Velværehoroskop for Jomfruen: nyttige vaner og ritualer for velvære

Jomfruer vil vite alt når det kommer til skjønnhetsformler og sunne produkter. De er vanskelige å forveksle fordi de kun stoler på velprøvde formler og profesjonelle råd for alt relatert til hudpleie og helse.

Skjønnhetsritualer 

Alle vet om jomfru-perfeksjonisme: de slutter aldri å lete etter den perfekte ansiktskremen, dusjsåpen eller parfymen. Representanter for dette stjernetegnet vil vite alt om nye trender innen pleie og sminke. De er villige til å eksperimentere med nye teksturer og formler. Og de vil ikke bli forvirret av ord som «madecossoside», «tapping» eller «vekstfaktor».

Jomfruer er ikke den typen mennesker som sparer tid og kjøper en hudpleieserie med ett merke eller foretrekker multifunksjonelle kosmetikk. Ingen "2-i-1": du fyller regelmessig på kosmetikkvesken med nye produkter og ser allerede mot skreddersydd kosmetikk. 

I løpet av det siste året har omsorg kombinert med aromaterapi blitt utrolig populært. Så hvorfor ikke ta en titt på det? Badeoljer, aromatiske salter og en sovemaske med lavendel og antialdringsingredienser er det du trenger for å gjøre grunnleggende pleie anti-stress og virkelig avslappende. 

Trene 

Jomfruer liker å tilbringe tid i naturen – og du bør ikke frata deg selv denne nytelsen. Intervalltrening, løping, zumba og yoga er ideelle for dette. Hovedsaken er at du setter deg realistiske mål for deg selv: hvis Jomfruen er skuffet over resultatene, vil hun miste all interesse for studiene. 

Kosthold 

Jomfruer kan være veldig mistenksomme: de vil ikke holde seg til en diett før de studerer forskernes mening og leser anmeldelsene. Med valg av produkter for dietten, noen ganger er det ikke mindre spørsmål. Hva skjer hvis du spiser for mye fiber? Hvor mye appelsinjuice kan du drikke per dag? For ikke å stille slike spørsmål hver dag, bør Jomfruen velge en diett som er bevist av forskere og biohackere. For eksempel middelhavs- eller Mayer-dietten. De krever ikke drastiske restriksjoner, men tilbyr å lære å lytte til kroppen din. 

Motiverende setning 

"Det er på tide at kvinner slutter å bekymre seg for det vi ikke har, og begynner å glede seg og nyte det vi har nå," sier kjendisen Jomfruen Cameron Diaz. Det er virkelig vanskelig for mange jomfruer å lære dette: de er ofte rettet mot fremtiden, og glemmer hvor viktig det er å leve hvert øyeblikk bevisst.

Lykke er ikke en illusjon, men en tilstand av virkelighet. Hvis du ikke føler deg lykkelig, så er det på tide å endre noe her og nå. Når vi utsetter alle endringer og positive hendelser til senere, savner vi det virkelige livet alene. Evnen til å leve i nuet er en ferdighet som hver enkelt av oss kan trene.