Les experts considèrent l’asthénie comme une affection psychopathologique et la classent comme le stade initial du développement de maladies neurologiques et mentales graves.

Ce trouble doit être différencié de la faiblesse habituelle ou de la fatigue après une maladie. Le principal critère distinctif est le fait qu’après fatigue et maladie, le corps revient de manière autonome et progressivement à la normale après un sommeil et une nutrition adéquats, un bon repos. Et l’asthénie sans thérapie complexe peut durer des mois et, dans certains cas, des années.

Les causes courantes d’asthénie comprennent:

– surmenage d’une activité nerveuse plus élevée;

– Manque d’apport en nutriments et micro-éléments essentiels;

– trouble pathologique des processus métaboliques.

Dans la plupart des cas, tous ces facteurs à différentes périodes d’âge surviennent dans la vie de chaque individu, mais ils ne provoquent pas toujours le développement de troubles asthéniques. Troubles et lésions du travail du système nerveux, les maladies somatiques peuvent favoriser le développement de l’asthénie. De plus, les symptômes et signes d’asthénie peuvent être notés à la fois au milieu de la maladie, avant la maladie elle-même ou pendant la période de récupération.

Parmi les maladies qui conduisent à l’asthénie, les experts distinguent plusieurs groupes:

– maladies gastro-intestinales – troubles dyspeptiques sévères, gastrite, ulcères, pancréatite, entérocolite;

– infections – intoxication alimentaire, ARVI, hépatite virale, tuberculose;

– maladies du système cardiovasculaire – arythmies, crise cardiaque, hypertension;

– troubles neurologiques;

– pathologies rénales – pyélonéphrite chronique, glomérulonéphrite;

– maladies du système bronchopulmonaire – bronchite chronique, pneumonie;

– traumatisme, période postopératoire.

Ce trouble se développe souvent chez des individus qui n’imaginent pas leur existence sans travail et pour cette raison ne dorment pas assez et se refusent le repos. Cette condition peut se développer dans la période initiale de l’évolution d’une maladie des organes internes, par exemple, avec une maladie coronarienne et l’accompagner, étant l’une de ses manifestations (par exemple, avec la tuberculose, l’ulcère gastro-duodénal et d’autres maladies chroniques), ou révéler elle-même à la suite d’une maladie aiguë qui a pris fin (grippe, pneumonie).

Des signes d’asthénie se révèlent également lors d’un changement d’emploi, de lieu de résidence, après de graves soucis et troubles.

Symptômes d’asthénie

Toutes les manifestations de l’asthénie dépendent directement de la maladie sous-jacente qui l’a provoquée. Par exemple, avec l’hypertension, des sensations désagréables apparaissent dans la région du cœur, avec l’athérosclérose, la mémoire est altérée et des larmes se manifestent.

La clarification des caractéristiques de l’état asthénique aide souvent à reconnaître la maladie sous-jacente.

Ce trouble a des symptômes caractéristiques qui se répartissent en trois groupes principaux:

– manifestations d’asthénie;

– perte de force due à une condition à l’origine de la maladie;

– la réaction psychologique du patient à l’asthénie elle-même.

Les principaux symptômes de l’asthénie comprennent la fatigue, qui ne disparaît pas même après un long repos et ne permet pas à l’individu de se concentrer sur le travail, conduit à un manque de désir pour tout type d’activité, à la distraction.

Même ses propres efforts et sa maîtrise de soi n’aident pas le malade à retrouver le rythme de vie souhaité.

Le développement d’un état asthénique entraîne souvent une augmentation / diminution de la fréquence cardiaque, des pics de tension artérielle, une diminution de l’appétit, des interruptions du travail du cœur, des étourdissements et des maux de tête, une sensation de frissons ou de fièvre dans tout le corps.

Des troubles de la fonction intime et des troubles du sommeil sont notés. Avec un trouble asthénique, l’individu ne s’endort pas longtemps, se réveille tôt ou se réveille au milieu de la nuit. Le sommeil est souvent agité et n’apporte pas le repos souhaité. Un patient subissant l’influence de symptômes asthéniques se rend compte que quelque chose ne va pas chez lui et commence à réagir avec inquiétude à son état. Il a des sautes d’humeur soudaines, des accès d’agressivité et de grossièreté, souvent perdu la maîtrise de soi.

L’asthénie chronique conduit au développement de la neurasthénie et de la dépression.

Panneaux

L’asthénie est identique à la fatigue, à la somnolence

Souvent, une personne, confrontée aux symptômes de l’asthénie, n’y attache pas d’importance. Il s’inquiète de son irritabilité. Se considère paresseux et incapable de bien faire son travail.

Il vaut la peine d’être prudent, et après avoir trouvé au moins un signe de cette maladie insidieuse en vous-même, agissez de toute urgence.

Les signes d’asthénie comprennent:

faiblesse constante, sensation de fatigue;
insatisfaction envers les autres et état d’irritation;
mauvais état de santé;
problèmes dans la vie intime;
inattention;
larmes gratuites fréquentes;
problèmes de sommeil, insomnie et désir de dormir pendant la journée;
migraine;
anxiété et panique;
petit appétit;
forte excitation injustifiée;
indécision dans les actions;
incapacité à se concentrer.

Il existe également divers signaux émis par le corps d’une personne épuisée par l’asthénie. Il s’agit d’un rythme cardiaque rapide, d’une transpiration excessive, d’une sensation de manque d’oxygène, de tremblements dans le corps, de douleurs et d’inconfort dans divers organes et muscles.
Vous devez être particulièrement prudent si les symptômes ci-dessus ne disparaissent pas après un long repos. Dans tous les cas, vous devriez consulter un médecin afin qu’il examine le patient et détermine avec certitude s’il souffre d’asthénie.

Manifestations du syndrome asthénique

Les symptômes d’asthénie augmentent progressivement au cours de la journée. Déjà le matin, une personne malade se sent très fatiguée. Même avec une longue conversation, les personnes malades peuvent être très fatiguées, commencer à être confuses et réagir de manière inappropriée.

