Zentangle og doodling – tegne og meditere samtidig. Doodling for nybegynnere: hvordan lære hvis det ikke er noen regler

Definisjon av begreper

Det er verdt å merke seg at Doodling og Zentangle er to like retninger som bidrar til avslapning av personen som utfører tegningene, men med noen forskjeller:

Doodling er en ubevisst gjengivelse av handlinger med en penn av intrikate mønstre, krøller, peker de samme slagene og andre former. Tegninger gjøres oftest på et lite papir, i margene eller i hjørnene på notatbøker.

Zentangle er en patentert moderne trend innen kunsten å tegne og gjennomføre kunstterapi med en person, hans psykologiske avslapning. Den utføres på små papirbiter med en viss rekkefølge av handlinger og tydeligere krav til mønstre og tegningsoppsett.

Nybegynnert tegningsstil patentert av amerikanerne R. Roberts og M. Thomas i 2006. Roberts og Thomas bestemte seg selv for at zen er en vei for utvikling (bevegelse), og gjenspeiler karakteren til R. Roberts, floker er sammenfiltrede krøller som gjenspeiler karakteren til M. Thomas. Faktisk kom “zen” (zen) – poise, meditation og “Tangle” fra “rektangel” – et rektangel for tegning.

Hovedlikheten mellom de to retningene er alderskategorien til mennesker som kan utføre dem – fra liten til flott, som kan holde en penn, blyant eller liner i hendene.

Hvor skal jeg starte

Dudling passer selv de som aldri har tegnet og er overbevist om at de ikke kan gjøre det. Det viktigste er mekanismen og spontaniteten. Mens hodet er opptatt med noe, trekker og avslører hånden underbevissthetens hemmeligheter. Du kan velge farger, former og størrelser. Imidlertid, hvis du nettopp har begynt, bør du vurdere følgende tips.

Få en kreativ notatbok

Det er bedre hvis det er en liten notisbok (A6 eller A5) med tykt papir, slik at du alltid kan ta den med deg.

Velg praktiske verktøy

Hva liker du best: kulepenn, gelpenn eller blyant? Foretrekker du å fargelegge med vannbaserte markører eller markører? Finn verktøy som er komfortable for deg å jobbe med.

Ta deg tid til å male

Som med alle andre virksomheter, når det gjelder doodling, følger mestring med praksis. La tankene dine fly hver dag: trekk over morgenkaffen, på T-banen på vei til jobb, i sengen før du legger deg. 15-20 minutter om dagen er ganske nok. Snart vil doodling bli din daglige positive vane.

Eksperimenter med farge

Farger har en sterk følelsesmessig innvirkning på en person: noen rolige, andre, tvert imot, irriterer; noen er oppmuntrende, mens andre er deprimerende. For mange er doodling svart og hvitt, men prøv å leke med en regnbue. Bruk en lys bakgrunn med akvareller på papiret og tegn tegninger på toppen. Du kan gå den andre veien: først tegne et mønster, og deretter male de enkelte elementene eller i sin helhet.

Hvorfor er doodling nyttig?

Å tegne doodlingmønstre er en fin måte å takle stress og lette hodet på. En slik yrke kan betraktes som en av typene kunstterapi, som dessuten ikke krever noen vesentlige materialkostnader.

Sammen med freewriting er doodling en original måte å uttrykke seg selv, bli kvitt tretthet, slappe av, inkludert før du legger deg. Dudling tiltrekker seg ved fravær av noen regler: maleren er ikke pålagt å konsentrere seg fullstendig om prosessen eller tegne bevisst. Det fine med leksjonen er å tegne som sådan, uten unødvendig nøling.

Avlaste stress – tegne i zentangle stil

Zentangle-metoden kan mestres selv av de som anser seg å være helt ute av stand til kreativitet. Et sett med ferdige mønstre hjelper til med å overvinne stresset fra tanker som “Jeg kan ikke tegne i det hele tatt”, og evnen til å kombinere floker på et uendelig antall måter gjør at du kan få en originaltegning hver gang.

