Os especialistas consideram a astenia uma condição psicopatológica e a classificam como o estágio inicial de desenvolvimento de doenças neurológicas e mentais graves.

Esse distúrbio deve ser diferenciado da fraqueza ou fadiga usuais após a doença. O principal critério de distinção é o fato de que após a fadiga e a doença, o corpo de forma independente e gradativa retorna ao normal após um sono e nutrição adequados, um bom descanso. E a astenia sem terapia complexa pode durar meses e, em alguns casos, anos.

As causas comuns de astenia incluem:

– esforço excessivo de atividade nervosa superior;

– falta de ingestão de nutrientes e microelementos essenciais;

– desordem patológica de processos metabólicos.

Na maioria dos casos, todos esses fatores em diferentes faixas etárias surgem na vida de cada indivíduo, mas nem sempre provocam o desenvolvimento de distúrbios astênicos. Distúrbios e lesões no funcionamento do sistema nervoso, doenças somáticas podem impulsionar o desenvolvimento de astenia. Além disso, os sintomas e sinais de astenia podem ser notados tanto no meio da doença, como antes da própria doença ou durante o período de recuperação.

Entre as doenças que levam à astenia, os especialistas distinguem vários grupos:

– doenças gastrointestinais – distúrbios dispépticos graves, gastrite, úlceras, pancreatite, enterocolite;

– infecções – intoxicação alimentar, ARVI, hepatite viral, tuberculose;

– doenças do sistema cardiovascular – arritmias, ataque cardíaco, hipertensão;

– problemas neurológicos;

– patologias renais – pielonefrite crônica, glomerulonefrite;

– doenças do sistema broncopulmonar – bronquite crônica, pneumonia;

– trauma, pós-operatório.

Este distúrbio freqüentemente se desenvolve em indivíduos que não conseguem imaginar sua existência sem trabalho e por isso não dormem o suficiente e se negam a descansar. Essa condição pode se desenvolver no período inicial do curso de uma doença de órgãos internos, por exemplo, com doença coronariana e acompanhá-la, sendo uma de suas manifestações (por exemplo, com tuberculose, úlcera péptica e outras doenças crônicas), ou revelar em consequência de uma doença aguda que acabou (gripe, pneumonia).

Os sinais de astenia também se manifestam ao mudar de emprego, de residência, após sérias preocupações e inquietações.

Sintomas de astenia

Todas as manifestações da astenia dependem diretamente da doença de base que a provocou. Por exemplo, na hipertensão surgem sensações desagradáveis na região do coração, na aterosclerose, a memória fica prejudicada e o choro se manifesta.

O esclarecimento das características do estado astênico geralmente ajuda no reconhecimento da doença de base.

Este distúrbio tem sintomas característicos que se enquadram em três grupos principais:

– manifestações de astenia;

– perda de força devido a uma condição que causa a base da doença;

– a reação psicológica do paciente à própria astenia.

Os principais sintomas da astenia incluem fadiga, que não desaparece mesmo após um longo repouso e não permite que o indivíduo se concentre no trabalho, leva à falta de desejo para qualquer tipo de atividade, distração.

Mesmo o próprio esforço e autocontrole não ajudam o doente a voltar ao ritmo de vida desejado.

O desenvolvimento de um estado astênico freqüentemente leva a um aumento / diminuição da freqüência cardíaca, aumento da pressão arterial, diminuição do apetite, interrupções no trabalho cardíaco, tonturas e dores de cabeça, sensação de calafrios ou febre por todo o corpo.

Distúrbios da função íntima e distúrbios do sono são anotados. No transtorno astênico, o indivíduo não adormece por muito tempo, acorda cedo ou no meio da noite. O sono costuma ser agitado e não traz o descanso desejado. Um paciente que experimenta a influência de sintomas astênicos percebe que algo está errado com ele e começa a reagir de forma inquieta à sua condição. Ele tem mudanças repentinas de humor, explosões de agressão e grosseria, muitas vezes perdeu o autocontrole.

A astenia crônica leva ao desenvolvimento de neurastenia e depressão.

Sinais

Astenia é idêntica à fadiga, sonolência

Freqüentemente, uma pessoa, diante dos sintomas da astenia, não dá importância a eles. Ele está preocupado com sua irritabilidade. Considera-se preguiçoso e incapaz de fazer bem o seu trabalho.

Vale a pena ter cuidado e, tendo encontrado pelo menos um sinal dessa doença insidiosa em você, tome medidas urgentes.

Os sinais de astenia incluem:

fraqueza constante, sensação de fadiga;
insatisfação com os outros e um estado de irritação;
mau estado de saúde;
problemas na vida íntima;
desatenção;
lágrimas gratuitas frequentes;
problemas de sono, insônia e vontade de dormir durante o dia;
enxaqueca;
ansiedade e pânico;
pouco apetite;
forte excitação injustificada;
indecisão nas ações;
incapacidade de concentração.

Existem também vários sinais que o corpo de uma pessoa exausta pela astenia dá. Este é um batimento cardíaco acelerado, sudorese excessiva, uma sensação de falta de oxigênio, tremores no corpo, dor e desconforto em vários órgãos e músculos.
Você deve estar especialmente alerta se os sintomas acima não desaparecerem após um longo descanso. Em qualquer caso, deve-se consultar um médico para que examine o paciente e verifique com certeza se ele tem astenia.

Manifestações da síndrome astênica

Os sintomas de astenia aumentam gradualmente durante o dia. Já pela manhã o doente se sente muito cansado. Mesmo com uma longa conversa, os doentes podem ficar muito cansados, começar a ficar confusos e responder de forma inadequada.

