehen und eine Entscheidung über weitere Beziehungen treffen.

Sie müssen natürlich in voller Kleidung zum Meeting erscheinen. Das Bild sollte nichts von dieser Frau enthalten, die von Verrat und Schmerz mit Füßen getreten wurde, was sie neulich war. Frische, saubere Haut ohne Tränenschwellungen, exquisites Make-up, schönes Styling, ein schmeichelhaftes Outfit, High Heels, attraktives Parfüm – das sollte in der Toilette einer hingebungsvollen Frau stattfinden.

Warum das alles? Nicht so, dass “er versteht, wen er verloren hat”. Für Ihre eigene Zufriedenheit und Ihr Selbstbewusstsein. Ein Mädchen, das sich im Spiegel betrachtet, sollte denken – ist er es wert, ein Verräter und ein Verräter einer solchen Königin zu sein, wie sie ist?

Sie müssen sich auch entsprechend verhalten. Würdig, aber nicht arrogant. Es ist notwendig, dem Ehepartner zu erklären, wie viel Schmerz er verursacht hat, aber Sie können sich nicht demütigen oder weinen. Ziehen Sie auch keine Reue und Entschuldigung aus ihm heraus. Lassen Sie ihn selbst handeln: Auf diese Weise wird die Frau verstehen, ob er sich schuldig fühlt, ob er versteht, was er getan hat.

Lohnt es sich zu vergeben?

Sie sollten keine vorschnellen Handlungen ausführen und sich beeilen, um die Beziehung zu Ihrem geliebten Menschen abzubrechen. Es wird auch nicht empfohlen, die Situation ihren Lauf nehmen zu lassen und ein Auge zuzuwenden, was passiert ist. Sie können einem Mann, der in den folgenden Fällen betrogen hat, nur eine zweite Chance geben:

  • Aufrichtige Reue. Der Mann wird von seinem Gewissen gequält, er bedauert die perfekte Tat. Wenn er wirklich erkennt, dass Betrug eine verabscheuungswürdige Handlung und ein Fehler ist, kann ihm vergeben werden.
  • Ehrlichkeit. Es ist notwendig, den Ruf und die Vergangenheit einer Person zu betrachten. Wenn er die ihm gegebenen Worte behält und sie nicht zurücknimmt, wenn er es wünscht, und seinen Versprechen vertraut werden kann, können Sie im Falle aufrichtiger Reue starke und dauerhafte Beziehungen zu ihm aufbauen.
  • Einmaliger Fehler. Wenn ein Mensch einmal gestolpert ist, während er Buße getan hat und seinen Worten vertraut werden kann, kann ihm vergeben werden. Männer, die mehr als einmal betrogen haben, werden trotz ihrer schönen Versprechen weiterhin täuschen.
  • Starke Liebe. Wenn eine Frau einen Mann sehr liebt und sich nicht von ihm trennen möchte, müssen Sie die Situation gemäß den vorherigen Punkten analysieren und erst danach entscheiden, ob Sie ihm eine zweite Chance geben oder nicht.
  • Der Mann hat sich verändert. Wenn ein Mann nicht an sich selbst arbeiten will und sich aufgrund der in ihm lebenden Laster oder aufgrund von Schwäche verändert hat, wird sich eine ähnliche Situation in Zukunft wiederholen. Um einer solchen Person zu glauben, muss die Frau echte Veränderungen sehen.

Sie sollten den Verrat an Männern nicht vergeben, die mehr als einmal betrogen haben. diejenigen, die nicht verstehen, warum ihre Tat böse ist, und sie bereuen es nicht. Untreue Ehemänner, die nicht lieben oder respektieren, verdienen keine zweite Chance. Wenn der Sinn des Lebens eines Mannes Sex ist, dann erwartet seinen Begleiter in einer Beziehung nichts Gutes. Man sollte die Beziehungen zu Partnern, die ihre Frauen des Ehebruchs beschuldigen, nicht fortsetzen, da sie in jeder Situation einfach die “Schuldigen” finden.

Posttraumatische psychische Störung

In der Psychologie wird der Prozess der Verwirklichung des Verrats als posttraumatische psychische Störung bezeichnet, die in fünf Stufen abläuft. Die Merkmale von jedem von ihnen sind in der Liste angegeben:

  1. 1 Die Frau befindet sich in einem Schockzustand. Es scheint ihr, dass alles, was mit ihr passiert ist, eine absurde und grausame Fiktion ist. Selbst mit direkten Hinweisen auf Verrat weigert sie sich zu glauben, was passiert ist.
  2. 2 In der zweiten Phase bestreitet die Frau weiterhin die Tatsache des Verrats und unternimmt vorschnelle Handlungen, um alles wie zuvor zurückzugeben.
  3. 3 Eine Frau versteht, dass ihr Partner sie betrogen hat, was zu einer Zunahme der Emotionen und einer ausgeprägten Aggression führt. Um das angesammelte Negativ wegzuwerfen, arrangiert sie laute Skandale und beschuldigt ihren Ehemann für alle negativen Momente.
  4. 4 Allmählich gerät die Frau in einen depressiven und traurigen Zustand. Sie beginnt sich an die glückliche Vergangenheit zu erinnern, an das, was nicht mehr zurückgegeben werden kann. Einige beginnen, Familienfotos aktiv zu überarbeiten und reagieren schmerzhaft auf Kritik von Freunden oder Angehörigen.
  5. 5 In diesem Stadium gibt sich die Frau mit der Situation ab, die passiert ist. Neue Gedanken tauchen in ihrem Kopf auf, sie beginnt darüber nachzudenken, ob sie dem Betrüger vergeben soll. Nur in dieser Phase kann man alle Vor- und Nachteile der Zweckmäßigkeit weiterer Beziehungen nachdenklich und rational abwägen.

Die Dauer einer posttraumatischen psychischen Störung hängt von den individuellen Merkmalen der Person ab. Experten empfehlen, keine wesentlichen Entscheidungen zu treffen, bis alle 5 Phasen abgeschlossen sind. Zu diesem Zeitpunkt können keine Freundinnen, Verwandten und Freunde helfen. Wenn die Störung über einen längeren Zeitraum andauert, muss ein Psychologe oder Psychotherapeut konsultiert werden. Sie sollten die besten Jahre Ihres Lebens und Ihrer Jugend nicht mit schwierigen Erfahrungen verbringen, die durch den Betrüger verursacht wurden.

Für die meisten Frauen dauert der Übergang vom Schock zur Versöhnung etwa drei Monate. Es ist besser, die angegebene Zeit außerhalb Ihres Mannes zu verbringen, um unnötige Streitigkeiten und Skandale zu vermeiden. Sie sollten sich nicht für ernsthafte Veränderungen im Leben entscheiden, die von Emotionen und Ressentiments geleitet werden.

Wie pflege ich eine Beziehung?

Wenn ein Mann bereit ist, die Beziehung nebenbei aufzugeben, hat die Frau die Möglichkeit, die Ehe zu retten. Es ist wichtig, die Situation ruhig mit Ihrem Ehemann zu besprechen, die Gründe für den Verrat herauszufinden und zu versuchen, sie zu beseitigen. Eine Frau muss lernen, ihrem Partner wieder zu vertrauen und darf nicht bei jeder Gelegenheit seine Post oder sein Handy studieren.

Ehepartner sollten so oft wie möglich miteinander sprechen. Es ist notwendig, sich zu äußern und Gedanken und Optionen zur Lösung des Problems auszutauschen. Sehr oft ist es der Mangel an Kommunikation, der starke Familien zerstört und zu Untreue führt. Eine Frau sollte Hysterie und Skandale aufgeben, obwohl Emotionen zunächst schwer zu kontrollieren sind.