Slik tegning ligner på et ritual: enkle trinn gjentas i en sirkel, personen slapper av, spenningen forsvinner. Skaperne anbefaler å vende seg til zentangle-metoden til

• slappe av;

• opp med humøret;

• ro nervene;

• lære å leve i nåtid og handle bevisst;

• forbedre konsentrasjonen av oppmerksomhet;

• utvikle fantasi;

• overvinne frykten for det hvite arket og gå inn i en tilstand av inspirasjon.

Forfatterne foreslår å bruke zentangle-metoden som et ekstra verktøy for psykoterapi når det er nødvendig å løse problemer som:

• søvnforstyrrelse (du må bruke noen minutter på å tegne hver kveld før du legger deg);

• panikk anfall;

• overdreven aggresjon;

• lav selvtillit;

• mat og annet avhengighet.

Selvfølgelig, for de som har alvorlige psykologiske problemer, er å tegne floker ikke en erstatning for å jobbe med en spesialist, men det kan være et tillegg til terapi.

Bekjemp kjedsomhet og trene minnet ditt – tegn i doodling-stilen

Vi pleier å ty til doodling når vi kjeder oss eller når vi gjør noe parallelt som ikke krever mye mental stress. For å teste hvordan automatisk tegning påvirker vår evne til å takle hovedoppgaven, gjennomførte forskere et eksperiment. En gruppe på 40 deltakere ble bedt om å lytte til et monotont lydopptak av en telefonmelding, der innringeren snakker om å forberede seg til festen. Fagene ble ikke advart om at de senere ville bli bedt om å gjenfortelle det de hørte. Halvparten av gruppen, mens de lyttet til opptaket, malte abstrakte figurer, mottok ikke den andre en slik oppgave. Da deltakerne uventet ble bedt om å fortelle hva de husket, klarte doodlerne å reprodusere 29% mer informasjon enn de som ikke tegnet noe.

Hvis hånden din automatisk strekker seg etter pennen og begynner å krangle noe på et papir, må du ikke skynde deg å avbryte prosessen. Kanskje ubevisste klatter kan hjelpe hjernen din med å analysere viktig informasjon eller finne en løsning på et komplekst problem.

Tips for ambisiøse artister

Før du begynner å tegne i zentangle eller doodling-stil, må du kjøpe et malingsverktøy. For Zentangle – akvarellpapir lager du 9 cm x 9 cm kort av det, for Dudling – en notatbok, notatbok, etc. Du trenger en kulepenn, en liner, en blyant (vanlig eller farget) – du kan velge alle med forskjellige stangtykkelser og mykhet.

Når du lager tegninger i Doodling-stil, bør du ikke tenke for mye, du må stole helt på intuisjon og indre fornemmelser, uten reglene og begrensningene i fantasi, farge og form og type tegning.

Zentangle utføres i svart-hvitt, med visse klare linjer, i form av abstraksjon. Skissen skal være komplett fra alle sider og se ut som et enkelt maleri.

Det viktigste i å utføre en hvilken som helst tegneteknikk er interesse, avslapning og indre følelser.

Bølgete linjer, bølger, buer

Tegn 2 rette linjer parallelt med hverandre. Mellom disse linjene tegner du først rette linjer som vil ha samme avstand fra hverandre. Reduser deretter avstanden gradvis mellom dem, og øk deretter avstanden mellom dem. Bøy deretter linjene i form av en engelsk S og gjør de samme øvelsene med den.

Deretter tegner du buer, øker og reduserer avstanden mellom dem og gir en skygge og endrer bredden og styrken, trykket på linjen.

Vi tegner flere firkanter, som hver er delt inn i 4 like store deler. Først lager du rette linjer i forskjellige retninger eller fra midten av torget. Buede linjer og buer i forskjellige retninger, noe som gjør dem bredere og smalere

Praktiske fordeler med å doodle

Sunni Brown, forfatter av Doodling for Creative People, lister opp de mange dyder med denne kunstbevegelsen. Hun hevder at doodling øker konsentrasjonen, forbedrer hukommelsen, fremmer forskningsarbeid, hjelper til med å løse arbeid og personlige problemer, får deg til å tenke utenfor boksen, øker kreativiteten og til slutt lar deg se det store bildet av et bestemt problem som hjernen din er. sliter med mens du tegner ….