Irritabilité accrue, conflits, faible résistance au stress – tous ces signes sont des signes d’asthénie. Il est à noter que ces symptômes se manifestent plus souvent chez les femmes.

La maladie a des symptômes physiques:

migraine;

petit appétit;

douleur des articulations, dans la région du cœur;
augmentation de la pression artérielle;
sensation de chaleur ou augmentation du froid;
transpiration excessive;
perte de conscience;
Palpitations cardiaques;
épisodes de nausée;
vertiges.

Avec le syndrome asthénique, le sommeil est souvent perturbé. Une personne malade ne peut pas s’endormir pendant longtemps et même ne pas dormir du tout. Diverses petites choses vont distraire, par exemple, le grincement du lit, le bruit de la rue.

Quelle est cette maladie?

Pour comprendre ce qu’est l’asthénie et comment elle se manifeste, il est nécessaire de clarifier immédiatement: pour la plupart, ce type de trouble s’exprime dans des processus mentaux – épuisement et fatigue. De plus, les manifestations de l’asthénie sont plus visibles lors de l’effort intellectuel et de l’activité; pendant le travail physique, ses signes sont à première vue discrets.

Le lien central du syndrome asthénique (SA) est l’état de faiblesse irritable. Il a la forme d’une réaction du corps à des stimuli de diverses sortes, se manifeste brièvement dans le temps, très violemment (en termes de réponse émotionnelle) et se termine par un état extrême et aigu d’affaiblissement de tout le corps humain. Pas étonnant que l’asthénie apparaisse également comme un syndrome de fatigue chronique (en médecine et en psychologie).

Dans la SA, l’asthénie fonctionnelle se produit en tant que manque de mécanismes adaptatifs d’une personne en cas d’expériences émotionnelles fortes et d’événements importants de la vie. La fatigue dans ce cas devient une condition permanente et durable, peu dépendante d’une diminution ou d’une augmentation de l’intensité du stress mental ou physique. Ce type de fatigue pathologique perturbe l’exécution normale de nombreuses fonctions du corps humain – les fonctions autonomes et générales du système nerveux en premier lieu.

Dans sa forme pure, l’asthénie n’apparaît pas souvent; c’est plutôt un compagnon intégral de divers types de troubles ou de pathologies somatiques et mentaux.

Diagnostique

Si l’asthénie se développe comme un symptôme d’une maladie, d’une blessure ou d’un état stressant et que les symptômes sont exprimés de manière vivante, le diagnostic ne pose aucun problème. Mais la maladie peut survenir au milieu de la pathologie sous-jacente, alors les manifestations de l’asthénie sont difficiles à identifier et à séparer.

De nombreux patients ont tendance à exagérer leurs maux, tandis que d’autres, au contraire, n’attachent pas l’importance nécessaire à leur bien-être. Pour obtenir une évaluation objective de l’état psycho-émotionnel, le médecin évalue les réactions d’une personne aux stimuli externes.

Lors du diagnostic, effectuez:

tests sanguins biochimiques;
tests sanguins et urinaires généraux;
coagulogramme;
coprogramme;
IRM du cerveau;
Échographie des organes internes au besoin.

Pourquoi se sent-il fatigué?

Oui, il n’est pas nécessaire de penser que la fatigue n’est que négative. Après tout, pour quelque chose il existe? Notre corps est très intelligent, il peut lui-même réguler tous les processus qui s’y déroulent (de l’éveil et la digestion des aliments, à la production d’hormones, au travail musculaire, etc.). Pour cela, il n’a besoin que d’une seule chose: l’énergie. Il l’accumule, le synthétise à partir de tout ce qui est possible – de la nourriture, de l’air inhalé. Lorsque l’énergie se fait rare, le corps comprend la menace qui pèse sur lui et se défend. À savoir, il envoie des signaux au cerveau humain avec des instructions pour arrêter ce qu’il fait. Arrêtez-vous, reposez-vous, somnolez, ressentez la faim et la soif, etc., tout cela est nécessaire pour reconstituer les réserves d’énergie.

État asthénique

Les conditions asthéniques sont unies par le concept d’un syndrome, c’est-à-dire d’un ensemble de symptômes, de plaintes du patient. Le plus souvent, ils se plaignent de faiblesse, même avec le moindre effort physique associé à certains symptômes. Les symptômes du syndrome asthénique sont les suivants:

troubles émotionnels (manque d’humeur, anxiété, irritabilité, panique, mélancolie, etc.);
mental (incapacité à se concentrer, distraction, troubles de la mémoire);
étourdissements, nausées, palpitations cardiaques, augmentation de la transpiration, augmentation ou diminution de la température corporelle;
douleur inexpliquée dans les muscles, le dos, l’abdomen, les maux de tête;
troubles du sommeil (difficulté à s’endormir / se réveiller), diminution ou augmentation de l’appétit, perte de poids, trouble du désir sexuel;
chez les femmes, un retard de la menstruation est possible;
intolérance aux sons forts, lumière vive.

Syndrome de fatigue chronique

C’est une variante de l’asthénie. Dans la littérature, il existe également un synonyme de syndrome de fatigue chronique – la neurasthénie. L’étude de cette maladie a commencé dans les années quatre-vingt en Amérique. Les critères de la maladie ont été développés, qui sont maintenant utilisés dans le monde entier:

faiblesse constante durant au moins six mois;
absence de maladie causale;
4 symptômes ou plus sont nécessairement présents:

Problèmes de mémoire et d’attention.
Gorge irritée
Ganglions lymphatiques douloureux et hypertrophiés dans le cou, aisselles.
Raideur musculaire, douleur.
Douleur articulaire.
Mal de crâne.
Perturbations de sommeil.
La fatigue après l’effort dure plus de 24 heures.