Wenn eine Frau seit vielen Jahren mit einem Mann verheiratet ist, muss man sich an all die guten Dinge erinnern, die im Laufe der Jahre zusammen gelebt haben. Es ist wichtig, sich auf die Regeln zu einigen, nach denen die Beziehung aufgebaut wird. Wenn eine Frau beschließt, die Beziehung aufrechtzuerhalten, sollte sie ihren Ehemann nicht bei jeder Gelegenheit daran erinnern, was passiert ist, und mit seinen Schuldgefühlen spielen. Verrat muss in der Vergangenheit liegen bleiben und weiterleben.

Wenn Sie Enkelkinder oder Kinder haben, sollte das Paar versuchen, so viel Zeit wie möglich mit ihnen zu verbringen, um alle Vorteile einer starken und freundlichen Familie zu schätzen. Gemeinsame Ausflüge oder Picknicks außerhalb der Stadt tragen zur Harmonie der Beziehungen bei. Wenn eine Frau merkt, dass sie ihrem Ehemann nicht vergeben kann, sollte man die Beziehung nicht fortsetzen und sich nur gegenseitig das Leben verderben.

Überlebensführer oder wie man nach Untreue lebt3

Der Verrat geschah. Die Wahl wurde getroffen. Wie kann man jetzt nach Untreue leben? Genauer gesagt, wie man überlebt?

  • In keinem Fall sollten Sie die negativen Eigenschaften, die Ihr Partner besaß, dem gesamten anderen Geschlecht zuschreiben. Wenn auf Ihrem Lebensweg nur kaufmännische Hündinnen oder selbstsüchtige Manipulatoren aufgetaucht sind, dann sind Sie auf dem falschen Weg. Lass dich nicht von schädlichen Einstellungen in deinen Kopf kuscheln. Wenn Misstrauen und Angst vor einer Beziehung nicht von alleine verschwinden, suchen Sie einen Psychologen auf. Bis Sie sich mit psychologischen Problemen befasst haben, hilft Ihnen keine Menge externer Reize wie Abnehmen oder Förderung bei der Arbeit beim Aufbau einer neuen, glücklichen Beziehung.
  • Schließen Sie die Gestalt. Wenn Sie nicht verstehen, warum Ihr Partner dies getan hat, rufen Sie ihn zu einem offenen Gespräch an. Wenn Sie den ganzen Tag über die Flüche und beleidigenden Dinge nachdenken, die Sie ihm ausdrücken möchten, schreiben Sie ihm einen Brief. Schreiben Sie innen und außen, was für ein schrecklicher Mensch er ist und wohin Sie ihn so schnell wie möglich gehen lassen möchten. Verschütten Sie auf Papier (das ist wichtig!) Alle Ihre Gefühle und Emotionen, absolut nicht in Ausdrücken verlegen. Und dann brenne dieses Papier. Aber nicht zusammen mit der Wohnung des Verräters (das ist wichtig!). Diese psychologische Praxis ermöglicht es Ihnen, negative Emotionen freizusetzen, damit Sie es später nicht bereuen. Natürlich können Sie den Brief direkt an den Adressaten senden. Aber später, wenn der Sturm der Gefühle in Ihrem Herzen nachlässt, können Sie es sehr bereuen.

Ratschläge des Psychologen, wie man nach Untreue weiterleben kann. Wie man nach der Untreue seines Mannes lebt - Ratschläge

  • Dringe nicht ein und lass deinen Ex in Ruhe. Es funktioniert in beide Richtungen – wenn Sie sich ändern, lassen Sie Ihren Partner die Situation verdauen und mit seinen Gedanken allein sein. Er hat jedes Recht dazu. Sie können ihn nicht zwingen, sich selbst zu vergeben. Selbst wenn Sie das geschätzte “Ich vergebe Ihnen” erhalten, erwarten Sie nicht, dass das Gesagte der Realität entspricht: Vergebung geschieht nicht auf Knopfdruck. Dies ist ein langer Prozess, bei dem eine Person die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten muss.

Wenn Sie eine betrogene Partei sind, ist die Kommunikation mit einem Ex-Mann oder einer Ex-Freundin für Sie kontraindiziert. In deinem Kopf jetzt, in den Worten der Gruppe “Milz”, “und so ein Durcheinander”. Finden Sie die Kraft für ein Einzelgespräch, stellen Sie alle Fragen, die Sie interessieren, und beschränken Sie dann die Kommunikation.

  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Konflikte mit Ihren gemeinsamen Freunden und Bekannten besprechen. Wenn Sie sich beim besten Freund eines Ex-Freundes über ihn beschweren und Schlamm auf ihn werfen, können Sie sicher sein, dass er irgendwie die Ohren eines Mannes erreicht. Gleiches gilt für die besten Freunde und Freunde der Ex-Freundin. Wenn Sie beabsichtigen, eine Beziehung wieder aufzubauen, können solche verbalen Angriffe Ihre Chancen auf eine Wiederbelebung der Gewerkschaft erheblich verringern. Außerdem können Sie auch Freunde verlieren.

Ratschläge des Psychologen, wie man nach Untreue weiterleben kann. Wie man nach der Untreue seines Mannes lebt - Ratschläge

  • Rache wird dir nicht helfen, deine Gefühle der Leere zu füllen. Merk dir das. Weder wir noch Ihre Freunde können Ihnen verbieten, in den Abgrund gelegentlicher sexueller Beziehungen einzutauchen. Aber wir können Sie warnen: Selbst wenn Sie sich in einem mehr oder weniger stabilen psychologischen Zustand befinden, kann nicht jeder Mensch mit dem Gefühl der Leere fertig werden, das durch eine endlose Reihe alkoholischer Partys und eintägiger Beziehungen entsteht. Wenn Sie sich sprunghaft in Richtung Depression und emotionaler Erschöpfung bewegen, kann diese Methode zur Aufhellung der Einsamkeit Ihnen ernsthaft schaden.

Rache ist nicht befriedigend. Es heilt keine Wunden, löscht keine Missstände aus der Vergangenheit und setzt dein zerbrechliches Ego nicht zusammen.

Dies sollte in Erinnerung bleiben.

  • Hören Sie auf die Meinungen von Menschen, denen Sie wirklich vertrauen, aber nehmen Sie deren Ratschläge nicht als direkten Leitfaden zum Handeln. Wenn Sie einen nüchternen Blick von außen benötigen, wenden Sie sich an einen Freund, der alle Phasen Ihrer Beziehung beobachtet hat – vom ersten Kuss über den ersten Sex bis hin zum Aufdecken von Betrug und Zerschlagen von Geschirr. Wir vergessen die alten Beschwerden, die uns ein geliebter Mensch zugefügt hat, wir rechtfertigen ihn und versuchen, seine Mängel mit seinen eigenen Verdiensten zu decken. Aber unsere treuen Freunde erinnern sich, wie sie mitten in der Nacht zu uns eilten, um von der Bar abzuholen oder den Bettbezug von unseren Händen zu nehmen, der sich in ein Taschentuch verwandelt hatte. Sie erinnern sich an jedes unhöfliche Wort und jede grausame Tat unserer anderen Hälfte. Ihre Gedanken werden nicht durch anschließend präsentierte Blumensträuße, heiße sexuelle Versöhnungen oder köstliche Abendessen getrübt. Manchmal kann ein so strenger, kritischer Blick Ihnen helfen, eine vernünftige Sicht auf eine Situation zu bekommen. Stimmen Sie zu, dass keine schönen Worte und romantischen Abende Angriffe oder ernsthafte Lügen überschatten können.

