Det er bedre å holde kjæledyr ut av soverommet, da de er de viktigste bærerne av flått og etterlater partikler av ull på soverommet, noe som øker følsomheten til mennesker for allergener.

Hvordan ta vare på kjøkkenet?

Det trenger spesiell pleie, for i tillegg til støvmidd kan andre ubehagelige skapninger avle her. Konsentrasjonen av fuktighet, varme og matrester er for høy her, noe som bidrar til rask multiplikasjon av forskjellige mikroorganismer.

For å redusere temperatur- og fuktighetsnivået, må du dekke grytene med lokk mens du steker for å redusere mengden damp.

Ikke glem å ofte ventilere rommet slik at luften der blir oppdatert og dannelsen av kondens, som dannes på grunn av opphopning av forskjellige stoffer, avtar.

Når du har vasket oppvasken, må du la den tørke før du oppbevarer den i kjøkkenskapet. Det er også veldig viktig å oppbevare mat i lufttette beholdere, helst glass.

Desinfiser skjæreflatene, gulvene og veggene dine daglig for å drepe bakterier og beskytte hjemmet ditt mot kakerlakker og maur.

Hvordan ta vare på badet?

I dusjen, i badekaret og på toalettet akkumuleres det kontinuerlig fuktighet, som etter noen dager blir skitten og blir et ideelt hjem for bakterier.

For å forhindre at fukt sprer seg til andre oppholdsrom, må du holde badedøren tett lukket og en gummimatte ved inngangen. Vask disse teppene regelmessig da de absorberer vann og bakterier raskt bygger seg opp i dem.

Tørk alltid av alle overflater etter bruk for å unngå mugg og kakerlakker. I stedet for kjemiske vaskemidler er det bedre å bruke naturlige ingredienser som eddik og sitron for å rengjøre badet.

Hvordan ta vare på stuen?

Her akkumuleres mange midd og forskjellige mikroorganismer, hvis vi ikke regelmessig rengjør det for støv og andre forurensninger.

Her er noen ting du må passe på når du rengjør stuen din:

Gulvetype
Polstring av sofaer og lenestoler
Gardiner
Kjæledyr
Pynt

Gulvet må vaskes hver dag, fordi det samler seg enorme mengder støv og smuss.

Setetrekk i bomull bør regelmessig vaskes eller rengjøres med spesielle produkter.

Du kan foretrekke lærmøbler, slike møbler er veldig enkle å rengjøre.

Alle dekorative elementer i rommet må være støvfrie minst tre ganger i uken.

Det er nødvendig å avvenne kjæledyr fra klatring på møbler, og det er bedre å ikke slippe dem inn i boligkvarteret. Hvis du lider av hyppige allergiske reaksjoner, er det best å konsultere legen din før du bestemmer deg for om du skal inkludere et kjæledyr i familien din.

Jurassic tick

Kilden til problemer er vanlig husstøv, eller rettere sagt mikroskopiske midd (saprofytter), som lever i store mengder og er en av de viktigste patogenene til de vanligste husholdningsallergiene. Ifølge forskjellige studier er antallet innbyggere som lider av det 45% av det totale antallet av allergikere samlet.

Forskere har lært om eksistensen av en ondsinnet innbygger i leilighetene våre relativt nylig, selv om støvmidd har regnet med sin veldig ærverdige alder siden dinosaurene, etter å ha multiplisert så mye siden den gang at de har blitt en internasjonal naturkatastrofe. De finnes i husstøv i nesten alle regioner i verden.

Skadedyr av fjærsenger og laken

De ubudne gjestene i leilighetene våre foretrekker spesielt det varme og fuktige klimaet. De bor vanligvis i fuktige, dårlig ventilerte rom i første og siste etasje i blokkhus, samt i en-etasjes gamle hus med komfyrvarme. Et favoritthabitat for flått er puter, fjærsenger, tepper, gamle polstrede møbler og til og med myke leker.

Men det er praktisk talt ingen midd på gulvet, fordi deres viktigste mat er fraværende her – skalaer av menneskelig hud og mikroskopiske sopp (saprofytter er store gourmands) som lever i overflod i våre forsømte leiligheter som ikke har kjent reparasjon på lenge. Takket være denne overflod begynner skadelige midd å formere seg bokstavelig eksponentielt.

