Zentangle och doodling – rita och meditera samtidigt. Doodling för nybörjare: hur man lär sig när det inte finns några regler

Det är värt att notera att Doodling och Zentangle är två liknande riktningar som bidrar till avslappningen hos den person som utför ritningarna, men med vissa skillnader:

Dudling är en omedveten reproduktion av alla handlingar med en penna med invecklade mönster, lockar, pekar på samma slag och andra former. Ritningar görs oftast på ett litet papper, i marginalerna eller i hörnen på bärbara datorer.

Zentangle är en patenterad modern trend inom konsten att rita och genomföra konstterapi med en person, hans psykologiska avslappning. Det utförs på små pappersbitar med en viss sekvens av åtgärder och tydligare krav på mönster och ritningsscheman.

Nyfångad ritstil patenterad av amerikanerna R. Roberts och M. Thomas 2006. Roberts och Thomas bestämde sig själva för att zen är en utvecklingsväg (rörelse), och som speglar karaktären av R. Roberts är trasselar trassliga lockar som återspeglar M. Thomas karaktär. Faktum är att “zen” (zen) – balans, meditation och “Tangle” kom från “rektangel” – en rektangel för att rita.

Huvudlikheten mellan de två riktningarna är åldersgruppen för människor som kan utföra dem – från små till stora, som kan hålla en penna, penna eller foder i sina händer.

Var ska man börja?

Dudling passar även de som aldrig har dragit och är övertygade om att de inte kan göra det. Det viktigaste är mekanik och spontanitet. Medan huvudet är upptagen med något, ritar och avslöjar hemligheterna i det undermedvetna. Du kan välja färger, former och storlekar. Men om du precis har börjat överväga följande tips.

Skaffa en kreativ anteckningsbok

Det är bättre om det är en liten anteckningsbok (A6 eller A5) med tjockt papper så att du alltid kan ta den med dig.

Välj praktiska verktyg

Vilket gillar du bäst: kulspetspenna, gelpenna eller penna? Föredrar du att färga med vattenbaserade markörer eller markörer? Hitta verktyg som är bekväma att arbeta med.

Ta dig tid att måla

Som i alla andra affärer, i doodling, kommer behärskning med övning. Låt dina tankar flyga varje dag: dra över ditt morgonkaffe, på tunnelbanan på väg till jobbet, i sängen innan du lägger dig. 15-20 minuter om dagen räcker nog. Snart kommer klotter att bli din dagliga positiva vana.

Experimentera med färg

Färger har en stark känslomässig påverkan på en person: vissa är lugna, andra tvärtom irriterar; vissa är uppmuntrande, medan andra är deprimerande. För många är klotter svartvitt, men försök att spela med en regnbåge. Applicera en ljus bakgrund med akvareller på papperet och rita klotter på toppen. Du kan gå åt andra hållet: först rita ett mönster och sedan måla dess individuella element eller i sin helhet.

Varför är doodling användbart?

Att rita klottermönster är ett utmärkt sätt att hantera stress och lindra huvudet. Ett sådant yrke kan betraktas som en av de typer av konstterapi, som dessutom inte kräver några betydande materialkostnader.

Tillsammans med freewriting är doodling ett originellt sätt att uttrycka sig själv, bli av med trötthet, slappna av, inklusive innan man går till sängs. Dudling lockar till sig själv genom att inga regler finns: målaren behöver inte koncentrera sig helt på processen eller rita medvetet. Lektionens skönhet är att rita som sådan utan onödigt tvekan.

Lindra stress – rita i zentangle stil

Zentangle-metoden kan bemästras även av dem som anser sig vara helt oförmögna till kreativitet. En uppsättning färdiga mönster hjälper till att övervinna stressen i tankar som “Jag kan inte rita alls”, och förmågan att kombinera trassel på ett oändligt antal sätt gör att du kan få en originalritning varje gång.