Ainsi, le syndrome de fatigue chronique dû à l’asthénie diffère en durée (plus de 6 mois) et en l’absence de maladies concomitantes.

Asthénie sénile

Chez les personnes âgées et séniles (à partir de 60 ans et plus), l’asthénie est appelée «fragilité», ses manifestations:

lenteur des mouvements;
diminution de la vitesse de marche;
impuissance;
vulnérabilité;
fatigue déraisonnable;
perte de poids;
incapacité à contrôler les fonctions physiologiques (miction, défécation);
chute;
troubles de la mémoire, de l’audition, de la vision, etc.

Dans le même temps, le pensionné perd la capacité d’évaluer adéquatement son état. L’aide d’un tiers dans la vie quotidienne devient une nécessité.

Manifestations cliniques de l’asthénie

Le complexe de symptômes caractéristique de l’asthénie comprend 3 composants: ses propres manifestations cliniques de l’asthénie; troubles associés à l’état pathologique sous-jacent; troubles dus à la réaction psychologique du patient à la maladie. Les manifestations du syndrome asthénique lui-même sont souvent absentes ou faiblement exprimées le matin, apparaissent et se développent au cours de la journée. Le soir, l’asthénie atteint sa manifestation maximale, ce qui oblige nécessairement les patients à se reposer avant de continuer à travailler ou à se rendre aux tâches ménagères.

Fatigue… La principale plainte de l’asthénie est la fatigue. Les patients constatent qu’ils se fatiguent plus vite qu’avant et que la sensation de fatigue ne disparaît pas même après un long repos. En ce qui concerne le travail physique, il y a une faiblesse générale et une réticence à faire leur travail habituel. Dans le cas du travail intellectuel, la situation est beaucoup plus compliquée. Les patients se plaignent de difficultés de concentration, de troubles de la mémoire, d’une diminution de la vigilance et de l’intelligence. Ils notent des difficultés à formuler leurs propres pensées et leur expression verbale. Les patients asthéniques ne peuvent souvent pas se concentrer sur la réflexion sur un problème spécifique, ont du mal à trouver des mots pour exprimer une idée, sont distraits et quelque peu léthargiques lorsqu’ils prennent des décisions. Afin de faire un travail réalisable avant, ils sont obligés de prendre des pauses, pour résoudre la tâche définie, ils essaient de la penser non pas comme un tout, mais en la divisant en parties. Cependant, cela n’apporte pas les résultats escomptés, augmente la sensation de fatigue, augmente l’anxiété et provoque la confiance en sa propre incohérence intellectuelle.

Troubles psycho-émotionnels. Une diminution de la productivité dans l’activité professionnelle provoque l’émergence d’états psycho-émotionnels négatifs associés à l’attitude du patient face au problème qui s’est posé. Dans le même temps, les patients asthéniques deviennent colériques, tendus, difficiles et irritables, et perdent rapidement leur sang-froid. Ils ont de fortes sautes d’humeur, des états de dépression ou d’anxiété, des extrêmes dans l’évaluation de ce qui se passe (pessimisme ou optimisme déraisonnable). L’aggravation des troubles psycho-émotionnels caractéristiques de l’asthénie peut conduire au développement d’une neurasthénie, d’une névrose dépressive ou hypocondriaque.

Troubles végétatifs. L’asthénie est presque toujours accompagnée de troubles du système nerveux autonome. Il s’agit notamment de la tachycardie, de la labilité du pouls, des fluctuations de la pression artérielle, des frissons ou une sensation de chaleur dans le corps, une hyperhidrose généralisée ou locale (paumes, aisselles ou pieds), une diminution de l’appétit, de la constipation, des douleurs intestinales. Avec l’asthénie, des maux de tête et une tête «lourde» sont possibles. Chez les hommes, une diminution de la puissance est souvent notée.

Troubles du sommeil. Selon la forme d’asthénie, elle peut s’accompagner de troubles du sommeil de nature différente. L’asthénie hypersthénique se caractérise par une difficulté à s’endormir, des rêves agités et intenses, des réveils nocturnes, un réveil précoce et une sensation de fatigue après le sommeil. Certains patients ont le sentiment qu’ils ne dorment pratiquement pas la nuit, bien qu’en réalité ce ne soit pas le cas. L’asthénie hyposthénique est caractérisée par la survenue d’une somnolence diurne. Dans le même temps, des problèmes d’endormissement et une mauvaise qualité de sommeil nocturne persistent.

Conséquences et complications potentielles

Un cours prolongé d’asthénie peut être compliqué par le développement d’une neurasthénie, d’une névrose hypocondriaque ou dépressive, d’une dépression.

Prévoir

L’efficacité du traitement de l’asthénie est largement déterminée par le succès du traitement de la maladie sous-jacente. S’il est guéri, les symptômes de l’asthénie s’atténueront rapidement ou disparaîtront complètement. Les manifestations de l’asthénie chronique sont également réduites à une gravité minimale en cas de rémission à long terme de la maladie chronique sous-jacente.

Prophylaxie

La prévention de l’asthénie repose sur la prévention de l’apparition des causes qui la provoquent. Il comprend des mesures visant à augmenter la résistance du corps aux effets des facteurs environnementaux négatifs:

nutrition rationnelle et appropriée
rejet des mauvaises habitudes;
séjour régulier au grand air;
Exercice modéré;
respect du régime de travail et de repos.

En outre, il est nécessaire d’identifier et de traiter en temps opportun les maladies pouvant entraîner le développement de l’asthénie.

D’où vient l’asthénie et qui est à risque

Les causes de l’asthénie peuvent être associées à la fois à des maladies antérieures et à une surcharge nerveuse prolongée. Le trouble provoque un manque d’oligo-éléments essentiels. Il se produit également en raison de problèmes métaboliques dans le cerveau. Le syndrome asthénique apparaît presque toujours après un stress sévère.