Og igjen spør en tåre …

I dette tilfellet overføres hovedallergenet av saprofytten ikke på tidspunktet for bittet (husstøvmidd selv biter ikke – deres munnapparat er ganske enkelt ikke tilpasset for dette), men er inneholdt i … avføring. Et kryss alene frigjør omtrent 15 av disse «giftige» kulene om dagen.

Blanding med husstøv kommer inn i nesehulen og forårsaker en hel haug med ubehagelige symptomer hos spesielt sårbare, følsomme borgere: fra en banal rennende nese og atopisk dermatitt med rødhet, kløende hud, dannelsen av kløende ikke-helende skorpe over hele kropp til astmaanfall. Det er tider når du ikke kan klare deg uten ambulanse.

«Det viktigste er været hjemme»

Heldigvis er det ganske enkelt å kvitte seg med farlige leietakere. Alt i våre hender. Eksperter anbefaler: prøv å endre «været» i ditt eget hjem. Assistenten din i dette kan være en spesiell klimakontrollenhet som registrerer fuktighet og lufttemperatur i leiligheten. Ved å observere målingene, kan du stille den optimale temperaturen for deg og uutholdelig for middene.

Fjern vegg- og gulvtepper og belegg, så vel som bøker fra synet (det er bedre å gjemme dem i glasshyller). Spesielt hvis du har et lite barn hjemme. I dette tilfellet, i leiligheten og spesielt i barnerommet, bør det være så få ting som mulig som fanger støv. I minst de første tre årene av livet, kjøp babyen din bare leker som kan vaskes og vaskes regelmessig.

Bak øret og inn i solen

Prøv å skifte sengetøy daglig eller stryke det på begge sider med et strykejern. Det er bedre hvis toppmadrasser, putetrekk og til og med sengetøy er laget av spesielle stoffer anbefalt av økologispesialister.

Det er bedre å nekte dun, fjærtepper og puter. Men syntetiske tepper, puter, madrasser er slett ingen garanti for at husstøvmidd ikke begynner i dem, som man tidligere hadde trodd. Den eneste frelsen er den daglige behandlingen av favoritthabitatene til saprofytter med en kraftig støvsuger. Det er lurt å legge puter og tepper på balkongen minst en gang i uken. Om sommeren – for å steke dem grundig i solen, om vinteren – for å slappe av i frosten (en støvmidd er en følsom skapning).

Gå deg vill, mugg!

Og ingen boller! I løpet av vårperioden (sesong med forverring av allergier) bør dette produktet, i tillegg til frokostblandinger, pasta, foreldet brød, kaker, fjernes fra det daglige kostholdet for de som er allergiske mot husstøv. Du bør heller ikke spise mat som inneholder gjær og muggsopp (øl, kvass, champagne, druvin, eple- og druesaft, forskjellige oster).

På ferie, nekt en billett til Svartehavskysten i Kaukasus: den høye luftfuktigheten på disse stedene og spesielt den subtropiske regionen (Sotsji) er gode forhold for manifestasjon av alle typer allergier.

Rennende nese og allergener

Nesen din slutter med jevne mellomrom å slippe inn luft, den begynner å klø og rødne, lekker fra den, nyser du? Selv om disse symptomene er sjeldne, kan du være en «følgesvenn i sykdom» til 14-35 prosent av russerne som lider av allergisk rhinitt (AR). Avhengig av når sykdommen gjør seg gjeldende og på hvilke allergener nesen er «utløst», er sesongbasert AR og AR året rundt isolert.

Spekteret av allergener som forårsaker AR er relativt stort (pollen-, kjæledyr- og skadedyrantigener, mugg og mer). Spesielle tester hjelper med å finne allergikilden, som er beskrevet i detalj i vårt store materiale om allergi. Selv om vitenskapen nå har foreslått effektive metoder for å undertrykke allergier, er den mest effektive behandlingen å eliminere allergener, det vil si å unngå dem. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du kan beskytte deg mot allergi i hjemmet ditt.