Sådan ritning liknar en ritual: enkla steg upprepas i en cirkel, personen slappnar av, spänningen försvinner. Skaparna rekommenderar att de vänder sig till zentangle-metoden till

koppla av;

muntra upp;

lugna nerverna;

lära sig att leva i nuet och handla medvetet;

förbättra koncentrationen av uppmärksamhet

utveckla fantasi;

övervinna rädslan för det vita arket och ange ett tillstånd av inspiration.

Författarna föreslår att man använder zentangle-metoden som ett ytterligare verktyg för psykoterapi när det är nödvändigt att lösa problem som:

sömnstörningar (du måste ägna några minuter åt att rita varje natt innan du går och lägger dig);

panikattacker;

överdriven aggression

dåligt självförtroende;

mat och andra missbruk.

Naturligtvis, för dem som har allvarliga psykologiska problem, är det inte ett substitut för att arbeta med en specialist, men det kan vara ett komplement till terapin.

Bekämpa tristess och träna ditt minne – rita i klotterstil

Vi brukar använda klotter när vi är uttråkade eller när vi gör något parallellt som inte kräver mycket mental stress. För att testa hur automatisk ritning påverkar vår förmåga att klara huvuduppgiften genomförde forskare ett experiment. En grupp på 40 deltagare ombads att lyssna på en monoton ljudinspelning av ett telefonmeddelande, där den som ringer talar om att förbereda sig för festen. Ämnena varnades inte att de senare skulle bli ombedd att återberätta vad de hörde. Hälften av gruppen, medan de lyssnade på inspelningen, målade abstrakta figurer, fick den andra inte en sådan uppgift. När deltagarna oväntat ombads att berätta vad de kom ihåg kunde klotterna återge 29% mer information än de som inte ritade någonting.

Om din hand automatiskt sträcker sig efter pennan och börjar klottra något på ett papper, skynda dig inte att avbryta processen. Kanske kan omedvetna klottringar hjälpa din hjärna att analysera viktig information eller hitta en lösning på ett komplext problem.

Tips för blivande artister

Innan du börjar måla i zentangle eller klotterstil måste du köpa ett färgverktyg. För Zentangle – akvarellpapper, gör 9 kort med 9 cm kort från det, för Dudling – en anteckningsbok, anteckningsbok etc. Du behöver en kulspetspenna, en foder, en penna (vanlig eller färgad) – du kan välja alla med olika stavtjocklekar och mjukhet.

När du gör teckningar i Doodling-stil bör du inte tänka för mycket, du måste helt lita på intuition och inre känslor, utan reglerna och begränsningarna för fantasi, färg och form och typ av teckning.

Zentangle utförs i svartvitt, med vissa tydliga linjer, i form av abstraktion. Skissen ska vara komplett från alla sidor och se ut som en enda målning.

Det viktigaste i att utföra vilken ritningsteknik som helst är intresse, avkoppling och inre känslor.

Vågiga linjer, vågor, bågar

Rita 2 raka linjer parallellt med varandra. Mellan dessa linjer drar du först raka linjer som ligger på samma avstånd från varandra. Minska sedan gradvis avståndet mellan dem och öka sedan avståndet mellan dem. Böj sedan linjerna i form av en engelsk S och gör samma övningar med den.

Därefter ritar du bågar, ökar och minskar avståndet mellan dem och ger en skugga och ändrar bredden och styrkan, trycket på linjen.

Vi ritar flera rutor, som var och en är uppdelad i fyra lika delar. Gör först raka linjer i olika riktningar eller från mitten av torget. Böjda linjer och bågar i olika riktningar, vilket gör dem bredare och smalare

Praktiska fördelar med att klotter

Sunni Brown, författare till Doodling for Creative People, listar de många dygderna med denna konströrelse. Hon hävdar att klottring ökar koncentrationen, förbättrar minnet, främjar forskningsarbete, hjälper till att lösa arbete och personliga problem, får dig att tänka utanför lådan, ökar kreativiteten och slutligen låter dig se den stora bilden av ett särskilt problem som din hjärna kämpar med medan du ritar …