Il existe un certain nombre de maladies qui peuvent déclencher le développement de l’asthénie. Il s’agit de maladies du système cardiovasculaire (crise cardiaque, hypertension), des organes respiratoires, des reins, du tractus gastro-intestinal (gastrite, ulcères, pancréatite), des infections, des intoxications. L’asthénie se développe souvent après des opérations et des blessures.

À risque sont les patients qui ont subi une intervention chirurgicale, la tuberculose, la grippe, souffrant de maladies chroniques. Mais les personnes en bonne santé ne sont pas à l’abri de l’asthénie. Elle apparaît chez les bourreaux de travail, ceux qui ont changé d’emploi, de lieu de résidence, ou qui ont subi un stress important (décès d’un être cher, licenciement, divorce).

3 mythes sur la fatigue.

Les résidents des régions métropolitaines n’ignorent pas seulement la fatigue, ils la considèrent comme quelque chose de honteux. Mais en vain. La fatigue est une réaction corporelle normale. Mais nous continuons à croire aux mythes sur cet état et nous nous épuisons ainsi à l’extrême.

Mythe 1. La fatigue accumulée peut être supprimée à tout moment.

En théorie, cela pourrait fonctionner. Une fois que. Mais si l’énergie est constamment à un niveau critique et même en vacances, nous voulons être proactifs, multifonctionnels et positifs, l’asthénie dépassera sûrement. Et plus tôt que prévu.

Mythe 2. Vous avez moins besoin de vous apitoyer sur vous-même.

Nous vivons dans un monde où le travail est célébré et les loisirs ignorés. Mais c’est une chose d’être un clochard aux yeux d’étrangers, et une autre de se donner des coups de pied par soi-même. Nous vivons dans des cycles de jour et de nuit, d’activité et de détente. Par conséquent, la reprise est une nécessité, un investissement à long terme dans votre avenir.

Mythe 3. Ignorer la fatigue doit être enseigné dès l’enfance.

La sagesse des adultes est d’enseigner aux enfants non seulement les sciences, mais aussi l’essentiel: connaître son corps, être capable de lire ses signaux. Lorsqu’un enfant remarque sa propre fatigue, son absence d’esprit, il apprend à basculer entre différentes activités. Il acquiert donc des compétences de contrôle et ne se bat pas avec son corps.

Le mécanisme de développement, ou pathogenèse, l’asthénie

L’asthénie est la réaction du corps humain à des conditions qui menacent l’épuisement de ses ressources énergétiques. Dans cette maladie, tout d’abord, l’activité de la formation réticulaire change: la structure située dans la région du tronc cérébral, qui est responsable de la motivation, de la perception, du niveau d’attention, du sommeil et de l’éveil, de la régulation autonome, du travail musculaire et l’activité du corps dans son ensemble.

Des changements sont également en cours dans le travail du système hypothalamo-hypophyso-surrénalien, qui joue un rôle de premier plan dans la réalisation du stress.

De nombreuses études ont montré que les mécanismes immunologiques jouent également un rôle dans le mécanisme de développement de l’asthénie: chez les personnes souffrant de cette pathologie, certains troubles immunologiques ont été identifiés. Cependant, les virus connus à ce jour n’ont pas de rôle direct dans le développement de ce syndrome.

Classification du syndrome asthénique

Selon la cause de l’asthénie, la maladie est divisée en fonctionnelle et organique. Ces deux formes se produisent à peu près à la même fréquence – 55 et 45%, respectivement.

L’asthénie fonctionnelle est une affection temporaire et réversible. C’est une conséquence d’un stress psycho-émotionnel ou post-traumatique, de maladies infectieuses aiguës ou d’un effort physique accru. Il s’agit d’une réaction particulière du corps aux facteurs ci-dessus, par conséquent, le deuxième nom de l’asthénie fonctionnelle est réactif.

L’asthénie organique est associée à certaines maladies chroniques qui surviennent chez un patient particulier. Les maladies pouvant entraîner une asthénie sont énumérées ci-dessus dans la section «causes».

Selon une autre classification, selon le facteur étiologique, l’asthénie est:

somatogène;
post-infectieux;
post-partum;
post-traumatique.

En fonction de la durée du syndrome asthénique, il est divisé en aigu et chronique. L’asthénie aiguë survient après une maladie infectieuse aiguë récente ou un stress sévère et, en fait, est fonctionnelle. Chronique est basée sur une sorte de pathologie organique chronique et dure longtemps. Séparément, on distingue la neurasthénie: l’asthénie résultant de l’épuisement des structures responsables d’une activité nerveuse plus élevée.

En fonction des manifestations cliniques, on distingue 3 formes de syndrome asthénique, qui sont également trois stades consécutifs:

hypersthénique (stade initial de la maladie; ses symptômes sont l’impatience, l’irritabilité, l’émotivité erratique, une réaction accrue à la lumière, au son et aux stimuli tactiles);
une forme d’irritabilité et de faiblesse (il y a une excitabilité accrue, cependant, le patient se sent en même temps faible, épuisé; l’humeur de la personne change brusquement de bon à mauvais et vice versa, l’activité physique varie également d’une réticence accrue à totale à faire quoi que ce soit );
hyposthénique (c’est la dernière forme d’asthénie la plus sévère, caractérisée par une efficacité réduite au minimum, une faiblesse, une fatigue, une somnolence constante, une réticence totale à faire quelque chose et l’absence d’émotions; il n’y a pas non plus d’intérêt pour l’environnement).

Les principaux symptômes de l’asthénie

Fatigue et faiblesse
Lourdeur dans le corps ou les membres
Augmentation de l’irritabilité
Perte de libido ou de plaisir
Dépression
Insomnie
Sentiment de tension
Maux de tête
Nervosité
Vertiges
Manque ou diminution de l’appétit
Diminution de la mémoire
Symptômes végétatifs
Difficulté à prendre des décisions

Rappelez-vous que ce n’est qu’une petite partie des sensations humaines qui peuvent être observées avec cette maladie du système nerveux. Les manifestations les plus exotiques ont souvent lieu. Les gens se perdent souvent dans les conjectures, la panique ou la dépression, ce qui aggrave considérablement la condition et complique sérieusement la guérison.