Ratschläge des Psychologen, wie man nach Untreue weiterleben kann. Wie man nach der Untreue seines Mannes lebt - Ratschläge

  • Lernen loszulassen. Es kommt oft vor, dass Ihr Partner schon lange seinen eigenen Weg gegangen ist und Sie keine neue Beziehung aufbauen können, weil in Ihrer Seele ein Hoffnungsschimmer für die Wiederherstellung der Romantik liegt. Sie empfinden unschuldige Glückwünsche im Urlaub oder Witze unter Freunden als Flirten – “er (sie) will mich definitiv zurück!”

Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein ehemaliger Partner absichtlich das Interesse an seiner Person weckt – er mag Ihre Anbetung und die Loyalität Ihrer Welpen. Der Ex-Mann / die Ex-Freundin ist schrecklich geschmeichelt darüber, dass Sie immer noch einsam sind und jede Nachricht blitzschnell beantworten.

Kehre vom Himmel auf die Erde zurück.

Die Beziehung ist vorbei.

Hör auf, dich in Beziehungen umzubringen, die es nicht gibt. Hör auf zu phantasieren und halte an der Person fest, die dich nicht braucht. Sie müssen sich vollständig von Ihrem Ex distanzieren und ihn gehen lassen. Sie müssen es nicht in den sozialen Medien blockieren. Es reicht aus, die Überwachung seiner Aktivität einzustellen. Schauen Sie sich keine Bilder von ihm an und versuchen Sie nicht herauszufinden, in welcher Beziehung er oder sie zu der Person steht, die den Kommentar hinterlassen hat. Wirf Dinge weg, die dich an diese Person erinnern. Versuchen Sie nicht, das Gesprächsthema ständig in Ihren Ex / Ex zu übersetzen, um herauszufinden, was in seinem / ihrem persönlichen Leben vor sich geht.

Ratschläge des Psychologen, wie man nach Untreue weiterleben kann. Wie man nach der Untreue seines Mannes lebt - Ratschläge

Sie können die Person nicht gehen lassen, solange Sie hoffen, sie zurückzubekommen. Akzeptiere, dass diese Person nicht länger ein Teil deines Lebens ist. Schimpfe nicht damit, dass du an ihn denkst, sondern ermutige deine eigenen Fantasien nicht.

  • Versuchen Sie nicht, sofort eine neue Beziehung einzugehen, um jemandem etwas zu beweisen. Nehmen Sie sich Zeit. Pass auf dich, dein Aussehen und deine psychische Gesundheit auf.
  • Hör auf, irgendetwas zu tun, um dir mit deinem Ex die Nase zu reiben. Wenn es Ihnen gelingt, Gewicht zu verlieren oder bei der Arbeit zu sein, nur um sich vor einer Ex-Liebe zu zeigen, werden Sie höchstwahrscheinlich nicht zufrieden sein. Sie erhalten nicht die Antwort von Ihrem Partner, auf die Sie gehofft haben. Und hier passiert das Genialste – wir sind beleidigt, dass der andere nicht unseren Fantasien entspricht, wie er sich fühlen soll.

Nachdenken über Verrat

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Um sich nicht schuldig zu fühlen, müssen Sie verstehen, wie Sie Untreue verhindern und die folgenden Maßnahmen ergreifen können:

  • nicht skandalisieren, nicht beschuldigen, offen mit den Gläubigen sprechen;
  • Romantik zurückgeben, Beziehungen pflegen;
  • Initiative zeigen, intimes Leben diversifizieren;
  • einen Lebenspartner als Person wahrzunehmen, seine Interessen zu respektieren;
  • Hören Sie dem Auserwählten zu und helfen Sie bei der Lösung von Problemen.

Wenn all dies nicht hilft, erkennt die getäuschte Frau, dass sie ihr Bestes gegeben hat. Und dann kommt die nächste Stufe.

Aggression gegenüber dem Betrüger

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Die weibliche Aggression, die sich zunächst gegen sich selbst richtete, geht an die Schuldigen: den untreuen Ehemann, die obdachlose Frau und andere Personen, die an dem Roman beteiligt sind. Eine Frau hört auf, ihre Gefühle zu kontrollieren, rollt Skandale auf und denkt über einen Plan der Rache nach. Die Dauer der vierten Stufe ist ziemlich lang und kann von einem Monat bis zu einem oder zwei Jahren dauern.

Ich fühle keine Zukunft

Mit der Zeit lässt die Aggression nach und wird durch ein Gefühl von konstantem Druck und Stress ersetzt. Es scheint einer Frau, dass ihr Leben vorbei ist und es nie wieder eine glückliche Beziehung geben wird. Diese Phase ist gekennzeichnet durch Versuche, eine Beziehung aufrechtzuerhalten oder im Gegenteil einen Ehepartner zu meiden.

Dieser Zeitraum dauert einige Monate, und wenn die Beziehung kurzfristig war, fehlt sie häufig.

Streben, die Vergangenheit zurückzubringen

Zu diesem Zeitpunkt besteht der Wunsch, alles wieder auf den ersten Platz zu bringen. Die Frau ist bereit, um die Untreue ihrer Geliebten zu bitten und zu beweisen, dass jeder ihn auch liebt. Das flammende Feuer der Leidenschaft ist nichts anderes als ein Versuch, den Geliebten zurückzuhalten. Die Dauer der Phase schwankt – sie existiert möglicherweise überhaupt nicht, dauert einige Wochen, mehrere Monate und sogar mehrere Jahre.

Zu erkennen, dass die alte Beziehung nicht sein wird

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In der siebten Phase erkennt die Frau, dass die Beziehung nach dem Verrat nie wieder dieselbe sein wird. Trotz der brennenden Leidenschaft fühlt sich die Frau immer noch getäuscht. Es ist schwierig für sie, mit ihrer Geliebten zu kommunizieren, es gibt kein Vertrauen mehr. Der Verdacht auf neue Untreue taucht auf, während Streitigkeiten erinnert er sich an Untreue.

Wenn sich die Familie nach dem Verrat getrennt hat, gewöhnt sich das schöne Geschlecht an die Veränderungen in ihrem Leben. Sie vergisst ihren Ex, hört auf zu leiden und lenkt ihre Aufmerksamkeit auf wichtigere Aspekte ihres Lebens. Die Dauer dieser Phase beträgt bis zu sechs Monate.

Erschöpfung

Die Erschöpfungsphase tritt unabhängig davon auf, ob die Familie erhalten bleibt oder nicht. Im ersten Fall gibt es Streit, Stress, endloses Nörgeln, Kälte entsteht bei einem Paar. Ehepartner werden einander gleichgültig. Das Stadium dauert 1 bis 2 Monate, manchmal kann es länger dauern und zu einer klinischen Depression führen.

Vergeben oder nicht vergeben

Betrug zu vergeben ist kein einfacher Schritt. Akzeptanz und Verständnis einer Handlung helfen, von Traumata zu heilen, sich selbst zu verstehen und das Selbstwertgefühl wiederherzustellen. Es ist wichtig, Vergebung nicht mit dem verzweifelten Wunsch zu verwechseln, eine sterbende Beziehung am Leben zu erhalten.

Die beste Option ist, sich, aber ohne Wut, von Ressentiments gegen die ersteren (ersteren) zu trennen.

Diese Gefühle vergiften das Leben, beeinträchtigen die Bildung neuer Beziehungen und erinnern ständig an die Tatsache des Verrats, weil er sie loswerden muss.