Dessutom identifierar Sunny tre huvudområden för medveten användning av klotter för att uppnå dina mål:
personlig effektivitet (kognitiv inriktning): memorera och återkalla information, samt förstå den, ge upphov till insikter, öka kreativiteten;
kollektiv effektivitet (organisatorisk inriktning): tillgång till hela bilden, stärka lagarbete, utveckla kreativt, strategiskt och taktiskt tänkande, aktivt delta i problemlösning och skapa innovationer, möteseffektivitet, visuell inspelning av möten;
klotter för nöje (personlig ledning): koncentration, avkoppling, empowerment, samt att få information för att tänka på arbetet i ditt eget undermedvetna.

Hur man designar ett personligt album med zentangle och doodling tekniker?

Zentangle och klotter hjälper också. Öppna ett ark av din anteckningsbok och rita ovala element längst ner som ser ut som ögon. Anslut några med linjer.

I det övre högra hörnet kan du skapa ett liknande mönster, men i en mindre storlek. Centret kan dekoreras med en abstrakt blomma. För att skapa den, rita först en punkt och rita cirklar runt den med en kompass eller frihand.

Nu kan du rita en blomma i mitten och fylla den med olika slag.

Fyll den stora cirkeln med streck, gör blomman mer pittoresk. I det fria utrymmet kan du skriva smarta ord eller något annat.

Fyll cirkelns yttre ring med upprepande mönster, se vad som återstår att göra. Om allt passar dig är den här dagboksidan redo.

Du kan gå vidare till en annan. Skapa det först i svartvitt med en mörk penna.

Börja dekorera dagboken från hörnet. Flytta dig nu smidigt till ett annat hörn, som visar andra delar av den schematiska ritningen här.

Fyll nu i nästa hörn, skriv smarta ord i det fria utrymmet, gör spektakulära lockar i mitten.

Dekorera din ritning om du vill. Gör det ljusare.

På nästa veckade lakan kan du skildra en dam i en gammal klänning.

Använd klotter- och zentangelmönster för att fylla i det omgivande utrymmet.

Gör ritningen mer uttrycksfull, skriv ner vad du vill föreviga på ett papper.
Om du vill skildra en stad kan du också använda ett bekant trick för det. Byggnader kan placeras inte strikt horisontellt och vertikalt utan diagonalt. Rita först ut gränserna och fyll dem sedan med teman.

Som du kan se används inskriptionen också diagonalt här.

Det återstår att göra dem tydligare. Därefter avslutades arbetet med författarens dagbok.

Du kan också placera etiketten diagonalt, men inte i det nedre hörnet, men nästan i mitten. Rama in den med alla möjliga färger, lämna dem i svartvitt eller lägga till färger.

Så här kan du ordna en dagbok med olika tekniker för självuttryck.

Vågar, stenar, lyktor, ringar, volymetriska figurer

Ringar ritas som den andra lektionen, först mellan två raka linjer, smalare, utvidgning av ringen, efter för att minska avståndet mellan dem, ändra linjens tjocklek.

Därefter drar du ringarna en i en och på ett avstånd som sträcker sig i avståndet från varandra får du en slags ringtunnel.

Vågar – avbildade nu breda, nu smala, skuggade den med en enkel penna, tryck sedan hårdare – skapa mörka skuggor, sedan svagare – skapa en ljus skugga

Lyktor ritas med hjälp av anteckningsbokceller. Från den ena änden till den andra, rita bågar på båda sidor, som kommer att ansluta och bilda en slags ficklampa. Delarna som finns inuti ska vara skuggade, detta ger volymen till lyktan.

Stenar är en enkel version av bilden i zentangle-stil; de är ritade i en rundad, ojämn form, ovanpå varandra, skuggning. Övningen bör börja med att fylla i en fyrkant från hörnet, rita stenar som skapar en blockeringseffekt i bilden och försök sedan skugga dem.

Träning bör utföras varje dag, ägna åtminstone 30 minuter, då skisserna får mer vackra, tydliga, säkrare linjer och former, lockar.