Les conditions asthéniques aux stades initiaux sont très bien traitées, alors ne tardez pas à consulter un médecin.

Traitement isolant pour l’asthénie

Un mécanisme universel pour le développement d’états asthéniques et névrotiques combinés est une diminution de la résistance des neurones du cortex cérébral aux stimuli. Et il a longtemps été remarqué que si vous protégez une personne dans un état asthénique de tout stimuli externe et interne, positif et négatif, alors, au moins, cela devient nettement plus facile (les phénomènes asthéniques diminuent), ou l’asthénie disparaît complètement. Un irritant n’est pas seulement un événement désagréable et traumatisant, mais une communication avec des personnes agréables, recevant de bonnes nouvelles. Même une lumière vive, un son fort, une forte odeur, un goût prononcé dans les aliments sont un irritant qui doit être minimisé pour aider à sortir d’un état asthénique. Cependant, avec une condition asthénique, le médecin ne recommande pas toujours le licenciement du travail ou des études,

On pensait auparavant que l’isolement des stimuli externes était un traitement important pour l’asthénie et le syndrome asthénique-névrotique. Cela a été envisagé jusqu’à récemment, mais avec l’introduction des techniques de substitution des patients hospitalisés, il est recommandé d’effectuer le traitement des conditions asthéniques en ambulatoire, sans quitter l’environnement social, ce qui donne un effet plus durable. Et seulement avec des troubles plus profonds du système nerveux, le médecin peut recommander un hôpital.

Traitement psychothérapeutique de l’asthénie

Psychothérapie du syndrome asthéno-névrotique. L’effet psychothérapeutique dans l’asthénie d’origines diverses consiste en l’utilisation de techniques «relaxantes» (transes, entraînement autogène, exercices de respiration, thérapie corporelle, hypnose), certains types de physiothérapie et de thérapie par l’exercice sont très efficaces. Si le traumatisme mental a joué un rôle dans le développement de l’état asthénique, la psychothérapie cognitivo-comportementale est utilisée. Les séances de psychothérapie sont menées individuellement ou en groupe. La psychothérapie rationnelle commence dès les toutes premières minutes de communication entre le médecin et le patient, elle consiste en ce que le patient développe l’idée correcte de son état, de son origine et de son issue.

La psychothérapie est l’une des techniques de restauration obligatoires pour toutes les formes d’affections asthéniques.

Physiothérapie

La physiothérapie vise à normaliser le rapport des processus d’excitation et d’inhibition dans le système nerveux central. “Electrosleep” est l’une des méthodes physiothérapeutiques les plus répandues dans notre pays, le principe de son action – en raison du champ électromagnétique d’une certaine caractéristique, une augmentation des processus d’inhibition dans les structures moyennes du cerveau est obtenue. Parmi les types de physiothérapie aquatiques pour l’asthénie, vous pouvez apporter une douche froide le matin.

La physiothérapie n’est pas une méthode obligatoire de traitement du syndrome névrotique asthénique. Il existe de nombreuses contre-indications et limites à la physiothérapie dans ces conditions. Par conséquent, ce n’est qu’après avoir consulté un médecin qu’il est possible d’inclure cette méthode dans le complexe médical général.

Médicaments pour l’asthénie

La pharmacothérapie est d’une importance capitale dans le traitement de l’asthénie ou du syndrome névrosé asthénique. L’épuisement nécessite un soutien tiers supplémentaire, l’introduction de nutriments manquants dans le tissu nerveux. La liste des médicaments possibles pour le traitement de l’asthénie est assez longue et nécessite une attention particulière lors de leur prescription.

Les méthodes pharmacologiques universelles comprennent la thérapie neurométabolique (une combinaison de vitamines B, d’agents nootropes, vasculaires, de déshydratation et d’acides aminés). En plus d’un effet thérapeutique prononcé, la thérapie neurométabolique est également un moyen efficace de prévenir la formation de l’asthénie. Les cours de thérapie neurométabolique sont utilisés avant la surcharge, avant le stress planifié à venir. Pour les personnes considérées par les médecins comme à risque de développer des conditions asthéniques, des cours de thérapie neurométabolique ont lieu deux fois par an (plus souvent au printemps et à l’automne). Souvent, à la discrétion du médecin, seuls certains composants du traitement neurométabolique sont utilisés, par exemple, uniquement des vitamines ou des médicaments nootropes.

Pour le traitement du syndrome névrotique asthénique, des médicaments du groupe des neuroleptiques, des antidépresseurs et des normotimiques peuvent être utilisés. Ils sont utilisés lorsque le médecin constate des changements biologiques (troubles des systèmes de neurotransmetteurs du cerveau).

Le traitement médical de l’asthénie, ainsi que la physiothérapie, ne sont pas une méthode obligatoire de traitement des troubles asthéniques. Ce n’est qu’après un examen en face à face que le médecin prend une décision sur la nécessité d’utiliser un traitement pharmaceutique pour les conditions asthéniques. La thérapie médicale est un must dans le traitement de l’asthénie, mais elle doit être modérément prudente.

Thérapie par la lumière

La luminothérapie est utilisée dans les cas où les symptômes d’asthénie et les symptômes névrotiques sont causés par des réactions affectives saisonnières, ou lorsque le trouble asthénique est compliqué par des états dépressifs. Pendant la luminothérapie, le patient est placé dans une pièce spéciale éclairée par des lampes spécialement sélectionnées. Les cours de luminothérapie peuvent durer plusieurs dizaines de jours.
La luminothérapie n’est pas une méthode obligatoire de traitement du syndrome asthéno-névrotique.