Tipps, die Ihnen helfen, zu vergeben und mit Betrug umzugehen:

  • Akzeptiere Verrat als vollendete Tatsache. Um Ihrem Partner aufrichtig zu vergeben, müssen Sie aufhören, nach Ausreden für ihn zu suchen, und hoffen, dass die Beziehung unglaublich wieder auf Kurs kommt. Stattdessen sollte sich die Person mit der Tat abfinden und sehen, ob sie zur Vergebung bereit ist.
  • Verstecke deine Gefühle nicht. Ein offenes Gespräch mit dem Täter hilft nicht nur, die Gründe für das Geschehene zu verstehen, sondern auch den Schmerz zu lindern und eine emotionale Befreiung zu erreichen. Wenn eine Person die Version der Ereignisse des Verräters angehört hat, wird sie die Motive ihrer Handlungen leichter verstehen.
  • Geben Sie die Opferrolle auf. Betrug ist eine schwerwiegende Straftat, die nicht gerechtfertigt werden kann, aber zwei sind für den Zusammenbruch einer Beziehung verantwortlich. Um einem Partner zu vergeben, muss eine Person ihre eigenen Handlungen analysieren, ihren Teil der Schuld zugeben (aber ohne Selbstkennzeichnung und ohne Verantwortung vom Verräter).
  • Wegziehen. Distanz zum Verräter, hör auf an ihn zu denken, investiere emotional in andere Menschen – Kinder, Eltern, Freunde, eine neue Leidenschaft. Dann wird der Schmerz des Verrats nachlassen, die Bindung an den „Verbrecher” wird verschwinden und es wird einfacher, ihm zu vergeben.

Vergebung sollte nicht erzwungen werden – sie muss von der Seele kommen. Wenn eine Person nicht aufhören will oder kann, ihren Partner für diese Handlung verantwortlich zu machen, lohnt es sich auch, dies zu akzeptieren.

Trenne dich oder kämpfe für eine Beziehung

Die Aufrechterhaltung einer Beziehung nach dem Betrug ist ein riskanter Schritt. Selbst wenn es den Partnern gelingt, sich zu versöhnen und zu vergeben, ist es eine entmutigende Aufgabe, das für eine funktionierende Vereinigung notwendige Vertrauen wiederzugewinnen. Eine Person, die mit einem Verräter zurückgelassen wurde, riskiert Seelenfrieden und Gesundheit – es wird für ihn schwierig sein, seinen Ehepartner in einer neuen Angelegenheit nicht zu verdächtigen.

Die folgenden Umstände spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Beziehungen:

  • Die ursprünglichen Absichten des Verräters. Gelegenheitssex unter Alkoholeinfluss und längerer, vorsätzlicher Täuschung, die ein Doppelleben mit einem Liebhaber oder einer Geliebten beinhaltet, muss anders wahrgenommen werden. Im ersten Fall bereut der Täter oft, bedauert, was passiert ist, will die Zeit zurückdrehen. Im zweiten macht der Verräter deutlich, dass er seinen Partner benutzt.
  • Die vorherige Einstellung in der Beziehung. Betrug geschieht nicht aus dem Nichts – er ist das Ergebnis von Streitigkeiten, Trennungen, sexueller und emotionaler Unzufriedenheit, einem Mangel an Emotionen in einer Beziehung. Wenn Sie die Motive des Verrats verstehen, können Sie anhand ihrer objektiven Bewertung herausfinden, ob es sich bei der Straftat um einen einmaligen Fehler oder um einen geplanten Verrat handelt.
  • Emotionen eines Partners. Sie müssen verstehen, ob der Verräter die Familie retten will (bereut Untreue, will für Schuld büßen), ob der Ehemann versucht, seiner Frau zu helfen, den Verrat zu überleben (oder umgekehrt). Wenn der Täter die Tatsache des Verrats leichtfertig behandelt und keine Anstrengungen unternimmt, um Vergebung zu verdienen, sollten Sie nicht für eine Beziehung kämpfen.
  • Familienkinder. Manchmal haben ein Ehemann und eine Ehefrau eine unglückliche Ehe, um ein Kind in einer gesunden Umgebung großzuziehen und es vom Stress der Scheidung zu entlasten. Ob dies zu tun ist, ist ein strittiger Punkt. Ein Konflikt, eine dysfunktionale Familie, Eltern, die mit der Ehe unzufrieden sind, sind manchmal schlimmer für die Psyche des Kindes als das Aufwachsen mit einem Vater oder einer alleinerziehenden Mutter.

Wenn Sie eine Entscheidung treffen, müssen Sie sich beruhigen. Dies braucht Zeit – bevor Sie die Beziehung klären und das endgültige Urteil fällen, lohnt es sich, zur Besinnung zu kommen und einen objektiven Blick auf die Situation zu werfen. Es ist ratsam, dass das Opfer vorübergehend negative (Ressentiments, Wut, Verlegenheit) und positive (Anhaftung, vergangene glückliche Erinnerungen) Gefühle wegwirft und dann die Handlungen des Partners unparteiisch bewertet.

Ratschläge des Psychologen, wie man nach Untreue weiterleben kann. Wie man nach der Untreue seines Mannes lebt - Ratschläge

Es wird nicht empfohlen, sich von Freunden, Verwandten oder der Mutter beraten zu lassen. Sie können trösten, beruhigen, unterstützen, unterstützen, aber ihre Wahrnehmung der Situation wird durch Sympathie für das Opfer verzerrt. Wenn eine Person eine Beratung benötigt, lohnt es sich, einen Termin bei einem Familienpsychologen zu vereinbaren.

Betrug ist eine extreme Manifestation von Respektlosigkeit, nach der die Beziehung nicht mehr dieselbe bleiben kann.

Die Handlung kann verstanden, vergeben, gerechtfertigt werden, aber die Aufrechterhaltung der Gewerkschaft ist ein verzweifelter Schritt, der das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit des Paares beeinträchtigen kann. Die Konsequenzen einer Fortsetzung der Beziehung mit der falschen Person:

  • die Gewohnheit entwickeln, einen Partner zu kontrollieren und ihn zu überwachen, ihn aus dem geringsten Grund zu belästigen;
  • ständiger Stress aufgrund der Wahrscheinlichkeit eines neuen Verrats;
  • vermindertes Selbstwertgefühl, Verlust der Selbstachtung;
  • Stärkung der emotionalen, psychologischen Abhängigkeit vom Verräter;
  • Verlust der Fähigkeit, gesunde Verbindungen herzustellen;
  • Überzeugungen entwickeln, dass Betrug normal ist, sich an grausames, respektloses Verhalten gewöhnen;
  • ständige Versuchungen, die Beleidigung herauszunehmen, sich zu rächen (einschließlich einer Änderung der Reaktion);
  • neben einer Person leben, die ständig an das Trauma erinnert wird, das sie erlitten hat.

Aus diesem Grund empfehlen Psychologen nicht, die Gewerkschaft nach Untreue wiederherzustellen. Selbst wenn das Opfer Liebe und Zuneigung für den Verräter behält, deutet die Tatsache seiner Tat auf einen Mangel an gegenseitigen Gefühlen hin.

Laut Statistik ist der Grund für 90-95% des Betrugs nicht die sexuelle Anziehung, sondern die Unfähigkeit, emotionale Bedürfnisse mit einem aktuellen Partner zu befriedigen. Untreue Menschen suchen Leidenschaft, Nervenkitzel, Zärtlichkeit, Romantik und versuchen, das Selbstwertgefühl zu steigern. Für einige ist es eine psychologische Freude, sie ändern und verbergen zu können.