Individualitet och stil

Man tror att varje mönster i klotterstil är unikt, och även originalförfattaren kan inte skildra exakt samma. Samtidigt möjliggör periodiskt förekommande element och stilistiska detaljer en viss klassificering av sådana mönster. Dudler Sunny Brown, fastän han inte förnekar den djupa individualiteten hos varje konstnärs teckningar, insisterar ändå på förekomsten av repetitiva, särskilt favoritmotiv. Hon identifierade fem villkorliga typer av klotter:

Dudler landskapsmålaren, vars verk genomsyras av naturliga motiv; han ritar blommor och andra skönhetsföremål i den omgivande naturen;
Dudler är en abstraktionist, vars teckningar är fyllda med geometriska former, formlösa mönster och liknar en medvetenhetsström uttryckt på papper;
Doodler-realist, som ritar ganska igenkännliga föremål och objekt; professionella artister finns ofta bland sådana klotter;
Dudler-porträtt, inklusive ansikten, människor i hela eller enskilda delar av kroppen;
En verbal doodler, som huvudsakligen skildrar ord och enskilda invecklat dekorerade bokstäver.

Om du tänker definiera din personliga stil i klottervärlden, försök att göra några ritningar i var och en av de listade stilarna.

Målning med siffror och diamantmålning

Ett annat sätt att uppleva skönhet är måla med siffror. Uppsättningen innehåller vanligtvis en duk med konturerna av den framtida målningen, små rör av akrylfärg, en pensel, ett exempel på en färgbild och instruktioner. Varje fragment av målningen innehåller antalet färger som ska användas för att måla detta område.

Slutligen kan du också koppla av med hjälp av den så kallade diamantmålningen (diamantbroderi). Satsen innehåller ett dukdiagram med ett självhäftande lager, strass, pincett, ett fat och en reducerad färgbild.

Grundläggande tekniker

Till skillnad från skolkonstlektioner finns det inga ramar, inga regler, inga villkor för klotter. Mönster kan vara både abstrakta och plottade. Din fantasifluga är absolut inte begränsad till någonting. Förutom att klotter kan du dock vara intresserad av relaterade former av “självuttryck”.

Zentangle (från det japanska “Zen” – koncentration och det engelska “tangle” – en boll) är en konstriktning som uppfanns för ett halvt sekel sedan för en slags meditation. Den har ett antal begränsningar och regler, till exempel är bildens klassiska storlek 9×9 cm, och själva bilden måste vara abstrakt. För att rita en sådan kakel används oftast 1-3 upprepande mönster, exempel på vilka kan tas på Internet, i speciella broschyrer, tapetdesigner etc.

Sendudling är en märklig hybrid av zentangle och doodling. Det kan vara en klassisk zentangle som görs i färg. Eller en strikt upprepande prydnad, som ändå bildar en meningsfull figur (till exempel en blomma).

En nybörjare kan ha en rättvis fråga: vad ska man föredra, om någon av riktningarna är unik på sitt eget sätt? I själva verket måste du prova alla alternativ, och först då kommer dina preferenser att bli tydliga.

Hur börjar man rita klotter?

Även om doodling inte har strikta regler kan det första steget vara: var ska man börja? Vi rekommenderar att du först skisserar konturen för den framtida ritningen: konturerna av ett djur eller objekt, kanske bara en geometrisk figur. Nästa steg är att fylla vägen med mönster. Oroa dig inte för rörelserna! Gradvis kommer lockar, figurer, fantastiska mönster att visas på arket, vilket utgör den färdiga ritningen.

Ge en “bakgrund” för att koppla av medan du ritar: det kan vara trevlig musik eller en film. Tänk inte på varje rörelse av pennan på papperet, och om några minuter kommer en klotter att bildas från separata element.

När serierna är färdiga, utvärdera vilka motiv som du använde oftare? Kanske i början kommer du att kunna bestämma din egen typ av doodler.