Remèdes populaires pour l’asthénie

En plus des méthodes traditionnelles de traitement de l’asthénie, des remèdes populaires sont également utilisés. Une telle thérapie est basée sur l’utilisation d’ingrédients à base de plantes pour restaurer le fonctionnement normal de tous les organes et systèmes.

Remèdes efficaces et simples pour les maux végétatifs, l’épuisement nerveux et les névroses:

Broyez 300 g de noix, deux têtes d’ail (bouillies) et 50 g d’aneth. Mélangez bien tous les ingrédients, versez 1 litre de miel et laissez infuser dans un endroit frais et sombre. L’outil est pris 1 cuillère 1 à 2 fois par jour avant les repas.
Broyer les noix et les pignons de pin à l’état de farine, mélanger avec du miel (tilleul, sarrasin) 1: 4. Prendre 1 cuillère 2 à 3 fois par jour.
Mélangez une cuillerée de graines de lin avec 20 g de camomille, versez 500 ml d’eau bouillante et laissez infuser pendant 2-3 heures. Une fois le remède infusé, vous devez ajouter une cuillerée de miel et prendre 100 ml 3 fois par jour avant les repas.
Hachez les dattes, les amandes et les pistaches dans un rapport 1: 1: 1. Utilisez le mélange obtenu 2 fois par jour pendant 20 g.
Les bains chauds aux huiles essentielles ont des propriétés revitalisantes. Ajoutez quelques gouttes d’huile de clou de girofle, de citron, de cannelle, de gingembre ou de romarin à l’eau. Cela vous aidera à vous détendre et à vous endormir rapidement.
Broyez 250 g d’églantier, 20 g de fleurs de millepertuis et de calendula. Mélangez bien tous les ingrédients et ajoutez 500 ml de miel. L’outil doit être infusé pendant 24 heures, prendre une cuillère 3 à 5 fois par jour.
La collection de fines herbes d’agripaume, de menthe, d’origan et d’aubépine aidera à faire face à l’irritabilité et aux crises de colère. Tous les ingrédients sont pris dans des proportions égales, 250 ml d’eau bouillante sont versés et infusés. Prendre 1/3 tasse 3-4 fois par jour.
Préparez 100 à 150 ml de jus de carotte fraîchement pressé et ajoutez-y une cuillerée de miel. La boisson aide à la panne et à la fatigue.
Prenez le thym, la Rhodiola rosea et la racine de Leuzea dans des proportions égales, mélangez et versez 250 ml d’eau bouillante. Insister 1 à 2 heures, filtrer, ajouter une cuillerée de miel et 5 g de gingembre en poudre. Prendre ¼ tasse 3-4 fois par jour.

En plus de prendre les remèdes ci-dessus, passez plus de temps à l’air frais, dormez suffisamment, reposez-vous et n’oubliez pas une alimentation saine.

Homéopathie pour l’asthénie

La thérapie homéopathique implique l’utilisation de petites doses de substances qui, à fortes doses, provoquent des symptômes pathologiques. Le traitement avec cette méthode est basé sur l’élimination de la maladie primaire qui a provoqué les signes d’un trouble nerveux. Le malaise se caractérise par une fatigue accrue, une diminution des performances, un épuisement rapide, à la fois physique et mental.

La médecine traditionnelle utilise des psychostimulants et des sédatifs pour éliminer la maladie. L’homéopathie implique l’utilisation de médicaments inoffensifs qui ne créent pas de dépendance ou n’ont pas d’effets secondaires. Ces médicaments ne régulent pas, mais ne suppriment pas les fonctions du cerveau et du système nerveux central. Le médicament doit être sélectionné par le médecin, en indiquant la posologie et la durée du traitement. Les agents les plus couramment utilisés sont: l’ignacia, le Nux vomica, le thuya, le gelsemium, l’actéracémose, le platine, le cocculus et autres. La préparation du ginseng Ginseng a fait ses preuves. Il soulage la fatigue, tonifie, trahit force et énergie. Aide à la fatigue de nature traumatique, augmentation de la faiblesse chez les patients âgés. Élimine les tremblements de main et les tensions musculaires.

L’homéopathie est utilisée en combinaison avec d’autres méthodes telles que l’acupuncture, l’hirudothérapie et la chromothérapie. Une approche intégrée est plus efficace, car elle permet d’éliminer rapidement les symptômes du syndrome. Mais le principal avantage de la méthode est la capacité à mener une vie familière.

Psychostimulants pour l’asthénie

Les psychostimulants sont des médicaments qui améliorent temporairement les performances physiques et mentales. L’effet positif est obtenu grâce à la mobilisation des capacités de réserve du corps, mais l’utilisation prolongée de pilules les épuise. Contrairement aux médicaments qui dépriment le système nerveux central, les psychostimulants sont dépourvus de sélectivité d’action, car après stimulation, le système nerveux est supprimé.

Ce groupe de fonds élimine rapidement la fatigue, la faiblesse, aide à lutter contre l’irritabilité et la labilité émotionnelle. Ils peuvent être considérés comme une sorte de dopage du système nerveux, qui élimine temporairement les symptômes asthéniques.

Classification des psychostimulants:

Médicaments affectant le système nerveux central:

Stimuler le cortex cérébral – Méridol, phénamine, méthylphénamine, alcaloïdes xanthine.
Stimulants de la moelle épinière – Strychnine.
Pouvoirs oblongs stimulants – Dioxyde de carbone, Bemegrid, Camphor, Cordiamin.

Agissant par réflexe sur le système nerveux – Lobelin, Nicotine, Veratrum.

La classification ci-dessus est considérée comme conditionnelle, car si les médicaments sont prescrits à fortes doses, ils stimulent complètement le système nerveux central. Le médicament est prescrit par le médecin traitant, car ces médicaments nécessitent une ordonnance à l’achat.