Aumento da irritabilidade, conflito, baixa resistência ao estresse – todos esses são sinais de astenia. Percebe-se que tais sintomas se manifestam mais frequentemente em mulheres.

A doença tem sintomas físicos:

enxaqueca;

pouco apetite;

dor nas articulações, na região do coração;
aumento da pressão arterial;
sensação de calor ou aumento de frio;
suor excessivo;
perda de consciência;
palpitações cardíacas;
crises de náusea;
tontura.

Na síndrome astênica, o sono costuma ser perturbado. Uma pessoa doente não adormece por muito tempo e nem mesmo dorme. Várias pequenas coisas vão distrair, por exemplo, o ranger da cama, o barulho da rua.

Que doença é essa?

Para entender o que é a astenia e como ela se manifesta, é necessário esclarecer de imediato: na maioria das vezes, esse tipo de transtorno se expressa em processos mentais – exaustão e fadiga. Além disso, as manifestações da astenia são mais perceptíveis durante o esforço e a atividade intelectual e, durante o trabalho físico, seus sinais são imperceptíveis à primeira vista.

O elo central da síndrome astênica (EA) é o estado de fraqueza irritável. Tem a forma de uma reação do corpo a estímulos de vários tipos, se manifesta brevemente no tempo, de forma muito violenta (em termos de resposta emocional) e termina em um estado extremo e agudo de enfraquecimento de todo o corpo humano. Não é à toa que a astenia também aparece como uma síndrome de fadiga crônica (na medicina e nas ciências psicológicas).

Na AS, a astenia funcional ocorre como a falta de mecanismos adaptativos da pessoa no caso de fortes experiências emocionais e eventos importantes da vida. A fadiga, neste caso, torna-se uma condição permanente e duradoura, pouco dependente de uma diminuição ou aumento da intensidade do estresse mental ou físico. Esse tipo de fadiga patológica perturba o desempenho normal de muitas funções no corpo humano – as funções autonômicas e gerais do sistema nervoso em primeiro lugar.

Em sua forma pura, a astenia não aparece com frequência, mas é uma companheira integral de vários transtornos ou patologias somáticas e mentais.

Diagnóstico

Se a astenia se desenvolver como um sintoma de qualquer doença, lesão ou condição estressante, e os sintomas forem expressos vividamente, não haverá problemas com o diagnóstico. Mas a doença pode ocorrer em meio à patologia subjacente, então as manifestações da astenia são difíceis de identificar e separar.

Muitos pacientes tendem a exagerar suas doenças, outros, ao contrário, não dão a devida importância ao seu bem-estar. Para obter uma avaliação objetiva do estado psicoemocional, o médico avalia as reações de uma pessoa a estímulos externos.

Durante o diagnóstico, realizar:

exames bioquímicos de sangue;
exames gerais de sangue e urina;
coagulograma;
coprograma;
Ressonância magnética do cérebro;
Ultra-som de órgãos internos conforme necessário.

Por que está se sentindo cansado?

Sim, não há necessidade de pensar que o cansaço é apenas negativo. Afinal, para algo existe? Nosso corpo é muito inteligente, ele mesmo pode regular todos os processos que ocorrem dentro dele (desde a vigília e digestão dos alimentos, até a produção de hormônios, trabalho muscular, etc.). Para isso, ele precisa apenas de uma coisa – energia. Ele o acumula, sintetiza a partir de tudo o que é possível – da comida, do ar inalado. Quando a energia se torna escassa, o corpo entende a ameaça que paira sobre ele e se defende. Ou seja, ele envia sinais ao cérebro humano com instruções para parar o que está fazendo. Pare, descanse, cochile, experimente a sensação de fome e sede, etc., tudo isso é necessário para repor as reservas de energia.

Condição astênica

As condições astênicas estão unidas pelo conceito de síndrome, isto é, um conjunto de sintomas, queixas do paciente. Na maioria das vezes, eles se queixam de fraqueza, mesmo com o menor esforço físico em combinação com certos sintomas. Os sintomas da síndrome astênica incluem o seguinte:

distúrbios emocionais (falta de humor, ansiedade, irritabilidade, pânico, melancolia, etc.);
mental (incapacidade de concentração, distração, comprometimento da memória);
tonturas, náuseas, palpitações cardíacas, aumento da sudorese, aumento ou diminuição da temperatura corporal;
dor inexplicável nos músculos, costas, abdômen, dor de cabeça;
distúrbios do sono (dificuldade em adormecer / acordar), diminuição ou aumento do apetite, perda de peso, distúrbio do desejo sexual;
nas mulheres, é possível um atraso na menstruação;
intolerância a sons altos, luz brilhante.

Síndrome da fadiga crônica

É uma variante da astenia. Na literatura, também existe um sinônimo para síndrome da fadiga crônica – neurastenia. O estudo desta doença começou na década de oitenta na América. Os critérios para a doença foram desenvolvidos, que agora são usados em todo o mundo:

fraqueza constante com duração de pelo menos seis meses;
ausência de doença causal;
4 ou mais sintomas estão necessariamente presentes:

Problemas de memória e atenção.
Dor de garganta
Gânglios linfáticos doloridos e aumentados no pescoço, axilas.
Rigidez muscular, dor.
Dor nas articulações.
Dor de cabeça.
Distúrbios do sono.
A fadiga após o esforço dura mais de 24 horas.