Steg för steg klotter för en nybörjare

Det finns inga regler och begränsningar för att skapa teckningar i Dudling-stil, bara använda din fantasi i vävning av snygga lockar och mönster.

För att skapa en bild måste du bestämma vad du ska rita på: ett album, en anteckningsbok, ett anteckningsboksblad, en vägg, glas. Välj pennor, liners, kulspetspenna eller markörer för att rita;

Doodling och Zendudling-regler

Det finns inga begränsningar eller regler för doodling, till skillnad från zentangle. I den här stilen kan du måla på vilken yta eller papper som helst, även tyg eller kläder. Doodle-konst är inte knuten till ritningens totala sammansättning, till linjer eller krusningar. De kan spridas från en punkt i olika riktningar eller röra sig parallellt med varandra.

Alla kan skapa en unik klotter och rita den på sitt eget sätt. Doodle kan fungera som en träning för att sätta handen och förbättra ögat, eftersom vi förbättrar våra färdigheter medan vi ritar prickar och linjer. Det är så barn lär sig att skriva. Lär dig gradvis krusningar och gå smidigt vidare till bokstäver. De som är mer intresserade av det får som ett resultat en mer kalligrafisk handskrift.

Alla ritar och placerar sina klotter på sitt eget sätt, så varje ritning är unik. Doodles kan ritas som en träning för att sätta en säker hand och utveckla ett öga, eftersom vi gradvis gör det bättre och bättre genom att rita linjer och prickar. Det är så barn lär sig skriva – börjar med squiggles, prickar och squiggles. Och de som gör det med stort intresse förvärvar vackrare handskrift som ett resultat.

I zendouling ritar du vad som kommer att tänka dig utan någon plan. Du kan begränsa ritningsområdet med en ram eller inte, du kan rita med en markör eller använda pennor, liners, färger.

När det gäller doodlart, utan prefixet “zen”, här kan du planera din ritning, välja ett specifikt tema och rita specifika objekt, i allmänhet, komma med en specifik idé och implementera den både på papper och på olika objekt och saker.

Jag hoppas att jag kunde förklara vad klotter är. Detta är en ritstil som anses vara den enklaste och mest demokratiska av alla slag. Om du precis har börjat med den här stilen, ta en penna och ett papper och börja öva med nybörjarlektionen.

Exempel för skissering

För en ritning kan du använda vilken form som helst som en original dekoration skapas av linjer och lockar. Mönster kan upprepas eller spridas slumpmässigt över mönstret.

Vi fäster uppmärksamhet på exempel för avancerad nivå (ökad svårighet att rita):

Tips för nybörjare

Doodling passar alla, men det finns flera rekommendationer som i början gör denna kreativa process mer bekväm och rolig:

Skaffa en liten kreativ anteckningsbok som du alltid kan ha med dig;
Det är bättre att välja tjockt papper;
Välj verktyg som är praktiska och trevliga för dig att arbeta med. Dudling begränsar inte, som till exempel zentangle: du kan rita med valfria färger, tuschpennor, pennor, liners …
Avsätt tid för målning, 15-20 minuter om dagen. Du kan rita på tunnelbanan, över en kopp kaffe innan du går och lägger dig, pratar i telefon … En sådan användbar vana kommer att förankras, och du kan inte bara självständigt reglera ditt tillstånd utan också utveckla kreativitet.
Experimentera med färg, för det påverkar starkt den emotionella bakgrunden: vissa nyanser är tilltalande, andra är irriterande. Vad lockar ditt öga? Hur reagerar din känslomässiga bakgrund på olika färger på bilden?
I början av ritningen kan du använda mallar, eftersom många helt enkelt går förlorade framför ett tomt pappersark.

Naturligtvis kan det inte finnas några universella råd här, och för att förstå om den här stilen passar dig måste du prova.