I tillegg identifiserer Sunny tre hovedområder for bevisst bruk av doodling for å nå dine mål:
personlig effektivitet (kognitiv retning): huske og huske informasjon, samt forstå den, gi innsikt, øke kreativiteten;
kollektiv effektivitet (organisatorisk retning): tilgang til helheten, styrke teamarbeid, utvikle kreativ, strategisk og taktisk tenkning, delta aktivt i problemløsning og skape innovasjoner, møteeffektivitet, visuell registrering av møter;
doodling for nytelse (personlig retning): konsentrasjon, avslapning, empowerment, samt å få informasjon for å tenke på arbeidet til din egen underbevissthet.

Hvordan designe et personlig album ved hjelp av zentangle og doodling teknikker?

Zentangle og doodling vil også hjelpe. Åpne et ark av notatboken og tegne ovale elementer i bunnen som ser ut som øynene. Koble noen med linjer.

I øvre høyre hjørne kan du lage et lignende mønster, men i mindre størrelse. Senteret kan dekoreres med en abstrakt blomst. For å lage det må du først tegne et punkt og tegne sirkler rundt det med et kompass eller frihånd.

Nå kan du tegne en blomst i midten og fylle den med forskjellige slag.

Fyll ut den store sirkelen med bindestreker, gjør blomsten mer pittoresk. I det ledige rommet kan du skrive smarte ordtak eller noe annet.

Fyll sirkelens ytre ring med gjentatte mønstre, se hva som gjenstår å gjøre. Hvis alt passer deg, er denne dagbokssiden klar.

Du kan gå videre til en annen. Lag den først i svart og hvitt med en mørk penn.

Begynn å dekorere dagboken fra hjørnet. Flytt deg jevnt til et annet hjørne, som viser andre elementer i skjematisk tegning her.

Fyll ut neste hjørne, skriv smarte ord i det frie rommet, lag spektakulære krøller i midten.

Dekorer tegningen din hvis du vil. Gjør det lysere.

På det neste utfoldede arket kan du skildre en dame i en gammel kjole.

Bruk doodling og zentangle mønstre for å fylle ut området rundt.

Gjør tegningen mer uttrykksfull, skriv ned det du vil forevige på et stykke papir.
Hvis du vil skildre en by, kan du også bruke et kjent triks for det. Bygninger kan plasseres ikke strengt horisontalt og vertikalt, men diagonalt. Tegn først ut grensene, og fyll dem deretter med design.

Som du ser blir påskriften også brukt diagonalt her.

Det gjenstår å gjøre dem tydeligere. Deretter ble arbeidet med forfatterens dagbok fullført.

Du kan også plassere etiketten diagonalt, men ikke i nederste hjørne, men nesten i midten. Ramm det inn med alle slags farger, la dem være i svart og hvitt eller legg til farger.

Dette er hvordan du ved hjelp av forskjellige teknikker for selvuttrykk kan arrangere en dagbok.

Vekter, steiner, lykter, ringer, volumetriske figurer

Ringer er tegnet som den andre leksjonen, først mellom to rette linjer, smalere, utvide ringen, for å redusere-øke avstanden mellom dem, endre tykkelsen på linjene.

Deretter tegner du ringene en i en, og i en avstand som strekker seg i avstanden fra hverandre, får du en slags ringtunnel.

Vekter – avbildet enten bred eller smal, skyggelegger den med en enkel blyant, trykker deretter hardere – skaper mørke skygger, så svakere – skaper en lys skygge

Lanterner tegnes ved hjelp av bærbare celler. Tegn buer på begge sider fra den ene enden til den andre, som vil koble seg sammen og danne en slags lommelykt. Delene som er inni skal være skyggelagt, dette vil gi volum til lykten.

Steiner er en enkel versjon av bildet i zentangle-stil; de er tegnet i en avrundet, ujevn form, lagt på hverandre, skyggelagt. Øvelsen skal starte med å fylle ut en firkant fra hjørnet, tegne steiner som vil skape en blokkeringseffekt i bildet, og prøv å skygge dem.

Trening bør utføres hver dag, med minst 30 minutter, så skissene vil få vakrere, tydeligere, tryggere linjer og former, krøller.