Assim, a síndrome da fadiga crônica da astenia difere na duração (mais de 6 meses) e na ausência de doenças concomitantes.

Astenia senil

Na idade avançada e senil (a partir dos 60 anos) a astenia é denominada “fragilidade”, suas manifestações:

lentidão de movimentos;
diminuição da velocidade de caminhada;
impotência;
vulnerabilidade;
fadiga irracional;
perda de peso;
incapacidade de controlar as funções fisiológicas (urinar, defecar);
caindo;
comprometimento da memória, audição, visão, etc.

Ao mesmo tempo, o aposentado perde a capacidade de avaliar adequadamente sua condição. A ajuda de terceiros na vida cotidiana torna-se uma necessidade.

Manifestações clínicas de astenia

A característica complexa de sintoma de astenia inclui 3 componentes: próprias manifestações clínicas de astenia; distúrbios associados à condição patológica subjacente; distúrbios devido à reação psicológica do paciente à doença. As manifestações da própria síndrome astênica costumam estar ausentes ou se expressam fracamente nas horas da manhã, aparecem e crescem durante o dia. À noite, a astenia atinge sua manifestação máxima, o que obriga o paciente a necessariamente descansar antes de prosseguir com o trabalho ou com as tarefas domésticas.

Fadiga… A principal queixa da astenia é a fadiga. Os pacientes notam que se cansam mais rápido do que antes e a sensação de fadiga não desaparece mesmo após um longo descanso. Quando se trata de trabalho físico, há uma fraqueza geral e indisposição para fazer seu trabalho normal. No caso do trabalho intelectual, a situação é muito mais complicada. Os pacientes queixam-se de dificuldade de concentração, comprometimento da memória, diminuição do estado de alerta e inteligência. Eles notam as dificuldades em formular seus próprios pensamentos e sua expressão verbal. Os pacientes com astenia muitas vezes não conseguem se concentrar em pensar em um problema específico, têm dificuldade em encontrar palavras para expressar qualquer ideia, são distraídos e um tanto letárgicos ao tomar decisões. Para fazer um trabalho viável antes, eles são forçados a fazer pausas, para resolver a tarefa definida, eles tentam pensar sobre ela não como um todo, mas dividindo-a em partes. No entanto, isso não traz os resultados desejados, aumenta a sensação de cansaço, aumenta a ansiedade e provoca confiança na própria inconsistência intelectual.

Transtornos psicoemocionais. A diminuição da produtividade na atividade profissional provoca o surgimento de estados psicoemocionais negativos associados à atitude do paciente em relação ao problema surgido. Ao mesmo tempo, os pacientes com astenia tornam-se temperamentais, tensos, exigentes e irritáveis e perdem rapidamente a compostura. Eles têm mudanças bruscas de humor, estados de depressão ou ansiedade, extremos na avaliação do que está acontecendo (pessimismo ou otimismo irracional). O agravamento de distúrbios psicoemocionais característicos da astenia pode levar ao desenvolvimento de neurastenia, neurose depressiva ou hipocondríaca.

Desordens vegetativas. A astenia é quase sempre acompanhada por distúrbios do sistema nervoso autônomo. Estes incluem taquicardia, labilidade do pulso, flutuações na pressão sanguínea, calafrios ou uma sensação de calor no corpo, hiperidrose generalizada ou local (palmas das mãos, axilas ou pés), diminuição do apetite, prisão de ventre, dor ao longo dos intestinos. Na astenia, são possíveis dores de cabeça e uma cabeça “pesada”. Nos homens, é freqüentemente observada uma diminuição na potência.

Distúrbios do sono. Dependendo da forma de astenia, pode ser acompanhada por distúrbios do sono de diferentes naturezas. A astenia hiperstênica é caracterizada por dificuldade em adormecer, sonhos agitados e intensos, despertares noturnos, acordar cedo e sensação de cansaço após dormir. Alguns pacientes sentem que praticamente não dormem à noite, embora na realidade este não seja o caso. A astenia hipotênica é caracterizada pela ocorrência de sonolência diurna. Ao mesmo tempo, os problemas para adormecer e a má qualidade do sono noturno permanecem.

Possíveis consequências e complicações

Um curso prolongado de astenia pode ser complicado pelo desenvolvimento de neurastenia, neurose hipocondríaca ou depressiva e depressão.

Previsão

A eficácia do tratamento da astenia é amplamente determinada pelo sucesso do tratamento da doença subjacente. Se estiver curado, os sintomas da astenia diminuirão rapidamente ou desaparecerão completamente. As manifestações de astenia crônica também são reduzidas à gravidade mínima no caso de remissão de longo prazo da doença crônica subjacente.

Profilaxia

A prevenção da astenia baseia-se na prevenção do aparecimento das causas que a causam. Inclui medidas destinadas a aumentar a resistência do corpo aos efeitos dos fatores ambientais negativos:

nutrição racional e adequada
rejeição de maus hábitos;
permanência regular ao ar livre;
exercício moderado;
observância do regime de trabalho e descanso.

Além disso, é necessário identificar e tratar oportunamente as doenças que podem levar ao desenvolvimento de astenia.

De onde vem a astenia e quem está em risco

As causas da astenia podem estar associadas a doenças anteriores e sobrecarga nervosa prolongada. O distúrbio provoca falta de oligoelementos essenciais. Também ocorre devido a problemas metabólicos no cérebro. A síndrome astênica quase sempre aparece após forte estresse.