Dyr i huset

I seg selv er håret på katter og hunder relativt ufarlig, allergier utvikler seg hovedsakelig mot antigener som finnes i spytt, urin og hud. Den korthårede rasen bør ikke forventes å være allergivenlig. Dessuten vil tildelingen av en viss bosone i leiligheten til et kjæledyr ikke gi resultater: allergener vil finne veien til deg.

I tilfelle en slik allergi anbefales det å ikke ha dyr, og hvis de allerede er i huset, kan det være fornuftig å lete etter en ny god eier for dem. Noen studier viser at hvis en hund blir sjamponert to ganger i uken, synker antallet allergener i leiligheten dramatisk. Men hvor mye det lindrer allergi, er fortsatt et spørsmål.

Fisk og skilpadder er praktisk talt ikke årsaken til allergi, men det må tas i betraktning at fiskemat kan være et praktisk tilfluktssted for støvmidd, som vil bli diskutert nedenfor. Mange dyrallergener kan vedvare i en leilighet, spesielt i møbler, i mange måneder. Derfor er det noen ganger ikke umiddelbart mulig å føle effekten av at allergikilden forsvinner.

«Touring» skadedyr

Kakerlakk ekskrementer, «bortkomne» rotter og mus forårsaker ofte allergisk rhinitt og bronkialastma. De må håndteres på alle tilgjengelige måter:

lagre mat og matavfall på utilgjengelige steder, hold det rent;
hvis mulig, bør det ikke være vann- og fuktighetskilder tilgjengelig;
lukke opp alle mulige sprekker, plasser feller, bruk gift;
hvis nødvendig, kontakt spesialistene i desinseksjon og deratisering;
etter å ha fjernet skadedyrene, rengjør dem grundig.

Hjemmeform

Mugg er en soppkoloni, hvis sporer har et høyt allergifremkallende potensial. Dens tilstedeværelse i hjemmet kan føre til utvikling av rhinitt og bronkialastma. I kampen mot muggsopp er kontroll over innendørs fuktighet nøkkelen. Lekkende kraner og lekkende tak må repareres, det anbefales å etablere avtrekksventilasjon på badet, tepper må fjernes fra det og så videre. Det er pålitelig kjent at allergiske symptomer lindres, selv i et rom infisert med soppsporer.

Støv- og støvmidd

Støvet i seg selv er ikke så farlig som middene som bor i det. Og flått er ikke så farlig som utslipp. Støvmidd eller husstøvmidd lever i tepper, puter, madrasser og lever av menneskelige hudflak. Måter å håndtere dem på:

Fuktighetskontroll. Klimaanlegg og klimakontroll kan hjelpe. Med et fall i luftfuktigheten under 50% reduserer midd reproduksjonen og kan til og med bli inaktiv.
Akaricider er kjemiske preparater mot flått. De kan brukes til å drepe midd i tepper og polstrede møbler. Når de brukes i kombinasjon med andre metoder, kan de lindre symptomene på flåttallergi.
Ordning av sengen. Velg puter og tepper fylt med kunstige fibre, det er nødvendig å nekte fjær og dun. Ugjennomtrengelig (anti-midd) toppmadrasser og putetrekk hjelper til med å lindre allergisymptomer. Sengetepper skal være lofri og lette å vaske, og bør vaskes regelmessig.
Rengjøring med støvsuger med spesielle filtre, systematisk våtrengjøring.

Pollen har ingen plass i huset

Pollen fremkaller sesongmessig AR eller høysnue. For å iverksette tiltak i tide, må du vite blomstringsplanen for planter du er allergisk mot. Her er noen tips for å unngå pollen fra NHS og Russian Allergy Journal Under blomstringen av «farlige» planter:

ikke tørk tøyet utenfor;
holde vinduer og dører lukket;
hvis mulig, bruk klimaanlegg med spesielle filtre;
briller med tettsittende rammer vil bidra til å beskytte øynene dine på gaten;
etter at du er kommet tilbake fra gaten, må du skifte klær og ta en dusj.
gå rundt i parker og felt.