Individualitet og stil

Det antas at hvert mønster i doodling-stilen er unikt, og til og med forfatteren av originalen kan ikke skildre nøyaktig det samme. Samtidig tillater periodisk nye elementer og stilistiske trekk noen klassifisering av slike mønstre. Selv om han ikke benekter den dype individualiteten til tegningene til hver kunstner, insisterer ikke desto mindre Dudler Sunny Brown på eksistensen av repeterende, spesielt favorittmotiver. Hun identifiserte fem betingede typer doodlers:

• Dudler landskapsmaleren, hvis arbeid er gjennomsyret av naturlige motiver; han tegner blomsterpynt og andre skjønnhetsobjekter i den omkringliggende naturen;
• Dudler er en abstraksjonist, hvis tegninger er fylt med geometriske former, formløse mønstre og ligner en bevissthetsstrøm uttrykt på papir;
• Doodler-realist, som tegner ganske gjenkjennelige gjenstander og gjenstander; profesjonelle artister er ofte å finne blant slike doodlers;
• Dudler-portretter, inkludert ansikter, mennesker i hele eller individuelle deler av kroppen;
• En verbal doodler, som hovedsakelig skildrer ord og individuelle intrikat dekorerte bokstaver.

Hvis du har tenkt å definere din personlige stil i verden med doodling, kan du prøve å lage noen få tegninger i hver av stilene som er oppført.

Maling med tall og diamantmaling

En annen måte å oppleve skjønnhet på er å male etter tall. Settet inneholder vanligvis et lerret med konturene av det fremtidige maleriet, små rør akrylmaling, en pensel, et eksempel på et fargebilde og instruksjoner. Hvert fragment av maleriet inneholder nummeret på fargen som skal brukes til å male dette området.

Til slutt kan du også slappe av ved hjelp av det såkalte diamantmaleriet (diamantbroderi). Settet inneholder et lerretdiagram med et klebende lag, rhinestones, pinsett, et underkop og et redusert fargebilde.

Grunnleggende teknikker

I motsetning til skolekunsttimer er det ingen rammer, ingen regler, ingen forhold i doodling. Mønstre kan være både abstrakte og plot. Fantasiflukten er absolutt ikke begrenset til noe. I tillegg til å doodle, kan du være interessert i relaterte former for “selvuttrykk.”

Zentangle (fra det japanske “Zen” – konsentrasjon, og det engelske “tangle” – en ball) er en kunstretning som ble oppfunnet for et halvt århundre siden for en slags meditasjon. Det har en rekke begrensninger og regler, for eksempel er den klassiske størrelsen på bildet 9×9 cm, og selve dette bildet må være abstrakt. Ofte brukes 1-3 repeterende mønstre til å tegne en slik flis, eksempler på dem kan tas på Internett, i spesielle brosjyrer, tapettegninger osv.

Sendudling er en merkelig hybrid av zentangle og doodling. Det kan være en klassisk zentangle som gjøres i farger. Eller et strengt gjentatt ornament, som likevel danner en meningsfull figur (for eksempel en blomst).

En nybegynner kan ha et rettferdig spørsmål: hva skal man foretrekke, hvis noen av instruksjonene er unike på sin egen måte? Faktisk må du prøve alle alternativene, og først da blir dine preferanser tydelige.

Hvordan begynne å tegne doodling?

Selv om doodling ikke har strenge regler, kan det første trinnet stille spørsmålet: hvor du skal begynne? Vi anbefaler at du først skisserer oversikten over den fremtidige tegningen: omrissene til et dyr eller objekt, kanskje bare en geometrisk figur. Det neste trinnet er å fylle banen med mønstre. Ikke bekymre deg for bevegelsene! Gradvis vil krøller, figurer, fantastiske mønstre vises på arket, som vil utgjøre den ferdige tegningen.

Gi en “bakgrunn” for å slappe av mens du tegner: det kan være hyggelig musikk eller en film. Ikke tenk på hver bevegelse av pennen på papiret, og i løpet av få minutter vil en doodle bli dannet av separate elementer.

Når tegneserien er klar, evaluerer du hvilke av motivene du brukte oftere? Kanskje i de første dagene vil du kunne bestemme din egen type doodler.