Existem várias doenças que podem desencadear o desenvolvimento da astenia. Estas são doenças do sistema cardiovascular (ataque cardíaco, hipertensão), órgãos respiratórios, rins, trato gastrointestinal (gastrite, úlceras, pancreatite), infecções, envenenamento. A astenia freqüentemente se desenvolve após operações e lesões.

Em risco estão os pacientes submetidos a cirurgias, tuberculose, gripe e doenças crônicas. Mas as pessoas saudáveis não estão imunes à astenia. Aparece entre workaholics, aqueles que mudaram de emprego, local de residência, ou sofreram forte estresse (morte de um ente querido, demissão, divórcio).

3 mitos sobre fadiga.

Os residentes das megacidades não ignoram apenas o cansaço, consideram-no algo vergonhoso. Mas em vão. A fadiga é uma reação normal do corpo. Mas continuamos a acreditar nos mitos sobre essa condição e, assim, nos exaurimos ao extremo.

Mito 1. A fadiga acumulada pode ser removida a qualquer momento.

Em teoria, isso poderia funcionar. Uma vez. Mas se a energia está constantemente em um nível criticamente baixo, e mesmo nas férias queremos ser proativos, multifuncionais e positivos, a astenia certamente superará. E mais cedo do que o esperado.

Mito 2. Você precisa sentir menos pena de si mesmo.

Vivemos em um mundo onde o trabalho é celebrado e o lazer é ignorado. Mas uma coisa é ser um vagabundo aos olhos de estranhos e outra é se chutar sozinho. Vivemos em ciclos de dia e noite, atividade e relaxamento. Portanto, a recuperação é uma necessidade, um investimento de longo prazo em seu futuro.

Mito 3. Ignorar a fadiga deve ser ensinada desde a infância.

A sabedoria dos adultos é ensinar às crianças não só ciências, mas também o principal: conhecer seu corpo, saber ler seus sinais. Quando uma criança percebe sua própria fadiga, distração, ela aprende a alternar entre diferentes atividades. Assim, ele ganha habilidades de controle, e não lutando com seu corpo.

O mecanismo de desenvolvimento, ou patogênese, astenia

Astenia é a reação do corpo humano a condições que ameaçam o esgotamento de seus recursos energéticos. Nessa doença, em primeiro lugar, a atividade da formação reticular muda: a estrutura localizada na região do tronco encefálico, que é responsável pela motivação, percepção, nível de atenção, proporcionando sono e vigília, regulação autonômica, trabalho muscular e a atividade do corpo como um todo.

Mudanças também estão ocorrendo no funcionamento do sistema hipotálamo-hipófise-adrenal, que desempenha um papel importante na realização do estresse.

Numerosos estudos demonstraram que os mecanismos imunológicos também desempenham um papel no mecanismo de desenvolvimento da astenia: foram identificados determinados distúrbios imunológicos em pessoas que sofrem desta patologia. No entanto, os vírus conhecidos até o momento não têm papel direto no desenvolvimento dessa síndrome.

Classificação da síndrome astênica

Dependendo da causa da astenia, a doença é dividida em funcional e orgânica. Ambas as formas ocorrem com aproximadamente a mesma frequência – 55 e 45%, respectivamente.

A astenia funcional é uma condição temporária e reversível. É uma consequência de estresse psicoemocional ou pós-traumático, doenças infecciosas agudas ou aumento do esforço físico. Esta é uma reação peculiar do corpo aos fatores acima, portanto, o segundo nome para astenia funcional é reativo.

A astenia orgânica está associada a certas doenças crônicas que ocorrem em um determinado paciente. As doenças que podem resultar em astenia estão listadas acima na seção “causas”.

Segundo outra classificação, de acordo com o fator etiológico, astenia é:

somatogênico;
pós-infeccioso;
pós-parto;
pós traumático.

Dependendo de há quanto tempo a síndrome astênica existe, ela é dividida em aguda e crônica. A astenia aguda ocorre após uma doença infecciosa aguda recente ou estresse grave e, de fato, é funcional. Crônico é baseado em algum tipo de patologia orgânica crônica e prossegue por um longo tempo. Separadamente, a neurastenia é distinta: astenia decorrente do esgotamento das estruturas responsáveis por uma maior atividade nervosa.

Dependendo das manifestações clínicas, distinguem-se 3 formas de síndrome astênica, que também são três estágios sucessivos:

hiperstênica (estágio inicial da doença; seus sintomas são impaciência, irritabilidade, emocionalidade errática, aumento da reação à luz, sons e estímulos táteis);
uma forma de irritabilidade e fraqueza (há aumento da excitabilidade, no entanto, o paciente se sente fraco, exausto; o humor da pessoa muda drasticamente de bom para ruim e vice-versa, a atividade física também varia de aumento a relutância total em fazer qualquer coisa);
hipostênica (é a última e mais grave forma de astenia, caracterizada por redução da eficiência ao mínimo, fraqueza, fadiga, sonolência constante, total indisposição para fazer algo e ausência de emoções; também não há interesse pelo meio ambiente).

Os principais sintomas da astenia

Fadiga e fraqueza
Peso no corpo ou membros
Aumento da irritabilidade
Perda do desejo sexual ou prazer
Depressão
Insônia
Sensação de tensão
Dores de cabeça
Nervosismo
Tontura
Falta ou diminuição do apetite
Memória diminuída
Sintomas vegetativos
Dificuldade em tomar decisões

Lembre-se de que esta é apenas uma pequena parte das sensações humanas que podem ser observadas com essa doença do sistema nervoso. As manifestações mais exóticas costumam ocorrer. As pessoas muitas vezes se perdem em conjecturas, pânico ou depressão, o que agrava muito a condição e complica seriamente a recuperação.