Husstøv

Det mest lumske allergenet. Tross alt er det ingen eksakt formel for sammensetningen av støv. Hvis du ser på støvet under et mikroskop, består det av: døde partikler av epidermis (det vil si vår egen hud), hårvekter, flass, pollen, mineralkomponenter, cellulosepartikler, kitinøse partikler av insektskjell, dyrehår, mugg, bakterier og andre ubehagelige komponenter. Det er helt umulig å kvitte seg med husholdningsstøv, fordi folk delvis er «produsentene» av dem.

Selv om du regelmessig rengjør huset, holder bokstavelig talt perfekt renslighet, vil husstøv være til stede. Den akkumuleres usynlig i forskjellige hjørner av huset – i hyller, i bøker, kosedyr, hjemmetekstiler, sengetøy og møbler. Det er helt umulig å kvitte seg med husholdningsstøv, men du kan ta noen tiltak for å bekjempe habitatene.

Støvallergisymptomer er:

konjunktivitt;
rennende nese;
kløende hud;
nysing;
utslett på hud og slimhinner;
hoste (tørr, spastisk);
utvikling av eksem.

Disse symptomene er tilstede hos mennesker hele året, spesielt om høsten og vinteren, når en person blir tvunget til å tilbringe mesteparten av tiden sin innendørs og ikke utendørs.

Den farligste konsekvensen av allergi mot husholdningsstøv er bronkialastma, og denne sykdommen kan utløses av selve støvet og andre manifestasjoner av allergier (for eksempel den beryktede rhinitt). Derfor anbefaler leger å ikke ignorere en rennende nese om morgenen, sporadisk urtikaria eller lakrimasjon under rengjøring – disse fenomenene er allerede en grunn til å besøke en allergolog, og hjemme for å følge følgende regler for å håndtere husstøv:

1. Reduser antall steder hvor støv kan samle seg. Du må endre utformingen av rommet litt: fjern tepper og tepper, skift gardiner for persienner, skift velurmøbler for lær, med et ord, minimer tekstiler som har en tendens til å holde på og samle støv på overflaten. Det er også verdt å ta vare på lagringsmetodene for bøker og myke leker – de, så vel som klær, bør legges vekk i skap.

2. Tenk på hva du sover på. Det er bedre å erstatte den vanlige madrassen – mye støv har sannsynligvis allerede samlet seg i den, så det vil være tilrådelig å kjøpe en som lett kan rengjøres med en ikke-kjemisk metode. På den nye madrassen må du ta på et deksel som dekker den helt. Dette vil forlenge levetiden. Men selv den dyreste og mest komfortable madrassen må skiftes ut hvert 8-10 år.

Hvis du fortsatt sover på dun- og fjærputer, må du erstatte dem med syntetiske produkter. Og skift hvert 2-3 år.

Når du velger et teppe, bør du foretrekke produkter laget av lett vaskbare lofri stoffer. Det anbefales å vaske sengetøy to ganger i uken ved å bruke spesielle produkter som kan ødelegge støvmidd.

3. Utfør en daglig våtrengjøring av huset: støv, vask gulvene.

4. Ta vare på ytterligere rensing og fukting av luft i lokalene – installer luftrensere, ionisatorer, klimaanlegg med et befuktningssystem. Og bytt filtrene dine regelmessig, fordi det kan dannes mugg på dem – en annen farlig fiende av immunforsvaret vårt.

Husholdningskjemikalier

De husholdningskjemikaliene som vi kommer i kontakt med daglig kan forårsake allergi. Faktum er at vaskemidler for oppvask, fliser, avløp og gulv inneholder kjemiske komponenter, og hver av dem kan bli kraftig irriterende. Så les sammensetningen nøye.

Ofte manifesterer denne allergien seg i:

formaldehyd (finnes i muggdrepende midler);
nitrobenzen (brukes til å tilberede gulv og møbelpolering);
fosfater (finnes i nesten alle vaskepulver og vaskemidler);
fargestoffer / dufter / dufter (inkludert i hvert husholdningskjemikalie).
Allergener som finnes i husholdningskjemikalier kan påvirke kroppen på forskjellige måter:
gjennom huden (hvis en person ikke arbeider med husholdningskjemikalier med hansker);
gjennom luftveiene (siden små partikler av allergener har en tendens til å fordampe fra overflater);
og til og med gjennom kontakt med sengetøy og klær som ikke er skylt tilstrekkelig etter vask.