Doodling med en penna, penna, liner – enkla teckningar

En uggla är en klok fågel som många försöker skildra på ett pappersark i Doodling-stil – den ser original och unik ut:

På ett pappersark ritar du först två ögon i form av en cirkel, där du ritar 2 skuggade halvcirklar på ena sidan.
Rita en näsa i form av en kon i mitten mellan cirkelns kanter.
Bestäm storleken på ugglan, dra golvet på den ovala underifrån till ögonens övre del och dra en linje mellan den oavslutade ovalens linje, något vinklad så att de resulterande 2 hörnen liknar öronen på en uggla.
Rita 2 bågar på ovalens sidor – det här är en ugglas vingar.
Därefter ska du välja Uggla ögon, dra bågar på ena sidan av örat och på den andra, ansluta mellan ögonen och de nedre under Ugglan.
Den näst sista touch – tassarna, avbildar i form av två ränder.
Nu kan du starta Doodling-tekniken och applicera skuggor och streck med en penna, penna, foder.

Monster skildras ofta av skolbarn och studenter i föreläsningar.

Och även andra ritningar:

Zentangle och klotter för nybörjare – hur man ritar en pumpa?

För att skildra denna grönsak, använd zentangle och doodling på en gång. Här är vad du behöver:

kulspets- eller gelpenna med en tunn svart påfyllning;
svart tunn tuschpenna;
tunn syntetisk borste;
suddgummi;
enkel penna;
vattenfärg;
ark tjockt papper.

Rita en pumpa på tjockt papper med den här bilden. Börja nu måla den med akvareller. Du kan göra vissa drag ljusare och andra lättare för att visa volymeffekten.

När färgen är torr måste du nu rita ett visst mönster i varje segment.

Börja vid kanterna, här kan mönstren ha en mörkare mättad färg. Närmare centrum är de lättare.

Fortsätt i samma anda.

Fyll i hela pumpautrymmet, liksom dess svans och löv. Om du fortfarande behöver ta bort fel streck eller linjer, använd sedan ett suddgummi. Ett sådant intressant arbete kommer att visa sig.
Du kan använda den här idén för att dekorera inte bara pumpa utan också olika andra grönsaker eller föremål. Så att du vet hur du gör detta, öva på att rita enskilda element.

Zentangle och doodling – mönster och scheman för att rita

För att få den slutliga ritningen att se ut som förskjutna 4-flikiga blommor, rita först rätt vinkelräta linjer, placerade något diagonalt, på ett pappersark.
Nu, i varje kvadrat, rita ett diagonalt kronblad så att två kronblad av en blomma inte bara hänvisar till det utan också till andra blommor. Du kan fylla i utrymmet mellan kronbladen med streck och måla det andra med en svart penna eller tuschpenna i den här färgen.
I följande diagram kan du skapa ett bolliknande mönster. Rita ett diagonalt kronblad över hela arket och ett annat vinkelrätt mot det. Dessa detaljer hjälper dig att skapa andra.
Några av dem går parallellt med ett diagonalt element och det andra – till ett annat. Lämna det lilla torget fritt i mitten. Om du ritar en trassel, runda av konturen.

Nästa abstrakta ritning skapas från symmetriska element. Rita först linjer på ett papper som löper parallellt eller vinkelrätt mot varandra. Rita ett litet kronblad vid skärningspunkten mellan varje kvadrat och den andra. Fyll i mönstret med kvart-ovala sektorer. Markera elementen med en svart penna eller tuschpenna i den färgen.

Källor som används och användbara länkar om ämnet: https://wikiw.life/handmade/risovanie/zentangl-i-dudling.html https://Lifehacker.ru/doodling-2/ https://fin-gazeta.ru/ chto -takoe-dudling-v-risovanii / https://sibmama.ru/zenart.htm https://zen.yandex.ru/media/id/599311c157906a3a87c3adbc/kak-rabotaet-dudling-599313b8482677b3549fe76f https: // tutknow. ru /rukodelie/11604-zentangl-i-dudling-risuem-i-meditiruem-odnovremenno.html https://linedot.ru/zenart/zentangle-doodling/chto-takoe-dudling/ https://naturopiya.com/art – terapiya / dudling / kak-risovat-dudling-stil.html

Inspelningskälla: lastici.ru