Psychothérapie pour l’asthénie

La psychothérapie dans le traitement des conditions asthéniques fait référence à des méthodes supplémentaires, car l’accent est principalement mis sur la pharmacothérapie. C’est un système d’impact psychologique sur le corps du patient. Il élimine les symptômes et les circonstances traumatiques qui les ont provoqués, c’est-à-dire minimise l’impact négatif des facteurs traumatiques. Il peut être utilisé comme méthode de rééducation et de psychoprophylaxie.

Pour élaborer un programme de traitement, le médecin procède à un diagnostic psychologique et élabore un plan. La thérapie peut être de groupe et individuelle. Le succès de son application réside dans le contact étroit du patient avec un psychothérapeute ou un psychologue. Mais pour améliorer votre bien-être, vous devez respecter le régime quotidien, prendre des vitamines et une bonne nutrition. Des consultations régulières avec un psychologue vous permettront de comprendre et d’éliminer les vraies causes de la maladie.

Symptômes associés

Le développement d’un trouble psychopathologique chez la plupart des patients s’accompagne d’un dysfonctionnement du système autonome, qui se manifeste sous la forme des symptômes suivants:

douleur intestinale;
diminution de l’appétit;
constipation fréquente;
augmentation de la transpiration;
bouffées de chaleur ou frissons;
les pics de tension artérielle;
rythme cardiaque actif.

L’asthénie est souvent accompagnée de:

maux de tête prolongés;
diminution de la libido chez les hommes;
trouble du sommeil.

Les patients atteints du syndrome asthénique font de mauvais rêves. Les patients se réveillent souvent pendant la nuit. Après le réveil, les patients présentent une faiblesse, qui augmente le soir.

Avec l’asthénie, il est possible d’augmenter la température corporelle jusqu’à 38 degrés et une augmentation des ganglions lymphatiques périphériques (cervicaux, axillaires et autres).

Trouble neurocirculatoire

Un trouble neurocirculatoire qui survient dans le contexte d’un dysfonctionnement du système autonome est caractérisé par de multiples symptômes. Chaque signe d’un trouble pathologique est combiné en plusieurs syndromes:

Cardiaque. Elle est diagnostiquée en moyenne chez 90% des patients atteints de cette maladie. Le développement du syndrome cardiaque s’accompagne de sensations douloureuses localisées dans la poitrine. Dans ce cas, l’apparition d’un symptôme n’est pas associée à un dysfonctionnement du muscle cardiaque.
Sympathicotonique. Ce syndrome est caractérisé par la présence de tachycardie, de pics de tension artérielle, de blanchiment de la peau et d’excitation motrice.
Vagotonique. Il a un rythme cardiaque faible. Avec le syndrome vagotonique, une pression artérielle basse est observée, ce qui provoque des maux de tête, des étourdissements, une hyperhidrose et des troubles intestinaux.
Mental. Le syndrome se manifeste sous la forme d’attaques déraisonnables de peur et de sautes d’humeur.
Asthénique. Les patients atteints de ce syndrome réagissent brusquement aux conditions météorologiques changeantes et se fatiguent rapidement.
Respiratoire. Les patients ont des difficultés à respirer (essoufflement).

L’asthénie neurocirculaire se caractérise par l’apparition de plusieurs syndromes à la fois.

Les symptômes de la maladie

La maladie se caractérise par une diminution de la force, mais l’asthénie et la fatigue physiologique ne doivent pas être confondues. L’asthénie doit être traitée tandis que la fatigue, accumulée en raison du stress physique ou psychologique, disparaît avec le temps.

L’asthénie est une fatigue pathologique qui se développe sans prérequis visibles. Des symptômes aggravants indiquent que cette condition ne disparaîtra pas d’elle-même. La fatigue sans fondement est constamment présente, tandis que le patient ne subit pas de stress.

Il existe les signes d’asthénie suivants:

fatigue pathologique;
les troubles du sommeil;
diminution des performances;
violation de la concentration de l’attention;
irritabilité;
troubles végétatifs.

La fatigue pathologique s’aggrave avec le temps. Les patients notent l’incapacité de se concentrer sur le travail. La sphère intellectuelle est particulièrement affectée – les patients ne peuvent souvent pas trouver les mots, sont confus lorsqu’ils parlent et ne peuvent pas se concentrer sur le texte écrit.

En même temps, des troubles de la sphère psycho-émotionnelle se développent – les patients deviennent irritables, notent leur état dépressif, leur sentimentalité soudaine et leurs larmes. Cela s’accompagne souvent d’une sensibilité soudaine à la lumière et d’une intolérance aux sons forts.

Les troubles du sommeil se manifestent par une incapacité à s’endormir rapidement et des problèmes de réveil. En raison d’une fatigue constante, le temps de sommeil est augmenté à 10 ou 12 heures, mais le patient ne se sent toujours pas reposé et dépassé au réveil.

Le syndrome s’accompagne de troubles autonomes:

douleur thoracique;
tachycardie;
augmentation de la transpiration.

Les patients remarquent souvent qu’ils gèlent constamment, ou vice versa, ils se plaignent de congestion. Le syndrome peut être accompagné d’une perte d’appétit, de nausées et de problèmes digestifs. Une baisse de la libido est souvent notée.

Le traitement de l’asthénie dépend en grande partie de la symptomatologie.

Image clinique

L’asthénie a des symptômes caractéristiques, qui sont divisés en trois groupes principaux:

propres manifestations d’asthénie;
troubles sous-jacents à la maladie;
la réaction psychologique du patient à l’asthénie elle-même.

Les principaux signes d’asthénie sont considérés comme:

Fatigue. Avec l’asthénie, la fatigue ne disparaît pas même après un long repos, elle ne permet pas à une personne de se concentrer sur son travail, conduit à une distraction et à une absence totale de désir pour toute activité. Même son propre contrôle et ses efforts n’aident pas une personne à revenir au mode de vie souhaité.
Troubles végétatifs. Le développement de l’asthénie entraîne presque toujours des sauts de pression artérielle, une augmentation du pouls, des interruptions du travail du cœur, une diminution de l’appétit, des maux de tête et des vertiges, une sensation de chaleur ou, au contraire, des frissons à travers le corps. Un trouble de la fonction sexuelle est observé.
Trouble du sommeil. Avec l’asthénie, une personne ne peut pas s’endormir pendant une longue période, se réveille au milieu de la nuit ou se réveille tôt. Le sommeil agité n’apporte pas le repos nécessaire.