Steg for steg doodling for en nybegynner

Det er ingen regler og begrensninger for å lage tegninger i Dudling-stil, bare bruk fantasien din i veving av fancy krøller og mønstre.

For å lage et bilde, må du bestemme hva du skal tegne på: et album, en notatbok, et notatbladsblad, en vegg, et glass. Velg blyanter, liners, kulepenn eller markører for tegning;

Doodling og Zendudling regler

Det er ingen begrensninger eller regler i doodling, i motsetning til zentangle. I denne stilen kan du male på en hvilken som helst overflate eller papir i alle størrelser, til og med stoff eller klær. Doodle-kunst er ikke knyttet til tegningens generelle sammensetning, til linjer eller krusninger. De kan spre seg fra ett punkt i forskjellige retninger eller bevege seg parallelt med hverandre.

Alle kan lage en unik doodle og tegne på sin egen måte. Doodle kan tjene som en trening for å sette hånden og forbedre øyet, ettersom vi forbedrer ferdighetene våre mens vi tegner prikker og streker. Slik lærer barna å skrive. Etter hvert lærer de seg å knirke og går lett til bokstaver. De som er mer interessert i det, får som et resultat en mer kalligrafisk håndskrift.

Alle tegner og plasserer doodles på hver sin måte, så hver tegning er unik. Doodles kan tegnes som en trening for å sette en trygg hånd og utvikle et øye, siden vi gradvis gjør det bedre og bedre ved å tegne linjer og prikker. Dette er hvordan barn lærer å skrive – begynner med squiggles, prikker og squiggles. Og de som gjør det med stor interesse tilegner seg vakrere håndskrift som et resultat.

I zendouling tegner du det du kommer opp i, uten noen plan. Du kan begrense tegneområdet med en ramme eller ikke, du kan tegne med en markør eller bruke blyanter, liners, maling.

Når det gjelder doodlart, uten prefikset “zen”, her kan du planlegge tegningen din, velge et bestemt tema og tegne bestemte objekter, generelt, komme opp med en bestemt ide og implementere den både på papir og på forskjellige gjenstander og ting.

Jeg håper jeg klarte å forklare hva doodling er. Dette er tegnetypen som regnes som den enkleste og mest demokratiske av alle typer. Hvis du nettopp har kommet i gang med denne stilen, kan du ta en penn og et papir og begynne å øve ved hjelp av nybegynnerstunden.

Eksempler på tegning

For en tegning kan du bruke hvilken som helst form der en original dekorasjon er laget av linjer og krøller. Mønstre kan gjentas eller spredes tilfeldig over mønsteret.

Vi gjør oppmerksom på eksempler for det avanserte nivået (økt vanskelighetsgrad med å tegne):

Tips for nybegynnere

Doodling passer for alle, men det er flere anbefalinger som i begynnelsen vil gjøre denne kreative prosessen mer praktisk og morsom:

• Få en liten kreativ notatbok som du alltid kan ha med deg;
• Det er bedre å velge tykt papir;
• Velg verktøy som vil være behagelige og hyggelige for deg å jobbe med. Dudling begrenser ikke, som for eksempel zentangle: du kan tegne med alle farger, tusj, blyanter, liners …
• Sett av tid til maling, 15-20 minutter om dagen. Du kan tegne på t-banen, over en kopp kaffe, før du legger deg, snakke i telefonen … En slik nyttig vane vil bli forankret, og du vil være i stand til ikke bare å regulere tilstanden uavhengig, men også å utvikle deg kreativitet.
• Eksperimenter med farge, fordi det påvirker den følelsesmessige bakgrunnen sterkt: noen nyanser er behagelige, andre er irriterende. Hva trekker blikket ditt? Hvordan reagerer din følelsesmessige bakgrunn på forskjellige farger på bildet?
• I begynnelsen av tegningen kan du bruke maler, siden mange rett og slett går tapt foran et blankt ark.

Selvfølgelig kan det ikke være noen universelle råd her, og for å forstå om denne stilen passer deg, må du prøve.