Det er mange symptomer på allergi mot husholdningskjemikalier.

kløe og rødhet i huden;
hyppig nysing og rikelig lakrimasjon;
nesetetthet;
tørrhoste;
hodepine;
døsighet.

En gjentakelse av disse ubehagelige forholdene bør være årsaken til å besøke en allergiker. Bare en spesialist kan bestemme den eksakte årsaken til allergien.

Anbefalingene fra spesialister for å forhindre utvikling av allergier mot husholdningskjemikalier er som følger:

1. Gi preferanse til allergivennlige produkter. De er fri for fosfater, klor, fargestoffer, parabener og dufter.

2. Når du rengjør huset og vasker oppvasken, bruk en beskyttende krem og bruk gummihansker.

2. For rengjøring er det bedre å bruke naturlig, «bestemors» betyr: sennep, natron, eddik, salt, ammoniakk og sitronsaft.

4. Ventilér området etter rengjøring.

5. Ikke vask for hånd – la den være på vaskemaskinen og still alltid inn modus for ekstra skylling.

6. Forresten, om vaskepulver: det er bedre å foretrekke flytende produkter, inkludert rengjøringsmidler.

For medisinering av allergi mot husholdningskjemikalier foreskriver leger vanligvis kremer / salver basert på kortikosteroidmedisiner, antihistaminer, symptomatiske midler.

maling og lakk

Alle vet at maling og lakk av lav kvalitet inneholder mye potensielle allergener. Men det kan provoseres ikke bare av konstruksjon eller etterbehandling av materialer, men også av trykk, tekstil, kosmetisk maling.

I dette tilfellet vil allergien manifestere seg med følgende symptomer:

utslett, peeling, kløe og rødhet på huden;
sår hals og hoste
kvalme;
kramper i øynene og rikelig lacrimation;
svimmelhet;
kvelning.
Med et alvorlig forløp av allergi mot maling og lakk er det mulig å utvikle bronkialastma, kramper, eksem og anafylaktisk sjokk.

Ofte utløses allergier av kosmetiske hårfarger eller dekorativ neglelakk. Også farlige er materialer og sammensetninger for reparasjon av lokaler.

For å minimere risikoen for å utvikle disse reaksjonene, er det verdt å følge anbefalingene fra spesialister:

1. Alt kunst- og malearbeid skal bare utføres i godt ventilerte områder.

2. Bruk hansker når du arbeider med maling og lakk.

3 .Rabotat spesielle maske.

4. Før du bruker kosmetiske fargestoffer (for eksempel hårfarger), er det viktig å utføre en test på et lite område av huden, vanligvis huden på håndleddet.

5. Hvis mulig, nekt å jobbe med materialer som kan fremkalle en sterk allergisk reaksjon, anbefales det å erstatte dem med allergivenlige (for eksempel er vannbaserte lakker og maling mye tryggere enn acetonholdige).

Husplanter

Innendørs planter, som enhver levende organisme, puster og frigjør forskjellige stoffer i luften – de kan fremkalle en sterk allergisk reaksjon. Også støv eller mugg kan akkumuleres på bladene til innendørs planter, noe som er årsaken til en utilstrekkelig reaksjon i kroppen.

Omgivelser med potteplanter kan føre til følgende symptomer:

pustevansker
rennende nese og nysing
tørrhoste.

Ofte er allergier forårsaket av planter som frigjør essensielle oljer i luften.

Disse inkluderer geranium, pelargonium, hortensia, bregner, innendørs lønn, cyklamen, dracaena, primrose og mange andre. Plantepollen er også veldig lumsk. For å bli kvitt allergi, må du kvitte deg med kilden til irritasjonen og gjennomgå behandling med antihistaminer foreskrevet av en allergolog.

Eksperter anbefaler å følge noen regler:

1. Velg planter nøye for hjemmet ditt, unntatt de som sannsynligvis vil forårsake allergi.

2. Ikke plasser planter på soverommet (det samme gjelder blomstervaser).

3. Fjern støv fra plantebladene en gang i uken – tørk av bladene med en fuktig klut eller gi planten en «dusj.

4 .Opryskivanie og plantegjødsel bruke på gaten eller på balkongen.