As doenças astênicas nos estágios iniciais são muito bem tratadas, portanto, não demore a procurar atendimento médico.

Tratamento de isolamento para astenia

Um mecanismo universal para o desenvolvimento de estados astênicos e neuróticos combinados é a diminuição da resistência dos neurônios no córtex cerebral aos estímulos. E já se percebeu que se você protege uma pessoa em estado astênico de qualquer estímulo externo e interno, positivo e negativo, então, pelo menos, torna-se visivelmente mais fácil (diminuição dos fenômenos astênicos), ou a astenia desaparece completamente. Um irritante não é apenas um evento desagradável e traumático, mas a comunicação com pessoas agradáveis, recebendo boas notícias. Mesmo uma luz forte, um som alto, um cheiro forte, um sabor pronunciado de comida são irritantes que precisam ser minimizados para ajudar a sair do estado astênico. No entanto, no caso de uma condição astênica, o médico nem sempre recomenda a demissão do trabalho ou estudo,

Antes, pensava-se que o isolamento de estímulos externos era um tratamento importante para a astenia e a síndrome astenoneurótica. Isso era considerado até recentemente, mas com a introdução das técnicas de substituição de pacientes internados, recomenda-se que o tratamento dos quadros astênicos seja feito em regime ambulatorial, sem sair do meio social, o que confere um efeito mais duradouro. E só com distúrbios mais profundos do sistema nervoso, o médico pode recomendar um hospital.

Tratamento psicoterapêutico da astenia

Psicoterapia da síndrome astenoneurótica. O efeito psicoterapêutico na astenia de várias origens consiste na utilização de técnicas de “relaxamento” (transes, treino autógeno, exercícios respiratórios, fisioterapia, hipnose), alguns tipos de fisioterapia e exercícios terapêuticos são muito eficazes. Se o trauma mental desempenhou um papel no desenvolvimento do estado astênico, então a psicoterapia cognitivo-comportamental é usada. As sessões psicoterapêuticas são realizadas individualmente ou em grupos. A psicoterapia racional começa desde os primeiros minutos da comunicação do médico com o paciente, consiste no fato de o paciente desenvolver uma ideia correta de sua condição, de sua origem e desfecho.

A psicoterapia é uma das técnicas restauradoras obrigatórias para todas as formas de doenças astênicas.

Fisioterapia

A fisioterapia visa normalizar a proporção dos processos de excitação e inibição no sistema nervoso central. O “eletro-sono” é um dos métodos fisioterapêuticos mais difundidos em nosso país, o princípio de sua ação – devido ao campo eletromagnético de uma determinada característica, consegue-se um aumento dos processos de inibição nas estruturas médias do cérebro. Dos tipos de fisioterapia aquática para astenia, pode-se levar um banho frio pela manhã.

A fisioterapia não é um método obrigatório de tratamento da síndrome neurótica astênica. Existem muitas contra-indicações e limitações para a fisioterapia nessas condições. Portanto, só depois de consultar um médico é possível incluir este método no complexo médico geral.

Medicamento para astenia

De maior importância no tratamento da astenia ou da síndrome neurótica astênica é a terapia medicamentosa. O esgotamento requer suporte adicional de terceiros, a introdução de nutrientes ausentes no tecido nervoso. A lista de medicamentos possíveis para o tratamento da astenia é bastante extensa e requer atenção especial na hora de sua prescrição.

Os métodos farmacológicos universais incluem terapia neurometabólica (uma combinação de vitaminas B, agentes nootrópicos, vasculares, de desidratação e aminoácidos). Além de um efeito terapêutico pronunciado, a terapia neurometabólica também é um meio eficaz de prevenir a formação de astenia. Cursos de terapia neurometabólica são usados antes da sobrecarga, antes do próximo estresse planejado. Para as pessoas consideradas pelos médicos como de risco para o desenvolvimento de doenças astênicas, cursos de terapia neurometabólica são realizados duas vezes por ano (mais frequentemente na primavera e no outono). Muitas vezes, a critério do médico, apenas alguns componentes do tratamento neurometabólico são usados, por exemplo, apenas vitaminas ou medicamentos nootrópicos.

Para o tratamento da síndrome neurótica astênica, podem ser usados medicamentos do grupo dos neurolépticos, antidepressivos e normotímicos. Eles são usados quando o médico vê mudanças biológicas (distúrbios nos sistemas neurotransmissores do cérebro).

O tratamento médico da astenia, assim como a fisioterapia, não é um método obrigatório de tratamento dos distúrbios astênicos. Somente após um exame presencial, o médico toma a decisão sobre a necessidade de uso de terapia farmacêutica para os quadros astênicos. A terapia médica é imprescindível no tratamento da astenia, mas deve ser moderadamente prudente.

Terapia de luz

A fototerapia é usada nos casos em que os sintomas de astenia e neuróticos são causados por reações afetivas sazonais ou quando o transtorno astênico é complicado por condições depressivas. Durante a terapia de luz, o paciente é colocado em uma sala especial iluminada por lâmpadas especialmente selecionadas. Os cursos de fototerapia podem levar várias dezenas de dias.
A fototerapia não é um método obrigatório para o tratamento da síndrome astenoneurótica.

Remédios populares para astenia

Junto com os métodos tradicionais de tratamento da astenia, os remédios populares também são usados. Essa terapia é baseada no uso de ingredientes à base de plantas para restaurar o funcionamento normal de todos os órgãos e sistemas.