Was nicht zu tun

Bei Betrug ist es wichtig, klug zu handeln und dabei die Würde und Rationalität des Denkens zu wahren. Indem Sie häufige Fehler vermeiden, können Sie Ihre Beziehungen sortieren und Verrat ohne unnötigen Stress erleben.

In Panik geraten

Die erste Reaktion auf die Entdeckung von Verrat ist Angst, Schock, Panik. Die Erkenntnis, dass sich Beziehungen für immer verändert haben, führt zu unruhigen Gedanken und irrationalen Entscheidungen. Versuche des Geistes, mit der Situation umzugehen und alle gleichzeitig aufgetretenen Probleme zu lösen, führen zu Verwirrung und Stress.

Daher müssen Sie unnötige Gedanken mit Willensanstrengung vertreiben und sich auf die aktuelle Situation konzentrieren, nachdem Sie ruhig mit Ihrem Partner gesprochen haben.

Ich versuche einen Grund zu finden

Betrug ist eine Handlung, zu der viele Faktoren führen, auf die das Opfer keinen Einfluss hat.

Stereotype Ausreden für Verrat wie mangelnde Wärme, Monotonie beim Sex, Trennung sind möglicherweise nicht die Ursache.

Manchmal geschieht dies aufgrund des pathologischen Verlangens nach Nervenkitzel, impulsiven Ausbrüchen von Leidenschaft und dem natürlichen Aussterben alter Gefühle. Sich mit der Suche nach Gründen zu quälen, ist unproduktiv und führt zu unnötigem Stress.

Vergleichen Sie sich mit den Tätern

Ein häufiges Missverständnis über Betrug ist, dass ein Partner einen Liebhaber oder eine Geliebte als die ideale Person ansieht. Dies ist nicht so – ein Verräter kann jeden für eine Affäre auswählen, unabhängig von persönlichen Qualitäten, Aussehen, Intelligenz, Reichtum und Status. Sich mit einem Konkurrenten zu vergleichen, nach Schwächen zu suchen und zu versuchen, sich schnell zu verändern, wird nichts anderes als emotionalen Schmerz opfern.

Betrug ist ein großer Schock für jeden Menschen. Es ist schwierig zu überleben und ihr zu vergeben. Eine gründliche Analyse der Situation, psychologische Unterstützung durch Familie und Freunde, eine Verlagerung der Aufmerksamkeit auf Hobbys, Arbeit und Beziehungen zu anderen Menschen werden helfen, mit Traumata umzugehen.

Wer ist der Auslöser der Skandale?

Um herauszufinden, wie man die Beziehungen nach dem Verrat des Mannes verbessern kann, muss man den Provokateur des Konflikts bestimmen. Es ist nicht schwer, dies zu tun, es reicht aus, ein wenig zurückzuspringen und zu Beginn des Streits von außen zu schauen. Wem folgte der erste nachlässige Satz, dem eine moralisch angespannte Situation folgte? Sie haben dies bereits in Ihrem Kopf verstanden.

Wenn der Initiator der Ehepartner ist, lohnt es sich, eine unsichtbare Barriere zwischen dem, was er gesagt hat, und Ihnen zu schaffen. Wie kann man es machen? Versuchen Sie, das Bewusstsein zu wechseln oder über etwas Wichtigeres oder anderes nachzudenken. Dies können Gedanken sein über:

  • Bevorstehendes Training im Fitnessstudio;
  • Einkaufsbummel, um ein schönes Schmuckstück zu kaufen;
  • Elterntreffen in der Schule für ein Kind;
  • Ein genauerer Blick auf die Show;
  • Essen zubereiten;
  • Sammeln von Rätseln, Konstruieren, Zeichnen, Schreiben von Gedichten (Sie können mit Kindern);
  • Kommunikation am Telefon mit einem Freund oder besser Mama, Papa.

Jede Form der Ablenkung hilft Ihnen, Stress zu vermeiden, der zu psychischen und physiologischen Beschwerden führen kann. Vernachlässigen Sie ihn also nicht. Nachdem der Mann aufgehört hat, den Angreifer anzuschalten, schalten Sie wiederum Ihre schauspielerischen Fähigkeiten ein und sind ein kleines fürsorgliches, liebevolles, gütiges Mädchen. Dies wird ihn sicherlich entwaffnen und vielleicht sogar in eine Betäubung geraten.

Wenn Sie verstehen, dass Sie Ihren Ehepartner selbst zu Skandalen provozieren, wäre es zweckmäßiger, zu versuchen, sich zu beruhigen. Ja, es ist schwierig, weil der Schmerz nirgendwo hingeht. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, in eine Depression oder Apathie zu geraten, aber wir haben ein fertiges Material zu diesem Thema (siehe Wie Sie mit Depressionen umgehen, nachdem Sie Ihren Ehemann betrogen haben?). In diesem Fall müssen Sie verstehen, wie sehr Sie die Ehe retten wollen, haben Sie ihr vergeben, lieben Sie und sind bereit, Ihr gemeinsames Leben mit einem Verräter fortzusetzen. Können Sie wieder vertrauen?

Schauen Sie sich die unterstützenden Veröffentlichungen an:

  1. Wie kann man den Verrat eines Mannes vergeben?
  2. Wie kann man den Verrat seines Mannes überleben?
  3. Wie kann man seinen Mann nach seinem Verrat wieder lieben?

Nachdem Sie Ihre Gefühle, wahren Absichten und Bedürfnisse analysiert haben, können Sie nach Reizen suchen, die eine Resonanz in der Beziehung hervorrufen, um sie wiederherzustellen.

Was steht im Weg?

Da es möglich ist, die Beziehungen nach der Untreue eines Mannes zu verbessern, indem Psycho-Reizstoffe beseitigt werden, werden wir in diesem Aspekt analysieren, was sie sein können.

Wenn ein Mann seine Tat bereut, seinen Fehler zugibt und sich regelmäßig Vorwürfe macht, wird dies durch äußere Faktoren beeinflusst, die ihn an die Tat erinnern. Beispiele sind:

  • Als ich nach Hause zurückkehrte, kam ich an dem Hotel vorbei, in dem Treffen mit meiner Geliebten stattfanden.
  • Während des Mittagessens ging sie in den Supermarkt, wo sie arbeitet oder vorher gearbeitet hat;
  • Ein Plakat mit einem beworbenen Film, zu dem sie zusammen gingen;
  • Ein Geschenk, das noch nicht weggeworfen wurde und von ihr präsentiert wurde (Becher, Krawatte, Stift, Notizbuch, Telefonhülle, Regenschirm usw.);
  • Der Park, in dem die Bekanntschaft mit der obdachlosen Frau stattfand;
  • Fragen von Freunden, Kollegen und anderen Personen, die über sie Bescheid wissen;
  • Die Herrin ist eine Arbeitskollegin …

Diese und viele andere Beispiele haben eine verheerende Wirkung auf die Psyche des Verräters. Sie müssen also Reizstoffe finden und loswerden. Tatsache ist, dass der geschaffene Konflikt es dem Mann ermöglicht, die Bestrafung für das zu fühlen, was er getan hat, weil er den Geist erregt und negative Signale an das Gehirn hervorruft, die wiederum den Geist für eine Weile entleeren was der Mann über das Verbrechen vergisst. Fazit: Ein Streit führt zur Beruhigung.