5. Prøv å ikke inhalere pollen.

Latex

Latex finnes i et stort antall gjenstander som omgir en person – leker, tepper, tyggegummi, hansker, strømpebukser, kondomer, klesklyper, kjøkkenutstyr og mange andre. Latex kan forårsake ganske alvorlige allergier, som vil manifestere seg med følgende symptomer:

pustevansker
kløe og hevelse i huden;
nesetetthet;
rødhet og kløe i øynene.
I spesielt alvorlige tilfeller: rask hjerterytme eller en kraftig avmatning i pulsen;
alvorlig hevelse i tungen, leppene, ansiktet, nakken og / eller kjønnsorganene;
en kraftig reduksjon i blodtrykket;
besvimelse, blå lepper;
apati eller omvendt overdreven nervøs spenning.

Allergi mot latex kan forekomme umiddelbart etter kontakt med produktet, eller etter noen timer. Det er bemerkelsesverdig at matallergier også finnes hos personer med latexallergi: til kirsebær, poteter, bananer, kiwi, fersken, avokado, nøtter.

Faktum er at både latex og de oppførte matvarene inneholder det samme proteinet – det er han som provoserer allergi.

For å eliminere latexallergi, trenger du bare å forhindre enhver kontakt med latexprodukter.

Antihistaminer og symptomatiske midler kan gjenopprette kroppen i tilfelle symptomer på allergiutvikling.

Allergener i hjemmet vårt er skjult overalt og overalt. Du kan prøve å ekskludere dem fra hverdagen, du kan uendelig ordne ting og forlate bruken av kjemikalier. Men hva med omverdenen? På gaten venter støv, blomstrende planter, malte gjenstander, bilavgasser … Her vil leger-allergikere komme til unnsetning – de vil ikke bare finne ut nøyaktig hva irriterende har en negativ effekt på kroppen, men vil også foreskrive en effektiv behandling

Husholdningsallergenbeskyttelsestiltak

Siden allergener er i luften og kommer inn i kroppen vår gjennom luftveiene, er det logisk å anta at hovedtiltaket for å beskytte mot allergener i huset er å installere en luftrenser.

Dette er absolutt sant, men – med ett unntak: det er en gruppe svært vanlige allergener som er ganske «store» (20-40 mikron i størrelse) og flyr ganske luftig gjennom luften. Dette er avfallsproduktene til husstøvmiddet, hvor hovedsenget vårt er sengetøyet. Selvfølgelig, hvis de når renseren, vil de forbli der (eller bli ødelagt). Men når de fremdeles når renseren, og noen centimeter til luftveiene fra puten.

Støvmidd. Når du kjemper mot denne kjekke mannen, vil ikke en luftrenser hjelpe.

Derfor er den andre gruppen tiltak for å beskytte mot allergener i hjemmet, beskyttelse mot allergener i sengen.

Denne andre gruppen er delt inn i tre typer aktiviteter:

erstatte sengetøy med allergivenlige;
beskyttelse av puter, tepper og madrasser med spesielle antiallergeniske beskyttelsesdeksler;
antiallergenisk (inkludert anti-midd) behandling av sengetøy.

Nødvendige tiltak for å beskytte mot allergener:

luftrenserinstallasjon

beskyttelse mot allergener i sengen

Anbefalinger for valg av luftrenser for allergikere

La oss dvele mer detaljert ved funksjonene til luftrensing fra allergener – den viktigste begivenheten for å organisere et allergivennlig miljø i hverdagen.

Hvis du går til en husholdningsapparat eller et supermarked, vil du sannsynligvis finne flere modeller av luftrensere der. Men du vil knapt tro at forskjellige typer rensere (luftrensingsmetoder) er designet for å løse forskjellige problemer :

Du kan studere i detalj prinsippene for drift og formål med de listede filtrene
i en egen stor artikkel.