Remédios eficazes e simples para doenças vegetativas, exaustão nervosa e neuroses:

Moa 300 g de nozes, duas cabeças de alho (fervidas) e 50 g de endro. Misture bem todos os ingredientes, despeje 1 litro de mel e deixe fermentar em local fresco e escuro. A ferramenta é tomada 1 colher 1-2 vezes ao dia antes das refeições.
Moa as nozes e os pinhões até obterem um estado de farinha, misture com mel (tília, trigo sarraceno) 1: 4. Tome 1 colher 2-3 vezes ao dia.
Misture uma colher de sementes de linho com 20 g de camomila, despeje 500 ml de água fervente e deixe fermentar por 2-3 horas. Depois que o remédio foi infundido nele, você deve adicionar uma colher de mel e tomar 100 ml 3 vezes ao dia antes das refeições.
Pique tâmaras, amêndoas e pistache na proporção de 1: 1: 1. Use a mistura resultante 2 vezes ao dia por 20 g.
Os banhos quentes com óleos essenciais têm propriedades revitalizantes. Adicione algumas gotas de óleo de cravo, limão, canela, gengibre ou alecrim à água. Isso o ajudará a relaxar e adormecer rapidamente.
Moa 250 g de roseira brava, 20 g de flores de erva de São João e calêndula. Misture bem todos os ingredientes e adicione 500 ml de mel. A ferramenta deve ser infundida por 24 horas, tome uma colher de 3-5 vezes ao dia.
A coleção de ervas de motherwort, hortelã, orégano e espinheiro ajudará a lidar com a irritabilidade e acessos de raiva. Todos os ingredientes são tomados em proporções iguais, 250 ml de água fervente são despejados e infundidos. Tome 1/3 xícara 3-4 vezes ao dia.
Prepare 100-150 ml de suco de cenoura espremido na hora e adicione uma colher de mel. A bebida ajuda no esgotamento e no cansaço.
Pegue a erva de tomilho, a Rhodiola rosea e a raiz de Leuzea em proporções iguais, misture e despeje 250 ml de água fervente. Insista por 1-2 horas, coe, acrescente uma colher de mel e 5 g de gengibre em pó. Tome ¼ xícara 3-4 vezes ao dia.

Além de tomar os remédios acima, passe mais tempo ao ar livre, durma o suficiente, descanse e não se esqueça de uma alimentação totalmente saudável.

Homeopatia para astenia

A terapia homeopática envolve o uso de pequenas doses de substâncias que, em grandes doses, causam sintomas patológicos. O tratamento com este método baseia-se na eliminação da doença primária que causou os sinais de um distúrbio nervoso. O mal-estar é caracterizado por aumento da fadiga, diminuição do desempenho e rápida exaustão, tanto física quanto mental.

A medicina tradicional usa psicoestimulantes e sedativos para eliminar a doença. A homeopatia envolve o uso de medicamentos inofensivos que não causam dependência ou têm efeitos colaterais. Essas drogas não regulam, mas não suprimem as funções do cérebro e do sistema nervoso central. O medicamento deve ser selecionado pelo médico, indicando a posologia e a duração da terapia. Os agentes mais comumente usados são: ignácia, Nux vomica, thuja, gelsemium, acteracemose, platina, cóculo e outros. A preparação do ginseng Ginseng provou-se bem. Alivia o cansaço, tonifica, trai força e energia. Ajuda com fadiga de natureza traumática, aumento da fraqueza em pacientes idosos. Elimina tremores de mão e tensão muscular.

A homeopatia é usada em combinação com outros métodos, como acupuntura, hirudoterapia e cromoterapia. Uma abordagem integrada é mais eficaz, pois ajuda a eliminar rapidamente os sintomas da síndrome. Mas a principal vantagem do método é a capacidade de levar uma vida normal.

Psicoestimulantes para astenia

Os psicoestimulantes são drogas que melhoram temporariamente o desempenho físico e mental. O efeito positivo é alcançado devido à mobilização das capacidades de reserva do corpo, mas o uso prolongado de comprimidos as esgota. Ao contrário das drogas que deprimem o sistema nervoso central, os psicoestimulantes são desprovidos de seletividade de ação, uma vez que, após a estimulação, o sistema nervoso é suprimido.

Este grupo de fundos elimina rapidamente a fadiga, a fraqueza, ajuda a combater a irritabilidade e a labilidade emocional. Eles podem ser considerados uma espécie de doping para o sistema nervoso, que elimina temporariamente os sintomas astênicos.

Classificação de psicoestimulantes:

Drogas que afetam o sistema nervoso central:

Estimulando o córtex cerebral – Meridol, Fenamina, Metilfenamina, Alcalóides Xantina.
Estimulantes da medula espinhal – Estricnina.
Estimulante oblongo poderia – dióxido de carbono, bemegrid, cânfora, cordiamina.

Atuando reflexivamente no sistema nervoso – Lobelin, Nicotina, Veratrum.

A classificação acima é considerada condicional, pois se os medicamentos forem prescritos em grandes doses, eles estimulam completamente o sistema nervoso central. O medicamento é prescrito pelo médico assistente, desde que haja receita médica.

Psicoterapia para astenia

A psicoterapia no tratamento das condições astênicas refere-se a métodos adicionais, uma vez que a ênfase principal é na terapia medicamentosa. É um sistema de impacto psicológico no corpo do paciente. Elimina os sintomas e as circunstâncias traumáticas que os causaram, ou seja, minimiza o impacto negativo dos fatores traumáticos. Pode ser usado como método de reabilitação e psicoprofilaxia.