Wenn Sie von provokanten Objekten oder Handlungen Ihres Ehepartners beeinflusst werden, müssen Sie dasselbe tun. Ändern Sie einfach das oben gezeigte Gesicht zu sich selbst. Aber! Manchmal kann der Mann selbst mit seiner Anwesenheit nerven, hier ist es zweckmäßiger zu überlegen, ob es sich gelohnt hat, die Verbindung wiederherzustellen, denn einen Ehepartner als psychologisches Stimulans loszuwerden bedeutet, sich für immer von ihm zu trennen. Es bleibt die Wahl zwischen Ruhe und Verrat – das ist ein Paradoxon.

Wenn das Paradoxon ein Hindernis für die Interaktion von Ihnen mit Ihrer Geliebten wird, müssen Sie die Freisetzung einer großen Menge von Glückshormonen provozieren, um in eine vorübergehende Euphorie zu verfallen (Sie haben es während der Bouquet-Candy-Phase im Stadium von gespürt Verlieben), aktiviert dieses Phänomen das Gehirn, um negative Informationen an das Unterbewusstsein abzugeben, dann hört der Ehepartner auf, ein ernsthafter Reizstoff zu sein. Wie kann man es machen? Dating, Romantik, Hilfe bei der Hausarbeit, gemeinsame Zeit an Orten mit positiver Energie (Restaurants, Clubs, Theater, Parks …). Es ist notwendig, dem Auserwählten ehrlich zuzugeben, dass er an Untreue mit seiner Person erinnert und bitten Sie ihn, Ihnen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und Negativität in der Interaktion zu vermeiden.

Moralischer Verrat

Mit moralischem Verrat erlebt einer der Partner Liebe und romantische Gefühle. Aber nicht zu deinem Seelenverwandten, sondern zu einer anderen Person. Normalerweise kann moralischer Verrat am veränderten Verhalten eines Ehepartners erkannt werden. In der Regel kommt eine Person “bei der Arbeit” zu spät, ist zu Hause – schwebt in den Wolken und beantwortet die häufigsten Fragen gereizt. Er wird immer versuchen, seinem Partner unter irgendeinem Vorwand zu entkommen.

Wenn ein Mensch viel Zeit dem Objekt der Liebe widmet, ständig mit ihm kommuniziert und Geschenke gibt, wird sich moralischer Verrat bald zu physischem entwickeln.

Ist eine Beziehung nach Untreue möglich?

Jeder hat seine eigene Meinung zu diesem Thema. In der Regel können sich die meisten Menschen mit dieser Tatsache und früher oder später nicht abfinden. Jedes Paar hat völlig unterschiedliche Einstellungen und Gefühle. Einige finden im Gegenteil die Kraft, unter Berücksichtigung von Fehlern zu vergeben und weiterhin Beziehungen aufzubauen. Es gibt Fälle, in denen die Beziehung nach dem Verrat besser wurde, als das Paar aus dem, was passiert ist, eine Lektion gelernt hat. Gleichzeitig müssen natürlich beide Ehepartner einen Wunsch haben, sonst verzögert die Versöhnung nur die endgültige Trennung.

Nachdem der Verrat bekannt wurde, müssen Sie natürlich klar feststellen, ob es sich lohnt, die Ehe zu führen. Wenn beschlossen wird, die Familie zu retten, ist die wichtigste und wichtigste Regel, niemals Verrat vorzuwerfen und sich nicht daran zu erinnern. Wenn Sie ständig eine Person dafür diskutieren und beschuldigen, endet dies früher oder später mit einem Abschied.

Der Standpunkt der Psychologen

Aus psychologischer Sicht sind Beziehungen nach Untreue möglich, aber es ist sehr schwierig, mit einer solchen Situation umzugehen. In solchen Momenten gibt es keinen Seelenfrieden, eine Person ist voller Schmerz und Leere. Infolgedessen beginnt er, harte und vorschnelle Handlungen zu begehen, um schnell seinen weiteren Lebensweg zu bestimmen. Dies liegt an der Tatsache, dass Sie den Schmerz, der von innen frisst, so schnell wie möglich loswerden möchten.

Ratschläge des Psychologen, wie man nach Untreue weiterleben kann. Wie man nach der Untreue seines Mannes lebt - Ratschläge

Familienpsychologen raten in dieser Angelegenheit im Gegenteil davon ab, voreilige Schlussfolgerungen und plötzliche Bewegungen zu ziehen. Sie müssen beruhigt sein, bevor Sie ernsthafte Entscheidungen treffen, die das Leben einer Familie grundlegend verändern. Es wird nicht einfach und schnell sein. In solchen Fällen kommen Psychologen selbst zur Hilfe, Gespräche mit denen helfen, nicht verrückt zu werden. Sie müssen auch Ihre Seele mit Eindrücken und neuen Emotionen füllen. Sie können Sport treiben, reisen, auf sich und Ihre Wünsche aufpassen.

Es kann mehrere Auswege aus dieser Situation geben, nicht unbedingt alle Beziehungen enden mit einem Abschied. Nachdem eine Person Ruhe gefunden hat, kann sie vernünftig einschätzen, was von außen passiert ist. Schließlich kann es mehrere Gründe für Verrat geben.

Keine Liebe mehr

Dies ist der erste und häufigste Grund für Betrug. Vielleicht hat der Partner aufgehört, das Gefühl der Liebe zu spüren, und einfach nicht die Kraft gefunden, darüber zu sagen. In einer langfristigen Beziehung spielt eine Gewohnheit eine wichtige Rolle, was die Angst hervorruft, die übliche Lebensweise zu ändern. Wenn der Verrat aus diesem Grund begangen wurde, muss man den Mut finden, eine solche Beziehung abzubrechen, denn ohne Gefühle gibt es nichts zu retten. Sie sollten Ihren Partner nicht beschuldigen, nicht mehr zu lieben. Hier ist es seine Schuld, dass er den falschen Weg gewählt hat, um darüber zu kommunizieren.

Rat an die Frau

Zögern Sie nicht und fordern Sie Ihren Ehepartner auf, ein offenes Gespräch zu führen. Sie sind nah genug, um alles zivilisiert zu diskutieren.

Nachdem die Dame von dem Verrat ihres Mannes erfahren hat, muss sie sich zusammenreißen. Eine Frau beurteilt die Situation oft, betrachtet sie aus verschiedenen Blickwinkeln, spielt ständig eine unangenehme Situation in ihrem Kopf nach und verletzt sich selbst.

Für einen Mann läuft dieser Prozess etwas anders ab. Betrug macht ihm Spaß. Eine Frau zu lieben ist ernst und nach links zu gehen ist nur ein Weg, um neue Empfindungen zu bekommen.

Foltere dich nicht. Sprechen Sie sofort mit Ihrem Ehemann, sobald Sie von dem Verrat erfahren. Dies beschleunigt den Entscheidungsprozess über Ihr zukünftiges Schicksal.

Wenn Ihnen Dritte von dem Verrat erzählt haben, seien Sie nicht nervös, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Ehepartner. Vertraue deinen Freunden und Bekannten nicht zu sehr, da einige versuchen könnten, eine Zwietracht in der Familie zu arrangieren, die neidisch auf dich ist.

Aber wenn dennoch ein solches Ereignis wirklich passiert ist, geraten Sie nicht sofort in Panik. Überlegen Sie sich besser, wie Sie Ihrem Mann vergeben können und ob es sich lohnt, dies zu tun.

Rat an Ehemann

Männliche Untreue tritt häufig zufällig auf, beispielsweise bei Alkoholvergiftungen. Sie sollten Ihrem Ehepartner nicht sofort die Untreue eingestehen, da Sie danach nur noch mit einem großen Skandal rechnen können. Die Frau kann nicht verstehen, dass es ein Unfall war.