Doodling med blyant, penn, liner – enkle tegninger

En ugle er en klok fugl som mange prøver å skildre på et ark i Doodling-stil – den ser original og unik ut:

1. På et papir tegner du først to øyne i form av en sirkel, der du tegner 2 skyggelagte halvcirkler på den ene siden.
2. Tegn en nese i form av en kjegle i midten mellom kantene på sirklene.
3. Bestem uglenes størrelse, trekk gulvet på den ovale nedenfra til den øvre delen av øynene og tegn en linje mellom linjen til den uferdige ovale, litt vinklet slik at de resulterende 2 hjørnene ligner en ugles ører.
4. Tegn 2 buer på sidene av den ovale – dette er en ugles vinger.
5. Deretter bør du velge uglenes øyne, tegne buer på den ene siden av øret og på den andre, koble mellom øynene og de nedre under nesen til uglen.
6. Den nest siste stroken – potene, viser i form av to striper.
7. Nå kan du starte Doodling-teknikken, og bruke skygger og strek med en penn, blyant, foring.

Monstre blir ofte portrettert av skolebarn og studenter i forelesninger.

Og også andre tegninger:

Zentangle og doodling for nybegynnere – hvordan tegner jeg et gresskar?

For å skildre denne grønnsaken, bruk zentangle og doodling på en gang. Dette er hva du trenger:

• kulepenn eller gelpenn med en tynn svart påfylling;
• svart tynn tusj;
• tynn syntetisk børste;
• viskelær;
• enkel blyant;
• akvarell;
• ark tykt papir.

Tegn et gresskar på tykt papir ved hjelp av dette bildet. Begynn å male det med akvareller. Du kan gjøre noen slag lysere og andre lettere for å vise effekten av volum.

Når malingen er tørr, må du nå tegne et bestemt mønster i hvert segment.

Start ved kantene, her kan mønstrene være i en mørkere mettet farge. Nærmere sentrum er de lettere.

Fortsett i samme ånd.

Fyll ut hele plassen til gresskaret, så vel som halen og bladene. Hvis du fortsatt trenger å fjerne noen gale streker eller linjer, så bruk et viskelær. Et slikt interessant arbeid vil vise seg.
Du kan bruke denne ideen til å dekorere ikke bare gresskaret, men også forskjellige andre grønnsaker eller gjenstander. Slik at du vet hvordan du gjør dette, øv deg i å tegne individuelle elementer.

Zentangle og doodling – mønstre og ordninger for tegning

1. For å få den endelige tegningen til å se ut som forskjøvne 4-flikrede blomster, må du først tegne de riktige vinkelrette linjene, som ligger litt diagonalt, på et ark papir.
2. Nå, i hvert kvadrat, tegner du et diagonalt kronblad slik at to kronblad av en blomst ikke bare refererer til det, men også til andre blomster. Du kan fylle ut rommet mellom kronbladene med streker, og male det andre med en svart penn eller tusj med denne fargen.
3. Følgende diagram lar deg lage et balllignende mønster. Tegn et diagonalt kronblad over hele arket og et annet vinkelrett på det. Disse detaljene vil hjelpe deg med å opprette andre.
4. Noen av dem løper parallelt med ett diagonalt element, og det andre – til et annet. La det lille torget være fritt i midten. Hvis du tegner et virvar, avrunder omrisset.

Den neste abstrakte tegningen er laget av symmetriske elementer. Først tegner du linjer på et papir som går parallelt eller vinkelrett på hverandre. Tegn et lite kronblad i skjæringspunktet mellom hver firkant og den andre. Fullfør mønsteret med kvart ovale sektorer. Fremhev elementene med en svart penn eller tusj med den fargen.

Kilder som brukes og nyttige lenker om emnet: https://wikiw.life/handmade/risovanie/zentangl-i-dudling.html https://Lifehacker.ru/doodling-2/ https://fin-gazeta.ru/ chto -takoe-dudling-v-risovanii / https://sibmama.ru/zenart.htm https://zen.yandex.ru/media/id/599311c157906a3a87c3adbc/kak-rabotaet-dudling-599313b8482677b3549fe76f https: // tutknow. ru /rukodelie/11604-zentangl-i-dudling-risuem-i-meditiruem-odnovremenno.html https://linedot.ru/zenart/zentangle-doodling/chto-takoe-dudling/ https://naturopiya.com/art – terapiya / dudling / kak-risovat-dudling-stil.html