Wellness-Horoskop für die Jungfrau: nützliche Gewohnheiten und Rituale für das Wohlbefinden
Jungfrauen wollen alles wissen, wenn es um Schönheitsformeln und gesunde Produkte geht. Sie sind schwer zu verwirren, weil sie in Sachen Hautpflege und Gesundheit nur auf bewährte Formeln und professionelle Beratung vertrauen.
Schönheitsrituale
Jeder kennt den Jungfrau-Perfektionismus: Sie hören nie auf, nach der perfekten Gesichtscreme, dem perfekten Duschgel oder dem perfekten Parfüm zu suchen. Vertreter dieses Sternzeichens wollen alles über neue Pflege- und Make-up-Trends wissen. Sie sind bereit, mit neuen Texturen und Formeln zu experimentieren. Und sie lassen sich nicht durch Worte wie „madecossoside”, „tapping” oder „growth factor” verwirren.
Jungfrauen gehören nicht zu den Menschen, die Zeit sparen und eine Einmarken-Pflegelinie kaufen oder multifunktionale Kosmetik bevorzugen. Kein „2-in-1″: Sie füllen Ihre Kosmetiktasche regelmäßig mit neuen Produkten auf und blicken bereits auf individuelle Kosmetik.
Im vergangenen Jahr ist die Pflege in Kombination mit Aromatherapie unglaublich beliebt geworden. Also warum schaust du es dir nicht an? Badeöle, Aromasalze und eine Schlafmaske mit Lavendel und Anti-Aging-Wirkstoffen sind das, was Sie brauchen, um die Basispflege Anti-Stress und wirklich entspannend zu machen.
Trainieren
Jungfrauen verbringen gerne Zeit in der Natur – und dieses Vergnügen sollten Sie sich nicht entgehen lassen. Intervalltraining, Laufen, Zumba und Yoga sind dafür ideal. Die Hauptsache ist, dass Sie sich realistische Ziele setzen: Wenn die Jungfrau von ihren Ergebnissen enttäuscht ist, wird sie jegliches Interesse an ihrem Studium verlieren.
Diät
Jungfrauen können sehr misstrauisch sein: Sie werden sich nicht an eine Diät halten, bis sie die Meinung von Wissenschaftlern studiert und die Bewertungen gelesen haben. Bei der Auswahl der Produkte für die Diät gibt es manchmal nicht weniger Fragen. Was passiert, wenn Sie zu viel Ballaststoffe essen? Wie viel Orangensaft kann man pro Tag trinken? Um solche Fragen nicht jeden Tag zu stellen, sollte die Jungfrau eine von Wissenschaftlern und Biohackern erprobte Ernährung wählen. Zum Beispiel die Mittelmeer- oder Mayer-Diät. Sie erfordern keine drastischen Einschränkungen, sondern bieten an, zu lernen, auf Ihren Körper zu hören.
Motivationssatz
„Es ist an der Zeit, dass Frauen aufhören, sich Gedanken über das zu machen, was wir nicht haben, und anfangen, sich zu freuen und das zu genießen, was wir jetzt haben”, sagt die berühmte Jungfrau Cameron Diaz. Für viele Jungfrauen ist es wirklich schwierig, das zu lernen: Sie sind oft auf die Zukunft ausgerichtet und vergessen, wie wichtig es ist, jeden Moment bewusst zu leben.
Glück ist keine Illusion, sondern ein Zustand der Realität. Wenn Sie sich nicht glücklich fühlen, dann ist es an der Zeit, hier und jetzt etwas zu ändern. Indem wir alle Veränderungen und positiven Ereignisse auf später verschieben, verpassen wir das wirkliche Leben an sich. Die Fähigkeit, in der Gegenwart zu leben, ist eine Fähigkeit, die jeder von uns trainieren kann.