Forurensningstype	Filtertyper
allergener

organiske mikropartikler av forskjellig opprinnelse, helt materielle, faste partikler;

| termodynamisk

filtre ødelegger (brenner trygt ved en temperatur på ca. 200 ° C) alle organiske partikler;

HEPA

De filtrerer bokstavelig talt (beholder, ødelegger ikke) partikler som er større enn en eller annen størrelse;

|
| bakterier og virus

«Levende» gjenstander;

| termodynamisk
fotokatalytisk

ødelegge forurensning i løpet av en kjemisk reaksjon, ødelegge strukturen til mikroskopiske organismer, bakterier og virus;

|
| lukter

gassforurensning, stoffet i dem er i form av separate molekyler;

| fotokatalytisk |
| form

den kjente muggen lukten forårsaket av tilstedeværelsen av muggsporer i luften;

| termodynamisk |
| tobakkrøyk

består av både faste partikler av mer eller mindre sikker aske, og av harpikspartikler, som danner et gult belegg;

| elektrostatisk

basert på fenomenet gjensidig tiltrekning av motsatt ladede elektriske partikler;

Hvordan velge riktig luftrenser for allergikere

Selvfølgelig må du starte med hovedoppgaven. Hvis enheten er valgt for allergikere eller astmatikere, for å forhindre utvikling av allergier, må det være et termodynamisk filter eller HEPA-filter i enheten.

I tillegg anbefales det å beskytte deg mot virus og bakterier. For dette er enten de samme termodynamiske eller fotokatalytiske filtre passende. Å bruke et termodynamisk filter hjemme vil redusere hyppigheten av virus- og luftveissykdommer, inkludert influensa, betydelig.

Mugg, eller rettere sagt dens mikroskopiske sporer, er en av de farligste allergenene, årsaken til ikke bare allergiske reaksjoner, men også mange ekstremt farlige sykdommer. For allergikere, med sitt svekkede immunforsvar, med luftveisproblemer, er selv lukten av mugg ekstremt farlig og kan provosere et angrep. Av denne grunn anbefales det å velge en enhet med et filter som også gir beskyttelse mot mugg (nemlig termodynamisk ).

Når det gjelder tobakkrøyk, er kampen mot den for en allergiker en rent teoretisk oppgave. En allergisk person skal ikke være sammen med ham i det hele tatt. For allergikere er røyking absolutt uakseptabelt, inkludert «passiv», det er høyst uønsket å være i røykfrie rom, i kontakt med røykere. Uansett vil elektrostatiske filtre hjelpe deg med å bekjempe tobakkrøyk.

Å fjerne ubehagelig lukt er sjelden så viktig. Og i alle fall er det ikke i første omgang i kampen mot allergi. Så, karbon (adsorpsjon) filtre er neppe nødvendig for allergikere.

Luftvaskere

Du har sikkert lagt merke til at når du lister opp typer forurensning og metoder for luftrensing, er vannfiltre ikke nevnt noe sted? Det er en grunn til dette. For det første er luftvaskere for tiden aktivt annonsert og bredt tilbudt, så vi skriver fortsatt om dem. For det andre, når det gjelder kvaliteten på luftrensing fra alle de ovennevnte forurensningene, er de ganske ineffektive.

Derfor har vi viet en egen del til denne metoden for luftrensing.

Essensen av metoden er at luft drives av en vifte forbi noen fuktede strukturelle elementer. Støv i luften fester seg til dem og skylles av i vannet. Samtidig fuktes luften siden vann fordamper konstant fra de våte skivene som blåses av luften.

Men dette er teoretisk. I praksis blir ikke allergener fuktet med vann. Og disse partiklene, selv når de berører den våte disken, vil sprette av den og fly videre! Så, verken for allergener eller for tjære av tobakkrøyk, er luftvask ikke spesielt effektive.

Bakteriene vil bare fly forbi disse våte platene. Og det er ikke et faktum at når de er i et fuktig miljø, vil de ikke begynne å reprodusere seg aktivt der.

Når det gjelder ubehagelige lukt, er det heller ikke noe positivt å si om effektiviteten av luftvask. Ikke alle gasser oppløses i vann.

Mugg – alt ovenfor. I tillegg bidrar et fuktig miljø bare til spredningen.