Para traçar um programa de tratamento, o médico faz diagnósticos psicológicos e traça um plano. A terapia pode ser em grupo e individual. O sucesso de sua aplicação está no contato próximo do paciente com um psicoterapeuta ou psicólogo. Mas para melhorar seu bem-estar, você precisa seguir a dieta diária, tomar vitaminas e uma boa alimentação. As consultas regulares com um psicólogo permitirão que você entenda e elimine as verdadeiras causas da doença.

Sintomas associados

O desenvolvimento de um transtorno psicopatológico na maioria dos pacientes é acompanhado por disfunção do sistema autonômico, que se manifesta na forma dos seguintes sintomas:

dor intestinal;
diminuição do apetite;
constipação frequente;
aumento da sudorese;
ondas de calor ou calafrios;
picos de pressão arterial;
batimento cardíaco ativo.

A astenia costuma ser acompanhada por:

dores de cabeça prolongadas;
diminuição da libido em homens;
distúrbios de sono.

Pacientes com síndrome astênica têm pesadelos. Os pacientes costumam acordar durante a noite. Ao acordar, os pacientes apresentam fraqueza, que aumenta à noite.

Com a astenia, é possível aumentar a temperatura corporal em até 38 graus e um aumento dos linfonodos periféricos (cervicais, axilares e outros).

Distúrbio neurocirculatório

Um distúrbio neurocirculatório que ocorre no contexto de disfunção do sistema autônomo é caracterizado por múltiplos sintomas. Cada sinal de um distúrbio patológico é combinado em várias síndromes:

Cardíaco. É diagnosticada em média em 90% dos pacientes com a doença. O desenvolvimento da síndrome cardíaca é acompanhado por sensações dolorosas localizadas no peito. Nesse caso, o aparecimento de um sintoma não está associado à disfunção do músculo cardíaco.
Simpaticotônico. Esta síndrome é caracterizada pela presença de taquicardia, aumento da pressão arterial, branqueamento da pele e excitação motora.
Vagotônico. Tem um batimento cardíaco fraco. Na síndrome vagotônica, ocorre baixa pressão arterial, o que provoca dores de cabeça, tontura, hiperidrose e distúrbios intestinais.
Mental. A síndrome se manifesta na forma de ataques irracionais de medo e mudanças de humor.
Astênico. Os pacientes com essa síndrome reagem agudamente às mudanças nas condições climáticas e se cansam rapidamente.
Respiratório. Os pacientes têm dificuldade para respirar (sensação de falta de ar).

A astenia neurocircular é caracterizada pelo aparecimento de várias síndromes ao mesmo tempo.

Sintomas da doença

A doença é caracterizada por um declínio da força, mas astenia e fadiga fisiológica não devem ser confundidas. A astenia deve ser tratada enquanto a fadiga, acumulada devido ao estresse físico ou psicológico, desaparece com o tempo.

A astenia é uma fadiga patológica que se desenvolve sem pré-requisitos visíveis. Os sintomas agravantes indicam que essa condição não desaparece por si mesma. A fadiga infundada está constantemente presente, enquanto o paciente não sente estresse.

Existem os seguintes sinais de astenia:

fadiga patológica;
distúrbios do sono;
diminuição do desempenho;
violação da concentração de atenção;
irritabilidade;
distúrbios vegetativos.

A fadiga patológica piora com o tempo. Os pacientes observam a incapacidade de se concentrar no trabalho. A esfera intelectual é especialmente afetada – os pacientes muitas vezes não conseguem encontrar as palavras, ficam confusos ao falar e não conseguem se concentrar no texto escrito.

Ao mesmo tempo, desenvolvem-se distúrbios da esfera psicoemocional – os pacientes tornam-se irritáveis, notam seu estado depressivo, sentimentalismo súbito e choro. Isso geralmente é acompanhado por uma sensibilidade repentina à luz e intolerância a sons altos.

Os distúrbios do sono se manifestam pela incapacidade de adormecer rapidamente e por problemas ao acordar. Devido ao cansaço constante, o tempo de sono aumenta para 10 ou 12 horas, mas o paciente ainda se sente não descansado e oprimido ao acordar.

A síndrome é acompanhada por distúrbios autonômicos:

dor no peito;
taquicardia;
aumento da sudorese.

Freqüentemente, os pacientes percebem que estão constantemente congelando, ou vice-versa, eles se queixam de entupimento. A síndrome pode ser acompanhada por perda de apetite, náuseas e problemas digestivos. A diminuição da libido é freqüentemente observada.

O modo como a astenia é tratada depende muito da sintomatologia.

Quadro clínico

A astenia apresenta sintomas característicos, que são divididos em três grupos principais:

próprias manifestações de astenia;
distúrbios subjacentes à doença;
a reação psicológica do paciente à própria astenia.

Os principais sinais de astenia são considerados:

Fadiga. Na astenia, o cansaço não desaparece mesmo após um longo repouso, não permite que a pessoa se concentre no trabalho, conduz à distração e à total falta de desejo para qualquer atividade. Mesmo o próprio controle e esforços não ajudam uma pessoa a retornar ao modo de vida desejado.
Desordens vegetativas. O desenvolvimento de astenia quase sempre leva a picos de pressão arterial, aumento da frequência cardíaca, interrupções no trabalho do coração, diminuição do apetite, dores de cabeça e tonturas, sensação de calor ou, pelo contrário, calafrios por todo o corpo. Desordem da função sexual é observada.
Distúrbios de sono. Na astenia, a pessoa não adormece por muito tempo, acorda no meio da noite ou acorda cedo. Sono agitado, não traz o descanso necessário.