Une personne subissant l’influence de troubles asthéniques se rend compte que quelque chose ne va pas chez elle et commence à réagir différemment à son état.

Il y a des accès de grossièreté, d’agressivité, des sautes d’humeur brusques sont observées et le calme est souvent perdu. Le long cours de l’asthénie conduit au développement de la dépression et de la neurasthénie.

Un signe caractéristique de l’asthénie est l’état dans lequel le patient se sent bien le matin et après le déjeuner, tous les symptômes et signes de la maladie commencent à augmenter.

Le soir, le trouble asthénique atteint généralement son maximum. Avec l’asthénie, il existe également une sensibilité accrue aux sources de lumière vive, aux sons durs.

Les troubles asthéniques affectent des personnes de tous âges, souvent des signes de la maladie sont détectés chez les enfants et les adolescents. Chez les garçons et les filles modernes, l’asthénie est souvent associée à la prise de médicaments psychogènes et narcotiques.

L’asthénie doit être prise très au sérieux, ce n’est pas seulement une manifestation de fatigue ordinaire, mais une maladie grave qui peut entraîner de graves conséquences en l’absence de traitement.

Caractéristiques de l’évolution de la maladie

La maladie est aiguë et chronique. La forme aiguë survient après des maladies antérieures, tandis que l’asthénie chronique est le plus souvent le résultat de maladies à évolution chronique.

Selon les manifestations cliniques, le syndrome est de type hypersthénique (irritabilité et excitabilité accrues du patient), et de type hyposthénique (la réaction aux stimuli est réduite). Le type hypersthénique de syndrome asthénique est considéré comme une forme bénigne de pathologie.

En outre, la maladie est caractérisée en fonction de la cause de son apparition. Ainsi, il y a le syndrome post-infectieux (dû à des maladies infectieuses), le syndrome du post-partum, somatogène et post-traumatique.

Les symptômes de l’asthénie peuvent varier en fonction de la cause. Ainsi, si la maladie est causée par une névrose, les gens notent une hypertonicité musculaire dans l’asthénie.

Si la pathologie accompagne une circulation cérébrale altérée, l’activité motrice des patients est considérablement réduite. Les patients ne veulent pas bouger faute de force. Une personne a souvent une instabilité émotionnelle – larmoiement, sentimentalité. Dans le même temps, on observe une inhibition de la pensée et une faible réaction aux stimuli externes. Ceci est typique de l’asthénie sénile.

Avec le syndrome asthénique causé par des néoplasmes malins, il y a un manque de force pour des actions quotidiennes simples. Ainsi, le patient ne peut pas se rendre au magasin en raison d’une fatigue pathologique et une fatigabilité rapide est notée. Les muscles sont affaiblis et l’instabilité de la démarche est notée lors de la marche. L’hypocondrie, l’insomnie et un sentiment de panique s’ajoutent aux symptômes.

L’asthénie post-traumatique peut être accompagnée de symptômes d’encéphalopathie.

Thérapie alternative

Des méthodes de traitement alternatives sont efficaces pour le traitement symptomatique du syndrome asthénique. Typiquement, ce traitement repose sur l’utilisation de thés apaisants et de tisanes. Il est généralement suggéré de boire du thé avec de la mélisse, de la camomille et de la menthe avant de se coucher. Il aide à calmer le système nerveux. Une teinture de valériane, de pivoine ou d’agripaume est également représentée. Le dosage de la teinture est choisi par le médecin traitant.

Des séances de psychothérapie aideront à se débarrasser des sentiments d’anxiété et d’instabilité émotionnelle. Des consultations individuelles et des auto-formations en groupe sont pratiquées.

Pour soulager les tensions, normaliser le sommeil et améliorer le bien-être, une cure de massage relaxant est recommandée.

Dans le traitement de l’asthénie, les procédures aquatiques sont efficaces – hydromassage, nage dans la piscine, sports nautiques. En outre, de nombreux patients notent l’efficacité du yoga. Tout cela vous permet de vous débarrasser du stress et de l’irritabilité, et de normaliser le sommeil.

L’aromathérapie est recommandée pour les patients. L’utilisation d’huiles essentielles aide à calmer le système nerveux et à se débarrasser de l’insomnie. Si l’activité professionnelle souffre de maladie, il est recommandé de prendre des vacances et de suivre un traitement au sanatorium.

Le cours de la thérapie vous permet de vous débarrasser complètement des symptômes. Le respect du régime quotidien, une activité physique modérée mais régulière et une alimentation équilibrée permettront d’éviter que le syndrome ne se reproduise.

Sources utilisées et liens utiles sur le sujet: https://psihomed.com/asteniya/ https://rptp-rd.ru/rasstrojstva/kak-lechit-asteniyu.html https://UstamiVrachey.ru/nevrologiya/asteniya https: //www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_neurology/asthenia https://www.neboleem.net/astenija.php https://zen.yandex.ru/media/id/5a95690d00b3dd72bc0df4ec/otkuda-beretsia-asteniia -v-Gruppe-riska-5dd902dda4655250ff59cc99 https://WikiGrowth.ru/chto-takoe/asteniya/ https://doctor-neurologist.ru/asteniya-simptomy-lechenie https://brainklinik.ru/lechenie-astenii/ https: //ilive.com/health/obzor-effektivnyh-metodov-lecheniya-astenii_106595i88335.html https://bereginerv.ru/nevrozy/asteniya-prichiny-i-lechenie.html https://cosmeton.ru/psihologiya/asteniya-lechenie.html

Source d’enregistrement: lastici.ru