Men hva «vasker» luften fra luftvasken fra? Fra grov fuktet støv, som ikke er spesielt skadelig for mennesker, fordi ute av stand til å trenge inn i de fjerne delene av lungene og skilles ut naturlig fra kroppen. I tillegg vil ikke luftskiver kunne påvirke mengden synlig støv som akkumuleres i skapet eller under sengen – ytelsen deres er ikke så høy.

Symptomer å passe på

Allergier er uforutsigbare og kan minne om seg selv når som helst på året. På våren eller sommeren er det plutselig lettere å kjenne et plutselig nyseangrep, men støvmidd og kakerlakker bryr seg ikke om april er nå eller oktober.

Allergiske reaksjoner kan manifestere seg på forskjellige måter, men det er symptomer som er vanligst:

Nese tilstoppet eller strømmer ut av den uten tilsynelatende grunn.
Øynene er røde, kløende og rennende.
Personen nyser eller hoster konstant.
En kriblende følelse dukker opp i halsen.
Kortpustethet bekymrer deg.
Rødhet oppstår på huden, ledsaget av kløe og flassing.

Noen ganger er det vanskelig å skille allergi fra SARS, så det er bedre å gjøre uten egenaktivitet og ikke diagnostisere deg selv på Internett. Hvis du mistenker at virus ikke er skyld i en vedvarende rennende nese, må du kontakte legen din og ta en blodprøve for totalt immunglobulin E. Kanskje, med resultatet av denne testen, vil du bli sendt til en allergolog – du må gjennomgå tilleggstester for å bestemme allergenet.

Hold det rent

Tørk av støv med en fuktig klut, og støvsug eller støvsug gulvet en eller to ganger i uken – ideelt sett med et HEPA-filter. Bruk en maske når du rengjør for å unngå innånding av irriterende partikler. Det er bedre å nekte husholdningskjemikalier med dufter til fordel for produkter uten lyse dufter.

Den optimale temperaturen i leiligheten er fra 20 til 22 ° C, og luftfuktigheten bør ikke overstige 50%. Hvis du ventilerer, kan du henge et fuktig gasbindduk på vinduet eller balkongdøren for å fange opp minst noe av pollenet.

Hold kjæledyr ut av soverommet

Og hvis du bor i en ettromsleilighet, så i det minste ikke la dem hoppe på sengen. Du må vaske dyret etter hver tur – en hund eller katt kan dra pollen fra gaten på pelsen.

Rengjøring av brettet bør overlates til en husstand uten allergi, men hvis dette ikke er mulig, bruk en maske, og vask hendene grundig når du er ferdig. Forresten er det verdt å vaske hendene hver gang du klemmer en katt eller klør på en hund.

Bytt sengetøy i tide

Dette bør gjøres minst en gang i uken, og laken, dynetrekk og putetrekk skal vaskes ved 60 ° C. Tørk tøyet i rommet, ikke på den åpne balkongen, ellers vil det samle pollen på seg selv. Og ikke glem dekorative puter og kosedyr – de bør også vaskes regelmessig.

Bytt ut fjærputer og ulltepper med syntetisk fyll. Og for å gjøre livet så vanskelig som mulig for flått, kan du kjøpe et beskyttende madrassdeksel.

Bli kvitt søpla

Jo færre støvsamlere i huset, jo mindre risiko for allergi. Det er bedre å kvitte seg med tepper med en gang – til og med en støvsuger er ikke alltid i stand til å samle alt støvet fra en lang haug, og hvis du rengjør teppet med en fuktig svamp, vil det være flate for mugg. Fjern bøker og dekor som figurer og skrin fra åpne hyller og inn i et skap. Gardiner og sengetepper er gode til å samle støv, så vask eller støvsug dem regelmessig.

Kilder som brukes og nyttige lenker om emnet: https://budetezdorovy.ru/health/allergeny-kak-ochistit-ot-nix-svoj-dom https://aif.ru/health/life/11291 https: // MedPortal. ru / enc / allergologi / allergi / hjemme-allergen / https://formulazdorovya.com/1071612668783888944/top-7-allergenov-v-nashem-dome-i-sposoby-borby-s-nimi/ https: // www. allergoexpert.ru/blog/ochistka-vozduha-ot-allergenov.php https://Lifehacker.ru/allergiya-v-kvartire/

Opptakskilde: lastici.ru