Uma pessoa que sofre a influência de distúrbios astênicos percebe que algo está errado com ela e começa a reagir de maneira diferente à sua condição.

Há explosões de grosseria, agressão, mudanças bruscas de humor são observadas e a compostura é freqüentemente perdida. O longo curso da astenia leva ao desenvolvimento de depressão e neurastenia.

Um sinal característico da astenia é a condição em que o paciente se sente bem pela manhã e, após o almoço, todos os sintomas e sinais da doença começam a aumentar.

À noite, o distúrbio astênico geralmente atinge seu máximo. Na astenia, há também um aumento da sensibilidade a fontes de luz forte e sons agressivos.

Os distúrbios astênicos afetam pessoas de todas as idades, muitas vezes os sinais da doença são detectados em crianças e adolescentes. Em meninos e meninas modernos, a astenia está frequentemente associada à ingestão de drogas psicogênicas e narcóticas.

A astenia deve ser levada muito a sério, não é apenas uma manifestação de fadiga comum, mas uma doença grave que pode levar a consequências graves na ausência de terapia.

Características do curso da doença

A doença é aguda e crônica. A forma aguda ocorre após doenças prévias, enquanto a astenia crônica é mais frequentemente o resultado de doenças com curso crônico.

Dependendo das manifestações clínicas, a síndrome é do tipo hiperstênica (aumento da irritabilidade e excitabilidade do paciente) e do tipo hipostênica (redução da reação aos estímulos). O tipo hiperestênico da síndrome astênica é considerado uma forma leve de patologia.

Além disso, a doença é caracterizada em função da causa de sua ocorrência. Assim, existem a síndrome pós-infecciosa (por doenças infecciosas), a síndrome pós-parto, somatogênica e pós-traumática.

Os sintomas de astenia podem variar dependendo da causa. Portanto, se a doença é causada por neurose, as pessoas notam hipertonicidade muscular na astenia.

Se a patologia acompanhar circulação cerebral prejudicada, a atividade motora dos pacientes é significativamente reduzida. Os pacientes não querem se mover por falta de força. Uma pessoa geralmente tem instabilidade emocional – choro, sentimentalismo. Ao mesmo tempo, são observadas inibições de pensamento e baixa reação a estímulos externos. Isso é típico da astenia senil.

Na síndrome astênica causada por neoplasias malignas, falta força para ações simples do cotidiano. Assim, o paciente não pode ir ao armazém devido à fadiga patológica, notando-se uma fadiga rápida. Os músculos estão enfraquecidos e a instabilidade da marcha é observada ao caminhar. Hipocondria, insônia e uma sensação de pânico são adicionadas aos sintomas.

A astenia pós-traumática pode ser acompanhada por sintomas de encefalopatia.

Terapia alternativa

Métodos alternativos de tratamento são eficazes para o tratamento sintomático da síndrome astênica. Normalmente, este tratamento é baseado no uso de chás calmantes e chás de ervas. Geralmente, é aconselhável beber chá com erva-cidreira, camomila e hortelã antes de dormir. Ajuda a acalmar o sistema nervoso. Também é mostrada uma tintura de valeriana, peônia ou motherwort. A dosagem da tintura é selecionada pelo médico assistente.

As sessões de psicoterapia ajudarão a livrar-se de sentimentos de ansiedade e instabilidade emocional. Tanto consultas individuais quanto autotreinamentos em grupo são praticados.

Para aliviar a tensão, normalizar o sono e melhorar o bem-estar, recomenda-se um curso de massagem relaxante.

No tratamento da astenia, os procedimentos aquáticos são eficazes – hidromassagem, natação na piscina, desportos náuticos. Além disso, muitos pacientes observam a eficácia da ioga. Tudo isso permite que você se livre do estresse e da irritabilidade e normalize o sono.

A aromaterapia é recomendada para pacientes. O uso de óleos essenciais ajuda a acalmar o sistema nervoso e a eliminar a insônia. Se a atividade laboral sofre por motivo de doença, é recomendável tirar férias e fazer tratamento sanatório.

O curso da terapia permite que você se livre completamente dos sintomas. A adesão ao regime diário, atividade física moderada, mas regular e uma dieta balanceada ajudarão a prevenir a recorrência da síndrome.

Fontes usadas e links úteis sobre o tópico: https://psihomed.com/asteniya/ https://rptp-rd.ru/rasstrojstva/kak-lechit-asteniyu.html https://UstamiVrachey.ru/nevrologiya/asteniya https: //www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_neurology/asthenia https://www.neboleem.net/astenija.php https://zen.yandex.ru/media/id/5a95690d00b3dd72bc0df4ec/otkuda-beretsia-asteniia- kto -v-gruppe-riska-5dd902dda4655250ff59cc99 https://WikiGrowth.ru/chto-takoe/asteniya/ https://doctor-neurologist.ru/asteniya-simptomy-lechenie https://brainklinik.ru/lechenie-astenii/ https://doctor-neurologist.ru/asteniya-simptomy-lechenie https://brainklinik.ru/lechenie-astenii/ https: //ilive.com/health/obzor-effektivnyh-metodov-lecheniya-astenii_106595i88335.html https://bereginerv.ru/nevrozy/asteniya-prichiny-i-lechenie.html https://cosmeton.ru/psihologiya/asteniya-lechenie.html

Fonte de gravação: lastici.ru