Versuchen Sie, Ihren Fehler sofort zu korrigieren, die Schuld zu beseitigen, wenn Sie die Beziehung nicht ruinieren wollen. Überlegen Sie, was Ihre falsche Handlung verursacht hat und wer schuld ist.

Wenn Sie sicher sind, dass dies eine ungezwungene Beziehung ist, gehen Sie mit Ihrer Frau aus. Sie wird dich zur richtigen Zeit aufhalten können.

40% der Frauen vergeben Betrug nicht

Manchmal versteht eine Frau nicht, wie sie den Verrat ihres Mannes verzeihen kann. Komplizieren Sie die Situation nicht, denn der geliebte Blödmann gibt Ihnen möglicherweise keine Chance.

Hat der Ehemann Vergebung verdient?

Beginnen Sie auf keinen Fall sofort, den untreuen Ehepartner zu trösten, und betonen Sie, dass er dies versehentlich getan hat. Vergebung muss verdient sein. Vernünftige Frauen legen großen Wert auf diesen Faktor und zwingen einen geliebten Menschen zur Umkehr.

Wenn der Ehemann merkt, dass er mit viel Betrug davongekommen ist, besteht die Möglichkeit, dass er beschließt, es erneut zu wiederholen. Ehebruch kann wiederholt werden, bis es zur Scheidung kommt.

Es ist nicht nötig, sich laut zu streiten und Geschirr zu zerbrechen. Lassen Sie Ihren Mann einfach wissen, dass er Sie dabei verletzt hat. Manchmal ist es erforderlich, dass der Ehegatte seine Taten aufrichtig bereut.

Vergebung ist nur dann angebracht, wenn Sie es ernst meinen, von vorne zu beginnen und die Vergangenheit nicht aufzurühren. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie Ihren Ehemann nicht an das Fehlverhalten erinnern werden, ist es besser, die Beziehung zu beenden und die Scheidung zu beantragen.

Wie man mit den Folgen von Betrug umgeht2

Um mit den Folgen einer schädlichen Entscheidung für die Beziehung fertig zu werden, müssen Sie sich auf eine lange und sorgfältige Arbeit vorbereiten. Um ehrlich die Frage zu beantworten, warum genau diese Beziehungen aufrechterhalten werden müssen, warum nicht die Angelegenheit fortsetzen und neue beginnen. Ein anderer Grund als ein schmerzhaft akutes inneres Verlangen wird es Ihnen nicht erlauben, den Weg der Vergebung zu beschreiten.

Ratschläge des Psychologen, wie man nach Untreue weiterleben kann. Wie man nach der Untreue seines Mannes lebt - Ratschläge

  • Sprich ehrlich

Nachdem die ersten Emotionen geschlafen haben, ist es notwendig, die Situation ruhig und emotional zu diskutieren. Geben Sie ehrlich die Gründe für Verrat zu, seien Sie so aufrichtig wie möglich.

Neben der Erörterung der Tatsache des Verrats ist es notwendig, die Gefühle des Geschädigten herauszufinden und gemeinsam zu entscheiden, ob beide bereit sind, für die Rettung der Familie zu arbeiten. Wenn der Verletzte nicht bereit ist, zu vergeben und zu versuchen, alles zu reparieren, wird nichts daraus, egal wie hart Sie arbeiten.

  • Versuche zu vergeben

Vergebung wird nicht sofort kommen, aber wenn eine Entscheidung getroffen wurde, um zu versuchen, die Beziehungen nach dem Verrat wiederherzustellen, müssen Sie sich zwingen, aufrichtig zu versuchen, der anderen Person zu vergeben. Durch all den Schmerz und den Groll. Solche Schmerzen verschwinden nicht an einem Tag, man braucht Geduld und eine bewusste Entscheidung, um der Person, die so gemein verraten hat, wieder zu glauben, aber ohne dies wird es nicht möglich sein, die Beziehungen zu verbessern. Weitere Informationen dazu, wie Sie Betrug verzeihen können, finden Sie unter dem Link.

  • Geh zu einem Psychologen

Das Hauptkriterium für die erfolgreiche Rettung von Beziehungen wird die Wiederherstellung der vollständigen Offenheit sein und ein neues Maß an Vertrauen erreichen. Der Spezialist wird helfen, Gefühle an die Oberfläche zu bringen, die nicht erwähnt werden, und wird unsere Augen für Dinge öffnen, die nur in unseren Köpfen bleiben.

Ratschläge des Psychologen, wie man nach Untreue weiterleben kann. Wie man nach der Untreue seines Mannes lebt - Ratschläge

  • Verbinde keine Verwandten und Freunde

Es ist fast unmöglich, mit solchen Schmerzen allein fertig zu werden, und der Wunsch, Unterstützung bei Freunden zu finden, ist verständlich. Das Problem ist, dass Freunde in dieser Situation auf der Grundlage ihres eigenen Weltbildes und ihrer theoretischen Erfahrung handeln – sie können nicht objektiv sein. Wenn die Beziehung dennoch gespeichert werden kann, verstehen Freunde sie möglicherweise nicht und werden sie definitiv nie vergessen.

Auf der Skala des Universums stellt Sex auf der Seite selbst keine tödliche Bedrohung für die Beziehung dar. Der Hauptgrund für den Abschied ist Verrat. Es ist bereits schwierig, einer anderen Person zu vertrauen, und wenn Grund zur Zweifel besteht, wird die Intimität fast unerträglich. Bevor Sie darüber nachdenken, wie Sie Beziehungen nach Untreue wiederherstellen können, sollten Sie sich ehrlich die Frage beantworten: “Liebe ich diese Person so sehr, um wieder durch die Hölle zu gehen?”

Warnungen

  • Ihr Wunsch, vor den Kindern „cool” auszusehen, kann dem Schuldigen helfen, sich für eine Weile besser zu fühlen. Aber höchstwahrscheinlich wird es Ihre Bemühungen stören, Ihre Beziehung zu Ihrem Partner wieder aufzubauen. Denken Sie darüber nach. Sie präsentieren sich (der Schuldige an den Problemen) als Held, während Ihr Partner (der betroffene Teil) sich darauf vorbereitet, eine schwierige Entscheidung zu treffen und Nein zu den Kindern zu sagen. Du schickst den Kindern einen Kuss, um dich selbst ein bisschen besser zu fühlen, und du machst deinen Partner, der bereits unter deinem Ausschlag leidet, zum Bösen dafür. Wenn Sie glauben, dass Ihr Partner dies nicht bemerkt, liegen Sie sehr falsch, und dies führt nur zu noch mehr Widerstand und Wut – mehr Problemen, für die Sie sich entschuldigen und Wunden heilen müssen. Immerhin waren Sie derjenige, der die schlimmsten Probleme verursacht hat. Möglicherweise haben Sie eine Entscheidung getroffen, nicht falsch zu liegen. Untergraben Sie nicht Ihre Bemühungen, Ihre Ehe wiederherzustellen, mit erbärmlichen Versuchen, die Gunst Ihrer Kinder zu gewinnen.

Gib einander Zeit

Wenn jemand ein Unglück hat, das zu einer Fraktur führt, dauert es lange, bis die Fraktur verheilt ist. Aber selbst dann wird er an sich selbst erinnern, bei schlechtem Wetter jammern, besondere Sorgfalt und Aufmerksamkeit fordern. Leider ist Untreue für viele viel schmerzhafter als eine Fraktur.

Es kann Jahre dauern, bis ein gebrochenes Herz geheilt ist, selbst wenn Sie versuchen, es zu “kleben”. Seien Sie daher nicht überrascht, dass die Situation Sie nicht in einem Monat, sechs Monaten oder sogar einem Jahr gehen lässt.

Laut Psychologen dauert es manchmal bis zu drei Jahre, bis die Situation vollständig gelöst ist, wenn es Paaren gelungen ist, den Verrat zu überleben. Natürlich hängt viel von den Umständen ab; Viel hängt von der Tiefe der Gefühle ab, von der Aufrichtigkeit nachfolgender Beziehungen.

Wenn Sie jedoch entschlossen sind, Ihre Beziehung wiederherzustellen, wenn Sie bereit sind, diesen schwierigen Moment zu überleben, Vergebung zu gewähren und zu verdienen, brauchen Sie Geduld. Sie müssen Phasen des Zorns, der Entmutigung, des Misstrauens, der Verletzlichkeit und vielleicht eines Gefühls der Schande durchlaufen. Es ist notwendig, diese bittere Tasse vollständig zu trinken.

Versuchen Sie nicht, diesen Prozess zu beschleunigen – es ist fast unmöglich. Machen Sie jeden Tag einen kleinen Schritt aufeinander zu. Suchen Sie einen Psychologen auf, wenn Hindernisse auftreten. Bewegen Sie sich langsam weiter in die von Ihnen gewählte Richtung, bis die lang erwartete Heilung endlich eintrifft!

Sei so transparent wie möglich

Ja, sei transparent, buchstäblich wie Glas! Nachdem der Verrat stattgefunden hat, aber versucht wird, die Beziehungen wiederherzustellen, ist Transparenz von beiden Partnern und nicht nur vom Täter des Verrats erforderlich, obwohl dies in erster Linie vom Schuldigen erwartet wird. Volle Transparenz ist eine Voraussetzung für die Wiederherstellung des verlorenen Vertrauens.

Geben Sie Ihrem Partner keine Chance zu glauben, dass Sie wieder etwas vor ihm verstecken. Verstecken Sie nichts, bewahren Sie keine Geheimnisse auf, da Geheimhaltung und Geheimnisse in Ihrer Situation den Prozess der Wiederherstellung von Beziehungen beeinträchtigen können.

Wenn zum Beispiel das Telefon klingelt, wäre es unverzeihlich dumm, Ihrem Partner nicht zu sagen, wer Sie genau angerufen hat und aus welchem ​​Grund. Auf dem Weg zum Aufbau einer neuen Beziehung zu einem alten Partner müssen Sie kleine persönliche Geheimnisse vergessen. Die Zeit, in der Sie das verlorene Vertrauen wiedererlangen, ist in Ihrer Beziehung einfach unvermeidlich.

Alte Krawatten abschneiden

Wenn Sie dieselbe Person sind, die nach dem Ehebruch das Vertrauen Ihres Partners verraten hat, müssen Sie alle Verbindungen zu der Person abbrechen, mit der Sie sich verändert haben. Dies bedeutet, dass Sie alle Telefonanrufe, alle Nachrichten, alle E-Mails und keine persönlichen Daten ausschließen müssen.

Sobald Sie und Ihr Partner sich entschließen, diese Situation gemeinsam zu durchlaufen, sollten keine „letzten oder Abschiedstreffen” mit der Person stattfinden, die Sie betrogen haben. Überhaupt keine Kontakte! Wenn Sie sich entscheiden, diese Phase Ihres Lebens hinter sich zu lassen, dann gehört sie hierher. Ihr Partner, der versucht, Ihnen zu vergeben, hat es verdient.

Vielleicht hatten Sie Gründe, das zu tun, was Sie getan haben. Sie haben jetzt jedoch noch mehr Gründe, Ihre zerbrochene Beziehung wieder aufzubauen. Und wenn Sie dies versuchen, während Sie den Kontakt zu „dieser Person” aufrechterhalten, werden Sie scheitern.

Auch wenn Sie eine Geschäftsbeziehung mit einer solchen Person haben, schneiden Sie sie ebenfalls ab. Andernfalls hat Ihr Partner einfach nicht genug innere Kraft, um sein Vertrauen in Sie wiederherzustellen. Nur wenige sind bereit zu akzeptieren, dass ihr Partner zumindest eine Verbindung zu der Person unterhält, die ihr gemeinsames Leben fast ruiniert hat.

Hör auf zu diskutieren, was passiert ist

Der Verrat hat stattgefunden. Beide Partner beschlossen, zusammen zu leben, kämpften energisch für das verlorene Vertrauen und bauten gemeinsam neue Beziehungen auf den Ruinen vergangener Beziehungen auf. Beziehungen im Namen eines zukünftigen Lebens – glücklich, voller Vertrauen. Mit anderen Worten, Sie haben beide beschlossen, gemeinsam voranzukommen.

Dies bedeutet, dass Sie aufhören müssen, über das Geschehene zu sprechen, sobald Sie Ihre Motive geklärt und definiert haben. Es ist notwendig, die Diskussion über Verrat zu beenden, in Ihren Gesprächen regelmäßig darauf zurückzukommen und einer nicht geheilten Wunde Salz hinzuzufügen.

Es gibt keine bessere Analogie wie diese: Stellen Sie sich vor, Sie sind schwer verletzt. Du hast Stiche und einen Verband. Aber anstatt der Wunde Zeit zum Heilen zu geben, reißen Sie diesen Verband regelmäßig ab, um … Ihre Wunde zu betrachten. Das ähnelt dem Verhalten eines Masochisten, nicht wahr?

Wenn Sie aufrichtig eine dauerhafte Beziehung mit demselben Partner wiederherstellen möchten, setzen Sie die Vergangenheit in die Vergangenheit. Lebe im Hier und Jetzt. Lernen Sie aus dem, was passiert ist, ziehen Sie die notwendigen Schlussfolgerungen und Urteile und gehen Sie dann weiter. Andernfalls kann die Heilungsperiode viel länger dauern (wenn überhaupt, ist es Heilung).

Verwendete Quellen und nützliche Links zum Thema: http://izmena.manoiloksana.ru/izmenyaet-muzh/kak-zhit-posle-izmeny-muzha-sovety-psixologa/ https://doctorfeel.net/marriage/treason/izmeny – mugha.html https://intrigue.dating/poleznye-sovety/kak-zhit-posle-izmeny-i-ne-bojatsja-nachat-novye-otnoshenijaya/ https://kakvernytmuzha.ru/kak-zhit-s- muzhem -posle-izmeny / https://turbo-suslik.org/perezhit-izmenu/ https://2love.pro/kak-naladit-otnosheniya-posle-izmeny-muzha/ https://intrigue.dating/otnoshenija/ vozmojny -li-otnosheniya-posle-izmeny / https://LoveTrue.ru/sovety/kak-sohranit-semyu-posle-izmeny-muzha-sovety-psihologa-kak-naladit-otnosheniya-chego-delat-ne-stoit. html https://intrigue.dating/otnoshenija/kak-vosstanovit-otnosheniya-posle-izmeny-est-li-jizn-za-granu/ https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D0%BE%D1 % 81% D1% 81% D1% 82% D0% B0% D0% BD% D0% BE% D0% B2% D0% B8% D1% 82% D1% 8C-% D0% B1% D1% 80% D0% B0% D0% BA-% D0% BF% D0% BE% D1% 81% D0% BB% D0% B5-% D0% B8% D0% B7% D0% BC% D0% B5% D0% BD% D1% 8B https://www.infoniac.ru/news/Posle-izmeny-12-shagov-chtoby-snova-nauchit-sya-doveryat-drug-drugu.html

Aufnahmequelle: lastici.ru

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